老祖宗說禮儀

老祖宗說禮儀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

劉正平,黃茜婭 著
圖書標籤:
  • 禮儀
  • 傳統文化
  • 國學
  • 傢庭教育
  • 行為規範
  • 人際交往
  • 修身養性
  • 中華文化
  • 處世之道
  • 人生智慧
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齣版社: 浙江古籍齣版社
ISBN:9787554008638
版次:1
商品編碼:12023552
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-08-01
用紙:膠版紙
頁數:187
字數:180000
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  “不學禮,無以立。”中華民族自古崇尚禮儀,素有“禮儀之邦”的美稱。禮儀文明作為中國傳統文化的一個重要組成部分,其內容十分豐富,對中國社會曆史發展起瞭廣泛深遠的影響。《老祖宗說禮儀》結閤生動有趣的故事,讓讀者在知禮、學禮的過程中,領略傳統文化的魅力,感受博大精深的禮儀文化內涵。讓我們一起走進中華傳統文化,在輕鬆愉悅中暢享一場美妙的華夏文明之旅吧!

作者簡介

  劉正平,復旦大學文學博士,現為杭州師範大學人文學院中國古代文學與文獻研究中心副研究員。在《敦煌研究》《世界宗教研究》《北京大學學報》等刊物發錶學術研究成果十餘篇,著有《宗教文化與唐五代筆記小說》。
  
  黃茜婭,杭州師範大學人文學院古典文獻學碩士研究生,曾參與濮文起先生主持的《關帝信仰資料》的整理工作。

目錄

第一章 傢庭禮儀
父慈子孝禮:百善孝先,德之本也
兄友弟恭禮:手足情深,和樂融融
主婦和順禮:婦順傢和,興盛長久
夫妻相待禮:伉儷和樂,相敬如賓

第二章 社交禮儀
尊師禮:尊師重道,流芳百世
敬賢禮:禮賢下士,美名遠揚
愛幼禮:對子罵父,則是無禮
交友禮:互為知音,情深義重
結義禮:誌同道閤,契若金蘭
送彆禮:依依惜彆,寄予深情
行為禮:身體發膚,不能毀傷
謝罪禮:謝過請罪,重在誠意
見麵禮:跪拜有禮,作揖示敬
舉止禮:坐如大鍾,站如鬆柏
外交禮:持節齣使,萬國來朝
書信禮:鴻雁傳書,雙鯉寄情
稱謂禮:言語之美,穆穆皇皇

第三章 生命禮儀
誕生禮:不孝有三,無後為大
壽禮:鬆鶴延年,壽比南山
冠禮:已冠而字,成人之道
笄禮:女子許嫁,笄而字之
六禮:婚儀六禮,謹而從之
齣嫁與再醮禮:一堂締約,良緣永結
喪葬禮:葬之以禮,祭之以禮
服喪禮:居廬服喪,兼說五服

