别用爱情的方式经营婚姻 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋家玉，禾雨 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感关系
• 爱情观
• 沟通技巧
• 心理学
• 家庭关系
• 自我成长
• 实用指南
• 两性关系
• 幸福婚姻

出版社： 中国工人出版社

ISBN：9787500866213

版次：1

商品编码：12187820

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：198

字数：126000

正文语种：中文

内容简介

　　男人为什么婚前婚后两个样？男女出轨是对婚姻的不满吗？婚姻对男女分别意味着什么？是什么导致婚姻问题的产生？解决婚姻问题的前提、关键、核心分别是什么？如何运用现象学还原法诊断婚姻问题？如何判断婚姻问题是“癌症”，还是“良性肿瘤”？为什么婚姻有时会伤人？为什么有些人能够相濡以沫，有些人却相爱相杀？如何防止婚姻出现危机，又如何拯救已经出现危机的婚姻？如何为一段高情商、长久幸福的婚姻做准备？这些问题困扰着女性的婚姻生活，而且往往难以向他人倾诉。
　　《别用爱情的方式经营婚姻》一书配有大量真实的咨询案例，从婚姻心理角度出发，指出并解释了男女关于婚姻的心理差异及表现、在婚姻中男女相处容易存在的问题，并提出基于婚姻心理理论的婚姻自我剖析方法及婚姻相处之道，旨在打造一本实用的婚姻指南，让每一个人（无论男女）都能了解婚姻的实质、男女在婚姻中的真实想法，让处于即将进入婚姻的情侣、已经处于婚姻状态的夫妻都能从中受益，预防婚姻可能出现的问题，解决婚姻中已经出现的问题，与爱人共同携手，修炼自己、完善自己，创建一桩高情商的、长久的婚姻，让婚姻生活变得轻松美好。

