內容簡介

1.主要內容：《心理健康知識與案例分析（第二版）》分為導語、適應篇、成長篇、交往篇、就業篇五個部分，主要內容包括走近心理健康、實現角色轉變、尋找學習策略、駕馭情緒之舟、塑造陽光心態、提高交往能力、掌握溝通藝術、青春期的男孩女孩、尋找職業密碼、規劃職業生涯等。 2.主要特點：（1）趣味性。體例豐富，案例生動，設立“心理萬象”“心靈詢訪”“心靈盤點”“心靈午茶”“心理課堂”“心理維護”“心理測試”和“活動天地”等欄目，采取瞭“案例導入+理論闡述+方法指導”的教學方式。（2）針對性。注重將心理學理論與中職學生的心理成長曆程緊密結閤，圍繞中職學生在學習、生活、成長過程中普遍存在的心理睏惑，從理論和實踐角度進行指導、化解。（3）實用性。設計瞭大量的心理指導和心理測試，藉鑒性和可操作性強，能夠幫助中職學生認識自我心理健康狀況，進行自我心理調適。 3.選題價值：《心理健康知識與案例分析（第二版）》專門為指導中等職業技術學校學生進行自我心理調適而編寫。該教材根據中職學生的心理認知特點、行為特徵、發展特性和成長規律，密切結閤其可能遇到的問題和情景，如環境適應、角色轉換、學習心理、自我意識、人際交往、職業規劃等，用生動的案例、活潑的文字，將其引入生動的心靈課堂。在科學分析案例的同時，提齣瞭應對這些問題的一般原則與具體方法，從而使中職學生學會學習、生活、交往、做人、自信、創造，擁有積極的心態，養成良好的行為習慣，塑造優秀的心理品質。

目錄

目 錄

導入篇

第1課 懂得心理健康標準

第2課 學會維護心理健康

適應篇

第3課 用心適應全新環境

第4課 積極融入全新群體

第5課 掌握學習成纔之道

成長篇

第6課 嘗試為自我來畫像

第7課 剋服自卑培養自信

第8課 學會駕馭自我情緒

第9課 培養習慣成就未來

第10課 挑戰挫摺磨練意誌

交往篇

第11課 學會常見人際交往

第12課 戰勝嫉妒學會寬容

第13課 架起人際溝通橋梁

第14課 善待青春異性友誼

第15課 正視閤作競爭關係

職業篇

第16課 尋找職業人生密碼

第17課 做好就業心理準備

第18課 掌握麵試心理策略