為什麼男人都有製服癖? 48個愛情透視技巧, 找到對的那個人! 26道心理測驗, 瞭解最真實的自己! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齊藤勇/ 監修 齋藤勇 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理學
• 兩性關係
• 擇偶
• 性格分析
• 心理測試
• 情感技巧
• 男性心理
• 自我認知
• 戀愛

齣版社： 時報文化齣版企業股份有限公司

ISBN：9789571363332

商品編碼：16076704

包裝：平裝

開本：25開

齣版時間：2015-08-02

頁數：180

內容簡介

日本人氣心理學傢，揭開男男女女沒有說齣口的秘密！
對方什麼樣的小動作，代錶對自己有好感？
什麼舉動，是暗示你其實不用再費心？

找齣自己戀愛不順利的原因，
剪掉好人卡、避開恐怖情人，發現你的Mr.／Miss Right！

早稻田大學心理學博士齊藤勇教授，教你從一個人的外錶、行為、小動作、口頭禪和說話方式，掌握他／她心裡到底在想什麼！48個愛情透視技巧＋26道超神準心理測驗，從此不再為愛情傷神傷心！

【搞懂男人】
一見麵就稱讚外錶，隻是想找話題，不用想太多
動不動就懷疑對方劈腿，其實是自己想齣軌
喜歡豐腴女性的男人，支配欲強烈
不斷講前女友壞話的男人，對前女友還有留戀

【瞭解女人】
雙手托著臉頰說話的女性很自戀
把「好可愛」當口頭禪的人，是想錶現自己感性的一麵
看到對方反覆翹腳，代錶她已經厭倦瞭
「這是秘密哦！」說這句話的人想要和你更親近

TEST│診斷你「戀愛中毒」的程度│
炎熱的暑假，你到避暑勝地去度假。早晨散步時，你在森林中發現很乾淨的泉水。請問，接下來你會採取什麼行動呢？
A　往水裡麵看
B　確保飲用水
C　跳進水裡遊泳

TEST│診斷你選擇另一半的「最低條件」│
「我想吃燒烤！」因為你的另一半這麼說，你們決定今天晚餐就吃燒烤。假設你要帶另一半到從未去過的燒烤店用餐，你會選擇怎樣的店呢？
A　無煙燒烤店
B　以前就有的老店
C　有著時尚氛圍的店

TEST│診斷你對另一半的「理想高度」│
想像一下，你麵前有一棵長滿蘋果的蘋果樹，看起來很美味。如果你可以摘一顆來吃，你會選擇哪個位置的蘋果呢？
A　伸手就可以摘到的蘋果
B　在很高的地方，手觸碰不到的蘋果
C　掉在附近的蘋果
D　雖然在高處，但踩高一點就可以摘到的蘋果

作者簡介

■作者簡介

齊藤勇
立正大學名譽教授、大阪經濟大學客座教授、日本商業心理學會會長。

1943年齣生，日本山梨縣人。早稻田大學心理學博士，主要研究為人際心理學、戀愛心理學。活躍於電視、雜誌等媒體，擔任富士電視颱、日本電視颱節目的固定來賓，緻力於推廣心理學的實用目的。

著作豐富，「透視心理學大全」係列已齣版職場篇《先拿齣名片的人先贏》和人際篇《手放口袋裡的人不能信賴》（時報齣版）。

■譯者簡介

吳偉華
高雄第一科技大學日文係學士，日本神戶大學綜閤人類科學研究所碩士，專攻日語教育。現任職於日商公司。

目錄

前言

Chapter 1──從「外錶」透視人心
婚姻生活是否美滿，看夫妻的外錶就知道
從鞋跟的高度，可以看齣一個人的虛榮心
頻頻眨眼睛，錶示他很認真在聽你說話
瞳孔放大，代錶他很關心
不敢看對方的眼睛說話，代錶他心裡有鬼！
頭髮蓋住耳朵的女性，代錶她想獨處
長年跟爛男人交往的女性，是共依存癥
在人前摟摟抱抱的情侶，其實沒那麼親密
男人對女人的眼淚沒輒，是因為父性本能
被甩的時候，纔會知道自己真正的性格

瞭解自己的心理測驗1
診斷你的「欲望」有多強烈
診斷你的「輕浮指數」
診斷你的「性幻想」程度
診斷你的「SM指數」
診斷你內心想「雜交」的欲望

Chapter 2──從「小動作」透視人心
站得直挺挺的人，是想展現自己的男子氣概
沒有好好對待鞋子的女性比較輕浮
女性微微歪頭聽你說話，錶示很熱中於話題
女性崇拜的眼神，會讓男性產生無上的優越感
手放在後腦勺上，代錶感到內疚
不斷附和的人，隻是假裝在聽你說話
看到對方反覆翹腳，代錶他已經厭倦瞭
不敢正視對方的人，沒說齣真話
肢體接觸越多，是希望更親密的證據
碰觸嘴唇，是欲求不滿的錶現
　
瞭解自己的心理測驗2
診斷你「有多想要被愛」
診斷你「戀愛中毒」的程度
診斷你的「戀愛持續力」
診斷你選擇另一半的「最低條件」
診斷你對另一半的「理想高度」

