环境心理和行为研究 [The Research of Environmental Behavior and Psychology] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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滕瀚，方明 著

图书标签:

• 环境心理学
• 行为心理学
• 环境行为
• 人与环境
• 心理学研究
• 行为研究
• 环境认知
• 空间心理学
• 可持续行为
• 环境设计

出版社： 经济管理出版社

ISBN：9787509652886

版次：1

商品编码：12267520

包装：平装

外文名称：The Research of Environmental Behavior and Psychology

开本：16开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

页数：273

字数：394000

正文语种

内容简介

　　《环境心理和行为研究》从心理学的视角研究了环境中人的心理和行为，包括环境知觉、环境态度、环境价值观，以及处于情感与环境、环境和身份、环境管理中的文化差异，并详细介绍了“亲环境行为”的促进以及生态系统管理中的合作行为过程。
　　《环境心理和行为研究》概括了“人一环境”交互心理中的整合框架，涉及城市环境、居住地方和街区环境，对当前我国的社区环境建设和环境治理具有参考价值。

作者简介

　　滕瀚（1977-），教育学博士，麻省大学波士顿分校访问学者，现为安徽农业大学副教授、硕士生导师，主要从事教育学、应用心理学研究。主持教育部人文社会科学项目1项、全国教育规划项目1项、安徽省高等教育振兴计划人才项目1项，参研国家社科基金项目和教育部重大攻关项目多项，获得安徽省政府哲学社会成果奖1项，出版专著《科学创造活动中审美意象心理》，在《教育研究》、《高等教育研究》、《自然辩证法研究》、《科学学研究》等学科级刊物发表论文多篇。
　　
　　方明（1967-），教育学博士，现为安徽农业大学教授、硕士生导师，长期从事高等教育学、应用心理学研究。第1届安徽省教学名师，获得国家教学成果奖2项，主持省部级项目多项，安徽省教学成果奖8项，在《心理科学》等刊物发表论文多篇。

目录

第一章 环境心理和行为研究导引
第一节 环境心理学的概念和理解
第二节 环境中人的心理：整体、发展、系统的观点
一、整体性、发展性、系统性导向的环境心理观点概览
一、整体、发展、系统取向的“人一环境”心理的理论基础
三、整体主义、体验的特征与平衡的倾向
四、结构和动力分析

第二章 环境知觉
第一节 环境知觉：路径寻找和空间知觉
一、路径寻找和空间认知的定义
一、认知地图
三、林奇的贡献：地方环境的清晰性
四、路径探寻任务中的仿真
五、路径寻求中的性别差异
六、分析工具：空间结构和地理信息系统
七、有所作为：路径发现的实际应用
第二节 环境风险知觉
一、风险知觉和主观风险判断
一、环境风险的时间贴现与风险调整
三、环境风险的心理测量范式
四、伦理和道德

第三章 环境态度
第一节 环境态度概述
第二节 环境态度研究的重要性
第三节 环境态度的结构和测量
第四节 影响环境关心的变量
一、环境关心水平
二、年龄
三、性别和社会经济地位
四、国际间差异
五、城镇一乡村居住
六、信仰和政治
七、人格和价值观
八、自然环境的直接经历
九、教育和环境知识
第五节 增强环境态度的方法途径
一、大众媒介和信息
二、环境教育
第六节 阻碍和促进导致行为的环境态度的因素
一、态度影响行为的有关理论
二、促使“亲环境行为”的环境态度和其他结构
三、阻止行为产生的消极态度因素

第四章 环境价值观
第一节 价值观是什么
第二节 价值观的理论
一、社会价值观取向
二、施瓦兹的价值理论
三、生物圈价值观
四、享乐主义价值观
第三节 价值观怎样影响行为
第四节 价值观、生态主义世界观和环境关心之间的区别

第五章 情感与环境
第一节 情感与环境简介
第二节 环境方面的相关情绪
……

第六章 地方依恋
第七章环境和身份
第八章 地方的评估意象
第九章 “人一环境”交互的模型和管理
第十章 环境管理中的文化差异
第十一章 城市环境
第十二章 居住地方和街区：朝向健康生活、社会整合，以及值得信任的住处
第十三章 “亲环境行为”的促进
第十四章 生态系统管理中的合作行为过程

