正版 精进 如何成为一个很厉害的人 采铜著 提升自我成功励志 开启全新思维方式的智慧书

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店铺: 卓越书香图书专营店
出版社: 江苏凤凰文艺出
ISBN:9787539990484
商品编码:13278221902
包装:1
丛书名: 精进-如何成为一个很厉害的人
外文名称:精进-如何成为一个很厉害的人

具体描述

基本信息
商品名称:

精进:如何成为一个很厉害的人

开本: 16
作者:

采铜

页数:  
定价: 38 出版时间: 2016-03-31
ISBN号: 9787539990484 印刷时间: 2016-03-31
出版社: 江苏凤凰文艺出版 版次印次: 1次 1次
编辑推荐

“知乎大神”采铜带来个人首部力作

动机在杭州、战隼、梁边妖、张佳玮、李松蔚、刘未鹏等各界大咖鼎力推荐!

内容推荐

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。

在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种*有效的提升自我的方法:只使用非常小的力量,就能达到意想不到的效果,这便是精进。

 

这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

 

 

 

作者简介

采铜

 

2011年6月3日,加入知乎成为第41161号用户。

至今为止,采铜贡献了975个回答,获得了493598个赞同与115293次感谢,其较真的精神、理想主义的情怀,被知乎网友公认为“知乎精神”的代表。

采铜惯于使用手术刀一样的文字,剖析人们思维里的种种禁锢,将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼,提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。

 

在这本书中,采铜选取了影响人生的七个关键切面,一一设计出它们的精进路径,帮助人们找到解决问题的支点:只需要非常小的力量,你就可以成为真正的赢家。

 

目录

**章 时间之尺

——我们应该怎样对待时间

一、 活在“全部的现在”

(从当下出发,联结过去与未来)

二、 对五年后的自己提问

(如何解决远期与近期未来的冲突?)

三、 我们总是在重复地抓起沙子

(把时间花在值得做的事情上)

四、 “快”与“慢”的自由切换

(为什么我们的时间永远不够用?)

 

第二章 寻找心中的“巴拿马”

——如何做出比好*好的选择

一、 从**问题出发

(以人生**目标作为首要原则)

二、 逃离隐含假设的牢笼

(发现人生中的*多可能选项)

三、 克服天性中的选择弱势

(选择太多怎么办?)

四、 人生是持续而反复的构造

(校正选择,做出建设性的改变)

 

 

第三章 即刻行动

——改变一切的核心力量

一、 “现在”就是恰当的时机

(不管怎样,只要开始就好)

二、 精益创业的行动启示

(把“未完成”变成“已完成” )

三、 Photoshop一样分解任务

(从工作的核心区开始)

四 、   三行而后思

(在实践中,通过复盘积累智慧)

 

第四章 怎样的学习,才能够直面现实?

——如何成为一个高段位的学习者?

一、 找到一切学习的向导

(好的学习者,首先要向自己提问)

二、 不要只做信息的搬运工

(通过解码,深入事物的深层)

三、 技能,才是学习的终点

(你能够调用的知识有多少?)

四、 分离的知识,难以解答真正的现实

(让不同的知识发生化学作用)

 

第五章 向未知的无限逼近

——修炼思维,成为真正的利器

一、 大脑需要“断舍离”

( 简化,是清晰思考的前提 )

二、 迎接“灵光乍现”的时刻

(让潜意识为你工作)

三、 思考可以有自己的形状

(将思维转化为图像 )

四、 世界上没有轻而易举的答案

(只有极少数的人能做到周密思考)

 

 

第六章 努力,是一种需要学习的才能

    ——不断优化你的“努力”方式

一、 努力本身就是一种才能

(努力需要有效的策略)

二、 没有突出的长板就是危险

(专注发展自己的优势才能)

三、 你是“差不多先生”吗?

(*不苟且,才能做到** )

四、  挑战是设计出来的  

(不断为自己设计“必要的难度”挑战 )

五、不痛苦地坚持到底

(只有深入下去,才能培养起真正的兴趣)

 

第七章 每一个成功者,都是**的

——创造成功,而不是复制成功

一、 “学渣”与“学霸”都不是好选择

(做一个主动探索的学习者)

二、  从“游乐场”到“荒野求生”

(怎样从大学走向社会?)

