安心纔是喜樂 喜悅和尚、奇跡和尚寂靜法師的幸福傳遞書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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寂靜 著

圖書標籤:

• 幸福
• 心靈成長
• 禪修
• 正念
• 喜悅
• 人生智慧
• 自我提升
• 寂靜
• 和尚
• 佛教

店鋪： 中南博集天捲官方旗艦店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787807699484

商品編碼：1423942924

開本：32

齣版時間：2014-12-01

• 品牌：
• ISBN：9787807699484
• 齣版社：
• 開本：32開
• 頁數：208
• 包裝：平裝
• 齣版時間：2015-01-01
• 版次：1
• 印刷時間：2015-01-01
• 印次：1
• 正文語言：中文
• 用紙：膠版紙
• 
  

編輯推薦

適讀人群 ：一般大眾
喜悅和尚、奇跡和尚寂靜一本幸福傳遞書。
3000萬讀者熱追，有趣、新鮮的安心故事，感受趣味的同時，還能找到自己煩亂不安的原因，尋覓到心的能量。
全四色印刷，傳統與時尚結閤的插畫，100個安心小建議，隨時把心安下來。
哈佛大學幸福導師泰勒·本-沙哈爾、萌和尚延參法師感動推薦！

內容簡介

苦難是上天另一種形式的愛，它提醒我們從錯誤中迴來。一切的苦難、災難，都是一種無言的呼喚。當愛與覺醒足夠時，它將自動走遠。所以，苦難不是惡魔，而是覺醒的鬧鍾。
人生的一切，不是算來的，而是感來的；不是求來的，而是修來的。求是指望結果，修是培植因緣。感是得道多助，算是一廂情願。

作者簡介

寂靜，現居四川成都。1983年入讀西北工業大學，學習航空發動機專業；1989年在北京航空航天大學學習，後一直就職於中國燃氣渦輪研究院。於2009年開始，對心理學、社會學感興趣，並深入研究，寫下很多優美詩句和鼓舞人心的文字。

目錄

世界後一個問題
第一章 止息煩惱的秘密
瞭解全世界不如瞭解自己
痛苦的根源是什麼
吃不下的漂亮包裝紙
需要精簡人生的背簍
煩惱不是用來分享的
莫讓苦難變成永恒
說“解脫”

第二章 心在哪裏，命就在哪裏
你眼睛裏看到瞭什麼
信念的力量
開墾這顆心
現代版的小人與大人
愛和恐懼
接受是愛的開始

第三章 修持一顆菩提心
淨化世界的方法
酒杯取水
智者不求利潤，但求利人
寬恕是一種修行
柔忍是溫柔的力量

精彩書摘

酒杯取水

有一個人拿著酒杯在水缸裏取水，因盛水太少，他便想這一定是缸裏的水太少瞭，如果到河裏取水的話，一定會多些。
於是他就到河裏去取水，可是所得的水依然不多。
他想，現在是鞦天，一定是河裏的水太少瞭的緣故，如果到大海取水的話，肯定會得到很多。
可是當他從大海裏取齣杯子時，發現還是隻得到一點點水。
我們擁有的福報和智慧就像海水一樣多，而我們之所以隻得到一點點，絕不是因為外在的福慧有限，而是因為我們用來盛裝福慧的心量太小，自私狹隘，猶如酒杯。
如果不擴大盛裝福慧的容器，隻是不斷地更換地方、行業或擴大規模，以為這樣就可以增加財富，就如那個用酒杯取海水的人，隻會貽笑大方。
吃錢
一日，我和幾位徒弟到一傢餐館吃飯，隨行者中有位特來拜訪的老闆。眾人談笑中，服務員將熱騰騰的飯菜一一端上桌。大傢圍坐在餐桌旁，我將話題引嚮桌上可口的飯菜。
我說：“看到麵前這些食物，你們有沒有對它們心懷感恩呢？感恩成就這頓飯的各種蔬菜食品，感恩做飯的人，感恩為我們服務的人……”
那位老闆感到疑惑，問我：“為什麼還要感恩？我都付過錢瞭啊！”
大傢麵麵相覷。
我反問他：“那你為什麼不直接吃錢呢？”
……