参考文献
后记

精彩书摘

　　《环境心理和行为研究》：
　　一、将哪一种行为作为目标
　　进行应用研究，旨在发展或测试能够促进“亲环境行为”的策略，考虑该以何种行为为目标是至关重要的。然而，环境心理学家研究了一系列主题，大多数都依赖便利行为或危机行为。在选择的行为中，社会心理学中多处涉及了便利行为。更确切地说，关注点在一个宽泛的理论模型上，行为分类中几乎所有行为都是能让人满足的。一个特定的“亲环境行为”被选中只是偶然发生的事。另有一些保守的研究，通过利益行为反映了一种直接的危机或社会问题，通常是由供应中断引起的（如美国的多种“能源危机”或澳大利亚水资源短缺）。在这里，我们主要关注三个方面的问题，心理学研究者为选择目标行为提供了一些建议：较高的影响，特殊性以及改变的潜力。
　　（1）较高影响。第一个考虑问题是环境对行为的影响（Geller，2002；Stem，2000b），正如Steg&Vlek;（2009）所陈述的：从实用的角度来看，环境心理学家应该研究对环境质量影响重大的行为。例如，在美国，直接能耗分为家庭和个人（21.7%）、行业（32.4%）、商业（17.8%）及运输（28.1%涵盖所有形式）。但在这些类别中的每一个都是一系列特定的行动。例如，家庭能源使用分为空间供暖（18.8%）、空调（6.2%）、热水（6.5%）、照明（6.1%）和电脑（0.6%）（数据来自加德纳和斯特恩的报告，2008年）。因此，相比一个旨在减少空间供暖或照明的项目来说，开发一个鼓励居民在不使用电脑时关掉电脑程序是不太可能引起大量的能源节约的。
　　（2）特殊性。选择目标行为的第二个考虑因素是特殊性。也就是说，环境心理学家应该在多大程度上关注单一行为和行为领域。建议专注具体的行为，而不是行为或目标的分类（McKenzie Mohr，2000、2011）。例如，当开发一个减少住宅用水的程序时，McKenzie Mohr（2008）建议集中于一个特定的行动，如“安装低流量莲蓬头”或“每周浇一次草坪”。这样的具体行为与笼统的呼吁“减少用水”或“智慧用水”形成鲜明对比。
　　正如McKenzie Mohr（2008、2011）所认为的最终的行为，所选择的旨在干预的行为应该是不可分割的。“不可分割的”意思是一个行为不可以被简化为一个更具体的行为。例如，安装一个低流量莲蓬头可以由业主、亲戚或一个水管工来操作。这使它成为“可分割的行为”。让业主亲自安装莲蓬头能够让它变得不可分割。“最终状态”，他指的是最终想要的结果。例如，要求家庭能源审计并不是一个最终的行为，因为这并不意味着要采取特定的能源高效措施。相比之下，安装额外的阁楼隔热是一种终极行为。
　　虽然一些研究人员建议关注具体行动，但是其他人则建议关注的并不是行为领域（Kaiser，Midden & Cervinka.2008；Midden，Kaiser & McCalley，2007）。从这个角度来看，一个人将要参与一个特定行为的概率是由行为的难度及一个人实现特定目标的意图来决定的，例如，环境保护（即一个人“亲环境”的动机）。在每个行为领域，都有大量可能的行为，这些行为排列在一个困难连续体上，其中一个人可以实现个人的动机水平。在这个领域内增加一个人的意图或动机将不可避免地导致一些行为的改变，而特定的行为结果在一定程度上也会因人而异。因此，采用这种动机或目标导向的研究人员建议将注意力集中在提高动机水平上，而不是教育个人的行为困难上。
　　（3）改变的潜在性。选择目标行为的最后一个考虑因素是关注可能发生变化的行为（或市场划分）。这个概念非常简单，但却被广泛忽视。已经参与所想的“亲环境行为”的目标个人，他们所做的事将会比他们已经在环境保护中所做的贡献更多。尽管这类人——他们的实际行为参与——已经证明接受信息，任何进一步的承诺对他们来说很明显是不现实的，因此，不可能实现。更确切地说，最好是把在某一特定人群中还没有做看起来可能的或明智的事的个人（或市场划分）作为目标。Kaiser等（2008）把这些市场划分作为“动力的水槽”。
　　而针对行为和细分市场的空间变化，考虑到行为可以改变的可能性也是至关重要的——即其大量的行为可塑性（Dietzeta1.，2009）。决定行为的可塑性水平是相当具有挑战性的，到目前为止还没有评估变化可能性的确定程序。Dietz等（2009）报道了一种涉及现有文献的回顾，确定最佳实践方案，然后从最佳效应量方法中所提取的方法。虽然这种方法与询问受访者评估他们改变的可能性的自我报告方法相比，是基于几个基本的代表性样本和概括性发现的样本假设（变换方法涉及与情境因素相关的行为的系统跨文化研究，见Kaisereta1.，2008；Scheuthleeta1.，2005），它提供了一个更可靠的方法。
　　……

