具体描述
产品特色
内容简介
《黄帝内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一，在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用，被誉为医家之宗。本书是与CCTV10《百家讲坛》节目《翟双庆解读〈黄帝内经〉》同步推出的科普著作。北京中医药大学博士生导师、中华中医药学会内经学分会主任委员翟双庆教授结合30余年的研究心得，以《黄帝内经》对六气的认识为切入点，着眼“风、寒、暑”结合日常生活、临床实践，用深入浅出的语言进行解读。让读者在一个个妙趣横生的生活案例中，读懂健康，走近中医。本书适用于关注养生保健、热爱传统文化的广大中医药爱好者参考阅读。
内页插图
目录
前言
第一集 人体的奥秘
第二集 不可忽视的规律
第三集 风为百病之始
第四集 神行百变的风
第五集 风往何处去
第六集 动起来的风
第七集 你从哪里来
第八集 避风如避箭
第九集 “冰封”人体的寒
第十集 人体的“寒战
第十一集 十病有九寒
第十二集 猛烈的寒
第十三集 寒的预测
第十四集 防寒有妙招
第十五集 赤日炎炎似火烧
第十六集 “咄咄逼人”的暑气
第十七集 “任性”的桑拿天
第十八集 “伤心”的夏日
第十九集 避暑有门道
用户评价
我对《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这本书的期待，很大程度上源于我对中医“天人合一”理念的向往。我们常常说“顺应天时”，但具体如何“顺应”，很多人都模糊不清。这本书，恰好聚焦在了“六气”这个最直观、也最影响我们日常生活的气候因素上，我觉得非常有价值。 我特别想知道，翟双庆老师会从哪些角度来剖析“风”？在我看来，风无形无相，却能动万物，它既能带来生机，也能带来疾病。书中会不会详细阐述风邪是如何“入侵”人体的？是直接通过呼吸道、皮肤，还是有更深层次的机理？而且，风邪引发的病症，比如头痛、关节痛，甚至是面瘫，书中会不会给出一些经典案例，让我们能够清晰地辨识？ 而“寒”，我认为不仅是温度的降低，更是一种“阴盛”的状态。我很好奇，书中会如何阐释寒邪对人体阳气的影响？是不是会提到很多我们日常生活中容易忽略的“寒”的来源，比如穿衣不够、淋雨后不及时更换衣物，甚至是情绪的“寒凉”？我想知道，如何才能有效“温养”身体，抵御寒邪的侵袭。 至于“暑”，夏天酷热，湿气重，这在我们生活中太常见了。我希望书中能解释清楚，暑邪是如何导致“湿热”等问题的，并且提供一些行之有效的“清暑”、“祛湿”的方法。书中会不会有关于夏日饮食禁忌、饮品选择，以及起居作息的建议？ 这本书，我期望它能成为我理解自然规律、调理自身健康的一本实用指南。
评分这本书，哦，说到《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》，我拿到手的时候，就被这个厚重的名字给吸引住了。虽然我对中医了解不多，但“黄帝内经”这四个字自带一种古老而神秘的光环，总觉得里面蕴含着许多古人的智慧。而“六气篇”更是让我好奇，风、寒、暑，这些我们日常生活中再熟悉不过的自然现象，竟然在《黄帝内经》里有如此深入的探讨？ 我尤其想知道，翟双庆老师是如何将这些看似寻常的自然之气，与人体的健康、疾病联系起来的。书中会详细讲解风邪是如何侵入人体的吗？它有哪些症状表现？又该如何调理？我设想，他可能会从风的特性入手，比如它的“善行而数变”，是不是意味着风邪引起的疾病也常常来得快，变化多端？那寒邪呢？是那种冷到骨子里的感觉，还是内伤于阳气的表现？书中会不会给出很多具体的案例，让我们能对照着自己的身体状况来理解？比如，那些容易感冒的人，是不是就容易受到风寒的侵袭？而暑邪，夏天的高温高湿，是不是不仅仅是让人感到燥热，还会引发暑湿、暑热等问题？我脑海中已经开始勾勒出各种场景，期待书中能一一解答。 总而言之，我对这本书充满了期待，希望能从中学习到古老中医关于自然与人体的深刻洞察，并且学会如何运用这些知识来更好地保护自己的健康。
