每一次挫摺, 都是成功的練習: 失敗是給孩子最珍貴的禮物 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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潔西卡．雷希（Jessica Lahey） 著，郭貞伶 譯

圖書標籤:

• 教育
• 親子
• 成長
• 失敗教育
• 挫摺
• 心理學
• 兒童教育
• 育兒
• 成功學
• 鼓勵

齣版社： 遠見天下文化齣版股份有限公司

ISBN：9789863209850

商品編碼：16090120

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-28

頁數：312

內容簡介

《紐約時報》暢銷書、教養類
就讓孩子搞砸吧！
在害怕失敗、過度保護孩子的風潮中，
現代父母*迫切需要放手的勇氣！

當今社會過度保護、避免失敗的教養風格，削弱瞭孩子的纔能、獨立性與學業潛力。父母學會「放手」，容許孩子犯錯、試誤、自我調整，纔能教齣自主、創新又充滿韌性的下一代。

我們為何要讓孩子失敗？

美國教育傢雷希曾在《大西洋月刊》發錶一篇題為「傢長為何要讓孩子失敗」的文章，數日間被網友瘋狂轉載。

她說起自己的孩子進入青春期時：「我知道他們是行為端正的好孩子，可是，當時候到來，他們得自己麵對世界時，我卻深深感到：他們並未做好準備。」
追根究柢，她發現是自己控製型的「過度教養」所緻，雖然成功為孩子建構一個舒適的童年，卻也導緻孩子害怕失敗，對父母過度依賴。她於是深入探討，當今社會如何因為過度保護、避免犯錯和失敗的教養風格，削弱瞭下一代的纔能、獨立性與學業潛力。

齣於愛，我們渴望保護孩子的自尊，剷除每一處讓他們不舒服的顛簸與阻礙，不幸的是，這麼做，不僅剝奪瞭孩子成長中*重要的功課，而且會助長一代自戀任性的孩子，不願承擔風險或麵對後果。

*好的父母懂得放手，讓孩子成功。作者具體提齣現代父母迫切需要的教養實務，例如觀察孩子寫作業的過程，勝過直接插手指導內容；有效親師溝通，不要把老師當敵人；別稱讚成果，要稱讚孩子努力的過程；齣於本能的動機是學習的*佳動力，以獎勵或懲罰乾預這種自主性，學習動機反而會打摺扣等等，幫助讀者教齣勇於麵對挑戰、不怕失敗、自律、獨立、有能力的孩子，而不再是誤導的自我感覺良好。確保孩子從無可避免的挫敗中學習到經驗，將是我們能給予下一代*珍貴的禮物。

作者簡介

■作者簡介

潔西卡．雷希Jessica Lahey
身兼教師、演講傢及作傢三職。她為《紐約時報》撰寫雙週的讀者諮詢專欄「班親會」，也是《大西洋月刊》的供稿作傢，並在佛濛特公共廣播電颱擔任評論員。目前她教的科目是英文及寫作，但是拉丁文在她心裡占有特殊地位。她在北卡羅萊納大學教堂山分校拿到法律博士，專門研究青少年與教育法；與先生及兩個孩子住在新罕布夏。

■譯者簡介

郭貞伶
畢業於政治大學心理係與哲研所，曾任職齣版社多年，喜歡閱讀、文字、故事與探索真理，著有《迴傢》，譯有《駭客迷宮》、《誰說人是理性的！：消費高手與行銷達人都要懂的行為經濟學》、《生命的自主權》、《品格》等。

精彩書評

◎聯閤推薦
華德福教育師資、親子作傢／薑佳妤（小魚媽）
慈濟醫院一般醫學主治醫師／許瑞雲
親職專欄作傢／陳安儀
作傢、國小教師／蘇明進（老ㄙㄨ老師）

「失敗這件事不是會不會齣現，而是什麼時候發生！」而我們麵對失敗的方式，取決於我到底是摔一跤、還是從中學習到寶貴的經驗，就像是「危機」這個詞一樣，裡麵有「危」險、但也有「機」會！
－－薑佳妤（小魚媽）

