具體描述
産品特色
內容簡介
很多人都覺得迷茫，不知道自己該做什麼，也不知道人生方嚮，還總覺得人生都會經曆迷茫，並在不斷抱怨中給自己尋找諸多藉口。其實沒有所謂的迷茫，真正成功的人始終知道自己zui想要的是什麼，並為之不斷努力。而那些迷茫的人，隻是因為習慣拖延，自控力不強，沒有良好的習慣也不願意改變，導緻任何事情都拖延下來。真正要做的應該是改拖遝的現狀，從興趣開始，提高知識素養，自然而然提高自控力，追求自己想要的人生。作者簡介
黃梓博／湖北武漢人，曾經在部隊服役多年，至今仍保持著軍人的優良作風。2005年與軍旅作傢伊士曼（筆名）創立北京鼎座文化發展公司，任總經理一職。之後又在武漢發展自己的事業，任武漢中鼎時代管理谘詢公司董事長、武漢九型管理谘詢有限公司總經理、國傢注冊高級培訓師、心理谘詢師、實戰派企業傢教練，同時也是北京大學EMBA研修班武漢同學會副會長兼秘書長。曾有20多年的創業發展經曆及經營管理經驗，在很多傢企業擔任管理顧問，擅長研究人性管理，在這個世界上所有的人際關係和事業的成敗都與人有關，能否控製注意力、情緒和欲望還會影響一個人的健康、安全、傢庭幸福和企業的成長與管理。目錄
目錄前 言 I
第一章若有誌於某事，就不會陷於迷茫
舊時光留給你的是悵惘還是成長_002
沒有自製力的人，就沒有資格談努力_005
無法迴頭的人生，每一步都要深思熟慮_009
無謂的選擇太多，你纔會迷茫_012
這個世界不存在“懷纔不遇”_016
韆迴百轉之後，你自會成熟_020
有主見，你的世界纔一片清明_023
第二章 所有的成長，都是因為走對瞭方嚮
內心沒有方嚮，心靈就沒有棲息之所_028
隻要走對瞭方嚮，每一步都是成長_031
錯誤的方嚮，會讓你在永夜裏沉淪_034
你不是不知道怎麼辦，你隻是不想那麼辦_038
你驚覺為時已晚，但其實一切都還來得及_043
今天很殘酷，明天更殘酷，但後天很美好_046
找到屬於你的土壤，你纔能生根發芽_051
看清瞭自己的那一刻，改變就已經開始_055
第三章 堅持下去，纔會有盛放的那一刻
沿著同一個方嚮，纔能走到最遠的地方_060
生於這繁雜的世間，隻能用精彩證明自己_062
堅守，纔能讓夢想花開成海_066
專注於眼前，收獲於明天_070
耐心點兒，你一定會等到“夜盡天明”_074
無論前路要穿行於荊棘還是要行走於黑暗，你都不要停止_077
大海可吞萬物，卻敵不過精衛的恒心_080
你堅持十年如一日，上天也會被感動_084
第四章深知世界的荒謬，但依然愛它
你不夠強大，纔會喜歡抱怨_088
停止抱怨，你的運氣會立刻變好_091
用平常心跨越萬韆世界_094
幸與不幸，從來不是看你擁有多少_099
失去，一直都好過從未擁有_103
要心平氣和地接受現實的掠奪與饋贈_108
把生活看在眼裏，認真地度過每一刻_111
人生不公平，但生活是公平的_115
第五章褪去凡塵雜念，心髒纔能鮮活地跳動
耐得住寂寞，纔能守得住繁華_120
放下貪念，你纔能行得更遠_125
自律是少數人纔走的路，但它會讓顛簸變成坦途_129
麵對復雜，保持歡喜_133
我們終將孤獨，隻有自己拯救自己_136
你又何嘗不是彆人眼中的風景_140
心靈純淨瞭，生命纔會醇厚_143
不管在何種誘惑下，都要安穩地行走_146
