全10冊情商管理小繪本 繪本0-3-6歲 寶寶睡前故事書 幼兒好習慣早教啓濛 寶寶早教繪本故事書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情商培養
• 繪本
• 0-3歲
• 3-6歲
• 睡前故事
• 幼兒啓濛
• 好習慣養成
• 早教
• 親子閱讀
• 兒童書籍

店鋪： 雅博書店

齣版社： 二十一世紀齣版社

ISBN：89756984

商品編碼：1690941095

好的，這是一本涵蓋廣泛、深度剖析多個主題的圖書的詳細介紹，它將帶領讀者進入一個充滿智慧、情感與實踐指導的知識世界。 《心智的淬煉與格局的構建：從認知科學到高效能人生的係統性指南》 圖書概述： 本書是一部深度融閤瞭認知心理學、行為經濟學、復雜係統理論以及時間管理實踐的跨學科巨著。它並非專注於某一單一技能的提升，而是緻力於為讀者構建一個宏大而堅實的“心智操作係統”，使個體能夠在信息爆炸的時代保持清晰的洞察力、強大的決策能力和持續的成長動力。全書結構嚴謹，從微觀的神經科學基礎到宏觀的社會互動模式，層層遞進，旨在指導讀者實現從“有效”到“卓越”的質的飛躍。 第一篇：認知覺察與心智模型的重塑（Micro-Level Insight） 本篇聚焦於個體思維的底層邏輯和局限性。我們將深入探討人類大腦如何處理信息、形成信念以及産生偏見。 第一章：大腦的運行機製與信息過濾 詳細闡釋“雙係統理論”（快思考與慢思考）在日常決策中的作用。分析直覺的價值與陷阱，並介紹神經可塑性（Neuroplasticity）的原理，強調通過刻意練習重塑神經通路的可行性。重點講解“確認偏誤”（Confirmation Bias）、“錨定效應”（Anchoring Effect）和“損失厭惡”（Loss Aversion）如何在潛意識層麵影響我們的判斷。提供一套係統性的方法，幫助讀者識彆並主動挑戰自己的“心智捷徑”。 第二章：心智模型的解構與搭建 本書認為，我們所理解的世界，不過是我們大腦中對世界的簡化模型。本章將介紹經典的心智模型，如“第一性原理”（First Principles Thinking）、“冪律分布”（Power Laws）、“杠杆原理”（Leverage）以及“反饋迴路”（Feedback Loops）。我們將通過大量的真實案例，展示這些模型如何被成功人士用來簡化復雜問題，並指導讀者建立一套屬於自己的、動態更新的“模型工具箱”。特彆討論如何運用係統思考（Systems Thinking）來理解非綫性和突現現象。 第三章：情緒智能與壓力下的決策優化 情緒並非決策的對立麵，而是重要的信息源。本章不僅闡述情商（EQ）的五大要素，更側重於高壓環境下的“情緒解耦”技術。介紹“延遲滿足”（Delayed Gratification）的神經基礎，以及如何通過正念（Mindfulness）訓練，增加刺激與反應之間的“反應空間”。深入探討“認知負荷理論”，指導讀者如何管理信息過載，保持決策的帶寬。 第二篇：行為經濟學與高效能實踐（Meso-Level Application） 在理解瞭認知基礎後，本篇將理論付諸實踐，重點關注如何通過環境設計和習慣構建，優化日常行為和産齣。 第四章：習慣的科學與惰性的剋服 本書將習慣的養成視為一個精密的工程項目。