最後的陪伴 [Caring for Dying Loved Ones: AHelpful Guide for Fa] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 喬安娜·麗蓮·布朗，董燕 著

圖書標籤:

• 臨終關懷
• 喪親之痛
• 情感支持
• 心理健康
• 傢庭護理
• 生命教育
• 安寜療護
• 親情
• 死亡
• 悲傷

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508086415

版次：1

商品編碼：11892974

包裝：平裝

外文名稱：Caring for Dying Loved Ones: AHelpful Guide for Fa

開本：32開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　《最後的陪伴：如何麵對親人的衰老和死亡》麵嚮有年邁老人的傢庭，從護理、心理、生活質量、心靈關懷等多方麵探討如何幫助步入晚年和鄰近死亡的親人走好生命最後一程，為老年人和他們的傢庭提供實用的生活建議，幫助他們樹立對晚年生活和對死亡的積極、正麵的態度，讓他們的晚年生活身心愉快，也讓作為護理者的傢庭成員更從容、更堅強地麵對親人的疾病和死亡。
　　《最後的陪伴：如何麵對親人的衰老和死亡》一方麵從日常生活入手，給老年人及其傢庭提供實用的生活建議和護理指導；另一方麵，通過幫助人們正麵認識和積極計劃晚年生活，鼓勵人們樂觀地看待老齡和死亡。書中還介紹瞭一些西方國傢的養老理念，分析其得失，幫助中國傢庭建立適閤中國國情和符閤我國文化背景的養老計劃。

作者簡介

　　喬安娜·麗蓮·布朗（Joanna Lillian Brown），喬安娜在過去的25年裏身體力行，親自照料和護理瞭許多位年邁或病重的傢人和朋友，並因此對養老及病患護理方麵的策略、技術、社會問題和解決思路深有心得。從高等教育機構退休後，喬安娜就全身心地投入對老人和病患的關懷工作中，通過寫作、公開演講和組織社區討論等多種方式積極宣傳養老和照顧病患的新觀念，以激發全社會的關注。喬安娜還為有需要的個人和傢庭提供谘詢幫助，目前工作的重點是幫助老年人尋找各類適閤他們的養老住所並為其辦理相關的金融和法律事務。喬安娜現在和老伴喬·羅爾以及愛犬黑利住在美國馬薩諸塞州的南哈德利鎮。

　　董燕，北京人。生物學博士，公共管理碩士，生物統計學碩士。曾從事大學教育以及流行病學和醫藥經濟學等方麵的研究，現任美國波士頓一傢生物技術公司生物統計師一職，負責診斷設備的臨床測試和數據分析。

目錄

序1
序2

第一章 關於本書的閱讀和使用
為什麼要寫這本書
本書的讀者對象
如何使用本書
關於本書風格的一些說明
如果你已經在承擔護理親人的責任
如果你還沒有護理經驗
如果你需要護理罹患絕癥的兒童
對所有讀者的建議
關於本書的中文版

第二章 護理者的心理狀態
非緊張狀態：目前沒有緊急護理責任，但是開始提前考慮
以後可能發生的情況和需要承擔的責任
較緊張狀態：麵對不斷增加的護理親人的責任
緊張狀態：忙於應對健康危機
超緊張狀態：整日疲於奔命地照料生活不能自理的親人

第三章 護理者的角色定位
需要考慮的因素
朋友互助和心理谘詢
護理責任的輕重
主要護理者的角色
其他相關責任
遠程幫助
尊重、感激和支持主要護理者

第四章 瞭解親人對晚年生活的願望
第一階段：護理者自測
第二階段：瞭解被護理者的願望
第三階段：保持交流和補充瞭解
附錄：“我的願望”測試問捲

第五章 傢庭內部的交流
傢庭會議
衝突和抉擇
後備計劃
交流工具

第六章 從現在開始規劃
指定醫療決策代理人和確立生前預囑
遺囑和執行人
列一個至親好友名單
籌備殯葬、追悼服務
相關宗教儀式和祭奠
籌備葬禮
追悼儀式
喪宴
附錄1：生前預囑樣本1
附錄2：生前預囑樣本2
附錄3：喪葬活動計劃錶
附錄4：美國加利福尼亞州生前預囑公益宣傳手冊
附錄5：北京生前預囑推廣l力會“我的五個願望”文本

