禅林宝训 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐小跃 著

图书标签:

• 禅宗
• 佛教
• 心灵成长
• 人生智慧
• 处世哲学
• 修身养性
• 古典文学
• 中国传统文化
• 人生感悟
• 正念

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506086141

版次：1

商品编码：12189481

包装：平装

丛书名： 中国佛学经典宝藏

开本：32

出版时间：2017-08-01

用纸：纯质纸

页数：432

编辑推荐

适读人群 ：佛学爱好者、研究者

《禅林宝训》是我国宋代的一部语录体禅宗著作，共收录宋代禅僧之遗语教训三百余则。该书内容非常丰富，从个人的立身之道、进退之道，到方丈和尚的住持之道、管理之道、用人之道、育人之道、参学之道等方方面面，都有涉及，可以称之为宗门中的“管理学” “领导学”人际关系学

内容简介

《禅林宝训》四卷，由宋临济宗妙喜宗杲和竹菴士珪两禅师共集。《禅林宝训》四字是一个比喻的说法，众木相倚成林，以此比喻禅师嘉言善行，不是少数人所能为，而是众多深修禅定这所汇集而成，故说禅林。把众多禅师的法语皆视为训诲、教诫之辞，进而能指导后学言行的典范。

本书特色以文理平易，全无玄怪虚妄的痕迹。通过简练的语言形式向人们展现了历来业林住持的嘉言善行。因此受到元明清三代禅门的重视，被封为禅僧的必读之书。

《禅林宝训》的励行嘉言，有许多是具有普遍性的真理，并不局限于禅门中人。对丰富人的精神生活和提升心灵品质都有相当的裨益。

作者简介

徐小跃，安徽滁州人，1958年生，南京大学历史学博士毕业，现为南京大学教授、博士生导师。著作有《禅与老庄》《罗教与禅宗》《中国无神论史》《中国宗教史》《哲学概论》等。

