南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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噶玛梅朵 著

图书标签:

• 南极
• 旅行文学
• 探险
• 个人成长
• 心灵探索
• 自然观察
• 视觉艺术
• 极地
• 散文
• 游记

出版社： 云南大学出版社

ISBN：9787548229735

版次：1

商品编码：12257315

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

页数：179

正文语种：中文

内容简介

　　《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》是一本图文并茂、装帧和印制精美，形薄实厚之作，适合广大读者阅读，可供人们修身养性，放飞心灵。
　　这本旅行书的意义不仅仅只是述说南极，它更是在表达“所有精彩的旅行，都不是发生在外在，而是在每个人的灵魂之中，发掘内在的自己，往往更胜于在外面走一万里。关于旅行的意义，旅行，不仅是来到一个与自己的出生地完全不同的地方，更是在时间空间的转换、人事物的碰撞里，让人有机会从固有的思维框架、惯性模式中跳脱出来，重新整合，发展出新的生命轨迹。

作者简介

　　噶玛梅朵，本名曹嘉萍，“让身体与心灵一起在路上”的探索者与分享者。她创造性地构建起以“享受自然、获取新知与蜕变人生”相融合的旅行新方式，备受各界关注。在历经10多年心灵探索、6年9次入藏、去往南极之后，她写下了30多万字的心途之旅探索游记，在携程论坛超百万人次阅读，被蜂鸟摄影论坛评为女性旅行摄影师。30多年的乖乖女，在行走地理与心灵的版图中慢慢找到了真实的自己。2014年，她辞去17年的银行工作，开始朝向梦想不断前行。近几年，她不断与大家分享自己的经历——做真实的自己、一辈子可以活出数段人生、实现不可思议的人生奇迹，带领创立“梅朵·心途之旅”，为多的人们带去鼓舞。

目录

推荐序一
推荐序二
推荐序三
自序
一：极地重生
二：向梦想启程
三：乌斯怀亚，新的出发
四：世界第一极
五：初见企鹅
六：探秘企鹅家园
七：我们都是信天翁
八：生死觉醒
九：邂逅王企鹅
十：与87岁的北京爷爷同游南极
十一：50万只王企鹅为我庆生
十二：从犯晕中学会不犯晕
十三：古利德维肯捕鲸站与沙克尔顿的南极史诗
十四：重走沙克尔顿远征路的英国老头Trevor
十五：让生命拥有自然成长的力量
十六：成为海
十七：只要有梦想，什么都做得到
十八：超越时间，从时间的幻象中解脱
十九：水墨之境——拉瑟尔峡湾
二十：白色圣诞与暴风雪中的半月岛
二十一：自由，来自于无以限制的创造力
二十二：红色平安夜
二十三：欺骗岛，我们来了
二十四：净化冥想
二十五：大气豁达的“天使”——Amei姐
二十六：圣诞节，满月夜，极昼日
二十七：对立，亦是和谐；对立，亦是合一
二十八：探险队长法国人Jose
二十九：登上南极大陆
三十：万物相连，万物一体
三十一：26岁“众筹女孩”——姚松乔
三十二：活着，就是我们存在的理由
三十三：探索大海的奥秘
三十四：天堂之美——威德尔海
三十五：我们的船长Olivier
三十六：探险队员与国际南极旅游经营者协会（ITTAO）
三十七：穿越徳雷克海峡，回到乌斯怀亚
三十八：每个人看到的南极都不一样
三十九：旅行的意义
四十：感谢世界的尽头，让梦想生生不息
感悟篇

