【版社直发】 云南(第4版)/走遍中国云南旅游自助游攻略自由行指南住宿美食攻略交通地图 昆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 走遍中国
• 昆明

店铺： 尚左志远图书专营店

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503248757

商品编码：12319789587

品牌：尚左志远图书

丛书名： 云南第4版走遍中国

出版时间：2014-01-01

《走遍中国-云南》更新版升级为全彩版，新增加了一个全新的篇章“云南经典”，介绍云南值得尝试的事情、值得品尝的美食、重中之重的景点有特色的节庆，以及具特色的主题线路。更新版修订，增加了大量的新兴热门景点，搭配了更多精美的图片，更增加了大量的“背包客推荐”，为旅行者佳的旅行指南。

 

基本信息

• 出版社: 中国旅游出版社; 第4版 (2016年5月)
• 丛书名: 
• 语种： 简体中文
• 开本: 32
• 条形码: 9787503248757
• 品牌: 中国旅游

 

商品描述

      编辑推荐

“走遍中国”系列作者带你深入探访具特色的地方文化、走访全国各地的名山大川古镇村寨。用文化的眼光发现中国，用行者的脚步丈量华夏。人文解读讲述文史地理民俗民情的来龙去脉、专家攻略提供观光美食购物住宿交通的一手资讯。
《云南(第4版)》是系列图书《走遍中国》之云南一册。为了让读者行前或途中对旅游目的地云南省有比较深度的了解。本书由走遍中国编辑部编著。

