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内容简介

　　肌筋膜疼痛是怎么回事？如何治疗？《疼痛防治百问 解密：肌筋膜疼痛》从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从认识、诊断、治疗以及预防与康复四个方面进行详细介绍，帮助患者全面了解肌筋膜疼痛，能正确认识肌筋膜疼痛的“防”和“治”，配合医师，共同战胜顽痛；提升生活质量。

作者简介

　　于灵芝医学博士，山东大学附属济南市中心医院疼痛科主任，教授，博士生导师，济南市重点专业学术带头人。从事麻醉与急慢性疼痛诊疗近30年，开创济南市第1个疼痛学科，专业从事疼痛性疾病诊疗10余年。主张“病因诊断是慢性疼痛性疾病治疗的关键”。专业特长：老年性疼痛、重症骨质疏松症、不明原因的难治性疼痛、游走痛、运动损伤性颈腰痛、骨关节痛、疱疹后神经痛、外周神经卡压症等。创新性应用超声引导下超微创组织张力松解技术实现了可视化治疗，无创伤、无X线照射治疗上肢麻刺痛、腰腿放射痛、紧缩束带性胸背痛、骨关节病、卒中后关节挛缩等取得了很好的效果。
　　职业格言：办法总比困难多。

内页插图

目录

认识篇
1．什么是肌筋膜疼痛？
2．肌筋膜和肌肉有关系吗？
3．筋膜是什么？有什么作用？
4．肌肉也是器官吗？
5．人体有多少块肌肉？
6．全身的肌肉都一样吗？
7．肌腱和韧带有什么区别？
8．滑膜囊和腱鞘有什么区别，各有什么作用？
9．一个关节的运动由几块肌肉负责？
10．中医里的五脏和肌肉筋膜有对应关系吗？
11．饮食口味与肌筋膜病有什么关系吗？
12．肌筋膜炎和肌筋膜疼痛是怎么发生的？
13．什么情况可能发生肌筋膜疼痛？
14．听有人说，筋膜损伤是一切疼痛的根源，是这样吗？
15．肌筋膜与关节疼有没有关系？
16．肌筋膜的问题也会引起腹痛吗？
17．肌筋膜疼痛的发病与气候、季节有关系吗？
18．生气等情绪变化也会引起肌筋膜疼痛吗？
19．肌筋膜疼痛和起居行为习惯有关吗？
20．什么人容易发生肌筋膜疼痛？

诊断篇
21．肌筋膜疼痛都有哪些表现？
22．肌筋膜疼痛、肌痛、筋膜痛的症状有什么不同？
23．好多电脑族、低头族，经常觉得颈肩部酸痛僵硬等不适，是颈肩肌筋膜疼痛综合征的表现吗？
24．受凉或劳累后，或者晨起睡醒后，感到胸背部肌肉疼痛，咳嗽、转身等都疼痛难忍，是肌筋膜疼痛吗？还是心脏病或其他内脏疾病呢？
……

治疗篇
防治篇
附录

前言/序言

　　在我们的临床工作中，经常有颈肩腰腿痛的患者来就诊，当他们被告知患有肌筋膜炎，或他们的疼痛是因为肌筋膜病变引起的时候，“肌筋膜”这个词常常需要重复很多次，甚至需要写出来，患者才能明白。可见，肌筋膜在人们的认识中比较陌生。大家都很熟悉“颈肩腰腿痛”这个词，也听说过“肌肉劳损”“腰肌劳损”等病症，提到“肌纤维炎”有些人也大约了解一些，但一提“肌筋膜疼痛”“肌筋膜炎”“肌筋膜疼痛综合征”“纤维肌痛症”“骨化性肌炎”“肌肉末端病”等很多人都摇头，表示不太了解，甚至完全没听说过，一脸迷茫。还有这种病？很常见吗？厉害吗？危险吗？能治好吗？去哪个科能治？会不会留下后遗症？肌筋膜是什么？长在哪里？怎么才能不得这种病？……随之而来一大堆的问题。其实上面提到的这些都属于“肌筋膜疼痛”的范畴。为了能帮助大家了解这个病，本书将以问答的形式，从结构基础到临床表现、防治方法等方面简要介绍“肌筋膜疼痛”相关的常识。从头到脚全身各部位肌筋膜众多，鉴于书稿篇幅的限制，不可能每一部位都讲得很细，尽可能把常见部位的肌筋膜疼痛介绍给大家。
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