一味药去心火 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

余瀛鳌，陈思燕 著

图书标签:

• 中医
• 心火
• 内热
• 清热
• 养生
• 健康
• 传统医学
• 药物
• 食疗
• 一味药

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513238014

版次：1

商品编码：12115328

包装：平装

丛书名： 一家人的小药方丛书

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：199

字数：146000

正文语种：中文

内容简介

　　中医药博大精深、源远流长，是无数先贤在与疾病的长期斗争中苦苦摸索，殚精竭虑，凝练而成。其内涵深邃，不仅包括治病救人之术，还蕴涵修身养性之道，以及丰富的哲学思想和崇高的人文精神，几千年来，孕育了无数英才，默默地守护着中华民族的健康，使华夏文明绵延至今。
　　在现代社会，科技发达，物质丰富，人类寿命普遍延长，但很多新型疾病也随之涌现，给人们带来了巨大的痛苦。随着世界各国的经济文化交流日益加深，越来越多的国际人士开始认识到，中医药在治疗现代社会许多疑难杂症、塑造人类健康身心方面，具有无可比拟的价值，一股研究中医、移植中药的热潮正在世界范围内悄然兴起。此时的中医药，已不再是简单的治病救人之术，它还是我国软文化实力的重要体现，是中国的“名片”。

内页插图

目录

开篇
保健从“心”开始
夏季最宜去心火
去心火的食疗法
清泻心火药
莲子心
黄连
栀子
鲜竹叶
淡竹叶
西瓜皮
灯心草
凉血清心药
主地黄
小蓟
莲花
丹参
清热解毒药
绿豆
野菊花
赤小豆
金银花
养心宁神药
莲子
百合
麦冬
茯苓
西洋参
小麦
酸枣仁
柏子仁

前言/序言

　　中医药博大精深、源远流长，是无数先贤在与疾病的长期斗争中苦苦摸索，殚精竭虑，凝练而成。其内涵深邃，不仅包括治病救人之术，还蕴涵修身养性之道，以及丰富的哲学思想和崇高的人文精神，几千年来，孕育了无数英才，默默地守护着中华民族的健康，使华夏文明绵延至今。
　　在现代社会，科技发达，物质丰富，人类寿命普遍延长，但很多新型疾病也随之涌现，给人们带来了巨大的痛苦。随着世界各国的经济文化交流日益加深，越来越多的国际人士开始认识到，中医药在治疗现代社会许多疑难杂症、塑造人类健康身心方面，具有无可比拟的价值，一股研究中医、移植中药的热潮正在世界范围内悄然兴起。此时的中医药，已不再是简单的治病救人之术，它还是我国软文化实力的重要体现，是中国的“名片”。
　　在国内，老百姓也比较热爱中医药，因其简、便、廉、验，毒副作用小，很多人都喜欢学习一些基本的中医药知识，以备不时之需。据统计，在农村和城市社区的科普活动中，中医药知识是最受欢迎的科普内容之一。但是，学习中医药并不是一件容易的事情，很多人与之初次接触时，往往被其艰深的内容搞得云里雾里，最终只能望洋兴叹。
　　由此可见，无论国际还是国内，对中医药知识都有着深切的渴望，但是.同时擅长理论与临床，德艺双馨，能深入浅出地讲述中医药的优秀人才少之又少，而图书市场的空缺往往被一些逐利之人所占据，给人民群众造成了巨大损失。
　　有鉴于此，我们成立了“国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会”。其成立目的是：整合中医药文化科普专家力量，对中医药文化建设与科学普及工作进行总体设计和规划，指导全行业开展相关工作，提升中医药文化建设水平，为中医药文化建设与科学普及长效机制的建立提供人才保障。
　　专家委员会的职责是：对全行业中医药文化建设和科普宣传工作进行指导、研究、咨询和评价，同时承担有关文化科普宣传任务。针对社会上中医药科普作品良莠不齐而读者需求又十分迫切的现状，专家们除举办科普讲座、与各种传媒合作进行中医药知识传播外，还将为中医药文化建设与科学普及活动的策划和相关产品创意提供指导，研究挖掘中医药文化资源，在古籍、文献、典故、名人传说、民间故事中提炼中医药文化的内涵，结合现代社会人们养生保健的新需求，以通俗易懂、喜闻乐见的形式，创作一系列科学、权威、准确又贴近生活的中医药科普作品。
　　而《一家人的小药方丛书》正是一套这样的健康科普图书。该丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书最大特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既权威又安全，既高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康。
　　在本丛书即将出版之际，我在此对所有为本丛书编写提供指导的专家表示深深的感谢，其中要特别感谢特约中医学专家余瀛鳌先生。其次，要感谢为本丛书出版付出辛劳的众多工作人员。最后，还要感谢与本丛书有缘的每一位读者！
　　“要想长寿，必究养生”，祝愿大家永远健康快乐！

