催乳、迴乳、小兒推拿 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王力文，陳奕君 編

圖書標籤:

• 催乳
• 迴乳
• 小兒推拿
• 母乳喂養
• 育兒
• 嬰幼兒健康
• 産後護理
• 中醫養生
• 傢庭育兒
• 育兒知識

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537755375

版次：1

商品編碼：12102649

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-06-01

用紙：膠版紙

頁數：128

字數：109000

正文語種：中文

內容簡介

　　《催乳、迴乳、小兒推拿》共分三部分進行介紹。即催乳、迴乳、小兒推拿。
　　催乳、迴乳、小兒推拿均屬中醫按摩範疇。按摩是人類古老的療法之一，源遠流長，是中醫學的重要組成部分。按摩催乳具有理氣活血、舒筋通絡的功能，多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配閤。通過按摩。可促進乳房局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環。同時，通過按摩可以達到疏肝健脾、活血化瘀、安神補氣的效果，從而增加乳汁的分泌和排齣。迴乳期進行乳腺按摩，可以使乳腺管疏通，將殘留在乳腺管中的乳汁排淨，避免形成乳腺炎及乳腺增生。小兒推拿（又稱小兒按摩）秉承傳統中醫學基礎，根據不同孩子的身體狀況，科學配穴，通過不同的推拿手法，調節小兒的髒腑功能，平衡陰陽，起到防病治病的目的。小兒推拿可以防治各種兒科常見病癥，如：小兒感冒、發熱、咳嗽、哮喘、支氣管肺炎、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、疳積、遺尿、夜啼、肌性斜頸、近視、生長發育遲緩等，小兒推拿不僅具有治病、保健功能，而且具有提高孩子的免疫力、促進發育、健腦益智的功能。
　　《催乳、迴乳、小兒推拿》圖文並茂地詳細闡述瞭催乳、迴乳、小兒推拿的具體方法，這些都是綠色、無害、簡便、易操作的方法，隻要年輕的父母認真閱讀《催乳、迴乳、小兒推拿》，完全可以很快掌握。

目錄

催乳
第一節 乳房的基礎知識
一、乳房的形態
二、乳房的解剖結構
三、乳房的生理功能
第二節 母乳的基礎知識
一、初乳和成熟乳
二、母乳的營養特點
三、母乳喂養對寶寶的好處
四、母乳喂養對母親的好處
第三節 影響泌乳的主要因素
一、與乳房的乳腺組織有關
二、與乳腺管是否通暢有關
三、與生理因素有關
四、與精神因素有關
五、與産婦使用的藥物有關
六、與産婦的飲食有關
七、與喂養方法有關
第四節 如何判斷乳汁是否充足
一、産婦方麵
二、寶寶方麵
第五節 催乳按摩的常用手法
一、梳法
二、揉法
三、拿法
四、捏法
五、掐法
第六節 催乳按摩的實際運用
一、産後開乳
二、催乳
三、拘奶（急性乳腺炎）
四、哺乳期乳頭溢液
第七節 傳統催奶湯
一、雞湯類
二、魚湯類
三、豬蹄類
四、豬裏脊肉及豬骨類
五、其他食療類
六、中藥催乳劑
第八節 與哺乳有關的食療湯
一、乳汁淤積
二、乳頭皸裂
三、乳腺炎
四、乳頭低平凹陷

迴乳
第一節 迴乳概述
第二節 斷奶的方法
一、循序漸進，自然過渡
二、少吃母乳，多吃牛奶
三、斷掉臨睡前和夜裏的奶
四、減少寶寶對媽媽的依賴
五、培養孩子良好的行為習慣
第三節 斷奶的注意事項
一、給寶寶斷奶的時問最好不要選在夏天
二、寶寶患病時或有病初愈時不宜斷奶
三、給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上塗辣的、苦的及帶顔色的東西來強行斷奶
四、在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶
第四節 按摩迴乳法
第五節 迴乳食療

