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彭天艺 著

图书标签:

• 老年心理健康
• 心理咨询
• 老年人
• 心理学
• 健康
• 养生
• 情绪管理
• 认知行为疗法
• 家庭关系
• 社会适应

出版社： 华龄出版社

ISBN：9787516906644

版次：1

商品编码：11925618

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：214

字数：220000

正文语种：中文

内容简介

　　随着我国人口迅速老龄化，老年人群心理健康已是全社会关注的突出的公共卫生问题。
　　万病皆由心生，养心就是要保持心理健康。当我们做到了自知、自然、自律、自在、自重和自安，心情就会愉快，心态才会平和，精神才会饱满，身体也就自然而然地健康无恙了。
　　《老年心理健康200问》从“老年心理特点及其表现”、“科学规划晚年生活”、“爱是快乐之本”、“心理问题调节及心理疾病防治”、“如何从心理上防范财产被骗”、“正确面对生老病死问题”等几方面介绍老年心理健康相关知识，希望对老年朋友拥有健康的心理起到一些参考和指导作用。

目录

一、老年心理特点及其表现
1．应对老年人重点开展哪些教育？
2．老年人心理问题主要有哪些特征？
3．老年丧失期是怎么回事？
4．老年人脑衰弱综合症有什么特点？
5．焦虑症分为哪几类？
6．焦虑症对老年生活产生哪些影响？
7．老年抑郁症有什么特点？
8．老年离退休综合症有什么表现与特征？
9．哪些心理因素与离退休综合症有密切关系？
10．空巢老人容易出现哪些心理问题？
11．老年空巢综合症有什么特点？
12．老年高楼住宅综合症有什么特点？
13．老年人为何成为自杀多发人群？
14．老年期谵妄是怎么回事？
15．老年期痴呆有什么特点和表现？
16．老年性精神病有什么特点？
17．更年期综合症有哪些表现？
18．女性对更年期有哪些认识误区？
19．男性更年期综合症有哪些特点？
20．老年心理需求包括哪些方面？
21．哪些因素可导致老年人心理障碍？
22．哪些心理问题会影响晚年生活？
23．老年人心理问题有哪些危害？
24．听力障碍给老年人带来心理问题？
25．老年人依赖心理有什么危害？
26．“无价值感”影响老年人心理健康吗？
27．老年人为什么有嫉妒心理？
28．老年人容易变得自私？
29．老年人为什么会固执己见？
30．老年人喜欢怀旧正常吗？
31．“疑病症”是怎么回事？
32．老年人“黄昏”心理有哪些表现？
33．失独老年人是什么心理状态？
34．老年人便秘是心理障碍前兆吗？
35．老年人心理衰老体现在哪些方面？
36．老年人为什么甘愿“被啃老”？
37．老年人自我封闭有什么危害？
38．老年人为何总爱唠叨？
39．老年人脾气古怪是什么原因？
40．老年人吝啬是一种病态吗？
41．老年人“还童现象”是怎样的？
42．什么是老年人“心理饱和”？
43．老年人爱攀比是什么心态？
44．失能老人有哪些心理特征？
……

