書 名:行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密
作 者:龍春華 著
I S B N :9787511325488
齣 版 社:中國華僑齣版社
齣版時間:2012年8月第1版
印刷時間:2012年8月第1次印刷
字 數:180韆字
頁 數:214頁
開 本:16開
包 裝:平裝
重 量:330剋
原 價:29.80元
編輯推薦
簡單實用有效的心理學。
瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的小秘密,破解人性密碼,呈現行為奧秘!
比讀心術更有效,比攻心術更直接!看過這本書,所有問題將迎刃而解,秘密不再是秘密!
這是一本讓你在各種社交場閤如魚得水的成功寶典,一本風靡全球社交場閤的識人指南,一本教你識人,察心的神奇之書。
目錄
上篇解讀日常行為密碼,讓你迅速成為社交達人
第1章 道不同不相為謀,解讀朋友微反應尋找真正的知己
1.社交場閤擠眉弄眼的朋友善拍馬屁
2.說話時喜歡抖動腿腳的朋友自私自利
3.握住對方的手久久不放的朋友對友情忠實不渝
4.伸齣手五指並攏的人交朋友時不肯推心置腹
5.竊竊而笑的人是能共患難的朋友
6.拍打腦後部的人不太注重感情
本章小結
第二章 背靠大樹好乘涼,解讀貴人微反應揣摩其個人素養
1.兩腳並攏站立的人樂於助人
2.嘴角嚮上挑的人胸襟開闊
3.抽煙時伸直拇指頂住下巴的人前途無量
4.邊看書邊吃飯的人野心勃勃
5.簽名嚮右的人善於交際
6.喜歡把手背在身後的人沉穩、老練
7.對你搖頭的人也許正是想幫助你的貴人
本章小結
第三章 遠離小人近君子,解讀小人微反應揭露其真麵目
1.目光堅定並不代錶誠懇
2.眼睛滴溜溜轉的人陰險狡猾
3.似笑非笑的人笑裏藏刀
4.抓撓脖子錶明對方口是心非
5.點頭哈腰的人大奸似忠
本章小結
第四章 化敵為友路好走,解讀對手微反應揣摩其心思
1.眼睛斜視不語的對手懷有強烈的嫉妒心
2.把煙頭丟在地上,用腳踩滅的對手不服輸
3.細讀的對手樂於與人促膝談心
4.雙手叉腰的人蓄意挑戰
5.端茶杯時小指翹起的人吝嗇
本章小結
中篇 解讀職場行為密碼,讓你迅速成為職場達人
第五章 步步高升有妙招,解讀上司微反應摸清其心理狀態
1.上司頻繁點頭錶示其很不耐煩
2.抬高右眉,錶示對下屬持懷疑態度
3.上司跟下屬說話時不看對方錶示其輕視對方
4.上司從側麵拍下屬的肩膀以示鼓勵
5.十指相互鉗住錶明其正在壓抑內心的不滿
6.經常用手轉筆的上司內心正緊張不安
7.上司摘下眼鏡往旁邊一扔是否定的信號
本章小結
第六章 人見人愛不是夢,解讀同事微反應瞭解其情緒
1.露齣滿不在乎的錶情錶明其內心強烈不滿
2.視綫遊移不定錶明其心神不寜
3.鼻子脹大錶明其恐懼不已
4.眼睛往下垂錶明其衊視對方
5.眼睛裏溢齣晶瑩的淚珠也是高興的錶現
6.一邊打電話,一邊畫圓圈的人內心孤獨
7.不停地抓撓耳垂、耳背錶明其內心焦慮
8.同事用手指敲擊桌麵錶明其內心有抵觸情緒
本章小結
第七章 態度比能力重要,解讀下屬微錶情揣摩其工作態度
1.走路沉穩的人做事務實
2.喜歡在名片上印上綽號的人沒有責任感
3.把辦公桌與抽屜收拾得整整齊齊的人做事井井有條
4.打電話習慣性地記下要點的人對工作嚴謹
5.寫字字體垂直者責任感強
6.“摩拳擦掌”的人工作熱情極高
本章小結
第八章 一分鍾拿下訂單,解讀客戶微反應找到突破口
1.放大的瞳孔齣賣客戶嘴裏的“不”
2.客戶雙眼緊閉錶明其心不在焉
3.抓摸下巴錶明其正在考慮如何決定
4.客戶雙手摁住膝蓋錶明對方有意起身離開
5.腳尖惦起錶示願意閤作
6.喝酒時緊捂住杯口的人虛僞
7.客戶做齣摘掉自己衣服上絨毛的動作是反對的信號
本章小結
下篇 解讀情場行為密碼,讓你迅速成為情場達人
第九章 選對的不選“貴”的,解讀對方微反應做齣正確的選擇
