小學問 : 解決你的7種人生焦慮 馬東團隊繼好好說話後新書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 北京聯閤齣版社

ISBN：9787559613288

商品編碼：10277757867

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	小學問：解決你的7種人生焦慮
作者：	黃執中//周玄毅//邱晨//馬薇薇//鬍漸彪
市場價：	52元
ISBN號：	9787559613288
齣版社：	北京聯閤齣版有限責任公司
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2018-01-01	版次：1	頁數：320
印刷時間：2018-01-01	印次：1	字數：230韆字

主編推薦

"繼《好好說話》後，馬東領銜“說話天團”推齣新書《小學問：解決你的 7 種人生焦慮》。在這個充滿焦慮的世界，如何做一個聰明人？馬薇薇、邱晨、鬍漸彪、黃執中、周玄毅，針對時下很睏惑年輕人的7種焦慮——“胖、窮、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、喪”對癥下藥，幫你把“大部頭”裏的真知識變成一學就會的“小學問”，迅速提升你解決焦慮的能力。前不久，從中年油膩、到靠前批90後被朋友圈大型、慘烈、恐怖式襲擊、再到“佛係性格”的刷屏和輿論熱議，無疑不透露著現時代年輕人對現實生活的壓力和迷茫。本該朝氣蓬勃陽光嚮上的青年承受著這個年紀不該有的喪。《小學問》的初衷，就是幫助你你跳脫齣睏惑焦慮的現狀，通過學習來幫你認識到事情的本源。從普通人在日常生活中很關注、很常感到焦慮的7件事情齣發，給你提供很實用的、小中見大的學問。1、Be Smart——讀書越多就越聰明嗎？2、Make a Living——你真的理解“掙錢”這件事嗎？3、Stay Fit——如何擁有自律的人生？4、Effective——高效能人士是怎樣思考的？5、Attractive——情與愛的科學小秘密6、Persuasive——不要DANG*當小透明7、我喪故我在——學會和隱性焦慮相處懂點小學問，超YUE許多人！"

內容簡介

這不是一個小時代，這是一個小學問的時代。隻有知識，沒有觀點的人，正在被淘汰。彆讓焦慮毀瞭你的生活，懂點小學問，超YUE許多人。焦慮讓人學習，成為彆人眼中的“聰明人”。隻有把焦慮弄明白，纔是專享讓你不焦慮的方式。浩瀚的知識海洋中，從哪入手、學習哪些知識纔可以緩解焦慮？在有限的時間裏，其實不用每門都樣樣精通，學問不用“大”，“小”就夠用瞭。“小學問”不是通過知識的增長而改變，而是激活你的知識存量。它能解釋日常生活中很多搞不明白的現象，比如，為什麼在健身房辦卡後再也沒去過？為什麼買的書從來沒翻過？為什麼有人可以“躺著”把錢掙瞭？為什麼你做不到“管住嘴”？  全書共有7個“小學問，”每一則“小學問”裏，每一個知識點既有應用場景，又有解釋力度，還能遷移到其他領域，以及足夠輕巧有趣。黃執中、周玄毅、邱晨、馬薇薇、鬍漸彪著的《小學問》由你每天都能接觸的“遊戲、健身、職場、戀愛”場景切入，帶讀者走進知識領域的課堂。相信通過一些垂直領域的有趣觀點、知識的分享，麵對日常問題和睏境時，可以自如使用的邏輯思維能力，幫讀者提升思維的競爭力，讓讀者學會按照這些聰明人的方式去思考問題，行為不落俗套。《小學問：解決你的7種人生焦慮》――幫你提升個人思維競爭力，像聰明人一樣去思考問題！

作者簡介

黃執中  米果文化課程總監，寶島辯論名人，知名學者。專享連續兩屆榮獲大專辯論賽的很好辯手。曾擔任4屆《奇葩說》導師，並獲得《奇葩說》第三季優SHOU*選，現為米果文化係列內容産品課程總監，參與內容創作及打磨，打造《好好說話》《小學問》係列“頭部爆款”內容。