二、科学规划晚年生活
三、爱是快乐之本
四、心理问题调节及心理疾病防治
五、如何从心理上防范财产被骗
六、正确面对生老病死问题

岁月沉香：探索生命的晚霞，拥抱内心的宁静 这并非一本关于“老年心理健康200问”的指导手册，而是一次关于生命晚年深刻的文化与情感漫游。它邀请读者一同踏入那些被时间洗礼过的心灵沃土，去感受岁月的沉淀，去理解生命在不同阶段所呈现的独特光辉。本书的主旨，在于以一种温和而富有洞察力的方式，去观照人类步入成熟年华后，内心世界的丰富与复杂，以及个体如何在这种丰盈中找到更深层次的安宁与意义。 我们将首先沉浸在对“晚年”这一概念的多元解读中。它不仅仅是生理年龄的增长，更是生命体验的积累，是智慧的沉淀，是情感的升华。本书将引导读者思考，如何看待和拥抱这个生命的新篇章，如何从过去的辉煌与挑战中汲取力量，而非被年龄所束缚。我们将探索那些塑造了我们一生的经历，它们如何如同陈年的美酒，愈发醇厚，愈发值得品味。从年轻时的梦想与激情，到中年时的担当与责任，再到如今的沉静与思索，每一个阶段都留下了深刻的印记，共同编织了生命的锦绣。 本书并非将老年视为一种需要“治疗”或“管理”的特定状态，而是将其视为一个充满可能性的阶段。我们将深入挖掘那些在晚年生活中依然蓬勃发展的生命力。这包括但不限于：对新知识的好奇心，对美的欣赏能力，对人际关系的珍视，以及在熟悉的生活中发现新乐趣的敏锐。我们会分享那些在晚年依然活跃于各自领域、以其智慧和经验闪耀光芒的人物故事，他们的生命轨迹证明了，年龄从来不是限制创造力、热情和价值实现的藩篱。 我们还将细致地描摹构成晚年生活丰富情感图景的脉络。爱，在任何年龄都以其最纯粹的形态存在。本书将探讨在晚年，爱如何转化，如何深化，如何成为支撑个体心灵的重要力量。这可能体现在对子女的牵挂与祝福，对伴侣的相濡以沫，对孙辈的慈爱，乃至对朋友、社群的深情。同时，我们也会触及那些更为隐秘的情感维度：对逝去亲人的思念，对过往遗憾的回顾与释怀，以及在孤独感面前寻求解脱的智慧。本书的重点在于，这些情感并非是负面的包袱，而是生命进程中必然经历的组成部分，理解它们，接纳它们，才能从中获得力量。 本书特别关注个体如何在晚年重建和巩固自我认知。经历了漫长的人生旅程，许多曾经固有的身份认同可能会发生变化。例如，职业生涯的结束，子女的独立，伴侣的离世，都可能带来自我角色的调整。本书将鼓励读者重新审视自己的价值，发现那些超越外在标签的核心特质。我们将探讨如何通过回忆、反思、写作，甚至是艺术创作等方式，去梳理和整合自己的人生经验，形成一种更为成熟和稳定的自我认同感。这种认同感是抵御外界变化、保持内心平衡的基石。 我们还将目光投向“晚年”与“社会”的互动。社会对老年人的看法和态度，以及个体如何在这种社会文化背景下定位自己，都至关重要。本书无意于批判或说教，而是旨在提供一个观察和思考的视角。我们将探讨在多元化的现代社会中，老年人的角色是如何被重新定义和丰富化的。从经验的传授者，到社区的参与者，再到社会公益的贡献者，晚年也可以是积极贡献社会、实现自我价值的舞台。本书鼓励读者主动去参与社会生活，去建立和维护有意义的社会联系，从而获得归属感和成就感。 “生命的意义”这一宏大的哲学命题，在晚年往往会以更为具象和个人化的形式浮现。本书将通过一系列富有启发性的观察和故事，引导读者去探索和定义属于自己的生命意义。这种意义可能隐藏在对家庭的奉献中，在对自然的感悟中，在对精神世界的追求中，抑或是在那些看似微不足道的日常点滴中。本书坚信，生命的意义并非遥不可及，而是在我们每一个用心体验的瞬间得以显现。 本书也将审慎地触及“衰老”这一生理过程。然而，其重点并非在于如何“对抗”衰老，而是如何理解和接纳衰老所带来的身体变化，并在此过程中保持对生活的热爱和对自我的尊重。我们将从更广阔的视角去看待衰老，将其视为生命周期中一个自然而然的阶段，而非一种疾病或需要被征服的敌人。我们鼓励读者关注身体的健康，但更强调的是心态的健康——那种与身体和解，并在此基础上积极生活的态度。 本书的叙述风格将力求平实、真诚，如同与一位长者促膝而谈。它不提供标准答案，而是抛出问题，激发思考。通过对个体生命故事的细致描摹，对社会文化现象的深刻洞察，以及对哲学命题的温和探讨，本书旨在为读者构建一个理解和拥抱生命晚年的崭新视角。它是一次关于“生命”本身——关于其广度、深度、复杂性与美好之处的探索，而“老年”只是这场探索中一个尤为引人入胜的篇章。 最终，本书的目标是，当读者翻开它时，能够感受到一种温暖的共鸣，一种深刻的理解，以及一种对生命晚霞的由衷欣赏。