催乳、回乳、小儿推拿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王力文，陈奕君 编

图书标签:

• 催乳
• 回乳
• 小儿推拿
• 母乳喂养
• 育儿
• 婴幼儿健康
• 产后护理
• 中医养生
• 家庭育儿
• 育儿知识

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537755375

版次：1

商品编码：12102649

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-06-01

用纸：胶版纸

页数：128

字数：109000

正文语种：中文

内容简介

　　《催乳、回乳、小儿推拿》共分三部分进行介绍。即催乳、回乳、小儿推拿。
　　催乳、回乳、小儿推拿均属中医按摩范畴。按摩是人类古老的疗法之一，源远流长，是中医学的重要组成部分。按摩催乳具有理气活血、舒筋通络的功能，多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。通过按摩。可促进乳房局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环。同时，通过按摩可以达到疏肝健脾、活血化瘀、安神补气的效果，从而增加乳汁的分泌和排出。回乳期进行乳腺按摩，可以使乳腺管疏通，将残留在乳腺管中的乳汁排净，避免形成乳腺炎及乳腺增生。小儿推拿（又称小儿按摩）秉承传统中医学基础，根据不同孩子的身体状况，科学配穴，通过不同的推拿手法，调节小儿的脏腑功能，平衡阴阳，起到防病治病的目的。小儿推拿可以防治各种儿科常见病症，如：小儿感冒、发热、咳嗽、哮喘、支气管肺炎、腹痛、腹泻、便秘、厌食、疳积、遗尿、夜啼、肌性斜颈、近视、生长发育迟缓等，小儿推拿不仅具有治病、保健功能，而且具有提高孩子的免疫力、促进发育、健脑益智的功能。
　　《催乳、回乳、小儿推拿》图文并茂地详细阐述了催乳、回乳、小儿推拿的具体方法，这些都是绿色、无害、简便、易操作的方法，只要年轻的父母认真阅读《催乳、回乳、小儿推拿》，完全可以很快掌握。

目录

催乳
第一节 乳房的基础知识
一、乳房的形态
二、乳房的解剖结构
三、乳房的生理功能
第二节 母乳的基础知识
一、初乳和成熟乳
二、母乳的营养特点
三、母乳喂养对宝宝的好处
四、母乳喂养对母亲的好处
第三节 影响泌乳的主要因素
一、与乳房的乳腺组织有关
二、与乳腺管是否通畅有关
三、与生理因素有关
四、与精神因素有关
五、与产妇使用的药物有关
六、与产妇的饮食有关
七、与喂养方法有关
第四节 如何判断乳汁是否充足
一、产妇方面
二、宝宝方面
第五节 催乳按摩的常用手法
一、梳法
二、揉法
三、拿法
四、捏法
五、掐法
第六节 催乳按摩的实际运用
一、产后开乳
二、催乳
三、拘奶（急性乳腺炎）
四、哺乳期乳头溢液
第七节 传统催奶汤
一、鸡汤类
二、鱼汤类
三、猪蹄类
四、猪里脊肉及猪骨类
五、其他食疗类
六、中药催乳剂
第八节 与哺乳有关的食疗汤
一、乳汁淤积
二、乳头皲裂
三、乳腺炎
四、乳头低平凹陷

回乳
第一节 回乳概述
第二节 断奶的方法
一、循序渐进，自然过渡
二、少吃母乳，多吃牛奶
三、断掉临睡前和夜里的奶
四、减少宝宝对妈妈的依赖
五、培养孩子良好的行为习惯
第三节 断奶的注意事项
一、给宝宝断奶的时问最好不要选在夏天
二、宝宝患病时或有病初愈时不宜断奶
三、给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶
四、在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝
第四节 按摩回乳法
第五节 回乳食疗

小儿推拿
第一节 概述
一、小儿推拿适应症与禁忌症
二、小儿推拿特点
三、小儿推拿注意事项
第二节 小儿生理、病理特点
一、小儿生理特点
二、小儿病理（病因）特点
第三节 小儿推拿常用手法
一、对小儿推拿操作者手法的要求
二、小儿推拿常用手法
第四节 小儿推拿穴位
一、穴位常识
二、小儿推拿常用穴位
第五节 小儿日常保健推拿
一、预防感冒保健推拿法（之一）
二、预防感冒保健推拿法（之二）
三、健脾和胃保健推拿法
四、小儿保健推拿法
五、促进生长发育推拿法（针对1～3岁的儿童）
六、补肾益智推拿法（针对6～12岁注意力不集中的儿童）
七、假性近视推拿法
八、增高推拿法
第六节 小儿常见病推拿方法
一、感冒
二、咳嗽
三、腹泻
四、便秘
五、呕吐
六、厌食
七、夜啼
八、遗尿