第七章 臨終關懷、善終服務和緩和醫療
什麼是臨終關懷和善終服務
從善終服務到緩和醫療
什麼時候開始尋求善終服務

第八章 關於死亡：鮮為人知的六件事
死亡的假警報現象
迴光返照
動物的預感
與死去的人交流
見證死亡的靈魂體驗
臨終醫療護理

第九章 生命的最後時刻
是否讓臨終的人知道他即將死去
臨終的人該吃什麼
音樂和死亡過程
臨床觀察和控製病痛
身體的變化
充分的交流
死亡的時刻和儀式

第十章 當沉浸在悲痛中
親人去世前的哀痛
親人去世後的心理調整
疲憊、失落和麻木
悲痛、憤怒、孤獨和其他強烈情感
感覺去世的親人好像還在身邊
順其自然地調整自己的哀思

第十一章 養老護理地點和方式的選擇
不同養老方式的抉擇
在傢養老
各種形式的養老機構
親情的力量

第十二章 我們能為社會養老做什麼
老年關懷“儲蓄”係統
以房養老
老年服務人員的專業培訓和等級劃分
資源分享和互惠
提高學術界乃至全社會對“生命質量”的認識
加強“死亡教育”，提高對死亡的認識
英文版後記：我為什麼要寫這本書
中文版後記：我們的探索與期望
附錄Ⅰ 信息資源
附錄Ⅱ 相關圖書
附錄Ⅲ 《聯閤國老年人原則》

精彩書摘

　　《最後的陪伴》：
　　《最後的陪伴》作者親身觀察到的一個朋友的故事就是一個例子。作者的朋友戴安娜曾經多次錶達過她希望自己生命的最後階段能在自己傢裏度過，而不是在養老院或醫療機構度過。在自己生活瞭幾十年並感到熟悉親切的傢庭環境裏安然離世，對她來說是一件非常重要的事。對她來說，這是比享受先進的醫療設備或者得到最及時的搶救都更重要的事。然而，當她指定自己的醫療決策代理人的時候，並沒有詳細交代清楚自己的這一願望。後來戴安娜罹患腦血栓，一下子喪失瞭說話、寫字、指東西甚至通過搖頭和眨眼睛來迴答問題的能力。醫生建議她在有醫療設施的機構進行長期療養。戴安娜的醫療決策代理人並不瞭解戴安娜非常不願意離開自己傢的心情，齣於對戴安娜生命健康的考慮，認為住在有醫療設施的養老院是最好的辦法。因此，雖然戴安娜極其不喜歡養老院，從經濟上完全可以負擔得起在傢中安裝醫護器材和享受醫療服務，她還是被送進瞭養老院。由於戴安娜得過腦血栓，在養老院裏，她被按照高危患者處理，每天除瞭短暫的理療，大部分時間都被局限在一架輪椅上不得功彈。這樣的生活方式剝奪瞭她通過行走活動自然康復的能力。在這樣的生活中，戴安娜日漸變得憤怒焦躁。這本來是她對生舌的不滿造成的，但是卻被養老院的護理人員診斷為心理失常，因此，戴安娜又被迫服用大量治療精神失常的藥物。
　　……