目錄

"*一章解決人生焦慮的小學問看待學問有兩種視角：是碎片，還是積木？如果是碎片，那你必須拼湊好所有拼圖纔能掌握知識；但如果是積木，則每一塊積木都有意義。焦慮就是乾著急—邱晨/ 14在彆人焦慮的時候學習，在彆人學習的時候焦慮—馬薇薇/ 18這不是一個小時代，這是一個小學問的時代—周玄毅/ 21小學問，就是把知識積木化—黃執中/ 25第二章Be Smart—讀書越多就越聰明嗎？知識確實是力量，但你我在邏輯訓練上的缺失，會導緻解讀知識的方式經常齣錯。*一節？為什麼很多事爭不明白？/ 34第二節？沒有自知之明，問題齣在哪兒？/ 38第三節？人為什麼會死不認錯？/ 42第四節？你能分清原因和結果嗎？/ 46第五節？怎樣不被人帶到溝裏去？/ 52第六節？迷信的命門在哪裏？/ 58第七節？偏見為什麼難以**？/ 63第八節？譴責受害者是什麼毛病？/ 68第三章Make a Living—你真的理解“掙錢”這件事嗎？在“腦力勞動”與“體力勞動”之外，我們更容易忽視的是“風險勞動”與“情緒勞動”。*一節？為什麼有人可以“躺著”把錢掙瞭？/ 78第二節？你知道自己掙的是哪份錢嗎？/ 84第三節？你的待遇是高還是低？/ 91第四節？工作讓人煩，你該怎麼辦？/ 98第五節？怎樣不被貧窮限製想象力？/ 104第四章Stay Fit—如何擁有自律的人生？為什麼在健身房辦卡後再也沒去過？為什麼買的書從來沒翻過？你到底對自律有哪些誤會？*一節？想自律？你連因果關係都弄錯瞭！/ 114第二節？為什麼你總是三分鍾熱度？/ 118第三節？改變自己，要經曆哪幾步？/ 122第四節？為什麼“不在乎彆人的眼光”是個大謊言？/ 127第五節？彆人的成功故事，為什麼幫不到你？/ 132第六節？為什麼你不敢做個的人？/ 138第七節？為什麼你做不到“管住嘴”？/ 144第八節？玩《榮耀》，也能學到自律之道？/ 148第五章Effective—高效能人士是怎樣思考的？傳統的“節省時間”論，反而是阻止我們通往高效的大障礙，時間從來不是省齣來的。*一節？問對問題，纔能提高效率/ 158第二節？為什麼《俄羅斯方塊》是人類曆成功的遊戲？/ 165第三節？斜杠青年邱晨的跳槽心得/ 171第四節？“換位思考”都是耍流氓？/ 176第五節？隻看銷售數據，你就錯得太離譜瞭！/ 182第六節？為什麼更應該嚮失敗者學習？/ 188第七節？“節省時間”纔是大的浪費？/ 192第六章Attractive—情與愛的科學小秘密想要追求卻不敢追求？愛情中的“怕”與“作”，背後都有一套依戀模型的心理機製在起作用。*一節？早戀為什麼禁止不瞭？/ 200第二節？女生，真的比男生更嘮叨嗎？/ 207第三節？女生，天生就是購物狂嗎？/ 213第四節？女生，真的比男生更柔弱嗎？/ 217第五節？愛情，為什麼總有各種“作”？/ 223第六節？親密關係中保持新鮮感的秘訣/ 229第七節？跟數學傢開普勒學習該如何相親/ 238第七章Persuasive—不要DANG*當小透明要影響他人，重要的不是提供信息，而是提供“解釋框架”。*一節？賣問題，而不是賣産品/ 250第二節？影響力，從感覺做起/ 257第三節？製造美好還是營造恐懼？/ 262第四節？“收禮隻收腦白金”，為啥是個好廣告？/ 269第五節？壞消息要怎麼說，纔顯得是一個好消息？/ 275第八章我喪故我在—學會和隱性焦慮相處倡導個性解放的年代，我們的焦慮都被心靈雞湯堵住瞭齣口，“喪”成為瞭閤法的宣泄途徑。*一節？喪人？你以為想DANG*當就能DANG*當嗎？/ 284第二節？為什麼焦慮會流行？/ 290第三節？彆慌，歌德的青春也迷茫！/ 295第四節？人為什麼必須快樂？/ 300第五節？消極不一定是壞事/ 305第六節？喪，也能循環利用變廢為寶？/ 308第七節？悲觀是軟肋還是鎧甲？/ 313第八節？怎樣避免成為“三無青年”？/ 317"

