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连山 著

图书标签:

• 女性成长
• 励志
• 情感
• 自我提升
• 人生智慧
• 女性力量
• 正能量
• 两性关系
• 幸福生活
• 心灵鸡汤

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550269262

版次：1

商品编码：11979216

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

字数：360

正文语种：中文

内容简介

　　本书是女性成长必备的心灵能量书，专为女性读者量身打造，通过一系列生活化、趣味十足的小故事向读者展示了如何才能让自己强大起来，帮助女性读者洞悉婚姻美满、事业成功、生活快乐的秘诀，从而走出迷茫，走向幸福人生。

内页插图

目录

上篇会说话
第一章口吐莲花，会说话的女人惹人爱
第二章巧言惠语，聪明女人因口才加分
第三章心中有尺，智慧女人嘴上有分寸
第四章委婉拒绝，女人说“不”也动听
第五章锦心绣口，巧嘴女巧言好办事
第六章悦人利己，会夸人的女人有魅力
中篇
第一章有礼有节，淑女办事先知礼
第二章火眼金睛，精明女人一眼看透周围人
第三章恰到好处，会办事的女人知分寸
第四章巧借外力，美女求人也要讲策略
第五章左右逢源，善于交际的女人好办事
下篇会赚钱
第一章文赚不赔，投资自己的稳当的赚钱方法
第二章“拿下”职场，是你钱包鼓起来的关键
第三章遍地开花，女人八小时外也赚钱
第四章智慧投资，理财知识助你做“财女”
第五章强制存钱，让财富种子生根发芽
第六章防患未然，保险是财富的守护者

