每一次挫折, 都是成功的練習: 失敗是給孩子最珍貴的禮物 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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潔西卡．雷希（Jessica Lahey） 著，郭貞伶 译

图书标签:

• 教育
• 亲子
• 成长
• 失败教育
• 挫折
• 心理学
• 儿童教育
• 育儿
• 成功学
• 鼓励

出版社： 遠見天下文化出版股份有限公司

ISBN：9789863209850

商品编码：16090120

包装：平裝

出版时间：2016-04-28

页数：312

内容简介

《紐約時報》暢銷書、教養類
就讓孩子搞砸吧！
在害怕失敗、過度保護孩子的風潮中，
現代父母*迫切需要放手的勇氣！

當今社會過度保護、避免失敗的教養風格，削弱了孩子的才能、獨立性與學業潛力。父母學會「放手」，容許孩子犯錯、試誤、自我調整，才能教出自主、創新又充滿韌性的下一代。

我們為何要讓孩子失敗？

美國教育家雷希曾在《大西洋月刊》發表一篇題為「家長為何要讓孩子失敗」的文章，數日間被網友瘋狂轉載。

她說起自己的孩子進入青春期時：「我知道他們是行為端正的好孩子，可是，當時候到來，他們得自己面對世界時，我卻深深感到：他們並未做好準備。」
追根究柢，她發現是自己控制型的「過度教養」所致，雖然成功為孩子建構一個舒適的童年，卻也導致孩子害怕失敗，對父母過度依賴。她於是深入探討，當今社會如何因為過度保護、避免犯錯和失敗的教養風格，削弱了下一代的才能、獨立性與學業潛力。

出於愛，我們渴望保護孩子的自尊，剷除每一處讓他們不舒服的顛簸與阻礙，不幸的是，這麼做，不僅剝奪了孩子成長中*重要的功課，而且會助長一代自戀任性的孩子，不願承擔風險或面對後果。

*好的父母懂得放手，讓孩子成功。作者具體提出現代父母迫切需要的教養實務，例如觀察孩子寫作業的過程，勝過直接插手指導內容；有效親師溝通，不要把老師當敵人；別稱讚成果，要稱讚孩子努力的過程；出於本能的動機是學習的*佳動力，以獎勵或懲罰干預這種自主性，學習動機反而會打折扣等等，幫助讀者教出勇於面對挑戰、不怕失敗、自律、獨立、有能力的孩子，而不再是誤導的自我感覺良好。確保孩子從無可避免的挫敗中學習到經驗，將是我們能給予下一代*珍貴的禮物。

作者简介

■作者簡介

潔西卡．雷希Jessica Lahey
身兼教師、演講家及作家三職。她為《紐約時報》撰寫雙週的讀者諮詢專欄「班親會」，也是《大西洋月刊》的供稿作家，並在佛蒙特公共廣播電台擔任評論員。目前她教的科目是英文及寫作，但是拉丁文在她心裡占有特殊地位。她在北卡羅萊納大學教堂山分校拿到法律博士，專門研究青少年與教育法；與先生及兩個孩子住在新罕布夏。

■譯者簡介

郭貞伶
畢業於政治大學心理系與哲研所，曾任職出版社多年，喜歡閱讀、文字、故事與探索真理，著有《回家》，譯有《駭客迷宮》、《誰說人是理性的！：消費高手與行銷達人都要懂的行為經濟學》、《生命的自主權》、《品格》等。

精彩书评

◎聯合推薦
華德福教育師資、親子作家／姜佳妤（小魚媽）
慈濟醫院一般醫學主治醫師／許瑞云
親職專欄作家／陳安儀
作家、國小教師／蘇明進（老ㄙㄨ老師）

「失敗這件事不是會不會出現，而是什麼時候發生！」而我們面對失敗的方式，取決於我到底是摔一跤、還是從中學習到寶貴的經驗，就像是「危機」這個詞一樣，裡面有「危」險、但也有「機」會！
－－姜佳妤（小魚媽）

