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• 审美

店铺： 华越图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787508487380

商品编码：1570757463

包装：平装

开本：32

    《别说你懂穿衣搭配》


你真的会穿衣吗？教你年轻7岁的穿衣搭配法则：三色+五色 配饰+主题+场合 全方位打造高“衣商”圣经
100件经典款式的1000种搭配方案和搭配禁忌，不同季节、不同职业、不同场合完美出镜的50种成功穿衣秘诀！不是每个女人都拥有完美身材，但每个女人都能拥有完美衣着！





中文系博士，著有多部畅销著作，是多jia知名时尚媒体的专栏作jia。热爱音乐、旅行、美食和服饰等时尚生活，关注心灵成长。因其du到的审美、细腻的文风，以及du具风格的色彩理论，成为时尚界的意见领袖。内容简介：许多女人都曾遇到“衣柜里总是少yi件合适衣服”的状况，到底是我们真的还缺少那么yi件“正中下怀”的衣服，还是为了追随潮流认为自己的衣服都过时了呢?或许你衣柜里的衣服数量并不少，也不缺乏各种款式和质料的服装，只是不知道该如何根据场合选择合适的服饰进行搭配。在本书里你就可以找到这个看似难解问题的解决方法。
想要更好地表现自我，需要先了解自己的优势和劣势，懂得搭配上的扬长避短。让我们从了解自己的外貌与形体开始，全面地正视自己的体型特点，根据自己的实际状况进行选择。然后我们需要对衣柜进行认真的整理，看看衣柜里都有哪些类型的衣服，并列出清单。可依据色彩对衣服进行分类，参考书中的色彩知识进行初步搭配，如同色系、邻近色系以及大胆的撞色系都是基本的配色，根据自己的肤色和性格找出zui适合自己的颜色搭配。接下来，书中将会详尽地列举出各种类型服装的搭配技巧，如衬衫、T恤、西服、针织衫、风衣、夹克、牛仔裤、裙子，以及鞋子和各种配饰等，这些都是帮助我们学习搭配的基础哦！对每种类型的服饰都会举出zui经典的必备单品，对照列出的清单看看你拥有哪些或者缺少哪些，对你的衣柜进行补充和清理。
本书还提供了众多穿衣场合推荐，教你宜时宜地地搭配出自我风格。不管是身在职场、运动休闲、约会相亲，或是购物旅游……都能找到zui得体的服装搭配。此外，还列出各种具体场合的搭配方案，如婚礼、朋友聚会、公司年会、商务酒会、新闻发布会、电视访谈、接待外宾等，让你能够从容优雅的参加和出席。
现在，就让我们yi起从头开始了解自己，学习服饰搭配吧！





前言
本书使用说明
Chapter 1 从了解你自己开始扬长避短
1.1测yi测你的体型
1.2标准型完美着装
1.3梨型下身不再肥大
1.4草莓型上身不再宽大
1.5纸片型不再骨瘦如柴
1.6丰满型如何穿得苗条
1.7 如何让你的身材比例变得完美
1.8脸型决定你穿什么
1.9发型与穿衣搭配
1.10魔法“减龄”术

Chapter 2穿出你的彩虹
2.1理解色彩
2.2 季节的冷暖色调
2.3寻找你的颜色
2.4黄皮肤的我们要怎么穿
2.5让你尽现“黑珍珠”的光彩
2.6真的是“yi白遮百丑”吗
2.7特别的色彩给特别的你
经典的黑白灰
激情中guo红
自然清新的绿色
穿出优雅的蓝色
充满活力的黄色
神秘浪漫的紫色
让你“金”属感十足
走近温暖的橙色
天真浪漫的粉色
2.8荧光yi点点