三、 独特性,就是你的核心竞争力  

( 请坚持你的与众不同! )

媒体评论

2016年首本值得推荐的自我提升类好书,解答了大多数人经常遇到的自我成长中的问题。非常高兴看到,采铜把知乎上的精彩答案进一步扩展成一本心智成长指南,推荐给每一个想成功的青年阅读。

——战隼

采铜老师擅长把艰深晦涩的学术理论,转化成兴味盎然的生活常识;把逻辑严密的理性思维,升华成感动人心的热血情怀。他的工具只有两个:严肃地思考和认真地生活。他是一个思想者和生活家。

                                                                ——动机在杭州

 

这不是一本书。这是一柄助强者劈开眼前迷雾的剑。作者居然为这个时代一半左右的都市流行病,拿出了有效的治疗方案……主治在校学生和职场新人的学业不调和前程不通。在这个鸡汤当道的年头里,这本书烧出了一条锋锐的路。

                                                                    ——梁边妖

                       

在线试读部分章节

走得*远的,永远是那些找到了精进之路的人——

* 一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。

* 我们原本就是因为快而痛苦,可时间管理却教我们如何*快。

* 有时候我们会选错,甚至为这个错误付出太多,但是没有关系,我们仍然可以重新作出选择,因为这才是人生的常态。

*一件看上去繁难的事,只要开始做了,就会变得越来越容易。

*我们很多人缺少“往前一步”的自觉,也就是把“未完成”的做事习惯往前一步变成“已完成”的做事习惯。

*求知分为三个层级:信息、知识和技能。技能是学习的终点,信息和知识是迈向这个终点的路与桥。

*当你手里只有一把铁锤的时候,看什么东西都是钉子。

*以大多数人的努力程度之低,根本轮不到拼天赋。

*努力不是一场意志力的较量,而是一种需要学习的策略。

*意志力是非常不可靠的,你越强调它,越依赖它,你中途放弃的可能性就越大。

* 独特意味着你是别人无法复制、无法模仿的,意味着你为这个多元的世界又增加了一种新的可能性和价值。

*从**到平庸的过程,其实有一样东西没有变,就是他们所做的所有事情,都在似乎不可避免地寻求着他人对自己的认同。

*完成一件“酷”的事往往意味着去发现或者重新发现事物的价值,选择做酷的事就是怀疑理所当然的生活。

*好的竞争战略并不是教你如何跟其他人竞争,而是开拓出一条独一无罕有竞争者的道路。

............



