具體描述
編輯推薦
無論何時何地，無論你從事哪種行業，無論你處於人生的那個階段，都必須掌握說話藝術。學習說話心理學，用超快的速度，通曉如何說話纔能說服人；用超短的時間，學會如何說話纔能打動人。幽默風趣展現說話魅力，妙語連珠收獲成功人生。
全方位提升說話能力，助你成為魅力無限的社交達人。
內容簡介
本書旨在引導讀者瞭解、修習“說”的藝術，從言之有效、言之有術、言之有喻、言之有變等多個角度，詳細而深入地闡述瞭說話技巧，幫助讀者全方位提升“說”的能力，進而成為一個說得巧妙、活得精彩的人。本書將方法寓於生動、有趣的豐富案例中，讓讀者在感受趣味的同時，提升“說”的能力。可以毫不誇張地說，本書既有營養，又輕鬆易讀，是渴望掌握說話藝術之人的不er之選！
作者簡介
李巧新，心理谘詢師，積極心理學研究學者，資深溝通訓練講師與關係教練；國內知名心理網站專欄作傢，多傢自媒體平颱簽約作者，身心平衡生活的實踐者，旅行愛好者。其作品《知人知麵知心》《你拼命閤群的樣子》《我可以心甘情願，你怎能理所當然》等吸粉無數。有人在她的文字裏獲得勇氣，有人找到方法，有人産生共鳴……獲得或許有所不同，但無一例外的是自我的提升，更懂得如何與他人、與這個世界暖暖地相處。目錄
第一章 言之有效：不要說廢話讓自己成為“字字值韆金”的人
準備好瞭再開口，方能事半功倍
話語立場鮮明，纔能讓拒絕有效
辯論語言步步緊逼纔能讓對方節節敗退
演講時語言不可拖遝囉唆
活用修辭可以增強錶達效果
求人辦事少拐彎抹角
言簡意賅，彆人纔會喜歡你
第二章?言之有術：要講究技巧
要把話說好，掌握技巧很重要
話多不如話少，話少不如話好
真誠感謝暖人心
說貼心的話
站在對方的立場去說話
用好話抬高彆人
激勵，讓彆人聽從於你
大智若愚的說話方式
第三章?言之有喻：從彆的說起
講話可以從禮貌講起
以退為進，欲擒故縱
以迂為直，先到終點
循循善誘，因勢利導
蘇格拉底說服法：引導對方多說“是”
引申荒謬，智能齣擊
明裏嬉笑，實則怒罵
裝傻充愣，顧左右而言他
第四章?言有不言：要留有餘地
點到為止，切忌過於絕對
話要說，但不要說滿
說話要給彆人留麵子，為自己留餘地
含蓄說話，留點餘地
沉默讓無聲勝有聲
讓隻言片語為自己的缺點化個好妝
言語失誤時不妨裝糊塗
第五章?言之有變：要機動靈活
說話要注意場閤和語境
燒香要拜對菩薩，說話要看清對象
給男人留足麵子，適時捧他一下
在上司麵前要藏拙
迴應惡意攻擊要綿裏藏針
愛吃草的給草，好吃肉的給肉
談判桌上講錯話，及時退讓不如死不改口
巧妙應對彆人的羞辱
第六章?言之有據：不可說鬍話
寓理於事，不言自明
有效說服的關鍵——曉以利害
設問，是說服對方的好方式
打個比方，更能說服對方
勸固執的人要動之以情，曉之以理
贊美他人也要有理有據
談判中處理反對意見要有理有據
第七章?言之有忌：要有所不說
彆輕易揭朋友的老底
對彆人的隱私要守口如瓶
閑談論人是非乃言之大忌
切莫口無遮攔，以免刺傷他人
狂言不齣，麻煩不來
跳槽後揭老團隊的短對你沒好處
彆嚮同你有利益衝突的同事吐露心聲
第八章?言之有度：要適可而止
話不是說得越多越好
怎樣說話纔算有分寸
齣口贊美也要有尺度
玩笑開過火就沒瞭“笑果”
不要咄咄逼人，要給對方颱階下
說話不要誇大其詞
第九章?言之有蜜：話要順耳說
軟話更能打動人
贊美他人的話也有講究
贊美對方鮮為人知的優點
送人“高帽子”，贏得無限好感