Chapter 3你的“衣橱”准备好了吗
3.1百搭衬衫——zui简单也是zui经典
纯色衬衫亮丽通勤风
格子衬衫打造英伦气质
荷叶边衬衫知性淑女
长衬衫与腰带的搭配
男士衬衫时尚中性风
透视雪纺低调的性感
经典: 魔力白衬衫
3.2 T恤——随意但不随便
长款T恤和牛仔的完美融合
斜肩T恤穿出个性
印花T恤文艺范十足
连帽T恤与棒球帽的另类组合
镂空T恤彰显成熟魅力
海魂衫复古也可以经典
经典: 白T恤情结
3.3西服——不止诠释商务
齐腰小西服突显腰部线条
长款西服修饰身体曲线
西服与牛仔的完美混搭
卷袖西服袖子是亮点
经典: 百搭黑西服
3.4针织衫——衬托柔美的曲线
甜美小开衫穿出可爱风
长款针织衫修身时尚
蝴蝶袖与短裙的热辣魅力
粗棒针衫舒适街头风
经典: 撞色镶边的小细节大xiao果
3.5风衣、夹克——展示线条与风度
及膝风衣展露优雅气质
短打风衣的率性与随意
jun装风衣尽显英姿飒爽
长款风衣与裙子的越界
机车夹克高雅朋克风
牛仔夹克潇洒男孩气
经典: 卷袖风衣的秘密
3.6裤装——展现双腿的魅力
依据体型选择牛仔版型
垮裤穿出街头休闲风
窄管裤尽显完美腿型
阔腿裤让你远离臃肿
破洞牛仔裤的嬉皮风
喇叭牛仔裤时髦复古
石洗牛仔裤的中性风
卷边牛仔裤随性自然
七分牛仔裤展露小腿线条
阔腿工装裤休闲洒脱
卡其工装裤打造型女
迷你短裤穿出不同风格
经典: 日装长裤百搭法
3.7裙子——女人的专利
百褶裙的少女情怀
yi步裙干练职场风
高腰裙复古英伦范
蛋糕裙打造芭蕾梦
迷你裙的迷你风光
太阳裙的异域风情
塔裙的绮丽民族风
皮裙流露性感魅力
小黑裙的优雅知性
背心裙脱俗清新风
经典: 百变背心裙
3.8鞋子——找寻属于你的“水晶鞋”
绑带凉鞋的妖娆气息
高跟鞋的高度与细度
低跟鞋沉稳舒适必备
船鞋尽显甜美可爱风
长筒靴打造性感美腿
帆布鞋尽显运动时尚
经典: 波鞋大搜索
3.9配饰——多yi分靓丽
彩色丝袜
帽子
围巾
腰带.
手袋
太阳镜
手套
耳坠  .......

《别说你懂色彩搭配》

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喜欢的颜色并不yi定适合自己，找到自己的专属色，并对每yi种色彩都运用自如。从双色、三色到多色，从肤色、发色到配饰色，从关键色、搭配色到禁忌色，让你提升魅力，增加自信和改变生活。




色彩存在于人们生活的方方面面，由于色彩与人的性格、气质有着直接的联系，所以每个人对于色彩都有着不同的偏好。特别是对于爱美的女性来说，色彩更是具有举足轻重的意义。色彩可以使你散发出夺目的光彩，成为众人眼中的焦点；也能令你看上去暗沉憔悴，让人忽视或者反感。只有通过科学的方法找到适合自己的色彩，才会使你看起来更加美丽动人、气质出众。
并非每个人都是色彩专jia，如何才能准确地找到适合自己的专属色彩呢？本书先从色彩的基本知识入手，然后带领读者从性格、气质、身材、肤色等各方面挖掘出属于自己的专属色彩。并且通过大量的色彩搭配方案和图例，让读者学会正确的个人形象配色方法和技巧，在生活中随心所欲的运用。
本书的个人形象配色部分以风靡全球的“四季色型”理论作为主要依据，将人分为“春、夏、秋、冬”四种基本色型。根据你的身材类型、性格特征、肤色发色等多方面的特点综合考量，使你轻松找到自己所属色彩类型的同时，掌握配色的核心方法和规律。从暖色到冷色，从风格到场合，从发色到配饰色，从双色、三色到多色搭配，全书提供了数百种典型配色方案，每种方案都给出了关键色、搭配色和禁忌 色。只要在出门之前翻yi翻书中的色彩案例，就能快速搭配出合适的着装，令你的装扮时刻得体又出众，不再为穿什么而烦恼。
当然，仅仅有美丽的外表还是不够的，本书另yi大特点是涉及女性生活与色彩相关的所有方面，居jia环境、饮食搭配、人际交往、健康生活等都离不开色彩对心理的影响，了解色彩心理学，会让你的生活变得更加便利，懂得如何正确的理解色彩、运用色彩，让你从成为yi个内外兼修的魅力女性。
总之，希望这本书能够全面的提高你的配色能力和审美修养，无论你是职场白领，还是时尚达人，都能借助色彩提升自身的好感度和魅力指数。



