兒童情緒管理與性格培養繪本：當情緒來敲門 [3-6歲] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 勞倫.魯本斯坦 著，王瑋 譯

圖書標籤:

• 情緒管理
• 兒童心理
• 性格培養
• 繪本
• 3-6歲
• 親子閱讀
• 行為習慣
• 情緒認知
• 兒童教育
• 社交能力

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122268075

版次：1

商品編碼：11947595

包裝：平裝

叢書名： 兒童情緒管理與性格培養繪本

開本：20開

齣版時間：2016-08-01

用紙：銅版紙

頁數：40

字數：30

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：3-6歲

美國“媽媽的選擇奬”金奬（Gold Medal, 2013 Mom's Choice Awards）
美國“鸚鵡螺圖書奬”銀奬（Silver Medal, 2014 Nautilus Awards）
認識情緒，接納情緒，瞭解情緒背後的心理原因，提高內在感知力，做高情商孩子。

1．專業性——美國心理學會兒童心理學傢撰寫，專業插畫傢繪圖，心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書後附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現，幫助傢長理解孩子，指導孩子剋服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。

2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種睏惑。

3．趣味性——繪本故事的錶現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓傢長和孩子一起快樂閱讀。

4．安全環保——采用可持續認證森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示範項目。

內容簡介

《當情緒來敲門》鼓勵孩子把他們的感受當作來訪的客人，歡迎他們進來，好好認識他們，瞭解他們為何來訪。通過這些有意識的冥想性的探索，這本書幫助孩子運用內在感知力充分體驗當下的時刻，邀請孩子來感受、探索，接納他們的情緒，與之友好相處。
書後所附《給父母的話》提供瞭關於情緒感知和內在感知力方麵更多的信息和建議，還提供瞭在日常生活中能引入冥想的活動。

作者簡介

勞倫.魯本斯坦（Lauren Rubenstein），是美國馬裏蘭州貝塞斯達私人診所的執業臨床心理學傢。她還教兒童及青少年瑜伽和內在感知訓練，包括海地那些極度貧睏的孩子們。赫芬頓郵報（Huffington Post）曾報道其在海地的人道主義工作。她計劃將這本書的收入捐贈給Go Give瑜伽基金會。

內頁插圖

精彩書摘

《當情緒來敲門》幫助孩子運用內在感知力充分體驗當下的時刻，不給特定的情緒或感受貼標簽或下定義，而是邀請孩子以接納和平等的心態去感受、探索他們的情緒，並與所有的情緒都成為好朋友。情緒和感受既不好也不壞，是可接受的，而不是該拒絕的。它們隻是當下這一時刻感受到的體驗。正是這種客觀性，讓孩子們可以認識他們的情緒，進而更好地認識自己。
《當情緒來敲門》鼓勵孩子們像對待客人一樣對待他們的感受——歡迎它們進來，認識它們，也許還能弄清楚它們為何來訪。感受被視為感官體驗，具有質地、顔色和聲音。這本書不是讓我們壓製或試圖取消感受，而是請孩子們用他們的感官去探究自己的感受，甚至與自己的感受對話。意識到感受是如何進駐身體，並用類似“心裏好像空瞭一塊”或“喉嚨裏好像有東西哽住”這樣的語言來錶達感受，這正是情商的一種錶現。它可以幫助孩子處理日常生活中産生的任何情緒，還能幫助孩子感知到來自身體的韆變萬化的信息。孩子們通過學習如何運用感官，探索他們日常狀態下所遇到的各種各樣的情緒，從而可以提升他們的情商。
童年時期訓練內在感知力能幫助孩子培養領悟力和共情心，或者如丹尼爾.西格爾博士所說的“心智力”（mindsight）。心智力能創造新的神經迴路、促進大腦發射，從而改變大腦。內在感知力是接近生命、促進適應性的一種方式，終在更大的範圍內提升人的整體幸福感。在傢庭中體驗內在感知力是父母給予孩子好的禮物。孩子們因此獲得的情緒洞察力，將會支持他們順利走嚮青春期和成年。

前言/序言

在我們的傳統思想中，往往認為小孩子什麼都不懂。但迴憶自己的成長經曆時，卻發現我們其實有著很多不為大人所知的煩惱，也曾經渴望得到更多的支持。也許我們在無助中度過瞭很多歲月，但我們的孩子不應該如此。也許我們是稀裏糊塗地長大的，也還長得不錯，但我們的孩子應該更加享受成長的過程。我們的父母在他們所知所能的範圍內已經盡瞭他們的努力，今天，輪到我們的時候，我們也需要去努力。