精彩书摘

　　《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》：
　　从布宜诺斯艾利斯飞行近4个小时，阿根廷当地时间12月15日9点48分，我们落地乌斯怀亚。当飞机从18000米的高空逐渐降落，透过飞机舷窗见到脚下湛蓝色的南大西洋、大大小小的岛屿、绵延洁白的雪山，一种彻底的、没有掺杂任何杂质的安宁与纯净扑面而来，不由得眼中泛起了泪花。据领队介绍，乌斯怀亚在一年365天中只有25天属于晴天，我们竟遇上如此沁人心脾的好天气，实属非凡的好运气。机上的乘客也在飞机着陆的那一瞬间，齐刷刷地鼓起掌来。
　　乌斯怀亚小镇是阿根廷泛美高速公路尽头的最后一个哨站，也是南美洲最南端的城市，同时，它也是地球最南端的城市，所以它被世人称为“世界的尽头”，西班牙语叫作“Fin Del Mundo”。从地理位置来看，乌斯怀亚距离阿根廷首都布宜诺斯艾利斯有3000多公里，而距离南极洲只有800公里，所以它是通往南极的主要门户。每年有40多艘轮船从这里启航，有将近3．5万人从这里出发，前往南极。
　　车行驶在乌斯怀亚街头，我速速地领略了这座纯朴自然、色彩缤纷的小镇。镇中的房屋依山面海，每栋房子的造型与色彩别具一格，且统统洋溢着清新梦幻的童话风隋。抬眼处，环绕小镇的冰峰白雪皑皑；转身处，开阔的湖面纯蓝静盈。歇一歇脚，听一听当地的歌，啃一啃外焦里嫩的羊排，在火地岛国家公园走上一段，在雪山角与湖泊边聆听风起的声音，再细细凝望这座最南端的小镇与镇中的人们……短短几个小时，我已然爱上了这个从自然与童话中走出来的“世界尽头”。
　　不知为何，每每遥望静穆巍峨的雪山冰峰，我的脑海中不禁会联想起我热爱的西藏，惦念藏地圣洁的珠穆朗玛、冈仁波齐、纳木那尼、南迦巴瓦……与这里的雪山一样，它们同样磅礴奇美、雄浑壮丽。
　　在西藏，我看到过信徒用自己的身体一寸一寸丈量雪山，听说过他们用一辈子的积蓄供奉雪山。他们信奉万物有灵，他们对大地、对雪山的敬畏是刻进骨子里的信仰。我常常被他们的纯洁心灵与虔诚言行所深深感染，与他们共同领受雪山赋予我们的力量；他们常常透过坚定宁静的眼神，为还在迷茫困惑中的人们诉说，属于他们的归宿与幸福来自何方……
　　6年9次藏地之行，我从圣地的雪山中走出了一条自我探索与成长的道路。透过探索生命的意义与方向，我从一个不知“为何而活”的乖乖女转变成“为活出梦想”而努力奋斗的创业者，我的整个人生发生了颠覆性的改变。旅行，它不仅仅只是去异国他乡走一遭，拍了照片，购买了纪念品，勾划掉梦想清单中的一项……旅行，它更是一场探索、提升与超越自我的实现之旅。
　　只是，从乌斯怀亚出发的这一程，我究竟会经历什么？我不知道，也无法预期。但我相信，每一次出发，都是成长与提升自己的绝好契机。透过旅行中的探索，我们最终旅行了自己，走出一条属于自己的路。
　　晚上9点，我们的轮船缓缓地驶离乌斯怀亚港口。现在，正值南半球最温暖的季节——夏季，天依然敞亮着。听说这个时候的南极，我们可以享受长达20个小时的日光。白天白夜？还待我们细细品味。
　　或许，很多人以为去南极是一场相当艰苦的旅程，那真是一个大大的误解。南极大陆，平均海拔2000多米，不存在高原反应；轮船上有时时刻刻温暖如春的环境，有24小时恒温的热水，更有音乐、歌舞、讲座等丰富的活动，以及制作精良的异国美食，每天的生活就如住在陆地上的酒店一样。更何况，国外的游客几乎都是60岁以上成双结对前来的银发夫妇，作为海外“夕阳红”旅行项目的南极，更是他们的享受之旅。
　　……

