禅境丛书：小窗幽记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[明] 陈继儒 著，吴言生 译

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• 禅学
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• 古典
• 散文
• 中国古典文学
• 生活美学
• 修身养性
• 静观
• 传统文化
• 小窗幽记

出版社： 上海古籍出版社

ISBN：9787532581313

版次：1

商品编码：11952693

包装：平装

丛书名： 禅境丛书

开本：32开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：188

字数：155000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：广大读者
在浮躁而忙碌的生活里，如何寻找内心的安静和充实？《禅境丛书》，精选八种明清小品，用清言慧语展现澄明高远的禅境,教你如何修身养性、自在自得。

内容简介

　　《禅境丛书：小窗幽记》十二卷，阐释修身养性、为人处世之哲理，表现淡泊名利、优游于山林的超脱之情，文字清雅俊逸。每一则均有注释和译文，并有历代点评，尤其在注释中加入佛学义理的阐释。

作者简介

陈继儒（1558—1639），明代文学家、书画家。字仲醇，号眉公、麋公。华亭（今上海松江）人。隐居小昆山，后居东佘山。杜门著书，善诗文，兼擅书法绘画，书法苏、米，，擅墨梅、山水。吴言生。安徽庐江人，陕西师范大学文学院教授，博士生导师，佛教所所长，北京大学、清华大学、复旦大学、华商书院等高校和国学机构国学班禅宗智慧课程特聘教授，国际佛教禅修学会执行会长。曾在凤凰卫视“世纪大讲堂”主讲《禅宗哲学象征》，在中央电视台“名家讲谈”主讲《禅宗智慧与现代管理》，在东方卫视主讲《禅的智慧》等。著有“禅学三书”（《禅宗思想渊源》《禅宗哲学象征》《禅宗诗歌境界》，中华书局）等,主编《中国禅学》（中华书局）等。一直致力于佛禅大智慧的研究、实证和传播，是中国当代较受欢迎、较有影响的禅学名师之一。

内页插图

目录

清言?慧语?禅境——禅境丛书序
小窗幽记序
卷一 醒
卷二 情
卷三 峭
卷四 灵
卷五 素
卷六 景
卷七　 韵
卷八 　奇
卷九 　绮
卷十 　豪
卷十一　 法
卷十二　 倩

前言/序言

清言?慧语?禅境——《禅境丛书》序（节选）
《禅境丛书》选入的八部明清小品,都充满人生智慧,文质双美,表里澄澈。
形式之美。一是对仗工整。它们几乎都是清一色的对句（联语、对语、偶语、韵语）,有联珠贯玉之美。二是短小精粹。作者即兴点染,不拘一格,篇幅短小,轻松易读。三是音律谐美。这些清言隽语,字字珠圆,句句玉润。读来朗朗上口,谐金石之声,夺宫商之韵。四是譬喻巧妙。行云流水,悟透般若智慧；巧譬妙喻,道破尘缘万象。五是雅俗兼采。在自铸新词的同时,还征引、化用先哲格言、佛禅慧语、古典名句。六是通俗易懂。借鉴了语录体的创作,让读者读得懂,也想得通。
内容之美。举凡修身养性、为人处世、日常伦理、出世入世、高人风致、隐士情怀、山水品鉴、审美感受等,无不网罗殆尽。儒家、道家、释家,三教思想兼融；入世、出世、济世,三圣情怀并具。中国文化三教合流,这在清言中也体现得非常明显。清言汲取儒家思想菁华,强调安贫乐道的精神；汲取道家思想菁华,标举虚静无为的风度；吸取佛家思想菁华,提倡超凡入圣的禅境。这些作品博采诸家,并洋溢着山居的气象和情趣。在清言中,俗世生活往往受到否定,山林生活总是得到肯定,令人向往：“交市人不如友山翁”（《菜根谭》）,“居绮城不如居陋巷”（《小窗自纪》）,“一生清福,只在茗碗炉烟”（《小窗幽记》）。禅意的山居,并不限于山林,在红尘中活出山林的气象,才是真正的山林。“有浮云富贵之风,而不必岩栖穴处。”（《菜根谭》）相反,如果一个人不能悟道,就会“居闹市生嚣杂之心”（《娑罗馆清言》）。因此,只要心中宁静,红尘不异山林,喧嚣不碍宁静：“心地上无风涛,随在皆青山绿水”,“心远处自无车尘马足”。（《菜根谭》）“胸藏丘壑,城市不异山林；兴寄烟霞,阎浮有如蓬岛。”（《幽梦影》）于是,好酒而不滥饮,好色而不滥交,好财而不贪婪,好道而不弃家,就成了心向往之的人生境界。作为前贤感悟人生的成果,这些作品把人生的要义、处世的妙谛、修炼的体会,在只言片语中阐发无遗,诚可谓“冷语、隽语、韵语,即片语亦重九鼎”（吴从先《小窗自纪》）。
清言慧语,展现了澄明高远的禅境,堪称现代人修身养性的指南。如：
动静圆融的禅境：“定云止水中,有鸢飞鱼跃的气象。”（《菜根谭》）“至人除心不除境,境在而心常寂然。”（《续娑罗馆清言》）
出入不二的禅境：“人能看得破认得真,才可以任天下之负担,亦可脱世间之缰锁。”（《菜根谭》）“必出世者方能入世”,“必入世者方能出世”。（《小窗自纪》）“宇宙内事,要担当,又要善摆脱。”（《小窗幽记》）
定力深厚的禅境：“风斜雨急处,要立得脚定；花浓柳艳处,要着得眼高。”（《菜根谭》）
无住生心的禅境：“风来疏竹,风过而竹不留声；雁渡寒潭,雁去而潭不留影。”“竹影扫阶尘不动,月轮穿沼水无痕”,“水流任急境常静,花落虽频意自闲。”（《菜根谭》）
苦乐由心的禅境：“知足者仙境,不知足者凡境。”“心无染着,欲界是仙都；心有挂牵,乐境成苦海矣。”“人生福境祸区,皆念想所造成。”“世亦不尘,海亦不苦,彼自尘苦其心尔。”（《菜根谭》）
证悟空性的禅境：“山河大地已属微尘,而况尘中之尘；血肉身躯且归泡影,而况影外之影。”（《菜根谭》）
圆满无瑕的禅境：“此心常看得圆满,天下自无缺陷之世界。”（《菜根谭》）
宠辱不惊的禅境：“宠辱不惊,闲看庭前花开花落；去留无意,漫随天外云卷云舒。”（《菜根谭》）
确实,虽然尘世溷扰喧嚣,但只要我们养成一种超越的精神、不染的心境、随缘的态度、洒脱的情怀,就能在世俗红尘中,感悟到禅境的宁静高远、澄澈美丽。

