茶道帶來的十五種幸福 /港台繁体中文图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 橡實

ISBN：9789866362439

商品编码：1245634684

作者: 森下典子 

出版社: 橡實文化

译者: 夏淑怡 

出版年: 2012-3-1

页数: 240

装帧: 平装

ISBN: 9789866362439

茶人共同的推薦，讓人一讀再讀、簡單與美的心靈讀本。

以禪境般的現代語彙，

呵護季節人心的五感直觀，

煉製專注於當下的茶精神。

一個年輕人，懵懂地探入千年茶道，

從不解、排斥到薰染、奉行，漸漸玩味出無盡的茶幸福。

森下典子筆下25年的茶生活，正是茶道真味，

行止規矩，卻暗合自然，

雖似輕描淡寫，卻如茶味上心，飄香不絕！

也許你以為茶道傳統老舊，但藝術家知道它有多現代。

也許你想在茶道裡探究大道理，但它就是不要你想太多。

也許你以為茶道刻意搞得很複雜，然而它要追求的正是簡單。

也許你以為茶道儀式刻板僵化，但它其實教你呵護季節人心的絲毫變化。

讀完茶人25年的習茶日誌，你會知道，茶道原來是這樣。

這是一本絕版多年的好書，傳奇般地讓許多人在網路、舊書肆裡搜尋。

日本作家森下典子，輕鬆流暢地記錄習茶25年所帶來的幸福，

是讓人一讀再讀、簡單與美的心靈讀本。

森下典子

1956年生於神奈川縣橫濱市；日本女子大學文學部國文科畢業；曾任《週刊朝日》「事件園地」專欄採訪記者；1987年以專欄寫作經驗

，出版《典奴溫度計》；此後於多家雜誌執筆發表報導文學、隨筆等；二十歲開始學習茶道，迄今持續中；著作包括《典奴波斯灣冒險

》、《典奴日本導覽》（文藝春秋）、《剛開始戀愛》、《感動典奴的故事》；現居橫濱。

夏淑怡

東吳大學日文系畢業，曾任職《日本文摘》、時報文化出版公司、錦繡文化企業，現為專職譯者。

好的，以下为您提供一本名为《茶道带来的十五种幸福》的图书简介，该简介旨在详细描述一本与茶道、幸福感和生活方式相关的书籍内容，但不会提及或包含您指定的书籍信息。 --- 书名： 《静心品茗：日常中的东方生活美学》 作者： 铃木 健一 出版社： 远流出版公司 内容简介： 一碗茶汤，映照百年光阴。 在快节奏的现代生活中，我们常常迷失在无尽的追逐之中，遗忘了如何真正地“存在”于当下。日本茶道，这门历史悠久的东方艺术，不仅是关于如何冲泡和品饮一碗茶的技艺，更是一种深入骨髓的生活哲学。它提醒我们，最深刻的满足感，往往藏匿于最简单、最纯粹的仪式之中。 《静心品茗：日常中的东方生活美学》并非一本单纯的茶道技术手册，而是一部引导读者回归内心平静、重塑生活节奏的实践指南。作者铃木健一，一位深耕茶道艺术四十余载的宗师，以其温润而富有洞察力的笔触，将茶道中蕴含的“一期一会”、“和敬清寂”等核心精神，巧妙地融入到现代人的日常场景之中。 全书结构与核心思想： 本书分为三个主要部分，层层递进，带领读者从器物之美、流程之韵，最终抵达精神之悟。 第一部分：器物中的物语——触觉与视觉的和谐 这一部分聚焦于茶道中那些看似寻常却承载深意的器具。作者强调，器物不仅仅是工具，它们是历史的载物，是自然材料的凝结，是匠人精神的体现。 茶碗的温度与触感： 深入探讨不同材质（陶、瓷、漆器）的茶碗如何影响饮茶体验。从粗犷的乐烧到温润的青瓷，每一种质地都在无声地与饮茶者的双手对话。作者详细解析了如何挑选、保养和感受茶碗的“生命力”。 水与火的艺术： 介绍如何选择合适的饮用水，以及控制水温的微妙之处。茶釜（水壶）的选择与使用，如何通过声音——水沸腾时发出的“风之音”——来调动饮者的心绪，达到入定的前奏。 空间的营造： 探讨茶室（或任何一个属于自己的角落）的布置哲学。光影、插花（花道）、挂轴（书画）的选择，如何共同构建一个能让人暂时抽离外界喧嚣的“净土”。这不是关于奢华的装饰，而是关于“留白”和“恰到好处”的艺术。 第二部分：流程中的禅意——动作与呼吸的交融 茶道的精髓在于其程式化的动作序列。然而，作者强调，这些动作并非僵硬的教条，而是为了引导心神专注而设计的“动态冥想”。 净心之仪： 详细描述了从进入茶室到开始品茗前的准备工作。如何通过清洗双手、整理衣襟等动作，完成一次内在的“自我校准”。这部分内容与现代的“正念练习”不谋而合，教导读者如何让身体的每一个微小动作都充满觉知。 点茶的韵律： 对抹茶的搅拌（点茶）过程进行了深入剖析。不仅仅是技术上如何使用茶筅（竹筅）才能打出细腻的泡沫，更在于其节奏的把握。快而不乱，慢而不滞，这种节律感如何帮助心绪从散乱回归到集中。 