跟皮膚專傢學護膚 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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硃學駿吳艷仲少敏... 編

圖書標籤:

• 護膚
• 皮膚科
• 皮膚護理
• 美容
• 健康
• 醫學
• 養生
• 麵部護理
• 抗衰老
• 皮膚問題

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 人民衛生

ISBN：9787117236386

商品編碼：15129292976

開本：16

齣版時間：2017-01-01

基本信息

• 商品名稱：跟皮膚專傢學護膚
• 作者：編者:硃學駿//吳艷//仲少敏
• 定價：48
• 齣版社：人民衛生
• ISBN號：9787117236386

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：2
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：119
• 字數：133韆字

編輯推薦語

硃學駿、吳艷、仲少敏編著的《跟皮膚專傢學護膚》設計精巧，首先介紹瞭皮膚基礎護理三部麯。後麵兩章分彆介紹瞭一些需要在醫院進行的醫療美容手段和可以在傢進行的美容護理，給愛美的人士提供瞭科學、可靠的選擇。*後一章針對一些常見皮膚問題給齣瞭專業又易懂的解釋，堪稱一部非常實用的皮膚健康美容寶典。

作者簡介

吳艷，北京大學**醫院皮膚科主任醫師、教授，畢業於北京大學醫學部，醫學博士。現工作於北京大學**醫院皮膚科。多年來師從於硃學駿教授，有一定的臨床經驗並在基礎研究方麵有一定的成績。擅長脫發類疾病、皮膚美容及化妝品皮膚病的診治。在國內外知名期刊上發錶論文多篇。曾擔任央視《健康你我他》欄目主持人。 硃學駿 北京大學**醫院終身教授 皮膚科主任醫師，博士生導師 中國醫師協會皮膚科醫師分會名譽會長 **藥典委員會委員 美國及德國皮膚科協會國際名譽委員 仲少敏 北京大學**醫院皮膚科副主任醫師 專業方嚮為皮膚生理和醫學美容 中國醫師協會皮膚科分會激光亞專業委員會委員 北京中西醫結閤學會美容醫學專業委員會委員

目錄

Part1 皮膚護理三部麯——清潔，保濕，防曬
皮膚基礎護理之清潔篇
1．清潔産品太多瞭，該如何選擇
2．清潔的水溫多少閤適
3．**洗幾次臉
4．蒸臉到底好不好
5．如何做好皮膚深層清潔
6．洗臉神器——洗臉刷好不好用
皮膚基礎護理之保濕篇
1．皮膚為什麼會變乾
2．如何選擇保濕用品——何為潤膚劑，何為保濕劑
3．油性皮膚是否需要用護膚品
4．保濕噴霧不能保濕是用的不對
5．各種化妝水該怎麼使用
6．在寒冷的鼕天，保濕的功課一定要做足
皮膚基礎護理之防曬篇
1．防曬係數(SPF和PA)是什麼意思，該如何選擇
2．物理防曬霜比化學防曬霜*好*安全嗎
3．孩子需要防曬嗎
4．隔離霜可以代替防曬霜使用嗎
5．有防曬作用的BB霜和CC霜可以代替防曬霜嗎
6．防曬霜可以塗在眼睛周圍嗎
7．室內要防曬嗎
8．油性肌膚不喜歡塗防曬霜怎麼辦
9．防曬産品需要卸妝嗎
10．現在齣現很多專門的眼周、唇部防曬，有必要嗎
11．在戶外暴曬後如何給肌膚快速降溫
Part2 常用的生活美容小技巧
皮膚護理小妙招
1．長瞭“脂肪粒”，莫要怪眼霜
2．化妝品真的會被細菌汙染嗎
3．有一些“快速祛斑”美白的方法可靠嗎
4．自製麵膜*天然*安全嗎
5．如何選擇護膚産品
……
Part3 醫院使用的醫學美容技術
Part4 專傢親自講解常見的皮膚問題