它希望能够成为一本陪伴读者安静思考、温柔前行的书籍，帮助他们发现，即使在岁月流转中，生命依然拥有无尽的光彩和深邃的魅力，内心的宁静与丰盈，才是最宝贵的馈赠。它关于如何让生命的晚霞，依旧绚烂如初，温润如玉，承载着过往的智慧，也孕育着未来的希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计风格非常朴实，没有花哨的装饰，只有沉静的标题《老年心理健康200问》，这让我觉得这本书的内容一定十分扎实且具有指导意义。我一直觉得，随着年龄的增长，老年人可能会面临许多新的心理挑战，比如对健康的担忧、对未来的迷茫，甚至是与社会脱节的感觉。我迫切地想从这本书中找到一些能够帮助老年人应对这些挑战的有效方法。我希望这本书能提供一些关于如何建立积极心态、如何保持良好情绪的实用技巧，以及如何通过有效的沟通来化解家庭矛盾，让老年人能够拥有一个安详、快乐的晚年。我期待这本书能够像一位经验丰富的长者，用平和而充满智慧的语言，为我们解答那些关于老年心理健康的关键问题，让我们能够更好地理解和支持身边的长辈。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《老年心理健康200问》这本书时，内心涌起一股强烈的共鸣。我一直深信，心理健康是老年人幸福晚年的基石，而这本书的标题就仿佛点明了我一直以来关注的核心。我期待这本书能够以一种非常贴近生活的方式，深入浅出地剖析老年人可能遇到的各种心理困境，并给出切实可行的解决方案。比如，如何帮助长辈排解孤独感，如何应对慢性疾病带来的心理压力，又或者如何鼓励他们重新拾起年轻时的爱好，让生活焕发新的光彩。我希望这本书能提供一些具体的指导，让我们知道如何以更有效、更具同理心的方式去陪伴和支持家中的老人，让他们能够感受到被爱和被尊重，安享晚年。这本书的书名本身就充满了人文关怀，让我对它寄予了很高的期望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是简洁大方，封面上的字体不张扬却显得很有分量，一看就是一本严肃且有深度的学术著作。书名《老年心理健康200问》让我瞬间联想到那些隐藏在平静生活表面下的复杂情感和潜在问题。我对老年心理健康一直保有敬畏之心，因为它不仅关乎个体的幸福感，也影响着整个家庭的和睦。我特别希望这本书能深入探讨老年人普遍面临的心理困境，比如失落感、焦虑情绪、对未来的担忧，以及如何在这种情况下保持积极乐观的态度。我想了解那些真正能够帮助老年人走出心理阴霾的科学方法和有效的干预措施。这本书的“200问”形式，让我觉得内容会非常全面和系统，能够覆盖到老年人心理健康的方方面面，并且是以一种提问-解答的形式呈现，这对于读者来说，阅读起来会更加方便和有针对性，能够快速找到自己关心的问题的答案。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《老年心理健康200问》这本书时，立刻被它沉静而富有智慧的书名吸引了。我一直认为，随着年岁增长，人们的内心世界会发生更深刻的变化，而老年时期更是需要我们给予更多关注和理解的阶段。这本书名中的“200问”，让我感觉它像一本百科全书，能够解答我心中关于老年心理健康的所有疑问。我非常期待这本书能够帮助我或者我身边的长辈，更好地认识和理解老年人可能出现的心理变化，比如如何面对退休后的身份转变，如何处理与子女之间可能出现的代沟，以及如何维持健康的社交圈，让晚年生活不至于枯燥乏味。我希望这本书能够提供一些温暖而实用的建议，帮助老年人建立强大的内心力量，让他们能够从容地面对岁月的流逝，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股温暖和沉静，米白色的背景搭配沉稳的字体，让人一看就知道这是一本关于老年人心理健康的读物。我一直对这个主题非常感兴趣，总觉得随着年龄的增长，人生的阅历也会随之丰富，但同时，也可能面临着一些特有的心理挑战。这本书的书名《老年心理健康200问》让我觉得非常直观，好像里面有我一直想知道但又不好意思问的答案。我特别期待这本书能够提供一些实操性的建议，比如如何应对老年孤独感，如何调整心态面对身体机能的衰退，甚至是如何与家人保持良好的沟通，让晚年生活更加充实和快乐。我希望这本书不只是理论知识的堆砌，更能触及到老年人内心深处的需求和感受，用一种充满关怀和理解的笔触来解读这些“200问”，让我感受到作者的用心和专业。这本书的出现，对于很多关心老年人心理健康的家庭来说，无疑是一份宝贵的指南，也希望它能够成为所有老年朋友们晚年生活中的一位贴心顾问。