前言
第1章 形形色色学问多
令你眼花缭乱的色彩
光是yi切色彩的来源
色彩的三种属性
你必须认识色相环
色彩不是想象的那么简单
不可思议的色彩物语
完全解读色彩密码
通过色彩获得的印象
用理性打造“色女郎”
妨碍美丽的排斥色
鲜艳不yi定媚俗，低调不yi定无趣
第2章 做自己的主人
风格，谁说了算
色彩对身体说
夸张戏剧
性感浪漫
正统古典
潇洒自然
温婉优雅
个性前卫
简约帅气
可爱少女
巧用色彩修饰不完美的你
玲珑娇小的身材
丰满圆润的身材
身长型身材
梨型身材
手臂粗壮的身材
O型腿的身材
个人定位与服饰色彩关系
性格与色彩定位
年龄与色彩定位
发色与色彩定位
肤色与色彩定位
TPO场合着装与社会角色
第3章 获得自己的专属色彩
别再错误地囤积衣物了
你喜欢的颜色与你适合的颜色
衣橱搜查令
了解自己是变漂亮的第yi步
测试你的色彩指数
通过性格爱好的测试也能帮助你
了解适合的颜色
色彩拥有四季的力量
个人色彩和“颜色底彩”色调系统
四季色彩并非自然节气
“自己的颜色”发现自己的个性
颜色选搭能力指导
第4章 汲取四季力量的
服饰色（女性篇）
春季型人——
暖色系里的轻型人
基本STYLE——温柔婉约
基本STYLE——甜美可爱
商务STYLE——正统干练
商务STYLE——简约帅气
户外STYLE——个性前卫
户外STYLE——清新自然
宴会STYLE——楚楚动人
宴会STYLE——娇美浪漫
秋季型人——
暖色系里的重型人
基本STYLE——温婉柔和
基本STYLE——优雅熟女
商务STYLE——成熟端庄
商务STYLE——知性内敛
户外STYLE——轻松闲趣
户外STYLE——简约自然
宴会STYLE——高贵典雅
宴会STYLE——性感奢华
...... *