前言/序言

　　在去南极的路上，我遇见了她——一个对一切充满好奇、热情与探索渴望的女孩——梅朵。她善于对事物进行细致的观察，善于敏锐思考与深刻反省，这本书就是她在南极透过看见、听见、体悟凝练的结果，亦是她用心行走后带给大家的分享，里面涉及的面向非常广阔，有梦想、自然、环保、宇宙法则、爱、生死……这些分享，足以带给我更为广阔的视角与启示。我想，这也是现在很多人所需要的。
　　梅朵曾告诉我，她的梦想是让旅行都可以成为心灵的旅行。她在南极，在这个世界上独一无二的纯净之境，也在践行她梦想的精髓——透过旅行，我们见到的不仅是独特的文化、壮美的风景，更是在拓展地理版图之外构建起愈加辽阔与深入的心灵疆域。借助于行走的力量，我们净化，心灵、扩展视野，旅行便也成为我们心灵蜕变与新生的孵化器。
　　作为一名天使投资人，我会特别关注创业者，关注他们在做项目时是否抱有真爱，是否诚心诚意。梅朵是一个智慧的女孩，她心中有爱。她看风景，看得到风景深处的启迪：她见人，不仅学他人的长处，更会思考其中的深意。我相信，这是爱给予她成长与蜕变的力量，她同样也可以带给他人更多的鼓舞与爱。我支持她成为她想成为的人。
　　祝福梅朵！不忘初心，更多地去献出……让每一个人因为你而变得更好！未来很美，我们一路向前！
　　李丽金
　　二〇一七年五月