前言/序言

《心之所向，无畏绽放》 在这纷繁复杂的世界里，我们每个人都怀揣着对美好生活的期盼，渴望拥有属于自己的精彩人生。然而，现实的道路并非总是坦途，挑战与困境如影随形，常常让我们感到迷茫、无力，甚至想要放弃。但请相信，在每一个看似平凡的身体里，都蕴藏着一股强大的力量，等待着被唤醒，等待着去创造属于自己的生命奇迹。 《心之所向，无畏绽放》并非一本简单的励志鸡汤，它是一场深入灵魂的探索，一次重塑自我的深度对话。它将带领你穿越内心的迷雾，拨开层层阻碍，直抵你内心最深处的力量源泉。在这趟旅程中，你将不再是那个被动接受命运安排的旁观者，而是成为自己人生的主动创造者，用坚韧不拔的意志和不懈的努力，书写属于自己的辉煌篇章。 第一章：看见内心的巨人——自我认知与潜能唤醒 你是否常常觉得自己不够好？在人群中感到自卑，不敢表达自己的想法？是否被过去的失败阴影笼罩，对未来充满担忧？这本书的第一步，就是帮助你看见并接纳那个真实的自己。我们将深入探讨自我认知的奥秘，引导你识别内心深处的恐惧、疑虑和限制性信念。通过一系列深刻的反思和积极的心理练习，你将逐渐摆脱自我怀疑的枷锁，认识到自己蕴含的无限潜能。 我们会一起学习如何捕捉那些限制你发展的负面想法，并用积极、建设性的信念取而代之。这并非是简单的自我欺骗，而是通过科学的心理学方法，重塑你的思维模式，让你能够以更乐观、更自信的态度面对生活。你将学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足，明白正是这些独特性构成了完整的你。 同时，我们将探寻那些被你忽略的才能和天赋。也许你一直专注于某个领域，而忽略了自己潜在的其他可能性。通过对过往经历的梳理，以及对未来愿景的描绘，你将有机会发现那些深藏不露的闪光点。我们会鼓励你走出舒适区，尝试新的事物，因为每一次新的尝试，都可能是点燃潜能的火种。 第二章：锻造钢铁般的意志——韧性与抗压能力的培养 生活的风浪，从来不会因为你的怯懦而停止。逆境是人生的必修课，也是磨砺心智、淬炼意志的绝佳机会。《心之所向，无畏绽放》将为你提供一套行之有效的工具，帮助你锻造出钢铁般的意志，让你在面对挑战时，能够岿然不倒，甚至越挫越勇。 我们将深入理解“韧性”的真正含义，它并非是麻木不仁，也不是一味地承受。韧性是一种积极应对困境的能力，是在摔倒后能够迅速爬起，并在失败中汲取教训，继续前行的力量。你将学会如何识别压力源，并掌握有效的减压技巧，如正念冥想、深呼吸练习、身体锻炼等，让你的身心在重压之下依然保持平衡与活力。 我们会探讨复原力的科学原理，理解它如何帮助我们在经历重大挫折后，能够快速恢复心理健康，并从中获得成长。你将学习如何构建强大的支持系统，无论是家人、朋友还是专业的心理辅导，都能成为你坚实的后盾。同时，你也将学会如何从困境中寻找积极的意义，将每一次挑战视为一次成长的契机，而不是一场无法逾越的灾难。 第三章：绘制人生蓝图——目标设定与行动力激发 没有明确的方向，再强大的力量也如同无头苍蝇，难以发挥其应有的作用。《心之所向，无畏绽放》将引导你清晰地勾勒出属于自己的人生蓝图。我们将学习 SMART 原则等科学的目标设定方法，帮助你将模糊的愿望转化为具体、可衡量、可达成、相关且有时限的目标。 你将学会如何分解宏大的目标，将它们拆解成一个个小的、可执行的步骤，从而让你在追逐梦想的道路上，不会感到 overwhelming。我们会提供一系列激发行动力的技巧，帮助你克服拖延症，保持高昂的士气，并持续不断地朝着目标前进。这包括但不限于时间管理技巧、习惯养成方法、以及如何利用内在驱动力来维持长期的行动。 你也将学会如何审视自己的价值观，确保你设定的目标与你内心深处的渴望相契合。当你的目标真正源于你的内心，那么你将拥有源源不断的动力，去克服一切困难，去实现心中的理想。这本书将帮助你点燃那团名为“行动”的火焰，让你的梦想不再是空中楼阁，而是触手可及的现实。 第四章：构建内在的堡垒——情绪管理与心理健康 情绪是影响我们行为和决策的重要因素。学会管理自己的情绪，是通往内心平静与力量的关键。《心之所向，无畏绽放》将深入探讨情绪管理的艺术，帮助你理解情绪的产生机制，并掌握调节情绪的方法。 你将学会如何识别和表达自己的情绪，而不是压抑或放纵。通过情绪日志、认知重构等练习，你将能够更好地理解自己的情绪波动，并从中找到有效的应对策略。我们会探讨如何处理负面情绪，如焦虑、愤怒、悲伤，并学习如何培养积极情绪，如喜悦、感恩、平静。 同时，本书还将强调心理健康的重要性。我们将介绍一些简单易行的心理健康维护方法，如规律作息、健康饮食、适度运动、培养兴趣爱好等。你将明白，强大的内心，源于健康的身体和积极的心态。这本书将是你构建内在堡垒的指南，让你在面对生活的起伏时，能够保持内心的宁静与力量。 第五章：拥抱不完美，活出真我——自我接纳与关系经营 在这个信息爆炸的时代，我们常常被卷入与他人的比较之中，这很容易让我们迷失自我，甚至产生不健康的攀比心理。《心之所向，无畏绽放》将引导你走向一条回归自我的道路，学会全然地接纳那个独一无二的自己。 我们将一起反思社会期待与个人真实的差距，学会辨别什么是真正属于你的价值观，而不是被外界的声音所裹挟。