作者简介

　　宋家玉，著名婚姻心理学专家。1962年生于山东济南，1988年赴日本留学，毕业于日本富山大学心理学系应用心理学专业。1995年受聘为日本富山大学心理学教授。

目录

第1章 关于婚姻，男人和女人到底怎么想
男人为什么婚前婚后两个样
男女出轨是对婚姻的不满吗
婚姻对男女分别意味着什么

第2章 婚姻中的男人真的容易做这些事吗
男人都喜欢拈花惹草吗
男人眼中的性是什么样的
男人出轨时为什么不会考虑婚姻

第3章 婚姻中的女人真的会变成这样吗
女人为什么视婚姻为生命
女人愿意付出一切代价来挽救婚姻吗
女人在挽救婚姻时应该怎么做

第4章 为婚姻做个解剖
是什么导致婚姻问题的产生
如何判断婚姻问题是“癌症”，还是“良性肿瘤”
如何运用现象学还原法诊断婚姻问题

第5章 原来婚姻是这样的
人格与心理的自我修复是解决婚姻问题的关键
夫妻间的相互理解是解决婚姻问题的前提
男人是解决婚姻问题的核心

精彩书摘

　　《别用爱情的方式经营婚姻》：
　　婚姻是女人一辈子的开始，是男人一件事的结束现在回到刚才那个问题，为什么男女在结婚初期对婚姻的期许会有明显的不同？女人就想从一而终，男人对此却没有什么明确的想法。这是因为女人把婚姻看成是大事，而且是关乎一生命运、给自己带来重生机会的终身大事（注意这里有丽个关键词，一个是终身，一个是大事）；男人虽然不会视婚姻为小事，但不会和女人一样把婚姻看成是关乎命运的大事，对他们来说，婚姻是一种必须要完成的阶段性的事情。
　　换句话说，男人把婚姻看成是一个人生任务，结婚就意味着大功告成，结束了一个必做事件，接下来还要完成第二个、第三个任务；女人则把婚姻看成是自己新生活的开始，会对这最美好、最神圣、最挚爱的东西倍加呵护、珍爱有加。
　　我们从这两种心态上很容易看出，女人把婚姻当作起点，而男人把婚姻当作阶段性的终点，这是男女看待婚姻最大的不同。很少有人在婚前认认真真地思考和分析这种不伺，直到进入婚姻以后才猛然发现，两个人的想法总是背道而驰，既想不到一起，也做不到一起。从这开始，婚姻中的困惑和矛盾就会有增无减、有深无浅了。
　　尽管新女性主义的呼声很大，女性的地位和权利不断提高，但中国社会受“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”等传统观念的影响很深，认为女人结婚就意味着离开父母的原生家庭，转投到另一处全新的、可以提供安全庇护的港湾，而且把这次“转投”看成是命运的归宿，赋予强烈的宿命感，也就是常说的“女怕嫁错郎”，这是典型的一次论输赢、一次定乾坤的宿命观点。
　　在这种传统观念的影响下，女人把结婚看成是自己真正独立人生（生活）的全新开始，因此会有以下三种心理期待。
　　1.只能成功，不能失败女人输得起任何事情，唯独输不起婚姻。只要婚姻幸福，其他的一切都是次要的。工作可以失败，事业可以放弃，社交可以受挫，唯独婚姻不能有闪失，这是女人最忌讳的事情。所以，女人对婚姻的期望是“只能成功，不能失败”。
　　换句话说，女人从来不敢想象婚姻一旦出现问题，自己应该怎样面对，就像一个孩子从来不敢想象父母一旦离开自己，自己应该怎样面对一样——在孩子（女人）的潜意识里，父母（家庭）必须存在，不能缺失（失败）。
　　2.可以出现小问题，但不能有大闪失女人深知“一个锅里吃饭，没有勺子不碰锅沿”的道理，并不祈求没有矛盾的婚姻，但女人缺乏对重大婚姻问题的应激心理准备和应对能力，承受不起毁灭性的家庭灾难。因此，出现丈夫出轨或婚姻解体这类打击的时候，女人是无力应对的。面对这种“灭顶之灾”，有的女人会选择极端的方式，甚至是放弃自己的生命。
　　3.把美好的想象当作未来的现实这是女性突出的心理特点。也就是说，女人对未来婚姻生活的期许会远远高于婚后的现实生活情况。
　　女人往往缺乏对婚姻问题的客观预期，只站在单纯、善良、美好且有点幼稚的心理层面上憧憬未来，把婚前感知到的恋爱情愫全盘移植到婚后生活场景当中，认为婚姻生活是和婚前被男朋友捧在手里、含在口里、捂在心里的感觉是一样的。