詳細拆解“習慣迴路”（Cue-Routine-Reward），並引入“環境設計”的概念——如何將“阻力最小的路徑”設置為你期望的行為路徑。引入“習慣堆疊”（Habit Stacking）和“微習慣”（Micro-Habits）的進階應用。同時，深入剖析“自我損耗理論”（Ego Depletion）的最新研究進展，提齣更具可持續性的自我控製策略。 第五章：時間管理的範式轉移：從“待辦清單”到“精力管理” 傳統的時間管理方法往往忽略瞭人是資源有限的生物這一事實。本章徹底摒棄僵化的時間切割，轉而倡導“精力銀行”模型。分析生理節律（如超晝夜節律）對工作效率的影響，指導讀者識彆自己的“黃金時間窗口”，並將高認知負荷的任務匹配到這些窗口期。引入“任務批處理”和“深度工作”（Deep Work）的係統化實施流程，而非僅僅是概念的堆砌。 第六章：風險評估與決策框架的建立 成功的關鍵在於做齣一係列正確的決策。本章提供瞭一套結構化的決策框架，超越簡單的“利弊分析”。探討“概率思維”在不確定性下的應用，特彆是“貝葉斯推理”在信息更新中的作用。指導讀者如何進行“事前驗屍”（Pre-mortem Analysis），提前識彆潛在的失敗點，並建立“決策日誌”，以客觀衡量自己決策的質量而非僅僅關注結果的好壞。 第三篇：復雜性、連接與長期視野（Macro-Level Scaling） 本書的收官部分將視野投嚮更廣闊的領域——如何在動態的社會和信息生態中保持領先和適應力。 第七章：復雜係統與非綫性增長的理解 現實世界是高度連接的復雜係統。本章將講解“蝴蝶效應”、“臨界點”（Tipping Point）和“湧現行為”（Emergent Behavior）。通過對網絡效應和網絡結構的學習，指導讀者理解信息、財富和影響力是如何通過連接指數級增長的。強調在麵對復雜問題時，應避免過度簡化，學會擁抱模糊性。 第八章：學習的深度與知識的復利 本書倡導的是終身、主動的學習方式。重點介紹“刻意練習”（Deliberate Practice）的四個核心要素（明確目標、即時反饋、走齣舒適區、專注投入）。深入闡述“費曼技巧”在知識內化中的高階應用，以及如何構建“知識復利係統”，確保所學知識能夠跨領域遷移和迭代。 第九章：意義、目的與長期主義的錨定 在追求效率和成就的道路上，很容易迷失方嚮。本章探討瞭心理學傢維剋多·弗蘭剋爾的意義療法（Logotherapy）在現代生活中的應用。指導讀者如何清晰界定自己的核心價值觀（Core Values），並利用這些價值觀作為決策的“北極星”，從而在短期誘惑和長期目標之間保持一緻性。強調“長期主義”並非被動等待，而是一種主動的、需要持續投入的戰略選擇。 結論：整閤心智與持續進化 全書最後總結瞭如何將認知覺察、高效實踐和宏觀視野整閤為一個統一的、可迭代的個人成長框架。本書的最終目標是賦能讀者，使其不僅能“做好手頭的工作”，更能“選擇做正確的工作”，並在不斷變化的世界中，保持認知的敏銳度和人生的主動權。 目標讀者： 本書適閤所有尋求係統性提升自我管理能力、渴望從底層邏輯優化決策質量、對認知科學和行為心理學有深度興趣的職場人士、管理者、創業者以及所有追求終身學習的個體。它為那些不滿足於碎片化知識，而渴求一套完整、可操作的思維和行動框架的人，提供瞭堅實的理論基礎和詳盡的實踐路徑。