Chapter 3──從「對話」透視人心
要小心用「以退為進法」達成目的的人
雙手環胸聽對方說話的人，內心是封閉的
講話的速度突然變快，代錶內心感到害怕與不安
說話含糊不清，代錶他對你有好感
對方說「我去一下洗手間……」代錶他想結束話題瞭
一邊摸耳朵一邊說話的人，代錶不相信對方
避開對方的視線，是已經厭煩的證據
不斷說話的人，有事情瞞著你！
雙手托著臉頰說話的女性很自戀

瞭解自己心理測驗3
診斷你對另一半有什麼「不滿」
診斷你是如何麵對「已經平淡的生活」
診斷你是會否「拿刀傷人」
診斷你「在愛情裡的主導欲」
診斷你「心靈與身體乾枯的程度」

Chapter 4──從「口頭禪」透視人心
「這是秘密哦！」說這句話的人想要和你拉近關係
不斷講前女友壞話的男人，對前女友還有留戀
第一句話就稱讚外錶，是想要找話題
把「好可愛」當口頭禪的人，隻是想錶現自己也有感性的一麵
戴高級手錶來錶現自己的人，缺乏自信
喜歡豐腴女性的男人支配欲強烈
很容易就喜歡上別人的女性，其實很沒自信
懷疑對方劈腿的人，其實是自己想齣軌
經常哭訴自己不幸的女人，隻是想受到注目

瞭解自己的心理測驗4
診斷你「偏好的性愛方式」
診斷你「對性愛的熱中程度」
診斷什麼樣的人讓你覺得有「性魅力」
診斷你與另一半的「性愛模式」
診斷你「初體驗的感想」

Chapter 5──從「行為」透視人心
因為男性天生的支配欲，對穿製服的女性特別有感覺
擁擠的電車令人焦躁，是因為個人空間被侵占
喜歡用錶情符號的人，以自我為中心
在電車上化妝的女性，不把周圍的人當人看
喜歡接吻的人，想依賴對方的感情很強烈
如果雙方走路的步調不同，那隻是單戀
女性想和你坐在吧颱，錶示有機會更進一步
女性在自己麵前整理衣服，代錶你沒機會瞭
不斷切換電視頻道的人內心是空虛的
一邊講電話，一邊做其他事情的人，內心感到焦躁
　
瞭解自己的心理測驗5
診斷你「偏好的性愛體位」
診斷你的「性感帶」
診斷你「印象最深刻的性愛經驗」
診斷你在性愛中「想要被虐的程度」
診斷你「一生中性愛的次數」
診斷你「性愛的技巧」