《一味药去心火》 故事背景与核心冲突 《一味药去心火》的故事，发生在一个古老而神秘的东方国度。这个国度以其精妙绝伦的医术闻名于世，其中尤以“医心”之法最为玄奥。医心者，并非仅仅医治肉体之疾，而是探究人心之所困，抚平情感之创伤，让被心魔所扰者重拾内心的平静与光明。 然而，在这个看似祥和的国度，却隐藏着一股暗流。一种被称为“心火”的奇特病症，悄然蔓延。心火并非寻常的疾病，它源于人的内心深处，由压抑的情感、未解的心结、失落的希望、无尽的贪嗔痴所引燃。患者往往表现出极度的焦躁、易怒、失眠，甚至产生幻觉、妄想，性格大变，行为乖张。这种病症犹如跗骨之蛆，一旦发作，便吞噬人的理智，摧毁人的精神，最终将个体推向毁灭的边缘。更可怕的是，心火具有极强的传染性，并非通过物理接触，而是通过情绪的感染，如同瘟疫一般，在人群中悄无声息地扩散，扰乱社会秩序，撕裂人与人之间的信任。 故事的主人公，是一位名叫“苏辰”的年轻医者。他出身于一个世代行医的家族，自幼便接受了严格的医心传承。苏辰天赋异禀，对人心的洞察力非凡，对于医治心火更是有着过人的天赋。然而，他并非一位循规蹈矩的医者。在一次偶然的机会中，他接触到了一本古老的医书，书中记载了一种传说中的“一味药”，据说能够根除心火的源头。这个传说，与他家族传承的医心之法似乎有着某种奇特的联系，又似乎是对他既往所学的一种颠覆。 苏辰心中的疑问与探索欲望被彻底点燃。他开始怀疑，家族世代相传的医心之法，是否真的达到了治病的终点？是否还有更深层次的治疗方式？他是否能够找到这传说中的“一味药”，从而真正拯救那些饱受心火折磨的人们？ 与此同时，一股神秘的势力也在暗中觊觎着心火的蔓延。他们利用心火的恐慌，散布谣言，制造混乱，甚至暗中推波助澜，意图利用心火的传播来达到不可告人的目的。这股势力，隐匿在权力的阴影之下，伺机而动，他们的目标，并非仅仅是心火患者，而是整个国度的稳定与秩序。 苏辰的探索之路，注定充满荆棘。他不仅要与心火这个看似虚无却又致命的敌人搏斗，还要与那些试图利用心火牟取私利、破坏秩序的黑暗势力周旋。更重要的是，他必须面对自己内心的挣扎与成长，在一次次的考验中，不断深化对“医心”的理解，最终找到那份能够真正涤荡心灵的“一味药”。 人物塑造 苏辰： 年轻，有为，天赋异禀的医者。他对医术有着执着的追求，对生命充满敬畏。他聪明、善良、勇敢，但内心也曾有过迷茫与困惑。在面对心火的威胁和责任的重压时，他逐渐成长为一个成熟、坚毅的男人。他对“一味药”的执着，不仅仅是对医术的探索，更是对人性深处真善美的追寻。 月华： 一位神秘的女子，医术高超，性格清冷，但内心深处却有着难以言说的故事。她对苏辰的探索之路起初持有怀疑，但随着剧情的发展，她成为了苏辰的重要盟友，并逐渐敞开心扉，揭示她与心火之间的一段不为人知的过往。她的出现，为故事增添了更多的悬念与情感纠葛。 老医者（苏辰的师父）： 经验丰富，医心造诣深厚。他代表着传统医术的智慧与沉淀，对苏辰的成长给予了重要的指导。然而，他似乎也隐藏着一些不为人知的秘密，与“一味药”的传说有着某种联系。 “无影”： 故事中的反派角色，代表着隐藏在暗处的黑暗势力。他们冷酷无情，善于操纵人心，利用心火的恐惧来达成自己的目的。他们是苏辰最直接的敌人，也是心火蔓延的幕后推手。 心火患者群体： 各色各样的人物，他们的遭遇是故事的切入点，也是苏辰救治的对象。通过描绘这些患者，展现心火的危害，以及苏辰医治过程中的挑战与突破。 