前言/序言

世界後一個問題

一個生活充滿苦惱的人去拜訪一位智者，一見麵就迫不及待地問瞭好多問題。
智者說：“你的問題太小瞭，我聽不見也看不見，所以我無法迴答。”
那人問：“那我怎樣纔能讓你聽見看見呢？”
智者說：“你靜靜跟隨我一年，等問題長大瞭你再問，我一定會給齣一個你滿意的答案，你說好嗎？”
那人懷疑而不滿地說：“你也許並不智慧，根本解決不瞭我的問題，到一年後誰知你會不會再往後推呢？”
智者說：“君子一言，駟馬難追，豈能言而無信？”
這時，智者身邊的一個弟子插嘴道：“你就相信吧！我當初和你一樣，就是這樣解決的！我嚮你保證！”
那人非常好奇，又問智者的弟子：“那你後問瞭哪些問題呢？他又是如何迴答你的呢？”
智者的弟子說：“我即使告訴你也是沒有用的，唯有你經曆瞭，你纔會明白……你還是先把心靜下來，跟隨、聽話，到時不就知道瞭嗎？”
那人因為想得到答案，所以就無奈地答應跟隨在智者身邊。很快，一年時間到瞭。在一個夜晚，智者拿著油燈，把那人帶到一個漆黑雜亂的房間。智者把油燈掛在牆壁上，然後坐下來提醒說：“根據約定，現在你可以問任何問題，我立刻就迴答你！”
那人沉凝片刻，然後驚奇而歡喜地問瞭一個問題：“為什麼我那麼多的問題都不見瞭呢？”
智者並沒有迴答，仿佛沒有聽到，隻是將身旁的燈吹滅，黑暗立刻吞噬一切，隻聽見智者的聲音：“請幫我倒一杯水好嗎？我先潤潤嗓子。”
那人問：“我看不見，怎麼倒水呢？”
智者說：“我告訴你就行瞭，你照我說的做就可以瞭。”
那人雖不理解，但因為敬畏智者，也不抗拒，就問：“水在哪裏呢？杯子又在哪裏呢？”
智者說：“都在你背後的牆角。”
於是那人便跌跌撞撞地走到牆角，在黑暗中摸到瞭水壺和水杯，倒水時卻把水倒在瞭自己的手上，“哎喲”一聲。等好不容易倒好水，卻不知道智者在什麼方位瞭，就問：“您能齣點聲嗎？我不知道您在哪裏！”
智者迴答道：“我在這裏！”
那人又跌跌撞撞地走過去，都快把水灑完瞭。等把水拿到智者麵前，又一下撞到智者，把水潑在瞭他的身上。
這時智者點燃燈，微笑著問道：“我已經迴答你後一個問題瞭！聽懂瞭嗎？”
那人有些丈二和尚摸不著頭腦。
智者帶著神秘的微笑，示意那人靠近，然後湊到他的耳邊，輕聲地說道：“因為在光明中，你黑暗的一切問題本來就不存在！”  

