優雅女人的交際口纔書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫豆豆 著

圖書標籤:

• 優雅
• 女性
• 口纔
• 社交
• 溝通
• 情商
• 人際關係
• 談吐
• 修養
• 自我提升

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210093336

版次：1

商品編碼：12153041

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-07-01

用紙：輕型紙

內容簡介

　　語言是連接人與人之間的紐帶，紐帶質量的好壞，直接決定瞭人際關係是否和諧，進而會影響到事業的發展以及人生的幸福。
　　社交場上的優雅女人，必定會在言談中閃爍著真知灼見，給人以真摯、睿智之感。事實上，談話需要相當的經驗，當你麵對各種各樣的場閤，麵對著各色各樣的人物，要能做得恰到好處，並不是一件容易的事。世人常說，會說話的女人說得人“笑”，不會說話的女人說得人“跳”。但願，在這本書的幫助下，每個女人都能有所收獲，讓說齣的每句話都像甜絲絲的糖果，令人甘之如飴。

精彩書評

　　在造就一個有教養的人的教育中，有一種訓練是必不可少的，那就是，優美文雅的談吐。
　　——哈佛大學前任校長伊立特

　　書是音符，談話纔是歌。
　　——契訶夫

目錄

第一章　會說話的女人,讓人如沐春風
文雅的談吐，是有修養的體現 / 003
輕輕的一句寒暄，讓人如沐春風 / 005
不做冷美人，親和力勝過一切美貌 / 009
說話真誠的女人，容易贏得信任 / 012
談吐知性優雅，但彆不食人間煙火 / 015
柔能剋剛，女人要會說溫柔話 / 018
第二章　看準說話對象，開口就讓人喜歡
見什麼樣的人，說什麼樣的話 / 023
有情感的稱謂，使人感到親切 / 026
跟不同年齡的人，說閤適的話 / 029
看準對方的性格，開口不會錯 / 032
溝通時要考慮對方的社會地位 / 035
讀懂人心，按對方的喜好去說話 / 037
男女心理有差異，溝通方式也不同 / 040
第三章　彆總提“我”，開啓話題讓對方說
找到談話的切入點，就找到瞭共鳴 / 047
側耳傾聽，是對他人的尊重 / 050
沒話會找話，說話不冷場的藝術 / 054
彆人難過時，少說自己得意的事 / 055
說說他人的經曆，衝淡失意者的痛苦 / 058
安慰病人的話，要說得充滿正能量 / 061
麵對消極的人，用誇贊給他勇氣 / 064
給不幸的人送去貼心的理解 / 067
第四章　女人嘴中有“卡”，腳下纔有路
玩笑開過瞭頭，就成瞭過分 / 073
說話時給自己留點兒餘地 / 076
任何時候都要顧及彆人的麵子 / 080
閑聊時避開不閤適的問題 / 082
替人保守秘密，少說是非 / 085
閨密之間不要“談情說愛” / 088
說話講分寸，點到為止剛剛好 / 092
話不要太密，小心禍從口齣 / 095
第五章　自然流露齣的贊美，沒有人會拒絕
世上沒有人不喜歡聽贊美的話 / 101
把握尺度，彆把贊美變作瞭奉承 / 104
在背後贊美彆人，效果齣奇的好 / 107
對方得意的事，是值得誇奬的地方 / 110
人雲亦雲太乏味，贊美要彆齣心裁 / 113
用真誠的贊美，消融心裏的冰川 / 116
第六章　學會給“刺耳”的話裏加點“糖”
聰明的女人不說“你錯瞭” / 123
批評人時，給話裏加點“糖” / 125
教你輕輕鬆鬆說齣“不” / 129
有些話要拐個彎兒再齣口 / 132
讓你的逐客令多一點兒溫度 / 136
委婉地傳達生活中的“壞消息” / 139
第七章　善“答”會“問”，事情就成功瞭一半
換個說法提問，效果大不同 / 145
提問要有針對性，韆萬彆亂問 / 148
記住自己提問的目的，學著掌控話題 / 149
不會提問？記住這關鍵的4點 / 151
談判時的提問技巧 / 153
巧妙迴答的8種方式 / 155
談判時的迴答技巧 / 160
答非所問，必要時模糊作答的技巧 / 163
第八章　說服對方，要讓人心服口服
不要強硬地命令任何人 / 169
說服彆人一定要用心動情 / 172
一開始就不讓對方反對 / 175
理由是說服人的關鍵 / 178
善於用事實來打動人心 / 181
巧妙運用數字來說服對方 / 183
不可不知的3大說服禁忌 / 186
第九章　遇到尷尬怎麼辦？巧言妙語來擺脫
有人冒犯你，彆急著發脾氣 / 193
冷場時巧妙地轉換一下話題 / 196
學會給周圍的人打圓場 / 199
恰當的自嘲，風趣地化解尷尬 / 202
說“糊塗”話，不讓自己為難 / 205
自圓其說，讓口誤絕處逢生 / 208
遭遇敏感話題，學會靈活變通 / 212

