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内容简介

　　《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》是一本图文并茂、装帧和印制精美，形薄实厚之作，适合广大读者阅读，可供人们修身养性，放飞心灵。
　　这本旅行书的意义不仅仅只是述说南极，它更是在表达“所有精彩的旅行，都不是发生在外在，而是在每个人的灵魂之中，发掘内在的自己，往往更胜于在外面走一万里。关于旅行的意义，旅行，不仅是来到一个与自己的出生地完全不同的地方，更是在时间空间的转换、人事物的碰撞里，让人有机会从固有的思维框架、惯性模式中跳脱出来，重新整合，发展出新的生命轨迹。

作者简介

　　噶玛梅朵，本名曹嘉萍，“让身体与心灵一起在路上”的探索者与分享者。她创造性地构建起以“享受自然、获取新知与蜕变人生”相融合的旅行新方式，备受各界关注。在历经10多年心灵探索、6年9次入藏、去往南极之后，她写下了30多万字的心途之旅探索游记，在携程论坛超百万人次阅读，被蜂鸟摄影论坛评为女性旅行摄影师。30多年的乖乖女，在行走地理与心灵的版图中慢慢找到了真实的自己。2014年，她辞去17年的银行工作，开始朝向梦想不断前行。近几年，她不断与大家分享自己的经历——做真实的自己、一辈子可以活出数段人生、实现不可思议的人生奇迹，带领创立“梅朵·心途之旅”，为多的人们带去鼓舞。

目录

推荐序一
推荐序二
推荐序三
自序
一：极地重生
二：向梦想启程
三：乌斯怀亚，新的出发
四：世界第一极
五：初见企鹅
六：探秘企鹅家园
七：我们都是信天翁
八：生死觉醒
九：邂逅王企鹅
十：与87岁的北京爷爷同游南极
十一：50万只王企鹅为我庆生
十二：从犯晕中学会不犯晕
十三：古利德维肯捕鲸站与沙克尔顿的南极史诗
十四：重走沙克尔顿远征路的英国老头Trevor
十五：让生命拥有自然成长的力量
十六：成为海
十七：只要有梦想，什么都做得到
十八：超越时间，从时间的幻象中解脱
十九：水墨之境——拉瑟尔峡湾
二十：白色圣诞与暴风雪中的半月岛
二十一：自由，来自于无以限制的创造力
二十二：红色平安夜
二十三：欺骗岛，我们来了
二十四：净化冥想
二十五：大气豁达的“天使”——Amei姐
二十六：圣诞节，满月夜，极昼日
二十七：对立，亦是和谐；对立，亦是合一
二十八：探险队长法国人Jose
二十九：登上南极大陆
三十：万物相连，万物一体
三十一：26岁“众筹女孩”——姚松乔
三十二：活着，就是我们存在的理由
三十三：探索大海的奥秘
三十四：天堂之美——威德尔海
三十五：我们的船长Olivier
三十六：探险队员与国际南极旅游经营者协会（ITTAO）
三十七：穿越徳雷克海峡，回到乌斯怀亚
三十八：每个人看到的南极都不一样
三十九：旅行的意义
四十：感谢世界的尽头，让梦想生生不息
感悟篇