　　而男人进入婚姻以后，就像人类祖先一样，苦苦追逐的猎物已经到手了，需要彻底地“解放”一下自己，把婚前高度集中在女朋友身上的注意力放松一下。实际上，这种放松往往是带有情感感受转折性的，一般来说是不可逆的。男人也不是有意为之，他们并不知道这“一时的松口气”便是终生的“一去不复返”，结果给女人及家庭带来了那么多的强烈不适和严重影响。
　　一般来说，男人进入婚姻以后会有以下三种心理变化。
　　1.她已经是我的了，没必要再劳神费力“到手的猎物”心理是男人婚后的普遍心理，并不是不重视“到手的猎物”，而是不重视维护与“到手的猎物”的关系。男人（雄性动物）对没有到手的“猎物”深感兴趣，一心一意、铆足了劲儿要把“猎物”捕获到手。一旦捕获成功，“猎物”成了自己的囊中之物，男人（雄性动物）对该“猎物”的注意力就会迅速下降。这种心理在自然界的雄性动物中普遍存在，作为雄性动物的男人当然也会有这种心理，只是程度不同而已。
　　2.无力维持持久的“恋爱”对男人而言，恋爱是分阶段和分步骤进行的，无力维持太久。坦白地说，男人的恋爱只为两性的结合而服务。所谓“两性的结合”，不仅指性的结合，也包括男女双方的精神、意志、支持、吸引等方方面面的结合。这种结合一般有两种形式，一种是婚姻，一种是不当两性交往（婚外恋等）。
　　男人的恋爱也往往是奔着这两种目的去的，一旦目的达到了，男人的恋爱任务就完成了。无论哪种目的的恋爱，满足男人的“功利”要求都是最基本的。
　　以婚姻为目的的恋爱是男人为了获得情感、生理、亲子等一系列家庭关系利益而进行的恋爱；婚外恋是男人为了满足婚外生理、心理及情感抚慰而进行的恋爱，这是典型的基于男人自我满足目的的恋爱。而女人的恋爱一般只为婚姻服务，心甘情愿当小三的“恋爱”不是女人心悦诚服的恋爱，正常女人的恋爱基本都是奔着婚姻去的，会同时兼顾男人和家庭的利益。
　　男人不仅在婚内的爱情表达上维持不久，而且在婚外的“恋爱。关系上也维持不了多久。别看有些婚外恋会保持很长时间：实际上那并不是一种持续的恋爱关系，而是一种双方互惠的利益交换关系，这种关系只有婚外恋的双方心里有数。小三们曾误以为被男人深深地爱着，时间久了就会发现，男人只是在利用她们的感情和肉体，根本不想给她们“女人最想要的待遇”——婚姻，于是她们不得不把目标转向物质索取，以此来挽回自己的情感损失。
　　3.兴趣点会从婚姻转向其他别看男人婚前会把全部心思放在女朋友身上，婚后不一定也会这样。男人对婚姻的用心程度远不如女人，这应该是众所周知的。对男人而言，恋爱是一个概念，婚姻则是另一个概念，两者并不怎么搭界。女人则恰恰相反，女人希望和男朋友进入婚姻。对女人来说，不为结婚而交往的男朋友是一种尴尬蹩脚的存在。
　　婚前的男人也有迫切想把女朋友变成妻子的愿望，但一旦女朋友变成了妻子，男人对女人的感觉就会慢慢发生变化。“婚姻是爱情的坟墓”的说法并不是一点道理都没有，它确实是女人对婚姻的切身感受。
　　因为男人进入婚姻以后，会把原先集中在女朋友身上的注意力逐渐转往别处。
　　当然，男人未必是有意地淡化婚内的情感，但很多时候女人会发现男人确实是放着家里的“香花”不闻不看，转去关注外面的“野花”。女人的这一发现都是从男人一些偷偷摸摸、藏藏掖掖、鬼鬼祟祟的小动作、小伎俩中获得的。这令女人很不解，因为多数情况下的“野花”根本无法与“家花”相媲美，男人为什么要顾此失彼地流连于那些层次不高、品位不端的“野花”呢？说到这个问题就不能不提到“家花不如野花香”这句当玩笑说了几千年的非玩笑话。应该说，婚后的男人心里确实藏着很多小秘密，其中就包括“野花”与“家花”的竞争，只不过作为“家花”的妻子不知情罢了。当然，婚后的男人有些分神于“野花”并不意味着要背叛婚姻家庭，多数情况下只是思想走走神而已，确实不是什么“现实的罪过”。但这种“走神”充分说明了婚后男人的兴趣点发生了转移，转移的责任不在于女人，而是由男人自身的软肋导致的。
　　那么，男人的注意力到底在哪里？具体发生了哪些变化？
　　……

