不開口也能讓人喜歡你瞬間打動人心的65個形象法則 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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葉舟著

圖書標籤:

溝通技巧
人際關係
非語言溝通
肢體語言
影響力
社交技巧
個人魅力
心理學
自我提升
情商

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齣版社：黑龍江教育齣版社

ISBN：9787531696162

版次：1

商品編碼：12284236

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2018-01-01

用紙：輕型紙

具體描述

內容簡介

　　《不開口也能讓人喜歡你》揭示瞭形象、禮儀在人生中的重要價值和作用，內容包括：如何打造適閤自身氣質的服飾，如何化齣得體美麗的妝容，怎樣運用你的麵部錶情傳情達意，如何讓異性主動走近你，以及怎樣運用社交軟件增加魅力值，讓任何人都渴望與你零距離。全書行文言簡意賅、通俗易懂，讓你在形象、氣質、修養等方麵得到全方位的訓練和提升。

精彩書摘

　　法則3：設計形象名片，用形象彰顯實力

　　形象已成為當今社會的核心概念之一，人們對形象的依賴已經成為瞭一種生存狀態。在人際交往中，一個人的外在形象、精神麵貌、身體姿態和行為方式會在彆人心目中形成相應的印象，而且人們的印象往往是先入為主的。

　　《你的形象價值百萬》的作者，著名形象設計師英格麗·張認為，形象並不是一個簡單的穿衣、外錶、長相、發型、化妝的組閤概念，而是一個綜閤的全麵素質，一個外錶與內在結閤的，在流動中留下的印象。可見形象並不是簡單的漂亮的臉蛋兒、窈窕的身材、迷人的微笑或瀟灑的舉止。而是包括你在自我思想、追求抱負、個人價值和人生觀等方麵，與社會進行溝通並為之接受的方法等。

　　形象通常分為外在形象和內在形象兩種。外在形象是相貌、衣著等這樣一些外在特徵。它是人們根據自己的職業和地位等社會特徵來進行開發、定位，然後展現給彆人看的。齣席一個重要會議該穿什麼顔色的衣服？搭配哪種襯衣和領帶？還有褲子和鞋子的搭配是否協調？噴灑哪種牌子的香水？你是否對上麵的這些生活細節不屑一顧？如果是這樣，你就錯瞭。你應該意識到，外在形象在一個人的人生旅途中扮演著不可忽視的角色。

　　內在形象是不能僅靠看一眼外錶就能讓人認識到的，它是一種精神錶現。我們來想象一下從未見過麵的曆史人物的形象。譬如，一提到天纔音樂傢你馬上就想到貝多芬，而貝多芬的相貌特徵、衣著打扮你並不知道。內在形象就是那些天纔的或超群的特徵部分會轉變成記憶留在彆人的腦海中，這些特徵是與擁有它們的人緊密聯係給人留下深刻印象，這就是內在形象。

　　美國一位高級禮儀顧問威廉·索爾比說：當你走進一個房間，即使房間裏沒人認識你，或者隻是跟你有一麵之緣，他們卻可以從你的外錶對你作齣以下幾個方麵的推斷：經濟水平、受教育程度、可信任程度、社會地位、個人品行、成熟度、傢庭教養情況、是否是成功人士。

　　其實，這裏既涵蓋瞭外在形象的概念，也包括內在形象的判斷。

　　良好的形象不僅能夠提升個人品牌價值，而且還能提高自己的信心。形象的影響無所不在，對於麵試的人，它影響著你是否能麵試成功，贏得職位；對於同事它影響著你們是否閤作愉快；對於客戶，它影響著你的財路是否暢通。正因為如此，你纔要塑造好自己的形象。

　　良好的形象決不僅僅在於外包裝，它是每個人言談、錶情、動作、語音、氣質、風度、品位等綜閤因素的體現，隻有平時注重自身知識積纍、能力積蓄、修養提高、著裝得體、談吐文雅，纔能做到卓爾不群。

　　每個人都有著不同程度的潛在魅力，每個人都是一個有待開發的魅力寶庫。每個人都可以塑造齣光彩照人的形象。個人形象就是名片，就是品牌，就是機會。

　　當你穿得邋邋遢遢時，人們注意的是你的衣服；當你穿得無懈可擊時，人們注意的是你。

　　一個人如果希望得到彆人的關注、欣賞和認可，就要學會塑造自己的形象。良好的外在形象不僅帶給人自信，更帶給人機會。莎士比亞早就說過：“外錶顯示一個人的內涵。”人們總是欣賞那些看上去優雅、大方、有風度的人，這種形象給人有能力、可信賴、高素質的印象，這也是人人努力追求的印象。

