安心才是喜乐 喜悦和尚、奇迹和尚寂静法师的幸福传递书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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寂静 著

图书标签:

• 幸福
• 心灵成长
• 禅修
• 正念
• 喜悦
• 人生智慧
• 自我提升
• 寂静
• 和尚
• 佛教

店铺： 中南博集天卷官方旗舰店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787807699484

商品编码：1423942924

开本：32

出版时间：2014-12-01

• 品牌：
• ISBN：9787807699484
• 出版社：
• 开本：32开
• 页数：208
• 包装：平装
• 出版时间：2015-01-01
• 版次：1
• 印刷时间：2015-01-01
• 印次：1
• 正文语言：中文
• 用纸：胶版纸
• 
  

编辑推荐

适读人群 ：一般大众
喜悦和尚、奇迹和尚寂静一本幸福传递书。
3000万读者热追，有趣、新鲜的安心故事，感受趣味的同时，还能找到自己烦乱不安的原因，寻觅到心的能量。
全四色印刷，传统与时尚结合的插画，100个安心小建议，随时把心安下来。
哈佛大学幸福导师泰勒·本-沙哈尔、萌和尚延参法师感动推荐！

内容简介

苦难是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中回来。一切的苦难、灾难，都是一种无言的呼唤。当爱与觉醒足够时，它将自动走远。所以，苦难不是恶魔，而是觉醒的闹钟。
人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。求是指望结果，修是培植因缘。感是得道多助，算是一厢情愿。

作者简介

寂静，现居四川成都。1983年入读西北工业大学，学习航空发动机专业；1989年在北京航空航天大学学习，后一直就职于中国燃气涡轮研究院。于2009年开始，对心理学、社会学感兴趣，并深入研究，写下很多优美诗句和鼓舞人心的文字。

目录

世界后一个问题
第一章 止息烦恼的秘密
了解全世界不如了解自己
痛苦的根源是什么
吃不下的漂亮包装纸
需要精简人生的背篓
烦恼不是用来分享的
莫让苦难变成永恒
说“解脱”

第二章 心在哪里，命就在哪里
你眼睛里看到了什么
信念的力量
开垦这颗心
现代版的小人与大人
爱和恐惧
接受是爱的开始

第三章 修持一颗菩提心
净化世界的方法
酒杯取水
智者不求利润，但求利人
宽恕是一种修行
柔忍是温柔的力量

精彩书摘

酒杯取水

有一个人拿着酒杯在水缸里取水，因盛水太少，他便想这一定是缸里的水太少了，如果到河里取水的话，一定会多些。
于是他就到河里去取水，可是所得的水依然不多。
他想，现在是秋天，一定是河里的水太少了的缘故，如果到大海取水的话，肯定会得到很多。
可是当他从大海里取出杯子时，发现还是只得到一点点水。
我们拥有的福报和智慧就像海水一样多，而我们之所以只得到一点点，绝不是因为外在的福慧有限，而是因为我们用来盛装福慧的心量太小，自私狭隘，犹如酒杯。
如果不扩大盛装福慧的容器，只是不断地更换地方、行业或扩大规模，以为这样就可以增加财富，就如那个用酒杯取海水的人，只会贻笑大方。
吃钱
一日，我和几位徒弟到一家餐馆吃饭，随行者中有位特来拜访的老板。众人谈笑中，服务员将热腾腾的饭菜一一端上桌。大家围坐在餐桌旁，我将话题引向桌上可口的饭菜。
我说：“看到面前这些食物，你们有没有对它们心怀感恩呢？感恩成就这顿饭的各种蔬菜食品，感恩做饭的人，感恩为我们服务的人……”
那位老板感到疑惑，问我：“为什么还要感恩？我都付过钱了啊！”
大家面面相觑。
我反问他：“那你为什么不直接吃钱呢？”
……