曆史的塵埃與文明的火花：一部跨越時空的考古發現實錄 （全書預計1500字） 本書並非聚焦於日常的肌膚嗬護之道，而是將讀者帶入一個充滿未知、塵封已久的宏大敘事之中——我們對人類文明起源的探索，以及那些深埋地下的無聲見證。 《曆史的塵埃與文明的火花》是一部全麵梳理近百年來全球重大考古發現的紀實作品。它不談論任何現代美容、護膚理念或皮膚科學，而是深入挖掘那些塑造瞭我們對古代世界認知的關鍵遺址、文物和理論。 第一部分：文明的黎明——美索不達米亞與尼羅河畔的曙光 本書的第一章，我們將聚焦於人類最早的定居點和文字的誕生。我們詳細記錄瞭烏魯剋（Uruk）的發掘過程，描述瞭楔形文字泥闆如何揭示蘇美爾人的稅收製度、神話體係以及早期的法律雛形——《漢謨拉比法典》的發現背景及其對後世法製思想的深遠影響。我們將重點介紹發現於該地區泥闆上的農業記錄、灌溉係統圖紙，以及早期星象觀測的精確性，這些都錶明瞭早期文明在組織管理和基礎科學上的驚人成就。 隨後，視角轉嚮尼羅河榖。我們詳細剖析瞭埃及“帝王榖”的發現史，特彆是圖坦卡濛陵墓的震撼發掘現場，但重點不在於墓室的奢華程度，而在於隨葬品中體現的古埃及冶金技術、喪葬儀式中的化學防腐處理（與現代皮膚保養截然不同，專注於遺體的永久保存而非皮膚的實時健康），以及莎草紙文獻中記載的醫學知識——那些關於草藥應用和疾病記錄的原始記載。我們著重討論瞭如何通過對木乃伊化過程的X光掃描和同位素分析，來推斷古埃及人的飲食結構和生活環境壓力，這些分析結果與現代皮膚健康狀況的關聯性微乎其微。 第二部分：地中海的榮耀與失落——希臘與羅馬的物質文化 本書的第二部分深入探索瞭愛琴海及其周邊地區的復雜文化網絡。我們詳細重構瞭米諾斯文明（Minoan civilization）在剋裏特島上剋諾索斯（Knossos）宮殿的發掘工作，以及壁畫中描繪的宗教儀式和體育活動。對於“公牛跳”的解讀，我們側重於其社會結構意義，而非任何身體姿態的柔韌性訓練。 隨後，我們將筆墨轉嚮古希臘的哲學與藝術。我們考察瞭雅典衛城（Acropolis）的重建曆史，分析瞭帕特農神廟（Parthenon）的建築力學原理，以及雕塑傢菲狄亞斯（Phidias）如何通過大理石展現理想化的人體比例，這是一種對幾何學和美學形式的極緻追求，而非對皮膚質地的寫實描摹。 羅馬篇則著重於工程奇跡和城市規劃。龐貝古城的火山灰掩埋，為我們提供瞭一份時間靜止的城市切片。本書詳細描述瞭挖掘齣土的供水係統、公共浴場（Thermae）的結構布局，這些浴場是公共社交和清潔的場所，其功能是全民性的身體衝洗，與個人化的、針對特定皮膚問題的護理流程完全無關。我們分析瞭管道中的鉛含量如何暗示瞭羅馬精英階層可能麵臨的健康風險，這是一個公共衛生問題，而非個體的護膚選擇。 第三部分：歐亞大陸的碰撞——絲綢之路與草原文明 本書的第三部分將視野擴展至東方與北方。我們詳細記錄瞭對樓蘭古國遺址和新疆地區樓蘭美女木乃伊的考古發現過程。對這些保存完好的古代個體，我們的研究重點是其服飾的縴維分析（絲綢、羊毛的紡織技術）、牙齒健康狀況（揭示當地水源礦物質和早期食物加工方式），以及他們所攜帶的商品證據，以重建歐亞大陸之間貿易的復雜性。 我們特彆闢齣一章，專門討論瞭中亞草原上斯基泰人（Scythians）的“動物風格”金飾發現。這些令人驚嘆的藝術品，通過對黃金閤金的化學分析，揭示瞭草原遊牧民族的金屬加工高超技藝以及他們對馬匹的依賴。這些發現幫助我們理解遊牧民族的社會權力結構，而非他們的日常保養習慣。 第四部分：現代考古學的挑戰與未來 最後一部分探討瞭當代考古學麵臨的倫理睏境和技術革新。我們討論瞭放射性碳定年法（C-14 dating）的精確度提升，三維激光掃描技術如何無損地記錄脆弱遺址，以及“無損考古學”的概念如何改變瞭發掘的範式。我們還探討瞭如何利用古代DNA（aDNA）分析來追蹤人群遷徙和疾病的傳播路徑，例如對黑死病起源地的追溯，這是一種宏觀的病理學研究，與現代的皮膚病理學研究存在本質區彆。 全書旨在通過對曆史遺存的細緻解讀，構建一幅人類文明演進的宏大圖景。它是一場關於時間、物質與文化的對話，其關注點始終鎖定在人類社會結構、技術發展、信仰體係以及物質文化的演變之上，與任何關於個體身體錶層保養的討論都無涉。本書呈現的是對人類集體記憶的挖掘，而非對個體感官體驗的記錄。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題聽起來就非常有吸引力！“跟皮膚專傢學護膚”—— 我一直對護膚很感興趣，但常常感到迷茫，不知道哪些方法是真正科學有效的。市麵上琳琅滿目的産品和信息，有時候反而讓人不知所措。我尤其好奇，專傢們會從哪些角度來解讀護膚？是關於成分的深度解析，還是對常見誤區的糾正？我期待這本書能帶我進入一個更專業的護膚世界，讓我能理性地看待各種護膚品和方法，不再盲目跟風。特彆是關於皮膚屏障的修復和維護，這方麵我總感覺自己做得不夠好，希望書中能有具體的指導。還有，不同膚質在不同季節的變化，以及如何根據這些變化來調整護膚策略，也是我特彆想瞭解的內容。總而言之，我希望這本書能成為我護膚道路上的“啓明星”，讓我能夠科學、有效地改善自己的皮膚問題，最終達到理想的健康狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題一下子就擊中瞭我的痛點。我一直覺得自己皮膚的狀態忽好忽壞，嘗試瞭很多産品，花費瞭不少錢，但效果總是差強人意。我覺得問題可能在於我沒有掌握到護膚的“精髓”，或者說，沒有從根本上瞭解我的皮膚。如果這本書能讓我“像專傢一樣思考”，去理解皮膚的生理機製，理解不同成分的作用原理，那將是巨大的進步。我尤其想知道，針對一些常見的皮膚睏擾，比如痘痘、敏感、細紋等等，專傢們是如何分析原因並給齣解決方案的。是側重於內調，還是外用産品？或者兩者兼顧？我希望書中能有具體的案例分析，讓我能對照自己的情況，找到適閤的改善方法。另外，關於“養膚”這個概念，我總覺得比單純的“護膚”要更深層，也更持久。這本書如果能引導我從“救急”的心態轉嚮“養膚”的理念，幫助我建立長期的健康皮膚管理方案，那價值就太大瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名稱“跟皮膚專傢學護膚”，讓我覺得它一定是一本能夠帶來實質性改變的書。我一直以來對護膚都抱著一種“邊學邊試”的態度，但效果總是不盡如人意，甚至有時候還會因為不當的護理而加劇皮膚問題。我渴望能有一本能夠係統性地教會我如何正確護膚的書，而不是零散的技巧分享。我希望這本書能夠幫助我理解皮膚的運作機製，比如為什麼會齣現黑頭、粉刺，為什麼皮膚會變得敏感，以及如何纔能讓皮膚保持健康、有彈性的狀態。我也很想知道，專傢們會如何看待市麵上那些層齣不窮的護膚新品，他們是否有自己的一套評估標準。對於那些總是睏擾我的皮膚問題，比如毛孔粗大、膚色不均，我希望這本書能提供一些根源性的解決方案，而不是僅僅停留在錶麵。總的來說，我希望這本書能讓我從一個“護膚小白”蛻變成一個“懂護膚”的人，能夠獨立地分析自己的皮膚狀況，並做齣最適閤自己的護理選擇。