這是我看過*棒的親子教育書，不僅道出孩子常見問題的根源，從幼兒時期到大學，每個孩子成長的過程會面臨哪些挑戰，父母應有哪些調整和對策等，都有清楚的說明，並提供實際建議。
－－許瑞云

*好的父母懂得放手。在閱讀本書時，我一樣一樣檢視自己的教養過程，非常認同書中具體提出現代父母迫切需要的教養實務，也很慶幸自己一路走來，堅持不保護過度是對的！
－－陳安儀

我們如何幫助孩子長成足智多謀又幸福的成年人？雷希以實際的例子告訴你怎麼知道孩子是否已做好準備，以及鼓勵孩子自主的同時，父母該如何適度給予支持。一本明智、耐看的書，結合了科學研究和基本的教養常識。
－－維吉尼亞大學心理學教授、《孩子為什麼不喜歡上學？》作者／魏靈漢

雷希並非指責父母哪裡做錯了，而是察覺到自己的孩子和學生哪裡不對勁，並按部就班的改變以往教養的方式。對於想要增強孩子韌性卻不知如何下手的父母，我誠摯推薦這本令人耳目一新又實際可行的佳作。
－－《教出*聰明的孩子》作者／亞曼達?瑞普立

這本令人著迷、發人深省的作品表明，父母要想幫助孩子成功，必須先讓他們失敗。對於想要引導孩子走向獨立、創造力和勇氣之路的家長、老師、教練、心理學家等人，都必須一讀。
－－《過得還不錯的一年》作者／魯賓

文字優美、研究深入，人人都需一讀，尤其我們若渴望將自信與喜悅灌輸給下一代。
－－《安靜，就是力量》作者／蘇珊?坎恩

充滿智慧與助力，父母看了必能欣然接受。
－－《出版人週刊》

目录

推薦文　失敗就像「危機」這個詞，有「危」險也有「機」會　姜佳妤（小魚媽）
推薦文　用對方法，教出成功快樂的孩子　許瑞云
推薦文　最好的父母懂得放手　陳安儀
前言：我如何學會放手

第一部分　失敗：最有價值的教養工具

第一章　我們為何害怕失敗：美國教養簡史
第二章　依賴父母並非長久之計：啟動孩子的學習動機
第三章　少即是多：父母少做點，孩子更自主、勝任
第四章　鼓勵的藝術：稱讚孩子努力的過程，而非成果

第二部分　從失敗中學習：將孩子的錯誤轉為成功經驗

第五章　家事責任：從洗衣服培養勝任感
第六章　朋友：人際失敗的幫凶與自我身分的認同
第七章　運動：輸球是必要的童年經驗
第八章　六到八年級：體驗失敗的黃金時期
第九章　九到十二年級與畢業之後：邁向真正的獨立

