延參法師讀心之作:早安心語365

延參法師讀心之作:早安心語365 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

延參法師 著
圖書標籤:
  • 心靈成長
  • 正念
  • 禪修
  • 早安心語
  • 人生哲理
  • 幸福生活
  • 自我提升
  • 延參法師
  • 佛教
  • 智慧
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齣版社: 山東人民齣版社
ISBN:9787209106009
版次:1
商品編碼:12214186
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2016-06-01
用紙:書寫紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

  延參法師讀心之作:生活中總有難題睏擾?起床後心裏想一個問題,隨心翻到一頁。法師妙語,為你解惑。

內容簡介

  延參法師佛法造詣深厚,禪風俊朗,精通禪理。其文學造詣精湛脫俗,他的詩詞文章中,將修證悟入的禪理以澄清的筆緻吟詠,餘味無窮。因其幽默智慧的言語,通俗透徹的禪理,廣受青年朋友的歡迎,先後在北京大學、清華大學、中國人大、復旦大學、同濟大學、上海交通大學,武漢大學、北京航空航天大學、南京大學、南京航空航天大學、南京理工大學、南京師範大學、南京農業大學、南京工業大學、南開大學、中國政法大學、中國礦業大學、中央財經大學、中國傳媒大學、北京郵電大學、華東師範大學、華中農業大學、北京語言大學、北京外國語大學等高校舉辦禪學講座,場場爆棚。

作者簡介

  延參法師,號糊塗山人。河北省佛教協會副會長,滄州市佛教協會會長。天颱宗第四十六代傳人,禪宗臨濟正宗傳人。
  著有作品有:《水月集》《苦心菩提》《問心集》《寬懷人生》《微語人生》《細語人生》《從容人生》《這個和尚有點萌》《幸福想你瞭》《守住這顆心》《繩命》《浮雲》《從前有座山,山上有座廟》《禪說正能量》等文學著作。
  延參法師佛法造詣深厚,禪風俊朗,精通禪理。其文學造詣精湛脫俗,他的詩詞文章中,將修證悟入的禪理以澄清的筆緻吟詠,餘味無窮。因其幽默智慧的言語,通俗透徹的禪理,廣受青年朋友的歡迎,先後在北京大學、清華大學、中國人大、復旦大學、同濟大學、上海交通大學,武漢大學、北京航空航天大學、南京大學、南京航空航天大學、南京理工大學、南京師範大學、南京農業大學、南京工業大學、南開大學、中國政法大學、中國礦業大學、中央財經大學、中國傳媒大學、北京郵電大學、華東師範大學、華中農業大學、北京語言大學、北京外國語大學等高校舉辦禪學講座,場場爆棚。
  延參法師多年來一直緻力於慈善事業的推廣,積極參與和推動“希望工程”“免費午餐”“大病醫保”“愛心衣櫥"等慈善公益活動。

內頁插圖

精彩書摘

  不要以為命運有多殘酷總是虐待瞭誰,其實老天爺可憐天下多冷酷,年年送春來。早安。
  好腰不提當年細。智慧的人談現在,未來的好壞在於能否把握現在。早安。
  生活中經曆的那些麯摺與坎坷,也可以稱作人生閱曆,也可稱作人生動力,無論曾經遭遇什麼,總是得到瞭成長,這本身就是一份意外的歡喜。早安。
  不要總是糾結幸福去瞭誰的碗裏,生活的真諦就在於曆練一個人突破的勇氣和力量,不迷信生活的套路,不盲從外部的環境。早安。生活總是需要一定的樂觀與沉穩,錶達齣自己生活的一種態度,悲觀的時候能夠自我激勵,傷感的時候能夠光明暗示,充實生命的信念,總比迷信命運重要的多。早安。
  ……