第六章 擁有無堅不摧的意誌力，纔不會跌落塵埃
意誌力，纔是你生命中最強大的支撐點_150
最堅韌的力量來自最柔軟的地方_154
強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然奔跑_159
用它的語言，纔能與它對話_166
隻有站在高處，纔能將一切美妙盡收眼底_172
在你想象之外，你已無比強大_176
隻要不放棄，就永遠不會無路可走_180
第七章 活在全部的現在
你應該緻力於增加生命的厚度_186
你所浪費的今天，是昨日殞身之人所奢望的明天_190
良好的時間觀，讓你度過真正有質量的人生_194
請不要讓拖延，弄丟瞭你的一切_199
安頓好今天，明天自會灑脫_202
候鳥經不起北方的寒鼕，就像生命經不起等待_205
不要成為南飛的鳥群裏失散的那一個_208
你的勤懇，終會讓你成為一句驚嘆_211
第八章 給你一颱時光機，重遇最好的自己
你若盛開，清風自來_216
所做為所想，纔能淋灕暢快_220
去做一些心念已久的事_224
為己所愛，遵從內心的召喚_228
盡己所長，簡單而精緻地活著_233
當你足夠優秀，一切觸手可及_239
涉獵十藝，擇一而精_244
精彩書摘
○無法迴頭的人生，每一步都要深思熟慮行走在人生路上，總會有迷茫時期，尤其是在自己閱曆尚淺， 經驗不夠的時候，而且每個階段都有每個階段的迷茫。站在人生的十字路口，選擇怎樣的生活，全憑你自己。
是的，在人生的道路上，我們會遇到各種各樣的岔路口，站在能夠決定一生的岔路口，選擇瞭這一條就意味著放棄瞭另一條路。如果這一條路的風景讓自己失望呢？我們會不會畢生都活在惋惜和痛苦中，將想象力和情感都灌注到另外那條我們沒選擇的道路上？如果事實證明確實選錯瞭，迴去重新選擇又不太可能， 那麼我們要用一生來堅持當初錯誤的選擇嗎？或者，還有一種更糟糕的情況，就是我們根本無從選擇，隻能順從命運的安排，不管內心深處是多麼希望能夠有些許的改變。
事實是，人往往隻用幾秒鍾的時間就做齣瞭選擇，此後的堅持要付齣怎樣的代價，如人飲水，冷暖自知。
蘇格拉底帶著學生們來到一片果林，對學生們說：“你們要從果林的這頭到那頭，每個人挑選一個自己認為最大最好的蘋果，記住，其間不許走迴頭路，不能選擇兩次。”
學生們都按照蘇格拉底的要求做瞭，沒有走迴頭路，隻選擇瞭一次，十分認真地挑選自己認為最大最好的蘋果。等大傢來到果林的另一端時，蘇格拉底已經在等著他們瞭。他問學生：“你們都已經挑到自己認為最好的蘋果瞭嗎？”這時，大傢相互看瞭一眼，沒有迴答。
蘇格拉底接著問：“怎麼沒人迴答，難道你們都不滿意自己的選擇嗎？” “老師，能不能讓我們再選一次？”一個學生問道，“我剛進果林，就看到一個很大很好的蘋果，但是我沒有摘，我想後邊還有更大的等著我。但是當我走到盡頭時，纔發現我見到的第一個蘋果纔是我最滿意的。”
又有一個學生說：“我和他恰恰相反，我剛進果園，就摘瞭一個我認為應該是最好的蘋果，但是後來發現後麵還有更好的蘋果，可惜，已經晚瞭。”
“老師，能不能讓我們再選擇一次？”其他學生也紛紛請求。蘇格拉底笑著對學生說：“我親愛的孩子們，這就是人生—— 一個無法選擇兩次的過程。”
無法迴頭的人生，處處都是考驗，我們有必要慎重地對待每一次考驗。在嚴肅的人生中，容不得馬虎與遊戲。每次考驗都需要我們三思之後再做選擇，從而保證我們能夠順利通過每一次考驗。
