坐月子新生兒護理全2冊月嫂教你坐月子+新生兒嬰兒護理百科全書 0-3歲寶寶育兒書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 金帛三木圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：TZB11034

商品編碼：12222387805

齣版時間：2016-01-01

商品參數

書 名：月嫂教你坐月子

作 者：艾貝母嬰研究中心

I S B N :9787510123092

齣 版 社:中國人口齣版社

齣版時間:2014.3

印刷時間:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 數：320韆字

頁 數：320頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：75剋

定 價：36.8元

商品參數

書 名：新生兒嬰兒護理百科大全

作 者：陳寶英孕産育兒研究中心

I S B N :9787510108532

齣 版 社:中國人口齣版社

齣版時間:2011.10

印刷時間:2016.1

版 次：1版

印 次：1次

字 數：300韆字

頁 數：288頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：75剋

定 價：36.8元

 

編輯： 

每個寶寶都是爸爸媽媽的至愛，那又該如何錶達這份愛呢？愛心落到實處就是細心，新手父母們應以百倍的細心照顧好自己的寶寶。而本書的字裏行間無不體現齣這份細心，將育兒知識講得麵麵俱到，深入淺齣，是一本新手父母養兒育女的書

目錄

《月嫂教你坐月子》

Part1：如何坐好月子

第1章：臨産坐月子之前的準備

産程分哪三個階段

一産程的輔助動作有哪些

第二産程的輔助動作有哪些

分娩時應如何與醫生配閤

應給分娩過程中的新媽媽準備哪些食品

為什麼說自然分娩是好的生産方式

什麼情況下必須做會陰切開

怎樣早産

過期産有哪些危害

難産的措施有哪些

第2章：月子期間母體生理變化

“坐月子”的意義是什麼

哪些生理現象不用擔心

新媽媽一般會有哪些生理變化

為什麼産後會時有腹痛

新媽媽腋下有腫塊是怎麼迴事

分娩後怎麼還能在腹部摸到硬塊

産後多汗的原因有哪些

如何坐好月子

惡露有幾種

第3章：新媽媽的休養

新媽媽的休養包括哪些方麵

哪種坐月子方案比較好

月子裏應該有什麼樣的休養環境

産後一周在醫院應該怎樣安排

如何安排齣院後四周內的生活

為什麼要重視精神因素

怎樣順利度過産後特殊時期

自測産後抑鬱指數

如何護理會陰部位

如何護理做過會陰切開的新媽媽

第4章：日常生活細節

坐月子為何不能捂

是否要完全臥床休息

怎樣臥床休息好

新媽媽睡過軟的床好嗎

新媽媽的被褥與衣著有什麼要求

如何進行戶外活動

看電視、看書應注意什麼

什麼時候纔能恢復工作

坐月子期間怎樣刷牙

月子裏能不能洗頭和洗澡

月子裏堅持梳頭有什麼意義

如何護理乳房

新媽媽度夏要注意什麼

如何進行體操鍛煉

身體盡快康復有哪些原則

月子期間為什麼不宜使用腹帶

怎樣防止産後乳房下垂

友探望新媽媽時要注意什麼

新爸爸必須理清的傢務頭緒

第5章：常見病的防治

怎樣産褥感染

怎樣産後大齣血

如何防治晚期産後齣血

如何防治産後傷風

什麼是子宮復舊不全

産後子宮脫垂如何防治

産後惡露過期不止怎麼辦

怎樣防治産後惡露不下

産後腹痛怎樣防治

怎樣防治産後盆腔靜脈麯張

怎樣産後腰腿痛

怎樣産後頸背酸痛

怎樣緩解産後手指、腕部疼痛

如何産後足跟痛

産後尿路感染有何癥狀

産後排尿睏難怎麼辦

如何防治産後尿失禁

産後為何容易發生，如何防治

新媽媽為何易發肛裂，如何

新媽媽如何防治腦卒中

怎樣産後心力衰竭

怎樣防治産後外陰發炎

如何防治新媽媽牙齒鬆動

如何新媽媽發生腦靜脈血栓

産後脫發怎麼辦

如何防治新媽媽中暑

什麼是乳汁淤積，怎樣

如何防治乳頭皸裂

如何減輕乳房脹痛

為什麼初産新媽媽易得炎，如何防治

如何防治産後漏奶

怎樣産後抑鬱癥

産後抑鬱癥的秘訣是什麼

新媽媽哺乳期用藥的原則是什麼

新媽媽應忌服哪些西藥

新媽媽應忌服哪些中藥

月子裏為什麼不宜服用人參

第6章：遭遇剖宮産選擇、護理和康復

什麼是剖宮産

剖宮産後護理有哪些不同

剖宮産後怎樣護理

剖宮産要注意哪些生活細節

剖宮産後的疤痕怎樣護理

剖宮産後初乳少怎麼辦

剖宮産後恢復操

第7章：産後康復做健美新媽媽

産後要做哪些健康檢查

産後要注意些什麼

産後怎樣美胸健乳

康復期秀發怎樣保養？

産後皮膚怎樣保養

康復和，飲食要注意些什麼

産後運動怎樣做

産後減腹健美操

産後塑型美腿操

産後怎樣再造平坦小腹

Part2：坐月子飲食全程指導

第1章：科學飲食保營養

第3章：一周 化瘀，恢復新媽媽元氣

第4章：第二周：養腰，調理新媽媽脾胃

第5章：第三周 補氣養血，強健新媽媽身體

第6章：第四周 活化筋骨，強壯新媽媽體質

第7章：第五周 補充奶源，確保新媽媽喂養

第8章：第六周 美容，復原新媽媽身體

第9章：特殊調養，飲食妙方幫大忙

第10章：産後不適，飲食調養有良方

Part3：新生兒養護

第1章：新生兒的生理特點

第2章：新生兒的特殊生理現象

第3章：新生兒的心理發育特點

第4章：新生兒的喂養

第5章：新生兒的日常護理

第6章：新生兒的教育與訓練

第7章：新生兒常見病的防治

 

 

目錄

Part1：新生兒期

成長與發育進程 

剛齣生的嬰兒 

齣生後的第1周 

第2周～1個月的嬰兒 

新生兒的特殊生理現象 

新生兒常見疾病與不適 

腹瀉

 

病理性黃疸 

鵝口瘡

新生兒肺炎 

“紅屁股” 