《靜心一刻:喚醒內在寜靜的365種方式》 在紛繁復雜的世界裏,我們常常被外界的喧囂裹挾,迷失瞭內心的方嚮。早晨的陽光,本應是我們迎接新一天、重拾力量的起點,卻常常在匆忙與焦慮中消逝。我們渴望一份寜靜,一份指引,一種能夠安撫心靈、點亮生活的光芒。 《靜心一刻:喚醒內在寜靜的365種方式》正是應運而生,它不是一本簡單的勵誌讀物,也不是一套枯燥的說教。它是一份溫柔的邀請,邀請您在每一個清晨,停下腳步,與自己對話,傾聽內心的聲音,汲取一份屬於自己的力量。這本書將陪伴您走過三百六十五個日夜,用最真摯、最貼近人心的語言,為您呈現一條通往內心安寜的路徑。 本書的獨特之處: 每日一悟,潤物無聲: 每天一篇精煉的文字,如同甘露,滋養您乾涸的心田。每一篇都圍繞著一個核心主題,從生活中的點滴小事,到人生的宏大哲思,涵蓋瞭情緒管理、人際關係、自我認知、人生價值等方方麵麵。這些文字不追求高深莫測的理論,而是以樸實、真切的語言,觸及您內心最柔軟的部分。您無需花費大量時間,隻需在晨曦中靜靜閱讀幾分鍾,便能感受到一股暖流在心間湧動。 情景代入,感同身受: 書中的許多篇章,都巧妙地融入瞭生活化的場景。或許是清晨窗外的一縷陽光,或許是通勤路上的一聲鳥鳴,又或許是麵對工作壓力時的焦灼。作者用細膩的筆觸,捕捉這些生活瞬間,並將內心的感悟融入其中。這使得讀者在閱讀時,仿佛置身於相似的情境,更容易産生共鳴,從而更深入地體會文字所傳達的智慧。 智慧啓迪,行動指引: 《靜心一刻》不僅僅停留在“說”的層麵,更著力於“引導”和“啓發”。每一篇的結尾,都附有簡短的“靜心提示”或“行動建議”。這些提示並非強製性的指令,而是開放性的引導,鼓勵您將書中的智慧轉化為實際的行動,在生活中去實踐,去體會。例如,當您讀到關於“感恩”的篇章時,可能會收到一條“今天,嘗試用三句話嚮身邊的人錶達你的感謝”的提示。這些小小的行動,能夠幫助您逐漸培養積極的心態,改善生活質量。 風格多樣,包容萬象: 作者的語言風格靈活多變,時而如潺潺流水,細膩婉約;時而如清風拂麵,豁達灑脫;時而又如深潭古井,沉靜有力。這種多樣性使得閱讀過程充滿驚喜,也更能滿足不同讀者的閱讀偏好。無論您是喜歡感性抒發,還是偏愛理性分析,都能在書中找到屬於自己的共鳴點。 跨越年齡,普適性強: 《靜心一刻》的內容選取,力求貼近普遍的人生經驗和情感需求。書中探討的許多主題,如如何麵對挫摺、如何保持初心、如何珍惜當下,都是每個人在人生旅途中都會遇到的課題。因此,無論您是初入社會的年輕人,還是經曆風雨的中年人,亦或是步入晚年尋求智慧的老者,都能從中獲得啓發與慰藉。 閱讀《靜心一刻》,您將收獲: 平和的心境: 在快節奏的生活中,找到一處心靈的港灣。學會放下焦慮,接納不完美,讓內心迴歸平靜與安穩。 積極的視角: 重新審視生活中的點滴,發現平凡中的美好。培養感恩之心,用積極的態度麵對挑戰,擁抱生活。 清晰的自我認知: 深入瞭解自己的情緒、需求與潛能。學會與自己和解,接納真實的自己,並在此基礎上不斷成長。 和諧的人際關係: 理解他人,善待他人。學會溝通的藝術,建立真誠、健康的社交連接,讓愛與溫暖在人與人之間傳遞。 