第三部分　在學校成功：從失敗中學習，是團隊的努力

第十章　建立親師夥伴關係：對失敗的恐懼化為合作的力量
第十一章　回家功課：協助孩子，而非代勞
第十二章　成績：低分的真正價值

結論：我從放手中學會的事
致謝

《时间的灰烬：失落文明的考古密码》 一部颠覆历史认知的宏大叙事，一次跨越时空的智慧探秘。 【书籍简介】 在人类文明的浩瀚长河中，无数辉煌的足迹被沙砾掩埋，无数智慧的结晶化为尘埃。我们所熟知的历史，不过是冰山一角。《时间的灰烬：失落文明的考古密码》并非一部传统的历史教科书，而是一场深入地心、直抵时间内核的考古探险。本书以严谨的学术态度和引人入胜的叙事风格，聚焦于那些被主流历史叙事所忽略、甚至刻意抹去的“失落文明”的遗迹、技术与哲学思想。 本书的核心在于对“前冰河期高阶文明”的系统性重构。作者，著名非主流考古学家与古语言学家阿德里安·科尔宾博士，耗费三十年心血，穿梭于地球上最偏远、最禁忌的地理角落——从南极冰盖下新发现的几何结构，到亚马逊雨林深处被当地部落世代守护的“天空之城”遗址，再到海底数千米深处探测到的复杂机械装置残骸。他挑战了当前关于人类文明起源的单一时间线模型，提出一个大胆的假设：在旧石器时代结束前，地球曾孕育出数个高度发达、掌握了远超我们想象的知识体系的文明群体，它们因某种未知的灾难性事件而集体消亡，留下的线索如同宇宙间的微弱回波。 第一部分：地质时间的回响——被掩埋的证据链 本部分详尽梳理了支持“高阶前文明”存在的物理证据。科尔宾博士首次公开了一系列涉及“地质时间标记”的分析报告。这些标记包括： “戈尔德伯格异常”的再解读： 深入剖析了在数个大陆板块的深层沉积岩中发现的、具有高度规律性的同位素失衡现象。这些失衡的模式，无法用自然的地质活动来解释，更像是某种大规模、高能量级的工程活动在短时间内留下的“指纹”。 远古天体物理学的影响： 作者通过分析南美安第斯山脉巨石阵的精确指向性（远超当时已知的天文观测能力），推导出这些文明可能掌握了对地球磁极漂移和太阳活动周期的精准预测能力。书中详细展示了通过先进的激光雷达技术对秘鲁纳斯卡平原下方隐藏结构的三维重建图谱，揭示了其远不止于地面艺术的复杂功能性。 水下城市与“蓝宝石沉积层”： 章节重点介绍了在巴哈马群岛和地中海深处发现的、具有明显人工加工痕迹的玄武岩结构。这些结构被包裹在数万年前形成的特定矿物沉积层之下，暗示了这些城市是在一次全球性的快速海平面上升事件中被淹没的。作者对这些沉积层中的微量金属元素分析，指向了一种当时尚未被记录的冶金技术。 第二部分：语言的幽灵——跨越物种的符号学 如果这些文明的物理遗迹指向了技术的高度，那么他们的思想和知识又是如何流传下来的？第二部分将焦点转向了符号学和古语文学，探讨了知识的“非线性”传播路径。 “原初语根”的解码尝试： 科尔宾博士团队利用基于混沌理论的语言模型，对比了全球分散的、看似毫不相关的古代神话、创世诗歌和岩画中的核心意象。他们发现了一组反复出现的、具有固定结构和逻辑含义的符号组合——“原初语根”。这些语根似乎描述了关于宇宙结构、能量转化和意识形态的复杂哲学体系，远比苏美尔楔形文字或埃及象形文字更为古老和抽象。 德干高原的“音乐石板”： 本章聚焦于印度德干高原一处隐秘洞穴中发现的一批奇特石板。这些石板上刻画的不是文字，而是复杂的音符排列。通过对这些音符进行现代频谱分析，研究人员发现，当以特定的频率组合播放时，这些“音乐”能对某些特定的晶体结构产生微弱的共振效应，这被认为是古代文明用于信息存储或环境改造的一种“声波技术”。 “记忆之种”： 作者大胆推测，部分失落文明的知识并非通过书籍或雕刻流传，而是通过某种“生物编码”的方式植入到后世物种的基因库或集体潜意识中。书中探讨了少数民族中代代相传的、关于“星辰降临”的非理性恐惧和特定符号的本能反应，试图将其与史前事件关联起来。 