奉与受的交流： 阐述主人与客人在茶事中的互动哲学。奉茶时的谦卑与专注，受茶时的感激与品味，这是一种深层次的尊重与连接。作者分享了如何通过观察客人的反应来调整自己的待客之道，体现了人与人之间最真诚的关怀。 第三部分：生活中的延伸——幸福感的日常化 本书的最高境界，是将茶道精神渗透到日常生活的方方面面，实现“无处不是茶道”。作者提炼出七个关键的生活态度，旨在帮助读者在工作、家庭和自我反思中寻获持久的平静与喜悦。 1. “一期一会”的珍视： 认识到每一次相遇、每一个瞬间都是不可复制的，从而更加珍惜此刻的对话、此刻的风景。 2. “和”的艺术： 学习如何在家庭与职场中寻求和谐，理解差异并非冲突的根源，而是丰富性的来源。 3. “敬”的修为： 尊重所有生命形式，从小虫到长者，从微小的事务到重大的责任，培养一种发自内心的谦逊态度。 4. “寂”的独处： 培养与自己独处的舒适感。在喧嚣中为自己创造一个“精神茶室”，进行高质量的自我对话。 5. 对“不完美”的接纳： 欣赏器物上的斑驳、茶汤中细微的瑕疵，理解自然之美恰恰在于其不规则性，从而放下对“完美”的执念。 6. 慢下来的力量： 如何有意识地减缓进食、行走、说话的速度，让身体和大脑有时间去处理信息和感受生活。 7. 季节的共振： 学习感知四季更迭，并根据时令调整自己的饮食、服饰乃至心情。春天饮淡绿的新茶，秋天品醇厚的焙茶，让生命与自然节律同步。 本书的独特价值： 《静心品茗》以其细腻的文字和深厚的文化积淀，为渴望心灵栖息的现代人提供了一张地图。它教导读者：幸福并非需要向外寻求宏大的目标，而是深藏于每一次的觉察之中。通过学习东方生活的仪式感，我们可以将日常琐事转化为神圣的时刻，让每一天都成为一场精心准备的、值得被铭记的“茶会”。 无论是初次接触东方哲学，还是资深茶道爱好者，本书都将是一部能够随时翻阅、从中汲取宁静与智慧的宝藏之书。品读此书，便是为自己的心灵安排一次深呼吸，让浮躁的心沉淀下来，最终在“一盏清茶”中，发现一个更安宁、更丰盈的自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是心灵的避风港，每次翻开它，都感觉自己仿佛置身于一片宁静的竹林之中。作者的文字功力着实了得，她能用最平实的语言描绘出最深邃的哲理。我特别喜欢其中关于“慢下来”的章节，它不是那种空洞的说教，而是通过一个个生动的小故事，娓娓道来如何在快节奏的生活中，寻找到属于自己的那份从容与安适。比如，她描述了清晨在庭院里为自己泡一杯热茶的场景，那种专注、那种对周遭细微变化的捕捉，让人瞬间就能感受到内心的沉淀。这不仅仅是关于一种仪式，更是一种生活态度的转变。我感觉自己过去许多焦虑和急躁，都在这种缓缓流淌的文字中被洗涤了。书里没有宏大的叙事，却处处是对“当下”的珍视，这种体验非常难得，让我开始重新审视自己与时间的关系，明白幸福从来不是追逐远方的目标，而是此刻手中这杯热气的温度。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的结构设计得非常巧妙，它不像传统哲学书那样晦涩难懂，反而是将复杂的东方美学与日常生活的点滴巧妙地结合了起来。我最欣赏的是作者对“器物之美”的独到见解。她谈论的不是奢侈品或者昂贵的收藏，而是那些陪伴我们日常使用的茶具、水壶乃至是一方小小的茶巾。她能从一个不起眼的陶土茶碗上，看到匠人的心血、泥土的呼吸，乃至光影在釉面上流转的诗意。这种将“物”赋予“灵性”的叙事方式，让我对身边的一切都多了一份敬畏和爱惜。看完这一部分，我立刻去清理了我家那个蒙尘已久的小茶角，不再仅仅是用来摆设，而是真真切切地去感受那些材质本身的触感和温度。这本书成功地将一种高雅的艺术形式，拉回到了烟火气的人间，让人觉得，原来幸福的质感如此具体，触手可及。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，说实话，初读时让我有些不适应，因为它太“留白”了。不像现在流行的那些直给的“成功学”书籍，它似乎总是在话语的间隙藏着更深的东西。但这恰恰是其魅力所在。它像一幅水墨画，浓淡相宜，需要读者自己去填补色彩和意境。尤其在探讨人际交往的那几章，作者描述的“和光同尘”的状态，不是说要委曲求全，而是学会如何以最柔和的方式与外界共处，不争不抢，却自有其强大的力量。我体会到，这是一种极其高阶的社交智慧，它不靠声量取胜，而是靠内心的充盈去影响周围的环境。这种内敛而坚韧的力量，非常符合我内心深处对理想人格的期待，它教我们如何做个“有分寸感”的人，而不是一味地膨胀或退缩。