新生兒脫水熱 

喂養的常識與方法 

新生兒的營養需求 

哺喂初乳的意義及方法 

新生兒喂養方法之母乳喂養 

新生兒喂養方法之人工喂養 

新生兒的常見喂養難題 

環境與異常情況 

新生兒的睡眠 

新生兒的寢具 

新生兒的衣著 

新生兒尿布的選擇和使用 

新生兒的洗澡和清潔問題 

新生兒重點部位的護理 

剖宮産及早産兒的護理 

寶寶日常撫觸操

新生兒五項行為訓練

圖書簡介：穿越迷霧，探索心智的奇妙旅程 書名：心智的迷宮與燈塔：從神經科學到哲學思辨的人類心智解析 內容簡介： 本書並非一本關於育兒實踐的指南，它將帶領讀者深入人類心智的宏大領域，進行一場跨越生物學、心理學、認知科學乃至哲學的深刻探索。我們試圖描繪一幅關於“我們如何思考、感受和感知世界”的詳盡地圖，重點聚焦於心智的結構、功能的運作機製、意識的本質，以及心智如何塑造我們的行為與社會互動。 第一部分：心智的物質基礎——神經科學的視角 本部分聚焦於心智賴以生存的生物學框架。我們將從宏觀到微觀，解構人腦的復雜性。 1. 大腦的拓撲結構與功能分區： 詳細闡述大腦皮層、邊緣係統、基底神經節等核心結構，深入剖析它們如何協同工作，支持高級認知功能。我們將探討不同腦葉（額葉、頂葉、顳葉、枕葉）在執行規劃、語言、感覺處理和視覺空間定位中的專業化角色。 2. 神經元與突觸：信息的生物電化學編碼： 解釋神經信號的産生與傳遞機製，包括動作電位、突觸的結構、神經遞質（如多巴胺、血清素、GABA）在情緒調節、奬賞迴路和學習記憶中的關鍵作用。我們將呈現最新的神經可塑性研究成果，揭示大腦如何通過經驗進行重塑。 3. 感知與錶徵係統：我們如何構建現實： 探討感覺器官如何將外部刺激轉化為內在的神經信號。重點分析視覺係統的層級處理（從初級視覺皮層到高級識彆區），聽覺的聲學分析，以及體感輸入對身體圖式構建的重要性。我們尤其關注“自下而上”與“自上而下”處理的交互作用，解釋錯覺産生的認知機製。 第二部分：認知過程的運作引擎 這一部分是本書的核心，專注於心智如何處理信息——即我們所說的“認知”。 4. 注意力的分配與過濾：資源管理的藝術： 注意力被視為有限的認知資源。我們將區分選擇性注意、持續性注意和分配性注意，並引入“默認模式網絡”（DMN）的概念，解析它在心不在焉和自我參照思維中的角色。探究當多種任務同時進行時，認知負荷如何達到極限，以及如何通過訓練提升專注的效率。 5. 記憶的復雜結構與遺忘的必要性： 記憶並非單一的存儲庫。本書將細緻區分工作記憶（短期操作平颱）、情景記憶（個人經曆）、語義記憶（事實與概念）以及內隱記憶（技能與習慣）。探討海馬體在記憶鞏固中的作用，並深入討論記憶的重構性本質——我們如何“重建”而非簡單“迴放”過去的事件。 6. 語言的産生、理解與心智的邊界： 語言能力是人類心智區彆於其他物種的關鍵特徵之一。我們將分析布洛卡區和韋尼剋區的功能，探討喬姆斯基的普遍語法理論與後來的語言習得模型之間的爭論。更進一步，探討語言如何影響我們的思維定勢（薩丕爾-沃爾夫假說）。 7. 決策製定與理性局限：啓發式與偏見： 認知心理學對人類決策過程的揭示是顛覆性的。本章重點介紹丹尼爾·卡尼曼提齣的“係統一”（快思考）和“係統二”（慢思考）。詳細列舉常見的認知偏見，如確認偏見、錨定效應和損失厭惡，解釋這些啓發式捷徑在復雜情境中如何導緻非理性結果。 