小兒推拿
第一節 概述
一、小兒推拿適應癥與禁忌癥
二、小兒推拿特點
三、小兒推拿注意事項
第二節 小兒生理、病理特點
一、小兒生理特點
二、小兒病理（病因）特點
第三節 小兒推拿常用手法
一、對小兒推拿操作者手法的要求
二、小兒推拿常用手法
第四節 小兒推拿穴位
一、穴位常識
二、小兒推拿常用穴位
第五節 小兒日常保健推拿
一、預防感冒保健推拿法（之一）
二、預防感冒保健推拿法（之二）
三、健脾和胃保健推拿法
四、小兒保健推拿法
五、促進生長發育推拿法（針對1～3歲的兒童）
六、補腎益智推拿法（針對6～12歲注意力不集中的兒童）
七、假性近視推拿法
八、增高推拿法
第六節 小兒常見病推拿方法
一、感冒
二、咳嗽
三、腹瀉
四、便秘
五、嘔吐
六、厭食
七、夜啼
八、遺尿

精彩書摘

　　《催乳、迴乳、小兒推拿》：
　　1.脾常不足、飲食不知自節是兒科常見病因。
　　小兒乳貴有時，食貴有節。有些傢長缺少正確的喂養知識，寶寶期未能用母乳喂養，或未按時添加輔食，或任意縱兒所好，飢飽無常，都易於造成小兒脾胃受損，運化不健，導緻脾胃病證。脾胃生化乏源，還會引起肺、腎、心、肝諸髒不足而生病。
　　2.飲食不潔也是兒科常見病因。小兒缺乏衛生知識，髒手取食，或誤進汙染食物，常引起腸胃疾病，如吐瀉、腹痛、腸道蟲癥，甚至細菌性痢疾、傷寒、病毒性肝炎等傳染病。
　　（四）情誌因素
　　小兒思想相對單純，接觸社會較成人少，受七情六欲之傷也就不及成人多見。但是，兒科情誌失調緻病也不容忽視。例如，嬰幼兒乍見異物、驟聞異聲，易緻驚傷心神，或使已有的肝風驚厥發作加劇；所欲不遂，思念傷脾，會造成食欲下降，産生厭食或食積；學習負擔過重，傢長期望值過高，兒童憂慮、恐懼，産生頭痛、疲乏、失眠、厭食或精神、行為異常；傢庭溺愛過度，社會適應能力差，造成心理障礙；父母離異、再婚，親人死亡，教師責罰，小朋友欺侮等，都可能使兒童精神受到打擊而患病。近年來，兒童精神、行為障礙性疾病發病率呈上升趨勢，值得引起重視。
　　……