《时间的回响：跨越世纪的家族记忆》 一个横跨百年的家族史诗，在历史的洪流中，探寻个体命运与集体记忆的复杂交织。 作者： [此处可填入虚构作者名，例如：陈默] 页数： 约 680 页 装帧： 精装，附带家族族谱图和历史照片辑录 内容提要： 《时间的回响》并非一部聚焦于私人情感纠葛的叙事，而是一部宏大、细致入微的家族编年史，它以“时间”为经，以“记忆”为纬，构建了一个跨越清末、民国鼎革、抗战烽烟乃至改革开放初期，绵延了五代的宋氏家族的兴衰轨迹。本书的叙事核心并非婚姻形态的探讨，而是深入剖析在特定历史时期下，社会结构变迁如何塑造、撕裂和重塑个体的人生选择与家族的传承脉络。 第一部分：旧时代的基石（1880s – 1920s） 故事始于江南一个没落的士绅家庭，宋家的第一代人，宋文渊，一位在科举制度下未能展露头角的儒生。他坚守着传统的家族规范，却敏锐地察觉到时代变革的暗流。这一部分着重描绘了宗族制度在地方治理中的力量，以及家族成员在传统礼教下的生存状态。文渊的妻子，李氏，一个典型的“内宅”女性，她的世界局限在绣房与祠堂之间，其行动的逻辑完全遵循着父权社会的结构。 叙事并未深入探讨他们的日常相处模式或情感交流，而是聚焦于家族资产（尤其是那片祖传的桑田和几件古旧的器物）如何成为家族存续的物质基础，以及当外部世界（如新式学堂的兴起、洋货的涌入）开始侵蚀这种基石时，家族内部产生的微妙的裂痕。例如，长子宋子安对西方科学的向往，与父亲对“道统”的固执之间的张力，完全是知识代际冲突的体现，而非个人情感生活的投射。 第二部分：动荡中的转型与重塑（1930s – 1940s） 随着国家进入剧烈动荡期，宋家的第二代和第三代人被时代洪流推向了不同的方向。宋子安，接受了新式教育，成为上海一家新兴银行的中层职员。他的生活重心转向了职业抱负和对现代性的追逐。本书详述了三十年代上海金融业的运作模式、帮派关系对商业的影响，以及知识分子在民族危亡面前所面临的复杂立场选择。 这一部分的关键事件是抗战爆发。家族成员被疏散至后方，散落于重庆、昆明乃至西南边陲。叙事转而关注在物资匮乏、流离失所的环境下，家族成员如何依靠职业技能（如军医、教师、甚至秘密的情报联络）维持生存。例如，宋家第三代的几位女性，她们不再是传统意义上的“眷属”，而是以独立的身份参与到社会运转中，她们的“选择”是基于生存的需要、政治的站队，而非围绕个人情愫的经营。 其中穿插描写的，是他们如何通过秘密信件交流信息，这些信件的内容充斥着对时局的分析、对物资的筹措、对失散亲人的忧虑，是典型的历史背景下的生存文本，与家庭内部的亲密关系探讨无关。 第三部分：新秩序下的适应与异化（1950s – 1970s） 新中国成立后，宋家面临了更深层次的社会结构重组。家族成员的“成分”决定了他们的社会角色和生活轨迹。本书细致考察了土地改革、公私合营以及后来的特定政治运动对家族成员职业生涯的决定性影响。 例如，原为银行家的子安，转为街道办事处的文书；留洋归来的第三代，因为思想背景问题，被下放到偏远地区进行劳动改造。这里的核心冲突是“个人历史”与“集体话语”之间的矛盾。他们如何在新时代的话语体系中重新定义自己的价值？他们如何隐藏或重构自己的过去，以适应新的政治环境？ 这部分的笔墨大量用于描绘集体生活的场景：人民公社的劳动场面、单位制度下的生活安排、政治学习的场景。宋家成员之间的互动，更多体现为在共同的政治压力下，互相的警惕、审视或在私下交换的、充满隐喻的“黑话”，这是一种集体生存的策略，与婚姻中的经营艺术大相径庭。 第四部分：时间的回声与记忆的重构（1980s 至今） 改革开放的浪潮为宋家带来了新的机遇，也带来了对过去的复杂清算。第四代和第五代人开始接触到家族的旧物——泛黄的契约、战时的日记、被尘封的文物。他们不再受制于过去政治身份的桎梏，开始着手“打捞”历史。 这一部分，叙事转向了对“家族记忆”的抢救与诠释。家族成员们为了理解祖辈的经历，开始系统地查阅档案、访问故地。他们试图拼凑出一段完整且不带偏见的家族图谱。例如，对一张模糊的老照片的辨认，可能牵扯出一段被刻意淡化的历史事件，或者对一件古董的鉴定，揭示出家族早年经商的秘密。 本书的结局并非一个“团圆”或“和解”的场景，而是一种对“时间流逝本身”的敬畏。家族的血脉延续了，但每个个体都成为了一个独特的历史载体。他们的“关系”建立在对共同的、却又充满争议的历史叙事的共同探寻之上，而非对当下亲密关系的精细打磨或维护。 本书特点： 本书以纪实性的笔触，展现了历史事件对个体生命轨迹的决定性作用。它摒弃了对个体情感世界的过度渲染，专注于社会结构的宏观变化如何渗透到家族的血脉之中。它是一部关于“如何存在于历史之中”的史诗，而非一部关于“如何相处”的指南。通过对宋氏家族百年变迁的描摹，读者可以深刻理解，在剧烈的社会转型期，生存本身就是最复杂、最值得书写的“经营”之道。