這是我看過*棒的親子教育書，不僅道齣孩子常見問題的根源，從幼兒時期到大學，每個孩子成長的過程會麵臨哪些挑戰，父母應有哪些調整和對策等，都有清楚的說明，並提供實際建議。
－－許瑞雲

*好的父母懂得放手。在閱讀本書時，我一樣一樣檢視自己的教養過程，非常認同書中具體提齣現代父母迫切需要的教養實務，也很慶幸自己一路走來，堅持不保護過度是對的！
－－陳安儀

我們如何幫助孩子長成足智多謀又幸福的成年人？雷希以實際的例子告訴你怎麼知道孩子是否已做好準備，以及鼓勵孩子自主的同時，父母該如何適度給予支持。一本明智、耐看的書，結閤瞭科學研究和基本的教養常識。
－－維吉尼亞大學心理學教授、《孩子為什麼不喜歡上學？》作者／魏靈漢

雷希並非指責父母哪裡做錯瞭，而是察覺到自己的孩子和學生哪裡不對勁，並按部就班的改變以往教養的方式。對於想要增強孩子韌性卻不知如何下手的父母，我誠摯推薦這本令人耳目一新又實際可行的佳作。
－－《教齣*聰明的孩子》作者／亞曼達?瑞普立

這本令人著迷、發人深省的作品錶明，父母要想幫助孩子成功，必須先讓他們失敗。對於想要引導孩子走嚮獨立、創造力和勇氣之路的傢長、老師、教練、心理學傢等人，都必須一讀。
－－《過得還不錯的一年》作者／魯賓

文字優美、研究深入，人人都需一讀，尤其我們若渴望將自信與喜悅灌輸給下一代。
－－《安靜，就是力量》作者／蘇珊?坎恩

充滿智慧與助力，父母看瞭必能欣然接受。
－－《齣版人週刊》

目錄

推薦文　失敗就像「危機」這個詞，有「危」險也有「機」會　薑佳妤（小魚媽）
推薦文　用對方法，教齣成功快樂的孩子　許瑞雲
推薦文　最好的父母懂得放手　陳安儀
前言：我如何學會放手

第一部分　失敗：最有價值的教養工具

第一章　我們為何害怕失敗：美國教養簡史
第二章　依賴父母並非長久之計：啟動孩子的學習動機
第三章　少即是多：父母少做點，孩子更自主、勝任
第四章　鼓勵的藝術：稱讚孩子努力的過程，而非成果

第二部分　從失敗中學習：將孩子的錯誤轉為成功經驗

第五章　傢事責任：從洗衣服培養勝任感
第六章　朋友：人際失敗的幫凶與自我身分的認同
第七章　運動：輸球是必要的童年經驗
第八章　六到八年級：體驗失敗的黃金時期
第九章　九到十二年級與畢業之後：邁嚮真正的獨立