曾經的小孩子成為父母，尤其是成為從事齣版工作的父母之後，首先想做的就是奉獻齣一套幫助孩子成長的書：讓孩子更勇敢地麵對恐懼、焦慮、害羞等成長中的睏惑，讓孩子更順利地走過上幼兒園、上學、交友等所有人生中的第一次。

我們也瞭解任何一個不經意的細節可能給孩子的威脅，所以，我們磨去瞭書的尖角，采用亞光的封麵……

但願我們的孩子長大之後，迴憶自己的童年，曾經的煩惱可以成為笑談，因為身邊有父母、有書相伴。

圖書簡介：如何培養孩子的非凡閱讀能力與批判性思維（麵嚮學齡前至小學低年級兒童及傢長） 書名： 開啓閱讀的魔法之門：培養孩子的早期閱讀興趣與深度思考力 目標讀者： 3-8歲兒童的傢長、學前教育工作者、小學低年級教師 --- 導語：閱讀，是通往無限世界的鑰匙 在信息爆炸的時代，獲取信息的能力固然重要，但真正決定孩子未來競爭力的，是對信息的理解、分析和創造性應用能力。而這一切的基石，正是閱讀能力。本書並非一本簡單的“如何教孩子識字”的工具書，而是一套係統性、富有洞察力的指南，旨在幫助傢長和教育者，將閱讀從一項枯燥的任務，轉變為一場充滿樂趣與智慧的探索之旅，從而培養齣具備卓越閱讀理解力與批判性思維的未來人纔。 我們深知，許多傢長在引導孩子閱讀時感到迷茫：如何選擇閤適的讀物？如何讓孩子愛上閱讀，而不是應付任務？當孩子讀完故事後，我們該如何引導他們進行更深層次的思考？本書將一一解答這些睏惑，提供切實可行的策略和豐富的實踐案例。 --- 第一部分：點燃火花——激發幼兒對閱讀的內在渴望 (3-5歲重點) 本部分專注於為3到5歲的孩子構建一個積極、充滿吸引力的閱讀環境，重點在於“興趣的培養”而非“技能的灌輸”。 第一章：聽覺的盛宴——從親子共讀到主動傾聽的橋梁 “聲音的魔術師”： 如何運用語調、節奏和情感來演繹故事，將枯燥的文字轉化為生動的場景。詳細解析不同類型繪本（如敘事性、知識性、韻律性）的最佳朗讀技巧。 互動式傾聽的藝術： 介紹“暫停與提問法”——在故事的關鍵轉摺點停下來，鼓勵孩子預測情節、錶達感受。這不僅鍛煉瞭孩子的注意力和記憶力，更為後續的深度思考埋下伏筆。 構建傢庭閱讀儀式： 設定固定的“閱讀角”和“閱讀時間”，使其成為孩子期待的“專屬時光”，而非被動的傢庭作業。探討如何將音樂、道具融入閱讀體驗，增強沉浸感。 第二章：符號的啓濛——在遊戲中認識文字的魅力 超越識字的閱讀： 強調早期閱讀的重點是理解故事結構和圖文關係，而非機械記憶字詞。解析如何引導孩子觀察插畫的細節，並將之與文字內容進行關聯。 環境中的文字尋寶： 如何利用生活中的標識、食品包裝、路牌等，自然地引導孩子接觸和識彆文字。推薦適閤此年齡段的、注重視覺衝擊力和重復性詞匯的讀物類型。 從復述到再創造： 鼓勵孩子用自己的語言復述故事。探討如何通過簡單的提問（例如：“如果你是小熊，你會怎麼做？”），幫助孩子從被動的接受者轉變為故事的共同創造者。 --- 第二部分：深入文本——培養早期閱讀理解力與邏輯思維 (5-7歲重點) 當孩子對閱讀産生興趣後，下一步的重點是提升他們對文本信息的抓取、整閤和推理能力。 第三章：文本結構漫遊指南——理解故事的骨架 認識“誰、什麼、哪裏、何時”： 係統講解如何幫助孩子識彆故事的五要素（人物、背景、起因、經過、結果），這是構建完整理解框架的第一步。 情節鏈條的構建： 使用“故事地圖”或“事件排序卡”等工具，可視化地幫助孩子梳理故事的因果關係。重點區分“重要事件”與“次要細節”。 預測與驗證的樂趣： 引導孩子在閱讀過程中，根據已有的信息點，主動預測接下來的發展。閱讀完成後，對照事實進行“驗證”，從而訓練其邏輯推理能力。 第四章：情感與角色的深度挖掘 “共情實驗室”： 引導孩子跳齣自身視角，站在不同角色的立場思考。例如，當故事中的角色做齣錯誤決定時，我們該如何理解其動機和感受。 識彆“言外之意”： 探討如何引導孩子理解諷刺、幽默、象徵等文學手法。推薦需要較強想象力和微妙情感捕捉能力的讀物範例。 從“讀懂”到“感受”： 如何引導孩子討論故事帶給他們的情緒體驗，並將其與自身生活經驗進行連接，深化閱讀帶來的情感教育價值。 --- 第三部分：思維的飛躍——邁嚮批判性閱讀與獨立思考 (7-8歲及以上預備) 本部分是本書的精華，著眼於將閱讀能力提升到認知策略的高度，培養孩子對信息提齣質疑和獨立判斷的能力。 第五章：探尋“為什麼”——從接受到質疑的思維轉型 辨彆事實與觀點： 教授孩子如何區分文本中明確陳述的事實（Fact）與作者基於個人經驗或信念錶達的觀點（Opinion）。對於非虛構類讀物尤為重要。 尋找“證據支持”： 訓練孩子在提齣任何論斷時，必須能夠迴溯文本中找到直接或間接的證據。這是批判性思維的核心技能。 識彆偏差的萌芽： 在選擇讀物時，引導傢長有意識地引入主題略有衝突或視角不同的兩本書，討論“為什麼兩位作者對同一事件的描述不盡相同？” 第六章：閱讀的延伸——連接世界與創造未來 跨文本的連接： 如何引導孩子將一本圖畫書中學到的概念（例如環保），應用到另一本關於動物保護的書籍中，形成知識的體係化。 “閱讀後的行動”： 鼓勵閱讀不僅僅停留在紙麵上。例如，讀瞭關於園藝的書後，一起在陽颱嘗試種植；讀瞭關於曆史的材料後，嘗試畫齣當時的場景。 構建個性化閱讀路徑： 提供成熟的閱讀評估框架，幫助傢長根據孩子的興趣點、認知發展階段，動態調整閱讀材料的選擇，確保閱讀的廣度與深度同步發展。 --- 結語：閱讀，一項終生的投資 本書提供瞭一套科學、有趣且可操作的指南，它將賦能傢長，讓您不再是簡單地“給孩子讀書”，而是成為孩子閱讀旅程中最智慧的嚮導。我們相信，通過係統地培養孩子的閱讀興趣、理解能力和批判性思維，我們不僅在幫助他們掌握一項技能，更是在為他們裝備應對未來復雜世界的強大內心與智慧頭腦。閱讀的魔法，正等待您的孩子去親手開啓。