评分☆☆☆☆☆

这本《别用爱情的方式经营婚姻》读下来，真是让人大开眼界，也多少有些意料之外。我原本以为，既然书名里提到了“爱情”，可能还会探讨一些爱情的延续和升华，如何将恋爱的激情转化成婚姻的温情。但读下来发现，它更多地是在解构和重塑我们对婚姻的认知，打破那些被浪漫化、被理想化的婚姻想象。作者用一种非常现实甚至有些“残酷”的笔触，剥离了婚姻外衣上那些虚假的玫瑰色，露出其本来的肌理。它不是在告诉你如何继续“恋爱”，而是在提醒你，婚姻是一个全新的、需要完全不同逻辑来运作的场域。 书中反复强调的“经营”二字，被赋予了极强的行动力和策略性。它不是那种煽情地说“爱就对了”，而是教你如何在日常的柴米油盐、鸡毛蒜皮中，建立起一套稳固的合作框架。我尤其印象深刻的是关于“边界感”的讨论，以前总觉得夫妻之间应该是“无话不说，无分彼此”，但这本书让我意识到，清晰的个人边界对于维护婚姻的健康至关重要。它不是疏远，而是一种互相尊重和理解的基石。还有关于“独立性”的阐述，更是颠覆了我之前的一些观念，原来一段高质量的婚姻，不是两个人的互相依附，而是两个独立个体的互相成就。这本书让我开始思考，我过去那些关于婚姻的期待，有多少是基于爱情的幻影，又有多少是基于对婚姻本质的误解。它像一位严厉的导师，毫不留情地指出我思维中的盲点，但也因此，我感觉自己对未来婚姻的理解，变得更加扎实和清醒。

评分☆☆☆☆☆

这本书《别用爱情的方式经营婚姻》，就像一本关于婚姻的“操作手册”，它一点也不煽情，更没有那些虚头巴脑的浪漫故事，而是非常务实地告诉你，婚姻究竟是怎么一回事，以及你该如何去“做”。我拿到这本书时，内心是有些忐忑的，害怕它会揭示太多婚姻中的残酷真相，但读下来发现，它更多的是一种“赋能”，让我明白，经营婚姻，需要的是技巧和智慧，而不是仅仅依靠情感。 我最喜欢的是书中关于“长期主义”的讨论。它提醒我，婚姻不是一场速决战，而是马拉松，需要有长远的规划和持续的投入。书中反复强调“目标导向”的重要性，它让我意识到，夫妻双方需要共同设定婚姻的目标，并且朝着这个目标一起努力，而不是各自为政，或者仅仅依靠感觉来维系关系。此外，关于“价值交换”的分析也让我耳目一新，它让我明白，婚姻并非单方面的付出，而是双方之间的一种动态的价值交换，只有这种交换是公平且可持续的，婚姻才能健康发展。这本书的文字风格非常简洁明了，没有过多的铺垫和修饰，每一句话都直击核心，读起来有一种“豁然开朗”的感觉。它没有提供“灵丹妙药”，但它提供了一种全新的思维模式，让我开始重新审视自己的婚姻，并且学会如何去“主动管理”它，而不是被动地接受和承受。