前言/序言

世界后一个问题

一个生活充满苦恼的人去拜访一位智者，一见面就迫不及待地问了好多问题。
智者说：“你的问题太小了，我听不见也看不见，所以我无法回答。”
那人问：“那我怎样才能让你听见看见呢？”
智者说：“你静静跟随我一年，等问题长大了你再问，我一定会给出一个你满意的答案，你说好吗？”
那人怀疑而不满地说：“你也许并不智慧，根本解决不了我的问题，到一年后谁知你会不会再往后推呢？”
智者说：“君子一言，驷马难追，岂能言而无信？”
这时，智者身边的一个弟子插嘴道：“你就相信吧！我当初和你一样，就是这样解决的！我向你保证！”
那人非常好奇，又问智者的弟子：“那你后问了哪些问题呢？他又是如何回答你的呢？”
智者的弟子说：“我即使告诉你也是没有用的，唯有你经历了，你才会明白……你还是先把心静下来，跟随、听话，到时不就知道了吗？”
那人因为想得到答案，所以就无奈地答应跟随在智者身边。很快，一年时间到了。在一个夜晚，智者拿着油灯，把那人带到一个漆黑杂乱的房间。智者把油灯挂在墙壁上，然后坐下来提醒说：“根据约定，现在你可以问任何问题，我立刻就回答你！”
那人沉凝片刻，然后惊奇而欢喜地问了一个问题：“为什么我那么多的问题都不见了呢？”
智者并没有回答，仿佛没有听到，只是将身旁的灯吹灭，黑暗立刻吞噬一切，只听见智者的声音：“请帮我倒一杯水好吗？我先润润嗓子。”
那人问：“我看不见，怎么倒水呢？”
智者说：“我告诉你就行了，你照我说的做就可以了。”
那人虽不理解，但因为敬畏智者，也不抗拒，就问：“水在哪里呢？杯子又在哪里呢？”
智者说：“都在你背后的墙角。”
于是那人便跌跌撞撞地走到墙角，在黑暗中摸到了水壶和水杯，倒水时却把水倒在了自己的手上，“哎哟”一声。等好不容易倒好水，却不知道智者在什么方位了，就问：“您能出点声吗？我不知道您在哪里！”
智者回答道：“我在这里！”
那人又跌跌撞撞地走过去，都快把水洒完了。等把水拿到智者面前，又一下撞到智者，把水泼在了他的身上。
这时智者点燃灯，微笑着问道：“我已经回答你后一个问题了！听懂了吗？”
那人有些丈二和尚摸不着头脑。
智者带着神秘的微笑，示意那人靠近，然后凑到他的耳边，轻声地说道：“因为在光明中，你黑暗的一切问题本来就不存在！”  