目录

目录

题解

经典

1 禅林宝训序

２ 卷一

３ 卷二

４ 卷三

５ 卷四

源流

解说

参考书目

前言/序言

《悟道集》 编者语 千年以来，智者们以文字为舟，以思想为桨，在智慧的长河中探索生命的真谛。无数的经典，如同璀璨的星辰，指引着后人心灵的航向。然而，即便有前人的经验可循，个体对于“悟”的体悟，终究是一条孤寂而独特的道路。每一次洞察，每一次升华，都源于内心的审视与实践。 《悟道集》并非是对某一家学说或某一位先贤思想的系统阐述，它更像是一扇敞开的窗，让不同视野、不同深度的智慧光芒得以交织。集中的每一篇文字，都力求以最真诚的笔触，描绘一段心路历程，或是一次灵光乍现。它们或许来自对日常琐事的细致观察，或许源于对宏大哲理的反复咀嚼，又或许是在困顿中挣扎后寻得的突破。 我们相信，真正的智慧，并非高高在上、遥不可及的理论，而是根植于生活，融汇于实践的生命体验。因此，《悟道集》的编纂，拒绝雕琢与粉饰，只追求一种朴素而深刻的力量。我们希望通过这些文字，激发读者内心深处的回响，引发属于自己的思考与感悟。 阅读《悟道集》，请带着一份开放的心。这里没有教条，没有标准答案，只有无数种可能性，等待你去发掘。或许你会在某句话中看见自己的影子，或许你会因某段叙述而心生触动，又或许你会从中获得一种前所未有的视角。最重要的，是每一次阅读都能成为一次自我对话的契机，一次向内探索的旅程。 本书的出现，也离不开那些不吝分享的智者与心灵探索者。是他们的真诚与勇气，构筑了《悟道集》的基石。他们用自己的笔，在浩瀚的文字海洋中，刻画出了一条条通往更深邃心灵的路径。 愿《悟道集》中的每一缕智慧，都能照亮你前行的路，让你在生命的旅途中，发现更多意想不到的美好与辽阔。 目录 第一卷：观照初明 溪畔的静思： 流水不腐，户枢不蠹。生命亦然，静止便意味着停滞。然而，真正的动，并非奔腾的声响，而是内心的潺潺流动。于山涧溪畔，听水声潺潺，感悟无常与永恒的交织。每一次的起伏，每一次的迂回，都在诉说着自然的律动，也映照着生命的无尽变化。与其追逐表面的喧嚣，不如沉浸于内心的静谧，倾听那细微的、恒常的呼吸。 枯叶的启示： 秋风起，枯叶落。本是生命的终结，却孕育着来年的新生。从一片片飘零的枯叶中，我看到了生命的循环，也理解了“放下”的意义。过往的辉煌，纵使再耀眼，也终将化为尘土。唯有将过去的负担卸下，才能轻盈地迎接未来的挑战。枯叶的姿态，无言地诠释着顺应自然，不强求，不挽留，坦然接受生命的每一个阶段。 拂晓的光影： 黎明前最黑暗的时刻，却也是希望最浓郁的时刻。当第一缕阳光穿破夜幕，大地便焕发出勃勃生机。这光影的变幻，如同人生中的困顿与希望。在最深的黑暗中，往往孕育着最强大的力量。学会等待，学会坚韧，相信在每一个艰难的时刻之后，总会有光明的到来。拂晓的光影，是耐心与希望最动人的见证。 一粒尘埃的宏大： “一花一世界，一叶一如来。”即便是一粒微不足道的尘埃，其中亦蕴藏着宇宙的奥秘。通过显微镜，我看到了尘埃中复杂的结构，看到了微观世界的无限可能。这让我深感，生命的价值，不在于大小，而在于其自身的存在与运作。每一个生命，无论渺小，都拥有其独特的意义与价值。从微观的视角，可以窥见宏观的智慧。 第二卷：心路拾遗 放下执念的微风： 人之所以痛苦，多半是因为“执念”。对过往的眷恋，对未来的忧虑，对现状的不满，都如同一块块沉重的石头，压在心头。一次意外的失物，让我体会到“放下”的轻松。当不再为失去而耿耿于怀，心便如同被微风吹拂，轻盈而自在。放下，并非遗忘，而是不再让它束缚心灵的自由。 感恩的回响： 生活中的点滴恩惠，往往容易被忽略。一次陌生人的善意，一次友人的鼓励，都值得铭记。