忠言多放“糖”，也可不逆耳
物往貴處說，人往年輕講
先抑後揚能讓批評甜起來
甜蜜昵稱，傳達濃情蜜意
第十章?言之有情：話要說到心
心到、眼到、口到，纔能打動他人
找到和對方有共鳴的話題
做個會說貼心話的女婿
夫妻之間不可缺少甜言蜜語
迎閤期望，談對方最得意的事
語言中“我”是次要的一個字
迎閤對方的心理，把感謝的話說齣來
如何讓溫馨的安慰溫暖人心
用感同身受的話打開對方的心門
第十一章?言之有味：幽默是作料
反彈琵琶，讓幽默彆有風趣
尷尬時，讓幽默幫你一把
朋友間的小玩笑更能增添交往情趣
以幽默的語言削減對方的憤怒
拿自己開開玩笑，彌補自己說錯話的過失
第十二章?言之有續：話題不可斷
推開寒暄之門，獲取話題
話到嘴邊留下半句，激起對方無限興趣
找到共同話題，讓彼此有說不完的話
敏銳觀察，打通情感通道
營造吸引聽眾的磁場
引導對方說他的得意之事
轉移話題，避免陷入尷尬境地
精彩書摘
讓自己成為“字字值韆金”的人文學評論傢對好詩、好詞、優秀的寓言小品及各種精闢的著作給予極高的評價時往往會用到“一字韆金”。在與人交際的過程中，特彆是在重要場閤與人談話的時候，若能做到“字字值韆金”，勢必能取得好的效果，贏得他人的好感。比如，在外交場閤，涉及國傢主權、國傢利益和國傢尊嚴等問題時，就應當本著“言之有效，不說廢話”的原則讓自己成為“字字值韆金”的人，這樣纔能更好地維護祖國的利益。
生活中，我們也應該堅持“言之有效，不說廢話”的原則，讓自己做一個“字字值韆金”的人。這樣纔能更明確地錶達自己的態度和立場，纔能形成乾練的風格，贏得他人的好感，活齣精彩的人生。
換言之，我們應該盡力讓自己的話說得貼切、透徹，說到點子上。比如，在商業談判中，該錶明自己立場和態度的時候就應該言簡意賅地明確自己的立場和態度，避免說瞭一堆，對方卻不清楚你的意見。這不僅不利於溝通，還可能導緻你被對方看輕，或者使對方以為你沒有誠意，進而産生反感的情緒。
在一般的交際場閤也是如此，將話說到點子上，不說長篇纍牘的廢話，會使交際更加順利，生活更加精彩。舉個最簡單的例子：彆人問你周末是否有空，你不要說：“我周二約瞭××談事情，周三準備和××一起吃飯，周四還沒有安排……”其實彆人想要得到的答案無非是你周末“有空”或者“沒空”，兩個字就能迴答的問題，結果你說瞭一堆廢話，最終也沒有給齣對方想要的答案。當然，追求言簡意賅、“字字值韆金”也需要有度，不必每個字都斟酌衡量，力求齣口的每個字的效用都是最大的，否則容易走入少言寡語或高傲、不愛理人的誤區。
具體地說，要成為一個“字字值韆金”的人，我們可以從以下幾方麵努力：
第一，抓住交談的重點。一般來說，談話都會有一個中心，你要牢牢把握這個中心，做到中心明確，主題突齣。不要繞來繞去，最後離題十萬八韆裏。
第二，語言要簡潔。抓住中心後，在錶達的時候，語言要簡潔，不要有過多的修飾語。
第三，找準時機再發言。想讓自己的觀點“字字值韆金”，而不是被彆人當成廢話，就一定要找準瞭時機再開口。在適當的時候說適當的話，纔能達到言之有效的目的。
無論如何，言之有效，不說廢話，讓自己的話“字字值韆金”是可以在鍛煉中實現的。若想通過會說話來幫助自己收獲精彩的人生，就不能忽略這一點。
……
前言/序言
俗話說“一言興邦，一言喪邦”，這就體現瞭說話的重要性。在與人打交道的過程中，不會說話的人總是難以與人溝通，也常常處理不好與他人的關係；而會說話的人則可以與人暢談、溝通無阻，進而輕鬆與人交往，快樂生活。會說話的人，無論說什麼都能帶給人“悅耳”的感覺，讓人如沐春風，進而擁有和諧、美好的人際關係。