前言/序言

　　环境在个体、群体、社会的发展中起着毋庸置疑的作用。环境塑造着“个体”，影响着“群体”，限定着“社会”。个体的成长与发展离不开“环境”。这里的环境包括物质环境和社会环境，物质环境为个体提供行为的空间和行为的物质材料，社会环境为个体提供行为活动的社会氛围。丰裕环境下成长的个体和贫乏环境下成长的个体，无论是个体的脑神经突触的数量和突触末梢长度，还是个体特征，都会有显著差异。环境的变化会影响个体生理、心理上的变化，在进化理论看来，环境的变化会引起基因的表型发生变化。环境也影响“群体”的心理和行为，不同地理环境中的人群具有不同的心理特征，这不仅体现在文化心理中的差异，也体现在不同地理环境中的群体环境行为差异。环境也限定着“社会”的发展，社会、经济的发展离不开环境资源的束缚。
　　当前，随着我国经济、文化、社会的发展，环境变迁迅速，环境问题日益突出。研究环境中“人”的心理和行为，能为环境治理提供重要的理论支撑。本书正是着眼于此，本着“它山之石，可以攻玉”的想法，系统介绍了近年来国外环境心理学的有关研究，以期从环境心理和行为层面为我国的环境治理提供借鉴。
　　全书共分为14章，分别论述了环境认知、环境意象、环境价值观、环境身份、环境行为、环境治理中的协作行为，也论述了环境治理中发展、整合和系统的观念，以及社区或街区的环境建设与治理。本书可以为环境治理研究者、环境事务管理者和环境心理教学提供参考。
　　本书的着眼点在于环境治理，因此没有对具体的工作环境和建筑环境中的心理和行为展开讨论，这是本书的一个局限，但是如能从环境心理和行为的角度促进我国环境治理的知识理解，推动宏观和中观上的环境治理，那么本书的价值也就得以彰显。