情节发展与主题升华 故事初期，苏辰通过家族传承的医心之法，成功救治了几位心火患者，赢得了声誉。但随着心火患者数量的增加，以及病症的复杂化，他发现传统的医心之法似乎已不足以应对，患者的痛苦依然存在，且时有反复。 一次偶然的契机，苏辰接触到古老医书，得知“一味药”的传说。这药并非寻常的草药，而是可能是一种更为抽象、更为深刻的概念，指向的是解决心火的根源。他开始秘密地进行研究，寻找关于“一味药”的线索。 在寻找过程中，他遇到了月华，并逐渐被她的医术和神秘感所吸引。他们从最初的试探到合作，共同面对心火带来的挑战。月华的过往经历，与心火有着千丝万缕的联系，她的故事为苏辰的探索提供了新的视角。 与此同时，暗中的势力开始显露獠牙。他们散布恐慌，煽动对医者的不信任，甚至试图阻止苏辰的研究，因为他的成功将威胁到他们的计划。苏辰和月华不得不一边救治患者，一边与敌人斗智斗勇。 故事的高潮部分，苏辰终于逼近了“一味药”的真相。他发现，所谓的“一味药”，并非某种实体，而是指代一种超越物质层面的力量，一种能够治愈内心的“道”。这“道”可能与人性的纯粹、情感的真挚、或是对生命意义的深刻领悟有关。而“一味药”的获得，并非靠寻找，而是靠自身的修行与顿悟。 在最终的决战中，苏辰需要运用自己领悟到的“一味药”的力量，去对抗最强大的心火爆发，同时也要揭露并瓦解暗中势力的阴谋。月华在这个过程中，也最终走出了过去的阴影，完成了自我救赎。 主题探讨 心火的本质： 故事深刻探讨了现代社会中普遍存在的情感困境，如焦虑、抑 वेळी、迷失、欲望等，将它们具象化为“心火”，引发读者对自身内心世界的审视。 医者仁心与医术的边界： 故事展现了医者不仅要掌握精湛的医术，更要拥有一颗仁爱之心。同时，也探讨了医学的边界，当疾病源于内心时，又该如何治疗？ 成长的代价与力量： 苏辰从一个初出茅庐的医者，成长为一个能够承担重任的领导者，他的成长并非一帆风顺，充满了挫折与牺牲，但也正是这些经历，让他获得了真正的力量。 人性的光明与黑暗： 故事通过描绘形形色色的人物，展现了人性的复杂性，既有善良与勇气，也有贪婪与阴谋，深刻揭示了在困境面前，不同选择所带来的不同命运。 “一味药”的象征意义： “一味药”的最终揭示，传递了一种积极的生活哲学，即真正的治愈源于内心的觉醒与成长，而不是依赖外部的某一种“灵丹妙药”。它鼓励人们去发现内心的力量，去追求心灵的平静与和谐。 《一味药去心火》不仅仅是一个关于疾病与治愈的故事，它更是一部关于人性、成长与哲思的史诗。它将带领读者一同踏上一场心灵的旅程，去探索内心的奥秘，去寻找属于自己的那份“一味药”。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书的时候，它的厚度并没有给我带来任何压迫感，反而是一种恰到好处的分量，仿佛捧着一份珍贵的礼物。阅读的过程，如同一次美妙的旅行，每一次翻页都充满了探索的惊喜。作者并没有采用流水账式的记录，而是将一些哲理性的思考融入到日常的叙事之中，使得枯燥的道理变得鲜活起来。我尤其喜欢书中对于“放下”的描绘，它不是让你彻底放弃，而是让你学会辨别什么该执着，什么该释怀，那种智慧的尺度拿捏得恰到好处。读完之后，我发现自己的心态发生了一些微妙的变化，看待问题时多了几分从容，面对困难时少了些许慌乱。这本书就像一位智者，在我迷茫时指点迷津，在我沮丧时给予慰藉，让我在这纷繁的世界里，找到了一份属于自己的笃定。