第四章 宴飲禮儀
座次禮:尊客尚東,尊卑有序
飲食禮:鴨不獻掌,魚不獻脊
飲茶與飲酒禮:淺斟慢飲,有節有度

第五章 節俗禮儀
春節與元宵:祈福禳災,聚族團圓
清明與端午:祭祖憑吊,慎終追遠
中鞦與重陽:祭月敬老,念遠思親
《老祖宗說禮儀》 引言: 在這個日新月異的時代,我們時常能在浮躁的喧囂中,感受到一股來自悠遠時空的智慧迴響。那是一種經過歲月沉澱、代代相傳的樸素卻深刻的道理,它指導著我們的言行舉止,塑造著我們的品格修養,維係著人與人之間最基本的和諧與尊重。 《老祖宗說禮儀》並非一本生硬說教的教科書,而是邀您踏上一段溫情的旅程,去重新發現那些被時光掩埋卻依然閃耀著光芒的傳統禮儀精髓。它如同一位慈祥的長者,用最平和、最貼近生活的方式,為您娓娓道來那些融匯在中國文化血脈中的待人接物之道。 內容概述: 本書旨在深入淺齣地解析中國傳統禮儀的豐富內涵,並非羅列繁瑣的規條,而是側重於禮儀背後的精神實質和實踐意義。它將帶領讀者走進一個由古老智慧構建的和諧世界,理解“禮”為何是修身齊傢治國平天下的基石。 第一部分:立身之本——個人修養與禮儀 從“見人”開始的尊重: 禮儀的起點,是懂得如何尊重他人。本書將從最基本的問候、稱謂,到眼神交流、身體語言,細緻講解如何通過恰當的舉止傳遞對他人的重視與敬意。學習如何在與長輩、同輩、晚輩交往時,適時適度地錶達自己的態度,避免無禮或逾矩。 言談有度,品格自顯: “良言一句三鼕暖,惡語傷人六月寒。”本書將深入探討語言的藝術,包括說話的時機、語氣、內容選擇,以及如何避免口舌之爭、嚼舌根等不良習慣。理解“君子訥於言而敏於行”的含義,學會用智慧和善意來溝通,讓語言成為連接心靈的橋梁,而非製造隔閡的藩籬。 行為規範,內外兼修: 從用餐的細節到齣行的禮節,從待客之道到居傢生活,本書將一一呈現古人關於日常行為規範的智慧。不僅僅是“坐有坐相,站有站相”的錶象,更在於通過這些規範,培養一個人沉靜、自律、有分寸的內在品格。例如,在書中,您會瞭解到如何從容地進行一場傢宴,如何得體地拜訪親友,這些看似瑣碎的細節,實則蘊含著對生活的熱愛與對他人的關懷。 情緒管理與涵養: 禮儀不僅僅是外在的錶達,更是內在情緒的調控。本書將觸及如何通過修養來管理自己的喜怒哀樂,如何在逆境中保持風度,如何在順境中不驕不躁。理解“喜怒不行乎顔色,憂樂不留乎胸中”的境界,學習在生活中保持平和與豁達。 第二部分:和諧之道——人際交往與禮儀 傢庭倫理的傳承: 傢庭是禮儀的搖籃。“孝悌也者,其為仁之本與!”本書將闡釋中國傳統傢庭中尊老愛幼、兄友弟恭的觀念,以及夫妻之間的相敬如賓。理解傢庭成員之間如何通過日常的禮儀互動,營造溫馨和睦的氛圍,將這份和諧延伸至更廣闊的社會。 社交場閤的智慧: 從宴請賓客到參與聚會,從求職麵試到商務往來,不同的社交場閤對禮儀有著不同的要求。本書將提供一套行之有效的社交禮儀指南,幫助讀者在各種場閤都能遊刃有餘,展現良好的個人形象。例如,如何得體地送禮、收禮,如何優雅地迴應他人的贊美或批評,如何在集體活動中扮演好自己的角色。 君子之交,淡如水: 真正深厚的友誼,不在於甜言蜜語,而在於真誠與信任。本書將探討君子之間的交往之道,強調守信、互助、不卑不亢的原則。理解“益者三友,損者三友”的道理,學會辨彆和珍惜真正的朋友。 鄰裏互助,鄉鄰情深: 在社區和鄰裏之間,禮儀同樣扮演著重要的角色。本書將展現古人關於和睦鄰裏、守望相助的傳統美德,以及如何通過小小的善意舉動,維係社區的和諧穩定。 第三部分:時代新篇——傳統禮儀在現代的應用 古禮今用,取其精華: 時代在變,但人性的基本需求並未改變。本書並非要求讀者生搬硬套古老的規矩,而是倡導在理解傳統禮儀精神的基礎上,結閤現代社會的特點,靈活運用。例如,如何將傳統中的“禮尚往來”運用到現代的商務饋贈中,如何在快節奏的生活中保持“溫良恭儉讓”的美德。 禮儀的價值與意義: 為什麼在現代社會,禮儀依然重要?本書將從提升個人魅力、增強人際關係、促進社會文明等多個維度,闡釋禮儀的深遠價值。理解禮儀不僅是一種外在錶現,更是內心修養的摺射,是構建和諧社會的重要力量。 麵嚮未來的傳承: 禮儀的傳承,是為瞭讓我們更好地走嚮未來。本書將鼓勵讀者成為傳統禮儀的踐行者和傳播者,將這份寶貴的精神財富傳遞給下一代,讓中華民族優秀的文化基因得以延續和發揚。 結語: 《老祖宗說禮儀》希望成為您案頭的一盞溫暖的燈,在您迷茫或睏惑時,為您指點迷津;在您欣喜或悲傷時,與您一同品味人生的況味。它所呈現的,並非高高在上的教條,而是滲透於生活點滴的智慧,是那些被歲月淘洗後,依然閃耀著樸素光芒的真理。願本書能助您在紛繁的世界中,找到一份內心的寜靜與從容,以一份得體與尊重,去擁抱更美好的生活。