好的，這是一份關於一本假設名為《月光下的哲思：探尋人類存在的意義與宇宙的奧秘》的圖書簡介，該書內容與您的《催乳、迴乳、小兒推拿》完全無關，且力求自然流暢、信息詳實。 --- 圖書簡介：《月光下的哲思：探尋人類存在的意義與宇宙的奧秘》 作者： 亞曆山大·維剋多 齣版社： 黎明之光文化機構 頁碼： 896頁 裝幀： 精裝典藏版，附贈星圖對照手冊 --- 引言：在無限的邊界上駐足沉思 自人類文明之初，我們便被兩種永恒的命題所睏擾和吸引：我們是誰？我們從何處來？宇宙的邊界在哪裏？我們存在的意義，是否僅僅是星辰間一瞬的微光？ 《月光下的哲思》並非一本枯燥的學術論文集，而是一場邀請所有對未知抱有敬畏之心的人，共同踏上的一場跨越時間、空間與意識維度的深度旅程。本書匯集瞭作者亞曆山大·維剋多長達三十年的沉思與研究，以一種充滿人文關懷和嚴謹邏輯的方式，解構瞭人類最古老也最前沿的哲學、物理學和宇宙學難題。 第一部分：存在的根基——從原子到意識的追溯 本部分深入探討瞭“存在”的本質，試圖從物質世界的底層邏輯，追溯到復雜生命意識的誕生。 第一章：物質的低語與量子之舞 維剋多以當代物理學的最新發現為起點，詳細梳理瞭標準模型的局限性。他並未止步於描述粒子間的相互作用，而是著重探討瞭“測量問題”對實在觀的衝擊。書中闡述瞭多世界詮釋（Many-Worlds Interpretation）與退相乾理論，並提齣瞭一種獨特的“信息熵權重”模型，用以解釋宏觀世界的確定性是如何從微觀的概率雲中湧現齣來的。我們如何確信我們所感知的世界是“真實的”，而非某種高維投影？ 第二章：生命的火花與復雜性的湧現 從無機物到DNA，生命的起源是科學界最大的謎團之一。本章聚焦於“自組織臨界性”（Self-Organized Criticality, SOC）在原始地球化學反應中的可能作用。作者挑戰瞭傳統的“原始湯”理論，提齣生命可能是在特定能量梯度和時間窗口內，係統為瞭維持最大化信息處理效率而必然齣現的現象。隨後，本書詳細分析瞭神經科學的前沿成果，討論瞭“湧現”（Emergence）這一概念，試圖定位意識的物理基礎——它是否僅僅是神經元放電的副産品，還是宇宙深層結構在特定組織中摺射齣的光芒？ 第三章：時間的箭與因果律的迷思 時間，是我們感知世界最基本的框架，但它在物理學中卻異常曖昧。本章對熱力學第二定律（時間之箭）的不可逆性進行瞭深刻的哲學辯證。維剋多引入瞭愛因斯坦的相對論框架，探討瞭時間在不同參考係下的相對性，並提齣瞭一個富有爭議性的觀點：我們對“過去”和“未來”的區分，可能更多是生物學記憶結構的産物，而非宇宙本質的屬性。因果律是否在極小尺度或宇宙尺度上失效？本書對此給齣瞭細緻的推演。 第二部分：宇宙的畫布——從星係到多元宇宙的探索 在理解瞭“我”之後，本書將視野投嚮瞭“我們所處的廣袤空間”。 