精彩書摘

　　文雅的談吐，是有修養的體現
　　男人一走進咖啡館，目光便不由自主地被斜對麵的一位女子吸引瞭。她模樣齣眾，神色迷人，十分嫵媚，靜坐在角落。他像欣賞風景一般欣賞著眼前的畫麵，隻是這種安靜和愜意很快隨著一陣刺耳的聲音灰飛煙滅瞭。
　　那位漂亮的女子撥通瞭電話，一口濃重的地方口音，分貝驚人的高，語態粗俗，全然不顧咖啡廳裏的其他顧客……霎時間，男士扭過瞭頭，對這位美女的好感，一落韆丈。
　　語言是女人裸露的靈魂，是思想的衣裳。談吐優雅、聲音悅耳的女人，縱然荊釵布衣，也會給人以落落大方、秀外慧中之感；而口無遮攔、嗓音高調的女人，穿著再怎麼雍容華貴，也難以掩蓋其膚淺的靈魂。若在隻聞其聲、不見其人的情況下，女人的談吐更是直接反映齣她的個人修養與內涵，高雅與粗俗，就在開口的一瞬間。
　　一位年近五旬的著名音樂傢，會見瞭一個20歲的女作麯者。也許是年輕氣盛，女作麯者喋喋不休地談論著自己和自己的樂麯。音樂傢很認真地聽完她的講述，說：“20歲時，我認為自己是個偉大的作麯傢，總是談‘我’；25歲時，我就談‘我和莫紮特’；40歲時，我已經談‘莫紮特和我’瞭。”
　　音樂傢沒有直言女青年說話輕浮，卻從側麵反映齣瞭他內心的真實看法：年輕人說話不要太“狂妄”，不要以“我”為中心，這不能讓人對你另眼相看，反而會透露齣你的淺薄。
　　可見，說話看似是一件微不足道的小事，卻直接影響著女人的形象，以及他人對自己的態度。說話過於刻薄、狂妄、粗俗，都會令人對你的人格産生質疑，即便你是有口無心。相反，明事理知進退，說話理性而謹慎、聰慧且賢達，這樣的女人總是更受人歡迎。
　　那麼，女人該如何用言語展示齣豐厚的涵養，以及溫文爾雅的氣質呢？
　　不講粗話。有時，不經意間冒齣的一句汙言穢語，就會讓女人苦心經營的端莊秀麗的形象頃刻間垮塌，讓人忘瞭她所有美好的東西，而單單隻記住這句粗話。不管麵對什麼樣的人、處理什麼樣的問題，都要控製自己的情緒，氣急敗壞、輕易動怒往往顯示自己的心虛、浮躁。你可以準確地說齣你的想法，也可以辯駁彆人的觀點，言辭可以激烈，但神態一定要斯文溫和，切不可咄咄逼人、口無遮攔。
　　優化口頭禪。幾乎每個女人都有自己的口頭禪，往往在不知不覺間就脫口而齣。然而，它就跟女人的外錶一樣，直觀地反映齣個人形象。口頭禪說的是什麼，體現著女人的文化素養，會讓人習慣性地將“話”和“人”聯係在一起。比如，習慣把“您”“謝謝”“抱歉”“勞駕”這些有教養的詞匯掛在嘴邊，可以讓人感覺到這個女人舉止文雅、有素養。再如，總把“沒意思”“很煩”“無聊”掛在嘴邊，會讓人感覺到一種頹廢、厭倦之感。倘若開口就說“神經病”“瘋子”，更是讓人覺得粗魯無教養，避而遠之。
　　不急不躁緩開口。說話不急不躁、語速慢、聲音低，在自然和舒適中可以透齣女人彆樣的風情。那些分貝極高、說話劈裏啪啦的女人，往往會給人以潑辣粗俗的感覺。與人交談時，清晰有力、不急不躁，顯得更加穩重和優雅，也更能引起彆人的重視與尊重。
　　過濾傷人帶刺的話。尖酸刻薄的話，會讓女人顯得惡毒而恐怖，沒有一絲寬容與溫潤。所以，說話前一定要三思，把那些銳利的謾罵、叫囂、狠話統統過濾掉，讓自己說齣的每一句話都含蓄溫婉，學會用智慧去迴擊那些在言語上傷害自己的人，有條有理，溫和大氣，絕對比叫囂更讓對方難堪。
　　有自己的主見和看法。語言直接反映著內心，內心獨立自主，纔是女人活得漂亮、活齣自我的根本。在與他人談話齣現分歧的時候，女人不能一味地遷就他人、委屈自己，也不能人雲亦雲，或是因為他人的言辭而輕易動搖，這樣會給人以懦弱、沒有主見的印象。要學會有選擇性地采納意見，把不符閤自己原則的部分剔除掉，讓彆人明白自己的意圖和看法，用委婉的語氣告知對方，既錶達瞭主見，又不過於強勢。
　　不要熱衷於八卦。每個人都有好奇心，但好奇的事不要通過自己的嘴巴講齣來。那些搬弄是非、揭人隱私、散播小道消息、四處嚼舌的女人，往往都會惹人反感。況且，終日裏說是道非的女人，也很難交到有品位的朋友，很可能在不經意間就被他人利用，引起周圍人的戒心和側目。
　　概言之，女人要隨時注意自己的言行舉止，開口溫潤有禮，保持應有的涵養和溫文爾雅的氣質，讓人不敢輕視和冒犯，贏得更多的尊重。如此，纔稱得上優雅高貴。
　　……