精彩书摘

　　《催乳、回乳、小儿推拿》：
　　1.脾常不足、饮食不知自节是儿科常见病因。
　　小儿乳贵有时，食贵有节。有些家长缺少正确的喂养知识，宝宝期未能用母乳喂养，或未按时添加辅食，或任意纵儿所好，饥饱无常，都易于造成小儿脾胃受损，运化不健，导致脾胃病证。脾胃生化乏源，还会引起肺、肾、心、肝诸脏不足而生病。
　　2.饮食不洁也是儿科常见病因。小儿缺乏卫生知识，脏手取食，或误进污染食物，常引起肠胃疾病，如吐泻、腹痛、肠道虫症，甚至细菌性痢疾、伤寒、病毒性肝炎等传染病。
　　（四）情志因素
　　小儿思想相对单纯，接触社会较成人少，受七情六欲之伤也就不及成人多见。但是，儿科情志失调致病也不容忽视。例如，婴幼儿乍见异物、骤闻异声，易致惊伤心神，或使已有的肝风惊厥发作加剧；所欲不遂，思念伤脾，会造成食欲下降，产生厌食或食积；学习负担过重，家长期望值过高，儿童忧虑、恐惧，产生头痛、疲乏、失眠、厌食或精神、行为异常；家庭溺爱过度，社会适应能力差，造成心理障碍；父母离异、再婚，亲人死亡，教师责罚，小朋友欺侮等，都可能使儿童精神受到打击而患病。近年来，儿童精神、行为障碍性疾病发病率呈上升趋势，值得引起重视。
　　……