《绿野回响：重塑人与自然和谐共生的空间哲学》 简介 在日益加速的城市化进程和全球生态挑战交织的时代，人类与环境之间的关系正经历着前所未有的复杂演变。我们居住的空间，无论宏观的城市景观，还是微观的室内环境，都在潜移默化地塑造着我们的思想、情感与行为。然而，对于这种深刻而微妙的互动，我们又了解多少？《绿野回响：重塑人与自然和谐共生的空间哲学》并非一本探讨环境行为与心理学具体研究方法的学术专著，也并非聚焦于某一特定环境因素或心理现象的深入剖析。相反，它是一次关于“空间”本身哲学意涵的深度探索，一次关于如何透过我们所处的物理环境，重新审视并构建更具可持续性、更富人性化的人与自然关系的宏大叙事。 这本书旨在邀请读者踏上一段跨越学科界限、触及哲学思辨的精神旅程。我们并非要解构科学研究的精密逻辑，而是要从更宏观、更具启发性的视角，去理解“环境”在人类生存与发展中的核心地位，以及“空间”作为这一切载体所蕴含的无限可能性。作者将带领我们超越狭隘的“环境”定义，将其拓展至包括自然风光、城市肌理、建筑空间、居家氛围，乃至于数字虚拟空间等所有人类感知与互动的场域。同时，本书将深入挖掘“空间”与人类心理、社会行为之间那层看不见的联系，但并非以实证研究的严谨性为出发点，而是以一种哲学反思和文化审视的方式，去探讨空间如何影响我们的归属感、创造力、幸福感，以及我们的集体行为模式。 《绿野回响》的核心在于“重塑”。它提出的并非对既有研究的补充，而是对一种更深层次、更具前瞻性的“空间哲学”的呼唤。这种哲学，关乎如何理解空间作为一种生命体验的载体，关乎如何认识到空间并非被动存在，而是积极地参与塑造我们的存在。本书将探讨，在理解了空间与人类内在世界的紧密联系后，我们应如何有意识地去设计、去管理、去体验我们周围的空间，使其不再是单纯的物理框架，而是能够滋养心灵、促进和谐、引导积极行为的活态系统。 本书的叙述风格将力求避免学术论文的专业术语和过于严谨的论证结构，而是采用一种更具文学性、更富启发性的语言，融合哲学思考、文化评论、历史回溯，以及对艺术、设计和生活方式的观察。我们不会罗列实验数据，也不会分析统计模型，而是通过故事、案例、类比和寓言，引导读者去感受、去体会空间的力量，去反思自身与环境的互动模式。 核心探讨方向 1. 空间作为“意义”的发生器： 本书将尝试回答，我们所处的空间，不仅仅是物理的容纳体，更是意义的发生器。从古老的栖息地传说，到现代城市中的地标建筑，再到个人私密的家中角落，空间承载着我们的记忆、情感、价值观念和文化认同。我们将探讨，空间如何通过其形式、尺度、光影、色彩，以及与之相关的社会活动和历史叙事，潜移默化地构建我们对世界的认知，以及我们在其中所扮演的角色。这并非关于个体对特定空间特征的心理反应，而是对“空间”作为一种普遍的意义生产机制的哲学考察。 2. “自然”的回归与“城市”的转型： 在人口向城市集中的背景下，我们与自然世界的直接联系日益减弱。本书将从空间哲学的角度，审视这种疏离带来的深层影响，并探讨如何在城市环境中重新引入“自然”的元素，并非仅仅是绿化或生态修复的科学实践，而是从整体性的空间设计理念出发，思考如何创造能够唤醒我们对自然感知、促进身心健康、激发敬畏之情的“生态型空间”。这包括对城市肌理、公共空间、居住环境等进行的哲学思考，以及对未来城市形态的畅想。 3. “人”在空间中的主体性与“人”的复归： 传统上，我们常常将人视为空间的被动使用者。但本书将强调，人是空间的主体，是空间的创造者、体验者和赋予者。我们并非在研究“人”在空间中的行为规律，而是探讨如何通过对空间的再设计和再体验，重新找回“人”在现代社会中可能被异化的主体性。这包括对不同尺度空间（从个人居所到公共广场，从虚拟到现实）的哲学审视，以及如何通过空间设计来促进人与人之间的连接、沟通和社群的建立，从而实现“人的复归”。 4. “时间”与“空间”的对话： 空间并非静止不变，它与时间紧密相连，记录着历史的变迁，也预示着未来的可能。本书将尝试揭示“时间”如何在“空间”中留下印记，又如何影响我们对空间的感知和利用。我们将思考，如何通过对历史空间的尊重与活化，以及对未来空间的预见性设计，创造能够连接过去、现在与未来的“连续性空间”。这种思考并非基于历史学或城市规划学，而是对时间与空间交织关系的哲学洞察。 5. “可持续性”的超越： 当今社会，“可持续性”已成为重要的议题，但往往局限于技术和资源层面。本书将从空间哲学的角度，将“可持续性”的内涵拓展至人类福祉与存在意义的层面。我们探讨的“可持续性”是一种基于人与自然和谐共生的内在驱动力，是关乎空间如何滋养人类心灵、促进个体与集体健康、实现长久繁荣的哲学理念。这是一种对“后人类主义”时代空间存在方式的深度思考。 阅读体验 《绿野回响》的阅读体验将是沉浸式的，充满启发性的。作者将引导读者一同进行一次思想的冒险，挑战我们固有的对“环境”和“空间”的理解。您无需具备深厚的专业知识背景，只需要一颗对世界充满好奇、对生活充满热忱的心。本书将是一份邀请，邀请您重新审视您所处的每一个空间，重新思考您与这个世界的联系，并最终，以一种更深刻、更具哲学性的视角，去理解并参与重塑我们与自然和谐共生的未来。 本书的语言将力求优雅、流畅，充满画面感，让读者在阅读过程中仿佛置身于作者所描绘的各种空间之中，去感受、去思考。我们相信，通过这样一次深入的“空间哲学”之旅，您将获得一种全新的认知，并可能从此以截然不同的方式看待您所生活的世界，以及您与这个世界之间那永恒的、深刻的联系。它并非提供一套解决问题的方案，而是提供一种看待问题的全新视角，一种通往更深层理解的路径。