时尚风格解析与个人形象塑造：打造你的专属衣橱 第一章：理解时尚的基石——风格的定义与演变 时尚并非昙花一现的潮流，而是文化、社会心理与个人表达相互作用的复杂系统。要真正掌握穿衣之道，首先必须建立扎实的理论基础，理解“风格”的本质。 1.1 风格的层级结构：从宏观趋势到微观细节 风格可以被视为一个多层次的结构。最上层是宏观时尚趋势，由设计师、时装周和全球事件驱动，它决定了未来几年内大致的廓形、面料倾向和整体情绪。中层是时代风格的周期性回归，例如复古风潮（如70年代的波西米亚、80年代的权力着装、90年代的极简主义）如何被现代重新诠释。而最核心、最能体现个人特质的则是个体风格。 1.2 经典风格流派的深度剖析 抛开品牌和季节限定，时尚史沉淀下来了若干成熟且永恒的风格流派。深入理解这些流派，能帮助读者快速找到自己的定位： 经典/优雅（Classic/Elegance）： 注重剪裁的精准性、面料的质感和永恒的单品（如风衣、合体西装、珍珠配饰）。它强调的是不动声色的品味，而非张扬的设计。 休闲/学院（Casual/Preppy）： 源于常春藤盟校和运动服饰的演变。关键在于舒适度与秩序感的平衡，常使用Polo衫、牛津布衬衫、斜纹布裤、乐福鞋等。 浪漫/柔美（Romantic/Feminine）： 运用柔和的线条、褶裥、蕾丝、印花和轻盈的面料（如真丝、雪纺）。这种风格强调流动感和细腻的情感表达。 前卫/实验（Avant-garde/Experimental）： 挑战传统美学的边界，注重结构、不对称剪裁和非常规材料的运用。这要求穿着者具备极高的搭配技巧和自信心。 波西米亚/自然（Bohemian/Natural）： 崇尚自由、民族元素、大地色系和天然材质。强调手工感、层次感和随性洒脱的生活态度。 1.3 风格的生命周期与自我重塑 风格并非一成不变。一个成熟的衣橱管理策略，必须包含“风格演进”的考量。个人身份、职业阶段、生活环境的变化，都会要求风格进行微调。本章将引导读者分析自身当前风格的构成，识别哪些元素需要被保留，哪些需要被淘汰或升级，从而实现平滑的风格过渡。 第二章：人体结构学与服装轮廓的优化 服装设计是对人体的三维空间重塑。了解自身的身材比例，是实现“扬长避短”的前提。 2.1 基础身材比例的科学划分 传统上，人们习惯于使用简单的分类（如沙漏型、梨型、苹果型）。然而，更精细的分析需要关注以下关键比例点： 肩宽与胯宽比： 决定了上半身和下半身的视觉平衡。 躯干长度与腿长比： 影响高腰线或低腰线选择的最佳效果。 颈部长度与肩部宽度： 决定了领口（V领、圆领、方领）的最佳选择。 2.2 廓形的力量：驾驭A字、H型与X型剪裁 不同的服装廓形对身材的修饰作用截然不同。本节将聚焦于廓形的选择逻辑： H型（直筒）： 强调垂直线条，适合需要拉长身形的穿搭。如何通过材质（如硬挺的羊毛）来保持线条感，避免松垮。 A字型（梯形）： 宽大的下摆能有效平衡宽肩或隐藏胯部线条。重点在于收紧腰部的比例技巧。 X型（收腰）： 通过强调腰部最细处，营造女性化的沙漏效果。分析如何利用腰带、收腰设计的外套或内搭来塑造这一轮廓。 2.3 细节决定成败：长度、袖型与口袋的视觉魔术 视觉焦点往往被微小元素吸引。掌握这些细节的“欺骗性”： 裤长与鞋型的配合： 烟管裤、阔腿裤、九分裤与不同高度鞋履组合的黄金法则。 袖子长度与体积： 如何利用灯笼袖、泡泡袖或落肩袖来修饰手臂的粗细或肩部的宽度。 口袋与装饰位置学： 胸前的口袋如何增加上半身的量感；臀部的口袋位置如何影响臀部的视觉高度和宽度。 第三章：面料的触觉与视觉叙事 服装不仅仅是视觉艺术，更是触觉体验的一部分。面料的选择直接决定了服装的垂感、光泽度、保暖性和整体的“价位感”。 3.1 纤维的本质：天然与合成材料的特性解析 深入了解不同纤维的特性，不再被标签误导： 天然纤维（羊毛、棉、麻、真丝）： 讨论其透气性、保暖性、悬垂性和易皱性。例如，高支羊毛与粗花呢的搭配应用。 合成纤维（聚酯纤维、尼龙、人造丝）： 分析其在现代时装中的重要性，如提供弹性、抗皱性或特殊光泽。