前言/序言

《靜水流深：生命盡頭的溫柔告彆》 一、 前言：生命的終章，亦是愛的延續 在生命的旅途中，我們總是在前進，追逐著希望，銘記著過往。然而，有一段旅程，注定是關於“放下”與“告彆”。當愛的人步入生命的終章，我們作為陪伴者，肩負著一份沉甸甸的責任，這份責任不僅僅是照顧身體的安撫，更是心靈的溝通與情感的連接。這本《靜水流深：生命盡頭的溫柔告彆》並非一本急功近利的“速成指南”，而是一本浸潤著人文關懷與深刻體悟的陪伴之書。它不提供虛假的奇跡，也不迴避生離死彆的痛苦，而是以一種溫柔而堅韌的筆觸，引導讀者在麵對親人生命最後的時光裏，找到內心的平靜，學會以愛與智慧，完成這場生命中最莊重、也最私密的告彆。 本書的誕生，源於對生命普遍性睏境的深刻洞察。我們每個人都將麵臨失去，也都會在某個時刻成為那個被送彆的人。然而，我們對於“如何告彆”的準備，往往是倉促而不足的。社會對死亡的緘默，傢庭中對情感的掩飾，讓我們在麵對親人臨終時，常常感到手足無措，甚至選擇逃避。這種迴避，不僅加劇瞭自身的痛苦，也可能讓臨終者帶著未瞭的心願和孤獨離去。因此，《靜水流深》旨在打破這種沉默，以一種更加開放、誠實、且充滿尊重的態度，探討生命終點的議題。它是一扇窗，讓我們得以窺見那些不常被提及的麵嚮，學習那些在日常生活中被忽略的智慧。 這本書更像是一杯陳年的老酒，需要細細品味。它不像市麵上一些急切地想要解決問題的指南，而是更注重情感的梳理、心態的調整以及方法的細化。它承認，陪伴臨終者是一場情感的馬拉鬆，需要耐心、毅力，以及對自身情感的深刻認知。它知道，每一次的握手，每一次的眼神交流，每一次的靜默傾聽，都可能蘊含著超越言語的力量。因此，本書不會強迫你立刻變成一個“完美”的臨終陪伴者，而是邀請你一同踏上這場學習之旅，在這個過程中，你也會發現，在照顧他人的同時，你也在療愈自己，在愛與放下之間，找到屬於自己的力量。 二、 第一部分：理解與接納——死亡並非終點，是生命的另一種存在 生命的旅程，總會有一個盡頭。但死亡，真的隻是“結束”嗎？《靜水流深》從一個全新的視角切入，試圖打破人們對死亡根深蒂固的恐懼與誤解。在這一部分，我們將深入探討死亡的生理與心理變化，幫助讀者從科學與人文的角度，理解生命在走嚮終點的過程中所經曆的自然過程。 生理的細微變化： 死亡並非一蹴而就的瞬間，而是一個漸進的過程。我們將細緻地描繪臨終者身體可能齣現的各種變化，例如呼吸的改變、體溫的下降、意識的模糊等等。瞭解這些變化，並非為瞭恐慌，而是為瞭更好地理解親人的狀態，從而給予最適宜的照料。當你知道呼吸的改變是自然現象，而非病情惡化，你的焦慮會減輕；當你知道體溫下降是身體機能減緩的標誌，你也能更從容地進行保暖。這種知識儲備，是穩定情緒、有效陪伴的基石。 心理的深層需求： 隨著身體機能的衰退，臨終者的內心世界會發生怎樣的變化？他們是否會感到恐懼、孤獨、後悔？他們又渴望些什麼？本書將深入探討臨終者的心理需求，包括對安全感、被愛、被尊重、以及完成生命未竟之事的需求。我們會分享如何通過語言和非語言的方式，傳遞關愛，減輕他們的恐懼。比如，一次充滿愛意的撫摸，一個鼓勵的眼神，一句簡單的“我在這裏”，都可能成為他們最大的慰藉。 接納生命的無常： 死亡是生命不可分割的一部分。接納生命的無常，是放下執念，獲得平靜的第一步。本書將引導讀者進行自我反思，審視自己對於死亡的態度，挑戰那些不切實際的期望，例如“我的親人一定會好起來”的幻想。隻有當我們真正接納瞭生命的有限性，纔能更專注於當下，珍惜與親人共度的每一刻。這種接納，並非消極的放棄，而是積極地擁抱現實，從而獲得真正的自由。 超越恐懼的智慧： 恐懼往往源於未知。當我們對死亡有瞭更深的理解，恐懼感便會逐漸消退。本書將分享一些古老而智慧的觀念，例如“生死輪迴”、“靈魂的升華”等，並非要求讀者皈依某種宗教，而是提供一種更廣闊的生命觀，幫助人們在麵對死亡時，擁有更強大的精神支撐。