好的，这是一份关于一本假设名为《月光下的哲思：探寻人类存在的意义与宇宙的奥秘》的图书简介，该书内容与您的《催乳、回乳、小儿推拿》完全无关，且力求自然流畅、信息详实。 --- 图书简介：《月光下的哲思：探寻人类存在的意义与宇宙的奥秘》 作者： 亚历山大·维克多 出版社： 黎明之光文化机构 页码： 896页 装帧： 精装典藏版，附赠星图对照手册 --- 引言：在无限的边界上驻足沉思 自人类文明之初，我们便被两种永恒的命题所困扰和吸引：我们是谁？我们从何处来？宇宙的边界在哪里？我们存在的意义，是否仅仅是星辰间一瞬的微光？ 《月光下的哲思》并非一本枯燥的学术论文集，而是一场邀请所有对未知抱有敬畏之心的人，共同踏上的一场跨越时间、空间与意识维度的深度旅程。本书汇集了作者亚历山大·维克多长达三十年的沉思与研究，以一种充满人文关怀和严谨逻辑的方式，解构了人类最古老也最前沿的哲学、物理学和宇宙学难题。 第一部分：存在的根基——从原子到意识的追溯 本部分深入探讨了“存在”的本质，试图从物质世界的底层逻辑，追溯到复杂生命意识的诞生。 第一章：物质的低语与量子之舞 维克多以当代物理学的最新发现为起点，详细梳理了标准模型的局限性。他并未止步于描述粒子间的相互作用，而是着重探讨了“测量问题”对实在观的冲击。书中阐述了多世界诠释（Many-Worlds Interpretation）与退相干理论，并提出了一种独特的“信息熵权重”模型，用以解释宏观世界的确定性是如何从微观的概率云中涌现出来的。我们如何确信我们所感知的世界是“真实的”，而非某种高维投影？ 第二章：生命的火花与复杂性的涌现 从无机物到DNA，生命的起源是科学界最大的谜团之一。本章聚焦于“自组织临界性”（Self-Organized Criticality, SOC）在原始地球化学反应中的可能作用。作者挑战了传统的“原始汤”理论，提出生命可能是在特定能量梯度和时间窗口内，系统为了维持最大化信息处理效率而必然出现的现象。随后，本书详细分析了神经科学的前沿成果，讨论了“涌现”（Emergence）这一概念，试图定位意识的物理基础——它是否仅仅是神经元放电的副产品，还是宇宙深层结构在特定组织中折射出的光芒？ 第三章：时间的箭与因果律的迷思 时间，是我们感知世界最基本的框架，但它在物理学中却异常暧昧。本章对热力学第二定律（时间之箭）的不可逆性进行了深刻的哲学辩证。维克多引入了爱因斯坦的相对论框架，探讨了时间在不同参考系下的相对性，并提出了一个富有争议性的观点：我们对“过去”和“未来”的区分，可能更多是生物学记忆结构的产物，而非宇宙本质的属性。因果律是否在极小尺度或宇宙尺度上失效？本书对此给出了细致的推演。 第二部分：宇宙的画布——从星系到多元宇宙的探索 在理解了“我”之后，本书将视野投向了“我们所处的广袤空间”。 第四章：暗物质与暗能量的形而上学解读 当前宇宙模型中约95%的内容仍是未知的暗物质和暗能量。本书没有停留在目前实验物理的探索上，而是将这两种“暗”视为宇宙的“潜在态”。作者引用了早期宇宙学理论，推测暗物质可能不是一种“粒子”，而是时空结构本身在低能量密度下的表现形式。暗能量，则被解读为宇宙为了维持“动态平衡”而自我施加的膨胀压力，是宏观实在的“生命张力”。 第五章：时空的弯曲与多维的低语 引力，作为时空几何的体现，是连接牛顿世界与爱因斯坦世界的桥梁。本章以优雅的笔触描述了广义相对论的精髓，并详细阐述了弦理论和M理论对更高维度存在的预测。维克多通过类比和精妙的图解，解释了为什么我们无法直接感知额外的空间维度，以及这些维度如何影响我们可观测的宇宙常数。书中探讨了膜宇宙（Brane Cosmology）的可能图景，以及我们宇宙是否只是一个“巨型膜”上的微小震动。 第六章：大爆炸的回响与宇宙的终极命运 本书用相当篇幅分析了宇宙微波背景辐射（CMB）的非均匀性，并提出了一个激进的“循环宇宙模型”——宇宙并非单一起点，而是永恒的“大爆炸-大挤压”循环。在这个模型中，每一次大爆炸都是前一次宇宙坍缩的信息残余。终极命运的探讨，将读者带到了热寂（Heat Death）、大撕裂（Big Rip）和永恒膨胀的十字路口，并最终引导读者重新审视“终结”的概念。 第三部分：意义的锚定——在无限中寻找价值 当我们将人类置于如此浩瀚的宇宙背景下，意义便成了最迫切的追问。 第七章：工具理性与生命价值的张力 哲学家对技术的进步常常持有一种审慎的怀疑。本章批判性地分析了现代社会中“效率至上”的工具理性对人类精神世界的侵蚀。作者强调，真正的知识探索不仅在于“如何”（How），更在于“为何”（Why）。他主张重建一种以“深度体验”和“关系构建”为核心的价值体系，对抗技术带来的意义稀释效应。 第八章：孤独的观察者与宇宙的共情 人类是宇宙中已知的唯一能够反思自身的结构。这种“孤独感”既是压力的来源，也是尊严的基础。维克多认为，我们的使命，是成为宇宙的“记录者”和“共情者”。通过艺术、科学和道德实践，我们将无序的物质转化为有意义的叙事，从而赋予了宇宙本身以主观的价值。 结语：向着未知的地平线航行 《月光下的哲思》总结道，我们永远无法完全掌握终极答案，但追问本身就是存在的意义。本书的价值，在于提供了一套严谨的思维工具和广阔的知识背景，鼓励读者放弃简单的答案，拥抱复杂性，在每一次仰望星空时，都能感受到那份独属于人类的、探索无限的勇气与喜悦。 --- 读者对象： 具备基础科学素养，对哲学思辨、宇宙学、意识科学有浓厚兴趣的终身学习者；高等院校哲学、物理学、认知科学专业的师生。 本书特色： 结构宏大，论证细腻，文笔兼具诗意与严谨，是当代人文科学与自然科学交叉领域中的重要里程碑之作。

评分☆☆☆☆☆

《古罗马帝国的衰亡：一次重估》这本书，读起来简直像一场思维的角力。我过去对罗马衰亡的理解，大多停留在“蛮族入侵”和“经济崩溃”这种宏大叙事上，但作者以一种令人耳目一新的批判性视角，将焦点拉回到了制度和文化内部的微观裂痕。他质疑了传统史学界将“衰亡”视为单一终点的观点，而是将其描绘成一个漫长、多层次的“转型”过程。书中对我冲击最大的是对“精英阶层冗余化”的分析。作者引用了大量晚期罗马贵族的生活记录和法律文件，展示了他们如何沉迷于奢侈的自我维护，而逐渐丧失了治理国家和军事防御的实际能力。那种对权力的固守与对责任的逃避之间的张力，在作者的笔下被描绘得淋漓尽致。这本书的论证逻辑非常严密，大量的脚注和参考资料让人信服，但叙述的节奏又丝毫没有枯燥感，仿佛是在听一位博学的学者在壁炉边进行一场高水平的辩论。它迫使你不断审视自己关于“强大文明必然走向衰落”的既有观念，是一本极富启发性的历史著作。

