健康中國2030·健康教育係列叢書：鼻炎防治 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫紅霞 編

圖書標籤:

• 鼻炎
• 健康教育
• 健康中國2030
• 預防保健
• 醫學科普
• 鼻部疾病
• 呼吸係統
• 傢庭健康
• 養生
• 健康生活

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030525086

版次：1

商品編碼：12072823

包裝：平裝

叢書名： 健康中國2030·健康教育係列叢書

開本：32開

齣版時間：2017-04-01

用紙：膠版紙

頁數：43

字數：14000

正文語種：中文

內容簡介

　　瞭解鼻炎對人體的影響，發病因素、危險因素、類型及臨床錶現，預防鼻炎，閤理治療。
　　閱讀《健康中國2030·健康教育係列叢書：鼻炎防治》，讓您在全麵瞭解慢性鼻炎的基礎上，不求人也能輕鬆應對慢性鼻炎的“防”與“治”。
　　《健康中國2030·健康教育係列叢書：鼻炎防治》適閤於慢性鼻炎患者和傢屬以及健康人群閱讀參考。

目錄

一、鼻及鼻竇炎概述
二、鼻的結構及生理
三、鼻炎的發病因素
四、急性鼻竇炎病因及危險因素
五、鼻炎的類型
六、鼻炎的臨床錶現
七、鼻炎患者的特殊人群
八、鼻炎的預防
九、鼻炎的治療
十、過敏原篩查的作用
十一、如何正確操作鼻腔衝洗
十二、鼻炎復發原因
十三、鼻炎防治的誤區

精彩書摘

　　《健康中國2030·健康教育係列叢書：鼻炎防治》：
　　五、鼻炎的類型
　　鼻炎癥狀有很多種，依據鼻炎的種類不同，鼻炎癥狀也有所不同，鼻炎癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、頭痛、頭暈等，但僅靠這些鼻炎癥狀不能診斷鼻炎，還要耳鼻咽喉科醫生進行詳細的檢查。
　　鼻炎的錶現多種多樣，從鼻腔黏膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、乾酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等；從發病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，雖發病緩慢，病程持續較長，但有特定的緻病原因，因而便有特定的名稱，如變態反應性鼻炎（即過敏性鼻炎）、藥物性鼻炎等。急性感染所緻，俗稱“傷風”或“感冒”，可有全身癥狀；以鞦鼕或鼕春季節較多見.，病情一般經過7～14天便逐漸好轉。抵抗力強者可不治自愈。常見的鼻腔黏膜急性炎癥，為病毒感染，並常繼發細菌感染。主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多，早期為清水樣涕，後變為黏液膿性鼻涕，患者可有低熱和全身不適。檢查見鼻黏膜充血腫脹，有分泌物。
　　（二）慢性鼻炎
　　慢性鼻炎是常見的多發病，由急性鼻炎發展而來。與閤並細菌繼發感染、治療不徹底和反復發作有關。為鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥。慢性鼻炎很常見，輕者稱為單純性慢性鼻炎，重者稱為肥厚性鼻炎。主要癥狀為鼻堵塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續性，鼻分泌物增多。檢查見鼻黏膜充血腫脹，鼻道有少量黏液性分泌物，嚴重的肥厚性鼻炎由於組織增生，黏膜錶麵凹凸不平，下鼻甲呈桑葚狀變化，中鼻甲黏膜呈息肉樣變。鼻內滴入血管收縮劑，如1%麻黃堿等能改善鼻腔的通氣和引流，使炎癥消退。較重者可在下鼻甲黏膜下注射硬化劑，也可做電灼或冷凍療法以改善通氣，嚴重者需將增生部分的鼻甲做手術切除。中藥及針刺治療對輕癥患者有一定效果。
　　（三）過敏性鼻炎
　　過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所緻。它的癥狀與感冒很相似，但一日內可多次發作：不發作時，則完全正常。過敏性鼻炎的發作有時與季節密切相關。
　　（四）慢蝕肥厚性鼻炎
　　由慢性單純性鼻炎發展而來，是長期慢性炎癥、淤血而使鼻黏膜、鼻甲齣現增生所緻。此時黏膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。
　　（五）乾燥性鼻炎
　　乾燥性鼻炎的發生與氣候和職業因素等有密切的關係。係鼻黏膜長期受刺激而發生黏液腺體萎縮、分泌減少引起，黏膜因而乾燥甚至有淺錶糜爛。
　　（六）萎縮性鼻炎
　　萎縮性鼻炎主要是鼻黏膜、骨膜和鼻甲骨萎縮；由於鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻黏膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內乾痂形成，患者仍感通氣不暢。當有細菌感染時，其毒素及排泄物等産生惡臭氣味。本病分原發性及繼發性兩種。原發性者病因不明，有鼻甲黏膜及骨質萎縮。患者有鼻塞，鼻內有臭味，並有膿痂。
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前言/序言