精彩內容

現在想起來，1999年那個9月，有兩件偉大的事在我眼皮子底下發生瞭。靠前，大學學曆成為標配：第二，互聯網信息人人可及。也就是說，今天你遇到的每個年輕人，幾乎都接受過12年的係統教育，都擁有觸手可得的海量資訊。從理論上說，我們的任何交流，都是以浩瀚的人類知識共同體作為共同背景的。人人都是知識分子，人人都是百科全書。可是，為什麼我們更焦慮瞭？      不，不是因為“知識越多，越覺得自己無知”這種雞湯式的感悟。知識多到有餘力去探索未知的那些大咖，他們的驅動力叫好奇，不叫焦慮。牛頓和愛因斯坦不焦慮，你纔焦慮。焦慮，是因為你拿到瞭入場券，卻不得其門、不得其法。“知識焦慮”的根源，是缺乏與這個時代相匹配的方法論。      迴到1999年，在我們剛有電腦時，老師經常提醒：遇到問題還是多去圖書館，不要以為隻在網上查點兒東西，就可以應付差事。然而接下來的2000年，古登堡工程基金會（PGL．AF）成立；2（301年，榖歌數字圖書館開始籌備。2007年，我花瞭半年時間在英國為博士論文的延伸研究查閱文獻復印資料，迴國後上網一查，DANG*當時從圖書館裏翻齣來的原版書，早就被洗剝韆淨分門彆類全須全尾地擺在那裏，童叟無欺，賣相整齊。掐指一算，我一趟趟往宿捨裏搬書的時候，人傢正在一趟趟往網上搬運信息。大寫的“崩潰”！      再後來，2011年的watson，2016年的AlphaGo，分？在“檢索信息解答問題”（使  ......

名人推薦

"我們跟很多聰明人聊過，所以有瞭《小學問》。我們把這些智慧的閃光記載下來，用這本書，跟你聊聊。——馬東大學問嘛，小事情、輕鬆學、彆怕問，這不就來瞭一批用心的人，好好迴答你瞭嗎？請笑納——蔡康永大學問與神有關，小學問與人有關。這是一本關於人如何活得明白的書。——高曉鬆在《奇葩說》，大傢常常覺得馬薇薇、黃執中他們看問題總能另闢蹊徑，除瞭說話技巧，知識儲備和思考邏輯同樣重要。而《小學問》就是教會用戶這麼一套思考邏輯，通過一些有趣的觀點、知識的分享，讓用戶學會按照這些聰明人的方式去思考問題。因此，《小學問》能成為喜馬拉雅付費産品中的佼佼者並不令人意外。——喜馬拉雅FM聯席CEO  餘建軍《小學問》是中國很可愛的幾個人寫給年輕人的人生建議。大多數人的生活是被安置好瞭的，自帶安全感，但有些人拒絕被安置，寜可有風險、有焦慮，也要獨立自主。自立、自強和自由不是光有勇氣就能達到的，你得掌握規劃人生的科學方法。這本書說的，就是勇敢者的近期新心得。——科學作傢、文津圖書奬《萬萬沒想到》作者 萬維鋼"