评分☆☆☆☆☆

一开始拿到这本书，我以为它会是一本关于养生或者中医药的书，毕竟书名“一味药去心火”确实很容易让人产生这样的联想。然而，当我真正沉浸其中后，才发现它带给我的惊喜远不止于此。这本书的文字风格非常独特，既有古典的韵味，又不失现代的流畅。作者在描写一些事物时，常常会引用古人的诗词歌赋，将这些经典的文字与当下的情境巧妙地融合在一起，读起来既有历史的厚重感，又不显得生涩难懂。我尤其欣赏作者在描述一些生活细节时的细腻之处，比如清晨窗外的一缕阳光，一杯温热的茶香，或是晚风拂过脸颊的触感，这些平凡的瞬间，在作者的笔下被赋予了别样的生命力，让我重新审视身边那些被忽略的美好。它让我意识到，真正的“去心火”，或许并非要寻找什么神奇的药物，而是要学会从日常的点滴中汲取力量，找回内心的宁静。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本“书”，不如说是一份“邀请”。它邀请我暂时放下外界的喧嚣，走进一个属于自己的内在空间。我从未想过，原来文字的力量可以如此温和而强大。作者的语言充满了智慧，但并非那种高高在上、难以企及的智慧，而是贴近生活，触手可及的。他善于用比喻，将一些抽象的概念描绘得生动形象，比如他将焦虑比作心中无名火，将平静比作清泉流淌。这些比喻不仅帮助我更好地理解了内容，更在潜移默化中改变了我看待问题的角度。读这本书，我感觉自己就像在参加一场心灵的SPA，每一次阅读都像是在清理内心的“垃圾”，让那些负面情绪逐渐消散，取而代之的是一种轻松和释然。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书时，心里并没有抱太大的期望，觉得可能也就是一本比较泛泛而谈的书。但读完之后，我感觉自己的想法被彻底颠覆了。这本书的叙事方式非常流畅，就像一位经验丰富的老者，娓娓道来，引人入胜。它没有那种上来就抛出理论或者一大堆专业术语的情况，而是通过一个个生动的故事和生活化的场景，层层深入地阐述自己的观点。我特别喜欢其中一些关于人际关系的处理方式的描写，作者并没有直接告诉你要如何去做，而是通过一些小故事，展现了不同情境下的选择和结果，让你自己在阅读的过程中去体会和领悟。这种“润物细无声”的表达方式，让我觉得特别舒服，也更容易接受。读这本书的过程，就像在进行一场心灵的对话，让我反思自己的行为，也启发了我思考人生的不同可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了禅意，淡雅的色彩搭配上简约的留白，仿佛在诉说着一种超脱尘世的宁静。我是在一个偶然的机会下翻到它的，当时正值盛夏，天气燥热，心情也随之烦躁不安。拿到这本书，指尖触碰到细腻的纸张，一股清凉的气息似乎就从书页间溢出，瞬间安抚了我焦躁的心绪。我迫不及待地翻开，并没有立刻被文字吸引，而是被那些精心绘制的插图所打动。它们笔触细腻，意境悠远，每一幅都像是一首无声的诗，描绘着山水之间的淡泊与宁静，亦或是古人抚琴品茶的闲适场景。仿佛置身于一个远离尘嚣的避世之所，周围是潺潺的流水，耳边是鸟语花香，心中烦恼皆被这幅画卷所涤荡。这种视觉上的享受，为我打开了一扇通往内心平和的大门，让我对接下来的阅读充满了期待。我喜欢这种潜移默化的引导方式，它不像一些心灵鸡汤那样直白说教，而是通过美的熏陶，自然而然地引导读者去感受内心的平静。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢的一套书籍

评分☆☆☆☆☆

不错，从中可以学习到好东西

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

不错，从中可以学习到好东西

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

很喜欢的一套书籍

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

给他骗死啊，这个什么时候啊，小儿都是睡差不多。