坐月子新生儿护理全2册月嫂教你坐月子+新生儿婴儿护理百科全书 0-3岁宝宝育儿书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 金帛三木图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：TZB11034

商品编码：12222387805

出版时间：2016-01-01

商品参数

书 名：月嫂教你坐月子

作 者：艾贝母婴研究中心

I S B N :9787510123092

出 版 社:中国人口出版社

出版时间:2014.3

印刷时间:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 数：320千字

页 数：320页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：75克

定 价：36.8元

商品参数

书 名：新生儿婴儿护理百科大全

作 者：陈宝英孕产育儿研究中心

I S B N :9787510108532

出 版 社:中国人口出版社

出版时间:2011.10

印刷时间:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 数：300千字

页 数：288页

开 本：16开

包 装：平装

重 量：75克

定 价：36.8元

 

编辑： 

每个宝宝都是爸爸妈妈的至爱，那又该如何表达这份爱呢？爱心落到实处就是细心，新手父母们应以百倍的细心照顾好自己的宝宝。而本书的字里行间无不体现出这份细心，将育儿知识讲得面面俱到，深入浅出，是一本新手父母养儿育女的书

目录

《月嫂教你坐月子》

Part1：如何坐好月子

第1章：临产坐月子之前的准备

产程分哪三个阶段

一产程的辅助动作有哪些

第二产程的辅助动作有哪些

分娩时应如何与医生配合

应给分娩过程中的新妈妈准备哪些食品

为什么说自然分娩是好的生产方式

什么情况下必须做会阴切开

怎样早产

过期产有哪些危害

难产的措施有哪些

第2章：月子期间母体生理变化

“坐月子”的意义是什么

哪些生理现象不用担心

新妈妈一般会有哪些生理变化

为什么产后会时有腹痛

新妈妈腋下有肿块是怎么回事

分娩后怎么还能在腹部摸到硬块

产后多汗的原因有哪些

如何坐好月子

恶露有几种

第3章：新妈妈的休养

新妈妈的休养包括哪些方面

哪种坐月子方案比较好

月子里应该有什么样的休养环境

产后一周在医院应该怎样安排

如何安排出院后四周内的生活

为什么要重视精神因素

怎样顺利度过产后特殊时期

自测产后抑郁指数

如何护理会阴部位

如何护理做过会阴切开的新妈妈

第4章：日常生活细节

坐月子为何不能捂

是否要完全卧床休息

怎样卧床休息好

新妈妈睡过软的床好吗

新妈妈的被褥与衣着有什么要求

如何进行户外活动

看电视、看书应注意什么

什么时候才能恢复工作

坐月子期间怎样刷牙

月子里能不能洗头和洗澡

月子里坚持梳头有什么意义

如何护理乳房

新妈妈度夏要注意什么

如何进行体操锻炼

身体尽快康复有哪些原则

月子期间为什么不宜使用腹带

怎样防止产后乳房下垂

友探望新妈妈时要注意什么

新爸爸必须理清的家务头绪

第5章：常见病的防治

怎样产褥感染

怎样产后大出血

如何防治晚期产后出血

如何防治产后伤风

什么是子宫复旧不全

产后子宫脱垂如何防治

产后恶露过期不止怎么办

怎样防治产后恶露不下

产后腹痛怎样防治

怎样防治产后盆腔静脉曲张

怎样产后腰腿痛

怎样产后颈背酸痛

怎样缓解产后手指、腕部疼痛

如何产后足跟痛

产后尿路感染有何症状

产后排尿困难怎么办

如何防治产后尿失禁

产后为何容易发生，如何防治

新妈妈为何易发肛裂，如何

新妈妈如何防治脑卒中

怎样产后心力衰竭

怎样防治产后外阴发炎

如何防治新妈妈牙齿松动

如何新妈妈发生脑静脉血栓

产后脱发怎么办

如何防治新妈妈中暑

什么是乳汁淤积，怎样

如何防治乳头皲裂

如何减轻乳房胀痛

为什么初产新妈妈易得炎，如何防治

如何防治产后漏奶

怎样产后抑郁症

产后抑郁症的秘诀是什么

新妈妈哺乳期用药的原则是什么

新妈妈应忌服哪些西药

新妈妈应忌服哪些中药

月子里为什么不宜服用人参

第6章：遭遇剖宫产选择、护理和康复

什么是剖宫产

剖宫产后护理有哪些不同

剖宫产后怎样护理

剖宫产要注意哪些生活细节

剖宫产后的疤痕怎样护理

剖宫产后初乳少怎么办

剖宫产后恢复操

第7章：产后康复做健美新妈妈

产后要做哪些健康检查

产后要注意些什么

产后怎样美胸健乳

康复期秀发怎样保养？

产后皮肤怎样保养

康复和，饮食要注意些什么

产后运动怎样做

产后减腹健美操

产后塑型美腿操

产后怎样再造平坦小腹

Part2：坐月子饮食全程指导

第1章：科学饮食保营养

第3章：一周 化瘀，恢复新妈妈元气

第4章：第二周：养腰，调理新妈妈脾胃

第5章：第三周 补气养血，强健新妈妈身体

第6章：第四周 活化筋骨，强壮新妈妈体质

第7章：第五周 补充奶源，确保新妈妈喂养

第8章：第六周 美容，复原新妈妈身体

第9章：特殊调养，饮食妙方帮大忙

第10章：产后不适，饮食调养有良方

Part3：新生儿养护

第1章：新生儿的生理特点

第2章：新生儿的特殊生理现象

第3章：新生儿的心理发育特点

第4章：新生儿的喂养

第5章：新生儿的日常护理

第6章：新生儿的教育与训练

第7章：新生儿常见病的防治

 

 

目录

Part1：新生儿期

成长与发育进程 

刚出生的婴儿 

出生后的第1周 

第2周～1个月的婴儿 

新生儿的特殊生理现象 

新生儿常见疾病与不适 

腹泻

 

病理性黄疸 

鹅口疮

新生儿肺炎 

“红屁股” 