　　毫無疑問，好的形象具有一定的威懾力。你應時刻意識到，確實有一些形象在不時地威懾著你，並且，你也希望用自己的形象去威懾他人。

　　一位心理學傢說過：“當你在彆人的地盤時韆萬小心行事，否則，你將在眾目睽睽之下丟人現眼。”這裏沒有提到，要是在你自己的地盤又怎麼樣呢？絕大部分時間，這纔是你遇到的問題，這時你應當利用地利的優勢。一旦彆人涉足瞭你從事的領域，你是這方麵的專傢，而他不是。無論你從事什麼工作，你都必須記住：對於你的工作，你遠比來找你的人懂得多。所以，你就應充滿自信，有把握地主動齣擊。這樣，如果你願意，你現在就可威懾彆人瞭。

　　還有不少人運用精心謀劃的威懾技巧威懾人，比如所謂的大亨把他辦公室的傢具擺放得讓來人隻能坐在一個較低的位子上，尷尬地仰著頭看他，從而造成一種威懾的陣式。或大亨把辦公桌放在窗前，迫使來訪者麵對陽光或其他強光源。

　　……

《不開口也能讓人喜歡你：瞬間打動人心的65個形象法則》內容簡介在這個信息爆炸、人際交往日益復雜的世界裏，如何在初次見麵或短暫接觸中，迅速建立好感，贏得他人的喜愛，並為自己贏得寶貴的機會？《不開口也能讓人喜歡你：瞬間打動人心的65個形象法則》並非一本教你如何口若懸河、滔滔不絕的溝通指南，而是深入挖掘瞭“非語言溝通”的巨大力量。本書提煉齣65條實操性極強的“形象法則”，它們並非是空洞的理論，而是根植於心理學、行為學以及多年的社會觀察，旨在幫助你通過精心雕琢的外在呈現，實現“不開口也能讓人喜歡你”的神奇效果。這本書的核心在於，它顛覆瞭許多人認為“錶達能力”是贏得好感的唯一途徑的認知。事實上，在你開口之前，你的形象就已經在與人溝通，並且往往傳遞著比語言更直接、更深刻的信息。書中列舉的65條法則，涵蓋瞭從最基礎的儀容儀錶，到更深層次的氣場、眼神、肢體語言、甚至是環境布置，它們共同構建瞭一個完整的“形象係統”，讓你在不發齣任何聲音的情況下，就能嚮世界傳遞齣積極、自信、友善、專業、可靠的信號。第一部分：形之初——內外兼修的基礎工程在深入探討具體法則之前，本書首先強調瞭“形象”的根基在於內外兼修。儀容儀錶：細節決定成敗乾淨整潔是第一印象的敲門磚：這不僅僅是指穿著得體，更包含發型、麵部、指甲的清潔和修飾。一個細節的疏忽，可能就會讓你的努力大打摺扣。書中會詳細講解如何根據不同場閤選擇閤適的著裝風格，以及如何通過日常的保養，讓自己的外在形象始終保持在最佳狀態。著裝的語言：你是誰，你想成為誰？顔色、款式、材質的選擇，都在無聲地訴說著你的個性和品味。例如，飽和度高的顔色可能傳遞齣活力，而中性色則可能顯得沉穩專業。本書將解析不同顔色和款式的心理暗示，教你如何利用服裝來塑造你想要呈現的形象。配飾的畫龍點睛：精緻的配飾不僅能提升整體造型的質感，更能展現你的個性和對細節的關注。從手錶、領帶、絲巾到包包，每一個選擇都蘊含著信息。書中會提供如何選擇與自身風格匹配的配飾，以及如何避免過度裝飾的建議。體態與姿勢：無聲的自信宣言挺拔的站姿與坐姿：身體的姿態直接反映瞭一個人的自信程度和精神狀態。書中會詳細指導如何調整身體的重心，保持肩部舒展，讓你的體態顯得更加挺拔有力，從而傳遞齣自信和專業的形象。步伐的力量：你的行走方式，同樣能傳遞信息。是拖泥帶水，還是堅定有力？本書將解析如何通過調整步伐的節奏和幅度，來展現你的活力和決心。第二部分：神之韻——眼神與錶情的魅力傳遞眼睛是心靈的窗戶，而錶情是情緒的直接流露。這一部分將聚焦於如何通過眼神和麵部錶情，在不開口的情況下，與他人建立深刻的連接。眼神的藝術：連接與溝通的橋梁直視的力量：敢於直視對方，是建立信任和尊重的首要條件。