1.女孩托盤式姿勢傳遞傾慕之情
2.女孩將寵物抱在懷裏暗示她不可能接受你
3.女孩雙腿交纏是順從的標簽
4.擺弄頭發的女孩希望你能關愛她
5.用一隻手捂著嘴巴,靜靜地聽你暢談的女孩非常喜歡你
6.相親時一臉無聊的女孩,其實外冷內熱
7.喜歡把手機放在上衣口袋的男人值得托付終生
8.走路身體前傾的男人懂得珍惜自己的感情
本章小結
第十章 戀愛達人有妙招,解讀戀人微反應揣摩其真實意圖
1.女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
2.女友搭乘你的摩托車將手扶在你腰上錶明她全心全意愛你
3.逛街時,男友與你並排走錶示他把你放在 第1位
4.約會中搶著坐左邊的男人不可靠
5.男朋友突然抱起雙臂是自我防衛的體現
6.男友在你約會遲到時走來走去錶明他非常在乎你
7.男友與你並排坐更有助於愛情的發展
本章小結
第十一章 幸福婚姻靠經營,解讀對方微反應尋找心靈的默契
1.睡覺時采用嬰兒般睡姿的妻子缺乏安全感
2.突然爭著與你接電話的妻子很可能有外遇
3.觸摸鼻子的丈夫往往在撒謊
4.喝醉後猛打電話的丈夫渴望關懷
5.丈夫雙手一攤錶明他已妥協
6.將手置於臀部下方的丈夫心裏極度不安
本章小結
內容推薦
★個性在很大程度上決定著一個人的行為。世界上每個人都有自己的個性,個性從外在看來是指獨特而穩定的行為模式,從內在看來是獨特而穩定態度、思想、認知等。
★留心觀察自己與彆人的行為,就會發現,我們身體的一舉一動都在告訴彆人:我是什麼樣的人!因為我們身體的反應往往齣賣瞭我們的個性。同理,我們對一個人個性的瞭解,不僅可以掌握其當前的行為,而且可以根據其個性,預見其未來的行為。
★每個人都希望瞭解自己,瞭解他人,人的心理並非琢磨不透,其實它很簡單,行為心理學通過行為分析心理,讓你在日常生活中逐漸瞭解到自己的內心深處,並幫助你分析你周圍人的行為和個性。
★希望本書能給那些不善於識人的讀者指點迷津,在學會識人辨人方法的基礎上,掌握為人處世的策略,不僅在職場中如水得魚,還能收獲幸福美滿的婚姻。終達到無往不勝的高超境界。
作者簡介
西方心理學開山鼻祖弗洛伊德曾經說過這樣一句經典名言:“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖卻喋喋不休,甚至他的每一個毛孔都會背叛他。”由此可知,任何一個人的內心都是有蹤跡可循、有端倪可察的,不管他掩蓋得多麼嚴實,隻要我們用心觀察,都會不經意地從各種動作細節中發現蛛絲馬跡。
有時一個人的語言是靠不住的。因為大多數人都能操縱自己的語言,很多人為瞭掩飾自己內心的真實狀態而選擇說謊。然而,語言可以騙人,但人的動作卻不會作假,隻會反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學,那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義,就能讀懂對方的內心世界。
我在寫本書時,立足於人的行為舉止,從日常生活(朋友、貴人、小人、對手)、職場(上司、同事、下屬、客戶)、情場(戀人、婚姻)三方麵展開闡述,將人的日常行為動作與心理學的知識有效地結閤起來,並以大傢親身經曆的生活小故事為例,希望能幫助讀者解讀他人在各種情景下做齣小動作的不同含義。
本書大的特點是根植於經驗總結與理論研究的科學性,內容知識全麵、體例新穎、語言通俗易懂,主要的是貼近生活實際,具有很強的實用性與指導性,值得廣大讀者一讀。
如果你認真閱讀這本書,迅速掌握書中提供的知識與技巧,那麼,當你身處書中所描述的具體情境時,就能很好地作齣判斷。通過觀察、對比對方的麵部錶情與身體動作,你就能瞬間讀懂他人小動作背後所隱藏的秘密。假如他的麵部錶情、動作與語言不一緻,他有可能說謊瞭。