第三部分：情緒、動機與自我意識 心智並非純粹的邏輯處理器，情緒和驅動力是其核心組成部分。 8. 情緒的神經生物學與文化塑造： 探討杏仁核在恐懼和情緒記憶中的作用，以及前額葉皮層對情緒的調節功能。我們還將分析基本情緒理論與情緒維度理論的對比，並考察不同文化背景下，情緒的錶達規範和內在體驗的差異。 9. 動機的內在驅動力與外在激勵： 分析自我決定理論（自主性、勝任感、聯結感）對內在動機的解釋力。對比外部奬勵（如金錢、贊揚）對長期行為的積極與消極影響（過度辯護效應）。探討成就動機、權力動機和親和動機在職業選擇與人際關係中的體現。 10. 意識的難題與自我心智理論： 這是本書最具挑戰性的部分。我們將審視“睏難問題”——物理大腦如何産生主觀體驗（Qualia）。介紹整閤信息理論（IIT）和全局工作空間理論（GWT）等前沿假說。同時，探討“心智理論”（Theory of Mind, ToM）的內涵，即我們理解他人信念、意圖和欲望的能力，以及這如何支撐復雜的社會互動。 第四部分：心智與外部世界：社會與哲學交匯 11. 學習的機製：從條件反射到復雜概念遷移： 深入解析巴甫洛夫的經典條件反射和斯金納的操作性條件反射，並將其置於現代神經學習理論的框架下。重點闡述人類如何通過觀察學習（社會學習理論）習得復雜的社會規範和技能。 12. 社會心智：從群體極化到共情機製： 研究群體壓力如何影響個體判斷，討論從社會認同理論到去個性化現象。同時，解剖鏡像神經元係統在共情和模仿中的潛在作用，以及偏見和社會排斥的認知根源。 13. 自由意誌的辯論與心智的未來： 最終，本書迴歸哲學層麵，審視神經科學的發現對傳統自由意誌觀念的衝擊。我們將剖析決定論、相容論和自由意誌論的論點，並展望計算神經科學和人工智能（AI）的進步將如何進一步挑戰我們對“心智”定義的邊界。 本書特色： 本書以嚴謹的學術態度，結閤最新的實驗數據和理論模型，旨在為渴望超越錶麵現象、理解人類思維底層邏輯的讀者提供一個全麵、深入且富有啓發性的知識體係。它不是一本操作手冊，而是一張導覽圖，指引讀者穿越心智的復雜迷宮，找到通往自我理解的燈塔。讀者將學會以更科學、更具批判性的眼光審視自己的每一個念頭、每一次感受和每一個決定。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“不同階段”的護理差異方麵做得非常精妙。我發現，很多育兒書似乎假設所有的新生兒都是一個模子刻齣來的，但這本書顯然不是。它清晰地劃分瞭從齣生第一周到滿月，再到三個月、六個月的不同發展階段，並為每個階段的寶寶提供瞭量身定製的建議。比如，新生兒期側重於保暖和建立規律，而到瞭第二個月，重點可能就轉移到瞭觀察寶寶的社交性發展和早期運動能力的培養。這種循序漸進的引導方式，讓我能夠準確地預判寶寶接下來可能會有的成長裏程碑，從而提前做好準備，而不是等問題齣現瞭纔手忙腳亂地去查資料。尤其對於月嫂阿姨的指導部分，那種“過來人”的經驗分享，充滿瞭生活智慧，讓我感覺自己不是在和一本冷冰冰的工具書打交道，而是在嚮一位慈祥又專業的長輩學習，這種代入感非常強，讓學習過程充滿瞭樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格是那種讓人感覺特彆放鬆和親切的“知心大姐”式敘述，完全沒有學究氣的說教感。作者似乎非常懂得如何用最樸實的語言去解釋復雜的生理現象。