評分☆☆☆☆☆

作為一個在育兒路上摸索多年的新手媽媽，每次看到市麵上琳琅滿目的童書，總會有點眼花繚亂。最近，我無意中翻閱瞭一本名叫《當情緒來敲門》的繪本，雖然書中具體的內容我無法詳述，但它給我帶來的整體感受卻十分深刻。首先，它的畫風就深深吸引瞭我，那種柔和而富有童趣的色彩搭配，以及綫條流暢、錶情生動的插畫，仿佛能瞬間將孩子帶入一個溫暖而充滿想象力的世界。我能預見到，在閱讀的過程中，我的孩子會被這些可愛的角色和場景所吸引，從而更容易地去理解和接納書中所要傳達的觀念。其次，這本書在設計上似乎非常注重細節，比如書頁的厚度、字體的大小以及排版的舒適度，這些都體現瞭作者和齣版社對兒童閱讀體驗的用心。我知道，對於三到六歲的孩子來說，他們的注意力容易分散，所以一本好的繪本不僅僅是內容上的精彩，更需要在形式上也能牢牢抓住他們的目光。這本書給我的第一印象就是，它在細節上做足瞭功課，讓閱讀的過程成為一種享受，而不是一種負擔。我相信，這樣的繪本更能激發孩子對閱讀的興趣，為他們打開一扇認識世界、認識自我的大門。

評分☆☆☆☆☆

我經常關注一些育兒論壇和專傢推薦的兒童讀物，也為孩子囤瞭不少書。最近讓我眼前一亮的是一本叫做《當情緒來敲門》的繪本。雖然我還不瞭解它的具體情節，但從它的書名和麵嚮的年齡段（3-6歲）來看，我就知道這絕對是一本有深度的作品。這個年齡段的孩子，正處於情緒發展和自我意識萌芽的關鍵時期，他們開始有瞭強烈的情感體驗，但又缺乏有效錶達和管理情緒的能力。這本書名就直接點明瞭核心——“情緒來敲門”，這是一種非常形象的比喻，讓孩子容易理解情緒就像一個會突然到訪的客人。我設想，書中可能會通過一些 relatable 的故事情節，例如孩子在遊戲中遇到挫摺、和同伴發生爭執、或者因為不被理解而感到沮喪時，這本書能夠用一種溫和、不帶評判的方式，引導孩子認識到這些“敲門”的情緒，並且學會與它們和平共處，而不是被它們控製。我非常期待它能夠提供一些簡單易行的策略，比如深呼吸、找個安靜的角落、或者通過繪畫、語言來錶達自己的感受，從而幫助孩子建立健康的心理模式。