禅境丛书：小窗幽记 一部关于如何在喧嚣尘世中寻觅内心宁静的古老智慧的集成，一次对生命本质和精神升华的深刻探索。 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代。手机屏幕的光影，社交媒体的喧嚣，工作的压力，生活的琐碎，如同层层叠叠的波浪，拍打着我们本已疲惫的心灵。我们追逐着物质的丰盛，渴望着外在的认可，却常常在不经意间，与内心深处最真实的自己渐行渐远。我们渴望一片宁静的港湾，一个可以栖息灵魂的角落，但常常迷失在人生的十字路口，不知何去何从。 《禅境丛书：小窗幽记》正是为这样一位迷惘的现代心灵而生。它并非一本简单的教条集合，也不是一本枯燥的哲学论著，而是一扇通往内心深处的幽静小窗，一幅描绘着人生智慧与生命哲理的画卷，一部邀请你放慢脚步、凝神内省的精美文本。它以一种温和而深沉的力量，引导读者穿越表象的纷扰，抵达心灵的净土，重新发现并珍藏那份失落已久的宁静与和谐。 本书的核心在于“禅境”——一种超然物外、豁达自在的精神境界，以及“幽记”——那些隐藏在日常生活细节中，却能触动人心、启迪智慧的微妙体悟。 它并非局限于某一种宗教或学派的理论，而是从古往今来的哲学、文学、艺术、生活实践中，汲取精华，融会贯通，提炼出一种普遍适用的生命智慧。 《小窗幽记》所呈现的内容，如同陈年佳酿，需要细细品味，反复咀嚼。它包含但不限于以下几个方面： 观照内心的智慧： 我们将一同审视那些困扰我们的思维模式和情绪的根源。本书将引导你认识到，许多烦恼并非源于外部环境，而是源于我们对事物的认知和解读方式。通过学习如何审视自己的念头，识别内心的“幻象”，我们可以逐渐摆脱不必要的焦虑和执着，学会以一种更平和、更客观的态度面对生活中的起伏。这是一种对自我觉察能力的培养，是通往内心自由的第一步。 体悟生命的无常与恒常： 生命如流水，变幻莫测，无常是其本质。然而，在这无常之中，也蕴含着某种恒常的、不动的真理。本书将帮助你理解“无常”并非令人恐惧的毁灭，而是生命流转的必然。通过接受生命的无常，我们可以更加珍惜当下，不再因为对过去的眷恋或对未来的忧虑而消耗生命的能量。同时，也将引导你体悟到，在一切变动之中，总有一些超越时空的永恒价值，如爱、智慧、慈悲，它们构成了生命深层的意义。 探寻人与自然的和谐： 我们是自然的一部分，而非凌驾于自然之上。本书将邀请你重新连接自然，感受四季的律动，倾听风的声音，凝视星辰的轨迹。从自然中，我们可以学到生命的韧性，学会顺应规律，学会节制与感恩。山川河流，花草树木，它们以沉默的方式，诉说着宇宙的奥秘和生命的智慧。《小窗幽记》提醒我们，放下对物质的过度索取，回归简朴的生活，在自然的怀抱中找回内心的安宁。 理解人际关系的真谛： 纷繁复杂的人际关系常常是我们烦恼的根源。本书将从更深层次的角度，审视我们在关系中的期待、误解和冲突。它并非教你如何“玩转”社交，而是引导你培养一种基于尊重、理解和慈悲的心态。学会放下小我，看见他人的苦楚，以一种更开放、更包容的态度与人相处，能够极大地净化我们的心灵，并带来更深层次的连接和支持。 