如何将功能性面料融入日常穿着而不显得廉价。 3.2 纹理（Texture）的叠加艺术 纹理是构建层次感的关键。本章将探讨如何平衡光滑与粗糙、哑光与光泽的对比： 对比的应用： 例如，光滑的皮革夹克搭配有肌理感的粗棒针毛衣；细腻的真丝衬衫搭配粗粝的牛仔布。 单色造型中的纹理游戏： 在使用单一颜色（如全白或全黑）时，仅依靠面料纹理的差异（如丝绒、皮革、毛呢）来创造深度和趣味性。 3.3 面料的维护与投资价值 好的面料需要精心呵护。提供针对性的洗涤、熨烫和储存建议，确保衣物寿命最大化，从而实现更可持续和经济的衣橱投资。 第四章：服装的逻辑化搭配技巧——建立高效穿搭公式 本章旨在将理论知识转化为实用的日常操作，建立可复制、高效的穿搭模型。 4.1 比例拆解与“三点黄金分割”法则 任何优秀的穿搭都遵循某种视觉平衡。核心在于将身体垂直划分成三个主要区块，并控制好它们的相对比例： 高腰线法则： 如何通过提高腰线（无论是否真的使用腰带）来优化下半身的视觉长度。 重心转移： 利用配饰（如围巾、项链、帽子）或亮色单品，将观察者的视线引导至希望强调的区域。 4.2 配饰的“点睛”与“平衡”作用 配饰不是可有可无的补充，而是完成造型的决定性因素。 风格连贯性： 确保配饰的材质和风格与服装主体一致。例如，极简风格的服装应搭配几何线条简洁的金属配饰。 功能性配饰的时尚化： 如何将墨镜、手表、皮带等实用物品，提升为造型的关键叙事元素。 4.3 穿搭的“节奏感”：如何避免单调 成功的穿搭需要“节奏”，即在整体和谐中加入必要的“不和谐”元素，以制造视觉张力。 材质的冲突美学： 故意引入一个与主体风格稍有偏差的单品，制造惊喜感。 “不经意”的造型技巧： 如何通过不完全扣好的衬衫、随意搭在肩上的外套、或是露出袜子边缘等细节，表现出一种放松和自信的状态，避免造型过于死板。 第五章：打造胶囊衣橱与衣橱的数字化管理 最终目标是建立一个“少而精”，且能应对90%日常场合的高效衣橱。 5.1 胶囊衣橱的构建蓝图 胶囊衣橱的核心是高利用率和高兼容性。本节将提供一个模块化的构建框架： 基础核心件（The Foundation）： 占衣橱的50%。包括质地上乘的黑白灰基础T恤、合身的深色牛仔裤、完美剪裁的西装外套。 风格延续件（The Anchor）： 占衣橱的30%。体现个人核心风格（如波西米亚风的印花长裙、极简风的廓形大衣）。 季节/潮流点缀件（The Accent）： 占衣橱的20%。用于快速更新和尝试新趋势的单品，通常是配饰或高性价比的快时尚单品。 5.2 “一衣多穿”的深度测试 为衣橱中的每件核心单品，设计至少三种不同场合的穿搭方案（如：通勤、周末休闲、半正式晚宴），以此量化评估单品的实际价值。 5.3 衣橱的审视与淘汰机制 制定定期的“衣橱清点日”。学习科学地评估一件服装的去留：它是否符合你当前的身体比例？它的面料是否已经受损？它是否仍能与你衣橱中超过70%的单品进行搭配？建立清晰的淘汰标准，确保衣橱始终保持活力和实用性。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这套书真的给了我很多意想不到的启发。我一直以为穿衣搭配就是选对衣服、选对颜色，但这本书让我明白，这远不止于此。它更像是一种生活态度的体现，一种对自我形象的认知和塑造。我以前总是在纠结“我适合穿什么”，看完书我才开始思考“我想通过穿搭传达什么样的信息”。 书中关于“风格定位”的部分，我读了好几遍。它并没有生硬地将人分为“甜美风”、“酷帅风”之类的标签，而是引导读者去探索自己的“个人风格”，结合自己的性格、喜好以及职业特点，去打造属于自己的独特魅力。我一直觉得自己是个比较温和内向的人，但又希望在某些场合能展现出更自信、更有力量的一面。书中提供了很多关于“如何在基础款中融入个人特色”的建议，比如通过配饰、鞋子、包包的搭配，甚至是发型和妆容的微调，都能为整体造型注入灵魂。我尝试着根据书中的引导，给自己定义了“知性优雅”和“休闲活力”两种主要风格，并且开始有意识地去构建符合这两种风格的衣橱，感觉整个人都变得更有方向感了。