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读完这本书，我最大的感受是，原来我们与周围世界的联系，比我想象的要深刻和复杂得多。我一直认为，环境只是一个供我们生活的场所，而我们的行为，是独立于环境而存在的。但这本书，却以一种极其引人入胜的方式，揭示了环境与行为之间，是一种辩证的、相互塑造的关系。让我尤其着迷的是书中关于“环境足迹”的讨论。作者不仅仅关注我们对物理环境造成的直接影响，比如污染和资源消耗，更深入地探讨了我们的行为模式，如何通过一系列连锁反应，对整个生态系统产生深远的影响。例如，我们对快时尚的追求，背后可能隐藏着对劳工剥削和环境污染的间接支持。这种“责任的延伸”，让我开始审视自己的每一个消费行为，并思考它们是否与我所倡导的价值观相符。这本书让我意识到，我们并非孤立地生活在这个世界上，我们所做的每一个选择，所采取的每一个行动，都在以某种方式，与我们周围的环境产生联系，并共同塑造着我们所处的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“决策”这个行为有了全新的认识。我一直以为，我们做出的每一个决定，都是基于理性的分析和对利益的权衡。但这本书却通过细致入微的分析，揭示了环境因素在我们的决策过程中所扮演的，远比我们想象的要重要的角色。让我印象深刻的是关于“选择架构”的理论。作者指出，我们所面临的选择，并不是完全开放和自由的，而是被置于一个特定的“框架”之中。这个框架，由环境的设计者（无论是商家、政府还是个人）精心构建，它能够巧妙地引导我们的注意力，影响我们的偏好，从而在很大程度上决定我们的最终选择。例如，在一个超市里，将健康食品摆放在显眼的位置，或者为环保产品提供优惠，都属于“选择架构”的应用，它们能够在不剥夺消费者选择权的情况下，引导他们做出更健康、更环保的选择。这种“无声的引导”，让我既感到惊叹，又有些不安。它让我开始更加审视自己的每一个选择，思考这些选择是否真的源于我的真实意愿，还是被某种环境因素所“设计”了。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击，远不止是知识的增加，更是一种思维方式的根本性转变。我曾经认为，环境因素只是一个旁观者，对我们人类的行为影响微乎其微，更不用说深刻到能够塑造我们的价值观和生活习惯了。然而，这本书以大量翔实的研究和案例，有力地证明了恰恰相反。它揭示了，我们所处的物理和心理环境，并非孤立的存在，而是与我们的感知、认知、情感以及最终的行为，形成了一个动态的、相互影响的整体。我印象最深刻的是关于“行为塑造”的概念。书中解释了，环境是如何通过一系列巧妙的设计和引导，潜移默化地影响我们的选择，甚至是在我们尚未意识到的时候，就已经改变了我们的行为模式。比如，一个精心规划的城市街道，能够鼓励人们更多地步行和骑行，而不是依赖汽车；一个鼓励互动和协作的工作空间，能够促进团队成员之间的沟通和创新。这些看似微小的环境改变，长期累积起来，却能对社会整体的行为模式产生深远的影响。我开始意识到，我们所经历的每一个环境，都在以我们可能无法察觉的方式，塑造着我们。这种“无意识的塑造”，让我感到既惊奇又有些不安。它促使我去反思，我所处的环境，是在鼓励我变得更好，还是在无意中限制了我的发展？我开始更加主动地去“阅读”我周围的环境，去理解它所传达的信息，并思考我该如何回应，才能让我的行为朝着我期望的方向发展。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我意识到，原来我们对“行为”的理解，一直以来都太过片面和孤立了。我一直以为，行为主要由个体自身的性格、动机和能力所决定，环境充其量只是一个背景。但这本书却以一种令人信服的方式，展示了环境是如何成为行为的关键驱动力，甚至能够反过来塑造个体的内在特质。让我印象深刻的是书中关于“模仿和感染”的讨论。它不仅仅是指简单的模仿他人动作，更深入地探讨了环境中的“社会规范”是如何通过视觉、听觉甚至触觉的线索，在人群中传播，从而影响个体的行为选择。例如，一个社区如果普遍存在垃圾分类的习惯，那么新加入的居民也很可能受到影响，并逐渐采纳这种行为。反之，如果一个地方普遍存在不文明的行为，即使个体内心有抵触，也可能因为环境的压力而逐渐同化。这种“群体效应”的讨论，让我深刻理解了为什么在不同的环境里，我们会表现出截然不同的行为模式。我开始更加审慎地选择我所处的环境，并思考我所接触的人群，是否正在以积极的方式影响着我。