      目录

本书导读／2
天地有大美而不言／2
云南档案
地理／6
历史／12
大事记／23
少数民族／26
云南解读
高原、人、天地的对话／40
云南人／44
三江并流：大自然赐予人类的厚礼／46
茶马古道／52
香格里拉／58
沧源崖画的神秘语汇／64
彩云之南的美食风情／67
云南经典
云南必访焦点／74
去云南一定要尝试的事／78
云南特色主题线路／88
云南特色节庆／95
云南值得推荐的美食／100
准备出发
旅行与季节／104
到达与离开／107
住在云南／108
吃在云南／108
预算／109
滇中地区
前世今生／113
旅行与季节／114
焦点／114
行程推荐／116
预算／118
昆明
翠湖／119
云南陆军讲武学校／121
金马碧鸡坊／121
东寺塔和西寺塔／122
古街古巷／122
云南省博物馆／123
云大贡院·致公堂／123
圆通寺／124
圆通山动物园／124
滇池／125
大观楼／126
昙华寺／127
官渡古镇／127
西山风景区／127
金殿／130
世界园艺博览园／131
黑龙潭／132
筇竹寺／132
安宁温泉／133
九乡／133
石林／134
东川小江泥石流／137
东川红土地／137
轿子雪山／139
玉溪
红塔山／140
聂耳公园／140
帽天山古生物化石群／140
抚仙湖／140
李家山青铜器博物馆／142
通海秀山公园／142
那诺哈尼云海梯田／143
磨盘山国家森林公园／143
元江世界高桥／143
楚雄
彝人古镇／144
黑井古镇／144
元谋土林／147
武定狮子山／149
禄丰恐龙博物馆／149
元谋人遗址／150
紫溪山／150
太阳历文化园／151
永仁县方山／151
大姚石羊古镇／151
大姚三潭瀑布／151
武定己衣大裂谷／152
实用资讯
交通／153
住宿／156
餐饮／159
购物／163
娱乐／165
滇西北地区
前世今生／169
旅行与季节／170
焦点／171
行程推荐／172
预算／174
大理
大理州博物馆／175
大理古城／175
崇圣寺三塔／178
三塔倒影公园／179
苍山／180
天龙八部影视城／182
洱海／182
南诏德化碑／185
喜洲／186
周城／187
蝴蝶泉／187
花甸坝／188
漾濞石／1关／188
鸡足山／189
大理地热国／190
洱源县西湖／190
茈碧湖、梨花村／190
剑川石宝山／190
沙溪古镇／191
巍山古城／192
永平霁虹桥／192
丽江
丽江古城／193
丽江木府／195
大研纳西古乐会／196
万古楼／197
黑龙潭(玉泉公园)／197
玉龙雪山／198
文峰寺／203
拉市海／204
指云寺／204
束河古镇／204
白沙古镇／206
白沙壁画／206
虎跳峡／206
哈巴雪山／209
石鼓镇长江湾／210
宝山石头城／210
老君山风景区／211
泸沽湖／211
扎美寺／213
迪庆
独克宗古城／216
噶丹松赞林寺／217
普达措国家公园／218
白水台／221
纳帕海、依拉草原／222
蓝月山谷景区／222
香格里拉大峡谷／223
天生桥、温泉／224
尼汝／224
德钦大宝寺／224
白茫雪山／225
东竹林寺／226
金沙江湾／226
飞来寺、梅里雪山／227
明永冰川／229
雨崩／231
梅里雪山转山／233
茨中教堂／234
实用资讯
交通／237
住宿／242
餐饮／247
购物／253
娱乐／255
滇西地区
前世今生／260
旅行与季节／261
焦点／261
行程推荐／263
预算／264
怒江
怒江大峡谷／265
高黎贡山自然保护区／267
六库(泸水县)／267
听命湖／268
片马口岸／269
匹河飞来石／270
老姆登基督堂／270
“废城”知子罗／270
石月亮／271
迪麻洛／271
碧罗雪山／272
怒江湾／272
丙中洛／273
桃花岛／275
秋那桶村／275
独龙河谷／276
锣古箐(锣锅箐)／277
保山·腾冲
太保公园／278
来凤山／278
国殇墓园／278
叠水河瀑布／280
和顺乡／280
腾冲热海／282
腾冲火山群公园／283
北海湿地保护区／284
绮罗乡／285
固东银杏村／285
云峰山／286
大树杜鹃王／286
百花岭／286
双虹桥／287
巴腊掌温泉(邦腊掌温泉)／288
槟榔江／288
德宏·瑞丽