当我开始有意识地去感恩，我发现世界变得更加美好，人与人之间的连接也更加紧密。感恩，不仅是对他人的肯定，更是对生命本身的尊重。它如同一面镜子，照见我们内心的丰盈。 “无为”的实践： “无为”并非无所作为，而是顺应自然，不强求，不妄为。在工作中，我尝试着放慢脚步，减少不必要的干预，让事情自然而然地发展。结果出乎意料地好，效率不仅没有降低，反而因为减少了阻力而更加顺畅。真正的“无为”，是懂得适时地放手，让事物按照其自身的规律运行。 情绪的潮汐： 喜怒哀乐，是情绪的自然起伏。然而，过度的情绪波动，常常扰乱内心的平静。我开始学习观察自己的情绪，如同观察潮汐的涨落，而不被其裹挟。当情绪来临时，不压抑，也不纵容，只是静静地感知，然后任其自然消退。这让我逐渐拥有了内心的定力。 第三卷：明镜自省 “我”的幻象： 我们常常执着于“我”的存在，以为有一个固定不变的“自我”。然而，当我们深入观察，就会发现，“我”是一个不断变化的集合体，由思想、感受、记忆等组成。认识到“我”的非固定性，有助于我们摆脱许多不必要的烦恼和束缚，更加客观地看待自己和他人。 认知的局限： 每一个人的认知，都如同坐在井底的青蛙，所见的天空是有限的。我曾固执地认为自己是正确的，直到一次与不同观点的人交流，才猛然醒悟。承认认知的局限，虚心听取不同的声音，才能不断拓展视野，接近更全面的真相。 寂静的对话： 当周围的一切喧嚣散去，内心便会呈现出一种寂静。在这寂静中，我们得以与内心深处的自己进行一场真诚的对话。反思过去的言行，审视内心的欲望，倾听来自灵魂深处的声音。这种寂静的对话，是自我成长最重要的养分。 解构与重塑： 许多我们固有的观念和行为模式，都是在过去环境中形成的。通过不断的自我审视，我们可以解构这些不合时宜的“脚本”，然后有意识地进行重塑，创造一个更符合当下需求、更自由的身心状态。这是一个持续而必要的生命工程。 第四卷：空寂之悟 无我之境： “无我”，并非否定个体的存在，而是认识到个体的相对性与依赖性。我们是宇宙的一部分，与万物相互关联，相互依存。当不再执着于“我”的独立与特殊，便能感受到一种更广阔的生命连接，体验到“天人合一”的境界。 万物的平等： 从一颗微小的种子，到浩瀚的星辰，世间万物，皆有其存在的理由与价值。当我们不再以人为中心的傲慢去衡量，而是以一种平等的视角去审视，便能看见生命的多样性与神圣性。众生平等，非仅仅是口号，更是对生命本质的深刻认知。 “空”的妙用： “空”并非虚无，而是指一种超越对立、不执着于实有的状态。“空”是容器，能够容纳万物；“空”是可能性，是自由的源泉。理解和体悟“空”，能让我们摆脱对具体事物的执着，从而拥有更广阔的心胸和更灵活的应对能力。 当下即永恒： 我们常常在过去与未来之间奔波，却忽略了真正拥有的“当下”。“当下”是生命的唯一真实，是所有体验的发生地。将全部的觉知和能量投注于“当下”，便能体验到时间的无限延伸，感受到“当下即永恒”的奇妙。 跋 《悟道集》的编纂，是一次关于心灵探索的同行旅程。在这里，我们分享的不是终极的答案，而是通往答案的诸多可能性。每一个篇章，都如同在幽暗的山林中点亮的一盏盏灯，虽然微弱，却足以照亮前行的方向。 生命的智慧，如同流淌的活水，永远不会停滞。愿本书中的每一个字句，都能在你心田播下种子，待你以真诚去浇灌，以实践去耕耘，终将收获属于你自己的，独特而丰硕的果实。 阅读《悟道集》，也是在阅读你自己。愿你在字里行间，听见内心的回响，看见真实的自己，并最终，在对生命更深层次的理解中，获得那份属于自己的，宁静与自在。 愿每一个翻阅此书的人，都能在其中找到属于自己的那束光。