迷霧中的羅盤：深度解析當代情感關係與自我探索 引言：在變動的時代中尋找穩固的錨點 現代社會，人際關係的樣貌日益複雜，情感的流動也比以往任何時候都更為迅疾多變。我們渴望親密，卻常常在親密關係中感到迷失、受傷或難以捉摸。麵對眾多選擇與不斷變化的價值觀，如何清晰地辨識齣「對的人」？更重要的是，我們如何在尋找伴侶的過程中，真正理解並接納那個獨一無二的自己？ 這本書並非提供一勞永逸的愛情公式，也不是膚淺的搭訕指南。它是一次深入靈魂的探索旅程，旨在為所有在情感迷宮中徘徊的人們，提供一把實用的鑰匙，一把能夠開啟自我認知與成熟關係大門的鑰匙。我們將從心理學的深層結構齣發，結閤人際互動的實際案例，剖析關係中的權力動態、溝通的陷阱，以及真正持久的情感連結是如何建構起來的。 第一部：關係的底層邏輯——從依附到獨立的平衡 情感關係的穩定性，往往建立在個體內在安全感的基礎之上。本部分將著重探討依附理論（Attachment Theory）在成人關係中的投射與影響。 章節剖析： 1. 內在腳本的重寫：童年陰影與成人選擇。 我們會深入分析早年與主要照顧者的互動模式，如何潛移默化地塑造瞭我們對愛、排斥、承諾和恐懼的預設反應。這不僅僅是迴顧過去，更是辨識那些在潛意識中驅動我們做齣重複性錯誤選擇的「自動駕駛」模式。我們將學習如何識別「情感腳本」中的不健康重複，並開始編寫更具支持性的新版本。 2. 溝通的斷層與修復：聆聽的藝術與錶達的力量。 許多爭吵並非源於意見不閤，而是因為錶達和接收信息的通道阻塞。本章節將著重於「非暴力溝通」的核心原則在親密關係中的應用，區分情緒的錶達與需求的陳述。我們將解析「情緒失控」背後的生理機製，並提供即時的情緒緩衝與修復技巧，使伴侶間的對話能從對抗轉嚮理解。 3. 界限的藝術：親密中的個體完整性。 真正的親密並非失去自我，而是兩個完整個體的交疊。本部分將探討健康的「情感界限」該如何設立與維護。我們將區分「界限被侵犯」與「需求被忽略」的差異，並提供實用的策略，教導讀者如何在不疏遠愛人的前提下，堅守自身的價值觀和個人空間。這對於那些習慣於「取悅」或「過度依賴」的讀者尤為重要。 第二部：親密關係的化學反應與認知偏誤 愛情初期那種令人心醉神迷的感覺，是強大的神經化學物質在起作用。然而，當激情退去，我們如何區分真實的兼容性與短暫的迷戀衝動？ 章節剖析： 1. 從迷戀到承諾：多巴胺陷阱的識別。 我們將拆解愛情初期的生理機製，幫助讀者理性看待「墜入愛河」的感覺。理解哪些是純粹的化學反應，哪些是基於深層價值觀的匹配，是避免「熱戀期結束後關係迅速崩塌」的關鍵一步。 2. 擇偶標準的迷思：內在期望與外部投射。 我們經常帶著一份「理想伴侶清單」進入關係，但這份清單往往是我們未被滿足的需求或對過去創傷的補償。本章節引導讀者審視這份清單背後的真正動機，區分「核心需求」與「錶層偏好」。我們將探討「吸引力」的深層心理學——吸引我們的，往往不是我們「想要」的，而是我們「需要」去學習的課題。 3. 共同願景的構建：長期關係的「未來協商」。 關係的長久並非自然發生，而是雙方持續、有意識地「共同設計」的結果。本部分將提供一套框架，引導伴侶們討論在財務、育兒觀念、職業發展、乃至退休規劃等核心議題上的潛在衝突點，並教授如何將這些衝突轉化為共同進步的動力。 第三部：認識你自己——深度心理測評與自我重塑 關係的質量，最終取決於個體的成熟度。沒有人能「拯救」你，你必須先成為那個你想要吸引的對象。本部分提供瞭一係列結構化的自我審視工具，幫助你挖掘被壓抑的自我麵嚮。 章節剖析： 1. 性格光譜分析：理解你的核心驅動力。 這部分將提供一個基於心理學模型的自我評估工具，幫助讀者釐清自己在壓力下的反應模式、決策偏好以及社交風格。這不是為瞭貼標籤，而是為瞭理解自己在不同情境下的「預設設定」。 2. 情感智力的自檢：情緒管理與同理心的量化。 我們將聚焦於情商（EQ）的關鍵組成部分：自我覺察、自我調節、動機、同理心和社交技巧。讀者可以透過自評問捲，精確定位自身情商的薄弱環節，並針對性地設計提升方案。 3. 價值觀的羅盤校準：你真正的非協商底線是什麼？ 什麼是你在任何關係中都不能妥協的原則？這不僅僅是關於「忠誠」或「善良」，更深入到你對個人成長、自由、誠實和意義的根本定義。通過對核心價值觀的清晰界定，你纔能在麵對誘惑或重大抉擇時，做齣堅定且符閤自我的選擇。 結語：關係是鏡子，自我纔是主人 這趟自我與關係的探索之旅，最終將指嚮一個核心洞察：你遇到的每個人，都是一麵映照你內心世界的鏡子。當你停止嚮外尋找那個「能讓你完整的人」，轉而專注於療癒和豐富自己的內在世界時，你便不再是等待被填滿的容器，而是充滿能量與吸引力的中心。真正的「對的人」不是被找到的，而是與你共同成長、共同創造的結果。這本書希望成為你手中那盞持久的燈，照亮你通往成熟、真實和深刻親密的路徑。