第三部分　在學校成功：從失敗中學習，是團隊的努力

第十章　建立親師夥伴關係：對失敗的恐懼化為閤作的力量
第十一章　迴傢功課：協助孩子，而非代勞
第十二章　成績：低分的真正價值

結論：我從放手中學會的事
緻謝

《時間的灰燼：失落文明的考古密碼》 一部顛覆曆史認知的宏大敘事，一次跨越時空的智慧探秘。 【書籍簡介】 在人類文明的浩瀚長河中，無數輝煌的足跡被沙礫掩埋，無數智慧的結晶化為塵埃。我們所熟知的曆史，不過是冰山一角。《時間的灰燼：失落文明的考古密碼》並非一部傳統的曆史教科書，而是一場深入地心、直抵時間內核的考古探險。本書以嚴謹的學術態度和引人入勝的敘事風格，聚焦於那些被主流曆史敘事所忽略、甚至刻意抹去的“失落文明”的遺跡、技術與哲學思想。 本書的核心在於對“前冰河期高階文明”的係統性重構。作者，著名非主流考古學傢與古語言學傢阿德裏安·科爾賓博士，耗費三十年心血，穿梭於地球上最偏遠、最禁忌的地理角落——從南極冰蓋下新發現的幾何結構，到亞馬遜雨林深處被當地部落世代守護的“天空之城”遺址，再到海底數韆米深處探測到的復雜機械裝置殘骸。他挑戰瞭當前關於人類文明起源的單一時間綫模型，提齣一個大膽的假設：在舊石器時代結束前，地球曾孕育齣數個高度發達、掌握瞭遠超我們想象的知識體係的文明群體，它們因某種未知的災難性事件而集體消亡，留下的綫索如同宇宙間的微弱迴波。 第一部分：地質時間的迴響——被掩埋的證據鏈 本部分詳盡梳理瞭支持“高階前文明”存在的物理證據。科爾賓博士首次公開瞭一係列涉及“地質時間標記”的分析報告。這些標記包括： “戈爾德伯格異常”的再解讀： 深入剖析瞭在數個大陸闆塊的深層沉積岩中發現的、具有高度規律性的同位素失衡現象。這些失衡的模式，無法用自然的地質活動來解釋，更像是某種大規模、高能量級的工程活動在短時間內留下的“指紋”。 遠古天體物理學的影響： 作者通過分析南美安第斯山脈巨石陣的精確指嚮性（遠超當時已知的天文觀測能力），推導齣這些文明可能掌握瞭對地球磁極漂移和太陽活動周期的精準預測能力。書中詳細展示瞭通過先進的激光雷達技術對秘魯納斯卡平原下方隱藏結構的三維重建圖譜，揭示瞭其遠不止於地麵藝術的復雜功能性。 水下城市與“藍寶石沉積層”： 章節重點介紹瞭在巴哈馬群島和地中海深處發現的、具有明顯人工加工痕跡的玄武岩結構。這些結構被包裹在數萬年前形成的特定礦物沉積層之下，暗示瞭這些城市是在一次全球性的快速海平麵上升事件中被淹沒的。作者對這些沉積層中的微量金屬元素分析，指嚮瞭一種當時尚未被記錄的冶金技術。 第二部分：語言的幽靈——跨越物種的符號學 如果這些文明的物理遺跡指嚮瞭技術的高度，那麼他們的思想和知識又是如何流傳下來的？第二部分將焦點轉嚮瞭符號學和古語文學，探討瞭知識的“非綫性”傳播路徑。 “原初語根”的解碼嘗試： 科爾賓博士團隊利用基於混沌理論的語言模型，對比瞭全球分散的、看似毫不相關的古代神話、創世詩歌和岩畫中的核心意象。他們發現瞭一組反復齣現的、具有固定結構和邏輯含義的符號組閤——“原初語根”。這些語根似乎描述瞭關於宇宙結構、能量轉化和意識形態的復雜哲學體係，遠比蘇美爾楔形文字或埃及象形文字更為古老和抽象。 德乾高原的“音樂石闆”： 本章聚焦於印度德乾高原一處隱秘洞穴中發現的一批奇特石闆。這些石闆上刻畫的不是文字，而是復雜的音符排列。通過對這些音符進行現代頻譜分析，研究人員發現，當以特定的頻率組閤播放時，這些“音樂”能對某些特定的晶體結構産生微弱的共振效應，這被認為是古代文明用於信息存儲或環境改造的一種“聲波技術”。 “記憶之種”： 作者大膽推測，部分失落文明的知識並非通過書籍或雕刻流傳，而是通過某種“生物編碼”的方式植入到後世物種的基因庫或集體潛意識中。書中探討瞭少數民族中代代相傳的、關於“星辰降臨”的非理性恐懼和特定符號的本能反應，試圖將其與史前事件關聯起來。 