感悟平凡生活中的禅意： 禅意并非只存在于寺庙的青灯古佛之下，它弥漫在生活的每一个细微之处。一杯清茶的香气，一次散步的步伐，一次与家人温馨的交流，都可以成为体悟禅意的契机。本书将通过生动的故事、精炼的语言，教你如何在忙碌的生活中，捕捉这些转瞬即逝的“禅机”，将日常的琐事转化为滋养心灵的养分，让生活本身成为一种修行。 关于“空”与“有”的辩证理解： 在许多东方哲学中，“空”并非虚无，而是放下执着，去除虚妄，从而获得真正的“有”。本书将以通俗易懂的方式，阐述“空”的智慧，帮助读者理解放下并非失去，而是获得。放下对名利的执念，放下对情感的纠缠，放下对自我的固守，当我们能够“空”去这些，才能真正拥抱生命的广阔与丰盛。 《小窗幽记》的阅读体验，将是一次静谧的旅程。 它不是要求你花费大量时间去啃读，而是鼓励你将其放置在床头、书案，或随身携带，在闲暇之余，随手翻开，让其中的只言片语，如同一粒粒甘露，滋润干涸的心田。每一则故事，每一句体悟，都可能在你最意想不到的时刻，为你打开一扇新的视野，带来一丝拨云见日的清晰。 本书的语言风格，力求朴实、自然、富有诗意，避免使用艰涩难懂的术语。 它借鉴了中国古典文学中隽永的笔触，将深邃的哲理蕴含在雅致的文字之中，使其既有思想的深度，又不失阅读的乐趣。如同在幽静的小窗前，品味一杯淡淡的茶，感受微风拂过，心境自然开阔。 《禅境丛书：小窗幽记》适合那些： 感到生活压力巨大，渴望寻求解脱之道的人。 对生命本质和意义感到好奇，渴望进行深刻探索的人。 希望提升自我觉察能力，获得内心平静与幸福的人。 对东方哲学和智慧感兴趣，但又觉得难以入门的读者。 在喧嚣的现代社会中，希望找回内心宁静，重拾生命本真的人。 这不仅仅是一本书，更是一种生活态度，一种生命方式的邀请。 它希望通过文字的力量，唤醒沉睡在你心中的那份对宁静的渴望，引导你迈向一个更宽广、更透彻、更自在的生命境界。当你翻开《小窗幽记》，就等于开启了一场属于你自己的心灵之旅，一次与最真实自我的温柔对话。让我们一同在这幽静的小窗前，静观世事，体悟人生，最终，在纷繁的世界中，找到那份属于自己的，永恒不变的宁静。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种常年在案牍劳形的人来说，这本书简直是精神上的“避难所”。工作压力大时，翻开它，那些关于“闲适”的描写，总能带来一种奇特的心理补偿作用。它不是教你如何逃避现实，而是教你如何在现实的框架内，为自己开辟出一个“精神的角落”。我尤其欣赏作者在描述自然现象时那种近乎科学的精准，和宗教般的敬畏心完美结合的方式。比如描述一次雾气的升腾，他既能捕捉到光线折射的物理现象，又能从中提炼出一种虚无缥缈的东方哲学意味。这种平衡感把握得极妙，避免了纯粹的抒情带来的空泛，也规避了过于理性的描述带来的疏离感。它让我意识到，真正的智慧，往往存在于最寻常、最被忽视的角落，需要我们用一种更专注、更恭敬的态度去对待生活中的每一个瞬间。