芒市广场／289
菩提寺／289
五云寺／290
勐巴娜西珍奇园／290
勐焕大金塔／290
崃门傣族风情园／291
法帕温泉／291
梁河南甸土司衙门／292
大盈江风景区／292
允燕佛塔／292
中国榕树王／292
树洞温泉／293
黑河老坡／293
瑞丽珠宝城／293
姐告边贸区／294
中缅边境一日游／294
瑞丽姐勒大金塔／295
大等喊／295
喊萨奘房／296
独树成林／296
南菇河场／296
莫里热带雨林风景区／296
畹町口岸／297
实用资讯
交通／298
住宿／300
餐饮／303
购物／309
娱乐／311
滇南地区
前世今生／315
旅行与季节／317
焦点／317
行程推荐／318
预算／319
西双版纳
曼听公园／320
曼阁佛寺／320
西双版纳热带花卉园／321
曼斗民俗活动村／322
勐泐大佛寺／322
澜沧江漂流／322
橄榄坝·傣族园／323
热带植物园／324
曼飞龙佛塔／325
勐腊望天树雨林公园／326
西双版纳原始森林公园／327
基诺山／328
野象谷／328
易武古镇／329
南糯山／330
章朗／330
景真八角亭／330
曼短佛寺／331
打洛／331
独树成林／332
普洱
澜沧江漂／333
中华普洱茶博览苑／333
莱阳河国家森林公园／333
勐卧佛寺双塔／334
江城／334
茶马古道／334
北回归线标志园／335
迁糯佛寺／36
阿佤山云海／336
宣抚司署·娜允古镇／337
千家寨风景名胜区／338
临沧
大雪山景区／339
耿马南汀河／339
广允缅寺／339
沧源佤山／340
翁丁佤族村落／340
沧源佤山崖画／340
南滚河国家公园／341
文庙／341
凤庆鲁史镇／341
孟定洞景佛寺／342
南伞跨国溶洞／343
实用资讯
交通／344
住宿／346
餐饮／347
购物／349
娱乐／351
滇东南地区
前世今生／355
旅行与季节／355
焦点／356
行程推荐／358
预算／358
红河
建水古城／359
纳楼长官司署／362
燕子洞／362
双龙桥／363
团山村／363
异龙湖／366
郑营古村／366
老旭甸村／366
元阳梯田／367
弥勒温泉／370
泸西阿庐古洞／370
城子古村／370
蒙自南湖／371
蒙自租界遗址／371
碧色寨／371
河口南溪河风景区／372
屏边大围山／372
文山
老君山／373
丘北普者黑／373
广南侬氏土司衙署／375
广南八宝景区／375
峰岩洞村／375
坝美／376
浴仙湖／377
剥隘镇／377
驮娘江／377
都龙边境集市／378
天保口岸／378
老山风景区／378
实用资讯
交通／380
住宿／381
餐饮／383
购物／384
娱乐／385
滇东北地区
前世今生／390
旅行与季节／390
焦点／391
行程推荐／392
预算／392
曲靖
翠峰山／393
珠江源／393
野花沟／393
海峰湿地／394
罗平油菜花／394
多依河／395
九龙大瀑布／397
鲁布革小三峡／397
干佛塔／398
陆良彩色沙林／398
爨宝子碑、爨龙颜碑／399
胜境关／399
古敢水族乡／400
会泽古城／400
金钟山／401
娜姑古镇／402
大海草山／402
段氏与三十七部会盟碑／403
可渡河古驿道／403
昭通
大山包黑颈鹤／404
大关黄连河景区／405
盐津豆沙关／405
燹人悬棺／406
实用资讯
交通／407
住宿／407
餐饮／408
购物／409
地图列表
茶马古道示意图／57
滇中地区旅行交通示意图／113
昆明城区示意图／120
世界园艺博览园平面示意图／131
石林景点示意图／135
楚雄州旅行交通示意图／145
滇西北地区旅行交通示意图／169
大理州旅行交通示意图／175
大理古城城区示意图／177
丽江地区旅行交通示意图／194
徒步虎跳峡线路示意图／208
环泸洁湖线路示意图／212
迪庆州旅行交通示意图／217
香格里拉城区示意图／219
梅里雪山景点示意图／228
滇西地区旅行交通示意图／259
怒江州旅行交通示意图／266
腾；中旅行交通示意图／279
瑞丽旅游交通示意图／293
滇南地区旅行交通示意图／315
景洪城区示意图／321
滇东南地区旅行交通示意图／355
元阳梯田示意图／367
滇东北地区旅行交通示意图／389