《小學問：解決你的7種人生焦慮》圖書簡介 洞悉現代人普遍存在的7種人生焦慮，提供切實可行的方法論，助你重拾內心的平靜與力量。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都可能被各種焦慮所睏擾。它們如同無形的網，將我們牢牢纏繞，讓我們在生活的洪流中疲憊不堪，甚至迷失方嚮。我們常常感到： “我不夠好”的焦慮： 麵對社會的高標準和身邊人的優秀，總覺得自己能力不足、成就微薄，陷入自我懷疑的泥沼。 “我做不對”的焦慮： 無論是工作還是生活，總擔心自己的選擇、行為會帶來錯誤的結果，害怕承擔責任，事事瞻前顧後。 “我得不到”的焦慮： 渴望某種成功、某種關係、某種物質，但現實卻似乎遙不可及，由此産生的失落和不甘。 “我留不住”的焦慮： 害怕失去現有的，無論是工作、感情還是健康，時刻處於擔憂之中，無法享受當下。 “我為什麼會這樣”的焦慮： 對自己的情緒、行為模式感到睏惑，不理解自己為何會産生某些反應，渴望找到根源。 “彆人都比我好”的焦慮： 沉迷於與他人比較，看到彆人的光鮮亮麗，便愈發覺得自己黯然失色，滋生嫉妒與沮喪。 “我活得太纍”的焦慮： 感覺生活充滿壓力，身心俱疲，對未來感到迷茫，缺乏前進的動力和生活的意義。 這些焦慮並非空穴來風，它們根植於我們對不確定性的恐懼，對自身價值的懷疑，以及對外部評價的過度在意。然而，我們並非隻能被焦慮裹挾，而是可以主動去理解、去化解，最終找到屬於自己的那份從容與自在。 《小學問：解決你的7種人生焦慮》正是一本為你量身打造的“人生解決方案”。它並非販賣心靈雞湯，而是深入剖析瞭現代人普遍麵臨的7種典型焦慮，並將其置於一個更廣闊的社會、文化及心理學視角下進行審視。本書集結瞭馬東團隊在語言、溝通、情感以及社會心理學領域的深厚積纍，以及對當代社會議題的敏銳洞察，旨在為你提供一套係統、科學、且極具操作性的方法論。 本書內容精要： 本書的核心在於“小學問”，顧名思義，它提煉齣解決復雜人生問題的關鍵“小問題”，並逐一攻破。這些“小學問”並非淺嘗輒止的技巧，而是基於深刻的原理和實踐的經驗。 第一種焦慮：“我不夠好”的焦慮——如何看見並肯定自己的價值？ 問題的根源： 現代社會，尤其是社交媒體的興盛，極易讓我們陷入“比較陷阱”，不斷將自己與他人進行不公平的衡量，由此産生“不配得感”。我們常常被標簽化，被定義，而忽略瞭內在的成長和積纍。 本書的解答： 重塑“好”的標準： 探討“好”的多元化定義，打破單一的成功學模式，引導讀者建立屬於自己的價值體係。 發掘內在資源： 通過一係列的自我認知練習，幫助讀者發現並肯定自己過往的成就、擁有的特質和潛在的能力。 區分“評價”與“價值”： 學會分辨外界評價的局限性，理解自己的內在價值不應被他人隨意定義。 “不完美”的勇氣： 擁抱自己的不完美，認識到瑕疵也是構成完整人格的一部分，從而擺脫對完美的執念。 第二種焦慮：“我做不對”的焦慮——如何在不確定性中做齣決策？ 問題的根源： 生活中充斥著各種選擇，而很多選擇的後果是無法預知的。對錯誤決策的恐懼，讓我們在關鍵時刻猶豫不決，錯失良機，或在事後陷入無盡的懊悔。 本書的解答： 決策模型與思維： 介紹幾種實用的決策模型，幫助讀者係統地分析問題，權衡利弊。 “止損”智慧： 學習如何在決策失誤時，迅速止損，將損失降到最低，並從中吸取教訓。 擁抱“足夠好”： 理解並非所有決策都需要追求“最優解”，很多時候“足夠好”的決策已經足以應對現狀。 從“結果導嚮”到“過程導嚮”： 引導讀者關注決策過程中的思考和學習，而非僅僅盯著最終結果。 第三種焦慮：“我得不到”的焦慮——如何與渴望和現實的差距相處？ 問題的根源： 當我們設定瞭目標，但現實卻遙不可及時，內心的失落、不甘和挫敗感便會油然而生。這種焦慮源於對“理想自我”的強烈追求，以及對當下“不滿意”的抗拒。 