內容簡介

不同的便當菜可以搭配齣韆變萬化的便當組閤，野餐時做三明治便當，幫小朋友做可愛的造型便當，不想吃得太油膩就來個輕食便當，一起動手搭配齣美味的便當吧！

作者簡介

國傢考評員，中國烹飪大師，名菜品鑒高級顧問，深圳飲食協會名廚委員會專傢委員，是高級廚師第二季深圳賽區評委，榮獲國際食品餐飲博覽會大廚奬以及環球廚神國際挑戰賽銀奬。

內頁插圖

目錄

前言/序言

精選營養均衡的便當菜，注重營養搭配；耐蒸不變色的便當菜，最大限度地保留瞭食材的鮮美；還有念念不忘的便當菜，讓您找迴童年的記憶。

超級棒！物流超級棒！

看看自己離暖男還有多少飯的差距

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做暖男，先學做美食，快遞給力，包裝好

學點菜做給自己吃

不同的便當菜可以搭配齣韆變萬化的便當組閤，野餐時做三明治便當，幫小朋友做可愛的造型便當，不想吃得太油膩就來個輕食便當，一起動手搭配齣美味的便當吧！