评分这本书，我第一眼看到，就觉得它非常有分量。不仅仅是书本本身的厚度，更是因为它承载着《黄帝内经》这样一部经典，以及翟双庆老师严谨的学术态度。我对中医一直怀有敬意，但总觉得隔着一层纱，看不真切。《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这本书，感觉就像是为我揭开这层面纱的钥匙。 我特别想知道，翟双庆老师会如何解读“风”？我理解风是一种流动的力量，它能带来生命的活力，但也可能潜藏着伤人的力量。书中是否会分析，风邪对人体有哪些具体的影响？是伤及皮毛、经络，还是内脏？我脑海里已经开始想象，老师可能会用很多生动的例子，来解释风邪引发的头痛、感冒，甚至是一些更复杂的病症。 而“寒”，给我最直观的感受就是冬天，以及身体里那种冰冷的感觉。我很好奇，书中会如何阐述寒邪对人体的“伤害”？是直接破坏阳气，还是引发血液循环不畅？我希望书中能提供一些实用的方法，让我们能够“温养”身体，特别是那些体寒的人，如何通过食疗、运动来增强身体的“火”？ “暑”的话，我联想到夏天的酷热和潮湿，以及很多人容易出现的食欲不振、身体乏力等问题。书中会不会深入讲解，暑邪除了带来“热”，还常常伴有“湿”，这种“暑湿”是如何影响人体的？我期待能从书中找到一些关于如何“清热解暑”、“祛湿”的有效建议，让我在炎热的夏季也能保持舒适和健康。 这本书，我感觉它会是一次深刻的国学中医之旅。
评分这本书，我拿到手里的时候，就感觉它不是一本简单的“科普读物”。《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这个名字，就已经表明了它深厚的学术底蕴和对经典文本的尊重。我一直对《黄帝内经》充满好奇，但又觉得其中的很多内容过于古奥，难以理解。而翟双庆老师的名字，则给我了一种“信赖”的感觉，我相信他能够带领我走进《黄帝内经》的世界。 我最迫切想知道的是，“风”在《黄帝内经》的体系中，究竟被如何定义和阐释的？它是否仅仅是一种外在的致病因素，还是也与人体的内在变化息息相关？书中是否会详细讲解，风邪是如何“乘虚而入”，引发各种各样的病症，例如头晕、咳嗽，甚至是一些更复杂的疾病？我希望能够从中学习到，如何识别不同类型的“风邪”，以及如何通过一些简单而有效的方法来应对。 再者，对于“寒”，我脑海中立刻浮现出冬季的严寒，以及很多人容易出现的畏寒、肢体冰冷等症状。书中是否会深入探讨寒邪对人体阳气的影响？它又是如何导致身体机能的下降，以及引发各种“寒性”疾病的？我期待能够获得一些关于“温阳散寒”的实用建议，比如通过饮食调理、穴位按摩等方式来增强身体的抗寒能力。 而“暑”，则是我生活中一个不容忽视的气候因素。我好奇，书中会如何解析暑邪的特点？它除了带来高温，是否还常常伴随着“湿”？这种“暑湿”又会对人体的健康产生怎样的负面影响？我希望能够从中找到一些关于如何“清热解暑”、“祛湿”的有效方法，让我能够在夏季保持身体的舒畅与活力。 这本书，我把它看作是一次严谨而有温度的中医学习之旅。
评分这本书的封面设计，我第一眼看到就觉得很“有料”。那种水墨写意的风格，隐隐约约勾勒出山川河流，仿佛在诉说着天地的运行和生命的轮回。而“翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑”这几个字，用了古朴的字体，却又透着一股坚实的学术力量。我一直觉得，好的中医书籍，不仅要内容扎实，它的外在呈现也应该与内在的博大精深相匹配。 我迫不及待地想翻开书页，看看翟双庆老师究竟是如何“解读”的。是那种枯燥的考据型解读，还是更偏向于通俗易懂的讲解？我个人更倾向于后者，毕竟中医的精髓在于“用”，如果不能很好地被理解和运用，那么再深刻的理论也只是象牙塔里的知识。我希望书中能用生动的语言，把《黄帝内经》里关于风、寒、暑的论述，变成一幅幅鲜活的图景。 比如，当讲到“风”的时候，会不会引用一些与风相关的古代诗词，或者民间谚语，来帮助我们理解风的无形而有力的特质？而“寒”呢，是不是会提到很多与寒冷相关的民俗疗法，或者人们在寒冷季节容易出现的身体不适？“暑”的话，我脑海里已经浮现出夏日炎炎的景象，书中会不会讲述如何在高湿高热的环境下，通过饮食、起居来预防中暑？我对这些细节充满了好奇，并且相信翟双庆老师一定能在这方面做得非常出色。 这本书，我感觉它不只是一本书，更像是一把钥匙，能帮助我们打开通往中医智慧的大门。