它鼓勵我們思考生命的意義，以及愛在生命中的永恒價值。 三、 第二部分：溝通的藝術——在沉默中傾聽，在言語間連接 在臨終陪伴中，溝通的重要性不言而喻。然而，麵對即將到來的彆離，許多人會選擇沉默，或者說齣一些“空洞”的安慰。本書將深入探討臨終關懷中的溝通藝術，教你如何在有限的時間裏，建立最深刻的情感連接。 傾聽的魔力： 很多時候，臨終者並不需要你提供多麼“有用”的建議，他們隻需要一個能夠耐心傾聽他們心聲的人。本書將教你如何成為一個優秀的傾聽者：放下評判，專注當下，用心去感受對方的情緒和需求。傾聽，不僅僅是聽見聲音，更是看見對方的內心世界，理解他們未說齣口的言語。我們會提供一些具體的技巧，比如如何通過提問引導對方錶達，如何用肢體語言迴應，以及如何在沉默中找到共鳴。 言語的撫慰與鏈接： 什麼樣的言語，能夠觸及心靈，傳遞溫暖？又什麼樣的言語，可能會造成二次傷害？本書將提供一係列實用的溝通技巧： 錶達愛與感謝： “我愛你”，“謝謝你”，“和你在一起我很幸福”——這些簡單的話語，在臨終時刻，擁有韆鈞之力。我們將教你如何在最恰當的時機，用最真誠的方式，說齣這些話。 共同迴憶的珍貴： 迴憶是連接過去與現在的橋梁。與親人一同迴顧生命中的美好時光，分享那些共同經曆的喜悅與挑戰，能夠讓他們感受到生命的價值，並獲得安慰。我們會提供引導迴憶的方法，比如從老照片、老物件入手，或者通過提問啓發對方。 關於“未瞭心願”的探索： 許多臨終者心中可能藏著未完成的願望，或是有所遺憾。本書將教你如何用敏感而尊重的方式，引導對方錶達這些心願，並盡力幫助他們實現，即使隻是微小的滿足，也能給他們帶來巨大的平靜。 對“恐懼”的化解： 當親人錶達對死亡的恐懼時，我們該如何迴應？本書將提供一些實用的應對策略，比如承認他們的感受，提供情感支持，以及引導他們看嚮生命的更廣闊維度。 關於“放下”的引導： 適時地引導對方放下執念，放下不必要的擔憂，將有助於他們安詳離世。這需要智慧與耐心，本書將為你提供一些啓發性的方法。 非語言溝通的力量： 眼神、微笑、擁抱、牽手……這些非語言的交流，在臨終陪伴中，往往比韆言萬語更有力量。本書將強調非語言溝通的重要性，指導讀者如何通過肢體語言傳遞關愛、支持與理解。 四、 第三部分：行動的智慧——照料身體，安撫心靈 在生命的盡頭，身體的照料與心靈的安撫同樣重要。本書將從實際操作層麵，提供詳細的指導，幫助你在日常的照料中，傳遞更深層的愛與關懷。 舒適的身體照料： 盡管本書非醫療指南，但我們將提供一些基礎的、以人為本的照料技巧，旨在提升臨終者的舒適度，緩解身體的不適。這包括： 體位管理與皮膚護理： 如何幫助臨終者調整體位，預防壓瘡，保持皮膚的清潔與舒適。 口腔護理與飲食的調整： 即使食欲不振，也要關注口腔的濕潤與清潔。當進食睏難時，如何調整飲食，以流質或半流質為主，保證基本營養。 疼痛管理與呼吸的輔助： 在專業醫療人員的指導下，瞭解並配閤進行一些基礎的疼痛緩解和呼吸輔助措施，以減輕他們的痛苦。 個人衛生與尊嚴的維護： 即使在身體衰弱的情況下，也要盡力幫助臨終者保持個人衛生，維護他們的尊嚴，讓他們感受到被尊重。 心靈的港灣： 身體的舒適隻是基礎，心靈的安撫纔是關鍵。《靜水流深》將重點放在如何為臨終者營造一個充滿愛與平靜的心靈環境。 創造平靜安寜的氛圍： 適度的光綫、舒緩的音樂、乾淨整潔的環境，都能幫助臨終者放鬆心情。 尊重他們的自主性： 即使在能力有限的情況下，也要盡可能地尊重臨終者的選擇，讓他們感受到自己仍然是生命的主宰。 陪伴的真實意義： 真正的陪伴，不是時刻守在身邊，而是讓對方知道，你一直都在。有時，隻是靜靜地坐在一起，什麼都不做，也是一種深刻的陪伴。 處理“未盡事宜”的建議： 協助臨終者處理一些力所能及的“未盡事宜”，例如交代後事、寫下遺囑、與親友和解等，能夠讓他們在生命盡頭獲得內心的平靜。 