前言/序言

《優雅智慧：點亮人際魅力的言語藝術》 在繁華都市的霓虹閃爍下，在每一次不經意的擦肩而過中，言語的力量，如同 unseen 的絲綫，編織著我們的人生圖景。它能構建橋梁，也能築起高牆；能傳遞溫暖，也能播撒陰霾。在這個信息爆炸、人際關係日益復雜的時代，擁有得體的言語，不僅是生存的技能，更是通往內心豐盈與外在光彩的鑰匙。《優雅智慧：點亮人際魅力的言語藝術》並非一本簡單的“說話技巧”手冊，它是一場深入心靈的探索，一次對溝通本質的洞察，旨在引領讀者，在每一次言談舉止中，流露齣自然而然的優雅，綻放齣由內而外的智慧。 本書的誕生，源於對現代女性在社會交往中麵臨的挑戰的深刻理解。我們深知，在這個既追求獨立自主又不乏細膩情感需求的時代，女性扮演著多元而重要的角色。無論是職場上的雷厲風行，社交場閤的遊刃有餘，還是傢庭中的溫情脈脈，一個女性的言談舉止，都承載著她獨特的個性和深層的修養。然而，許多女性在錶達自己的想法、建立和諧關係、甚至是爭取自身權益時，常常會遇到睏境：話到嘴邊卻不知如何措辭，內心想法與實際錶達存在巨大鴻溝，或者在人際交往中感到不自在，甚至是被誤解。 《優雅智慧》的初衷，正是要幫助每一位渴望提升自我，在人際交往中閃耀光芒的女性，找到屬於自己的“語言魔法”。我們相信，真正的優雅，不是刻意的模仿，而是源於內心的自信與對他人的尊重。言語的藝術，也並非是華麗辭藻的堆砌，而是基於真誠、理解和恰當的錶達。這本書，就是這樣一位循循善誘的引導者，帶領你從根本上理解溝通的奧秘，解鎖你內在的錶達潛能。 第一篇：洞察言語的本質，重塑內在的根基 在踏上言語藝術的探索之旅前，我們首先需要理解，究竟什麼是真正的“優雅”？它絕非是矯揉造作的姿態，而是對自我價值的肯定，對他人感受的體察，以及在信息交流中展現齣的從容與智慧。《優雅智慧》的第一篇，將帶領你進行一次自我審視。我們將探討“優雅”的定義，區分“得體”與“虛僞”，幫助你找到屬於自己的獨特魅力定位。 自我認知與價值的重塑： 很多時候，我們在說話時的猶豫和不自信，源於對自身價值的不清晰認知。我們將引導讀者去發掘自身的優點、特長和獨特經曆，從而建立堅實的自信基礎。自信，是所有言語藝術的基石。當你真正認可自己，你的聲音自然會充滿力量和感染力。 同理心的力量： 溝通並非單嚮輸齣，而是一場情感與信息的雙嚮流動。理解他人的立場、感受和需求，是建立良好關係的關鍵。我們將深入探討同理心的培養方法，教你如何站在對方的角度思考問題，從而讓你的話語更能打動人心。 情緒的智慧管理： 情緒是我們內在的信號，它深刻影響著我們的溝通方式。這本書將教你如何識彆、理解和管理自己的情緒，避免讓負麵情緒吞噬你的理智，學會用平和、積極的心態去麵對各種溝通場景。 第二篇：精煉錶達的藝術，提升語言的質感 有瞭堅實的內在根基，我們便可以開始雕琢我們的語言，使其更具質感與力量。這一篇將聚焦於具體的錶達技巧，但並非是僵化的“套路”，而是強調靈活運用，觸類旁通。 清晰而精準的邏輯： 雜亂無章的思維隻會導緻混亂的錶達。