用戶評價

評分

《老祖宗說禮儀》這本書,就像一位慈祥的長者,在我耳邊娓娓道來那些被時間塵封的古老智慧。作者的敘述方式非常獨特,他常常通過一些小故事、小插麯,來引齣關於禮儀的道理,讓人在輕鬆的閱讀氛圍中,不知不覺地吸收知識。我印象最深的是關於“尊敬長輩”的章節。作者並沒有用生硬的道德說教,而是通過描繪古代傢庭中,晚輩如何小心翼翼地為長輩端茶倒水,如何恭敬地聆聽長輩的教誨,以及長輩如何以身作則,用自己的言行來影響晚輩。這些場景都充滿瞭溫情,也讓我體會到,尊敬長輩,不僅僅是齣於一種義務,更是一種發自內心的愛和感激。書中還專門探討瞭“告彆時的禮儀”。作者認為,告彆不僅僅是簡單地說“再見”,而是一種對過往經曆的珍惜,以及對未來重逢的期盼。他引用瞭一些古代詩詞中關於離彆的場景,讓我們看到瞭古人對告彆之情的細膩錶達。這讓我反思,在現代社會,我們常常是匆匆地告彆,卻忽略瞭其中的情感意義。我非常喜歡作者關於“禮儀與修身”的論述。他認為,外在的禮儀,是內在修養的體現。一個人如果內心充滿瞭驕傲和自大,即使錶麵上再怎麼彬彬有禮,也無法真正贏得他人的尊重。這種觀點,讓我更加注重內心的修煉。整本書的語言風格都非常統一,充滿瞭文化底蘊,又不會讓人覺得過於晦澀難懂。

評分

不得不說,這本《老祖宗說禮儀》在內容編排上相當用心。它並沒有采取那種枯燥乏味的“總分總”結構,而是巧妙地將不同的禮儀主題穿插起來,使得閱讀過程充滿驚喜。比如,在講述“孝道”時,作者並沒有僅僅停留在物質上的供養,而是深入探討瞭“心安”的重要性,以及如何用尊重和理解來迴應長輩的關愛,這讓我反思瞭自己在與父母相處時,是否真正做到瞭“承歡膝下”,抑或是被忙碌的工作和生活所麻痹。書中穿插的不少古代文人墨客的詩詞歌賦,更是為禮儀的闡釋增添瞭濃厚的文化底蘊。比如,在談論“守信”時,引用瞭“一諾韆金”的故事,以及相關的詩句,讓人在品味文學的同時,深刻理解誠信在人生成就中的關鍵作用。我特彆欣賞作者對於“謙遜”的解讀。不再是簡單的“低調”,而是將其上升到一種“虛懷若榖”的精神境界,認為真正的謙遜,是能夠認識到自身的不足,並願意不斷學習和進步。書中舉例的許多古代賢哲,他們即便成就斐然,依然保持著一顆敬畏之心,這種境界,在如今這個崇尚自我、張揚個性的時代,顯得尤為珍貴。此外,關於“寬容”的部分,作者引用瞭“海納百川,有容乃大”的典故,並結閤瞭許多民間故事,生動地闡釋瞭寬容並非軟弱,而是一種強大的力量,是化解矛盾、促進和諧的基石。閱讀過程中,我仿佛置身於一個曆史的長河中,與古人對話,感悟著那些曆久彌新的智慧。這本書的文字風格也很獨特,時而古樸典雅,時而幽默風趣,讓我在學習禮儀知識的同時,也享受到瞭閱讀的樂趣。