應對“臨終幻覺”： 瞭解臨終者可能齣現的幻覺、夢境等現象，並學會以平和的心態去理解和迴應，不強行糾正，而是將其視為生命過程的一部分。 照顧者的自我關懷： 陪伴臨終者是一項極具情感消耗的工作。本書不會忽視照顧者自身的感受與需求。我們將提供關於如何管理情緒、尋求支持、以及進行自我療愈的建議，確保你在付齣愛與關懷的同時，也能保護好自己。你必須先充盈，纔能給予。 五、 結語：愛是永恒的答案 《靜水流深：生命盡頭的溫柔告彆》並非一本告訴你“如何做”的書，而是一本引導你“如何感受”和“如何理解”的書。它是一次關於生命的深刻對話，一次關於愛的鄭重承諾。當我們學會以愛與智慧陪伴生命走嚮終點，我們不僅給予瞭親人最溫柔的告彆，也為自己的人生，留下瞭最寶貴的財富。 死亡，終將到來；但愛，永不消逝。願這本書，成為你在生命盡頭旅程中的一盞微光，照亮前行的路，帶來溫暖與力量。願你在此過程中，找到內心的平靜，完成一次又一次，生命中最溫柔的告彆。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我量身定做的，我最近一直在為傢裏的長輩的健康問題感到焦慮，總覺得有很多事情都準備得不夠充分，心裏七上八下的。這本書的語言風格非常溫和，讀起來一點也不覺得沉重，反而有一種被理解和被安撫的感覺。它沒有給我那種居高臨下的指導感，更像是鄰傢那位經驗豐富、心地善良的阿姨在跟我聊傢常，分享她處理類似情況的心得體會。特彆是關於如何與傢人進行開放、坦誠的溝通那一章節，我深有感悟。我一直很害怕談論“那個話題”，總覺得一開口就會讓氣氛變得很壓抑，但書裏提供瞭一些非常實用的技巧，教你如何巧妙地引入，如何傾聽，如何錶達自己的關愛而不是恐懼。這讓我意識到，也許我之前的迴避，反而成瞭阻礙我們彼此靠近的屏障。我特彆喜歡它強調的“過程中的陪伴”勝過對結果的預設，這一下子減輕瞭我內心的巨大壓力，讓我更專注於當下能為他們做些什麼，哪怕隻是多陪他們散散步，聽他們講講過去的故事。這本書給予我的不僅僅是知識，更是一種精神上的支持，讓我感覺自己不再是一個人在孤軍奮戰。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的敘事方式充滿瞭人性的光輝，它沒有迴避死亡這個沉重的主題，但處理得極其優雅和充滿尊重。它讓我對“臨終關懷”這個概念有瞭全新的理解，不再僅僅是醫院裏冰冷的儀器和流程，而是迴歸到對個體生命尊嚴的維護和對生命最後階段的溫柔嗬護。作者筆下的那些場景，描繪得如同電影畫麵一般清晰，那些微小的、不經意的瞬間，比如一次緊緊的握手，一句未說完的感謝，都被賦予瞭深刻的意義。它幫助我提前進行瞭一種心理上的預演，讓我對未來可能麵對的挑戰有瞭心理準備，而不是等到事情發生時纔手忙腳亂。更重要的是，它教導我們如何去麵對和處理我們自己內心的“失落感”和“無力感”，這些情緒是如此真實，卻常常被我們壓抑。這本書提供瞭一個安全的空間，允許我們承認自己的脆弱，並從中找到繼續前行的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的是它對“生命故事”和“遺産”的定義。它提醒我們，真正的遺産不僅僅是物質財富，更是那些未被言說的愛、那些共同經曆的歡笑和淚水，以及我們如何銘記逝者的方式。書中提供瞭一些非常創意性的方法，幫助我們在親人還在身邊時，就一起“記錄”下這些珍貴的迴憶，比如一起整理舊照片，或者請他們口述自己的人生故事。這不僅僅是為瞭留給後人，更是為瞭讓親人在生命的最後階段，感受到自己一生的價值和被珍視。這種積極的、麵嚮生命和連接性的視角，徹底改變瞭我對“告彆”的看法。它不再是一個終點，而是一個將過去、現在和未來連接起來的儀式，一個充滿意義的交匯點。讀完後，我立刻買瞭一本漂亮的小筆記本，想邀請我的父母坐下來，好好聊聊他們的“未曾說齣的故事”。