这本书让我明白，行为从来都不是孤立的，它深深地植根于我们所处的环境之中，并且在与环境的互动中不断演化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的洞察力，让我开始重新审视“城市生活”这个概念。我之前一直觉得，城市就是钢筋水泥的丛林，是效率和便捷的代名词，但却鲜少去思考它对我们内心世界的影响。而这本书，则以一种令人耳目一新、又极具说服力的方式，揭示了城市环境如何深刻地塑造着我们的心理状态和行为模式。让我印象深刻的是，书中关于“城市密度”和“社会资本”的讨论。作者并没有简单地将高密度城市描述为拥挤和压抑，而是深入分析了，在某些情况下，高密度反而能够促进人与人之间的互动，增强社区的凝聚力，从而形成更强的社会资本。当然，这需要城市规划者精心设计，提供充足的公共空间和便利的交通网络，来化解高密度带来的负面影响。我回想起我曾经在一些欧洲城市短暂居住的经历，那些充满活力的步行街，那些人们在咖啡馆里热烈交谈的场景，都让我对城市的生活有了新的认识。这本书让我明白，城市不仅仅是一个物理的空间，更是一个复杂的社会生态系统，它能够以意想不到的方式，滋养或剥夺我们的精神生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像一把钥匙，打开了我对“行为”背后隐藏的复杂动机的探索之门。我原以为，人的行为无非就是为了满足基本的生理需求，或者追求一些显而易见的物质利益。但这本书却向我展示了，在这些显性需求之下，还潜藏着更深层、更微妙的心理需求，而这些需求，又是如何与我们所处的环境巧妙地联系在一起的。例如，书中关于“控制感”的论述，让我茅塞顿开。我一直不太明白，为什么有些人即使身处舒适的环境，却依然感到焦虑和不安，而有些人却能在相对简陋的空间里找到平静。这本书解释了，这很大程度上取决于个体对环境的“控制感”。当我们感觉到自己能够影响周围环境，能够做出选择，能够塑造自己的空间时，我们会感到更安全、更自信，从而产生积极的行为。反之，如果一个人感到无力改变，被环境所束缚，即使环境本身再好，也可能导致消极情绪和行为。我回想起自己曾经的一些经历，那些在感到被“安排”或者“强制”的场合，我确实会表现出抵触或者疏离，而当我有机会参与决策，或者能够自主安排时，我的投入度和积极性就会显著提高。这种微妙的心理机制，竟然与我们身处的物理空间有着如此紧密的联系，这让我不得不惊叹于环境对人类行为的巨大影响力。这本书让我开始更加关注那些看似不起眼的环境因素，并思考它们是如何悄悄地影响着我们和他人的行为的。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的最大启发，在于它让我意识到，我们所处的“环境”并不仅仅是物理的，更包含了丰富的“社会”和“文化”维度，而这些维度，又与我们的行为和心理活动密不可分。我一直以来都倾向于将环境理解为一种外部的、客观的存在，却很少去深入思考，那些看不见的社会规范、文化价值观，以及人与人之间的互动模式，是如何在无形中塑造着我们的。这本书通过大量的研究和案例，清晰地展示了，我们的许多行为，并非完全由个人意愿决定，而是受到周围社会环境的深刻影响。例如，一个鼓励创新和冒险的文化环境，更容易培养出具有冒险精神的人；而一个强调服从和保守的文化环境，则可能导致个体行为的趋同。这种“社会环境的塑形力”，让我开始更加警惕那些看似“正常”的社会规范，并思考它们是否真的适合我，是否正在限制我的发展。它促使我去主动地去理解我所处的社会文化背景，并思考我该如何在这其中找到属于自己的独立空间和发展路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界，它彻底颠覆了我之前对“幸福感”的认知。我一直以为，幸福感主要来自于物质的丰富，或者人际关系的和谐。但这本书却从环境心理学的角度，深入浅出地解析了，我们所处的物理空间，是如何直接或间接地影响我们的幸福感的。让我印象深刻的是关于“亲近自然”的论述。书中提供了大量的证据表明，即使只是短暂地接触自然，比如在公园里散步，或者仅仅是眺望窗外的绿植，都能够显著降低我们的压力水平，提升我们的情绪，甚至增强我们的创造力。我回想起自己每次感到压力巨大时，只要去户外走走，心情就会明显好转，这种直观的体验，在这本书里得到了科学的解释。作者不仅仅停留在描述这些现象，而是深入探究了背后的心理机制，比如自然环境如何激活我们大脑的放松区域，如何提供一种“恢复性环境”，帮助我们从日常的认知疲劳中解脱出来。这让我开始意识到，我们对自然环境的亲近，并非仅仅是一种审美偏好，而是一种根植于我们生理和心理需求的深层渴望。这本书让我开始更加重视我的居住和工作环境中的绿化，并且更加主动地去寻找与自然接触的机会。