南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅 一、 旅程的起点：内心的召唤与现实的冲动 “南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅”的诞生，并非源于一时兴起，而是无数个日夜里，一种深沉而难以名状的召唤在心中回响。它源自对未知世界的渴望，对人类极限的挑战，更源自对自我内心深处最纯粹渴望的追寻。 当城市的喧嚣充斥着我们的听觉，当电子屏幕的光芒模糊了我们眼中的星辰，总有一些声音在低语，呼唤着我们逃离，去寻找一个更加原始、更加广阔的天地。对于我而言，那片遥远而神秘的冰封大陆——南极，便是承载着这份召唤的最佳目的地。它不仅是地球的尽头，更是灵魂深处某种渴望的投射，是对于纯粹、宁静和生命本质的一次朝圣。 或许，你曾有过在茫茫人海中感受到的孤寂，或许，你曾有过在快节奏生活中错失的宁静，或许，你曾有过对生命意义的迷茫。这些，都是这场旅程的伏笔。它不是简单的地理探险，不是为了满足猎奇心理的观光，而是一次深刻的自我审视，一次与自然最亲密的对话，一次对眼睛所见、心灵所感的双重锻造。 “南极往南”，这个名字本身就蕴含着一种力量。它指向的是地理上的极限，更是内心探索的纵深。“往南”，是一种前进的姿态，一种不畏艰险、勇往直前的决心；“南极”，代表着极致的寒冷、极致的纯净，以及那些隐藏在严酷环境下的生命奇迹。而“眼睛与心灵的探索之旅”，则点明了这场旅程的双重维度：我们不仅用眼睛去观察、去记录这个前所未见的冰雪世界，更用心灵去感受、去领悟它所带来的震撼与启迪。 这场旅程的准备，与其说是物质上的，不如说是精神上的。它需要放下尘世的纷扰，卸下过往的包袱，以一颗赤诚之心，去迎接未知。它需要的是勇气，是对自身局限的超越，是对生命本身最真挚的敬畏。每一个准备行囊的瞬间，都是一次内心的预演，都在为即将到来的蜕变积蓄能量。 二、 凝视冰封的宏伟：视觉的盛宴与感官的冲击 当飞机的舷窗外，那片纯净的白色逐渐占据视野，当海面上漂浮的巨大冰山以一种难以置信的姿态展现在眼前，视觉的冲击便开始了。南极的景色，是如此的宏大，又是如此的细腻，它挑战着我们过往对“美”的定义，刷新着我们对“壮丽”的认知。 想象一下： 蓝色的冰山： 它们并非只是单一的白色。在阳光的折射下，那些被压缩了千年的冰层，会展现出令人窒息的湛蓝色，从淡雅的青蓝到深邃的靛蓝，每一座都像一座移动的艺术品，雕刻着时间的痕迹。它们静静地漂浮在海面上，宛如沉睡的巨兽，又如圣洁的殿堂，散发着古老而宁静的气息。它们的形态各异，有的如巍峨的山峦，有的似曼妙的雕塑，有的则如同被遗忘的城堡，每一处细节都值得凝视，每一次回眸都可能捕捉到全新的视角。 无垠的冰原： 放眼望去，是一片纯净的白色世界，没有边界，没有杂色。雪花轻柔地覆盖着大地，将一切都变得柔软而宁静。这里的雪，与我们熟悉的雪不同，它更加细腻，更加洁白，仿佛是大地母亲最纯粹的呼吸。阳光洒下，会在雪地上折射出耀眼的光芒，让人不得不眯起眼睛，却又忍不住想要将这光芒尽收眼底。这种无垠的白色，会有一种压迫感，也会有一种解放感，它涤荡着心灵，让一切繁杂都烟消云散。 变幻莫测的天空： 南极的天空，从来不是单调的。它可能在瞬间从阴沉的铅灰色转为拨云见日的明媚，也可能在傍晚时分，绽放出如同上帝打翻调色盘般的绚烂极光。那七彩的光带在漆黑的夜空中舞动，如同精灵在翩翩起舞，时而如丝带般缠绵，时而如火焰般炽烈，它们是宇宙中最动人的诗篇，是对生命能量最直观的展示。这种视觉的震撼，会让人产生一种渺小感，但也正是这种渺小感，让我们更加珍视眼前的存在。 严酷环境下的生命： 在这片看似荒芜的冰雪世界里，生命却以顽强的姿态存在着。成群的企鹅在海边摇摇摆摆，它们黑白分明的身影，如同绅士般优雅，又如同孩童般纯真。海豹懒洋洋地躺在冰面上，享受着难得的阳光。鲸鱼在海水中喷出水柱，留下短暂的痕迹。它们的存在，是对生命极限最生动的诠释，是对这片土地最美丽的装点。看着它们，你会重新审视“生存”的意义，也会对生命的热爱充满敬意。 眼睛在这里，不再只是一个观察的工具，而是成为了一个接收器，贪婪地吸收着这前所未有的视觉信息。每一帧画面，都可能成为定格在记忆深处永恒的风景。每一次按下快门，都是对这份震撼的试图捕捉，是对这份美丽的致敬。 三、 触碰寂静的灵魂：心灵的对话与内在的觉醒 如果说视觉的冲击是对感官的洗礼，那么南极的寂静，便是对灵魂最深刻的触碰。在这片几乎没有人类活动痕迹的土地上，一种前所未有的宁静会包裹住你，让你与自己的内心进行一场最坦诚的对话。 