《安心才是喜乐：喜悦和尚、奇迹和尚、寂静法师的幸福传递》 一部引领你穿越喧嚣，寻回内心平静与真正喜悦的人生指南。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们仿佛被卷入一场永无止境的追逐，渴望着成功、财富、认可，却常常在抵达目标后感到失落，甚至身心俱疲。物质的丰裕并未全然带来内心的充盈，科技的进步也未见得让我们更加快乐。我们被外在世界的纷扰裹挟，遗忘了那个最根本的“我”，以及那些最简单、却又最珍贵的幸福源泉。 《安心才是喜乐》正是这样一本应运而生的心灵之书。它并非简单地罗列一些“成功秘诀”或“快乐公式”，而是邀请三位在精神领域深耕多年的智者——喜悦和尚、奇迹和尚、寂静法师，共同为你开启一段探寻内心宁静、重拾生命喜乐的旅程。他们并非高高在上的哲人，而是用最贴近生活、最温润人心的语言，分享他们洞悉人生、体悟真谛的智慧。 书中，你将跟随喜悦和尚，学会如何在他人的不幸中发现祝福，在生命的无常中找到安稳。 喜悦和尚以其特有的乐观与豁达，向我们展示了“喜悦”并非是一种刻意追求的表情，而是一种由内而外散发的生命状态。他会告诉你，真正的喜悦，往往隐藏在那些最平凡的时刻里，需要我们用心去发掘，用感恩去浇灌。他将带领我们审视那些让我们执迷不悟的念头，那些让我们与喜乐渐行渐远的障碍。通过他的引导，你将学习如何将负面情绪转化为成长的养分，如何在逆境中保持一份超然，发现即使身处困境，生命依然可以充满色彩。他会以一个个生动的故事，一次次幽默的譬喻，让你在轻松的氛围中，体会到“心净则国土净”的真谛，理解到喜悦并非来自外界的馈赠，而是源于我们对内在世界的悉心照料。 而奇迹和尚，则将以他充满力量的视角，唤醒你内在的潜能，让你相信生命中处处皆是奇迹。 奇迹和尚并非宣扬神乎其技的魔法，他所说的“奇迹”，是指那些当我们将心打开，以信任和觉知去面对生活时，所显现出来的不可思议的力量。他会指出，我们往往因为固有的认知模式、恐惧和怀疑，而阻碍了生命中美好事物的发生。他鼓励我们放下对“不可能”的定义，去拥抱那些看似渺茫的机会，去相信自己拥有创造属于自己“奇迹”的能力。从日常的微小改变，到人生重大转折的把握，奇迹和尚都将提供切实可行的方法和鼓励。他会告诉你，如何通过调整心态，将挑战转化为机遇，如何通过正向的意念，吸引和创造你所渴望的积极结果。他将帮助你打破自我设限的枷锁，让你重新认识到自己的价值与力量，相信每一次呼吸，每一次心跳，都是生命中最动人的奇迹。 至于寂静法师，他将以他深邃的智慧和宁静的力量，引领你抵达“安心”的彼岸。 在这个嘈杂的世界里，“寂静”是一种稀缺的品质，而寂静法师正是这份宁静的化身。他不会用华丽的辞藻，而是用简洁而直抵人心的语言，揭示“安心”的真正含义。他会告诉你，安心并非是对抗外在世界的喧嚣，而是在内心的深处，找到一个属于自己的宁静角落。在这个角落里，你可以安然地观察自己，理解自己，接纳自己。他将带领我们一同探讨，何为真正的“放下”，何为“不执着”，以及如何在这个充满不确定性的世界里，寻找到一份不被外界动摇的内在力量。他会通过引导我们进行正念的练习，帮助我们觉察当下的每一个瞬间，从而摆脱过去的回忆和对未来的焦虑，让心安住于此刻。寂静法师的智慧，如一股清泉，涤荡心灵的尘埃，让你在纷繁复杂的生活中，依然能够保持一份清明与淡定，找到那份最珍贵的、属于自己的“安心”。 《安心才是喜乐》并非一本让你读完就能立竿见影的书，它更像是一份邀请，邀请你踏上一段自我发现与心灵成长的旅程。 书中，三位法师的智慧相互辉映，互为补充。喜悦和尚让你看到生活的美好，奇迹和尚让你相信无限可能，而寂静法师则让你掌握安顿内心的钥匙。他们所传递的，是一种深刻而普世的智慧，一种能够融汇于你生活方方面面的生命哲学。 本书的独特之处在于： 真实的人物，鲜活的智慧： 喜悦和尚、奇迹和尚、寂静法师并非虚构的人物，他们各自拥有独特的生命经历和深刻的修行体验，他们的分享是真实而有力量的。 贴近生活的语言： 三位法师都善于运用通俗易懂的语言，结合生活中的具体案例，将深奥的佛法智慧融入寻常百姓的生活，让你能够轻松理解，并立刻付诸实践。 系统而深入的引导： 书中内容并非零散的励志语录，而是有条理地循序渐进，从认识生命的本质，到调整心态，再到实践具体的修行方法，为你提供一个全面的幸福导航。 强调内在的力量： 书中反复强调，真正的快乐与安心并非来自外在的物质或他人的评价，而是源于我们对内在世界的认知、管理与转化。 唤醒被遗忘的初心： 在快节奏的生活中，我们很容易迷失方向。《安心才是喜乐》将帮助你找回那个最纯粹、最渴望幸福的自己，提醒你生命的真正意义所在。 阅读《安心才是喜乐》，你将获得： 应对生活压力的智慧： 学习如何化解焦虑、恐惧与烦恼，以更平和的心态面对挑战。 提升内在喜悦的能力： 发现生活中的微小幸福，培养感恩之心，让喜悦成为一种自然而然的状态。 发掘个人潜能的动力： 相信自己拥有创造奇迹的能力，勇敢地追求梦想，实现自我价值。 建立和谐人际关系的指导： 通过内心的平静与喜悦，自然地影响身边的人，传递积极能量。 一份安稳的人生底色： 在变幻莫测的世界里，拥有一个不被动摇的内在核心，找到属于自己的宁静港湾。 无论你是正经历人生低谷，感到迷茫困惑；还是在日常生活中，渴望寻找到更多的意义与快乐；亦或是希望提升自己的生命品质，活出更精彩的人生——《安心才是喜乐》都将是你不可多得的知己与向导。 放下对外在世界的执着，将目光转向内心，在这本书中，你将与三位智者同行，共同探索那条通往真正喜乐与内心安宁的道路。这不仅是一本书，更是一份沉甸甸的祝福，一份来自心灵深处的温暖传递。 翻开《安心才是喜乐》，让喜悦的种子在心田萌芽，让奇迹的光芒照亮前路，让寂静的智慧成为你最坚实的后盾。愿你在这个纷繁的世界里，找到属于自己的那份“安心”，并因此收获永恒的“喜乐”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，是它真正做到了“去魅”——它把那些被过度神化的“幸福”和“喜悦”，重新拉回到了我们触手可及的现实生活之中。它没有许诺一个虚无缥缈的乌托邦，而是聚焦于如何在这种充满变数的现实中，建立起内在的锚点。语言的运用非常克制和精准，没有一句多余的形容词，直击要害，像手术刀一样，切开表象，直达问题的核心。它教会我的不是如何逃避痛苦，而是如何在正视痛苦的同时，依然能够找到那个可以依靠的、坚实的“乐”的支点。这本书读完后，我的行动上也许不会立刻发生翻天覆地的变化，但我的“看待世界”的方式，无疑被温柔而深刻地修正了，这才是最宝贵的收获。