第三部分：技术的悖论——超越的知识与自我毁灭 本书最具争议性的部分，在于对这些高阶文明衰亡原因的剖析。科尔宾博士没有采信洪水或瘟疫的简单解释，而是深入研究了他们遗留下来的“技术残骸”中隐藏的“自我限制”信号。 “零点能源的失控”： 通过对西伯利亚冻土层中发现的一处巨大熔融环状结构的研究，作者提出，这些文明可能掌握了对“真空能量”的提取技术。然而，这种技术在未完全理解其对时空连续性的影响之前就被滥用，导致了区域性的维度撕裂或能量场的崩溃，而非简单的核爆炸。 “思维矩阵的陷阱”： 文中引用了从马丘比丘附近遗址中提取出的、高度纯化的琉璃样本。在显微镜下，这些琉璃内部展现出类似神经元网络的精细结构。作者推测，这些文明可能过度依赖于一种高度发达的集体意识网络（“思维矩阵”），这种依赖最终导致了独立思考能力的退化和对现实世界认知的偏差，当外部环境突变时，集体智慧反而成为了无法适应的累赘。 对“完美”的追求与熵增的对抗： 最终，作者总结，所有试图超越自然限制的文明，无论技术多么先进，都无法逃脱熵增的法则。这些失落文明的灭亡，是对后世文明发出的最深刻警告：知识的边界并非外在环境，而是我们对自身局限性的认知。他们留下的，不是失败的遗产，而是关于“适度”与“平衡”的最终哲学论断。 《时间的灰烬》 是一部挑战固有认知的里程碑式著作，它迫使我们重新审视人类在地球历史上的位置，并对我们当前的技术狂热进行深刻的反思。它不是一本讲述“我们从哪里来”的书，而是一本揭示“我们可能去向何方”的警世录。准备好，跟随科尔宾博士，进入历史的地下深处，聆听那些被时间磨平的古老智慧的低语。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉内心被狠狠地震撼了一下，好像长期以来被某种固有的观念束缚住了，现在终于挣脱了。我一直信奉“虎妈”式的教育，认为只有高压和严苛才能让孩子脱颖而出，才能在残酷的社会中生存。所以，我给孩子报了各种各样的补习班，要求他们必须达到我设定的目标，稍有懈怠就会严厉批评。结果呢？孩子变得越来越沉默寡言，对学习也失去了兴趣，甚至出现了抗拒情绪。我一度非常焦虑，不知道问题出在哪里。这本书就像一位睿智的长者，用温柔却有力的语言告诉我，失败并不可怕，可怕的是我们对失败的恐惧，以及我们因此剥夺了孩子从失败中学习的权利。它不鼓励孩子无谓的冒险，但它强调了允许孩子犯错的重要性。书中关于“成长型思维”的阐述，让我茅塞顿开。我明白了，很多时候，我们对孩子造成的伤害，并非来自外界的困难，而是来自我们自己内心的“固定型思维”，认为孩子的能力是天生的，无法改变，所以一旦遇到挫折就容易否定自己。这本书让我看到，每一次的失败，其实都是孩子为下一次成功积累经验、打下基础的绝佳机会。它教会我如何成为一个真正支持孩子成长的伙伴，而不是一个只懂评判和要求的“监工”。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像在我迷茫时的一盏灯，指引我看到了另一种可能。我一直以为，孩子的成长就该是一路顺风顺水，最好是事事如意，从不跌倒。然而，现实哪有那么完美？孩子在成长的过程中，难免会遇到各种各样的小挫折：考试没考好，和小朋友闹矛盾，或是尝试新事物却屡屡碰壁。以前，我总是急于插手，想方设法地替孩子扫清障碍，生怕他们受到一点点委屈，或是因为一次失败而一蹶不振。可事与愿违，我越是保护，孩子似乎越是缺乏独立解决问题的能力，越是畏手畏脚。这本书却给了我一个全新的视角，它让我意识到，那些看似“失败”的经历，其实是孩子成长过程中最宝贵的财富。它不是要我们去鼓励孩子失败，而是要我们如何去引导孩子，在失败中学习，在挫折中成长。书里的一些案例和理论分析，让我对“挫折教育”有了更深刻的理解，不再是简单地把“失败”贴上负面标签，而是将其视为一次次宝贵的“练习”机会。