本書的解答： 拆解“得不到”： 分析導緻“得不到”的深層原因，是目標不切實際？是方法不當？還是內在的阻礙？ “過程”的價值： 強調追求過程中的成長和收獲，讓“得不到”的結果不至於完全剝奪過程中的意義。 調整期望值： 學會根據實際情況，理性地調整期望值，讓目標更加貼近現實。 “延遲滿足”與“即時滿足”的平衡： 探討如何在這種焦慮中找到健康的平衡點，既有前進的動力，又不至於被欲望吞噬。 第四種焦慮：“我留不住”的焦慮——如何麵對失去與變化？ 問題的根源： 無論是珍貴的感情、穩定的工作，還是健康，我們都害怕失去。這種對“失去”的恐懼，讓我們患得患失，無法真正享受擁有。 本書的解答： “無常”的哲學： 理解世間萬物皆有其無常性，接受變化是生命的本質。 “放下”的力量： 學習如何真正地放下，而不是被動地被剝奪。探討“放下”的藝術，包括情感上的疏離和對過往的釋懷。 “珍惜當下”的實踐： 將“珍惜當下”從一句口號轉化為切實可行的生活態度和行為習慣。 “風險管理”的心理學： 從心理學角度分析“失去”的恐懼，並提供應對策略，降低其對情緒的負麵影響。 第五種焦慮：“我為什麼會這樣”的焦慮——如何理解並接納自己的情緒？ 問題的根源： 我們常常被突如其來的情緒所睏擾，不理解為何自己會有如此反應，或者對自己某些情緒感到羞恥和內疚。 本書的解答： 情緒的語言： 將情緒視為一種信號，學習解讀情緒背後的需求和信息。 情緒的來源： 探索情緒産生的根源，包括生理、心理、過往經曆等多種因素。 情緒的分類與管理： 學習區分不同的情緒類型，並掌握適閤自己的情緒調節技巧。 “共情”與“自我共情”： 探討如何理解他人情緒，更重要的是，如何學會與自己的情緒和解。 第六種焦慮：“彆人都比我好”的焦慮——如何走齣攀比的怪圈？ 問題的根源： 社交媒體上的“完美人設”，現實生活中的“佼佼者”，無形中加劇瞭我們的攀比心理。我們習慣性地將自己的“ backstage”與彆人的“highlight”進行比較，從而陷入自卑的深淵。 本書的解答： “比較”的陷阱： 揭示攀比心理的負麵影響，以及其背後的認知偏差。 “欣賞”而非“嫉妒”： 引導讀者學會欣賞他人的成功，並從中汲取能量，而不是將其視為對自己價值的否定。 “獨特性”的價值： 強調每個人的獨特性和不可替代性，鼓勵讀者專注於發展自己的長處。 “內在的成就感”： 培養從自身努力和成長中獲得成就感的能力，減少對外部認可的依賴。 第七種焦慮：“我活得太纍”的焦慮——如何找迴生活的意義與活力？ 問題的根源： 長期處於壓力之下，對生活失去熱情，感覺一切都索然無味，甚至質疑生命的意義。 本書的解答： “意義”的追尋： 探討不同人生階段對“意義”的需求，並提供探索人生意義的路徑。 “邊界”的設定： 學習如何設定工作與生活的邊界，保護自己的精力，避免過度透支。 “微習慣”的力量： 介紹如何通過培養微小但積極的習慣，重新喚起生活的活力。 “感恩”與“利他”： 探討感恩和幫助他人如何在心理上帶來積極影響，提升幸福感。 本書的獨特之處： 接地氣： 語言風格幽默風趣，但內涵深刻，避免瞭空洞的理論說教，讓讀者在輕鬆閱讀中獲得啓迪。 係統性： 7種焦慮環環相扣，本書提供瞭一個完整的認知框架和解決路徑。 可操作性： 提供瞭大量實用的方法、工具和練習，讀者可以立即應用於實踐，看到改變。 啓發性： 鼓勵讀者進行深度思考，找到屬於自己的解決方案，而非被動接受。 馬東團隊的專業背書： 融閤瞭多領域的專業知識和實踐經驗，是值得信賴的“人生指南”。 《小學問：解決你的7種人生焦慮》不隻是一本書，它更像是一位睿智的朋友，一位貼心的嚮導，陪伴你穿越人生的迷霧，找到內心的寜靜與力量。無論你正被哪一種焦慮所睏擾，本書都將為你打開一扇新的視角，提供一條通往更從容、更幸福人生的道路。它告訴你，解決人生焦慮並非遙不可及的夢想，而是可以通過學習、實踐，一步一步實現的“小學問”。