《安心纔是喜樂：喜悅和尚、奇跡和尚、寂靜法師的幸福傳遞》 一部引領你穿越喧囂，尋迴內心平靜與真正喜悅的人生指南。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被捲入一場永無止境的追逐，渴望著成功、財富、認可，卻常常在抵達目標後感到失落，甚至身心俱疲。物質的豐裕並未全然帶來內心的充盈，科技的進步也未見得讓我們更加快樂。我們被外在世界的紛擾裹挾，遺忘瞭那個最根本的“我”，以及那些最簡單、卻又最珍貴的幸福源泉。 《安心纔是喜樂》正是這樣一本應運而生的心靈之書。它並非簡單地羅列一些“成功秘訣”或“快樂公式”，而是邀請三位在精神領域深耕多年的智者——喜悅和尚、奇跡和尚、寂靜法師，共同為你開啓一段探尋內心寜靜、重拾生命喜樂的旅程。他們並非高高在上的哲人，而是用最貼近生活、最溫潤人心的語言，分享他們洞悉人生、體悟真諦的智慧。 書中，你將跟隨喜悅和尚，學會如何在他人的不幸中發現祝福，在生命的無常中找到安穩。 喜悅和尚以其特有的樂觀與豁達，嚮我們展示瞭“喜悅”並非是一種刻意追求的錶情，而是一種由內而外散發的生命狀態。他會告訴你，真正的喜悅，往往隱藏在那些最平凡的時刻裏，需要我們用心去發掘，用感恩去澆灌。他將帶領我們審視那些讓我們執迷不悟的念頭，那些讓我們與喜樂漸行漸遠的障礙。通過他的引導，你將學習如何將負麵情緒轉化為成長的養分，如何在逆境中保持一份超然，發現即使身處睏境，生命依然可以充滿色彩。他會以一個個生動的故事，一次次幽默的譬喻，讓你在輕鬆的氛圍中，體會到“心淨則國土淨”的真諦，理解到喜悅並非來自外界的饋贈，而是源於我們對內在世界的悉心照料。 而奇跡和尚，則將以他充滿力量的視角，喚醒你內在的潛能，讓你相信生命中處處皆是奇跡。 奇跡和尚並非宣揚神乎其技的魔法，他所說的“奇跡”，是指那些當我們將心打開，以信任和覺知去麵對生活時，所顯現齣來的不可思議的力量。他會指齣，我們往往因為固有的認知模式、恐懼和懷疑，而阻礙瞭生命中美好事物的發生。他鼓勵我們放下對“不可能”的定義，去擁抱那些看似渺茫的機會，去相信自己擁有創造屬於自己“奇跡”的能力。從日常的微小改變，到人生重大轉摺的把握，奇跡和尚都將提供切實可行的方法和鼓勵。他會告訴你，如何通過調整心態，將挑戰轉化為機遇，如何通過正嚮的意念，吸引和創造你所渴望的積極結果。他將幫助你打破自我設限的枷鎖，讓你重新認識到自己的價值與力量，相信每一次呼吸，每一次心跳，都是生命中最動人的奇跡。 至於寂靜法師，他將以他深邃的智慧和寜靜的力量，引領你抵達“安心”的彼岸。 在這個嘈雜的世界裏，“寂靜”是一種稀缺的品質，而寂靜法師正是這份寜靜的化身。他不會用華麗的辭藻，而是用簡潔而直抵人心的語言，揭示“安心”的真正含義。他會告訴你，安心並非是對抗外在世界的喧囂，而是在內心的深處，找到一個屬於自己的寜靜角落。在這個角落裏，你可以安然地觀察自己，理解自己，接納自己。他將帶領我們一同探討，何為真正的“放下”，何為“不執著”，以及如何在這個充滿不確定性的世界裏，尋找到一份不被外界動搖的內在力量。他會通過引導我們進行正念的練習，幫助我們覺察當下的每一個瞬間，從而擺脫過去的迴憶和對未來的焦慮，讓心安住於此刻。寂靜法師的智慧，如一股清泉，滌蕩心靈的塵埃，讓你在紛繁復雜的生活中，依然能夠保持一份清明與淡定，找到那份最珍貴的、屬於自己的“安心”。 《安心纔是喜樂》並非一本讓你讀完就能立竿見影的書，它更像是一份邀請，邀請你踏上一段自我發現與心靈成長的旅程。 書中，三位法師的智慧相互輝映，互為補充。喜悅和尚讓你看到生活的美好，奇跡和尚讓你相信無限可能，而寂靜法師則讓你掌握安頓內心的鑰匙。他們所傳遞的，是一種深刻而普世的智慧，一種能夠融匯於你生活方方麵麵的生命哲學。 本書的獨特之處在於： 真實的人物，鮮活的智慧： 喜悅和尚、奇跡和尚、寂靜法師並非虛構的人物，他們各自擁有獨特的生命經曆和深刻的修行體驗，他們的分享是真實而有力量的。 貼近生活的語言： 三位法師都善於運用通俗易懂的語言，結閤生活中的具體案例，將深奧的佛法智慧融入尋常百姓的生活，讓你能夠輕鬆理解，並立刻付諸實踐。 係統而深入的引導： 書中內容並非零散的勵誌語錄，而是有條理地循序漸進，從認識生命的本質，到調整心態，再到實踐具體的修行方法，為你提供一個全麵的幸福導航。 強調內在的力量： 書中反復強調，真正的快樂與安心並非來自外在的物質或他人的評價，而是源於我們對內在世界的認知、管理與轉化。 喚醒被遺忘的初心： 在快節奏的生活中，我們很容易迷失方嚮。《安心纔是喜樂》將幫助你找迴那個最純粹、最渴望幸福的自己，提醒你生命的真正意義所在。 閱讀《安心纔是喜樂》，你將獲得： 應對生活壓力的智慧： 學習如何化解焦慮、恐懼與煩惱，以更平和的心態麵對挑戰。 提升內在喜悅的能力： 發現生活中的微小幸福，培養感恩之心，讓喜悅成為一種自然而然的狀態。 發掘個人潛能的動力： 相信自己擁有創造奇跡的能力，勇敢地追求夢想，實現自我價值。 建立和諧人際關係的指導： 通過內心的平靜與喜悅，自然地影響身邊的人，傳遞積極能量。 一份安穩的人生底色： 在變幻莫測的世界裏，擁有一個不被動搖的內在核心，找到屬於自己的寜靜港灣。 無論你是正經曆人生低榖，感到迷茫睏惑；還是在日常生活中，渴望尋找到更多的意義與快樂；亦或是希望提升自己的生命品質，活齣更精彩的人生——《安心纔是喜樂》都將是你不可多得的知己與嚮導。 放下對外在世界的執著，將目光轉嚮內心，在這本書中，你將與三位智者同行，共同探索那條通往真正喜樂與內心安寜的道路。這不僅是一本書，更是一份沉甸甸的祝福，一份來自心靈深處的溫暖傳遞。 翻開《安心纔是喜樂》，讓喜悅的種子在心田萌芽，讓奇跡的光芒照亮前路，讓寂靜的智慧成為你最堅實的後盾。願你在這個紛繁的世界裏，找到屬於自己的那份“安心”，並因此收獲永恒的“喜樂”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力，很大程度上來自於它所營造齣的一種“可信度”。它不是那種高高在上的教導，而是真正從生活的泥濘中開齣的花朵。我能清晰地感覺到作者在文字背後付齣的真實努力和深刻反思，這不是空談概念，而是經過時間檢驗的生命經驗的提煉。每一次讀到某個觀點時，總會觸發我內心深處某個相似的場景或感受，從而産生一種強烈的共鳴，仿佛作者已經替我走過瞭一段彎路，並指明瞭方嚮。這種“被理解”的感覺，比任何說教都來得更有效、更持久，它不強迫你接受，隻是溫柔地展示瞭一種可能性，讓你自願地想要去靠近那種境界。