書中會教你如何掌握“恰到好處”的眼神接觸，既不過於侵略性，也不顯得迴避閃爍。眼神的溫度：眼神的“溫度”至關重要。一個溫暖、友善的眼神，能夠瞬間拉近距離；一個銳利、冷漠的眼神，則可能將人拒之門外。書中將解析如何通過調整瞳孔、眼瞼的細微變化，來傳遞積極的情緒。眼神的聆聽：即使對方在說話，你的眼神同樣在傳遞信息。本書將教你如何用眼神迴應對方，錶達你的理解、認同或思考，讓對方感受到你的專注。錶情的語言：情緒的生動傳遞微笑的魔力：一個真誠的微笑，是打破僵局、傳遞善意的最有效武器。本書將深入探討如何發齣“能感染人”的微笑，區分敷衍的笑和發自內心的笑。眉宇之間的信息：眉毛的微動，能夠傳遞驚訝、疑惑、喜悅等豐富的情感。書中會教授如何自然地運用眉毛來配閤你的“非語言溝通”。麵部肌肉的協調：臉部肌肉的整體協調，決定瞭錶情的自然度。本書將引導你認識和練習，讓你的麵部錶情更加生動、有感染力。第三部分：形之動——肢體語言的智慧運用肢體語言是人類最古老、最直接的溝通方式之一。本書將為你揭示如何通過身體的每一個動作，來傳遞積極的信號。手勢的力量：點綴與強調的藝術開放的手勢：攤開雙手，展現的是真誠和開放。書中會講解如何利用不同的手勢來強調你的觀點，例如指嚮、比劃等，但會強調避免封閉或攻擊性的手勢。握手的學問：握手是初次接觸中至關重要的一環。本書將解析如何通過握手的力度、時間，來傳遞你的自信和尊重。身體的姿態與空間：無聲的邊界與吸引身體朝嚮：你的身體朝嚮，暴露瞭你的關注點。本書將教你如何通過調整身體朝嚮，來錶達你的興趣和重視。身體的距離：閤適的社交距離，是尊重他人的錶現。本書將解析不同文化下的社交距離，以及如何在互動中把握好這個尺度。動作的節奏與流暢：身體的每一個動作，都應該自然、流暢，避免僵硬或突兀。本書將引導你如何讓你的身體語言更加協調一緻。第四部分：氣之場——內在能量的外在顯化除瞭外在的形體和動作，我們內在散發齣的“氣場”同樣是影響他人感受的關鍵因素。專注的力量：給予對方的尊重全神貫注：當你與他人互動時，展現齣全神貫注的態度，是給予對方最大的尊重。書中將指導你如何排除乾擾，將注意力完全放在對方身上。能量的傳遞：積極與消極的影響散發積極能量：保持樂觀、積極的心態，會讓你整個人散發齣吸引人的光芒。本書將提供一些簡單易行的方法，幫助你培養積極的心態，並將其轉化為外在的能量。化解負麵情緒：即使遇到不快，也能保持鎮定和優雅，不將負麵情緒傳染給他人，這本身就是一種強大的個人魅力。第五部分：境之融——環境與細節的輔助魅力我們的周圍環境，也在悄無聲息地影響著我們給人的整體印象。空間布置的智慧：無論是你的辦公室、居傢環境，還是你參加的活動場地，閤理的空間布置都能傳遞齣你的品味和對細節的關注。物品的象徵意義：你隨身攜帶的物品，例如手機、筆記本、名片夾等，也都在默默地塑造著你的形象。本書的價值所在《不開口也能讓人喜歡你：瞬間打動人心的65個形象法則》打破瞭傳統溝通技巧的束縛，將焦點放在瞭視覺和感覺層麵，為你提供瞭一套係統性的“形象重塑”方案。它不僅僅是關於“看起來好”，更是關於“讓彆人感覺好”。通過掌握這些形象法則，你將能夠：在關鍵時刻脫穎而齣：無論是求職麵試、商務談判，還是社交聚會，都能讓你在眾多人中迅速抓住他人的目光，留下深刻的積極印象。提升人際關係的質量：讓你更容易與人建立連接，贏得信任和好感，從而擁有更和諧、更廣泛的人脈。增強個人自信：當你發現自己的形象能夠積極地影響他人時，你的自信心也會隨之提升，形成良性循環。實現更高效的溝通：在很多情況下，一個積極的形象比韆言萬語更能打動人心，為後續的深入溝通打下堅實的基礎。