评分☆☆☆☆☆

《失落的帝国：玛雅文明的兴衰密码》这本书，完全不像传统考古学著作那样充满生硬的年代和器物列表。它更像是一部情节跌宕起伏的悬疑小说，只不过凶手是气候变化和政治内斗。作者以一种引人入胜的叙事手法，将数千年的历史浓缩在了几个关键的转折点上。最吸引我的地方在于，它如何将天文学、农业技术与社会结构紧密地联系起来。例如，书中详尽描述了玛雅祭司阶层如何通过对金星轨迹的精准观测来巩固其神权统治，以及当长时间的干旱摧毁了他们“预言”的可信度时，整个社会秩序是如何从上到下崩塌的。作者并没有简单地将玛雅的消失归咎于单一因素，而是描绘了一幅复杂的、相互作用的网络：环境压力、王室间的权力斗争、贸易路线的中断，这些因素是如何像多米诺骨牌一样，最终导致了宏伟城市的荒芜。这本书的魅力在于，它让你在惊叹于古代智慧的同时，也对现代文明的脆弱性产生了一种深切的警惕感。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚看完《风味人间：寻味中国》的第二册，说实话，我原本对美食纪录片的“图书版”持怀疑态度的，总觉得少了动态的呈现，味道和氛围感会大打折扣。然而，这本书完全颠覆了我的认知。它没有采用那种干巴巴的食材介绍或烹饪步骤罗列，而是像一篇篇优美的散文诗，讲述了食物背后的“人”与“地”。作者的笔触极其细腻，他描述的不仅仅是一道菜肴，而是一种生活方式的缩影。比如，在讲述云南少数民族的“竹筒饭”时，书中花了好几页篇幅来描绘清晨竹林里的雾气、竹节内部水分蒸发的微妙声音，以及那种混着木香和米香的独特气息。他甚至追溯了这种烹饪方式在当地历史上的演变，暗示了它如何适应了特定的地理环境和社群结构。阅读过程中，我好几次忍不住放下书，去厨房翻找食材，试图重现那种文字中描绘的“土地的味道”。这本书的厉害之处在于，它成功地用文字构建了一个可感知的味觉世界，让味蕾在想象中得到了极大的满足，是一次纯粹的、充满诗意的感官旅行。

评分☆☆☆☆☆

这本《星际迷航：下一代：幕后故事》简直是为铁杆粉丝准备的宝藏！我本来以为它会像很多其他书籍一样，只是简单罗列一些拍摄花絮和演员访谈，但没想到，它深入剖析了剧集创作的哲学内核和技术挑战。作者显然对《下一代》有着深厚的感情和独到的见解，他不仅仅停留在“哪个场景拍了多久”这种层面，而是详细阐述了如何平衡科幻设定与人文关怀，如何在冷战思维逐渐瓦解的背景下，塑造一个更加理想化的未来乌托邦。比如，关于如何设计安德鲁斯号飞船的内部空间，书中提到设计师们如何借鉴了古典建筑的对称美学，同时融入了未来主义的极简风格，这种对美学追求的细致描述，让我对每一帧画面都有了新的理解。尤其让我印象深刻的是，作者花了大量篇幅讨论了数据（Data）这个角色的哲学困境——一个追求人性的机器人，如何在程序与情感之间寻找平衡点。书中引用了编剧们关于“何以为人”的争论记录，读起来仿佛身临其境，体会到了创作团队在每一次剧本打磨中付出的心力。这本书的价值在于，它将一部娱乐作品提升到了艺术和思想探讨的高度，让我对这部经典科幻剧的敬意又增加了几分。

评分☆☆☆☆☆

我入手《寂静之声：20世纪实验音乐的先驱们》，原本只是想了解一下约翰·凯奇和他的“4分33秒”到底是怎么回事。结果发现，这根本不是一本音乐欣赏指南，而是一部关于“听觉边界”的哲学探索录。作者的文笔非常冷峻，充满了对“噪音”和“有意义的声音”之间界限的拷问。他没有过多地去描述那些实验音乐的旋律或和声（因为很多根本没有），而是着重分析了艺术家们如何通过引入环境声、随机性或沉默本身，来挑战听众的预期和习惯。书中对欧洲的达达主义思潮如何渗透到声音艺术中的描绘尤其精彩，作者展示了艺术家们如何故意将“艺术”从高雅殿堂中拽出来，扔进日常生活的喧嚣之中。阅读这本书，我的耳朵仿佛被重新训练了一遍，开始对生活中那些被我们忽略掉的背景音——电梯的嗡鸣、空调的低吼——产生了新的兴趣。它成功地将晦涩难懂的艺术运动，转化成了一场关于我们如何感知世界的深刻对话。

评分☆☆☆☆☆

给孩子做推拿的，很好，可以调理宝宝身体

评分☆☆☆☆☆

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