《精进:如何成为一个很厉害的人》 核心主旨: 《精进:如何成为一个很厉害的人》并非一本空泛的人生导师语录集,而是一部深度挖掘个体成长内在逻辑,提供切实可行方法论的行动指南。它直面现代人普遍存在的迷茫、焦虑与“假努力”现象,旨在帮助读者建立起一套科学、系统、高效的精进体系,从而在个人能力、心智模式、生活品质等多个维度实现质的飞跃,最终成为一个真正“厉害”的人。本书强调的“厉害”并非简单的外在功成名就,而是内在的强大、独立与持续的生命力。 内容概览: 本书并非围绕单一的励志故事展开,而是由一系列相互关联、层层递进的章节构成,每一部分都旨在解决我们在成长道路上遇到的具体障碍,并提供针对性的解决方案。 第一部分:认知升级,摆脱低效勤奋的陷阱 这部分直击我们常陷入的“瞎忙”困境。很多时候,我们之所以原地踏步,并非不够努力,而是努力的方向错了,方法不对。作者首先会剖析“假努力”的根源,例如盲目追求表面上的忙碌、被不重要的信息干扰、缺乏清晰的目标设定等。随后,他会引导读者进行一次深刻的自我认知,理解“学习”的本质并非信息的堆砌,而是能力的提升;“成长”并非时间线性累积,而是质的突破。 深度拆解“假努力”: 我们会探讨为什么很多人投入了大量时间和精力,却收效甚微。这可能源于我们对“努力”的误解,将其等同于“投入时间”。书中会深入分析,真正的努力在于“有效投入”,即在关键节点投入最适合的精力,解决最核心的问题。 建立科学的学习观: 学习不只是看书、听课,更重要的是理解、内化、应用。本书会提供一套高效的学习方法论,包括如何设定合理的学习目标,如何进行有效的知识输入(如何阅读、如何听讲),以及更关键的——如何进行知识输出(如何复述、如何讲解、如何实践)。 区分“知道”与“做到”: 很多道理我们都懂,但就是做不到。这背后往往是认知壁垒和执行力问题。本书会帮助读者找到卡点,打通从认知到行动的链条,让“知道”真正转化为“做到”。 第二部分:目标导航,确立清晰的“人生地图” 没有明确的目标,就如同在茫茫大海中漂泊,永远找不到彼岸。本部分将聚焦于如何科学地设定目标,并将其转化为可执行的行动计划。作者会摒弃那些不切实际、流于表面的目标设定方法,而是强调基于个人价值、长远愿景和现实能力的“意义型目标”的构建。 挖掘内在驱动力: 真正的目标设定,始于对自我的深刻理解。我们将学习如何识别自己的核心价值观、兴趣所在以及天赋优势,从而找到那些能够真正激励自己、带来持续动力的目标。 “SMART”原则的升级与应用: 并非简单套用“SMART”原则,而是将其与长期愿景深度结合。本书将教你如何将宏大的理想拆解成具体的、可衡量的、可达成的、相关的、有时限的中短期目标,并确保这些目标服务于你的人生方向。 战略规划与战术执行: 设定目标只是第一步,如何将其分解为一系列微小的、可执行的行动步骤,并保持持续的动力,是成功的关键。我们将学习如何进行战略规划,制定清晰的路线图,并掌握具体的战术执行技巧。 第三部分:能力模型,打造核心竞争力 “厉害”并非天赋异禀,而是可以通过刻意练习和方法论提升的能力。本部分将深入剖析构成“厉害”的几大核心能力模块,并提供系统性的训练方法。这些能力包括但不限于:高效的解决问题能力、强大的学习能力、卓越的沟通与表达能力、以及创新思维能力。 解决问题的艺术: 复杂问题的拆解、根源分析、方案设计与风险评估。本书将提供一套结构化的解决问题框架,帮助读者面对挑战时,能够条理清晰、逻辑严谨地找到最优解。 学习的加速器: 如何快速掌握新知识、新技能,并将其转化为自己的能力。我们将学习如何运用费曼学习法、刻意练习等科学方法,大幅提升学习效率和深度。 沟通的艺术与科学: 如何清晰、准确、有说服力地表达自己的观点,如何倾听并理解他人。本书将提供实用的沟通技巧,让你在职场和生活中游刃有余。 创新思维的启蒙: 打破固有思维模式,拥抱新视角。我们将学习如何通过发散性思维、类比思维、逆向思维等方法,激发创意,解决看似棘手的问题。 第四部分:心智成熟,驾驭情绪与压力 外在能力的强大,离不开内在心智的支撑。本部分将聚焦于如何提升情绪管理能力、抗压能力以及建立积极的心态,从而在面对挫折和困难时,保持韧性,持续前进。 情绪的侦察与管理: 理解情绪的来源,学会识别并调控负面情绪,利用积极情绪驱动行动。本书将提供实用的情绪调节技巧,让你不再被情绪左右。 抗压能力的构建: 如何在压力面前保持冷静,将压力转化为动力,并从中汲取成长养分。我们将学习认知重构、积极自我对话等方法,增强心理韧性。 建立成长型思维: 认识到能力是可以通过努力发展的,而非固定不变。这将帮助我们拥抱挑战,从失败中学习,并持续进步。 第五部分:生活精进,打造高质量的人生 “厉害”不仅仅体现在事业上,更体现在生活的方方面面。本部分将探讨如何将精进的理念运用到日常生活中,提升生活品质,实现工作与生活的平衡,并最终过上更有意义、更富足的人生。 时间管理与精力管理: 如何科学地规划时间,高效地利用精力,避免精力内耗,最大化产出。 人际关系的经营: 如何建立健康、积极的人际关系,从他人身上学习,并为他人贡献价值。 身心健康的维护: 关注身体和心理健康,将其视为精进的基础,掌握科学的养生方法。 终身学习与自我更新: 认识到学习永无止境,持续保持好奇心和探索欲,不断更新自己的认知和技能。 本书特色: 强调“道”与“术”的结合: 既有深刻的认知升级和心智模式的调整(道),又有具体可行的方法论和工具(术),形成完整的知识体系。 实践性与可操作性强: 书中的方法并非理论空谈,而是基于作者多年的实践经验和对成功人士的深度观察,提供了大量可以直接应用于工作和生活的案例和练习。 系统性与整体性: 打破了孤立的学习和成长模式,将各项能力和素养进行整合,形成一个相互支撑、螺旋上升的精进闭环。 避免鸡汤,直击痛点: 深刻理解现代人在成长过程中面临的真实困境,用真诚、严谨的态度去解析问题,提供解决方案,而非空洞的鼓励。 鼓励独立思考与自我探索: 并非强迫读者接受某种单一的模式,而是引导读者发现适合自己的精进路径,培养独立思考和解决问题的能力。 适用读者: 感觉自己努力了但收效甚微,渴望找到更高效成长方法的职场人士。 对未来感到迷茫,希望确立清晰目标并付诸实践的年轻人。 希望提升个人能力,在竞争激烈的环境中脱颖而出的学生和创业者。 对自我成长有强烈需求,希望系统性提升自己,成为一个更优秀、更强大的人的读者。 厌倦了“心灵鸡汤”,追求落地、实用、有深度的成长类读物的读者。 《精进:如何成为一个很厉害的人》是一场关于自我改造的深度探索,它将帮助你撕掉“低效勤奋”的标签,建立起一套属于自己的强大内核,让你在任何时代、任何环境下,都能乘风破浪,成为那个“很厉害”的自己。