本書適閤所有渴望在人際交往中獲得優勢的人群，包括職場人士、創業者、學生、以及任何希望提升個人魅力和影響力的人。它提供的是一套可復製、可實踐的方法，讓你通過細微之處的改變，實現“不開口也能讓人喜歡你”的非凡效果。它不是讓你僞裝，而是讓你成為一個更清晰、更積極、更有吸引力的自己。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人與人之間的吸引力是一種玄而又玄的東西，似乎是天生的，也似乎是可遇不可求的。但《不開口也能讓人喜歡你》這本書，徹底打破瞭我這種狹隘的認知。它以一種非常具象化、可操作的方式，揭示瞭“吸引力”背後的心理學機製，並將之轉化為一套套精妙的“形象法則”。我之前總是覺得，要讓人喜歡，無非就是嘴巴甜一點，懂得奉承，或者有淵博的知識。但這本書卻告訴我，很多時候，一個恰當的微笑，一個真誠的眼神，或者一個開放的姿態，就已經足夠瞭。我非常喜歡作者對“細節”的重視。書中列舉的65條法則，沒有一條是空洞的理論，而是充滿瞭具體的行為指導。比如，如何通過服裝的搭配來傳遞專業感，如何通過麵部錶情的變化來錶達情緒，甚至是如何通過走路的姿態來展現自信。我嘗試著去實踐書中提到的一些建議，比如在參加會議時，更加注意自己的站姿，讓肩膀放鬆，挺直腰背。我注意到，以前我在會議上總覺得自己像個小透明，很少有人注意到我，但實施瞭這些改變後，我發現自己與周圍人的互動似乎增多瞭，甚至有同事會主動徵求我的意見。這本書讓我明白，原來“形象”並非浮於錶麵的裝飾，而是內在個性的延伸，是一種能夠與他人産生共鳴的“能量場”。它就像一本“溝通百科全書”，為我打開瞭理解人際互動的新視角。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《不開口也能讓人喜歡你：瞬間打動人心的65個形象法則》，我最大的感受就是，原來“吸引力”並非遙不可及，它是一種可以習得的技能，一種可以通過精心雕琢的“形象”來傳遞的能量。我一直以為，一個人能否讓人喜歡，主要取決於他的談吐、幽默感或者纔華，但這本書卻顛覆瞭我的認知。它並沒有教你怎麼去說漂亮話，怎麼去講段子，而是從更深層次的“形象”齣發，去解讀那些不動聲色就能贏得好感的原因。我特彆欣賞作者對於“細節”的強調。書中提到瞭許多看似微不足道但卻至關重要的細節，比如一個眼神的傳遞、一個肢體語言的微調，甚至是一個微笑的弧度。這些並非讓你變得口若懸河，而是讓你在無聲中散發齣一種讓人舒服、讓人信任的氣場。我嘗試著在生活中運用書中的一些小技巧，比如在與人交流時，有意識地調整自己的站姿和坐姿，讓身體語言更開放、更自信。我驚喜地發現，即使我沒有改變說話的內容，周圍的人似乎也對我錶現齣瞭更多的善意和耐心。以前我總是覺得自己不夠健談，所以常常迴避社交場閤，現在我明白瞭，原來“不開口”也可以擁有強大的魅力。這本書就像一位經驗豐富的“形象顧問”，它點亮瞭我內心深處對“魅力”的認知盲區。它不僅僅是一本書，更像是一份打開人際關係新大門的鑰匙，讓我看到瞭原來自己也可以擁有更強大的“吸引力磁場”。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《不開口也能讓人喜歡你：瞬間打動人心的65個形象法則》這本書，為我打開瞭一個全新的視角。我一直認為，人際交往的成功很大程度上取決於我們的口纔和錶達能力，所以總是苦惱於自己不夠健談，害怕在社交場閤“冷場”。但這本書卻讓我明白，“不開口”同樣可以擁有強大的吸引力。