评分☆☆☆☆☆

说到底，《禅境丛书：小窗幽记》是一本关于“如何安放自己”的书。它没有提供明确的行动指南，也没有提供快速成功的秘诀，它提供的是一种“心法”。我发现，自从开始阅读它，我对于外界的噪音和干扰的耐受度似乎提高了，不是因为我变得麻木了，而是因为我的内在建立起了一道更坚固的屏障。外界的喧哗，在我看来，正在逐渐演变成背景音乐，而我自己的“小窗”世界正在变得更加清晰和真实。那些关于节制、关于自足的论述，在当今消费主义盛行的社会中，显得尤为珍贵和具有批判性。它提醒我们，真正的富足，从来都不是外物堆砌的结果，而是内心宁静程度的体现。读完后，我经常会合上书，然后花几分钟时间，仅仅是静静地坐着，感受心跳，感受呼吸，那种由内而外散发出的平和感，是任何昂贵的疗愈课程都无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我最初对这种类型的书是持保留态度的，总觉得“幽静”和“淡泊”这些词汇，听起来就有些飘渺，不接地气。但《禅境丛书：小窗幽记》彻底改变了我的看法。它最厉害的地方在于，它把“禅”这个概念，用一种非常具象、非常生活化的方式呈现了出来。它不是那种高高在上、需要深刻哲思才能领悟的理论，而是渗透在你我日常起居中的点滴感悟。我特别喜欢其中关于“器物之美”的描写，那些对旧物、对简朴的家具、对一盏茶的温度的描绘，让我重新审视自己拥有的东西。你会开始意识到，生活中的“多余”其实是一种负担，而“恰到好处”的少，才能让灵魂真正舒展。这本书让我学会了慢下来，去感受那些被我们匆忙脚步遗漏的美好细节。它像是一位温和的导师，不批判你的急躁，只是静静地为你展示另一种可能性，让你自己做出选择。阅读的过程，与其说是吸收知识，不如说是一种精神上的“断舍离”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版也极其考究，这或许是它整体“禅意”体验的重要组成部分。纸张的选择带着一种温润的触感，油墨的颜色也偏向沉稳的墨黑，而不是刺眼的亮黑。在阅读时，我甚至能感觉到文字本身的呼吸感。它没有密密麻麻的小字占据整个版面，而是留有大片的留白，这种“空”的处理，恰到好处地模拟了书名所暗示的“小窗”的意境——视野的开阔，心境的舒展。我发现自己阅读的速度不由自主地慢了下来，因为每一个段落、甚至每一个句子，都值得停下来细细品味。有几页的内容，我甚至会反反复复读上好几遍，不是因为没读懂，而是因为那种韵味需要时间来沉淀。这不像是在阅读一本小说，更像是在欣赏一幅精心布置的园林，每走一步，都有新的发现，新的静心之处。这种对阅读体验的重视，使得这本书的价值远远超出了其纸面内容本身。

评分☆☆☆☆☆

这套《禅境丛书：小窗幽记》真是让人爱不释手，尤其是对那些在快节奏生活中寻求片刻宁静的人来说，简直是一剂良药。我记得第一次翻开它的时候，就被那种扑面而来的淡雅气息所吸引。书中的文字就像是潺潺流水，不急不缓地洗涤着心灵的尘埃。它没有宏大的叙事，也没有激烈的冲突，而是聚焦于那些日常生活中最细微的美好。比如，对一朵花开的细致描摹，对一缕阳光穿过竹林的斑驳光影的捕捉，甚至是雨后泥土散发的清香，都被作者用一种近乎虔诚的态度记录下来。读着这些文字，我仿佛真的坐到了一个安静的窗前，外面是喧嚣的世界，而我则沉浸在这份独有的清幽之中。它不仅仅是文字的堆砌，更像是一种生活态度的体现，教我们在纷繁复杂的世界里，如何保持一颗清澈、平和的心。每当我感到心浮气躁时，我都会拿起这本书随意翻开一页，总能在不经意间找到慰藉，那份“此时无声胜有声”的意境，让人久久不能忘怀。

评分☆☆☆☆☆

阐述的是佛学，讲的是大道，以纪实的题材来描绘人生道理。真可谓，小本书大智慧。字里行间，充满着宁静的气息，如果你生性急躁，可以买此书慢慢消磨脾性

评分☆☆☆☆☆

活动买的，很好，全五星。哈哈。

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书！很喜欢！还会再购买的！

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吴老师的译注，读完会有所感悟

评分☆☆☆☆☆

喜欢

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书的品相很好，京东买的书，真的很好，快递速度快！赞赞！

评分☆☆☆☆☆

吴老师的译注，读完会有所感悟

评分☆☆☆☆☆

终于等到搞活动的时候买了