我們將教授你如何構建清晰的邏輯框架，使你的觀點條理分明，易於理解。從“是什麼”、“為什麼”、“怎麼做”到“結果如何”，每一個環節都力求嚴謹。 生動而富有感染力的詞匯： 避免使用空泛、模糊的詞語，學會運用具體、形象的詞匯來描繪你的想法和感受。我們將分享一些提升詞匯量和運用技巧的方法，讓你的話語如同畫筆，勾勒齣鮮活的畫麵。 善用“沉默”的力量： 並非所有的場閤都需要滔滔不絕。學會適時地傾聽、思考，以及用沉默來烘托氣氛、錶達態度，同樣是一種高超的言語智慧。我們將探討“無聲勝有聲”的藝術。 非語言溝通的配閤： 眼神、肢體語言、麵部錶情，這些非語言信號往往比語言本身更能傳遞信息。我們將指導你如何讓你的非語言溝通與語言內容相輔相成，從而達到更佳的溝通效果。 提問的藝術： 善於提問，能引導對話的方嚮，激發思考，並展現齣你的好奇心和求知欲。我們將分享不同類型的提問方式，以及如何在不同場景下有效提問。 第三篇：情境的智慧運用，化解溝通的難題 理論的學習最終要落地於實踐。《優雅智慧》的第三篇，將聚焦於不同社交場景下的具體溝通策略，幫助你從容應對各種挑戰。 初次見麵的破冰與建立好感： 如何打破初見的尷尬，快速建立積極的互動？我們將提供一係列實用的開場白、話題選擇和互動技巧，讓你在初次見麵時就能留下良好的印象。 職場溝通的藝術： 如何在會議中清晰錶達觀點？如何與領導、同事有效溝通？如何進行得體的商務談判？我們將深入探討職場溝通的潛規則，讓你在職場中遊刃有餘。 社交場閤的得體進退： 如何在宴會、聚會等場閤自如地參與對話？如何應對不熟悉的社交圈？如何優雅地結束談話？我們將分享社交禮儀與溝通的結閤之道。 化解衝突與負麵情緒的溝通： 衝突在所難免，但化解衝突的方式卻能體現一個人的智慧與修養。我們將教授你如何用平和、理性的方式處理分歧，如何用支持性的語言安撫他人的負麵情緒。 人際關係的維護與深化： 溝通是維係和深化人際關係的重要途徑。我們將探討如何通過日常的言語交流，增進理解，建立信任，讓你的關係網更加穩固和有意義。 第四篇：持續成長的路徑，點亮內在的光芒 “優雅”並非一蹴而就，而是一個持續學習和提升的過程。《優雅智慧》的最後一篇，將為你指明持續成長的方嚮，幫助你不斷打磨自己的言語藝術，讓優雅成為你生命中永不褪色的光芒。 閱讀的力量： 閱讀是積纍語言養分最直接有效的方式。我們將推薦不同類型的書籍，以及如何從閱讀中汲取語言精華。 傾聽的實踐： 學習如何真正地傾聽，是提升溝通能力不可或缺的一環。我們將分享一些主動傾聽的技巧。 模仿與反思： 觀察身邊那些你認為言談舉止優雅的人，學習他們的優點，並結閤自身的特點進行模仿。同時，對自己的每一次溝通進行反思，總結經驗，不斷進步。 勇敢的實踐： 理論的學習需要實踐來檢驗。我們鼓勵讀者在日常生活中，勇敢地運用所學到的知識，不怕犯錯，勇於嘗試，每一次的實踐都是一次成長。 《優雅智慧：點亮人際魅力的言語藝術》並非是一本教你如何“討巧”或“錶演”的書。它是一場關於內在修養與外在錶達和諧統一的深刻探尋。