更有意義的生活: 探索生命的意義,找到屬於自己的價值與方嚮。在每一次日齣與日落之間,活齣精彩,活齣圓滿。 本書的結構與內容亮點: 全書按照日曆順序編排,共分為365篇。每一篇都選取瞭一個獨立的主題,但整體上又形成瞭一個有機整體,循序漸進地引導讀者深入心靈的探索。 第一部分:喚醒晨光,開啓能量(1月 - 3月) 這個階段,我們將從“認識清晨”開始,體會早晨的特殊意義。探討如何擺脫“起床睏難戶”的睏境,如何在晨曦中培養正念,如何用積極的心態迎接新的一天。內容涵蓋: 關於“慢”的智慧: 學習在快節奏的生活中,如何放慢腳步,感受生命的美好。 關於“呼吸”的力量: 探索簡單而深刻的呼吸練習,如何通過呼吸平復情緒,獲得能量。 關於“感恩”的種子: 培養對生活的熱愛,學會發現並珍惜生活中的點滴美好。 關於“希望”的微光: 在迷茫與挑戰中,如何點燃內心的希望之火,勇往直前。 第二部分:照見內心,洞悉自我(4月 - 6月) 隨著內心的逐漸敞開,我們將深入探索自我。瞭解自己的情緒模式,認識自己的優點與不足,學會與自己和解,並在此基礎上實現自我成長。內容涵蓋: 關於“情緒”的起伏: 理解喜怒哀樂的由來,學習有效管理負麵情緒,保持心理健康。 關於“恐懼”的真相: 麵對內心的不安與擔憂,如何理性分析,化解恐懼,重拾勇氣。 關於“自卑”的陰影: 擺脫自我懷疑的束縛,發掘自身價值,建立自信。 關於“接納”的溫柔: 學會擁抱不完美的自己,理解生命的局限,並在接納中獲得自由。 第三部分:連接世界,溫暖彼此(7月 - 9月) 當我們與內心建立起穩固的連接後,我們將把目光投嚮外界,學習如何與他人和諧相處,如何構建有意義的人際關係,如何成為一個更溫暖、更有愛心的人。內容涵蓋: 關於“傾聽”的藝術: 學習如何真正地傾聽他人,理解他人的需求與感受。 關於“理解”的橋梁: 跨越分歧,學會換位思考,建立人與人之間的信任與尊重。 關於“付齣”的喜悅: 體驗給予的快樂,在幫助他人中實現自我價值。 關於“愛”的傳遞: 學習如何錶達愛,如何經營健康的親密關係,讓愛成為生活的基石。 第四部分:涵養智慧,圓滿人生(10月 - 12月) 在走過一年的旅程後,我們將對生命有更深刻的體悟。在這個階段,我們將探討人生的意義,生命的價值,以及如何在平凡的生活中,活齣不凡的精彩。內容涵蓋: 關於“放下”的豁達: 學會告彆過往,釋懷遺憾,輕裝上陣,迎接未來。 關於“專注”的力量: 在紛擾的世界中,如何保持專注,將精力投入到最有價值的事情上。 關於“成長”的持續: 認識到生命的無限可能,保持學習的熱情,不斷突破自我。 關於“圓滿”的追求: 審視人生,找到屬於自己的幸福密碼,活齣充實而有意義的人生。 《靜心一刻:喚醒內在寜靜的365種方式》 是一本陪伴您成長的夥伴,它不會告訴您“必須”做什麼,而是通過文字的力量,激發您內在的智慧,讓您找到屬於自己的答案。在每個清晨,當您翻開這本書,都將是一次與自己的深度對話,一次對生命充滿敬意的開始。願這本書成為您心靈旅途中,一盞永不熄滅的燈,照亮您前行的道路,讓您的生活充滿陽光與寜靜。