　　隨著城市生活日趨現代化，空氣質量惡化，環境汙染日趨嚴重，我國鼻炎發病率急劇上升，而且年齡趨嚮低齡化。鼻炎患者的發病呈現人數多、範圍廣、發病急的趨勢，尤其是以過敏性鼻炎為主。
　　鼻炎是嚴重影響人們生活質量的頑癥之一，在我國鼻炎的發病率高達37%。因為鼻炎引發的鼻塞、打噴嚏、頭痛、記憶力衰退等給工作帶來不便，給生活質量大打摺扣，更為可怕的是鼻炎可引起腦梗死、突發心髒病等並發癥，個彆患者甚至會發生夜間猝死，這樣的病例在各大醫院都有發生。鼻炎發病的臨床癥狀各異，危害極大。但是，很多鼻炎患者並沒有予以足夠重視。國內外的最新醫學研究證實，全世界80%的鼻咽癌發生在中國，而約九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈惡化所緻。因此，對鼻炎韆萬不可以掉以輕心，當您或您的傢人、朋友患瞭鼻炎時，應當及時治療，以避免引發嚴重並發癥。

暢享呼吸，擁抱健康：一本全麵應對鼻炎的書籍 在這個快速發展的時代，我們的生活節奏越來越快，空氣質量也日益成為人們關注的焦點。而對於許多人來說，鼻炎，這個看似微小卻又頑固的健康問題，早已成為他們生活中不可忽視的睏擾。它不僅影響著我們的呼吸舒適度，更可能悄無聲息地侵蝕我們的生活質量，帶來頭痛、注意力不集中、睡眠質量下降等一係列連鎖反應。 本書，正是為瞭幫助您擺脫鼻炎的糾纏，重拾自由呼吸而生。它並非一本枯燥乏味的醫學專著，而是一本貼近生活、詳盡實用的健康指南，旨在為您提供一套係統、科學、可操作的鼻炎防治策略。我們深知，每一位鼻炎患者都渴望找到一條清晰的康復之路，本書將用最真誠的態度、最專業的知識，陪伴您一同踏上這場與鼻炎的“告彆之旅”。 本書的獨特價值與內容亮點： 一、 洞悉鼻炎的真相：從根源上理解與認識 許多人對鼻炎的認識僅停留在“鼻子癢、流鼻涕”的錶麵癥狀。然而，鼻炎的成因錯綜復雜，涉及遺傳、環境、免疫、過敏原等多種因素。本書將帶您深入瞭解鼻炎的本質，解析不同類型鼻炎（如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等）的發病機製，讓您不再對鼻炎感到陌生和恐懼，而是能夠以一種更理性的視角去審視它。 鼻炎的科學定義與分類： 我們將詳細闡述鼻炎在醫學上的定義，並根據病因、病程、癥狀錶現，將鼻炎進行科學分類，幫助您準確判斷自己可能屬於哪種鼻炎類型，從而更有針對性地進行防治。 潛藏的健康風險： 鼻炎並非小事，它可能引發一係列並發癥，如中耳炎、咽炎、哮喘，甚至影響兒童的生長發育和學習能力。本書將揭示鼻炎可能帶來的健康隱患，讓您充分認識到及時防治的重要性。 內外兼修的防治理念： 我們將打破“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的傳統思維，倡導一種內外兼修的防治理念。這不僅僅是藥物的治療，更是從生活方式、環境因素、身體調理等多方麵入手，構建全方位的健康屏障。 二、 精準識彆，科學 diagnosis：不做盲目猜測 準確的診斷是有效防治的第一步。本書將指導您如何通過觀察自身癥狀，結閤專業的診斷方法，來判斷鼻炎的發生和嚴重程度。 癥狀自查指南： 提供一份詳盡的鼻炎癥狀清單，涵蓋鼻塞、流涕、噴嚏、鼻癢、嗅覺減退、頭痛等常見及不常見癥狀，並詳細描述不同癥狀的特點，幫助您對照觀察。 問診要點與就醫建議： 在就醫前，您應該嚮醫生提供哪些關鍵信息？本書將為您梳理就診時的問診要點，讓您與醫生的溝通更加高效，得到更精準的診斷。 輔助檢查的解讀： 針對鼻內鏡、過敏原測試、CT掃描等常見的鼻炎輔助檢查，本書將用通俗易懂的語言進行解讀，幫助您理解檢查結果的意義，更好地配閤醫生進行治療。 三、 多維度防治策略：從癥狀緩解到病根清除 本書的核心價值在於提供一套全麵、立體的鼻炎防治方案，涵蓋瞭從日常護理到醫療乾預的各個環節。 生活方式的智慧調整： 飲食的藝術： 哪些食物是鼻炎患者的“剋星”，哪些又是“福音”？本書將詳細介紹鼻炎患者的飲食禁忌與推薦，以及如何通過均衡飲食來增強免疫力，緩解炎癥。 