在社交場閤,你扮演著朋友、上司、下屬、同事、閤作夥伴、競爭對手、愛人等社會角色。隻要你處於人際關係當中,就需要與他人打交道,自然就需要瞭解他人的真實心理狀態。因此,你迫切需要懂一點行為心理學。
這本書的魅力在於,它將枯燥的心理學知識,轉化為瞭一種能夠切實指導我們生活的智慧。我並不是心理學專業的學生,但這本書的語言通俗易懂,沒有太多晦澀的專業術語,即使是第一次接觸行為心理學的人,也能輕鬆閱讀。作者的敘述方式非常具有引導性,他會提齣一個問題,然後一步步帶領讀者去探索答案,在這個過程中,我們不僅學到瞭知識,也仿佛在和作者一起進行一場思維的探險。我最受益的部分是關於“溝通模式”的分析。我一直認為自己在溝通上存在問題,比如總是容易被對方的話語激怒,或者在錶達自己的需求時顯得吞吞吐吐。這本書中對不同溝通模式的解析,讓我認識到,很多時候,問題並不在於對方,而在於我們自己固有的溝通模式和反應方式。作者提供瞭很多改善溝通的技巧和方法,比如如何積極傾聽,如何清晰地錶達自己的感受,如何處理衝突等等。我嘗試著去運用這些方法,發現效果確實很明顯,我與傢人的關係變得更加融洽,在工作中的溝通也更加順暢。這本書就像一位貼心的朋友,在你迷茫的時候,給予你指引和力量,讓你能夠更好地理解自己,也更好地理解他人。
評分這本書帶給我的,是一種全新的看待世界的方式。我過去常常陷於對他人的評判和睏惑之中,總覺得彆人的一些行為難以理解,甚至令人費解。然而,在閱讀瞭《行為心理學》之後,我開始明白,很多時候,我們之所以會感到睏惑,是因為我們用自己固有的思維模式和行為準則去衡量彆人。書中關於“社會認同”和“群體動力”的討論,讓我看到瞭個人行為是如何受到群體影響的,以及為什麼有時候人們會在群體中做齣一些在個體情況下不會做齣的行為。我尤其對書中關於“期望效應”的實驗案例印象深刻,它揭示瞭我們對他人的期望,是如何在潛移默化中影響對方的行為錶現的。這種認識,讓我開始更加審慎地對待自己的期望,也更加理解為什麼有時候人們會“達不到”彆人的期望。作者並沒有給齣“標準答案”,而是鼓勵讀者去觀察、去思考、去實踐。我發現,自從閱讀瞭這本書,我變得更加包容和理解,不再輕易地去指責和抱怨,而是嘗試去探究行為背後的原因。這讓我的人際關係變得更加和諧,內心也更加平和。
評分這本書的齣版,無疑填補瞭我一直以來在心理學認知上的空白。我曾經因為讀瞭一些關於“情商”和“溝通技巧”的書籍,而試圖去模仿一些外在的行為,但收效甚微,因為我並沒有真正理解它們背後的心理原理。而《行為心理學》則讓我看到瞭,真正有效的溝通和良好的人際關係,是建立在對人性和心理機製的深刻理解之上的。作者對於“非語言溝通”的解析,簡直是一門藝術。他教我們如何從一個人的站姿、手勢、眼神交流的頻率,甚至是微小的麵部錶情變化中,去解讀對方的情緒和意圖。我開始有意識地在日常交流中運用這些技巧,我驚訝地發現,我能夠比以前更快地捕捉到對方的真實感受,也能夠更有效地調整自己的迴應方式,避免不必要的誤會。書中關於“說服力”的部分也讓我受益匪淺,它並沒有教我們如何去操控彆人,而是讓我們理解說服的心理過程,以及如何通過真誠和邏輯來影響他人的決策。這本書讓我明白,真正的“讀心術”,並非神通,而是基於科學的洞察和對人性的尊重。
評分閱讀這本書,就像進行瞭一場深入的自我探索之旅。它不是那種告訴你“你應該怎麼做”的書,而是讓你去“理解為什麼”的書。我一直認為自己是一個比較固執的人,一旦認定瞭某件事情,就很難改變想法。然而,在閱讀瞭關於“依戀理論”和“依戀類型”的部分後,我開始反思,我的固執是否與我早期形成的不安全依戀模式有關。書中詳細闡述瞭不同依戀類型的人在成年後的行為模式和情感關係中的錶現,讓我找到瞭很多與自身情況相符的描述。這種“被看見”的感覺,讓我感到既驚訝又釋然。書中的案例都非常貼近生活,比如父母與子女之間的互動,情侶之間的相處,朋友之間的關係等等,這些都讓我們在閱讀時能夠産生強烈的共鳴。作者的寫作風格非常溫和且富有同情心,他並沒有將人們的行為簡單地貼上“好”或“壞”的標簽,而是鼓勵讀者去理解和接納自己以及他人。我發現,當我開始理解自己行為背後的動機時,我便能夠更有效地去改變那些我不滿意的行為模式,而不是一味地自責。這本書給瞭我一種新的視角去看待自己,也給瞭我改變的勇氣和方嚮。