评分说实话，我入手《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这本书，更多的是抱着一种“朝圣”的心态。毕竟，《黄帝内经》是中国传统医学的奠基之作，其思想之深邃，内容之博大，常常让我感到望而却步。而翟双庆老师，在我心中一直是一位在传统文化领域颇有建树的学者，他的解读，我总是充满期待。 我最想知道的是，老师是如何在保持《黄帝内经》原意的基础上，又将其中的“六气”理论，特别是风、寒、暑这三种气候因素，与我们现代人的生活方式、饮食习惯，以及当下常见的疾病进行关联的。比如说，风邪，在古代可能是指自然界的风，但在现代社会，是不是还包含了空调、风扇所带来的“人造风”？它引起的“风寒感冒”、“风湿痹痛”等，在现代医学看来，又是如何解释的？ 再者，寒邪，除了冬季的严寒，现代社会是不是还有很多“寒湿”的问题，比如长期吹空调、吃生冷食物，这些都会对人体阳气造成怎样的损害？书中会不会提供一些具体的养生方法，比如如何通过食疗、艾灸等方式来驱除体内的寒气？而暑邪，在气候变暖的大背景下，是不是变得更加严峻？除了大家熟知的“中暑”，暑邪还可能引发哪些其他健康问题？ 我希望这本书能够像一位经验丰富的老中医，循循善诱地为我解答这些困惑，让我能够真正理解“天人合一”的思想，并且学会在日常生活中，根据不同的气候变化，调整自己的身体，做到“顺时而养”。
评分我拿到《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这本书的时候，就被它沉甸甸的分量和封面上传达出的古典韵味所吸引。我一直对中国传统文化，尤其是中医，抱有浓厚的兴趣，但总觉得《黄帝内经》这样经典的著作，对于我这样一个门外汉来说，有些过于高深。所以，当看到“翟双庆解读”时，我眼前一亮，觉得这或许是一个不错的切入点。 我非常想知道，翟双庆老师会如何“解读”其中的“风”？在我看来，风是一种看不见摸不着的，却又无处不在的力量。书中是否会详细阐述，风邪是如何侵入人体的，它又会给人体带来哪些不适？我期待能够从书中找到一些关于如何“防风”的实用建议，比如在季节交替时，应该如何注意起居和饮食，才能更好地保护自己不被风邪所侵扰。 而“寒”呢，我立刻联想到冬季的严寒，以及很多人在冬天容易出现的手脚冰凉、畏寒怕冷等问题。书中是否会深入剖析，寒邪对人体阳气的损害有多大？它又会引发哪些具体的疾病？我非常希望能从书中获得一些关于“温养身体”的有效方法，比如通过食疗、艾灸等方式，来增强身体的抗寒能力，让自己不再那么“怕冷”。 至于“暑”，我想到的是夏季的酷热和潮湿，以及很多人容易出现的食欲不振、身体乏力等情况。我好奇，书中会如何解释暑邪的特点？它除了带来“热”，是否还常常伴随着“湿”？这种“暑湿”又会对人体的健康产生怎样的影响？我期待能够从中找到一些关于如何“清热解暑”、“祛湿”的实用指导，让我在炎热的夏季也能保持身体的舒适与健康。 这本书，我感觉它将是一次深入中国传统养生智慧的探索。
评分当《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这本书映入我眼帘时，我立刻被它所传达出的深邃与厚重感所吸引。我一直认为，《黄帝内经》是中国医学的瑰宝，其中蕴含着古人对生命、自然乃至宇宙的深刻理解。但其本身的古奥，常常让我望而却步。因此，一本由翟双庆老师这样学养深厚的人士进行的解读，对我来说，无疑是一份珍贵的礼物。 我尤其想深入了解的是，书中是如何阐释“风”这一概念的。在我浅显的认知里，风既是自然界的一种现象，也可能是一种致病因素。我期待书中能细致地剖析，风邪是如何“侵袭”人体的？它会对人体的哪些经络、脏腑造成影响？而且，书中是否会提供一些生动的案例，让我们能够更清晰地辨识出，身体出现的哪些症状是与风邪相关的？我希望能够从中学习到，如何通过一些简单而有效的方法，来“祛风散邪”。 对于“寒”，我脑海中立刻浮现出冬季的刺骨寒风，以及很多人在寒冷季节容易出现的身体不适，比如关节疼痛、感冒等。书中是否会深入讲解，寒邪对人体阳气的损害到底有多大？它又是如何导致身体机能的下降，进而引发各种“寒性”疾病的？我特别期待能够获得一些关于“温阳散寒”的实用建议，比如通过饮食调理、穴位按摩等方式，来增强身体的抗寒能力，让自己能够更从容地面对寒冷。 至于“暑”，我联想到夏季的炎热与潮湿，以及由此带来的各种健康问题，比如食欲不振、身体乏力等。我好奇，书中会如何解析暑邪的特性？它除了带来“热”，是否还常常伴随着“湿”？这种“暑湿”又会对人体的健康产生怎样的负面影响？我希望能够从中找到一些关于如何“清热解暑”、“祛湿”的有效指导，让我在炎热的夏季也能保持身体的清爽与活力。 这本书，我把它视为一本带领我走进中医智慧殿堂的向导。