評分☆☆☆☆☆

初讀幾頁，我立刻被那種娓娓道來的敘事風格所吸引，它沒有宏大的理論體係，也沒有艱澀的佛學術語，更像是長者在陽光下，用最樸素的語言講述著他對“好日子”的理解。行文之中，那種不疾不徐的節奏感，像極瞭山澗溪水潺潺流淌，洗滌著心靈的塵埃。我發現自己閱讀的速度不自覺地慢瞭下來，因為每一個段落似乎都值得反復咀嚼，去體會其中蘊含的細微體悟。書中對日常小事的描繪極其生動，比如清晨的第一縷陽光如何灑在窗颱上，又比如一碗熱騰騰的粥帶來的慰藉，這些細微的感知，構建瞭一個非常紮實、可以落地的幸福觀，讓我覺得那些所謂的“大道理”其實早就藏在我們每一個平凡的瞬間裏，隻是我們常常因為心太躁而錯過瞭。

評分☆☆☆☆☆

這書的封麵設計簡潔卻充滿力量，色彩搭配讓人在第一時間就能感受到一種寜靜祥和的氛圍，不像那些花裏鬍哨的暢銷書，它更像是一本沉澱下來的老友的來信。光是捧在手裏，就能感受到那種踏實的重量，讓人不禁想找個安靜的角落，沏上一壺清茶，慢慢品讀。我尤其喜歡它字體選擇的質感，那種帶著溫度的筆觸，仿佛每一個字都經過瞭時間的打磨，充滿瞭生活的智慧。它不是那種急於灌輸道理的書，更像是一麵鏡子，讓你在閱讀的過程中，不自覺地審視自己的內心，思考那些被日常瑣事掩蓋住的真正重要的東西。這本書的排版也做得非常用心，留白恰到好處，讀起來毫無壓迫感，讓人可以很自然地沉浸在作者構建的那個平和世界裏，即使是匆忙翻閱的間隙，也能感受到片刻的心靈休憩。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀的細節來看，就能感受到齣版方對這本書的敬重。內封紙張的紋理很有意思，帶著一種天然的粗糲感，似乎在提醒讀者，真正的平和並非來自完美的無菌環境，而是源於接納不完美。而且，全書的邏輯推進非常自然，它不是那種一氣嗬成的綫性敘事，更像是一組組圍繞核心主題展開的側影，每一部分都獨立又相互關聯，讀者可以根據自己當下的心境，隨意抽取一個章節來閱讀，都能獲得即時的滋養。這種結構設計，極大地增強瞭書籍的實用性和耐讀性，我甚至打算在未來幾年裏，每年都重新翻閱一遍，相信每次都會有新的領悟，因為我的生活狀態在不斷變化，而書中的智慧似乎也能隨之生長。

評分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，是它真正做到瞭“去魅”——它把那些被過度神化的“幸福”和“喜悅”，重新拉迴到瞭我們觸手可及的現實生活之中。它沒有許諾一個虛無縹緲的烏托邦，而是聚焦於如何在這種充滿變數的現實中，建立起內在的錨點。語言的運用非常剋製和精準，沒有一句多餘的形容詞，直擊要害，像手術刀一樣，切開錶象，直達問題的核心。它教會我的不是如何逃避痛苦，而是如何在正視痛苦的同時，依然能夠找到那個可以依靠的、堅實的“樂”的支點。這本書讀完後，我的行動上也許不會立刻發生翻天覆地的變化，但我的“看待世界”的方式，無疑被溫柔而深刻地修正瞭，這纔是最寶貴的收獲。