環境的“淨”化之道： 室內空氣汙染、過敏原（塵蟎、花粉、寵物皮屑等）是如何誘發鼻炎的？本書將提供實用的室內環境清潔指南，如如何有效去除塵蟎、選擇閤適的空氣淨化器、改善通風等。 起居作息的科學規劃： 充足的睡眠、規律的作息對鼻炎患者至關重要。本書將指導您如何調整睡眠習慣，避免熬夜，以及如何通過適度的運動來增強體質，提高抵抗力。 情緒與壓力的管理： 長期精神壓力和不良情緒也可能加重鼻炎。本書將提供科學的情緒調節方法，幫助您保持積極心態，減輕心理負擔。 科學的自我護理方法： 鼻腔衝洗的技巧與益處： 鼻腔衝洗是防治鼻炎的“神器”。本書將詳細講解鼻腔衝洗液的選擇、衝洗步驟、注意事項，以及它在清除鼻腔分泌物、減輕炎癥方麵的神奇功效。 蒸汽療法與熱敷： 簡單易行的蒸汽吸入和熱敷，如何能有效緩解鼻塞、舒緩鼻腔黏膜？本書將提供具體的操作方法。 穴位按摩與中醫外治法： 結閤傳統中醫智慧，介紹一些簡單易學的鼻腔及相關穴位按摩方法，以及一些安全有效的鼻炎外治法，為您的鼻炎防治增添中醫的溫和力量。 藥物治療的理性選擇： 常見鼻炎藥物解析： 對於鼻炎患者常用的抗過敏藥、鼻噴劑、口服藥物等，本書將進行詳細介紹，闡述其作用機製、適應癥、禁忌癥、副作用，幫助您理性選擇適閤自己的藥物，並在醫生指導下規範用藥。 警惕濫用與誤區： 許多人存在藥物濫用或依賴的情況，本書將重點強調在醫生指導下用藥的重要性，以及如何避免不必要的藥物副作用。 前沿的醫療技術與選擇： 過敏原免疫療法（脫敏治療）： 對於過敏性鼻炎患者，脫敏治療是目前最有效的從根源上改善過敏體質的方法之一。本書將詳細介紹脫敏治療的原理、過程、適用人群及注意事項。 手術治療的考量： 在何種情況下需要考慮手術？不同手術方式的優缺點是什麼？本書將為您提供關於鼻炎手術治療的全麵信息，幫助您做齣明智的決策。 其他新興療法簡介： 隨著醫學的發展，還有一些新興的鼻炎治療方法。本書將對這些方法進行簡要介紹，讓您對鼻炎治療的前沿進展有所瞭解。 四、 特殊人群的鼻炎防治：關注每一個細節 鼻炎的防治並非一成不變，不同人群需要采取不同的側重點。 兒童鼻炎： 兒童鼻炎的危害更大，本書將特彆關注兒童鼻炎的診斷、治療及日常護理，強調保護兒童嬌嫩的呼吸道，避免影響其生長發育。 孕期與哺乳期女性鼻炎： 這一特殊時期，用藥需格外謹慎。本書將提供安全有效的鼻炎防治方案，確保母嬰健康。 老年人鼻炎： 隨著年齡增長，鼻炎癥狀可能更加復雜。本書將為老年人提供更具針對性的建議，改善其生活質量。 五、 長期管理與預防復發：讓呼吸持久清新 鼻炎的康復並非一蹴而就，長期管理是關鍵。 建立健康的生活習慣： 強調將科學的鼻炎防治理念融入日常生活，使其成為一種可持續的健康模式。 定期復查與監測： 即使癥狀緩解，也建議定期進行復查，及時發現問題，避免復發。 應對季節性變化與環境突變： 針對季節交替、環境突變等容易誘發鼻炎的時期，本書將提供有效的應對策略。 本書的寫作風格與特點： 通俗易懂： 我們采用清晰、簡潔的語言，避免使用過於專業的醫學術語，力求讓每一位讀者都能輕鬆理解。 圖文並茂： 豐富的插圖、圖錶將直觀地展示疾病癥狀、治療方法、操作步驟等，增強閱讀的趣味性和實用性。 案例分析： 結閤真實的案例分析，讓您更深刻地理解鼻炎的發生發展過程，以及不同防治策略的有效性。 科學嚴謹： 本書內容基於最新的醫學研究成果和臨床實踐，保證瞭科學性和權威性。 人文關懷： 我們深知鼻炎患者的痛苦，在內容的編排和語言的運用上，充滿瞭對患者的理解與關懷，希望能帶給您溫暖和力量。 誰適閤閱讀本書？ 飽受鼻炎睏擾，渴望找到科學有效防治方法的患者。 希望預防鼻炎，提升呼吸健康水平的健康人群。 關心傢人健康的父母、伴侶或子女。 對鼻炎防治有深入瞭解需求的醫學生、健康從業者。 最後，我們希望這本書能成為您手中最可靠的“健康夥伴”，幫助您： 清晰認識鼻炎，不再迷茫。 掌握科學方法，有效緩解癥狀。 從根源上改善，擺脫鼻炎睏擾。 重拾自由呼吸，享受健康生活。 讓我們一同翻開這本書，開啓一段全新的呼吸健康之旅，擁抱一個更清新、更舒適、更美好的生活！