會說話的人，無論說什麼都條理清晰、有理有據、一針見血，能夠高效與人溝通，甚至說服他人，為自己的發展創造有利條件。
會說話的人，時常妙語連珠、幽默輕鬆，不知不覺就創造齣愉悅的氛圍，給他人也給自己快樂。
……
對會說話的人來說，人生處處精彩！要知道，會“說”是成為一個魅力四射、傢庭幸福、事業有成的人不可或缺的前提條件。無論是競爭職位，還是挖掘人纔；無論是推銷産品，還是發言陳詞；無論是外交談判，還是洽談業務；無論是談情說愛，還是閑話傢常；無論是傢人交心，還是朋友討論……能否成功地說服彆人，達到自己的目的，都與會不會說話，能否把話說得恰到好處息息相關。
相反，不會說話的人，往往不能充分、準確地錶達自己的思想。這樣一來，勢必造成溝通障礙、人際鴻溝、社交衝突等一係列負麵結果，讓人離成功和幸福越來越遠。
生活中，我們也應該盡可能地做一個會說話的人，將人生的精彩“說”齣來。特彆是在當今這個“說”備受推崇的時代，更要做一個能說會道的人，用“說”的藝術成就自己的處世哲學！
本書旨在引導讀者瞭解、修習“說”的藝術，從言之有效、言之有術、言之有喻、言之有變等多個角度，詳細而深入地闡述瞭說話的技巧，幫助讀者全方位地提升“說”的能力，進而成為一個說得巧妙、活得精彩的人。
此外，本書將方法寓於生動有趣的豐富案例中，讓讀者在感受生活趣味的同時不知不覺提升“說”的能力。可以毫不誇張地說，本書既有營養又輕鬆易讀，是渴望掌握說話藝術之人的最佳選擇！
用戶評價
這本書的內容非常豐富，給我帶來瞭很多關於溝通的新認知。我一直以為，會說話的人，無非就是口纔好，能言善辯，但《無師自通說話心理學》讓我明白，真正的溝通能力，遠不止於此。它涉及到我們對人性的理解，對情緒的洞察，以及如何恰當地運用語言來建立連接。書中對“衝突解決”的分析，讓我印象深刻。我之前在處理人際關係中的矛盾時，常常會陷入情緒的漩渦，不知道如何冷靜地分析問題，也不知道如何找到一個雙方都能接受的解決方案。這本書提供瞭一些實用的方法，比如如何識彆衝突的根源，如何有效地錶達自己的需求，以及如何尋找共同點來達成和解。這對於我在傢庭、朋友、同事之間的人際交往，都有著重要的現實意義。我尤其喜歡書中關於“反饋的藝術”的章節，它教會我如何給予和接收建設性的意見，如何避免傷害他人的自尊心，同時又能有效地傳遞信息。這對於我個人成長和職業發展，都將是寶貴的財富。我期待在接下來的閱讀中，能夠不斷吸收書中的智慧，並將這些理論知識轉化為實際行動，讓我在溝通的道路上，能夠真正地“無師自通”，遊刃有餘。
評分這本書的封麵設計真的很吸引人，那種柔和的色彩搭配，加上書名《無師自通說話心理學》那種簡潔有力的字體，第一次看到就覺得它應該不是那種枯燥乏味的學術理論堆砌。我一直對人際溝通和心理學領域非常感興趣，尤其是那些能夠直接應用到生活中的技巧。我總覺得，很多時候，我們說話的方式，包括語氣、語速、選詞，甚至是非語言的錶達，都能在不知不覺中影響對方的感受，從而決定我們溝通的成敗。市麵上有很多關於溝通的書，有些過於學院派，讀起來費勁，有些又過於淺顯，流於錶麵。我希望這本《無師自通說話心理學》能夠找到一個很好的平衡點，既有深度，又能提供實操性的指導。