这不仅改变了我对孩子教育的观念，也让我重新审视了自己的育儿方式。我开始学着放手，学着观察，学着在孩子遇到困难时，不是直接给答案，而是启发他们自己去思考，去尝试，去寻找解决之道。即使结果不尽如人意，我也能用一种更平和的心态去面对，并引导孩子从中汲取经验。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我对“礼物”这个词有了全新的认知，特别是对于孩子成长而言。我一直觉得，给孩子最好的礼物就是物质上的满足，是各种名牌玩具，是最好的教育资源，是干净舒适的生活环境。但是，这本书却告诉我，那些看似“不那么美好”的经历，比如犯错、摔倒、被拒绝，甚至是暂时的不如意，才是真正能够塑造孩子品格、锻炼他们意志、培养他们韧性的“珍贵礼物”。我记得书中有一个章节，讲到孩子因为一次失败的尝试而感到沮丧，作为家长，我们不应该立刻去安慰或者替他们弥补，而是要引导他们去分析原因，去鼓励他们再次尝试，哪怕是以不同的方式。这需要极大的耐心和智慧，也需要家长自身摆脱对“完美”的执念。以前，我听到孩子哭，就心疼得不行，恨不得立刻把眼泪擦干。现在，我慢慢学会了，当孩子摔倒了，我会先问问他是否疼，然后鼓励他自己站起来，并一起讨论下次如何小心。这种潜移默化的改变，让我自己也变得更加平和，不再那么焦虑。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一本人生哲学启示录，它让我懂得，生命的厚度，往往就藏在那些不那么平坦的道路上。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是教育方法的改变，更是一种心态的转变。我一直以来都对“完美”有着近乎偏执的追求，无论是对自己还是对孩子，都希望他们能够做到最好，不留一丝遗憾。这种心态让我活得很累，也让我的孩子倍感压力。当我读到书中关于“接纳不完美，拥抱不确定性”的论调时，我仿佛找到了共鸣，又像是在给自己敲响了警钟。它让我意识到，所谓的“成功”，并非一蹴而就，也不是没有瑕疵的。每一次看似的“失败”，其实都是在为最终的成功铺路。更重要的是，这本书教会我如何去理解孩子的“不完美”。比如，当孩子成绩不理想时，我不再第一时间去责备，而是尝试去和他一起分析原因，找出可以改进的地方。当孩子和小伙伴发生冲突时，我不再直接去评判谁对谁错，而是引导他们去倾听对方的想法，学习如何协商解决。这种教育方式，让我看到了孩子身上发生的积极变化：他们变得更愿意尝试新事物，更敢于表达自己的想法，也更能理解和包容他人。这本书就像是一剂良药，治愈了我内心深处的焦虑，也让我的家庭氛围变得更加和谐。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始看到书名，我还有些半信半疑，觉得“挫折”和“成功”怎么会是朋友，而且“失败”怎么能是“礼物”？这听起来有点反常识。但好奇心驱使我翻开了这本书，结果，我被它所传递的理念深深吸引了。它不是那种空泛的大道理，而是结合了大量的真实案例和科学的心理学分析，让我能够切实地理解为什么让孩子经历挫折是如此重要。书中的很多观点，比如“让孩子体验失败的滋味，才能让他们学会珍惜成功的来之不易”，或者“每一次犯错，都是孩子大脑神经元连接强化的机会”，都让我耳目一新。我曾经很担心孩子会被坏习惯影响，或者因为一次失败就对某件事情产生阴影。但这本书让我明白，如果我们过度保护，反而会剥夺了孩子学习如何应对困难和挑战的机会，让他们变得更加脆弱。它强调的是一种“拥抱不完美”的教育观，鼓励家长和孩子一起去面对生活中的不确定性。看完这本书，我感觉自己对孩子的期望值也调整了，不再是追求绝对的优秀，而是更看重他们是否能从中学习和成长，是否能拥有积极面对困难的心态。