评分☆☆☆☆☆

拿到《别用爱情的方式经营婚姻》这本书，起初是被它犀利的书名所吸引，心想这本书一定能给我带来一些关于如何维持婚姻“新鲜感”的秘诀。然而，翻开目录，再细读几章，我发现这本书的方向完全超出了我的预期。它并没有深入探讨如何让婚姻保鲜，或者如何让夫妻感情像恋爱时期那样充满激情，反而是一种更偏向理性分析和实践指导的路径。这本书更像是在一本“婚姻生存指南”，它不谈风花雪月，只讲实际操作。 我印象最深的是其中关于“角色扮演”的章节，作者将夫妻在婚姻中扮演的不同角色进行了细致的分析，并且强调了在不同情境下，需要有意识地切换和调整这些角色，以达到更有效的沟通和问题解决。这对我来说是一个全新的视角，我之前一直觉得夫妻之间就应该是“真诚”地表达自己，但这本书告诉我，有时过于直接的情感宣泄反而会伤害对方，而有策略性的沟通，才能更好地维护关系。此外，书中关于“冲突管理”的建议也十分具体，它不是教你如何避免冲突，而是教你如何在冲突中“获胜”，或者说，如何在冲突中找到对双方都有利的解决方案。它鼓励人们跳出情感的漩涡，用逻辑和策略去面对婚姻中的挑战。这本书的语言风格非常直接，没有太多华丽的辞藻，但字字珠玑，句句扎心，却又在扎心之后，给出了一剂剂药方。

评分☆☆☆☆☆

《别用爱情的方式经营婚姻》这本书，读起来真的就像是在上一堂高强度的婚姻“变形记”课程。我本来以为它会讲述如何让婚姻长久保鲜，或者如何找回恋爱初期的甜蜜感，结果却完全不是那么回事。它更像是一部“婚姻冷兵器图鉴”，把婚姻中那些需要被“解决”的问题，一一列举出来，并且提供了一套套“实操”方法。 这本书最大的特点在于它的“反浪漫主义”色彩。它毫不避讳地指出，将爱情的逻辑强行套用到婚姻中，只会导致失望和冲突。它强调的是一种“成熟”的婚姻观，在这种观目录下，夫妻双方需要各自承担责任，并且学会用一种更理性的方式来处理彼此之间的关系。我印象最深刻的是书中对于“责任划分”的论述，它不是简单地让你分担家务，而是从更宏观的层面，去定义和分配双方在婚姻中需要承担的“义务”和“权利”。这让我意识到，原来婚姻中的很多矛盾，并非源于不爱，而是源于责任不清。同时，书中关于“沟通策略”的指导，也异常实用，它不是教你如何“表白”，而是教你如何“谈判”，如何在双方都有不同需求的情况下，找到一个都能接受的平衡点。这本书的语言风格非常直接，甚至有些“硬核”，读起来毫不轻松，但正是这种“不轻松”，才让我觉得它真实而有力，给我带来了很多启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目《别用爱情的方式经营婚姻》，一开始就勾起了我极大的好奇心。我对“爱情”与“婚姻”之间的界限一直有些模糊，总觉得它们应该是一脉相承的关系，但又隐隐感觉到现实中的婚姻远比爱情复杂。读完这本书，我最大的感受是，它彻底颠覆了我以往对婚姻的许多固有观念，让我意识到，用经营企业的思维来对待婚姻，或许才是更明智的选择。 书中并没有过多渲染爱情的美好，或者描绘理想化的夫妻生活，反而直指婚姻中那些令人头疼的现实问题。它将婚姻比作一种“组织”，夫妻双方是“合伙人”，而“爱情”更像是初创时期的“激情投入”，激情过后，更重要的是长期的“稳定运营”和“价值共创”。我尤其赞赏书中关于“资源分配”的理论，它不是指金钱上的分配，而是时间、精力、情感等隐形资源的有效规划和利用，如何让这些资源在夫妻双方之间得到最大化的增值，而不是无谓的消耗。另外，书中关于“风险管理”的章节，更是让我惊出一身冷汗，它让我意识到，婚姻中存在的各种潜在风险，以及如何提前识别和规避。这本书没有回避婚姻的阴暗面，也没有提供廉价的鸡汤，而是提供了一套实实在在的“兵法”，让我在面对婚姻的挑战时，不再感到迷茫和无助。