新生儿脱水热 

喂养的常识与方法 

新生儿的营养需求 

哺喂初乳的意义及方法 

新生儿喂养方法之母乳喂养 

新生儿喂养方法之人工喂养 

新生儿的常见喂养难题 

环境与异常情况 

新生儿的睡眠 

新生儿的寝具 

新生儿的衣着 

新生儿尿布的选择和使用 

新生儿的洗澡和清洁问题 

新生儿重点部位的护理 

剖宫产及早产儿的护理 

宝宝日常抚触操

新生儿五项行为训练

图书简介：穿越迷雾，探索心智的奇妙旅程 书名：心智的迷宫与灯塔：从神经科学到哲学思辨的人类心智解析 内容简介： 本书并非一本关于育儿实践的指南，它将带领读者深入人类心智的宏大领域，进行一场跨越生物学、心理学、认知科学乃至哲学的深刻探索。我们试图描绘一幅关于“我们如何思考、感受和感知世界”的详尽地图，重点聚焦于心智的结构、功能的运作机制、意识的本质，以及心智如何塑造我们的行为与社会互动。 第一部分：心智的物质基础——神经科学的视角 本部分聚焦于心智赖以生存的生物学框架。我们将从宏观到微观，解构人脑的复杂性。 1. 大脑的拓扑结构与功能分区： 详细阐述大脑皮层、边缘系统、基底神经节等核心结构，深入剖析它们如何协同工作，支持高级认知功能。我们将探讨不同脑叶（额叶、顶叶、颞叶、枕叶）在执行规划、语言、感觉处理和视觉空间定位中的专业化角色。 2. 神经元与突触：信息的生物电化学编码： 解释神经信号的产生与传递机制，包括动作电位、突触的结构、神经递质（如多巴胺、血清素、GABA）在情绪调节、奖赏回路和学习记忆中的关键作用。我们将呈现最新的神经可塑性研究成果，揭示大脑如何通过经验进行重塑。 3. 感知与表征系统：我们如何构建现实： 探讨感觉器官如何将外部刺激转化为内在的神经信号。重点分析视觉系统的层级处理（从初级视觉皮层到高级识别区），听觉的声学分析，以及体感输入对身体图式构建的重要性。我们尤其关注“自下而上”与“自上而下”处理的交互作用，解释错觉产生的认知机制。 第二部分：认知过程的运作引擎 这一部分是本书的核心，专注于心智如何处理信息——即我们所说的“认知”。 4. 注意力的分配与过滤：资源管理的艺术： 注意力被视为有限的认知资源。我们将区分选择性注意、持续性注意和分配性注意，并引入“默认模式网络”（DMN）的概念，解析它在心不在焉和自我参照思维中的角色。探究当多种任务同时进行时，认知负荷如何达到极限，以及如何通过训练提升专注的效率。 5. 记忆的复杂结构与遗忘的必要性： 记忆并非单一的存储库。本书将细致区分工作记忆（短期操作平台）、情景记忆（个人经历）、语义记忆（事实与概念）以及内隐记忆（技能与习惯）。探讨海马体在记忆巩固中的作用，并深入讨论记忆的重构性本质——我们如何“重建”而非简单“回放”过去的事件。 6. 