精彩书摘

　　《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》：
　　从布宜诺斯艾利斯飞行近4个小时，阿根廷当地时间12月15日9点48分，我们落地乌斯怀亚。当飞机从18000米的高空逐渐降落，透过飞机舷窗见到脚下湛蓝色的南大西洋、大大小小的岛屿、绵延洁白的雪山，一种彻底的、没有掺杂任何杂质的安宁与纯净扑面而来，不由得眼中泛起了泪花。据领队介绍，乌斯怀亚在一年365天中只有25天属于晴天，我们竟遇上如此沁人心脾的好天气，实属非凡的好运气。机上的乘客也在飞机着陆的那一瞬间，齐刷刷地鼓起掌来。
　　乌斯怀亚小镇是阿根廷泛美高速公路尽头的最后一个哨站，也是南美洲最南端的城市，同时，它也是地球最南端的城市，所以它被世人称为“世界的尽头”，西班牙语叫作“Fin Del Mundo”。从地理位置来看，乌斯怀亚距离阿根廷首都布宜诺斯艾利斯有3000多公里，而距离南极洲只有800公里，所以它是通往南极的主要门户。每年有40多艘轮船从这里启航，有将近3．5万人从这里出发，前往南极。
　　车行驶在乌斯怀亚街头，我速速地领略了这座纯朴自然、色彩缤纷的小镇。镇中的房屋依山面海，每栋房子的造型与色彩别具一格，且统统洋溢着清新梦幻的童话风隋。抬眼处，环绕小镇的冰峰白雪皑皑；转身处，开阔的湖面纯蓝静盈。歇一歇脚，听一听当地的歌，啃一啃外焦里嫩的羊排，在火地岛国家公园走上一段，在雪山角与湖泊边聆听风起的声音，再细细凝望这座最南端的小镇与镇中的人们……短短几个小时，我已然爱上了这个从自然与童话中走出来的“世界尽头”。
　　不知为何，每每遥望静穆巍峨的雪山冰峰，我的脑海中不禁会联想起我热爱的西藏，惦念藏地圣洁的珠穆朗玛、冈仁波齐、纳木那尼、南迦巴瓦……与这里的雪山一样，它们同样磅礴奇美、雄浑壮丽。
　　在西藏，我看到过信徒用自己的身体一寸一寸丈量雪山，听说过他们用一辈子的积蓄供奉雪山。他们信奉万物有灵，他们对大地、对雪山的敬畏是刻进骨子里的信仰。我常常被他们的纯洁心灵与虔诚言行所深深感染，与他们共同领受雪山赋予我们的力量；他们常常透过坚定宁静的眼神，为还在迷茫困惑中的人们诉说，属于他们的归宿与幸福来自何方……
　　6年9次藏地之行，我从圣地的雪山中走出了一条自我探索与成长的道路。透过探索生命的意义与方向，我从一个不知“为何而活”的乖乖女转变成“为活出梦想”而努力奋斗的创业者，我的整个人生发生了颠覆性的改变。旅行，它不仅仅只是去异国他乡走一遭，拍了照片，购买了纪念品，勾划掉梦想清单中的一项……旅行，它更是一场探索、提升与超越自我的实现之旅。
　　只是，从乌斯怀亚出发的这一程，我究竟会经历什么？我不知道，也无法预期。但我相信，每一次出发，都是成长与提升自己的绝好契机。透过旅行中的探索，我们最终旅行了自己，走出一条属于自己的路。
　　晚上9点，我们的轮船缓缓地驶离乌斯怀亚港口。现在，正值南半球最温暖的季节——夏季，天依然敞亮着。听说这个时候的南极，我们可以享受长达20个小时的日光。白天白夜？还待我们细细品味。
　　或许，很多人以为去南极是一场相当艰苦的旅程，那真是一个大大的误解。南极大陆，平均海拔2000多米，不存在高原反应；轮船上有时时刻刻温暖如春的环境，有24小时恒温的热水，更有音乐、歌舞、讲座等丰富的活动，以及制作精良的异国美食，每天的生活就如住在陆地上的酒店一样。更何况，国外的游客几乎都是60岁以上成双结对前来的银发夫妇，作为海外“夕阳红”旅行项目的南极，更是他们的享受之旅。
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前言/序言

　　在去南极的路上，我遇见了她——一个对一切充满好奇、热情与探索渴望的女孩——梅朵。她善于对事物进行细致的观察，善于敏锐思考与深刻反省，这本书就是她在南极透过看见、听见、体悟凝练的结果，亦是她用心行走后带给大家的分享，里面涉及的面向非常广阔，有梦想、自然、环保、宇宙法则、爱、生死……这些分享，足以带给我更为广阔的视角与启示。我想，这也是现在很多人所需要的。
　　梅朵曾告诉我，她的梦想是让旅行都可以成为心灵的旅行。她在南极，在这个世界上独一无二的纯净之境，也在践行她梦想的精髓——透过旅行，我们见到的不仅是独特的文化、壮美的风景，更是在拓展地理版图之外构建起愈加辽阔与深入的心灵疆域。借助于行走的力量，我们净化，心灵、扩展视野，旅行便也成为我们心灵蜕变与新生的孵化器。
　　作为一名天使投资人，我会特别关注创业者，关注他们在做项目时是否抱有真爱，是否诚心诚意。梅朵是一个智慧的女孩，她心中有爱。她看风景，看得到风景深处的启迪：她见人，不仅学他人的长处，更会思考其中的深意。我相信，这是爱给予她成长与蜕变的力量，她同样也可以带给他人更多的鼓舞与爱。我支持她成为她想成为的人。
　　祝福梅朵！不忘初心，更多地去献出……让每一个人因为你而变得更好！未来很美，我们一路向前！
　　李丽金
　　二〇一七年五月
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