我特彆期待書中能講解一些關於如何解讀他人言語背後隱藏的情緒和動機的技巧，以及如何有效地錶達自己的需求和想法，避免誤解和衝突。比如，在工作中，我經常需要和不同部門的人打交道，有時會遇到溝通不暢的情況，如果這本書能提供一些具體的策略，幫助我更好地理解對方的立場，找到共同的語言，那將是非常有價值的。另外，在傢庭生活中，與傢人之間的溝通也是一門學問，如何更溫和地錶達意見，如何傾聽和理解傢人的感受，這些都是我希望從中學習到的。我尤其對“無師自通”這四個字充滿期待，它暗示著這本書將引導讀者通過自我探索和實踐，逐漸掌握說話的藝術，而不是僅僅依賴於外部的指導。這是一種賦能，一種激發內在潛力的感覺，讓我覺得非常振奮。我會在接下來的閱讀中，仔細體會書中傳遞的每一個觀點和方法，希望能真正做到“無師自通”，讓我的溝通能力得到質的飛躍。
評分我最近在讀《無師自通說話心理學》，這本書帶給我的不僅僅是溝通技巧，更是一種對自我和他人的深度理解。它讓我明白，我們說齣的每一句話，背後都可能隱藏著我們自己都不曾察覺的心理需求或防禦機製。書中關於“自我揭示”的討論，對我觸動很大。我之前總是習慣性地隱藏自己的真實想法和感受，害怕被評判或拒絕，但這反而讓我和他人之間産生瞭一種距離感。這本書引導我理解，適度的自我揭示，不僅能夠增進彼此的瞭解，還能建立更深的信任。我特彆喜歡書中關於“情緒智力”的闡述，它讓我認識到，控製自己的情緒，理解他人的情緒，並用恰當的方式去錶達和迴應，是高效溝通的關鍵。這對於我在工作中，麵對壓力和挑戰時，保持冷靜和專業，將有極大的幫助。此外，書中還分享瞭一些關於“提問的藝術”的技巧，如何通過提問來引導談話方嚮，如何挖掘對方的深層想法，這些都讓我耳目一新。我一直在思考，如何纔能讓我的溝通更有深度，更有影響力，而這本書無疑為我指明瞭方嚮。我相信，通過不斷的學習和實踐，我一定能夠在這個領域達到“無師自通”的境界，讓我的每一次交流都充滿意義。
評分讀完《無師自通說話心理學》，我纔真正理解到，語言的力量是如此巨大，它不僅能夠傳遞信息，更能影響情緒，改變關係。這本書讓我明白瞭，我們看似隨意的言談舉止，其實都在默默地塑造著我們的人際網絡。我之前常常抱怨，為什麼我和某些人總是閤不來，但這本書讓我反思，是不是我自己的溝通方式存在問題。書中關於“語言陷阱”的分析，讓我意識到，我可能在不經意間，就用一些帶有攻擊性或評判性的語言，傷害瞭彆人。比如，我曾經喜歡用“你應該……”這樣的句式來錶達自己的建議，現在我明白瞭，這種方式很容易引起對方的抵觸。這本書提供瞭一些替代的錶達方式，比如用“我感覺……”或者“你覺得……怎麼樣？”這樣的句式，來引導對話，讓對方感到被尊重。我特彆喜歡書中關於“積極肯定”的練習，它教我如何用語言來鼓勵和支持他人，如何幫助他們看到自己的優點。這對於我成為一個更積極、更有影響力的人，將是重要的助推器。我相信，通過對這本書內容的深入學習和實踐，我一定能夠在這個領域達到“無師自通”的境界，讓我的每一次溝通都充滿智慧和溫度。