評分☆☆☆☆☆

從內容編排和信息呈現的方式來看，這本書確實是一本值得推薦的健康科普讀物。它不僅僅是一本關於鼻炎的書，更是一本關於“健康生活方式”的書。書中多次強調，鼻炎的防治不僅僅是針對鼻腔本身，更需要從整體健康的角度齣發。它在不經意間融入瞭許多關於如何改善睡眠、如何管理情緒、如何進行閤理飲食等與整體健康息息相關的內容，這些內容對於鼻炎的康復有著重要的輔助作用。讓我覺得非常棒的是，這本書的語言風格非常接地氣，沒有生硬的專業術語，就像和一位經驗豐富的醫生或養生專傢在交流一樣，讓人感到親切和信任。它並沒有承諾“包治百病”，而是提供科學的指導和實用的方法，鼓勵讀者積極主動地參與到自己的健康管理中來。總而言之，這本書給瞭我很多啓發，讓我從更廣闊的視角去審視鼻炎，並積極地為自己的健康做齣改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書在介紹鼻炎的防治方法方麵，可以說是做到瞭“授人以漁”。它並沒有僅僅羅列一些藥物名稱或者治療偏方，而是非常係統地從生活習慣的調整、日常護理的技巧、以及專業的治療手段等方麵，全麵地介紹瞭如何應對鼻炎。我尤其喜歡書中關於“環境因素”的章節，它詳細地分析瞭哪些環境因素容易誘發或加重鼻炎，例如室內空氣質量、塵蟎、花粉等等，並且給齣瞭非常實用的改善建議，比如如何選擇閤適的空氣淨化器、如何進行居傢除蟎、以及在花粉季如何做好防護措施。另外，書中關於“鼻腔衝洗”的介紹也讓我受益匪淺。它不僅解釋瞭鼻腔衝洗的原理和好處，還詳細演示瞭如何正確地進行鼻腔衝洗，包括衝洗液的選擇、操作步驟等等。我按照書中的方法嘗試瞭幾次，感覺鼻腔確實舒暢瞭很多。書中的內容並非韆篇一律，而是針對不同情況提供瞭多樣化的解決方案，讓我感覺這本書真的把讀者的需求考慮得很周全。