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走进彩云之南：一次深入灵魂的旅行 云南，这片被誉为“彩云之南”的土地，以其壮丽的山川、淳朴的民风、悠久的历史和多元的文化，吸引着无数旅行者。它不仅仅是一个地理名词，更是一种生活的态度，一种回归自然的呼唤，一次涤荡心灵的旅程。如果你渴望逃离城市的喧嚣，寻找一份宁静与色彩，那么，云南绝对是你不可错过的目的地。 一、 踏寻古韵风情：千年遗迹的低语 云南的魅力，首先体现在它深厚的历史文化底蕴上。从巍峨雄伟的丽江古城，到古朴典雅的束河古镇，再到诗情画意的沙溪古镇，每一处都承载着岁月的痕迹，诉说着古老的故事。 丽江古城： 这座被联合国教科文组织列为世界文化遗产的古城，以其独特的纳西族文化、古老的建筑风格、蜿蜒的石板街道和潺潺的流水，展现着迷人的魅力。漫步在狮子山下，远眺玉龙雪山，感受“家家泉水绕户转，户户垂柳赛江南”的景致。夜幕降临，古城的灯火辉煌，迷人的夜市，让你沉醉其中，仿佛穿越回了千年前的繁华。在这里，你可以倾听东巴古乐的悠扬，品味纳西族特色的美食，与当地淳朴的居民交流，感受他们热情好客的生活方式。 束河古镇： 相较于丽江古城的商业气息，束河古镇更显静谧与古朴。它曾是茶马古道上的重要驿站，如今依然保留着完整的古镇风貌。在这里，你可以悠闲地在青石板路上散步，欣赏古老的建筑，感受宁静的生活节奏。你可以找到一些古朴的小店，淘一些当地的手工艺品，或者在古镇的咖啡馆里，静静地品味一杯香醇的咖啡，享受片刻的宁静。 沙溪古镇： 这个隐藏在苍山洱海之间的小镇，更是茶马古道上的一颗璀璨明珠。它鲜为人知，却保存着最完整的古镇风貌，最原始的生活气息。行走在古镇的街巷，仿佛置身于历史的长河中，你可以看到古老的寺庙、戏台、商铺，感受到茶马古道曾经的繁荣与辉煌。在这里，你可以慢下来，感受时光的流淌，与淳朴的村民一起，体验最真实的生活。 除了古城古镇，云南还有许多承载着历史的寺庙和遗迹。例如，巍峨壮观的崇圣寺三塔，是佛教文化在云南的象征；大理南诏国遗址，让你回溯那个辉煌的王国；鸡足山，佛教圣地，充满神秘色彩。 二、 揽尽自然奇观：鬼斧神工的画卷 云南的地貌多样，风光旖旎，拥有着无数令人惊叹的自然景观。从雄伟壮丽的山川到碧波荡漾的湖泊，从神秘莫测的峡谷到色彩斑斓的梯田，大自然在这里挥洒了最浓墨重彩的画笔。 玉龙雪山： 这座雄伟的雪山，是丽江的标志，也是纳西人心中的神山。无论是在冰川公园仰望白雪皑皑的山峰，还是在云杉坪感受雪山下的青翠，都能让你感受到大自然的磅礴力量。乘坐索道缓缓上升，穿过白云，你会被眼前的景象震撼，仿佛置身于仙境。 香格里拉： 这片人间秘境，以其纯净的蓝天、广袤的草原、巍峨的雪山和宁静的湖泊，勾勒出令人神往的画面。漫步在普达措国家公园，感受高山湖泊的宁静，欣赏碧塔海的澄澈。参观松赞林寺，感受藏传佛教的庄严与神秘。在这里，你可以放下一切，融入自然，感受心灵的净化。 泸沽湖： 这片高原明珠，以其清澈的湖水、神秘的女儿国风情和摩梭人的独特文化，吸引着无数人。你可以乘船游览湖泊，欣赏湖光山色，感受摩梭人的走婚习俗，了解他们母系社会的生活方式。在湖畔的小屋中醒来，感受晨曦洒在湖面上的波光粼粼，那是另一种极致的宁静。 普者黑： 这个以喀斯特地貌为特色的景区，以其“山中有水，水中有山”的独特景致而闻名。你可以乘船穿梭于溶洞，欣赏奇特的钟乳石，也可以泛舟于湖面上，感受“小桂林”的风情。夏日时节，万亩荷花盛开，更是美不胜收。 元阳梯田： 这片位于红河哈尼梯田世界文化遗产地，以其规模宏大、气势磅礴、线条优美而著称。