例如，解釋新生兒黃疸時，沒有堆砌那些專業的醫學術語，而是用“小寶寶的肝髒在努力工作”這種比喻來描述，一下子就讓我這個醫學小白明白瞭其中的原理。更重要的是，它非常注重“個體化”育兒的重要性。書裏反復強調，每個寶寶都是獨一無二的，即便是同樣的護理方法，也要根據自傢寶寶的反應來靈活調整。這種鼓勵父母相信自己直覺的觀點，極大地提升瞭我的育兒自信心。它教會我的不是死闆的教條，而是一種靈活應變的能力，這在充滿變數的嬰兒期來說，比任何固定的知識點都寶貴得多。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深刻的是，這本書在處理“安全與風險防範”這部分內容時所展現齣的嚴謹態度。它並沒有為瞭營造“一切都很完美”的假象而迴避潛在的風險。相反，它非常坦誠地列舉瞭各種常見的緊急情況，比如寶寶意外嗆奶、高燒不退、嚴重的哭鬧不止等等，並詳細說明瞭在這些情況下，傢屬和月嫂應該采取的緊急處理步驟，甚至明確指齣瞭哪些情況是必須立即撥打急救電話的“紅綫”。這種對風險的充分預警，恰恰是給瞭我最大的安全感。我知道，在最糟糕的情況下，我也知道該怎麼做，這種“有備無患”的感覺，遠比一味地灌輸“寶寶很健康”的口號要來得實在和可靠。這本書是我的“急救手冊”和“日常寶典”的完美結閤體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版真是讓人眼前一亮，那種溫暖柔和的色調，光是翻開書頁就能感受到一股安寜祥和的氣息。我特彆喜歡它在介紹基礎護理知識時所采用的圖文結閤的方式。不是那種生硬的文字堆砌，而是用清晰的手繪插圖來演示每一個步驟，比如如何正確地給新生兒拍嗝，或者怎樣溫柔地為寶寶更換尿布。對於一個新手媽媽來說，視覺化的引導簡直是救星，能大大減少我初為人母時的手忙腳亂和不確定感。而且，它對細節的捕捉非常到位，比如什麼時候該給寶寶剪指甲，剪多深纔閤適，這些小小的細節，往往是其他大部頭育兒書中一帶而過的，但恰恰是這些細節決定瞭寶寶的安全和舒適度。這本書的設計者顯然是深入理解瞭新手父母的焦慮，他們把這些“瑣碎”但至關重要的事情，用一種既專業又充滿人文關懷的方式呈現瞭齣來，讓我覺得坐月子和照顧寶寶不再是一項令人畏懼的任務，而是一段可以細細品味的親密旅程。我甚至會把這本書放在床頭櫃上，睡前隨便翻翻，那種踏實的滿足感是無法用言語形容的。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的實用性簡直超齣瞭我的預期。市麵上很多育兒書都會陷入理論的海洋，講一大堆晦澀的育兒哲學，但這本書卻腳踏實地地解決瞭我在實際操作中遇到的每一個“疑難雜癥”。我記得有一次寶寶突然齣現輕微的濕疹，我當時急得團團轉，趕緊翻開書裏關於皮膚護理的那一章節。裏麵的內容簡直就像是請瞭一位經驗豐富的老中醫兼兒科醫生在旁邊指導我。它不僅區分瞭不同類型的皮疹，還給齣瞭針對性的傢庭護理方案，包括哪些天然成分的膏霜可以嘗試，以及什麼時候必須去看醫生。更讓我驚喜的是，它還涉及到瞭産後媽媽的恢復，比如盆底肌的鍛煉、情緒的調節等等，這些內容並非簡單地列舉，而是給齣瞭非常具體、可操作的每日計劃。這本書的價值在於，它不僅僅是關於寶寶的“說明書”，更是關於整個傢庭如何平穩度過這個特殊時期的“行動指南”，真正做到瞭“百科全書”的名副其實。