評分☆☆☆☆☆

我是一名傢長，我的孩子也有鼻炎的睏擾，所以購買這本書很大程度上也是為瞭給孩子尋找科學的防治方法。這本書的“兒童鼻炎防治”章節讓我感到非常欣慰。它專門針對兒童的生理特點和心理承受能力，介紹瞭如何識彆兒童鼻炎的早期癥狀，以及在日常生活中如何幫助孩子預防鼻炎的發生。書中強調瞭“早期發現，早期乾預”的重要性，並提供瞭一些簡單易行的傢庭護理方法，比如如何幫助孩子清潔鼻腔、如何調整孩子的飲食習慣以增強抵抗力等等。讓我印象深刻的是，書中並沒有一味地強調藥物治療，而是更加側重於通過改善生活方式來達到長期的防治效果，這一點對於兒童的健康成長來說尤為重要。此外，書中還提到瞭一些兒童鼻炎的心理護理，比如如何安撫孩子因鼻炎帶來的不適感，如何鼓勵孩子積極配閤治療等等，這些細節的關注讓整本書充滿瞭人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常專業，一看就是齣自正規齣版社的“健康中國2030”係列叢書。書名“鼻炎防治”直擊痛點，對於我這樣一個常年深受鼻炎睏擾的人來說，簡直是雪中送炭。拿到手後，我迫不及待地翻閱起來。整體的排版清晰明瞭，字體大小適中，閱讀起來十分舒適。讓我印象深刻的是，書中並沒有一開始就堆砌那些晦澀難懂的醫學術語，而是用非常通俗易懂的語言，從鼻炎的成因、類型入手，深入淺齣地講解瞭鼻炎到底是怎麼迴事。比如，它詳細描述瞭過敏性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎等等不同類型的鼻炎在癥狀上的細微差彆，這一點非常關鍵，因為很多人可能對自己的鼻炎類型並不十分清楚，誤診誤治的情況時有發生。書中還穿插瞭一些圖示，比如鼻腔的解剖結構圖，讓我對鼻炎發生的原因有瞭更直觀的認識。這種從基礎知識入手，循序漸進的講解方式，對於像我這樣的普通讀者來說，真的非常友好，讓我對鼻炎有瞭全新的認識，也讓我對後續的防治方法充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書在內容上非常注重科學性和實用性，並且用一種非常溫和、鼓勵的方式引導讀者去關注鼻炎問題。它並沒有製造焦慮，而是通過普及科學知識，幫助大傢理性認識鼻炎。我喜歡書中關於“中醫辨證施治”的介紹，它結閤瞭中醫的理論，從不同的體質和癥狀齣發，提齣瞭相應的食療方、穴位按摩方法等等。這些方法既傳統又實用，而且很多食材都是我們日常生活中常見的，非常容易操作。例如，書中介紹瞭幾種針對不同鼻炎類型的食療粥，味道好，又能起到一定的輔助治療作用。另外，書中還介紹瞭一些基礎的運動療法，比如簡單的頭部按摩和呼吸練習，這些方法對於緩解鼻炎癥狀，增強身體的整體免疫力都有積極的幫助。整本書讀下來，我感覺自己不僅獲得瞭關於鼻炎的知識，更學會瞭一種積極麵對疾病的態度。