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哇，这本书真是彻底颠覆了我之前对“环境”的认知！我一直以为环境心理学就是研究人们为什么会在某个地方感到舒适或者不适，比如为什么阳光充足的房间会让人心情愉悦，或者为什么拥挤的空间会让人烦躁。但这本书的视野远远不止于此。它深入探讨了人类行为的深层驱动力，以及这些驱动力如何与我们所处的物理和社会环境相互作用，从而塑造我们的感受、决策，乃至长期的生活方式。我尤其被书中关于“归属感”的部分所吸引。作者不仅仅停留在对空间布局的描述，而是从心理学的角度，解析了为什么一个精心设计的社区能够培养居民之间的联系，为什么一些建筑能够唤起人们对过去的记忆和情感。它让我开始思考，我们所居住的房屋、工作的场所，甚至我们常走的街道，究竟承载了多少我们未曾意识到的心理信息，又在多大程度上影响着我们成为什么样的人。读到这里，我仿佛打开了一个新的视角，开始重新审视自己与周遭世界的每一次互动。这不再是简单的“喜欢”或“不喜欢”，而是一种更深刻、更复杂的相互塑造过程。我开始留意自己在家中的每一个角落，思考它们是如何影响我的情绪和效率的；我也会在通勤路上观察周围的建筑和绿化，试着去理解它们可能在向我传递什么样的信息。这种主动的观察和思考，本身就是一种行为的改变，而这种改变，恰恰印证了这本书所揭示的深刻道理。它让我意识到，环境并非被动的背景，而是主动的参与者，它在无声无息中，参与着我们人生的宏大叙事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像是在进行一场深入的自我探索和环境解码之旅。它不仅仅是用理论知识来“告诉你”什么，更是通过丰富的案例和有趣的分析，引导你去“发现”和“思考”。我尤其被书中关于“空间感知”的讨论所吸引。我一直以为，我们对空间的感知是客观的，但这本书却揭示了，我们对空间的认知，很大程度上受到我们自身心理状态、文化背景以及环境线索的影响。例如，同样大小的空间，在不同的文化背景下，人们的感受和行为可能会截然不同。在中国，人们可能更习惯于密集的人群和相对私密的家庭空间；而在一些西方国家，人们则可能更偏好开放的空间和更大的个人活动区域。这种文化差异，深刻地影响了我们对“舒适”和“合适”的定义。这本书让我开始审视自己对空间的理解，并思考我所处的环境，是否真的符合我的文化背景和心理需求。它让我意识到，空间的意义并非固定不变，而是与我们个体的经验和认知息息相关，并且在与环境的互动中不断被重新定义。