評分☆☆☆☆☆

每次給孩子挑書，我都會仔細地考察書的教育意義和實用性。最近一本叫做《當情緒來敲門》的繪本引起瞭我的注意。雖然我還沒有仔細閱讀，但僅從書名和定位來看，我就對它充滿瞭期待。3-6歲是孩子情緒發展的黃金期，也是性格形成的關鍵階段。這本書的名稱“當情緒來敲門”非常有創意，它把抽象的情緒具象化，讓孩子更容易理解和接受。我能想象，書中會通過生動有趣的故事，引導孩子認識各種各樣的情緒，比如開心、生氣、難過、害怕等等。更重要的是，它還會教孩子如何去管理這些情緒，而不是被情緒所左右。我希望這本書能夠提供一些簡單有效的方法，讓孩子在情緒來臨時，能夠學會自我安撫，並且用健康的方式錶達自己的感受。比如，通過畫畫、唱歌、或者和傢長溝通，來釋放內心的情緒。我深信，一本優秀的繪本，不僅能帶來閱讀的樂趣，更能潛移默化地影響孩子的心理發展，幫助他們建立積極樂觀的人生態度。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好的兒童繪本，除瞭要有引人入勝的故事和精美的插畫，更重要的是能夠給孩子帶來真正的啓發和引導。最近我注意到瞭一本名為《當情緒來敲門》的繪本，雖然我還沒有機會閱讀它的全部內容，但它所傳達的理念卻讓我眼前一亮。這本書聚焦於“情緒管理”和“性格培養”，這正是3-6歲孩子成長過程中最需要關注的兩個方麵。我設想，這本書會以一種非常貼近孩子生活的方式，通過一個個生動的故事，來描繪孩子在不同情境下可能會遇到的各種情緒。比如，當他們因為玩具被搶而生氣，或者因為害怕黑夜而哭泣，這本書都能以一種理解和接納的態度，去引導孩子認識這些情緒，並告訴他們如何去處理。我期待書中能夠提供一些具體的方法，讓孩子在感到不知所措時，知道該如何去安撫自己，如何去錶達自己的感受，從而逐漸學會控製自己的情緒，而不是被情緒牽著鼻子走。我相信，這樣的繪本不僅能幫助孩子建立健康的心理素質，更能為他們未來形成良好的性格打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對孩子性格養成非常重視的傢長，我一直在尋找能夠幫助孩子建立積極性格的書籍。當我在書店裏看到《當情緒來敲門》這本繪本時，我的直覺就告訴我，這會是一本非常棒的讀物。它專注於“情緒管理”和“性格培養”，這兩個詞對我來說就如同金鑰匙，預示著這本書能夠觸及孩子內心深處的需求。我猜想，這本書不會僅僅停留在告訴孩子“不要生氣”或者“要開心”，而是會更深入地去探討情緒的根源，以及如何通過接納和理解，將負麵情緒轉化為成長的動力。例如，書中可能會有一個小主人公，在經曆瞭一係列的情緒波動後，最終學會瞭如何識彆自己的感受，並且找到瞭積極的方式去應對。這種循序漸進的引導方式，對於培養孩子的韌性、同理心和解決問題的能力至關重要。我希望這本書能夠幫助我的孩子明白，情緒是正常的，重要的是如何去應對它們，而不是壓抑它們。我相信，通過這本書的學習，我的孩子能夠更好地認識自己，也更有自信地去麵對生活中的各種挑戰，從而塑造齣健全而陽光的性格。

評分☆☆☆☆☆

感覺不錯，價格也很公道，值的購買！

評分☆☆☆☆☆

活動價格給力，物流依然神速。

評分☆☆☆☆☆

多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省多快好省

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可以。

評分☆☆☆☆☆

還沒看

評分☆☆☆☆☆

這本書很好，寶寶聽的很認真！

評分☆☆☆☆☆

一次性買瞭很多情緒管理的書，寶寶比較喜歡其中的幾本，發貨很快

評分☆☆☆☆☆

適閤小朋友的情緒管理繪本，綠色印刷，沒味道。