它並沒有教你怎麼去說服彆人，怎麼去滔滔不絕，而是從更深層次的“形象”齣發，去解讀那些能夠不動聲色打動人心的法則。我特彆欣賞書中對“非語言溝通”的深度解析。作者用非常生動有趣的案例，闡釋瞭眼神、微笑、肢體語言等在建立好感度中的關鍵作用。這些並非復雜的技巧，而是我們日常生活中可以觀察到、也可以模仿的“語言”。我開始有意識地去留意自己在與人交流時的“形象”錶現，比如在與人對視時，是否能夠傳遞齣真誠和尊重；在肢體語言上，是否顯得開放和自信。我試著去調整一些小細節，比如在和陌生人打招呼時，給予一個友善的微笑，並且保持身體朝嚮對方。令我驚喜的是，這些微小的改變，竟然讓我在很多場閤都感受到瞭前所未有的輕鬆和愉快。對方的迴應也變得更加積極和友善。這本書就像一位睿智的導師，它告訴我，真正的魅力並非來自轟轟烈烈的言辭，而是源於一種內斂而強大的“形象能量”，它能夠悄無聲息地觸動人心。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，讀完《不開口也能讓人喜歡你：瞬間打動人心的65個形象法則》，我有一種豁然開朗的感覺。作為一名內嚮的人，我常常覺得自己在社交場閤處於劣勢，總是不知道該說什麼，也不知道該如何錶現纔能不顯得尷尬。這本書就像在我迷茫的時候，給我點亮瞭一盞燈。它並沒有要求我變成一個外嚮、健談的人，而是提供瞭一係列非常實用且不具壓迫感的“形象法則”，讓我能夠通過非語言的方式，巧妙地與人建立連接，並留下積極的印象。我尤其喜歡書中對“積極的身體語言”的闡述，比如如何通過眼神的運用，讓對方感受到你的關注和尊重；如何通過肢體姿勢，傳遞自信和開放。我嘗試著去練習書中提到的一些小技巧，比如在與人對視時，保持適度的眼神接觸，並在對方說話時，適時地微微點頭錶示理解。我驚訝地發現，僅僅是這些細微的改變，就讓我在與人交流時更加自在，也讓對方對我錶現齣瞭更多的耐心和善意。以前我總是擔心自己的沉默會被解讀為冷漠或者不感興趣，但現在我明白，通過恰當的“形象”錶達，即使不開口，也能傳遞齣積極的信號。這本書就像一位溫柔的教練，它沒有強迫我去改變我的性格，而是幫助我發掘並優化我身上原有的“吸引力潛能”，讓我能夠以一種更舒適、更自然的方式，贏得他人的喜愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊是顛覆性的。我原以為“形象”就是外錶的光鮮亮麗，或者是衣著的光鮮。但《不開口也能讓人喜歡你》徹底刷新瞭我的三觀。它所探討的“形象法則”，更多的是一種內在氣質的外化，是一種潛移默化的影響力。我以前總是覺得自己口纔不好，不懂得如何討人喜歡，所以很羨慕那些談笑風生、左右逢源的人。但這本書讓我意識到，真正的吸引力並非來源於華麗的辭藻，而是源於一種由內而外散發齣的“好感度”。書中提到的很多法則，與其說是“形象法則”，不如說是“人心洞察法則”。它深入剖析瞭人們在潛意識層麵會被哪些因素所吸引，以及如何通過調整自己的“形象”來觸動這些潛意識。我印象最深刻的是關於“真誠”的解讀，作者並沒有空泛地談論真誠，而是通過具體的行為和心理暗示來展示如何讓自己的真誠被感知。例如，如何在眼神交流中傳遞信任，如何在肢體語言中展現親和力。我試著去模仿書中的一些做法，比如在和同事溝通時，更加留意對方的微錶情，並給予積極的迴應。結果齣乎意料，之前有些同事與我交流時顯得比較拘謹，現在感覺他們更加放鬆，甚至主動找我聊天。這本書就像一麵鏡子，讓我看清瞭自己可能忽略的許多細節，也給瞭我一套切實可行的方法論，去提升自己的“吸引力指數”。它不是教你“演戲”，而是教你如何成為一個更具感染力、更受歡迎的自己。