从山脚到山顶，层层叠叠的梯田，在阳光的照射下，呈现出五彩斑斓的色彩，如同大地的雕塑，是大自然与勤劳人民智慧的结晶。 此外，石林鬼斧神工的石灰岩地貌，坝美桃花源般的秘境，腾冲火山的热烈与壮观，西双版纳的热带雨林风光，都为云南的自然画卷增添了浓墨重彩的一笔。 三、 品味民族风情：多元文化的绚烂 云南是中国少数民族聚居的地区，拥有25个少数民族，每个民族都有自己独特的语言、习俗、服饰、歌舞和节日。这种多元文化的交融，造就了云南独特而迷人的魅力。 体验摩梭人的“走婚”： 在泸沽湖畔，你可以了解摩梭人独特的母系社会和“走婚”习俗，感受他们自由、平等、和谐的生活方式。 感受藏族的虔诚与热情： 在香格里拉，你可以参观宏伟的寺庙，听僧侣们的诵经声，感受藏族人民对信仰的虔诚。有机会，你还可以参与他们的节日庆典，体验他们热情奔放的歌舞。 欣赏纳西族的东巴文化： 在丽江，你可以了解东巴文字、东巴祭祀等纳西族独有的文化，感受他们古老而神秘的智慧。 参与泼水节的狂欢： 在西双版纳，盛大的泼水节是体验傣族风情的最佳时机。在欢乐的水花中，释放你的激情，感受浓厚的节日氛围。 走在云南的街头巷尾，你会被各种各样色彩斑斓的少数民族服饰所吸引。你可以品尝到各种地道的民族美食，从香辣的过桥米线，到清淡的饵块，再到浓郁的乳扇，每一口都是对味蕾的全新体验。 四、 探索舌尖上的云南：一场味蕾的盛宴 云南的美食，与它的自然风光和民族文化一样，同样令人回味无穷。这里汇聚了各民族的烹饪智慧，形成了独具特色的滇菜系。 过桥米线： 这是云南最负盛名的美食之一。精选的食材，鲜美的汤底，搭配上薄如纸片的肉片和各色蔬菜，一碗下肚，暖意融融，滋味无穷。 菌子火锅： 云南是野生菌的天堂，各种鲜美的菌类汇聚成一锅，滋味鲜美，营养丰富，是不可错过的美味。 汽锅鸡： 用特制的汽锅蒸制而成，鸡肉鲜嫩，汤汁醇厚，原汁原味，营养价值极高。 饵块、饵丝： 这是云南人民的主食之一，可以用炒、煮、烤等多种方式烹饪，口感软糯，风味各异。 豆花饭、建水豆腐： 这些看似朴实的小吃，却蕴含着云南人对美食的理解和坚持，口感独特，回味悠长。 普洱茶： 作为云南的特产，普洱茶不仅是一种饮品，更是一种文化。品一杯醇厚的普洱，感受云南的慢生活。 五、 行走在路上的攻略：畅享自由的旅程 一次完美的云南之旅，离不开周密的规划。这份指南，将为你提供最实用、最全面的旅行信息，让你轻松畅享自由自在的旅程。 最佳旅游季节： 云南四季分明，大部分地区都适合旅游。春季（3-5月）百花盛开，秋季（9-11月）气候宜人，是绝大多数人选择的出行时间。冬季（12-2月）则适合去南部温暖地区避寒。 交通指南： 云南拥有发达的航空、铁路、公路网络。主要城市如昆明、丽江、大理、西双版纳都有机场。贯穿全省的铁路和高速公路，让你轻松抵达各个目的地。在景区内部，可以选择包车、拼车、公交等多种方式。 住宿选择： 从豪华酒店到经济型客栈，从古镇特色民宿到背包客栈，云南提供了丰富多样的住宿选择，满足不同预算和需求的旅行者。 行前准备： 建议携带防晒用品、雨具、舒适的徒步鞋、常用药品等。高海拔地区注意防寒保暖，并做好高原反应的准备。 行程建议： 根据你的兴趣和时间，可以选择深度游，也可以选择经典的“一线多点”行程。例如：昆明-大理-丽江-香格里拉一线，或昆明-普者黑-元阳梯田一线。 结语： 云南，是一本永远读不完的书，是一幅永远看不厌的画。它会用最淳朴的笑容迎接你，用最壮丽的风景震撼你，用最深厚的文化打动你。来云南吧，在这里，你会找到属于自己的色彩，找到那份久违的宁静与感动。这是一次旅行，更是一次与心灵的对话，一次对生命意义的探索。