评分☆☆☆☆☆

读完全书，我最大的感受是知识的普及性和实践指导性的完美结合。作者并非高高在上地讲解理论，而是非常接地气地分享了许多实践操作的细节，比如如何选择合适的茶水比例，如何控制冲泡的时间，甚至是如何在不同季节选择不同的茶品来调养身心。这些细枝末节，恰恰是构建幸福感的基石。它提供了一套完整的“自洽体系”，让你知道如何通过一个简单的日常仪式，来构建自己的“小宇宙”。我尝试着按照书中的建议，在工作压力最大的时候，给自己设置一个五分钟的“茶歇”，强迫自己放下所有电子设备，仅仅关注水汽上升和茶汤的颜色。这个小小的举动，竟然有着惊人的减压效果。这让我深刻理解到，真正的幸福，往往藏在那些我们习以为常却从未真正“体验”过的瞬间里。

评分☆☆☆☆☆

这本书的哲学底蕴非常深厚，但又被作者处理得极其细腻，没有丝毫的学究气。它让我回想起许多过去遗忘的古典文学片段，作者巧妙地将那些诗词歌赋中的意境，融入到对日常生活的描述之中。特别是书中关于“无用之用”的探讨，让我眼前一亮。在强调效率和结果导向的社会里，这本书提醒我们，有些活动本身就是目的，它们的存在价值不应被功利性所衡量。比如，仅仅是静静地看着一朵花开，或者耐心等待一壶水沸腾，这些看似“浪费时间”的行为，恰恰是滋养灵魂所必需的。这是一种对生命本真的回归，它让我从无休止的“要做什么”中解脱出来，转而思考“我想成为什么样的人”。读完后，我感觉自己的精神世界被重新校准了方向，更加坚定了追求内在丰盈的决心。