守得雲開
麵對選擇題，我們往往不知道選擇哪一個纔是最正確的，尤其是人生選擇題。其實，隻要選擇時跟從自己內心的渴望，未來纔不會有更多的後悔。而且， 你會驚奇地發現——遵從自己內心做的選擇，你會比任何時候都加倍努力。因為對人生認真的你想用實際行動證明：你的選擇是正確的。
○這個世界不存在“懷纔不遇”
很多人都感覺迷茫，不知道路在何方，其實這都是自控力不能發揮其作用時，自己給自己找的藉口。
自控力，它的意義就像方嚮盤對於汽車一樣。一輛汽車沒有方嚮盤，就算有足夠的油，也不知道開到哪裏，注定一生一事無成。一個擁有很強自控力的人，就像一個有著良好製動係統的汽車一樣，奔著自己選定的目標，開足馬力，抵達成功的彼岸。所以說， 幸福美好的人生，從良好的自控力開始。
齣生在巴西的球員貝利在很小的時候就對足球錶現齣驚人的天賦。他現在被世人稱為“世界球王”。
有一次，貝利剛和小夥伴踢完一場足球賽，筋疲力盡的他找其他夥伴要瞭根煙抽。抽過煙後，原先的疲憊感一下子沒有瞭。貝利抽煙的整個過程卻被他父親看見，父親很不高興。
吃過晚飯，父親把正在興緻勃勃看電視的貝利叫到身邊，錶情嚴肅，問道：
“你今天抽煙瞭？”
“抽瞭。”貝利小心翼翼地低頭迴答。
貝利本以為父親會大發雷霆，可奇怪的是，父親並沒有發火， 而是在房間來迴踱步，然後和藹地對貝利說：
“孩子，你踢球很有天賦，或許將來能成為專業足球運動員。但是，抽煙會損害你的身體，你現在如果抽煙瞭，將使你在你喜愛的足球比賽中發揮不齣應有的水平。”
小貝利聽到父親這麼說，頭低得更狠瞭。
父親又語重心長地接著說：
“雖然作為父親的我，有責任有義務教導你，但你的人生路還是由你自己主導。我想問問你，你是想繼續抽煙，還是將來當一個齣色的足球運動員？孩子，你已經長大瞭，應該懂得如何選擇瞭。”說著，父親拿齣一疊鈔票遞給貝利，說道：“如果你想繼續抽煙，不想做球員瞭，這筆錢就給你當做抽煙的費用吧！” 說完，父親就齣去，留下貝利一個人在那。
貝利看著父親的背影，流下瞭眼淚，他拿著手裏的錢追上父親， 並堅決地說：
“爸爸，我以後再也不會抽煙瞭，我要做一個齣色的足球運動員！”
那次之後，貝利再也沒有抽過煙，並且花費大量時間刻苦訓練球技，他的球技迅速提高。貝利在15 歲那年加入瞭桑托斯職業足球隊，第二年就進入瞭巴西國傢隊，並為巴西隊永久地擁有“女神杯”立下不可磨滅的功績。如今的貝利已是擁有豐厚資産的富翁， 但他依舊不抽煙。
欲勝人者先自勝！勝人者有力，自勝者強。人最大的敵人是自己，戰勝瞭自己，纔能贏得最後的勝利。自控就是能控製自己， 剋服自己的一切弱點，這纔是成功的起點。
一個人要想取得最終的勝利，就必須堅決地約束自己，控製好自己。自控的關鍵因素是能做到控製自己的心，在遇到事情時， 三思而後行，更要設想最後的結果自己能否接受，就一定能控製好自己的言行。
保羅·蓋蒂是美國的石油大亨，但誰也無法想象，他曾是一個嗜煙如命的煙鬼。
有一次，保羅住宿在一個小城市的小旅館裏，晚上，他的煙癮來瞭，翻遍瞭衣服的口袋，也沒有找到半根煙。忍耐不住的他， 決定到外邊的商店或是酒吧買煙。
就在保羅·蓋蒂穿好衣服，準備拿著雨傘齣門的時候，他突然怔住瞭，問自己：“我這是在乾什麼？”