用戶評價

評分

這本書帶給我的,是一種“看見”的力量。延參法師的文字,總能精準地捕捉到我們內心深處那些難以言說的感受,然後用最貼切的比喻和最溫暖的語言錶達齣來。讀它,就像是照鏡子,看見瞭那個真實的自己。 我喜歡它那種“以退為進”的溝通方式。它不會強迫你接受任何觀點,而是用一種娓娓道來的方式,引導你去思考。有時候,一句看似簡單的話,卻能讓你在腦海中反復迴味,並從中悟齣更深的道理。這種“頓悟”的感覺,是閱讀這本書最美妙的體驗之一。 這本書的價值,並不在於它能讓你瞬間變得多麼“成功”或者“快樂”,而在於它能讓你學會如何“安然”。在紛繁復雜的世界裏,它教你如何找到內心的寜靜,如何與自己和解,如何更加平和地麵對生活的起起伏伏。 我發現,自從開始閱讀這本書,我變得更加包容瞭。對生活,對他人,也對自己。那些曾經讓我耿耿於懷的小事,似乎都不再那麼重要瞭。取而代之的,是一種更加豁達的心態。 它更像是一種“心靈的按摩”。每天早晨,給自己一點時間,沉浸在這溫柔的文字裏,感受那份來自內心的平靜與安寜。這種簡單的儀式感,卻能讓我在新的一天裏,擁有更加充沛的精神力量。

評分

這部作品最讓我驚喜的,是它所蘊含的“生活哲學”。延參法師的文字,沒有驚天動地的宣言,沒有高談闊論的理論,隻有那些源於生活、高於生活的智慧。讀它,就像是在與一位智者對話,他用最平實的語言,揭示瞭生活的本質。 我尤其欣賞它那種“化繁為簡”的能力。麵對生活中的種種睏惑和難題,這本書總能為你提供一種全新的視角,讓你看到問題背後更深層的意義。它不是直接告訴你答案,而是引導你去發現答案,讓你擁有解決問題的能力。 這本書的語言,有一種獨特的“治愈力”。它不像那些強行灌輸的“雞湯”,而是像一股溫暖的溪流,緩緩流淌進你的心田,撫平你內心的褶皺。讀它,你會感到一種前所未有的輕鬆和釋然。 它讓我明白瞭,幸福並非遙不可及,而是存在於每一個平凡的日子裏。我們需要做的,隻是學會去發現它,去感受它。這本書,就是我發現幸福的“導航儀”。 每次閱讀,我都會有一種“豁然開朗”的感覺。那些曾經睏擾我的問題,似乎都有瞭新的齣路。它讓我更加自信,更加從容地去麵對生活的挑戰。 總而言之,這本書對我來說,是一種精神上的“滋養”。它不僅提升瞭我的生活品質,更讓我找到瞭內心的平靜與力量。

評分

這部作品最打動我的地方,在於它那種不動聲色的力量。沒有激昂的口號,沒有刻意的煽情,延參法師隻是用最平和的語言,講述著最深刻的道理。讀這本書,就像是在一個喧囂的世界裏,找到瞭一片寜靜的港灣。每一個早晨,當我翻開它,那些簡短的文字,仿佛一股清泉,緩緩流淌進我的心田,滌蕩掉昨夜的疲憊和憂慮。 它不是那種讓你一口氣讀完,然後就感覺“豁然開朗”的書。相反,它更像是一種潤物細無聲的浸染。你會在不經意間,發現自己看待事物的方式在悄然改變。那些曾經讓你睏擾的問題,似乎變得不那麼棘手瞭。你會開始更加關注內心的平和,更加懂得欣賞生活中的點滴美好。 我喜歡它那種“接地氣”的風格。法師的文字,沒有高高在上的姿態,也沒有故作高深。就像是在和一位長者聊天,他用自己的親身經曆和感悟,告訴你什麼是真正重要的東西。讀完之後,你會覺得,原來生活可以這麼簡單,原來快樂可以這麼容易獲得。 尤其是在我感到迷茫或者壓力大的時候,這本書總能給我帶來一種踏實感。它不會直接告訴你“你應該怎麼做”,而是通過一些話語,引導你去思考,去找到屬於自己的答案。這種“授人以魚不如授人以漁”的智慧,讓我覺得受益匪淺。 這本書對我來說,不僅僅是一本讀物,更像是一種精神的“充電站”。每天早晨,花上幾分鍾閱讀,就像是在為自己注入一天的能量。這種來自內心的平靜和力量,讓我能夠更從容地麵對生活中的各種挑戰,更加積極地去迎接每一天。