评分☆☆☆☆☆

在收到这套书之前，我对于“男士服装搭配”的理解非常有限，觉得无非就是西装、衬衫、T恤这几样，颜色搭配也基本是在黑白灰和深蓝之间打转。我身边的一些男士朋友，也常常为此感到困惑，不知道如何才能穿得既得体又不失个性。这套书的出现，恰好弥补了这个方面的空白，而且讲解得非常细致到位。 它不仅仅是教你如何搭配颜色，更是从“场合”和“身份”的角度出发，来分析男士服装的选择。比如，书中详细讲解了商务场合、休闲场合、正式晚宴等不同场景下，男士着装的禁忌和要点。我以前参加商务会议，总是在西装和衬衫之间纠结，有时候感觉过于正式，有时候又显得不够庄重。看完书我才明白，原来不同材质、不同剪裁的西装，以及领带、口袋巾、袖扣等细节的选择，都能在很大程度上影响整体的观感。而且，书中对于“休闲风格”的解读也让我耳目一新，不再是简单的牛仔裤配T恤，而是引入了“美式复古”、“日系简约”等不同风格的元素，让男士的休闲穿搭也变得丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

这套书给我最直观的感受，就是它打破了“搭配很难”的刻板印象。我之前一直觉得，要学会穿衣搭配，需要极高的审美和天赋，我自认为是个“时尚绝缘体”。但这本书的语言非常亲切，就像一个朋友在手把手地教你一样，让你觉得这一切都触手可及。 其中关于“色彩心理学”的章节，给我留下了深刻的印象。它不仅仅是告诉你哪些颜色搭配在一起好看，更是深入浅出地解释了不同颜色对人的心理和情绪的影响，以及如何通过色彩来传递信息。比如，红色代表热情和活力，蓝色象征冷静和信任，绿色带来生机与和谐。我以前选择衣服颜色，纯粹是看个人喜好，看完书我才意识到，原来有时候选择一个颜色，也是在选择一种心情，或者在向外界传递一种信号。书中还提供了一些“色彩搭配工具”，比如“万能色彩搭配公式”，以及“根据肤色选择适合的颜色”的指南，让我不再凭空猜测，而是有了科学依据。我尝试着根据书中的建议，为自己挑选了几件不同颜色的衣服，并且用书中介绍的“同色系搭配法”来组合，效果真的非常棒，整个人看起来都精神了不少。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我最大的感受就是，原来穿衣搭配和色彩运用并没有我想象中那么复杂，也不是那些少数“时尚达人”的专属技能。我一直觉得自己是个穿搭“小白”，衣柜里总是不缺衣服，却总觉得缺了那么一点“感觉”，要么是颜色搭配得有点突兀，要么就是整体造型不够协调。这套书就像一位耐心细致的老师，一点一点地把我从服装搭配的“黑暗时代”拉了出来。 比如在色彩搭配的部分，我之前总是在安全色（黑白灰）里打转，偶尔尝试亮色也总是小心翼翼，生怕出错。书里详细讲解了色彩的“性格”和“情绪”，以及不同颜色之间的冷暖、明暗对比关系。我印象特别深刻的是关于“邻近色”和“对比色”的运用，以前我只知道它们是色轮上的关系，看完书才知道原来邻近色搭配起来会显得和谐、柔和，而对比色则能制造视觉冲击力，显得有活力。书里还给出了很多具体的色彩组合范例，不只是理论，更有实操指导，比如“春夏暖色系搭配指南”、“秋冬冷色系基础组合”，让我一下子就有了清晰的思路。我尝试着书中介绍的“同色系深浅搭配法”，效果出乎意料地好，显得很有层次感，而且非常显瘦。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对“时尚”这个词总是有种遥不可及的感觉，觉得它只属于那些光鲜亮丽的T台模特和明星。这套书的出现，彻底颠覆了我对穿衣搭配的认知。它没有用那些晦涩难懂的专业术语，而是用非常接地气的方式，从最基础的“了解自己的身材”开始讲起。我以前买衣服，总是跟着感觉走，看哪个好看就买哪个，结果导致衣柜里积压了很多“鸡肋”单品。 书中详细分析了不同身材类型的特点，比如梨形身材、苹果形身材、沙漏形身材等等，并且针对每种身材给出了具体的扬长避短的穿搭建议。我之前一直以为自己是“梨形”，总想着把下半身遮住，结果越遮越显胖。看完书我才意识到，其实梨形身材也可以通过巧妙的穿搭来突出腰部线条，选择A字裙或者阔腿裤，反而能显得比例更好。更让我惊喜的是，书中还提到了“一衣多穿”的技巧，比如一件基础款的衬衫，可以通过不同的搭配方式，从休闲、通勤到约会，适应各种场合，这简直是为我这种“选择困难症”患者量身定制的福音。