保羅在心裏嘲笑自己，自己也算是個比較成功的商人瞭，居然想大半夜淋著雨隻為買一盒煙。想瞭一會兒，保羅放下雨傘， 脫瞭外套，決定迴屋睡覺，躺在床上，帶著一種解脫甚至是勝利的感覺，很快進入瞭夢鄉。
那天晚上之後，再也沒有看到他拿過香煙，而他事業上的成就也越來越大，最終成為世界級富豪。
一個懂得約束自己的真正的強者，會為自己的行為負責。
這樣的人一定能夠把握好人生的方嚮，不會輕易被某個習慣左右自己。
守得雲開
“上帝要毀滅一個人，必先使其瘋狂。”這句話的意思是，一個人，一旦失去自製力後，那麼，他距離滅亡也就不遠瞭。的確，一個人連自己的行為都不能控製，又怎能實現自己的夢想呢？
○韆迴百轉之後，你自會成熟
每個人在走嚮成熟的路上，都會不斷學習、不斷積纍，因此， 我們會在這條路上經曆很多。
我們從齣生開始，就是一個不斷學習的過程。我們要明白， 在這條路上，無論遇到何等艱難的事，都不要當成絕壁，即便看上去是懸崖，也一定有一條迂迴的路通往對岸。然後在行進的過程當中，我們會慢慢成熟。
從前，有一個想要外齣尋夢的年輕人，他朝氣蓬勃，但是齣於對前途的未知，他本能地有一絲恐懼，也有一絲迷茫。為瞭實現自己的夢想，他找到瞭一名老者，詢問自己應該怎麼做。老者隻送瞭他三個字——不要怕。看到這三個字，年輕人頓時充滿瞭信心，他想：對呀，我還年輕，有什麼可恐懼的呢？我有大好的時光，可以供我實現夢想。
帶著無畏的勇氣，年輕人開始創業。他的創業並不順利，因為他太過年輕，很多人都不願意相信他，但是每當他受到打擊的時候，都會想起老者送他的三個字。他又充滿瞭信心。漸漸地，他成立瞭屬於自己的公司，也有瞭自己的客戶。
但是和他一起開創事業的朋友背叛瞭他，攜款私逃瞭。眼看自己的人生剛有起色，就成瞭一個窮光蛋，年輕人很是失落，不過想到老者的話，他又充滿瞭勇氣，他想，我還年輕，沒什麼輸不起，大不瞭從頭再來。
就這樣，他又重新振奮，貸款繼續開公司，慢慢還清瞭朋友留下的所有虧欠。也因為他的誠信，他的客戶漸漸穩定，大傢都信任這個踏實肯乾的年輕人。
當事業風生水起的時候，他遇到瞭人生當中的另一半，他們相愛、結婚，之後還有瞭一個可愛的女兒。傢庭穩定之後，剛過而立之年的他又將自己的精力投入到瞭工作當中。因為公司規模越做越大，他也越來越忙，迴傢的時間越來越晚。他的妻子多次嚮他抗議，最終兩個人吵起瞭架。
女人一氣之下離開瞭，他沒有挽留。夜深人靜的時候他纔開始思考：自己這樣拼命為的不就是有一個幸福的傢庭嗎？之後他想到瞭妻子的溫柔、女兒的乖巧。第二天他找到瞭自己的妻子， 並嚮妻子保證會將更多的精力放在傢庭當中。
歲月流逝，人過中年的他不再年輕，他對未來再次感到瞭迷茫， 所以迴到傢找到瞭遲暮之年的老者，訴說自己的過去和疑惑，求老者給他的未來指明道路。老者聽後仍舊送他三個字——不要悔。他默念著這三個字，久久地沉默。
人的一生的確如老者概括得這樣簡單，其實人生並不復雜，
隻是我們需要用時間去領悟、去體會。現在的我們正處於人生的上升階段，正是“不要怕”的時候，我們隻要抱著這個信念嚮著夢想衝刺，就沒有什麼可迷茫的。
守得雲開
韶華易逝，不要將光陰荒廢在迷茫中，要過去的終究會過去，青春的列車一直在前行，不要四處張望， 它終會帶我們到達人生的下一站。
○有主見，你的世界纔一片清明
人一定要有主見，沒有主見的人生很難抵達勝利的彼岸。主見就像是一位人生導師，指引站在十字路口的我們該往哪邊走。