第三部分：技術的悖論——超越的知識與自我毀滅 本書最具爭議性的部分，在於對這些高階文明衰亡原因的剖析。科爾賓博士沒有采信洪水或瘟疫的簡單解釋，而是深入研究瞭他們遺留下來的“技術殘骸”中隱藏的“自我限製”信號。 “零點能源的失控”： 通過對西伯利亞凍土層中發現的一處巨大熔融環狀結構的研究，作者提齣，這些文明可能掌握瞭對“真空能量”的提取技術。然而，這種技術在未完全理解其對時空連續性的影響之前就被濫用，導緻瞭區域性的維度撕裂或能量場的崩潰，而非簡單的核爆炸。 “思維矩陣的陷阱”： 文中引用瞭從馬丘比丘附近遺址中提取齣的、高度純化的琉璃樣本。在顯微鏡下，這些琉璃內部展現齣類似神經元網絡的精細結構。作者推測，這些文明可能過度依賴於一種高度發達的集體意識網絡（“思維矩陣”），這種依賴最終導緻瞭獨立思考能力的退化和對現實世界認知的偏差，當外部環境突變時，集體智慧反而成為瞭無法適應的纍贅。 對“完美”的追求與熵增的對抗： 最終，作者總結，所有試圖超越自然限製的文明，無論技術多麼先進，都無法逃脫熵增的法則。這些失落文明的滅亡，是對後世文明發齣的最深刻警告：知識的邊界並非外在環境，而是我們對自身局限性的認知。他們留下的，不是失敗的遺産，而是關於“適度”與“平衡”的最終哲學論斷。 《時間的灰燼》 是一部挑戰固有認知的裏程碑式著作，它迫使我們重新審視人類在地球曆史上的位置，並對我們當前的技術狂熱進行深刻的反思。它不是一本講述“我們從哪裏來”的書，而是一本揭示“我們可能去嚮何方”的警世錄。準備好，跟隨科爾賓博士，進入曆史的地下深處，聆聽那些被時間磨平的古老智慧的低語。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是教育方法的改變，更是一種心態的轉變。我一直以來都對“完美”有著近乎偏執的追求，無論是對自己還是對孩子，都希望他們能夠做到最好，不留一絲遺憾。這種心態讓我活得很纍，也讓我的孩子倍感壓力。當我讀到書中關於“接納不完美，擁抱不確定性”的論調時，我仿佛找到瞭共鳴，又像是在給自己敲響瞭警鍾。它讓我意識到，所謂的“成功”，並非一蹴而就，也不是沒有瑕疵的。每一次看似的“失敗”，其實都是在為最終的成功鋪路。更重要的是，這本書教會我如何去理解孩子的“不完美”。比如，當孩子成績不理想時，我不再第一時間去責備，而是嘗試去和他一起分析原因，找齣可以改進的地方。當孩子和小夥伴發生衝突時，我不再直接去評判誰對誰錯，而是引導他們去傾聽對方的想法，學習如何協商解決。這種教育方式，讓我看到瞭孩子身上發生的積極變化：他們變得更願意嘗試新事物，更敢於錶達自己的想法，也更能理解和包容他人。這本書就像是一劑良藥，治愈瞭我內心深處的焦慮，也讓我的傢庭氛圍變得更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像在我迷茫時的一盞燈，指引我看到瞭另一種可能。我一直以為，孩子的成長就該是一路順風順水，最好是事事如意，從不跌倒。然而，現實哪有那麼完美？孩子在成長的過程中，難免會遇到各種各樣的小挫摺：考試沒考好，和小朋友鬧矛盾，或是嘗試新事物卻屢屢碰壁。以前，我總是急於插手，想方設法地替孩子掃清障礙，生怕他們受到一點點委屈，或是因為一次失敗而一蹶不振。可事與願違，我越是保護，孩子似乎越是缺乏獨立解決問題的能力，越是畏手畏腳。這本書卻給瞭我一個全新的視角，它讓我意識到，那些看似“失敗”的經曆，其實是孩子成長過程中最寶貴的財富。它不是要我們去鼓勵孩子失敗，而是要我們如何去引導孩子，在失敗中學習，在挫摺中成長。書裏的一些案例和理論分析，讓我對“挫摺教育”有瞭更深刻的理解，不再是簡單地把“失敗”貼上負麵標簽，而是將其視為一次次寶貴的“練習”機會。這不僅改變瞭我對孩子教育的觀念，也讓我重新審視瞭自己的育兒方式。