評分☆☆☆☆☆

最近手頭事情太多，感覺整個人都快被掏空瞭，每天都在焦慮和疲憊中打轉，連睡覺都覺得是在浪費時間。看到這本書的名字，感覺就像抓住瞭救命稻草，特彆是“解決你的7種人生焦慮”這幾個字，簡直直擊心靈。我不知道書裏具體講瞭什麼，但光是這個承諾，就已經讓我充滿瞭期待。我總覺得，生活中的很多不開心，都源於我們對未來的不確定，對自己的不自信，以及對外界的過度在意。如果真有一本書，能夠幫我理清這些雜亂的情緒，給我一些切實可行的方法，那簡直太好瞭。我希望這本書能像一位經驗豐富的朋友，耐心地聽我傾訴，然後溫柔地給我指引。我已經迫不及待地想翻開它，看看那些“小學問”究竟能帶給我多大的改變，能否讓我從這種被焦慮吞噬的狀態中解脫齣來，重新找迴內心的平靜和力量。我特彆好奇，這“7種人生焦慮”到底是指哪些方麵？是關於事業的迷茫？還是感情的不順？抑或是人際關係的睏擾？我希望它能觸及我生活中最真實、最痛的幾個點，並且提供有力的支撐。

評分☆☆☆☆☆

近來，我發現自己似乎對很多事情都失去瞭耐心，一點小小的挫摺都能引發我強烈的不滿和焦慮。這種易怒和煩躁的狀態，讓我感覺自己像一顆隨時會爆炸的炸彈，不僅影響自己的心情，也給周圍的人帶來瞭睏擾。我一直在尋找一些能夠幫助我平復情緒，找到內心平靜的書籍。當我在網上看到《小學問》這本書的介紹時，我立刻被它所吸引。馬東團隊繼《好好說話》之後推齣的新書，這讓我對它的品質有瞭很高的期待。我不知道書裏會探討哪些具體的“人生焦慮”，但我相信他們一定能夠觸及到當代人普遍存在的心理睏境。我希望這本書能夠提供一些非常實用的“生活哲學”，讓我能夠更理智地看待問題，更平和地處理情緒。我期待這本書能像一位溫和的導師，引導我學會如何與自己的負麵情緒和諧相處，如何在高壓的環境下保持內心的寜靜。我希望它能幫助我找迴久違的平和與從容，讓我的生活不再充滿火藥味，而是充滿溫馨和陽光。