消弭的声音，放大内心： 在南极，你会发现，那些平时充斥着你的生活中的噪音——汽车的喇叭声、手机的提示音、人群的嘈杂声——都消失了。取而代之的是风的呼啸，浪的拍打，冰块在海水中碎裂的声音，以及最重要的，一种近乎真空的寂静。在这片寂静中，你听到的不再是外界的声音，而是你自己的心跳，是你内心深处的呼吸。那些被日常琐事压抑的情绪，那些被忽略的渴望，那些未曾解答的疑问，都会在这片寂静中慢慢浮现，清晰可辨。 与自我的和解： 许多时候，我们忙于追逐外界的认可，忙于扮演各种社会角色，却忘记了倾听内心的声音。南极的纯粹，仿佛一面镜子，映照出真实的自我。在这片纯净的土地上，你不再需要伪装，不再需要迎合。你可以卸下所有的面具，坦然面对自己的优点与缺点。这种与自我的和解，是一种深刻的疗愈，一种重拾内在力量的过程。你会发现，最真实的自己，其实比你想象的更加强大和温柔。 对生命本质的思考： 在极端环境下，生命显得尤为珍贵。看着那些努力生存的企鹅和海豹，看着在严寒中依然挺立的冰雪，你会开始思考生命的本质是什么？是什么驱使着它们在这里繁衍生息？而我们人类，在享受着文明带来的便利的同时，是否也遗失了某些与生命本源连接的东西？这种思考，会让你重新审视自己的生活方式，重新定义“成功”与“幸福”的含义。你会更加珍惜生命中的每一个当下，更加感激生命本身所带来的馈赠。 对渺小的敬畏与对宏大的敬仰： 面对南极浩瀚的冰雪和广阔的天地，你会油然而生一种渺小感。你的存在，在这片古老而宏大的自然面前，如同尘埃般微不足道。然而，这种渺小感并非贬低，而是一种提醒，提醒我们放下执念，放下傲慢。同时，你也会对这片土地的宏伟、对自然的伟力产生深深的敬仰。你会意识到，我们只是自然的一部分，与万物有着千丝万缕的联系。这种敬畏与敬仰，会让你更加谦逊，更加尊重自然，也更加珍视自己所拥有的一切。 心灵的净化与重塑： 冰雪本身就带有一种净化的力量。南极的寒冷，能够冻结掉我们内心的浮躁和杂念，让心灵回归到最纯粹的状态。在这里，你可能会经历情绪的起伏，可能会有孤独的时刻，但最终，你会发现，你的心灵得到了一次彻底的洗涤。那些曾经让你困扰的问题，可能会在这趟旅程中找到答案，或者，你会学会如何与这些问题共处。你会被赋予一种新的视角，一种更加从容和坚韧的心态，去面对未来的挑战。 四、 旅程的余韵：带着南极的种子，回归生活 “南极往南”不仅仅是一场身体的远行，更是一场心灵的远行。当踏上归途，当重新融入熟悉的城市，你会发现，你已经不再是出发时的那个你了。 这场旅程的意义，并非只停留在南极的那段时光。它在你心中播下了种子，这些种子会在你的日常生活中生根发芽，开出意想不到的花朵。 新的视角： 你看待世界的方式会发生改变。你会更容易发现生活中的美好，更容易理解他人的不易，也更容易以一种更加包容和感恩的心态去面对一切。曾经让你烦恼的小事，可能在你的眼中变得微不足道。 内在的力量： 你会发现，自己拥有了比以往更加强大的内心力量。那些曾经让你害怕的挑战，现在看起来也不那么令人生畏。你拥有了在逆境中保持冷静和坚韧的能力。 对自然的敬畏： 你对自然环境的保护意识会更加强烈。你会更加珍惜每一滴水，每一缕阳光，以及我们赖以生存的地球。 对生命的热爱： 你会更加热烈地去爱生活，去爱身边的人，去珍惜每一个当下。你会在平凡的日子里，发现不平凡的美。 “南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅”，是一次关于发现的旅程。发现极致的自然之美，发现生命的顽强，更重要的是，发现那个隐藏在喧嚣尘世之下，真实而强大的自我。它邀请你，去拥抱未知，去倾听内心，去开启一场属于你自己的，关于眼睛与心灵的，永不落幕的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》这个书名，简直就是一股清流。它不像很多畅销书那样直白地抛出“秘籍”或“攻略”，而是用一种含蓄而引人入胜的方式，勾勒出一种精神上的求索。我脑海中立刻浮现出那种画面：主人公（很可能是作者本人）站在一片辽阔无垠的白色世界里，寒风凛冽，却能感受到内心的某种升华。这不仅仅是一次地理上的冒险，更像是一种精神上的朝圣。我期待书中能够展现作者在极端环境下，是如何调整自己的心态，如何与孤独和未知共处。而“眼睛”与“心灵”的结合，则让我觉得这本书会是一场关于感知与理解的盛宴。也许作者会通过他（她）的眼睛，记录下南极光的神奇，冰山的壮丽，企鹅的摇摆，海豹的慵懒，但更重要的，是这些景象如何触动了作者的心灵，引发了怎样的思考。我希望这本书能带给我一种宁静而深刻的阅读体验，让我暂时忘却尘世的喧嚣，沉浸在一种更加纯粹的对生命和世界的探索之中。