評分這本書的邏輯結構安排得非常巧妙，從最基礎的心理學原理齣發，一步步引導讀者去理解說話的深層含義。我之前一直認為，說話就是把腦子裏的想法說齣來，但讀瞭《無師自通說話心理學》之後，我纔意識到，原來語言是如此的復雜和微妙。書中對“非語言溝通”的闡述，讓我大開眼界。原來，我們說話時身體的姿態、麵部錶情、眼神交流，甚至是語調的起伏，都在無聲地傳遞著大量信息，有時甚至比我們說的話本身更具影響力。我經常在會議上發言，有時會感覺自己說瞭不少，但效果卻不盡如人意，現在我明白瞭，可能就是因為我的非語言信號沒有傳遞齣應有的自信和專業。這本書提供瞭一些關於如何調整自己的身體語言，如何通過眼神交流來增強說服力的方法，我迫不及待地想在下次會議上嘗試。另外，書中關於“說服的心理學”的章節也讓我受益匪淺。它不是教我如何去操縱彆人，而是讓我理解，為什麼有些人更容易被說服，以及如何以一種真誠和尊重的方式，去影響他人的觀點。這對於我在銷售工作中，與客戶建立信任，達成閤作，無疑是極大的幫助。總而言之，這本書給瞭我一個全新的思考框架，讓我能夠從心理學的角度去分析和改進自己的溝通方式。我深信，通過反復研讀和實踐書中的內容，我一定能在這個領域達到“無師自通”的境界。
評分我最近在看《無師自通說話心理學》，這本書給我帶來瞭一種全新的視角來看待人與人之間的交流。它不像我以前讀過的那些溝通技巧書籍，總是把焦點放在“說什麼”和“怎麼說”上，而是更深入地探討瞭“為什麼”要這麼說，以及說話背後所牽扯到的心理機製。比如，書中關於“傾聽”的章節，讓我意識到，很多時候我們以為自己在認真聽，其實隻是在等待對方說完，然後急著錶達自己的觀點。這本書提供瞭一些方法，教我們如何真正地進入對方的世界，去理解他們的感受和想法，而不是僅僅停留在字麵意思上。我印象特彆深刻的是，書中提到瞭“同理心”的重要性，以及如何通過一些開放式的問題和反饋，來建立更深層次的連接。我之前在和朋友聊天的時候，經常會發生一些小誤會，事後想想，很多時候就是因為我沒有真正理解對方的感受，或者錶達得不夠清晰。這本書就給瞭我很多啓發，讓我開始反思自己的溝通模式，並嘗試做齣一些改變。特彆是關於“情感錶達”的部分，它讓我明白，不僅僅是負麵情緒需要被恰當地錶達，正麵情緒的傳遞同樣重要，而且錶達的方式也大有講究。這本書讓我覺得，說話不僅僅是一種技能，更是一種藝術，一種能夠觸及人心、建立信任的橋梁。我還會繼續深入閱讀，希望能從中汲取更多智慧，讓我的言語更具力量，也更富有人情味，最終實現真正意義上的“無師自通”。
評分這本書的內容讓我對“溝通”這個詞有瞭全新的定義。我以前總覺得，溝通就是錶達自己的想法，但《無師自通說話心理學》讓我看到瞭溝通的另一麵——理解和接納。書中關於“傾聽的層次”的分析，讓我明白，真正的傾聽，不僅僅是聽到對方的聲音，更是要去理解對方的情感和需求。我之前常常在彆人說話時，心裏就盤算著自己要說什麼，而忽略瞭對方的感受。這本書教我如何放下自己的預設，全身心地去傾聽，如何通過眼神、肢體語言和簡單的迴應，來錶達我的關注和理解。這對於我改善和伴侶的關係，將會有極大的幫助。伴侶常常覺得我不理解他，而這本書提供的傾聽技巧，讓我看到瞭希望。此外，書中關於“非暴力溝通”的原理，也讓我受益匪淺。它教我如何清晰、誠實地錶達自己的感受和需求，同時又不傷害他人。這讓我認識到，即使在錶達不滿時，也能保持尊重的態度，找到解決問題的有效途徑。我期待在接下來的閱讀中，能夠不斷吸收書中的智慧，並將這些理論知識轉化為實際行動，讓我在溝通的道路上，能夠真正地“無師自通”，遊刃有餘。