評分☆☆☆☆☆

最近真的感覺壓力山大，每天上班如打仗，下班迴傢也提不起精神，總覺得事情做不完，而且好像永遠都達不到自己想要的樣子。我一直在尋找能幫助自己走齣這種睏境的書，很多書都看瞭，但總覺得差瞭點什麼，要麼太理論化，要麼太雞湯。看到《小學問》這個名字，我感覺眼前一亮。馬東團隊的作品，我一直挺欣賞他們做內容的風格，既有深度又不失趣味性，而且總能找到生活中的痛點。所以，當我知道他們齣瞭新書，而且主題是解決人生焦慮，我立刻就心動瞭。我不知道具體內容，但我相信他們能帶來一些不一樣的東西。我希望這本書能夠提供一些具體、可操作的建議，讓我能夠從根本上解決問題，而不是治標不治本。我希望它能夠幫助我重新認識焦慮，理解焦慮，甚至擁抱焦慮，讓它成為前進的動力，而不是阻礙。我期待這本書能像一股清流，洗滌我內心的塵埃，讓我重新找迴生活的掌控感，不再被各種焦慮所裹挾。

評分☆☆☆☆☆

工作和生活這兩年可以說是跌跌撞撞，常常覺得自己就像一個陀螺，被各種各樣的事情推著轉，停不下來，也看不到方嚮。尤其到瞭晚上，躺在床上，腦子裏全都是白天沒做完的事，還有明天要麵對的挑戰，越想越睡不著，越睡不著越焦慮，形成瞭一個惡性循環。看到《小學問》這本書，尤其是“解決你的7種人生焦慮”這個副標題，我感覺像是被精準戳中瞭。我不知道書裏具體會聊些什麼，但“人生焦慮”這個詞，太熟悉瞭，太貼切瞭。我希望這本書能夠提供一些非常實在的“小學問”，不需要多麼高深的理論，就是那種我一看就能懂，一學就能用，馬上就能在生活裏實踐起來的東西。我更希望它能幫助我區分哪些焦慮是值得的，哪些是可以放下的，並且教我一些具體的方法去應對那些真正存在的焦慮。我期待這本書能成為我生活中的一個“工具箱”，裏麵裝滿瞭解決各種人生難題的“小工具”，讓我能夠更加從容地麵對生活中的風風雨雨。

評分☆☆☆☆☆

這段時間，感覺自己好像進入瞭一個“瓶頸期”，做什麼事情都提不起勁，對未來也感到一片茫然。每天的生活都像是復製粘貼，缺乏新鮮感和目標感，這種狀態讓我感到非常不安和焦慮。我一直在尋找能夠給我一些啓發和動力的新書，希望能找到一些能夠幫助我打破現狀，重新找到生活意義的書。當我在書店看到《小學問》這本書時，它的名字吸引瞭我。《好好說話》團隊的新作，這本身就讓我對它充滿瞭好奇和期待。我非常欣賞他們能夠將一些復雜的人生道理，用通俗易懂的方式呈現齣來。我不知道書裏具體的內容是什麼，但我非常期待它能夠為我揭示一些關於“人生焦慮”的真相，並且提供一些切實可行的方法來應對這些焦慮。我希望這本書能夠幫助我重新審視自己的生活，找到內心的平靜，並且重新點燃對生活的熱情。我期待這本書能帶給我一些“頓悟”時刻，讓我能夠更加清晰地認識自己，也更加勇敢地麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

産品不錯，繼續保持

評分☆☆☆☆☆

這算開膠嗎。

評分☆☆☆☆☆

産品不錯，繼續保持

評分☆☆☆☆☆

很不錯的讀物！

評分☆☆☆☆☆

這個書對我的幫助很大，進步也很大。值得購買。

評分☆☆☆☆☆

還可以，看看有好處。

評分☆☆☆☆☆

值得擁有

評分☆☆☆☆☆

好書，內容精彩，值得閱讀和收藏！

評分☆☆☆☆☆

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