评分☆☆☆☆☆

这本新淘到的书，光是书名就带着一股清幽的古韵，封面上是那种带着墨香的淡雅色调，让人一看就心生静气。我本是带着随性翻阅的心态打开的，没想到，里面的文字像是一条潺潺流淌的小溪，虽然不激不缓，却有着沁人心脾的力量。它没有那种咄咄逼人的说教感，更像是年长的智者在午后的阳光下，用最朴素的语言，娓娓道来一些关于生活哲理的片段。那些看似寻常的场景，经过作者的笔触一加工，立刻拥有了不一样的深度和光泽。我特别喜欢它叙事时那种不急不躁的节奏，仿佛每一次呼吸都与书中的节奏同步了。读到某些段落时，会不由自主地停下来，望着窗外发呆，脑子里反刍着刚才读到的那些句子，体会那种“原来如此”的顿悟感。这本书的排版和纸张质感也做得相当考究，拿在手里很有分量，有一种被珍视的感觉，非常适合那些在喧嚣中寻求内心宁静的现代人。它更像是一盏为你点亮的夜灯，在你感到迷茫或疲惫时，提供一个温暖而坚定的光亮，不催促你前进，只是静静地陪伴你。

评分☆☆☆☆☆

初翻这本书的时候，我正处于一个职业瓶颈期，感觉每天都在重复昨天，对未来有点迷茫。说实话，最初我对这种带有“宝训”字样的书是抱有一丝警惕的，总担心会是陈词滥调的堆砌。然而，这本书的内容却出乎我的意料。它不谈宏大的叙事，而是聚焦于“当下”的每一个微小选择。作者似乎非常擅长捕捉那些生活中最容易被我们忽略的细微之处——比如专注地完成一项任务时，那种心流体验带来的满足感；或者在与人交往中，那种真诚与敷衍之间微妙的界限。它的语言风格非常凝练，用词精准，没有一个多余的字。每一次阅读都像是在进行一次小型的内省练习，强迫你去审视自己的行为模式。我发现，读完一个章节后，我对待第二天早晨的第一件事的态度都会有微妙的改变，少了些许浮躁，多了份踏实。这不是一本读完后就束之高阁的书，我甚至开始习惯在每天睡觉前快速浏览几页，用它来为一天画上一个沉静的句号。它的价值在于，它让你慢下来，不是为了停滞，而是为了更清晰地看见自己脚下的路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是一场视觉的修行。我通常更关注内容，但这次，书的实体形态本身就构成了一种体验。它采用了一种接近手工制作的封面，纹理粗粝，却不失雅致，让人忍不住想要反复摩挲。内页的墨色是那种深沉的炭黑，与米黄色的纸张形成了完美的对比，阅读起来非常舒适，长时间也不会感到眼睛疲惫。这种对细节的偏爱，恰恰呼应了书中所倡导的那种“事事皆有其道”的理念。内容上，它的结构并非严格的章节递进，更像是一系列散落的、但主题内在统一的智慧碎片。你可以随意翻到任何一页开始阅读，都不会感到信息断裂。这种非线性的阅读体验，反而更符合现代人碎片化接收信息的习惯，却又在碎片中搭建起了一个稳定的精神支架。我尤其欣赏其中几段关于“心念的韧性”的论述，它没有给出具体的成功学公式，而是探讨了如何在外界风暴中，保持内在的平衡点。这本书，就像一位沉默的导师，用它沉稳的姿态，影响着我的世界观。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一部需要“慢读”的书。我不是那种一口气读完，然后就扔到书架上的读者。这本书，我把它放在床头柜上，每天只允许自己精读五到十分钟。它的文字密度很高，信息量十足，如果囫囵吞枣地读下去，只会错过太多弦外之音。作者的叙事节奏极其克制，每一个逗号和句号的停顿，似乎都蕴含着某种深意。我感觉作者对文字的掌控力达到了出神入化的境界，寥寥数语，就能勾勒出一个完整的意境或心境。更让我惊喜的是，它居然能跨越不同文化背景的隔阂，直击人类共通的情感困境。尽管书名听起来可能指向某种特定的地域文化，但它探讨的“如何与自我和解”、“如何看待得失”等主题，是普世的。每次合上书页，都会有一种被深度理解和温柔肯定的感觉。它不是在教你“应该做什么”，而是在引导你“如何去感受”，这种体验非常治愈，也极具启发性，绝对值得反复品味。

评分☆☆☆☆☆

说实在的，我是一个对传统哲学和心灵鸡汤类书籍都有点免疫的读者，很多都觉得空洞。但《禅林宝训》（姑且这么称呼它吧，以便于在心中标记）成功地打破了我的固有偏见。它的独特之处在于，它将那些高深的哲理，用极其生活化的比喻包裹起来。比如，它会用“烹茶之水温”、“待客之灯盏”这类日常场景，来阐释“耐心”和“慈悲”的真正含义。这种接地气的表达方式，使得那些原本可能让人望而却步的“大道理”，瞬间变得亲切可感，仿佛就是邻家长辈的忠告。我发现自己不再需要刻意去“寻找”书中的智慧，它们自然而然地融入了我的日常思考。读完之后，我尝试去观察我早上醒来后的第一个念头，或者我与同事交流时的语气，都能从中找到这本书潜移默化的影响。它不是那种读完后让你觉得自己突然获得了某种超能力，而是让你发现，原来你一直拥有的优秀品质，只是被周遭的噪音掩盖了而已，这本书帮你清除了那些杂音。

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