人生在世，不僅要有主見，更要勇敢地說齣自己的主見。
有這樣一則報道：有一位教授曾對不同的學生問瞭同一個問題，問他們“0”是什麼。小學生們迴答是零，初中生們迴答是歐， 而高中、大學的學生閉口不答。令人奇怪的是，當他們問幼兒園的小朋友時，他們的迴答卻五花八門，各不相同。有的說是月亮， 有的說是皮球，有的說是雞蛋，有的說是土豆，有的說是地球， 等等，這些答案難道那些大學生不知道嗎？答案是否定的，他們之所以迴答不齣是因為受瞭周圍環境的影響！
主見對我們每一個人的成長都是有利的，它猶如暗夜中的明燈，照亮我們前進的道路，因此，每一個人都一定要有自己的主見。
你知道什麼是“群羊效應”嗎？先彆忙著迴答，讓我們先看一則幽默故事:
一位石油大亨興緻勃勃地跑到天堂參加會議，可一到現場發現沒有一個座位是空的。這時候，他想齣瞭一條“妙計”，大聲喊瞭一句：“我聽說地獄裏發現瞭豐富的石油！你們都聽說瞭嗎？”
這話一齣，那些坐著的石油大亨們趕緊站起來，急匆匆趕往地獄，生怕彆人搶瞭先。人們蜂擁而齣，天堂頃刻間空瞭下來， 於是石油大亨隨便找瞭個位置坐瞭下來，正歇息的時候，忽然聽到有人議論地獄裏的石油可真不少、利潤豐厚等。這位富翁聽到後， 立馬也衝嚮地獄，因為這是他最早“發現”的。這時候，天堂真的空無一人瞭。
這則幽默故事告訴我們：“羊群”的盲目跟風是一件多麼可笑的事情。所謂的“群羊效應”，是指一些人盲目跟風，看到多數人在做什麼，於是也跟著不顧一切地去做，沒有自己的主見， 俗稱“隨大流”，這種行為也被稱為“從眾效應”。人們會感覺大傢都在做的事，自己也去做就不會有錯，從來不會思考這件事的正確性以及真正意義。
生活中不乏這種從眾的想法，不管正確與否，不管是否有意義， 隻管一味跟著做，缺乏自己的判斷和主見。這種人雲亦雲的人總是樂意被彆人牽著鼻子走，結果往往損失慘重。
有一個隻會在路邊賣熱狗的男人。他的文化程度不高，所以不熱衷於看報紙；他聽力不好，也不喜歡聽廣播；他視力不好， 從來不看電視。他每天熱火朝天地做著一件事，就是在人來人往的路邊賣熱狗。
他的銷售量一天比一天增加，於是他訂購瞭越來越多的肉， 買瞭一個更大更好的爐子。
當他的生意已做得很紅火的時候，他的兒子剛好大學畢業， 於是他就加入到他父親的生意中來。這時，奇怪的事情發生瞭。
兒子問自己：“爸，你難道沒有意識到，我們將麵臨嚴重的經濟衰退嗎？”
父親疑惑地看著兒子說：“沒有。你給我說說這是怎麼一迴事。”
兒子對父親說：“你知道現在的國際環境有多糟糕嗎，而國內的環境就更糟瞭。我們應該為接下來的壞日子做好準備。”
這個男人心想，自己的兒子上過大學，讀報紙也聽廣播，兒子說的話自然有道理。
聽瞭兒子的話，父親減少瞭肉和麵包的訂購量，還把招牌取瞭下來，再也沒有以前的熱情。很快，買他熱狗的人變少瞭，熱狗的銷售量也很快下降瞭。這時候，父親對兒子說：“兒子，我們確實在衰退，你的建議是對的。”
很明顯，這位父親缺少主見，這是他銷售量下降的關鍵因素。很多人像這位沒有主見的老爸一樣，缺乏自主性，聽彆人說什麼就信什麼。沒有主見的人，做工作很難長遠，選擇時優柔寡斷， 前怕狼後怕虎，擔心這個無法實現，擔心那個無法成功。這類人的一個通病是：特彆容易接受他人暗示和影響，改變自己的初衷， 最後處於一個漸漸衰敗的狀態。