语言的产生、理解与心智的边界： 语言能力是人类心智区别于其他物种的关键特征之一。我们将分析布洛卡区和韦尼克区的功能，探讨乔姆斯基的普遍语法理论与后来的语言习得模型之间的争论。更进一步，探讨语言如何影响我们的思维定势（萨丕尔-沃尔夫假说）。 7. 决策制定与理性局限：启发式与偏见： 认知心理学对人类决策过程的揭示是颠覆性的。本章重点介绍丹尼尔·卡尼曼提出的“系统一”（快思考）和“系统二”（慢思考）。详细列举常见的认知偏见，如确认偏见、锚定效应和损失厌恶，解释这些启发式捷径在复杂情境中如何导致非理性结果。 第三部分：情绪、动机与自我意识 心智并非纯粹的逻辑处理器，情绪和驱动力是其核心组成部分。 8. 情绪的神经生物学与文化塑造： 探讨杏仁核在恐惧和情绪记忆中的作用，以及前额叶皮层对情绪的调节功能。我们还将分析基本情绪理论与情绪维度理论的对比，并考察不同文化背景下，情绪的表达规范和内在体验的差异。 9. 动机的内在驱动力与外在激励： 分析自我决定理论（自主性、胜任感、联结感）对内在动机的解释力。对比外部奖励（如金钱、赞扬）对长期行为的积极与消极影响（过度辩护效应）。探讨成就动机、权力动机和亲和动机在职业选择与人际关系中的体现。 10. 意识的难题与自我心智理论： 这是本书最具挑战性的部分。我们将审视“困难问题”——物理大脑如何产生主观体验（Qualia）。介绍整合信息理论（IIT）和全局工作空间理论（GWT）等前沿假说。同时，探讨“心智理论”（Theory of Mind, ToM）的内涵，即我们理解他人信念、意图和欲望的能力，以及这如何支撑复杂的社会互动。 第四部分：心智与外部世界：社会与哲学交汇 11. 学习的机制：从条件反射到复杂概念迁移： 深入解析巴甫洛夫的经典条件反射和斯金纳的操作性条件反射，并将其置于现代神经学习理论的框架下。重点阐述人类如何通过观察学习（社会学习理论）习得复杂的社会规范和技能。 12. 社会心智：从群体极化到共情机制： 研究群体压力如何影响个体判断，讨论从社会认同理论到去个性化现象。同时，解剖镜像神经元系统在共情和模仿中的潜在作用，以及偏见和社会排斥的认知根源。 13. 自由意志的辩论与心智的未来： 最终，本书回归哲学层面，审视神经科学的发现对传统自由意志观念的冲击。我们将剖析决定论、相容论和自由意志论的论点，并展望计算神经科学和人工智能（AI）的进步将如何进一步挑战我们对“心智”定义的边界。 本书特色： 本书以严谨的学术态度，结合最新的实验数据和理论模型，旨在为渴望超越表面现象、理解人类思维底层逻辑的读者提供一个全面、深入且富有启发性的知识体系。它不是一本操作手册，而是一张导览图，指引读者穿越心智的复杂迷宫，找到通往自我理解的灯塔。读者将学会以更科学、更具批判性的眼光审视自己的每一个念头、每一次感受和每一个决定。