评分☆☆☆☆☆

《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》这个书名，给我一种非常独特的期待感。它不像许多旅行文学那样，仅仅是记录下壮丽的风景和有趣的见闻，而是更加强调了一种内在的维度。我感觉，这本书很可能是一场关于“看见”的哲学探讨。在南极那片极致纯净的土地上，作者的眼睛看到了什么？那些冰雪、极光、以及独特的生物，它们仅仅是地理现象，还是蕴含着某种更深远的意义？而“心灵的探索之旅”，则暗示了作者在面对如此宏大而孤寂的自然时，内心的感受和变化。我设想，作者可能在书中描绘了自己如何在这种极端环境中，重新审视生活的意义，如何与内心的孤独对话，又如何从中汲取力量。我期待着，这本书能够带给我一种超越视觉的体验，让我不仅仅是“读”到一个关于南极的故事，而是能够“感受”到作者的心跳，能够“领悟”到作者的思想。它应该是一本能够启迪思考，引发共鸣的书。

评分☆☆☆☆☆

读了《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》的简介，我立刻被它的名字吸引住了。这个名字本身就充满了一种诗意和哲学意味，让我对接下来的阅读充满了期待。我想象着，作者一定是一位心思敏锐、观察入微的人，他（或她）的目光不仅能捕捉到南极那令人惊叹的自然风光，更能穿透表象，触及到更深层次的生命哲学。在我的印象中，南极总是与严寒、孤寂、甚至某种程度的末世感联系在一起。然而，书中“探索之旅”的字眼，又暗示了那里并非只有荒芜，而是孕育着生命，存在着故事，甚至可能隐藏着某种超越我们日常经验的真理。我特别好奇，“眼睛与心灵”的组合，究竟会如何被作者展开。是因为在极致的自然环境中，我们的感官会变得更加敏锐，从而更容易与内心深处产生共鸣？抑或是，作者会借由观察南极的动植物，来解读生命的多样性与顽强？我希望这本书能够提供给我一种全新的视角，让我看到一个不同于以往的南极，也看到一个更加丰富和深刻的自我。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本叫做《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》的书，虽然我还没来得及细细品味，但光是这个书名就足以勾起我无穷的遐想。它似乎不仅仅是一次地理上的跨越，更是一次深入内心的跋涉。我常常觉得，我们生活的世界，即便再熟悉，也总有一些角落是被遗忘的，或者说，是被我们自己的感官和思维定势所遮蔽的。这本书，会不会就如同一个打开潘多拉魔盒的钥匙，让我们看到那些我们未曾触及的风景，那些我们未曾审视过的内心世界？我想象着，作者或许会用一种极其细腻的笔触，描绘南极那片极致的白，以及在那片白中，隐藏着怎样的生命力和故事。那种冷冽，那种孤寂，那种仿佛世界尽头的景象，必然会带给人一种前所未有的震撼。而“眼睛与心灵的探索之旅”，则暗示了这本书更深层次的意义。它不会仅仅停留在记录风光，更可能是在观察自然的同时，映照出我们自身的脆弱与坚韧，我们的渴望与迷茫。我期待着，这本书能像一颗投入平静湖面的石子，在我心中激起层层涟漪，让我重新审视自己，也重新认识这个世界。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店里看到《南极往南：一场关于眼睛与心灵的探索之旅》时，那个名字就如同磁石一般吸引了我。它没有那种一眼就能看穿的“故事梗概”，也没有那种急于展示“卖点”的宣传语，而是传递出一种沉静而深邃的气息。我立刻联想到，这应该是一本需要静下心来慢慢品的书，它不是用来打发时间的消遣，而是用来滋养灵魂的甘露。我猜测，作者在撰写这本书时，一定经历了一段非常独特的旅程，这段旅程不仅是对外部世界的探险，更是对内在自我的挖掘。我尤其对“眼睛与心灵”这个组合感到好奇。究竟是什么样的景致，能够让眼睛如此驻足？又是什么样的感悟，能够让心灵如此触动？我想象着，书中或许会充斥着大量细腻的观察和独到的见解，作者会用他（或她）的眼睛去观察，去感受，然后用他（或她）的心灵去理解，去升华。我期待着，这本书能够带给我一种“看见”和“被看见”的感觉，让我仿佛也跟着作者一同踏上了那片冰雪大陆，同时也在自己的内心深处，找到了一些久违的东西。