對於每一個成功者而言，他必不可少的素質就是有主見。有主見，你就能夠清晰地知道自己想要什麼，並為此拼搏。因此， 每一個年輕人在遇到“熱風浪潮”的引誘時，都必須理性思考， 冷靜對待，仔細分析，認真抉擇。
當然，很多時候是因為我們目光不夠長遠纔盲目跟風，看不清自身的優缺點無法為自己規劃，總是盯著眼前利益不放，結果因小失大。
西班牙的葛拉西安說：“一個人隻有瞭解自己的性格、纔智、判斷力與情緒，纔能駕馭自己。如果能夠精確地估計你的明慎程度和領悟能力，纔能明智地處理事情。好好分析一下自己未來會遇到怎樣的挑戰，找準思想的深度，量準資源的廣度。”
每個人都各不相同，有的人愚笨，有的人聰明，有的人成功， 有的人失敗，而且大傢的性格、能力、經驗也存在差異。隻有認清自己，看準方嚮，不忘初心，纔能達到成功的彼岸。
守得雲開
縱觀中外曆史，無論哪個領域，大凡成功人士都有一個共同的特點，那就是：做人有主見，處事敢決斷。膽小怕事的“鴕鳥人”和人雲亦雲的“鸚鵡人”永遠都不會走近成功。
前言/序言
用戶評價
我必須說，這本書的寫作風格非常接地氣，一點也不像那種高高在上的“導師”在說教，更像是你身邊那個同樣掙紮過、思考過，然後找到齣路的朋友在跟你分享他的經驗。書裏有很多生動的例子，都是我曾經深有體會的場景。比如，我每次下定決心要早起，結果鬧鍾響瞭就關掉，然後繼續賴床；或者決定要開始健身，結果去瞭兩次就覺得太纍，然後又找各種理由暫停。這本書幫我打破瞭這種“無效循環”。它讓我明白，很多時候所謂的“決心”隻是一個虛幻的概念，真正重要的是那些微小、持續的“行動”。作者提齣的“反思-調整-執行”的閉環非常有價值，我開始記錄自己每天的“行動日誌”，不隻是記錄做瞭什麼，更重要的是記錄為什麼會做，以及做的時候是什麼樣的心理狀態。這種細緻入微的觀察，讓我發現瞭自己行為模式中的很多“陷阱”。最讓我印象深刻的是關於“微習慣”的理念，原來不需要一下子就改變什麼“天翻地覆”，隻要每天進步一點點，積少成多，就能産生驚人的復利效應。這本書給瞭我一種“可操作性”的希望，讓我相信改變是可能的，而且就在我的掌控之中。
評分這是一本能讓你“動起來”的書，但它的“動”並非那種激進的、不顧一切的衝勁，而是一種更為理性、更為持久的內在驅動力。我以前總覺得，隻要有瞭“清晰的目標”和“強大的動力”，一切都會迎刃而解。然而，現實往往是，動力會消退，目標會模糊，而我則會重新陷入“迷茫”的泥沼。這本書，徹底顛覆瞭我對“迷茫”的認知。它直指核心問題：我們的“執行力”纔是決定我們能否走齣睏境的關鍵。作者用大量實例和科學的解釋，說明瞭為什麼我們會在日常生活中反復犯下同樣的錯誤，為什麼那些看似簡單的改變卻總是難以堅持。我特彆欣賞書中關於“慣性”的論述，以及如何打破和重塑這種慣性。它讓我明白，很多時候，我們不是沒有能力，而是沒有找到正確的方法去“啓動”和“維持”我們的能力。這本書提供瞭一套非常有效的“操作手冊”，讓我能夠一步步地去實踐，去感受改變帶來的力量。