评分☆☆☆☆☆

从装帧的细节来看，就能感受到出版方对这本书的敬重。内封纸张的纹理很有意思，带着一种天然的粗粝感，似乎在提醒读者，真正的平和并非来自完美的无菌环境，而是源于接纳不完美。而且，全书的逻辑推进非常自然，它不是那种一气呵成的线性叙事，更像是一组组围绕核心主题展开的侧影，每一部分都独立又相互关联，读者可以根据自己当下的心境，随意抽取一个章节来阅读，都能获得即时的滋养。这种结构设计，极大地增强了书籍的实用性和耐读性，我甚至打算在未来几年里，每年都重新翻阅一遍，相信每次都会有新的领悟，因为我的生活状态在不断变化，而书中的智慧似乎也能随之生长。

评分☆☆☆☆☆

初读几页，我立刻被那种娓娓道来的叙事风格所吸引，它没有宏大的理论体系，也没有艰涩的佛学术语，更像是长者在阳光下，用最朴素的语言讲述着他对“好日子”的理解。行文之中，那种不疾不徐的节奏感，像极了山涧溪水潺潺流淌，洗涤着心灵的尘埃。我发现自己阅读的速度不自觉地慢了下来，因为每一个段落似乎都值得反复咀嚼，去体会其中蕴含的细微体悟。书中对日常小事的描绘极其生动，比如清晨的第一缕阳光如何洒在窗台上，又比如一碗热腾腾的粥带来的慰藉，这些细微的感知，构建了一个非常扎实、可以落地的幸福观，让我觉得那些所谓的“大道理”其实早就藏在我们每一个平凡的瞬间里，只是我们常常因为心太躁而错过了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，很大程度上来自于它所营造出的一种“可信度”。它不是那种高高在上的教导，而是真正从生活的泥泞中开出的花朵。我能清晰地感觉到作者在文字背后付出的真实努力和深刻反思，这不是空谈概念，而是经过时间检验的生命经验的提炼。每一次读到某个观点时，总会触发我内心深处某个相似的场景或感受，从而产生一种强烈的共鸣，仿佛作者已经替我走过了一段弯路，并指明了方向。这种“被理解”的感觉，比任何说教都来得更有效、更持久，它不强迫你接受，只是温柔地展示了一种可能性，让你自愿地想要去靠近那种境界。

评分☆☆☆☆☆

这书的封面设计简洁却充满力量，色彩搭配让人在第一时间就能感受到一种宁静祥和的氛围，不像那些花里胡哨的畅销书，它更像是一本沉淀下来的老友的来信。光是捧在手里，就能感受到那种踏实的重量，让人不禁想找个安静的角落，沏上一壶清茶，慢慢品读。我尤其喜欢它字体选择的质感，那种带着温度的笔触，仿佛每一个字都经过了时间的打磨，充满了生活的智慧。它不是那种急于灌输道理的书，更像是一面镜子，让你在阅读的过程中，不自觉地审视自己的内心，思考那些被日常琐事掩盖住的真正重要的东西。这本书的排版也做得非常用心，留白恰到好处，读起来毫无压迫感，让人可以很自然地沉浸在作者构建的那个平和世界里，即使是匆忙翻阅的间隙，也能感受到片刻的心灵休憩。