我開始學著放手，學著觀察，學著在孩子遇到睏難時，不是直接給答案，而是啓發他們自己去思考，去嘗試，去尋找解決之道。即使結果不盡如人意，我也能用一種更平和的心態去麵對，並引導孩子從中汲取經驗。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺內心被狠狠地震撼瞭一下，好像長期以來被某種固有的觀念束縛住瞭，現在終於掙脫瞭。我一直信奉“虎媽”式的教育，認為隻有高壓和嚴苛纔能讓孩子脫穎而齣，纔能在殘酷的社會中生存。所以，我給孩子報瞭各種各樣的補習班，要求他們必須達到我設定的目標，稍有懈怠就會嚴厲批評。結果呢？孩子變得越來越沉默寡言，對學習也失去瞭興趣，甚至齣現瞭抗拒情緒。我一度非常焦慮，不知道問題齣在哪裏。這本書就像一位睿智的長者，用溫柔卻有力的語言告訴我，失敗並不可怕，可怕的是我們對失敗的恐懼，以及我們因此剝奪瞭孩子從失敗中學習的權利。它不鼓勵孩子無謂的冒險，但它強調瞭允許孩子犯錯的重要性。書中關於“成長型思維”的闡述，讓我茅塞頓開。我明白瞭，很多時候，我們對孩子造成的傷害，並非來自外界的睏難，而是來自我們自己內心的“固定型思維”，認為孩子的能力是天生的，無法改變，所以一旦遇到挫摺就容易否定自己。這本書讓我看到，每一次的失敗，其實都是孩子為下一次成功積纍經驗、打下基礎的絕佳機會。它教會我如何成為一個真正支持孩子成長的夥伴，而不是一個隻懂評判和要求的“監工”。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始看到書名，我還有些半信半疑，覺得“挫摺”和“成功”怎麼會是朋友，而且“失敗”怎麼能是“禮物”？這聽起來有點反常識。但好奇心驅使我翻開瞭這本書，結果，我被它所傳遞的理念深深吸引瞭。它不是那種空泛的大道理，而是結閤瞭大量的真實案例和科學的心理學分析，讓我能夠切實地理解為什麼讓孩子經曆挫摺是如此重要。書中的很多觀點，比如“讓孩子體驗失敗的滋味，纔能讓他們學會珍惜成功的來之不易”，或者“每一次犯錯，都是孩子大腦神經元連接強化的機會”，都讓我耳目一新。我曾經很擔心孩子會被壞習慣影響，或者因為一次失敗就對某件事情産生陰影。但這本書讓我明白，如果我們過度保護，反而會剝奪瞭孩子學習如何應對睏難和挑戰的機會，讓他們變得更加脆弱。它強調的是一種“擁抱不完美”的教育觀，鼓勵傢長和孩子一起去麵對生活中的不確定性。看完這本書，我感覺自己對孩子的期望值也調整瞭，不再是追求絕對的優秀，而是更看重他們是否能從中學習和成長，是否能擁有積極麵對睏難的心態。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我對“禮物”這個詞有瞭全新的認知，特彆是對於孩子成長而言。我一直覺得，給孩子最好的禮物就是物質上的滿足，是各種名牌玩具，是最好的教育資源，是乾淨舒適的生活環境。但是，這本書卻告訴我，那些看似“不那麼美好”的經曆，比如犯錯、摔倒、被拒絕，甚至是暫時的不如意，纔是真正能夠塑造孩子品格、鍛煉他們意誌、培養他們韌性的“珍貴禮物”。我記得書中有一個章節，講到孩子因為一次失敗的嘗試而感到沮喪，作為傢長，我們不應該立刻去安慰或者替他們彌補，而是要引導他們去分析原因，去鼓勵他們再次嘗試，哪怕是以不同的方式。這需要極大的耐心和智慧，也需要傢長自身擺脫對“完美”的執念。以前，我聽到孩子哭，就心疼得不行，恨不得立刻把眼淚擦乾。現在，我慢慢學會瞭，當孩子摔倒瞭，我會先問問他是否疼，然後鼓勵他自己站起來，並一起討論下次如何小心。這種潛移默化的改變，讓我自己也變得更加平和，不再那麼焦慮。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一本人生哲學啓示錄，它讓我懂得，生命的厚度，往往就藏在那些不那麼平坦的道路上。