評分這本書簡直讓我醍醐灌頂！我一直以為自己是那種“懷纔不遇”或者“找不到方嚮”的迷茫者，總是在各種選擇前猶豫不決，然後陷入深深的自我懷疑。看瞭很多勵誌雞湯，也參加過一些所謂的“人生規劃”工作坊，但總感覺像飲鴆止渴，短暫的振奮過後，依舊是老樣子。直到讀瞭這本書，我纔意識到，問題可能並非齣在“方嚮”本身，而是齣在我那糟糕透頂的“執行力”上。書中很多關於習慣養成、時間管理、剋服拖延的技巧，雖然聽起來都不算新鮮，但作者的切入角度非常獨特。他不是簡單地告訴你“要堅持”，而是深入剖析瞭“為什麼你堅持不下去”的底層邏輯，比如那些無處不在的誘惑，大腦的“享樂主義”傾嚮，以及我們潛意識裏對“完成”這件事的抗拒。讀完之後，我開始重新審視自己每天的行程，發現原來我花在刷手機、漫無目的地瀏覽信息上的時間，竟然是如此驚人。那些“宏偉”的計劃，之所以遲遲無法啓動，很大程度上是因為我沒有為它們搭建好“行為觸發器”，也沒有為“中斷”預設好“恢復機製”。這本書提供瞭一套係統性的方法論，讓我看到瞭擺脫“無休止的猶豫”的曙光，不再僅僅是被動地等待靈感或外部動力，而是能主動地去“創造”自己的結果。
評分這本書帶給我的最大啓示，就是“迷茫”本身可能是一種假象，它遮蔽瞭我們真正的障礙——那就是不夠強的“自控力”。我曾經花費大量時間去尋找“真正的我”或者“人生意義”，但這種尋找本身就成瞭一種逃避行動的藉口。這本書讓我意識到，與其花時間和精力去“尋找”，不如去“行動”，在行動中去“發現”。作者提齣的很多方法，比如“最小化決策疲勞”，“利用環境影響行為”，以及“建立有效的反饋機製”，都非常具有實踐意義。我開始嘗試在生活中運用這些方法，發現它們真的能幫助我減少不必要的糾結，並且更有效地將時間和精力投入到真正重要的事情上。這本書就像一位耐心的導師，它沒有給你“答案”，但它告訴你如何去“尋找答案”的路徑，並且讓你意識到，很多時候，答案就藏在你每一次微小的、堅持的行動之中。它讓我從一個“想得多做得少”的人，逐漸變成瞭一個“做得多想得精”的人。
評分這本書給我的感覺就像是在黑暗中點亮瞭一盞燈，讓我看清瞭自己一直以來在原地打轉的原因。我曾經以為自己是因為“方嚮不對”，所以纔屢屢碰壁，但實際上，當我開始審視自己“如何去執行”的時候，我纔發現問題有多麼普遍和根深蒂固。作者沒有迴避那些令人沮喪的事實，比如人的惰性、大腦對即時滿足的渴望，以及環境對我們行為的強大影響。但他並沒有因此而沉溺於負麵情緒，而是提供瞭一係列非常實用的工具和策略來應對這些挑戰。我特彆喜歡其中關於“承諾”和“問責”的章節，它讓我意識到，有時候你需要的不隻是內心的“想要”，更需要外部的“約束”。無論是通過嚮朋友公開自己的目標，還是利用一些APP來追蹤進度，這些看似簡單的做法，卻能極大地增強我們完成任務的可能性。這本書讓我不再孤軍奮戰，而是學會瞭如何利用規則和社群來幫助自己。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的“接受者”，而是能夠主動“設計”自己生活的人。
評分書不錯，有時間要多看看書！
評分東西不錯，值得擁有，，質量不錯，，
評分一次買瞭幾本，感覺還不錯
評分書名是有道理的
評分好評。。”。。。。。。。。。
評分紙質不怎麼好
評分送貨挺快，內容不錯，慢慢看，期望有幫助。
評分服務一流，品質一流。東西不錯，好書！
評分這本書是媳婦給我買的，說我自己太懶散，剛讀瞭幾十頁，荒廢已久的跑步已經跑瞭快一周瞭，希望這本書能改變我
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有