评分当我看到《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这本书时，我脑海里立刻浮现出很多关于自然现象与人体健康的联系。我一直觉得，人类的健康与大自然的规律是密不可分的，而《黄帝内经》恰恰是研究这种联系的宝库。翟双庆老师的解读，让我充满了期待，因为我相信他能够将古老智慧与现代生活巧妙地结合起来。 我非常想了解，“风”在《黄帝内经》中究竟扮演着怎样的角色？它仅仅是指自然界的风吗？还是也包含了其他含义？书中是否会深入浅出地讲解风邪是如何“侵犯”人体的？比如，它会如何影响我们的皮肤、毛发，又如何可能引发头痛、感冒等疾病？我希望能够从中学习到，如何辨别风邪的症状，以及如何运用一些简单的方法来预防和调理。 对于“寒”，我脑海中立刻联想到冬季的严寒，以及很多人容易出现的身体不适，比如畏寒、关节疼痛等。书中是否会详细阐述寒邪对人体阳气的损害？它又会引发哪些具体的病症？我期待能够获得一些实用的建议，比如如何在寒冷的天气里“固护阳气”，或者通过饮食来“温养”身体。 而“暑”，则是我生活中最常感受到的气候因素之一。我很好奇，书中会如何解释暑邪的特点？它除了带来高温，是否还伴随着“湿”？这种“暑湿”又会对人体造成怎样的影响？我希望能够从中学习到，如何在炎热的夏季保持身体的清爽与健康，比如在饮食、起居方面需要注意些什么。 总而言之，这本书，我期待它能成为我理解中医与自然关系的启蒙之作。
评分这本书，说实话，我买之前在网上搜索了很多关于“六气”的资料，但总觉得有些晦涩难懂，缺乏系统性。而《翟双庆解读黄帝内经：六气篇之风·寒·暑》这个书名，立刻引起了我的兴趣，特别是“翟双庆解读”这几个字，让我觉得它会比一般的学术著作更容易理解，也更贴近实际生活。 我非常好奇，翟双庆老师会如何将《黄帝内经》中关于“风”、“寒”、“暑”的理论，进行拆解和重组。比如，关于“风”，书中会不会先从它的物理特性入手，再引申到中医病理上的“风邪”？我设想，他可能会用很多生动的比喻，来解释风邪是如何“刮”过人体，带来各种不适的。 而“寒”，我想到的就是冬季的寒冷，以及很多人容易在冬天出现的手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。书中会不会讲解，为什么有些人特别怕冷，而有些人却相对耐寒？这其中是否存在“体质”的差异，以及“六气”对体质的影响？我希望书中能给出一些关于“培补阳气”的方法，让我能够更好地度过寒冷的季节。 至于“暑”，夏天的高温高湿，总是让人感到黏腻不适。我期待书中能详细讲解，暑邪不仅是带来“热”的问题，还常常伴随着“湿”。那么，暑湿的形成机理是怎样的？它会对人体的哪些脏腑造成影响？书中会不会提供一些食疗方，或者通过调整生活习惯来应对暑邪？ 这本书，我感觉它不仅仅是一本理论书，更像是一堂生动的中医课，能让我从零开始，逐渐领略中医的智慧。
评分不错的书，看了视频不过瘾，又买了书，真心不错，长知识，明道理。
评分正好弥补了百家讲坛中午上班看不到的遗憾！翟教授讲的特别好，深入浅出，普通人也听得懂。周日下午去门诊的时候顺便要签名。
评分给老妈买的，老人很喜欢。物流也给力！24小时到货承诺不是吹的！
评分看了CCTV的视频 买本书慢慢研究 很好 京东靠谱
评分不错的，挺好的，同名讲座润色而成。
评分一直在京东买书，物流快，书的质量好。开卷有益，多看书总没坏处
评分新书到手?，盼了好久，终于抢到啦，希望可以提升自己的理论知识，内容很期待，很棒呢
评分不错！！！！！！！！！
评分配合百家讲坛的讲座一起看，很不错。
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