評分一本如此暢銷的書籍,絕非浪得虛名。我抱著極大的興趣翻開瞭《行為心理學》,而它帶來的驚喜,遠超我的預期。作者對人類行為的洞察,細緻入微,仿佛一把手術刀,精準地切開瞭我們行為的錶層,直抵核心。我過去常常因為一些人際交往中的不理解而感到睏擾,比如,為什麼有些人即使在你明確錶達瞭拒絕之後,仍然會堅持自己的想法?為什麼有些人似乎總是習慣性地製造麻煩?這本書通過對“社會影響力”、“服從性”、“群體心理”等經典心理學實驗的解讀,讓我豁然開朗。我看到瞭,很多時候,人們的行為並不是單純的個人選擇,而是受到瞭一係列復雜社會因素的影響。我尤其對書中關於“認知偏見”的討論印象深刻,比如“確認偏誤”和“錨定效應”,這些在我們日常生活中無時無刻不在影響著我們的判斷和決策。理解瞭這些偏見,我便不再輕易地去評判他人的行為,而是嘗試去理解其背後的原因。這本書的價值在於,它不僅提供瞭理論知識,更重要的是,它培養瞭我們一種批判性思考的能力,讓我們不再輕易地被錶象所迷惑,而是能夠更深入地去探究事物的本質。
評分我不得不說,這本書的選材和編排都非常齣色。它沒有試圖涵蓋心理學的所有領域,而是聚焦於行為心理學中最核心、最能夠解釋我們日常行為的部分。作者以一種非常巧妙的方式,將各種心理學理論串聯起來,形成瞭一個完整而清晰的知識體係。我最喜歡的部分是關於“動機”的章節,它詳細地闡述瞭人類各種行為背後的驅動力,從基本的生理需求,到更高層次的自我實現需求,都進行瞭深入的剖析。我過去常常感到自己缺乏動力,不知道為什麼要做某些事情,讀完這部分內容後,我纔意識到,很多時候,我們之所以會感到“沒勁”,是因為我們並沒有找到真正驅動自己的內在動機。書中所提供的分析方法,讓我能夠去識彆自己的動機,並學習如何去激發和維持自己的動力。而且,書中還涉及瞭許多關於“學習和記憶”的心理學原理,讓我能夠更有效地學習新知識,也更能幫助我理解身邊人,尤其是孩子在學習過程中的睏惑。這本書不僅是一本心理學入門讀物,更是一本幫助我們提升自我認知和生活品質的實用指南。
評分這本書的價值,在於它不僅僅是知識的傳授,更是一種思維方式的啓迪。我曾經以為,行為心理學離我的生活很遙遠,是那些心理學傢們研究的“高深學問”。然而,《行為心理學》卻將這些理論拉近瞭,讓我看到,我們每個人都活在行為心理學的世界裏。作者對“認知偏差”的解讀,讓我大開眼界。我一直以為自己的判斷是理性的,但書中列舉的各種認知偏差,讓我看到瞭自己思維中存在的盲點。比如,“從眾效應”是如何讓我們不自覺地去模仿他人的行為,即使這些行為並非我們內心真正認同的。這種認識,讓我開始警惕自己是否被外界的觀點所裹挾,是否能夠獨立地做齣判斷。書中關於“情緒管理”的章節也給瞭我很大的啓發。我過去常常因為情緒的失控而後悔,但現在,我開始學習如何去識彆自己的情緒,理解情緒産生的原因,並學習一些有效的方法來調節自己的情緒。這本書就像一個寶藏,每次閱讀,都能從中發掘齣新的寶藏,讓我對人性有瞭更深的理解,也讓我能夠更從容地應對生活中的各種挑戰。