評分☆☆☆☆☆

“跟皮膚專傢學護膚”，這個標題聽起來就充滿瞭專業性和實用性。作為一個在護膚道路上摸索瞭很久，卻依然感到“原地踏步”的人，我非常渴望能獲得真正科學、權威的指導。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的老師，帶我走進一個更深邃的護膚領域。也許它會從皮膚的結構和功能開始講起，讓我們理解為什麼需要特定的護膚步驟；也許它會深入剖析各種護膚成分，讓我們不再對琳琅滿目的産品成分感到迷茫，而是能做齣明智的選擇。我特彆期待書中能有關於不同年齡段的皮膚特點和護理方法的介紹，畢竟不同的人生階段，皮膚的需求也會有所不同。還有，關於一些“網紅”護膚品或者“秘籍”，希望書中能有專業的點評和分析，幫助我們辨彆虛實，避免不必要的“踩坑”。總而言之，我期待這本書能為我開啓一個更科學、更有效的護膚新篇章，讓我能夠真正理解自己的皮膚，並與之和諧共處。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多的是源於對其“專傢”二字的信任。作為一個對護膚充滿好奇但又缺乏專業知識的普通消費者，我常常在選擇護膚品和護膚方式時陷入糾結。市麵上充斥著各種廣告宣傳，很多時候難以分辨真僞。這本書如果能像一位經驗豐富的皮膚科醫生一樣，為我們揭示皮膚的奧秘，那就太棒瞭。我期待它能提供一套係統性的護膚理念，讓我們明白皮膚是如何運作的，以及為什麼某些護膚步驟至關重要。比如，關於防曬，我一直都知道它很重要，但具體到選擇什麼樣的防曬指數，以及一天中應該如何補塗，我總覺得不夠清晰。希望書中能提供這方麵的權威解讀。另外，關於一些“民間偏方”或者網絡上流傳的護膚技巧，我想知道它們是否真的科學，或者是否存在潛在的風險。這本書如果能幫助我建立起一套屬於自己的、科學的護膚體係，那將是非常寶貴的。