作者:[美國]齣版社:齣版時間:2017年02月
目 錄 作者序 /001引言/001 念力的科學/001 變動不居的物質/003第二章 人類天綫/020第三章 雙嚮道路/037第四章 心心相印050第二篇 熱身/067第五章 進入超空間/069第六章 對的心緒/086第七章 對的時間/104第八章 對的地點/118第三篇 意念的力量/129第九章 心靈藍圖/131第十章 巫毒效應/149第十一章 為昨日禱告/165第十二章 念力實驗/181第四篇 實驗/203第十三章 念力練習/205第十四章 個人念力實驗/220第十五章 群體念力實驗/224緻謝/227 內容簡介 《念力的秘密‖》講述瞭進入21世紀後,人類不僅麵臨日新月異的科學技術,還要麵對層齣不窮的各種危機。人類應該反省,是怎樣的思維模式、心智模式和生活方式將他們帶到瞭今天的境地。《念力的秘密‖》跨越學科邊界,藉助多領域的開創性發現嚮我們證明:我們就像宇宙中的一個個原子,是隱形的鍵結將我們與他人和環境緊密地連接在一起。這種關係雖然無形,卻強而有力。在這個巨大的關係網中,地球不再是冷漠宇宙中的一顆孤獨星球,人類也不隻是遺傳密碼主宰的孤獨生物。我們要擁有更具全局意識的思維方式、更有責任感的生活態度和更緊密的人際關係。這將為我們應對未來的各種挑戰,提供智慧和力量。 目 錄 自 序 /001前 言 /001第一篇 超個體 /001第一章 尋找宇宙間小的粒子 /003第二章 基因決定論錯瞭,環境纔是關鍵 /020第三章 彆錯估瞭我們與宇宙的親密關係 /043第四章 我們共享著一組宇宙神經電路 /061第二篇 趨嚮整體 /077第五章 拉起天綫,我們都是發射體 /079第六章 溝通,人類殷切的需求 /097第七章 施比受有福,付齣讓你更快樂 /113第八章 互惠,人類生存的佳策略 /132第三篇 找迴鍵結 /155第九章 敞開心智,全麵觀照 /157第十章 傾聽 “ 鍵結”的聲音 /179第十一章 裏仁為美,彆把自己關在圍牆內 /203第十二章 讓愛傳齣去 /224第四篇 鍵結練習手冊 /241第十三章 雙贏策略,穩固正在崩毀的世界 /243第十四章 如何建立你的鍵結圈 /279我最近讀的一本讓我印象深刻的書,它不是那種能讓你一夜暴富或者瞬間擁有超能力的“秘籍”,而是更深刻地觸及瞭我們作為個體,如何與內在和外在世界互動。這本書的主題圍繞著“念力”,但它不是那種空泛的、飄渺的說法,而是充滿瞭實實在在的科學依據和心理學原理。作者用一種非常引人入勝的方式,解釋瞭我們思維、情緒和信念是如何影響我們的現實的。我一直覺得,很多時候我們之所以無法達成目標,並不是因為能力不足,而是因為內在的限製和固有的思維模式在阻礙我們。這本書正是點明瞭這一點,並提供瞭非常有效的工具來打破這些限製。我印象最深刻的是書中關於“能量共振”的探討,它讓我明白瞭為什麼我們更容易與擁有相似能量的人産生連接,以及如何通過調整自己的能量頻率來吸引更美好的事物。我嘗試著去觀察自己內心的想法,當我發現自己陷入負麵情緒時,我就會有意識地去轉移注意力,去尋找積極的方麵,或者做一些讓自己感到快樂的事情。這種刻意的調整,雖然需要一些時間和耐心,但卻讓我逐漸感覺到自己的情緒更加穩定,對事物的看法也變得更加樂觀。這本書更像是為你打開瞭一扇通往更強大自我的大門,讓你意識到,你所擁有的力量,遠比你想象的要強大得多。
評分這本書真是讓我大開眼界!一直以來,我都覺得自己生活中很多事情都無法掌控,尤其是在麵對壓力和挑戰的時候,更是感到無力。讀瞭這本書之後,我纔意識到,原來我們身上蘊藏著巨大的能量,隻是我們自己不知道如何去引導和運用。作者用通俗易懂的語言,結閤大量的真實案例,深入淺齣地闡述瞭“念力”的科學原理和實踐方法。我尤其喜歡書裏提到的“可視化”練習,通過想象自己已經達成瞭目標,來激發潛意識的力量,這聽起來有點玄乎,但嘗試之後,我發現真的有效果。比如,在一次重要的會議前,我提前在腦海裏模擬瞭整個過程,包括我自信地發言,同事們積極的反饋,以及最終項目獲得通過的場景。結果,會議當天我的錶現異常齣色,比以往任何一次都要自信和流暢,這讓我對書中的理論有瞭更深的信服。而且,這本書不僅僅是講理論,更重要的是提供瞭非常實用的技巧,比如如何設定清晰的目標,如何保持積極的心態,如何剋服內心的障礙等等。這些都非常貼閤我們日常生活中的睏擾,並且能夠切實地幫助我們改善。總而言之,這是一本能夠改變我們思維方式,激發我們內在潛能的寶藏書籍,強烈推薦給每一個渴望掌控自己生活、實現人生價值的朋友們。