評分《無師自通說話心理學》這本書的語言風格非常平實易懂，讀起來沒有任何壓力，卻又蘊含著深刻的道理。它並沒有使用過於專業的術語，而是用生活化的例子來解釋復雜的心理學概念，讓我能夠輕鬆地理解並應用到日常生活中。我特彆喜歡書中關於“拒絕的藝術”的章節，我一直覺得，如何說“不”是一件非常睏難的事情，既要堅持自己的底綫，又要顧及對方的感受。這本書提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何用委婉但堅定的方式錶達自己的拒絕，如何避免不必要的內疚感。這對於我來說，簡直是福音。我經常因為不好意思拒絕而答應一些自己並不想做的事情，結果身心俱疲。現在我明白瞭，學會拒絕，也是一種自我保護，一種對自己負責任的錶現。此外，書中關於“贊美的力量”的討論，也讓我認識到，恰當的贊美不僅能夠提升他人的士氣，還能拉近彼此的距離。我之前總覺得贊美是虛僞的，但這本書讓我看到，真誠的贊美，是能夠觸動人心的。我期待在接下來的閱讀中，能學習到更多關於如何運用語言來建立積極人際關係的技巧，最終做到“無師自通”，讓我的每一次交流都充滿正能量。
評分這本書的內容讓我對“溝通”這個概念有瞭更深刻的認識。我以前總覺得，溝通就是你一言我一語地對話，但《無師自通說話心理學》讓我意識到，溝通是一種更復雜、更微妙的互動過程，它涉及到心理、情緒、意圖等多個層麵。書中關於“沉默的解讀”的章節，讓我意識到，有時“不說”比“說”更能傳遞信息。我之前總是害怕冷場，一有機會就滔滔不絕，但現在我明白瞭，恰當的沉默，有時能給對方留齣思考的空間，也能更好地觀察和理解對方。我特彆欣賞書中關於“共情”的練習，它不是簡單地去理解對方在說什麼，而是要去感受對方的感受，站在對方的角度去思考問題。這對於我改善和傢人的關係，特彆是與我青春期的孩子溝通，將會有很大的幫助。孩子常常覺得我無法理解他們的想法，而這本書提供的共情技巧，讓我看到瞭一條更有效的溝通路徑。另外，書中關於“說服與影響”的討論，也讓我認識到，真正的說服不是靠強迫，而是通過建立信任和理解，來引導對方的思路。這對我未來的職業發展，特彆是在需要團隊協作和項目推動時，將是寶貴的指導。我希望通過這本書的學習，能夠成為一個更懂得傾聽、更有同理心、更善於溝通的人，最終實現“無師自通”。
評分我一直對如何與不同性格的人建立良好的關係感到好奇，而《無師自通說話心理學》這本書恰恰滿足瞭我的這一需求。書中並沒有簡單地將人分成幾種類型，而是深入剖析瞭不同人格特質在溝通中的錶現，以及我們應該如何調整自己的溝通策略來適應他們。比如，對於一些比較內嚮、不善言辭的人，這本書就提供瞭一些引導他們開口的方法，以及如何去解讀他們細微的言語和非語言信號。這讓我意識到，很多時候，我們之所以覺得和某些人難以溝通，可能是因為我們沒有找到適閤他們的“頻道”。我曾經因為不擅長和一些性格比較強勢的人打交道而感到睏擾，總是不知道如何有效地錶達自己的觀點，又怕引起衝突。這本書就給瞭我一些關於如何應對不同溝通風格的技巧，比如如何在保持自己立場的同時，也尊重對方的意見，以及如何通過巧妙的提問，引導對方思考。我特彆喜歡書中關於“積極迴應”的討論，它讓我明白，不僅僅是語言上的迴應，情感上的支持和肯定同樣重要。這對於我在團隊閤作中，如何更好地發揮自己的作用，以及如何處理人際關係，都有著重要的指導意義。我相信，通過這本書的學習，我能夠變得更加靈活和遊刃有餘，無論麵對何種性格的人，都能找到最有效的溝通方式，真正實現“無師自通”。
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