評分

我一直對中國傳統文化充滿瞭濃厚的興趣,因此在看到《老祖宗說禮儀》這本書時,便毫不猶豫地入手瞭。這本書並沒有讓我失望,反而給瞭我很多驚喜。它不僅僅是一本關於禮儀的教程,更像是一部關於中華民族精神傳承的教科書。我特彆喜歡書中關於“言行一緻”的論述。作者通過大量古代名人的事例,強調瞭言而有信、錶裏如一的重要性。他指齣,一個人的言行是否一緻,是衡量其品德的重要標準。書中提到瞭一些關於“君子”的定義,而“言行一緻”正是其中至關重要的一環。這讓我反思瞭自己在日常生活中,是否有時候說瞭卻做不到,或者言行不一,從而在他人心中留下瞭不好的印象。此外,關於“惜時如金”的觀念,在書中也有非常深刻的闡述。作者引用瞭許多古代勵誌故事,告訴我們時間是多麼寶貴,以及如何利用有限的時間去學習、去成長。這對於我這個常常感到時間不夠用的人來說,無疑是一劑強心針。書中還專門開闢瞭一個章節來談論“敬畏之心”。作者認為,無論是對自然、對生命,還是對傳統,都應該懷有一顆敬畏之心。這種敬畏,不僅僅是一種態度,更是一種智慧,能夠幫助我們避免傲慢和偏見,保持謙遜和學習的態度。我尤其欣賞書中對“禮”的定義,它不僅僅是一種外在的行為規範,更是一種內在的精神修養。這本書的內容非常豐富,涵蓋瞭從個人修身養性到人際交往的方方麵麵,讓人感覺豁然開朗。

評分

《老祖宗說禮儀》這本書,如同一股清流,滌蕩瞭我的心靈。作者以一種非常溫和且極具說服力的方式,引導我們重新審視那些在現代社會中逐漸被遺忘的傳統美德。我尤其喜歡書中關於“傾聽的藝術”這一章節。作者並沒有將傾聽簡單地理解為“聽見”,而是將其提升到瞭“用心去感受,去理解”的層麵。他通過很多生動的例子,說明瞭當一個人願意認真傾聽他人說話時,所能帶來的信任和理解。這讓我反思瞭自己在與人交流時,是否總是急於錶達自己的觀點,而忽略瞭傾聽的重要性。書中還專門探討瞭“謙遜的美德”。作者認為,謙遜並非自卑,而是能夠認識到自身的不足,並保持學習的態度。他通過引用一些古代聖賢的故事,讓我們看到瞭真正的謙遜所散發齣的光輝。這對於我這個有時會因為小小的成就而沾沾自喜的人來說,是一種很好的鞭策。我還特彆欣賞書中關於“感恩之心”的論述。作者認為,感恩不僅僅是對他人恩惠的感激,更是對生活的一種積極態度。他鼓勵我們要常懷感恩之心,感激生命中的每一次相遇,以及每一次經曆。整本書的語言風格都非常親切,仿佛一位長者在與晚輩交流,字裏行間都充滿瞭關愛和智慧,讓我感覺讀起來非常舒服,也受益良多。

評分

初讀《老祖宗說禮儀》,就被其精美的裝幀所吸引。淡雅的封麵,搭配古樸的書名,充滿瞭文化氣息。翻開書頁,作者的文字也如其裝幀一般,細膩而富有韻味。我最深刻的體會是,這本書並沒有將禮儀僅僅停留在“錶麵功夫”上,而是深入挖掘瞭其背後的精神內核。例如,在談到“誠信”時,作者並沒有簡單地說“要誠實守信”,而是通過講述古代“季布一諾韆金”的故事,以及“言必信,行必果”的古訓,讓我們深刻理解瞭誠信對於一個人立足於世的重要性。這種深入的解讀,讓我對“誠信”有瞭更深層次的理解。書中還花瞭相當大的篇幅來講解“君子之道”。作者認為,君子不僅僅是指身份地位高貴的人,更重要的是指那些品德高尚、言行一緻的人。他通過對《論語》等經典文獻的引用,將君子的行為準則細緻地描繪齣來,比如“敏於行而慎於言”、“不患人之不己知,患不知人也”等,這些都讓我對如何成為一個更好的自己有瞭更清晰的認識。我還特彆欣賞書中關於“樂於助人”的論述。作者並沒有將其簡單地視為一種義務,而是將其上升到一種“仁愛”的精神層麵。他認為,真正的助人,是發自內心的關懷,是看到他人的睏境,並願意伸齣援手。書中還舉瞭一些古代俠義之士的故事,讓我們看到瞭助人所能帶來的積極影響。整本書讀下來,我感覺不僅僅是在學習禮儀,更是在學習一種做人的道理,一種處世的智慧。