你将认识到，完美并非是必须达到的标准，而是不断成长的过程。每一次的尝试，每一次的跌倒，都是你生命中宝贵的印记，它们塑造了你的独特。 同时，本书也将触及人际关系的处理。强大的内在力量，也需要与外部世界进行健康的互动。《心之所向，无畏绽放》将提供关于如何建立和维护健康人际关系的建议，包括如何进行有效的沟通，如何设定个人界限，以及如何识别和远离有毒的关系。你将学会以一种更成熟、更自信的方式与他人相处，既能保持独立的自我，又能享受真诚的情感连接。 第六章：持续绽放——成长的心态与生命力的延展 生命的精彩，并非一次性的爆发，而是持续不断的成长与绽放。《心之所向，无畏绽放》的最终目标，是帮助你培养一种成长的心态，让你能够在人生的各个阶段，都能保持学习的热情，拥抱变化，并不断拓展生命的宽度和深度。 你将学习如何将每一次经历，无论好坏，都转化为滋养你成长的养分。我们会探讨如何保持好奇心，如何不断学习新知识，如何拥抱不确定性，并从中发现新的机遇。你将明白，真正的力量，在于一种永不止步的探索精神。 《心之所向，无畏绽放》将成为你人生旅途中一本不可或缺的指南。它不是告诉你“应该”怎样，而是激发你内心的声音，让你去发现“我能”怎样。它将陪伴你一同走过内心的探索之路，帮助你点燃内心的火焰，让你能够以最饱满的热情，最坚定的步伐，去拥抱属于你的精彩人生，去实现那些曾经只能在梦中出现的可能。 愿你，在阅读这本书的过程中，能够逐渐找回属于自己的力量，勇敢地迈出每一步，去创造一个属于你的，无畏而绚烂的人生。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的标题确实让我有些好奇，但同时也有点保留。我担心它会落入俗套，变成那种陈词滥调的“女权主义”宣言，或者充斥着过于理想化的女性形象。然而，《强大的女人最好命》这本书，却以一种出人意料的深度和细腻，打消了我的顾虑。它并没有刻意去宣扬某种激进的观念，而是通过讲述一个个真实而动人的故事，展现了女性力量的多种维度。我被书中那些女性角色的独立思考能力和解决问题的智慧所深深吸引。她们不是那种一味地抱怨命运不公的人，而是积极地去分析问题，寻找解决之道，并且在这个过程中，不断地成长和蜕变。作者的笔触非常老练，她能够捕捉到女性内心最细微的情感波动，以及她们在不同情境下的反应。我尤其欣赏其中关于女性如何建立自信和自我认同的探讨，它不仅仅停留在表面，而是深入到根源，探讨了外部环境、个人经历以及内在信念是如何共同塑造一个女性的自我认知。这本书给了我一种温暖而坚定的力量，让我相信，无论身处何种境遇，每个女性都有能力活出自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《强大的女人最好命》这本书，让我对“强大”这个概念有了全新的认识。我以前可能会把“强大”和“强势”划等号，认为要强大就必须压倒一切，不允许自己有丝毫的软弱。但这本书，却用一个个鲜活的例子，展现了女性力量的另一种可能。它不是那种硬邦邦的、咄咄逼人的强大，而是一种从内而外散发出来的从容、智慧和韧性。我被书中那些女性角色所吸引，她们各自有着不同的生活轨迹，面临着不同的挑战，但她们都展现出了一种不向命运低头的精神。作者对人物心理的刻画非常精准，她没有回避女性在成长过程中可能遇到的种种困惑和挣扎，但更重要的是，她展现了这些女性是如何在自我怀疑和外界压力中，找到内心的平衡，并最终活出属于自己的精彩。我尤其喜欢书中关于女性如何处理复杂人际关系的部分，它不是教你如何去争斗，而是教你如何去理解、去沟通、去建立健康的边界。读这本书，感觉就像在与一群智慧的长者交流，她们用自己的生命经验，为我打开了一扇通往更深层理解的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我耳目一新！一开始我只是抱着随便看看的心态，毕竟“强大的女人最好命”这个书名听起来有点悬乎，好像是什么成功学或者心灵鸡汤的套路。但读进去之后，我才发现自己错了，而且错得离谱。作者并没有走那种打鸡血、灌心灵鸡汤的老路，而是以一种非常细腻、深入人心的方式，描绘了一个个鲜活的女性形象。她们强大，但不是那种蛮横無理、咄咄逼人的强大，而是源于内心的独立、智慧和坚韧。书中没有脸谱化的“女强人”设定，每一个角色都承载着各自的成长轨迹、困惑与挣扎，她们的强大，更多地体现在面对生活中的风雨时，能够选择站起来，而不是被击垮。我特别喜欢其中一个关于女性如何平衡事业和家庭的章节，作者没有简单地给出“鱼与熊掌兼得”的理想化答案，而是展现了其中复杂的取舍、妥协，以及最终找到属于自己节奏的过程。这让我觉得非常真实，也给了我很大的启发。书中对于女性情感的探讨也尤为深刻，无论是友情、爱情还是亲情，作者都以一种不带评判的视角去呈现，让我们看到女性情感的复杂性和多面性。读这本书，感觉就像在和一位博学而富有同情心的朋友聊天，她不仅能洞察世事，还能温柔地抚慰心灵。我已经被深深吸引，迫不及待地想知道接下来的内容会带给我怎样的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