用户评价

评分

当我在书架上看到《正版 精进 如何成为一个很厉害的人》时,我的第一反应就是:这正是我一直在寻找的。这个名字,直接点出了我内心深处的渴望——一种不甘平庸,渴望卓越的内在驱动。我一直觉得,所谓的“厉害”,并非是那种虚浮的、表面的光鲜,而是源于内在的扎实功底,源于对自身能力的持续打磨和提升。“精进”二字,仿佛是这本书的灵魂,它暗示着一种长期主义,一种不懈追求完美的态度。我期待这本书能够提供一套清晰的行动指南,让我明白如何在忙碌的生活中,找到专注提升自我的时间和空间,如何选择真正有价值的学习方向,并持之以恒地投入进去。它所说的“开启全新思维方式”,更是引起了我极大的兴趣。我深信,很多时候,我们之所以无法突破,是因为我们的思维方式限制了我们的可能性。如果这本书能帮我打破那些固有的僵化思维,让我用更开放、更具创造性的视角去看待问题,那么它的价值将不可估量。我希望这本书能给我带来一种“豁然开朗”的感觉,让我对未来充满信心,并知道如何一步一个脚印地,去塑造那个“很厉害”的自己。

评分

“正版 精进”这四个字,在我看来,就点明了这本书的核心价值。在这个信息爆炸的时代,我们很容易被各种速成、捷径的观念所裹挟,但真正的成长和强大,往往需要的是踏实、扎实的“精进”。这本书的出现,恰似一股清流,提醒着我,要回归本源,用心去打磨自己的能力,去提升自己的境界。我希望它不仅仅是一本“励志”的书,更能提供一套行之有效的“方法论”。“如何成为一个很厉害的人”,这个命题本身就充满了挑战和吸引力。我期待书中能够有具体的案例分析,有作者的人生经验分享,甚至是一些经过科学验证的学习和成长模型。它提出的“开启全新思维方式”,更是让我感到兴奋,因为我深知,思维模式的更新迭代,是实现自我突破的关键。如果这本书能够帮助我识别并改变那些限制我成长的思维局限,那么它将是一笔无价的财富。我更希望它能教会我如何在高压和挑战面前,保持冷静和专注,如何将每一次的挫折都转化为成长的契机,最终达成自己设定的目标。