评分☆☆☆☆☆

书中的美食篇让我垂涎欲滴，光是看着图片就足以让人食指大动。各种云南特色小吃、地方菜肴的介绍都非常生动形象，仿佛已经闻到了那股诱人的香味。从过桥米线到汽锅鸡，从野生菌到普洱茶，书中都做了详细的介绍，不仅有食材的介绍，还提到了烹饪方法和最佳品尝季节。更难得的是，书中还推荐了一些当地人才知道的地道小馆，而不是只介绍游客常去的那些地方，这一点让我觉得非常惊喜。我已经在脑海中勾勒出了这次云南之行，一定要按照书中的推荐，尝遍那些令人回味无穷的美食。感觉这本书不仅仅是旅游攻略，更是一本云南美食百科全书。

评分☆☆☆☆☆

关于住宿的推荐，这本书也考虑得非常周到。从经济型客栈到精品民宿，从星级酒店到特色度假村，都给出了详细的介绍和评价。而且，针对不同的旅行预算和风格，都提供了多样化的选择。我特别关注了书中对一些精品民宿的描述，它们不仅提供舒适的住宿，更注重营造独特的居住体验，融入了当地的文化和设计元素，这正是我的追求。书中还提到了预订技巧和注意事项，比如如何选择朝向、如何避免旺季价格虚高等等，这些细节的提示对于普通游客来说非常重要。我感觉只要按照书中的建议来，一定能找到心仪的住宿，让这次云南之旅更加舒适惬意。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，首先映入眼帘的是那份精心绘制的地图，详细标注了各个景点、交通枢纽、住宿区域等信息，对于初次到访云南的我来说，简直是福音。地图的比例尺也很合适，能够清晰地看到各个区域的相对位置，方便规划行程。而且，地图的色彩运用也很讲究，重要的信息用醒目的颜色突出显示，不会让人眼花缭乱。我迫不及待地找到了我想去的香格里拉，地图上不仅标记了主要的景点，还标注了几个不错的徒步路线，这对我这个喜欢户外活动的人来说太有用了。此外，书中关于交通方式的介绍也十分详尽，从飞机、火车到当地的公交、租车，都有详细的说明和建议，甚至还提到了包车的一些注意事项，非常实用。

评分☆☆☆☆☆

旅行前的准备部分，这本书可以说是面面俱到。从行程规划的建议，到行李打包的清单，再到应急处理的指南，都写得非常清晰明了。特别是关于一些当地的风俗习惯和禁忌的提醒，对于尊重当地文化、避免不必要的麻烦非常有帮助。书中还提到了一些关于如何与当地人沟通的小技巧，以及在少数民族地区旅行时需要注意的事项，这些信息都是我在其他攻略中很少看到的。此外，书中还提供了一些实用的APP推荐和联系方式，能够为旅途中的突发情况提供帮助。总而言之，这本书在细节上做得非常到位，让我觉得非常安心，仿佛已经有了经验丰富的朋友在身边指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是吸引人，色彩鲜艳，充满了民族风情，一看就知道是关于云南的。我特别喜欢封面上那张玉龙雪山的远景，巍峨壮丽，让人心生向往。书的纸张质感也很好，厚实不易破损，印刷清晰，字迹工整，翻阅起来很舒服。虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是浏览一下目录，就觉得内容非常丰富，涵盖了云南的各个方面，从自然风光到人文古迹，从美食推荐到交通指南，应有尽有。感觉这本书就像一个行走的云南指南，让我对这次的旅行充满了期待。尤其是看到里面介绍的那些小众景点，不是大众熟知的丽江大理，而是更具地方特色的地方，让我觉得非常惊喜。相信这本书一定会成为我这次云南之行的得力助手。