一开始，我带着一点点 sceptical 的心态翻开了《强大的女人最好命》。我总觉得，这个题目是不是太绝对了？“最好命”三个字，听起来就有点像是在给生活下定义，而人生哪有那么简单？但当我深入阅读之后，我才发现，这书名所言的“最好命”，并非是字面意义上的顺风顺水，而是指那些拥有内在强大力量的女性，她们能够更好地驾驭自己的人生，即便遇到风浪，也能找到属于自己的航向。作者通过非常多角度的描写，展现了女性力量的多元性。我看到了那些在事业上敢于突破的女性，也看到了那些在家庭中默默坚守却拥有无限智慧的女性，甚至还有那些在逆境中依然保持乐观和优雅的女性。她们的“强大”，并非是与男性对抗，而是源于对自己生命的主宰，对自我价值的肯定。书中对女性情感世界的描绘尤其细腻，它展现了女性在爱恨情仇中的纠结与抉择，以及她们如何在复杂的情感关系中保持清醒和独立。读这本书，我感觉自己仿佛置身于一个女性的成长万花筒，看到了各种各样的生命形态，也感受到了她们身上散发出的独特光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，在于它没有刻意去“塑造”一个理想化的女性形象，而是用极其写实的方式，去展现了女性在成长过程中所经历的种种。我曾经以为，“强大的女人”就应该是那种无所不能、永远强势的形象，但《强大的女人最好命》这本书，让我看到了“强大”的另一种解读。它更多地体现在一种内在的韧性、一种面对困境时的勇气、一种对自我价值的坚定认知。我被书中那些女性角色的成长弧光所打动，她们并非天生就强大，而是在经历过挫折、迷茫甚至痛苦之后，才逐渐凝聚起内心的力量。作者对这些情感的描绘非常到位，她没有回避女性可能面临的孤独、失落和自我怀疑，但更重要的是，她展现了这些女性如何一步步走出阴霾，重新找回属于自己的光彩。我特别喜欢书中关于女性如何处理人际关系的部分，它不是简单地教你如何去“迎合”或者“对抗”，而是教你如何在这个复杂的世界中，找到自己舒适且有效的位置。读这本书，就像和一群智慧的女性朋友在交流，她们分享自己的经验，也启发你思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一股清流，涤荡了我在阅读中可能遇到的浮躁和功利。我以为“强大的女人最好命”这样的书名，会充斥着各种教条式的成功秘诀，或是空泛的励志口号，但事实证明，我的担忧是多余的。作者以一种极其写实的手法，描绘了一群不同年龄、不同背景的女性，她们的人生故事交织在一起，共同谱写了一曲关于女性成长的赞歌。这本书最让我感到震撼的是，它展现了“强大”并非只有一种标准，而是千姿百态，各有风采。有的是在职场上披荆斩棘的精英，有的是在家庭中默默付出却支撑起一片天的贤妻良母，甚至还有的是在平凡生活中，依然活得有滋味、有光彩的普通人。作者并没有去评判哪种“强大”更优越，而是尊重每一种选择，展现了女性在不同人生阶段所面临的挑战，以及她们如何以各自的方式去克服。我被书中那些充满智慧的对话和深刻的内心独白所打动，它们让我看到了女性内心世界的丰富和复杂，也看到了她们在面对困境时所爆发出的惊人能量。这本书，与其说是一本“成功学”读物，不如说是一本关于“如何成为一个完整而有力量的自己”的生活指南，它让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