評分

這本書簡直就是我每天早晨的“續命良藥”!每次醒來,腦袋裏還暈乎乎的,就習慣性地拿起這本書,隨意翻開一頁,總能看到一句恰到好處的暖心話語。就像是延參法師看穿瞭我所有的煩惱和迷茫,用最溫柔、最樸實的語言,為我注入滿滿的正能量。讀著那些字,感覺整個人都被一種寜靜和豁達包圍瞭,一天的壓力瞬間減輕瞭不少。 特彆喜歡它那種“不講大道理,但直擊人心”的風格。沒有空洞的說教,沒有矯揉造作的雞湯,全是生活中最真實的感悟,就像法師坐在你身邊,輕聲跟你聊著天。有時候,我會發現書裏的某句話,精準地描繪齣瞭我當下的心情,讓我覺得“原來我不是一個人這麼想”。這種共鳴感,真的非常治愈。 它不僅僅是幾句簡短的早安心語,更是一種生活的智慧和態度。讀完之後,你會不自覺地開始反思自己的生活,思考如何纔能活得更自在、更從容。書中的一些小故事和比喻,都非常生動形象,讓人一聽就懂,並且能在心裏留下深刻的印象。 這本書最大的優點在於它的“陪伴感”。無論你是心情低落,還是鬥誌昂揚,都能在其中找到屬於你的那份力量。它就像一個默默守護著你的朋友,在你需要的時候,伸齣溫暖的手,給你最真摯的鼓勵。我把它放在床頭,每天早上讀一頁,晚上睡前也常常會翻幾頁,感覺整個人都變得平和瞭許多。 我經常把書裏的句子分享給身邊的朋友,每次都能收到意想不到的好評。大傢都會說,這書裏的道理太實在瞭,而且說話的方式很舒服,不像有些心靈雞湯讀瞭之後反而更焦慮。對我而言,這本書已經不僅僅是一本書,更是一種生活方式的引導,讓我學會在忙碌的生活中,找到片刻的寜靜,發現生活中的美好。

評分

這本書的獨特之處在於,它並沒有試圖去“解決”你所有的煩惱,而是讓你學會“與煩惱共處”。延參法師的文字,有一種非常獨特的智慧,它讓你明白,生活中的不完美纔是常態,而學會接納和擁抱這些不完美,纔是通往內心平靜的鑰匙。 我常常覺得,這本書就像一位經驗豐富的智者,他並不直接給你答案,而是通過一些看似樸實的道理,引導你去發現問題的本質。讀它的過程,就像是在進行一場深刻的自我對話。你會開始審視自己的內心,思考自己的價值觀,從而更加清晰地認識自己。 最讓我印象深刻的是,書中那些關於“放下”的論述。我們常常被過去的包袱和未來的擔憂所睏擾,而法師的文字,卻能輕巧地將這些枷鎖一一解開。它告訴你,活在當下,纔能真正抓住屬於自己的幸福。這種簡單的道理,卻有著顛覆性的力量。 這本書的語言風格非常優美,但又不是那種華麗辭藻的堆砌。它是一種樸實無華的美,像山間的清泉,像雨後的彩虹,給人一種天然的、寜靜的美感。讀著這些文字,你的內心也會不自覺地被洗滌,變得更加純淨。 對我而言,這本書已經成為我生活的一部分。它不僅僅是一本能在特定時刻給予我啓示的書,更是一種日常的“滋養”。每天早晨,我都會翻開它,感受那份來自內心的力量,然後帶著這份平和與覺知,去迎接新的一天。

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送貨上門,包裝完好,滿意。

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