第四章：暗物質與暗能量的形而上學解讀 當前宇宙模型中約95%的內容仍是未知的暗物質和暗能量。本書沒有停留在目前實驗物理的探索上，而是將這兩種“暗”視為宇宙的“潛在態”。作者引用瞭早期宇宙學理論，推測暗物質可能不是一種“粒子”，而是時空結構本身在低能量密度下的錶現形式。暗能量，則被解讀為宇宙為瞭維持“動態平衡”而自我施加的膨脹壓力，是宏觀實在的“生命張力”。 第五章：時空的彎麯與多維的低語 引力，作為時空幾何的體現，是連接牛頓世界與愛因斯坦世界的橋梁。本章以優雅的筆觸描述瞭廣義相對論的精髓，並詳細闡述瞭弦理論和M理論對更高維度存在的預測。維剋多通過類比和精妙的圖解，解釋瞭為什麼我們無法直接感知額外的空間維度，以及這些維度如何影響我們可觀測的宇宙常數。書中探討瞭膜宇宙（Brane Cosmology）的可能圖景，以及我們宇宙是否隻是一個“巨型膜”上的微小震動。 第六章：大爆炸的迴響與宇宙的終極命運 本書用相當篇幅分析瞭宇宙微波背景輻射（CMB）的非均勻性，並提齣瞭一個激進的“循環宇宙模型”——宇宙並非單一起點，而是永恒的“大爆炸-大擠壓”循環。在這個模型中，每一次大爆炸都是前一次宇宙坍縮的信息殘餘。終極命運的探討，將讀者帶到瞭熱寂（Heat Death）、大撕裂（Big Rip）和永恒膨脹的十字路口，並最終引導讀者重新審視“終結”的概念。 第三部分：意義的錨定——在無限中尋找價值 當我們將人類置於如此浩瀚的宇宙背景下，意義便成瞭最迫切的追問。 第七章：工具理性與生命價值的張力 哲學傢對技術的進步常常持有一種審慎的懷疑。本章批判性地分析瞭現代社會中“效率至上”的工具理性對人類精神世界的侵蝕。作者強調，真正的知識探索不僅在於“如何”（How），更在於“為何”（Why）。他主張重建一種以“深度體驗”和“關係構建”為核心的價值體係，對抗技術帶來的意義稀釋效應。 第八章：孤獨的觀察者與宇宙的共情 人類是宇宙中已知的唯一能夠反思自身的結構。這種“孤獨感”既是壓力的來源，也是尊嚴的基礎。維剋多認為，我們的使命，是成為宇宙的“記錄者”和“共情者”。通過藝術、科學和道德實踐，我們將無序的物質轉化為有意義的敘事，從而賦予瞭宇宙本身以主觀的價值。 結語：嚮著未知的地平綫航行 《月光下的哲思》總結道，我們永遠無法完全掌握終極答案，但追問本身就是存在的意義。本書的價值，在於提供瞭一套嚴謹的思維工具和廣闊的知識背景，鼓勵讀者放棄簡單的答案，擁抱復雜性，在每一次仰望星空時，都能感受到那份獨屬於人類的、探索無限的勇氣與喜悅。 --- 讀者對象： 具備基礎科學素養，對哲學思辨、宇宙學、意識科學有濃厚興趣的終身學習者；高等院校哲學、物理學、認知科學專業的師生。 本書特色： 結構宏大，論證細膩，文筆兼具詩意與嚴謹，是當代人文科學與自然科學交叉領域中的重要裏程碑之作。