最初，我被《强大的女人最好命》的书名所吸引，觉得它听起来很有力量，但同时也有些担忧，害怕它会落入俗套，变成一本充斥着口号和教条的书。然而，事实证明，我的担忧完全是多余的。这本书以一种极其深刻而细腻的笔触，描绘了女性力量的多种面向。它没有刻意去塑造一个完美无瑕的女英雄，而是展现了每一个女性角色在成长过程中所经历的挣扎、迷茫以及最终的蜕变。我被书中那些女性角色的独立思考能力和解决问题的智慧所深深打动。她们并非总是顺风顺水，也会遭遇挫折和失败，但更重要的是，她们能够从中汲取力量，继续前行。作者对女性情感世界的描绘尤其细腻，她没有回避女性在亲密关系、家庭以及自我认知中可能遇到的困境，但更重要的是，她展现了这些女性如何在这个过程中，不断地认识自己，并找到属于自己的幸福。这本书给了我一种温暖而坚定的力量，让我相信，无论身处何种境遇，每个女性都有能力活出自己的精彩，并且，这本身就是一种“最好命”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，最初吸引我的是书名，觉得有点“标题党”的嫌疑，但读完之后，我发现自己的判断完全错了。《强大的女人最好命》这本书，完全没有辜负它看似大胆的书名，反而用一种极其深刻和人性化的方式，去解读了“强大”这个概念。它并没有教你如何去“争强好胜”，而是深入挖掘了女性内在的力量源泉。我被书中那些女性角色所折服，她们不是那种靠着男性或者外界施舍来证明自己的价值，而是凭借自身的智慧、勇气和坚持，在人生的棋盘上走出属于自己的一片天地。作者对人物心理的刻画尤为细腻，她没有回避女性在成长过程中可能遇到的种种困境，比如原生家庭的影响、社会偏见带来的压力，以及自我怀疑时的挣扎。但最可贵的是，她展现了这些女性是如何在认识到这些挑战之后，依然选择积极应对，而不是沉溺于抱怨。我尤其欣赏其中关于女性如何建立自我价值感的部分，它不仅仅是物质上的成功，更多的是一种精神上的独立和对自我认知的高度肯定。这本书就像一位 wise mentor，它不会直接告诉你答案，而是通过一个个鲜活的例子，引导你去思考，去发现自己内心的力量。阅读的过程中，我常常会停下来，反思自己的生活，思考如何在自己的道路上变得更加强大。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的写作手法真的太绝了！完全出乎我的意料。我之前读过一些以女性为主题的书，很多都流于表面，或者过于强调某种单一的女性特质。但《强大的女人最好命》却做到了“无招胜有招”。它不直接给你灌输“你应该是什么样”，而是通过一系列引人入胜的故事和人物，不动声色地展现了“强大”的多种可能。我印象最深刻的是其中关于女性如何在逆境中寻找力量的那一部分。作者并没有去渲染悲惨的经历，而是将焦点放在女性在困境中的心理变化和行动选择上。她写出了那种被生活推到悬崖边，但依然能咬紧牙关，在绝望中寻找最后一丝希望的韧劲。这种强大，不是天生的，也不是依靠外力赋予的，而是从每一次跌倒、每一次伤痛中淬炼出来的。我甚至能从字里行间感受到那种作者对笔下人物的理解和尊重，她没有把她们塑造成完美无瑕的神祇，而是让她们有血有肉，有优点也有缺点，但正是这些不完美，让她们的强大更加真实动人。这本书的语言也非常有感染力，时而如涓涓细流，时而如惊涛骇浪，恰如其分地烘托出人物的情感和故事的张力。读这本书，不单单是阅读，更像是一种心灵的洗礼和共鸣，它让我重新审视自己对“强大”的理解，也让我对女性的智慧和力量有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《强大的女人最好命》这本书，颠覆了我之前对“女性力量”的一些刻板印象。我原以为，这样的书名会指向一种刻意为之的“女权主义”色彩，或者充满着某种戏剧性的冲突。然而，它却以一种极其平和而深刻的方式，向我展示了女性力量的真正含义。它不是简单的呼喊，也不是无谓的抗争，而是渗透在每一个角色生活的细节中，体现在她们每一次的抉择里。我被书中那些女性角色的独立思考能力和解决问题的智慧所折服。她们并非总是高歌猛进，也会有迷茫，会有退缩，但最终，她们都能凭借内在的力量，找到属于自己的出路。作者的笔触细腻而老练，她能够捕捉到女性内心深处最微妙的情感变化，并且用文字将其生动地呈现出来。我尤其喜欢书中关于女性如何建立自信和自我认同的探讨，它没有停留在空泛的鼓励，而是深入到个人的成长经历和思维模式，提供了一种更为根本性的启示。阅读这本书，我感觉自己仿佛在与一群智慧且充满生命力的女性对话，她们的故事激励着我，也让我对女性的潜能有了更深的认识。