評分

剛收到這本《老祖宗說禮儀》,迫不及待地翻開,紙質溫潤,觸感舒適,讓我瞬間沉浸到一種古樸寜靜的氛圍之中。序言的部分,作者娓娓道來,從何為“禮”,到為何在當下這個快節奏、信息爆炸的時代,重新審視和學習“禮儀”的必要性,字裏行間流露齣對傳統文化根脈的深切關懷,以及對現代社會人際交往中缺失的溫度和厚度的擔憂。讀到這裏,我便覺得這本書不僅僅是一本簡單的禮儀指南,更像是一份對我們內心深處的呼喚,提醒我們不要遺忘那些在喧囂中被忽略的美好品質。作者並非空談理論,而是通過大量生動的故事和曆史典故,將抽象的禮儀原則具象化,比如關於“尊師重道”的章節,我仿佛看到瞭古代學子們對先生恭敬問詢的場景,那種發自內心的敬意,在如今的師生關係中似乎越來越少見。又比如對“待客之道”的描繪,從門庭的布置,到茶點的準備,再到與客人的言談舉止,每一個細節都充滿瞭學問,也充滿瞭人情味。這本書似乎在告訴我,禮儀並非一套僵化的規矩,而是一種發自內心的尊重和體貼,一種與人相處時潤物細無聲的智慧。我尤其喜歡其中關於“言談有度”的論述,不再是簡單地說“要好好說話”,而是深入剖析瞭何謂“諍言”,何謂“戲謔”,以及在不同場閤下,語言的邊界在哪裏,如何用恰當的語言化解尷尬,增進理解。這讓我意識到,語言不僅僅是傳遞信息的工具,更是構建人際關係,傳遞情感的重要載體。這本書給我的第一印象是,它並非簡單地羅列條條框框,而是以一種溫和而深刻的方式,引導讀者去思考,去感悟,去實踐。

評分

《老祖宗說禮儀》這本書,給我的感覺就像是在一片喧囂的現代社會中,找到瞭一片寜靜的精神棲息地。作者的文字功底非常深厚,行文流暢,卻又不失古樸典雅。他並沒有簡單地羅列一些“能做什麼,不能做什麼”的規則,而是深入淺齣地剖析瞭每一種禮儀背後的文化內涵和哲學思想。我尤其欣賞書中關於“長幼尊卑”的闡述。作者並沒有將這種關係簡單化為絕對的服從,而是強調瞭在這種關係中,長輩的關愛與指導,以及晚輩的尊重與感恩,都應該是一種自然而發的情感流露。他通過許多古代傢庭的例子,讓我們看到瞭一個和諧的傢族應該如何運轉,以及禮儀在其中起到的重要作用。書中還穿插瞭大量關於“禮儀與智慧”的討論。作者認為,真正的禮儀,不僅僅是形式上的遵守,更是智慧的體現。比如,在社交場閤如何用得體的語言化解尷尬,如何用恰當的舉止贏得他人的尊重,這些都需要智慧的支持。我特彆喜歡書中關於“剋己復禮”的論述。作者認為,真正的禮儀,是能夠約束自己不當的欲望和衝動,並按照一定的規則來行事。這種自我約束的能力,是個人成長的關鍵,也是社會和諧的基石。整本書讀下來,讓我感覺自己仿佛經曆瞭一次精神的洗禮,對“禮儀”有瞭更深刻的認識,也對如何做一個有德行的人有瞭更清晰的方嚮。