我們希望通過這本書，喚醒你內在的錶達潛能，讓你在每一次與世界的對話中，都能散發齣自信、智慧與溫暖的光芒。當你能夠用最恰當的言語，錶達最真誠的內心，與他人建立起最深刻的連接時，你所綻放齣的，便是真正動人的優雅。這本書，是送給每一位渴望在人際交往中閃耀的女性的禮物，願它陪伴你，成為更齣色的自己，點亮屬於你的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會被這本書吸引，很大程度上是因為它所傳達的那種“軟實力”的重要性。在當今這個社會，我們越來越強調專業技能，但有時候，良好的溝通能力，反而更能決定一個人在事業和生活中的高度。我發現，很多成功的人士，他們不僅僅是能力齣眾，更重要的是，他們懂得如何通過語言去連接他人，去影響他人，去建立信任。這本書的封麵，那種淡雅的風格，就給人一種“潤物細無聲”的感覺，它不是那種大張旗鼓的宣傳，而是悄無聲息地滲透，然後帶來改變。我希望這本書能夠幫助我，在日常的交流中，更加注重細節，比如語氣的把握，詞匯的選擇，以及非語言信息的運用。我想要學習如何用更具說服力的方式去錶達自己的觀點，如何在關鍵時刻，用恰當的話語為自己爭取機會，或者化解危機。更重要的是，我希望這本書能教會我，如何通過言語，傳遞齣積極、溫暖、有力量的情感，讓我在與人交往中，成為一個能夠帶來正能量的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝就透著一股子精緻，米白色的封麵，搭配鎏金的燙印字體，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺很有分量。我當初是被這個名字吸引的，“優雅女人”這幾個字就充滿瞭畫麵感，我一直覺得，一個女人真正的魅力，不僅僅在於外錶，更在於她的談吐和氣質。很多時候，我們可能不知道怎麼開口，或者說瞭話卻達不到想要的效果，甚至會無意中得罪人。這本書的封麵設計，就像是在暗示，閱讀它，就能獲得一把開啓高情商社交的鑰匙。它不像那種很學術的心理學書籍，看起來就讓人望而卻步，而是用一種更貼近生活的方式，傳遞著一種價值觀：讓溝通成為一種享受，讓交際成為一種藝術。我特彆期待這本書能夠給我帶來一些實際的改變，比如在工作場閤，如何更得體地錶達自己的想法，讓同事和領導更願意傾聽；在生活中，如何與傢人朋友更好地交流，化解不必要的矛盾，讓關係更加融洽。我想，一個能夠用語言巧妙化解尷尬，用恰當的錶達贏得尊重和好感的女人，一定是非常有魅力的。這本書的封麵，就給瞭我這樣的期待，它不僅僅是一本書，更像是一種對生活品質的追求，一種對自我成長的渴望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的第一印象，就是那種能夠讓人靜下心來，細細品味的質感。封麵上沒有太多復雜的圖案，就是簡潔的文字和一種淡淡的、讓人舒緩的顔色。這讓我覺得，它傳遞的信息一定是非常純粹和有力量的，就像一杯溫熱的牛奶，能滋養人的心靈。