评分

这本书的名字就足够吸引人了——《正版 精进 如何成为一个很厉害的人》。光是“精进”二字,就仿佛蕴含着一种沉甸甸的力量,一种持之以恒的追求。我一直相信,所谓“厉害”并非天生,而是通过日积月累的刻意练习和不断自我突破才能达到。这本书,恰恰就像是一盏指路明灯,照亮了通往那种“厉害”状态的路径。我期待它能够提供一套系统的、可操作的方法论,让我明白如何在一个领域内做到极致,如何从一个普通的学习者蜕变为一个拥有深度专业知识和独特见解的专家。它承诺的“开启全新思维方式的智慧书”,更是让我眼前一亮,因为我知道,思维方式的改变往往是质变的开端,是解决问题、创新突破的源头活水。我希望这本书能够帮助我打破固有的思维定势,以更广阔的视野、更深刻的洞察去审视世界,去应对挑战。我渴望这本书能给我带来一种“顿悟”的感觉,让我能够清晰地看到自己的不足,并找到切实可行的方法去弥补,去提升。它不仅仅是一本关于“成功励志”的书,更是一本关于“自我提升”的指南,一本帮助我成为更好的自己的“行动手册”。

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《正版 精进 如何成为一个很厉害的人》这个书名,就像一颗投入平静湖面的石子,激起了我心中无数的涟漪。我一直认为,“厉害”是一种由内而外的强大,它不仅仅是能力的卓越,更是心智的成熟和格局的开阔。“精进”二字,则精准地抓住了实现这种强大的核心要素——持续不断的学习、刻意练习和自我超越。我期待这本书能够深入浅出地阐述“精进”的哲学,并将其转化为一套切实可行的个人成长体系。它提到的“开启全新思维方式”,更是让我产生了强烈的共鸣。我深知,思维模式的改变,是实现质变的关键。我希望这本书能帮助我认识到自己思维上的盲点,并提供一些能够有效调整和优化思维方式的方法,让我能够以更敏锐的洞察力去分析问题,以更创新的思维去解决挑战。我渴望这本书能够给我带来一种“启迪”,让我能够清晰地认识到自己成长路径上的各个节点,并学会如何高效地跨越这些节点,最终实现从“普通”到“厉害”的蜕变。这本书,在我看来,更像是一份通往自我实现的“蓝图”,一份指引我不断超越自我的“行动指南”。

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这本书的名字,特别是“采铜著”这三个字,就已经足够让我产生浓厚的兴趣。我一直很欣赏采铜老师的写作风格,那种对事物刨根究底的严谨态度,以及将复杂概念清晰阐释的能力,总能让我耳目一新。这次他带来的《正版 精进 如何成为一个很厉害的人》,光是看名字,就仿佛能感受到他对于“精进”这一概念的深刻理解和独到见解。我非常期待这本书能够深入剖析“精进”背后的逻辑和原理,不仅仅是告诉我们“要做什么”,更重要的是“为什么要做”,以及“如何做得更好”。“提升自我成功励志”这样的标签,固然吸引人,但更让我关注的是它是否能提供一套真正能够帮助我们建立起内在驱动力,让我们主动去学习、去成长的方法。我希望这本书能帮助我理解,成功并非一蹴而就,而是源于日复一日的坚持和智慧的运用。它所承诺的“开启全新思维方式的智慧书”,让我对这本书充满了无限的遐想,我想象着它能够打开我思维的边界,让我看到事情的不同角度,培养出更强的批判性思维和创造性解决问题的能力。这本书,在我看来,更像是一次与智者的深度对话,一次关于如何更好地认识自己、塑造自己的心灵之旅。

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不错,很棒的宝贝,物美价廉...

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还没看

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严重差评!!! 1/18下的订单,总共5本结果只收到1本,联系客服,结果说是分开两个仓库发货,但是快递单号只提供了一个物流单号,现在都已经结单了,剩余的书都还没到,联系客户,提供了一个京东快递单号也是查不到任何物流信息。请卖家给我一个解释!!!

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