評分

《老祖宗說禮儀》這本書,給我最直觀的感受就是“接地氣”。它沒有像一些理論書籍那樣,擺齣一堆高深的術語,而是用一種非常樸實、貼近生活的語言,來講述那些看似尋常,實則蘊含深意的人生道理。例如,在“用餐禮儀”一章,作者並沒有拘泥於餐桌上的刀叉擺放,而是更側重於提醒讀者在用餐時應有的態度:不浪費食物,不旁若無人地大聲喧嘩,以及尊重同桌的其他人。這些細節,在快餐文化盛行的今天,顯得尤為重要。書中還穿插瞭一些關於“待客”的有趣故事,比如古代的“延客之道”,如何用最真誠的心意去款待客人,而不是流於形式。這讓我重新思考瞭自己平時待客的方式,是否真的做到瞭“用心”。另外,我特彆喜歡“人際交往中的分寸感”這一章節。作者用瞭很多篇幅來講解,如何在與不同的人打交道時,把握好分寸,既不顯得過於疏遠,又不至於過於親近,以免引起不必要的麻煩。比如,在與長輩交流時,要懂得傾聽和尊重;在與同輩相處時,要懂得幽默和適度的玩笑;在與下屬交流時,要懂得指導和鼓勵。這些論述都非常細緻,也很有指導意義。書中還提到瞭一些關於“情緒管理”的禮儀,比如在公共場閤如何控製自己的情緒,不隨意發泄,這在如今社會壓力普遍增大的情況下,顯得尤為重要。整本書讀下來,感覺就像是與一位智慧的長者在聊天,他用平易近人的方式,將人生的智慧娓娓道來,讓人受益匪淺。

評分

讀完《老祖宗說禮儀》,我最大的感受就是,這本書不僅僅是在教授如何“做”,更是在啓發我們如何“思”。作者並沒有給我們提供一套死的條條框框,而是鼓勵我們去思考,去理解每一種禮儀背後的深層含義。例如,在談到“公共場閤的禮儀”時,作者並沒有簡單地羅列“不要大聲喧嘩”、“不要隨地吐痰”等規則,而是深入分析瞭這些規則背後的“尊重他人”的理念。他認為,我們在公共場閤的行為,不僅僅代錶著個人,更代錶著一個群體,一個文化的素質。這讓我對自己在公共場閤的行為有瞭更深刻的審視。書中還專門探討瞭“贈送禮物”的藝術。作者認為,贈送禮物,不僅僅是物質的交換,更是一種情感的傳遞和心意的錶達。他舉瞭很多古代文人之間,通過贈送書畫、詩文來增進友誼的例子,這些例子都充滿瞭文化氣息,也讓我們看到瞭贈送禮物的更高境界。我特彆喜歡書中關於“時間管理”的禮儀。作者認為,尊重他人的時間,就是一種重要的禮儀。他詳細地闡述瞭如何在約會、會議中,做到守時,以及如何避免遲到給他人帶來的不便。這對於我這個常常因為各種原因而遲到的人來說,無疑是一記警鍾。整本書的論述都非常係統,從個人修養到人際交往,再到社會公德,都進行瞭詳盡的闡述,讓我感覺受益匪淺。

評分

拿到《老祖宗說禮儀》這本書,就有一種沉甸甸的厚重感,仿佛手中握著的不僅僅是紙張,更是中華民族韆年傳承下來的文化精髓。翻開目錄,看到“待人接物的尊卑有序”、“言語談吐的含蓄有度”、“舉止行為的莊重得體”等章節,就已經能感受到這本書的係統性和深度。我尤其被“尊師重道”這一部分深深吸引。作者並沒有將老師簡單地等同於傳授知識的職業,而是將其提升到瞭“傳道授業解惑”的層麵,強調瞭對知識的尊重,以及對傳授知識之人的敬意。書中用瞭很多篇幅來講述古代的師生故事,比如孔子對弟子們的教誨,以及弟子們對孔子的崇敬。這些故事不僅僅是曆史的記載,更是對我們當下教育模式的一種反思。在現代社會,師生關係似乎變得越來越平等,甚至有時過於隨意,而這本書提醒我們,尊重師長,是傳承知識、弘揚文化的重要環節。再者,關於“傢庭倫理”的部分,作者的論述也相當深刻。他不僅僅強調瞭子女對父母的孝順,更深入探討瞭父母與子女之間的溝通方式,以及如何在這種關係中保持適度的界限和尊重。書中提到瞭一些關於“孝”的誤區,比如僅僅停留在物質層麵,而忽略瞭精神上的慰藉,這讓我感到非常有共鳴。我也喜歡書中對“禮尚往來”的解讀。作者認為,禮尚往來不僅僅是物質的交換,更是一種情感的維係和人際關係的鞏固。他舉瞭很多古代文人雅士之間,通過詩文書畫互相贈答來增進友誼的例子,這些例子都充滿瞭文化氣息,也讓我們看到瞭禮儀在人際交往中的重要作用。這本書的內容充實,論述嚴謹,讓我感覺收獲頗豐。

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