评分☆☆☆☆☆

让我印象最深刻的是，这本书在处理“安全与风险防范”这部分内容时所展现出的严谨态度。它并没有为了营造“一切都很完美”的假象而回避潜在的风险。相反，它非常坦诚地列举了各种常见的紧急情况，比如宝宝意外呛奶、高烧不退、严重的哭闹不止等等，并详细说明了在这些情况下，家属和月嫂应该采取的紧急处理步骤，甚至明确指出了哪些情况是必须立即拨打急救电话的“红线”。这种对风险的充分预警，恰恰是给了我最大的安全感。我知道，在最糟糕的情况下，我也知道该怎么做，这种“有备无患”的感觉，远比一味地灌输“宝宝很健康”的口号要来得实在和可靠。这本书是我的“急救手册”和“日常宝典”的完美结合体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是那种让人感觉特别放松和亲切的“知心大姐”式叙述，完全没有学究气的说教感。作者似乎非常懂得如何用最朴实的语言去解释复杂的生理现象。例如，解释新生儿黄疸时，没有堆砌那些专业的医学术语，而是用“小宝宝的肝脏在努力工作”这种比喻来描述，一下子就让我这个医学小白明白了其中的原理。更重要的是，它非常注重“个体化”育儿的重要性。书里反复强调，每个宝宝都是独一无二的，即便是同样的护理方法，也要根据自家宝宝的反应来灵活调整。这种鼓励父母相信自己直觉的观点，极大地提升了我的育儿自信心。它教会我的不是死板的教条，而是一种灵活应变的能力，这在充满变数的婴儿期来说，比任何固定的知识点都宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版真是让人眼前一亮，那种温暖柔和的色调，光是翻开书页就能感受到一股安宁祥和的气息。我特别喜欢它在介绍基础护理知识时所采用的图文结合的方式。不是那种生硬的文字堆砌，而是用清晰的手绘插图来演示每一个步骤，比如如何正确地给新生儿拍嗝，或者怎样温柔地为宝宝更换尿布。对于一个新手妈妈来说，视觉化的引导简直是救星，能大大减少我初为人母时的手忙脚乱和不确定感。而且，它对细节的捕捉非常到位，比如什么时候该给宝宝剪指甲，剪多深才合适，这些小小的细节，往往是其他大部头育儿书中一带而过的，但恰恰是这些细节决定了宝宝的安全和舒适度。这本书的设计者显然是深入理解了新手父母的焦虑，他们把这些“琐碎”但至关重要的事情，用一种既专业又充满人文关怀的方式呈现了出来，让我觉得坐月子和照顾宝宝不再是一项令人畏惧的任务，而是一段可以细细品味的亲密旅程。我甚至会把这本书放在床头柜上，睡前随便翻翻，那种踏实的满足感是无法用言语形容的。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的实用性简直超出了我的预期。市面上很多育儿书都会陷入理论的海洋，讲一大堆晦涩的育儿哲学，但这本书却脚踏实地地解决了我在实际操作中遇到的每一个“疑难杂症”。我记得有一次宝宝突然出现轻微的湿疹，我当时急得团团转，赶紧翻开书里关于皮肤护理的那一章节。里面的内容简直就像是请了一位经验丰富的老中医兼儿科医生在旁边指导我。它不仅区分了不同类型的皮疹，还给出了针对性的家庭护理方案，包括哪些天然成分的膏霜可以尝试，以及什么时候必须去看医生。更让我惊喜的是，它还涉及到了产后妈妈的恢复，比如盆底肌的锻炼、情绪的调节等等，这些内容并非简单地列举，而是给出了非常具体、可操作的每日计划。这本书的价值在于，它不仅仅是关于宝宝的“说明书”，更是关于整个家庭如何平稳度过这个特殊时期的“行动指南”，真正做到了“百科全书”的名副其实。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理“不同阶段”的护理差异方面做得非常精妙。我发现，很多育儿书似乎假设所有的新生儿都是一个模子刻出来的，但这本书显然不是。它清晰地划分了从出生第一周到满月，再到三个月、六个月的不同发展阶段，并为每个阶段的宝宝提供了量身定制的建议。比如，新生儿期侧重于保暖和建立规律，而到了第二个月，重点可能就转移到了观察宝宝的社交性发展和早期运动能力的培养。这种循序渐进的引导方式，让我能够准确地预判宝宝接下来可能会有的成长里程碑，从而提前做好准备，而不是等问题出现了才手忙脚乱地去查资料。尤其对于月嫂阿姨的指导部分，那种“过来人”的经验分享，充满了生活智慧，让我感觉自己不是在和一本冷冰冰的工具书打交道，而是在向一位慈祥又专业的长辈学习，这种代入感非常强，让学习过程充满了乐趣。