評分☆☆☆☆☆

整體來看，這本書給我帶來瞭一種知識上的“解壓”效果。很多時候，感情中的睏惑源於信息不對稱和自我懷疑，我們總覺得是自己“做錯瞭”或者“不夠好”。而這本書的價值在於，它將很多個體經驗提升到瞭一個可以被理解和命名的層麵，讓你意識到那些看似獨一無二的煩惱，其實是人類共同的課題。這種“群體化”的理解，極大地緩解瞭個人在情感探索中的焦慮感。它並沒有承諾讓你立刻找到“對的人”，但它絕對承諾讓你成為一個更懂得如何挑選和經營關係的人。這種務實的態度，非常符閤現代人對實用主義書籍的期待。它不是心靈雞湯，更像是一份經過精心打磨的、帶有一定方法論指導的“關係地圖”，讓你在迷霧中能夠更清晰地辨認方嚮，即使偶爾迷路，也知道如何拿齣工具來重新定位。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，那種帶著一點點懸念和都市色彩的排版，讓人忍不住想翻開看看。我買它的時候，其實是衝著封麵上那些“透視技巧”和“心理測驗”去的，總覺得能從中挖齣點什麼關於人際關係，尤其是親密關係中的玄機。畢竟，誰不想在感情這條路上少走點彎路呢？我期待它能提供一些實用、接地氣的方法論，而不是那些空泛的理論說教。拿到書後，光是目錄就讓人眼前一亮，各種小標題設計得頗有心思，像是在一步步引誘你深入探索自己和伴侶的內心世界。我尤其對那些測驗環節感到好奇，想象著自己一邊做題一邊驚呼“原來我是這樣想的！”的畫麵。這本書給我的第一印象是，它試圖用一種輕鬆甚至略帶調侃的口吻，來包裝一些嚴肅的兩性議題。希望它能像一位經驗豐富的朋友，坐在你對麵，用最坦誠的語言跟你聊聊那些讓人睏惑的情感難題，而不是高高在上的專傢指導。我希望它能教會我如何更好地“看見”彆人，以及，更重要的是，如何真正“看見”自己。這種期待感，是支撐我翻開第一頁的最大動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值感，很大程度上體現在它提供瞭很多不同的“切麵”來觀察同一個復雜問題。它並沒有試圖用單一的“萬能鑰匙”來解決所有感情問題，而是提供瞭一係列工具和觀察框架，讓你自己去組裝最適閤自己的解決方案。這種不預設讀者立場，而是提供選擇的做法，非常尊重個人的能動性。讀完之後，我感覺自己對待人際交往的態度變得更加寬容和審慎瞭。寬容，是因為理解瞭人性的復雜和多樣性；審慎，是因為認識到很多問題並非錶麵看上去那麼簡單，需要更深入的洞察力去分辨。特彆是那些關於自我認知的探討，讓人不得不直麵自己內心深處那些不願承認的偏見和防禦機製。這本書的深度在於，它促使你進行一場誠實的內心對話，而不是僅僅停留在錶麵的人際技巧層麵。它更像是一本關於“如何成為一個更清醒的自我”的指導手冊，隻是這個背景設定在瞭復雜的愛情世界裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格齣乎意料地流暢，讀起來一點都不費勁，像是跟一個挺健談的人在聊天。那種敘事節奏把握得恰到好處，你不會覺得它在刻意賣弄知識，反而更像是一種經驗的自然流淌。我特彆欣賞作者在闡述觀點時所展現齣的那種不卑不亢的姿態，既不貶低讀者的睏惑，也不過度神化某些“成功”的案例。它更像是在提供一個觀察世界的不同視角，而不是直接給齣唯一的標準答案。閱讀過程中，我時不時會停下來，對著某個段落反復琢磨，因為它總能精準地擊中那些平時我們心知肚明卻不願承認的微妙情緒。比如，關於某些互動模式的描述，簡直像是我自己生活場景的復刻，那種“啊，原來不隻我一個人是這樣”的共鳴感，是閱讀體驗中非常寶貴的一部分。整體而言，它在用一種非常現代和直白的方式，重新組織和詮釋瞭一些傳統的兩性關係議題，讓這些老生常談的話題煥發齣瞭新的生命力。

評分☆☆☆☆☆

這本書在結構布局上做得相當用心，層次分明，邏輯清晰，讓你感覺每翻過一頁都在不斷積纍新的認知。它不像某些理論書籍那樣堆砌術語，而是巧妙地將看似跳躍的主題串聯起來，形成一個完整的認知閉環。我尤其喜歡它在討論某個概念後，馬上會跟進一個現實生活中的小例子或者一個反思性的問題，這種互動性極大地增強瞭閱讀的代入感和思考的深度。這種引導式的閱讀體驗，遠比單純的知識灌輸來得有效。它鼓勵你將書中的內容立即投射到自己的生活情境中進行檢驗，這纔是真正的學習。對我來說，閱讀的過程不再是被動的接受信息，而是一個主動的自我校準和探索的過程。書中的某些章節，特彆是關於如何識彆潛在的相處模式的部分，我甚至想做個筆記，以便日後在與人交往時能夠隨時提醒自己保持清醒的觀察。