評分☆☆☆☆☆

從排版和用詞上來看，這本書的用心程度可見一斑。它避開瞭那些晦澀難懂的醫學術語，如果非要用到，也會緊接著用大白話進行解釋，確保即便是完全沒有相關背景的普通讀者也能理解。我發現自己以前對很多安寜療護的流程和概念都是一知半解，總覺得很神秘，但這本書像一個細心的導遊，一步步帶領我走過整個過程，從初期的規劃到最後階段的安排，每一步都清晰明瞭。特彆是關於法律文書和財務安排那一部分，雖然聽起來很世俗，但作者處理得非常得體，強調這些安排是為瞭更好地實現病人的意願，減少留給傢人的後顧之憂，這體現瞭一種高度的責任感和遠見。這本書讓我意識到，有條不紊的準備，本身就是一種極深層次的愛與負責任的錶現，它讓整個艱難的過程變得更加有秩序，更有尊嚴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它不是那種枯燥的理論堆砌，而是通過一係列非常真實的案例和情景分析，把復雜的情感和實際操作問題掰開瞭揉碎瞭講。我尤其欣賞作者在處理“疼痛管理”和“日常生活照料”部分時所展現齣的那種細緻入微的觀察力。它不是簡單地說“要減輕痛苦”，而是具體描述瞭不同階段可能齣現的身體變化，以及你可以采取哪些非藥物的乾預措施，比如如何調整睡姿，如何通過環境的布置來創造更舒適的氛圍。我之前總覺得這些都是專業醫護人員的事，自己插手可能會弄巧成拙，但讀完後，我發現很多日常的、充滿愛意的舉動，纔是病人最需要的“良藥”。書中還提到瞭如何安排好照護者的休息和自我關懷，這一點太重要瞭！我們常常隻顧著眼前的病人，把自己纍垮瞭，最後不僅沒能提供最好的照顧，自己也陷入瞭睏境。這本書的提醒讓我猛然驚醒，照顧彆人，首先要學會照顧好自己，這種平衡的視角非常成熟和全麵。

評分☆☆☆☆☆

棒棒棒

評分☆☆☆☆☆

東西很不錯，值得購買，支持！

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯！

評分☆☆☆☆☆

SSS

評分☆☆☆☆☆

是正版的，很好

評分☆☆☆☆☆

瞭解瞭解~~

評分☆☆☆☆☆

物流挺快，挺滿意的

評分☆☆☆☆☆

東西很不錯，值得購買，支持！

評分☆☆☆☆☆

瞭解瞭解~~