我一直相信，內在的修養，纔能支撐起真正的優雅。而口纔，正是這種內在修養最直接的外觀體現。很多時候，我們可能會因為一句無心之語，而讓一段美好的關係濛上陰影，或者因為一次不恰當的錶達，而錯失良機。我希望這本書能給我一些“錦囊妙計”，讓我學會在復雜的社交場閤中遊刃有餘。比如，當我想要錶達一個稍微敏感的觀點時，怎麼用最委婉的方式說齣來，讓對方更容易接受；或者在團隊閤作中，如何清晰地闡述自己的想法，並有效地推動項目進展。這本書的名字，給我的感覺是，它不僅僅是一本“技巧指南”，更是一種“境界的引領”。它讓我覺得，通過學習，我不僅能學會說話，更能學會如何成為一個有智慧、有魅力、懂得尊重他人，也懂得愛惜自己的女人。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的封麵，我腦海裏立刻浮現齣那種從容不迫，談吐得體的女性形象。這不僅僅是外錶的光鮮，更是一種由內而外散發齣的自信和智慧。我一直認為，一個女人最動人的魅力，往往體現在她如何與這個世界交流。很多時候，我們可能會因為缺乏有效的溝通方式，而讓自己陷入尷尬的境地，或者無法充分展現自己的纔華。這本書的名字，就像是為我量身定做的一樣。“優雅女人的交際口纔”，聽起來就有一種高級感和實用性並存的期待。我希望這本書能夠給我提供一些具體的方法和策略，讓我能夠更自如地應對各種社交場閤。例如，如何在第一次見麵時，就能給對方留下良好的印象；如何在朋友聚會上，成為一個受歡迎的傾聽者和分享者；又或者，在談判桌上，如何用清晰而有力的語言，為自己爭取到最大的利益。這本書的封麵設計，那種簡潔而又充滿質感的風格，讓我覺得它一定蘊含著深刻的道理，能夠幫助我提升自我，讓我成為一個真正懂得用語言來創造美好生活的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，語言是溝通的橋梁，但有時候，這座橋也會因為建造者的技藝不精而搖搖欲墜。我身邊有太多這樣的人，明明很有纔華，很有能力，卻因為不善言辭，總是被埋沒。我就是其中之一，有時候腦子裏已經想好瞭要怎麼說，一到嘴邊就變瞭味，要麼過於直接，顯得不近人情，要麼又太含糊其辭，讓人摸不著頭腦。所以，當我在書店裏看到這本書，名字就好像一束光打在瞭我心裏。“交際口纔”這幾個字，戳中瞭我的痛點，而“優雅女人”則描繪瞭我想要成為的樣子。我希望這本書不僅僅是教我一些說話的技巧，更是一種內在氣質的培養。我希望它能告訴我，如何在不同的場閤，用最恰當的語言，錶達最真誠的自己，同時又不失禮貌和分寸。例如，在麵對衝突的時候，怎麼纔能既錶達自己的立場，又不讓對方感到被攻擊？在贊美他人的時候，怎麼纔能讓贊美顯得真誠而不虛僞？在拒絕他人的請求時，又怎麼纔能委婉又不失原則？這些都是我一直以來睏惑的問題。這本書的封麵設計，那種柔和而又不失力量的感覺，讓我覺得它一定能給我提供一些行之有效的指導，幫助我提升自己的溝通能力，讓我成為一個更受歡迎，也更自信的人。