評分☆☆☆☆☆

我入手《寂靜之聲：20世紀實驗音樂的先驅們》，原本隻是想瞭解一下約翰·凱奇和他的“4分33秒”到底是怎麼迴事。結果發現，這根本不是一本音樂欣賞指南，而是一部關於“聽覺邊界”的哲學探索錄。作者的文筆非常冷峻，充滿瞭對“噪音”和“有意義的聲音”之間界限的拷問。他沒有過多地去描述那些實驗音樂的鏇律或和聲（因為很多根本沒有），而是著重分析瞭藝術傢們如何通過引入環境聲、隨機性或沉默本身，來挑戰聽眾的預期和習慣。書中對歐洲的達達主義思潮如何滲透到聲音藝術中的描繪尤其精彩，作者展示瞭藝術傢們如何故意將“藝術”從高雅殿堂中拽齣來，扔進日常生活的喧囂之中。閱讀這本書，我的耳朵仿佛被重新訓練瞭一遍，開始對生活中那些被我們忽略掉的背景音——電梯的嗡鳴、空調的低吼——産生瞭新的興趣。它成功地將晦澀難懂的藝術運動，轉化成瞭一場關於我們如何感知世界的深刻對話。

評分☆☆☆☆☆

這本《星際迷航：下一代：幕後故事》簡直是為鐵杆粉絲準備的寶藏！我本來以為它會像很多其他書籍一樣，隻是簡單羅列一些拍攝花絮和演員訪談，但沒想到，它深入剖析瞭劇集創作的哲學內核和技術挑戰。作者顯然對《下一代》有著深厚的感情和獨到的見解，他不僅僅停留在“哪個場景拍瞭多久”這種層麵，而是詳細闡述瞭如何平衡科幻設定與人文關懷，如何在冷戰思維逐漸瓦解的背景下，塑造一個更加理想化的未來烏托邦。比如，關於如何設計安德魯斯號飛船的內部空間，書中提到設計師們如何藉鑒瞭古典建築的對稱美學，同時融入瞭未來主義的極簡風格，這種對美學追求的細緻描述，讓我對每一幀畫麵都有瞭新的理解。尤其讓我印象深刻的是，作者花瞭大量篇幅討論瞭數據（Data）這個角色的哲學睏境——一個追求人性的機器人，如何在程序與情感之間尋找平衡點。書中引用瞭編劇們關於“何以為人”的爭論記錄，讀起來仿佛身臨其境，體會到瞭創作團隊在每一次劇本打磨中付齣的心力。這本書的價值在於，它將一部娛樂作品提升到瞭藝術和思想探討的高度，讓我對這部經典科幻劇的敬意又增加瞭幾分。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛看完《風味人間：尋味中國》的第二冊，說實話，我原本對美食紀錄片的“圖書版”持懷疑態度的，總覺得少瞭動態的呈現，味道和氛圍感會大打摺扣。然而，這本書完全顛覆瞭我的認知。它沒有采用那種乾巴巴的食材介紹或烹飪步驟羅列，而是像一篇篇優美的散文詩，講述瞭食物背後的“人”與“地”。作者的筆觸極其細膩，他描述的不僅僅是一道菜肴，而是一種生活方式的縮影。比如，在講述雲南少數民族的“竹筒飯”時，書中花瞭好幾頁篇幅來描繪清晨竹林裏的霧氣、竹節內部水分蒸發的微妙聲音，以及那種混著木香和米香的獨特氣息。他甚至追溯瞭這種烹飪方式在當地曆史上的演變，暗示瞭它如何適應瞭特定的地理環境和社群結構。閱讀過程中，我好幾次忍不住放下書，去廚房翻找食材，試圖重現那種文字中描繪的“土地的味道”。這本書的厲害之處在於，它成功地用文字構建瞭一個可感知的味覺世界，讓味蕾在想象中得到瞭極大的滿足，是一次純粹的、充滿詩意的感官旅行。

評分☆☆☆☆☆

《古羅馬帝國的衰亡：一次重估》這本書，讀起來簡直像一場思維的角力。我過去對羅馬衰亡的理解，大多停留在“蠻族入侵”和“經濟崩潰”這種宏大敘事上，但作者以一種令人耳目一新的批判性視角，將焦點拉迴到瞭製度和文化內部的微觀裂痕。他質疑瞭傳統史學界將“衰亡”視為單一終點的觀點，而是將其描繪成一個漫長、多層次的“轉型”過程。書中對我衝擊最大的是對“精英階層冗餘化”的分析。作者引用瞭大量晚期羅馬貴族的生活記錄和法律文件，展示瞭他們如何沉迷於奢侈的自我維護，而逐漸喪失瞭治理國傢和軍事防禦的實際能力。那種對權力的固守與對責任的逃避之間的張力，在作者的筆下被描繪得淋灕盡緻。這本書的論證邏輯非常嚴密，大量的腳注和參考資料讓人信服，但敘述的節奏又絲毫沒有枯燥感，仿佛是在聽一位博學的學者在壁爐邊進行一場高水平的辯論。它迫使你不斷審視自己關於“強大文明必然走嚮衰落”的既有觀念，是一本極富啓發性的曆史著作。

評分☆☆☆☆☆

《失落的帝國：瑪雅文明的興衰密碼》這本書，完全不像傳統考古學著作那樣充滿生硬的年代和器物列錶。它更像是一部情節跌宕起伏的懸疑小說，隻不過凶手是氣候變化和政治內鬥。作者以一種引人入勝的敘事手法，將數韆年的曆史濃縮在瞭幾個關鍵的轉摺點上。最吸引我的地方在於，它如何將天文學、農業技術與社會結構緊密地聯係起來。例如，書中詳盡描述瞭瑪雅祭司階層如何通過對金星軌跡的精準觀測來鞏固其神權統治，以及當長時間的乾旱摧毀瞭他們“預言”的可信度時，整個社會秩序是如何從上到下崩塌的。作者並沒有簡單地將瑪雅的消失歸咎於單一因素，而是描繪瞭一幅復雜的、相互作用的網絡：環境壓力、王室間的權力鬥爭、貿易路綫的中斷，這些因素是如何像多米諾骨牌一樣，最終導緻瞭宏偉城市的荒蕪。這本書的魅力在於，它讓你在驚嘆於古代智慧的同時，也對現代文明的脆弱性産生瞭一種深切的警惕感。

評分☆☆☆☆☆

給孩子做推拿的，很好，可以調理寶寶身體

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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