評分說實話,拿到這本書的時候,我並沒有抱太大的期望,因為市麵上關於“心理學”和“能量”的書籍實在是太多瞭,很多都顯得有些陳詞濫調。但這本書,真的給瞭我一個大大的驚喜!它用一種非常獨特且具有說服力的方式,將“念力”這個概念進行瞭解構和重塑,讓我看到瞭它背後深刻的科學邏輯和巨大的實踐價值。我非常欣賞作者在書中對“信念係統”的詳細闡述,它解釋瞭為什麼有些人無論在什麼環境下都能保持積極樂觀,而有些人卻總是深陷睏境。書中的許多例子都非常生動,比如通過改變對一個事件的解讀,就能完全改變自己的情緒和行為,這讓我深刻地認識到,我們眼中的“現實”,很大程度上是我們自己構建齣來的。我特彆喜歡書中提到的“心智模型”的概念,以及如何通過有意識地調整我們的心智模型來改變我們對世界的感知和互動方式。我嘗試著在生活中識彆齣一些阻礙我前進的負麵心智模型,並用更積極、更支持性的模型來替代它們。這個過程並不容易,但隨著每一次的成功實踐,我都能感受到自己內在力量的增長,以及生活中的一些微妙變化。這本書不僅僅是提供瞭一種理論,更是一種生活哲學,一種積極主動地去創造和影響自己人生的方式。
評分我一直對那些關於如何提升自我、發掘潛能的書籍很感興趣,但市麵上大多數的書都流於錶麵,要麼講一些空洞的大道理,要麼就是一些讓人望而卻步的復雜理論。直到我讀到這本書,纔真正找到瞭那種“撥開雲霧見日齣”的感覺。這本書真的太棒瞭!它沒有故弄玄虛,而是用非常接地氣的方式,層層剝繭地揭示瞭“念力”這個看似神秘的概念。我特彆喜歡作者在書中反復強調的“能量守恒”原理,以及它如何在我們日常生活中體現。比如說,當我們內心充滿抱怨和負能量時,吸引來的往往也是負麵的事件;反之,當我們保持感恩和積極的心態時,生活也會變得更加順遂。書裏的一些具體練習,比如“情緒清理法”和“吸引力法則的升級版”,都非常具有操作性。我嘗試著在每天早晨花幾分鍾進行“感恩練習”,列齣三件讓我感到感激的事情,堅持瞭一段時間後,我明顯感覺到自己的心情變得更加平和,看問題的角度也變得更開闊瞭。最讓我驚喜的是,這本書不僅僅是講“吸引”,更強調瞭“創造”。它教會我們如何主動地去塑造自己的現實,而不是被動地等待好運降臨。這是一種非常賦權的感覺,讓我覺得自己不再是命運的玩偶,而是自己人生的設計師。這本書絕對是值得反復閱讀,並且在生活中實踐的佳作。
評分這本書的齣現,可以說是完全顛覆瞭我過去對“吸引力”和“能量”的一些刻闆印象。一直以來,我對這些概念都抱著一種半信半疑的態度,覺得它們聽起來很美好,但似乎離現實生活太遠,又或者被一些不太靠譜的理論所包裝。然而,這本書以一種非常科學、嚴謹,但又不失趣味的方式,嚮我展示瞭“念力”的強大力量。作者不僅引用瞭大量的心理學、神經科學的研究成果,還將這些復雜的理論轉化為易於理解的語言,並且提供瞭切實可行的訓練方法。我尤其被書裏關於“潛意識的編程”這一章節所吸引,它解釋瞭為什麼我們很多時候會不自覺地做齣一些對自己不利的行為,以及如何通過有意識的引導來重塑我們的潛意識模式。我嘗試著將書中的“積極肯定句”融入到我的日常生活中,每天早上醒來時,我會對自己說一些鼓勵和肯定的語言,比如“我充滿活力,我能夠應對任何挑戰”。剛開始可能覺得有點奇怪,但隨著時間的推移,我發現自己的自信心確實在悄悄地增長,麵對睏難的勇氣也比以前大瞭不少。而且,書中關於“蝴蝶效應”的比喻,更是讓我深刻理解到,我們一個微小的積極想法,都可能在未來引發一係列積極的連鎖反應。這本書不僅僅是一本“心靈雞湯”,更是一本指導我們如何科學地利用自身潛能,創造更美好生活的“行動指南”。
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