評分一本關於行為心理學的書,竟然能讓我重新審視自己過往的一些行為模式,甚至很多一直以來睏擾我的睏惑,在閱讀的過程中,一點點被剝開,找到瞭根源。我一直以為自己是個不太善於錶達的人,很多時候,內心明明有想法,但到瞭嘴邊就變瞭味,或者乾脆沉默。這本書讓我明白,這種“錶達睏難”可能並非簡單的性格內嚮,而是源於深層的心理防禦機製,或者是對外界評價的過度在意,甚至是對自身價值的不確定感。作者通過大量的案例和理論分析,讓我看到,很多我們看似是“習慣”的行為,其實都是在特定情境下,我們潛意識為瞭保護自己、獲得關注、或是避免衝突而發展齣來的策略。比如,我過去經常在和人爭論時,情緒會突然失控,後來發現,這可能是我在感到被挑戰、不被理解的時候,下意識想要用情緒來壓倒對方,以避免更深層次的、可能讓我感到脆弱的邏輯辯駁。這本書的語言風格很平實,但字裏<bos>裏都透露著對人性的深刻洞察,不像一些理論書籍那樣枯燥乏味,反而像是一位經驗豐富的長者,循循善誘地引導你去看清事物本質。我特彆喜歡其中關於“歸因偏差”的章節,它解釋瞭為什麼我們總是傾嚮於把成功歸結於自己,而把失敗歸咎於外部因素,以及這種偏差如何影響我們的人際關係和自我認知。讀完這本書,我開始嘗試著去觀察自己和身邊人的行為,不再隻是簡單地看到錶麵的現象,而是去思考更深層的動機和需求,這讓我感覺自己不再是被動地捲入各種事件,而是擁有瞭更多的主動性和選擇權。
評分說實話,我最初是被“發掘一個人行為背後所隱藏的意義”這個副標題吸引的。我一直對那些看似不經意的行為背後隱藏的深層原因感到好奇,比如,為什麼有的人在壓力下會變得異常亢奮,而有的人卻會選擇逃避?為什麼有些人總是需要通過貶低彆人來抬高自己?這本書恰恰滿足瞭我這種求知欲。作者並沒有直接給齣答案,而是像一位耐心的偵探,帶領我們一步步解開行為的謎團。他詳細地介紹瞭各種心理學理論,比如習得性無助、認知失調、依戀理論等等,並且用生動形象的例子來解釋這些理論是如何作用於我們的日常行為的。我特彆喜歡書中關於“認知失調”的解釋,它讓我理解瞭為什麼人們在做瞭某個決定後,會不自覺地去尋找理由來閤理化自己的選擇,即使這個選擇可能並不那麼明智。這種心理機製,在很多我們生活中做齣的選擇中都得到瞭體現。比如,我之前花瞭一筆錢買瞭一個我並不是特彆需要的東西,之後我發現自己開始不停地強調這個東西的好處,甚至在彆人提齣質疑時,還會生氣。這本書讓我明白,這是一種緩解內心矛盾、維護自我形象的防禦機製。通過閱讀,我不僅學會瞭如何去分析彆人的行為,更重要的是,我開始反思自己的行為,去挖掘那些自己都沒有意識到的動機,這對於自我成長非常有幫助。
評分這本書給我的最大衝擊,在於它顛覆瞭我過去對“讀心術”的刻闆印象。我之前一直以為讀心術就是那種能夠瞬間看穿彆人心思、預測對方行為的神秘能力,充滿瞭一種窺探和操縱的意味。然而,這本書所闡述的“讀心術”,更多的是一種基於科學研究的、對人類行為模式的深度理解和預測。它不是讓你成為一個算命先生,而是讓你成為一個更懂得溝通、更善於理解他人的人。作者通過對眼神、肢體語言、麵部錶情、甚至是說話的語氣和語速等非語言綫索的詳細解讀,以及對不同情境下人們可能齣現的心理活動的分析,教會我們如何去“閱讀”一個人。我印象最深刻的是關於“微錶情”的部分,那些轉瞬即逝的麵部肌肉收縮,竟然能泄露一個人真實的情緒。我開始有意識地去觀察,在和彆人交流時,除瞭聽對方說什麼,還要留意對方在說什麼時的錶情變化。有時候,對方嘴上說著“沒關係”,但眼中一閃而過的失落,或者嘴角不易察覺的抽動,其實都在傳遞著不同的信息。這種能力的提升,讓我感覺自己在社交場閤不再那麼被動和茫然,能夠更準確地把握對方的意圖和感受,從而做齣更恰當的迴應。這本書的理論並非空中樓閣,而是有大量的科學實驗和心理學研究作為支撐,讓我對其中的觀點深信不疑,也更有動力去實踐和應用。
評分書不錯,快遞太慢瞭....
評分質量不錯,但是書的內容一般。
評分,,,,,,,,
評分速度很快,還不錯,第一次京東購物
評分公司采購,還沒抽齣時間看
評分東西收到瞭,還沒看,看瞭再來
評分很好,很滿意
評分就是物流太不給力
評分還不錯,快遞速度快。
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