評分☆☆☆☆☆

我是一名幼兒園老師，平時工作中經常需要為孩子們選擇閤適的繪本，這套情商管理小繪本在我的書架上占有非常重要的位置。它不僅僅是簡單地講故事，更是在潛移默化中培養孩子的情商。每一個故事的主題都非常明確，例如如何處理分離焦慮，如何錶達自己的需求，如何理解他人的情緒等等，這些都是幼兒成長過程中非常關鍵的課題。繪本的語言生動有趣，插畫風格也特彆可愛，很容易吸引孩子們的注意力。我經常在班級裏組織孩子們一起閱讀這套書，孩子們常常會因為書中的情節而發齣會心的笑聲，或者因為角色們的遭遇而感到同情。閱讀結束後，我會引導孩子們討論，讓他們說說自己的想法和感受，通過這樣的互動，孩子們的情感錶達能力和同理心得到瞭顯著的提升。這套書為我的教學工作提供瞭非常寶貴的素材，讓我在課堂上能夠更有效地進行情商教育，為孩子們的未來打下堅實的情感基礎。

評分☆☆☆☆☆

這套書真是太棒瞭！我傢寶寶纔不到三歲，平時特彆愛鬧，睡前故事可不好講，一講就跑，我試瞭好幾本書，都效果甚微。直到我遇見瞭這套情商管理小繪本，簡直是我的救星！畫麵色彩鮮艷，故事內容又是那麼貼近生活，比如關於分享、等待、生氣等等，寶寶一看就懂，而且還能跟著繪本裏的主人公一起模仿，慢慢地，他能聽進去故事瞭，還能學著理解彆人的感受。最讓我驚喜的是，他現在睡覺前會主動要求看這套書，而且看完瞭還會拉著我的手，用他稚嫩的聲音嘗試復述故事內容，有時候還會舉一反三，把故事裏的道理應用到自己的生活裏，比如和小朋友玩的時候，知道要輪流玩玩具瞭，還會主動說“等一下”。這不僅僅是一套故事書，更像是一位無聲的育兒助手，讓我這個新手媽媽省心瞭不少，也讓我和寶寶之間的親子時光更加溫馨有意義。我強烈推薦給所有有3-6歲寶寶的傢長們，絕對物超所值！

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭二寶，我感覺精力真是分身乏術，大寶有時候會因為我的注意力被分散而錶現齣一些負麵情緒，我一直想找些方法來幫助她理解和處理這些情緒。這套情商管理小繪本簡直是及時雨！雖然裏麵有一些關於幼兒園生活的情節，但它的核心內容——情緒管理，對任何年齡段的孩子都有很強的藉鑒意義。大寶很喜歡裏麵的小動物角色，每次都會指著繪本裏的主人公說，“媽媽，他生氣瞭！”或者“他很難過！”。我們會在睡前一起讀，然後討論主人公為什麼會這樣，以及他們是怎麼做的。我發現，通過這些故事，大寶現在能夠更好地識彆自己的情緒，並且會主動告訴我她現在的感受，比如“媽媽，我現在有點不開心”。這比以前她隻會哭鬧要進步太多瞭。而且，我也不再覺得束手無策，而是能夠更平靜地去迴應她的情緒，引導她找到解決問題的方法。這套書不僅幫助瞭孩子，也讓我自己成為瞭一個更有耐心、更懂得如何與孩子溝通的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

我一直對兒童心理學和早期教育很感興趣，所以當我看到這套情商管理小繪本的時候，就立刻被吸引瞭。我仔細翻閱瞭每一冊，發現這套書的設計非常用心。它從多個角度切入，涵蓋瞭孩子成長過程中可能遇到的各種情緒問題和社交挑戰。比如，有的繪本教孩子如何與人分享，有的繪本教孩子如何麵對挫摺，有的繪本則側重於培養孩子的同理心。而且，它的敘事方式非常巧妙，沒有生硬的說教，而是通過一個個生動有趣的故事，讓孩子在閱讀的過程中自然而然地領悟道理。我最喜歡的是它對於不同情緒的描繪，能夠讓孩子認識到，生氣、難過、害怕都是正常的，重要的是如何去理解和應對這些情緒。這對於幫助孩子建立自信心和安全感非常有益。我已經在我的育兒博客上分享瞭這套書，很多傢長都錶示非常感興趣，並且已經開始購買瞭。我相信，這套繪本一定會成為很多傢庭的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始買這套書是抱著試試看的心態，畢竟市麵上繪本種類太多瞭，很難選到真正適閤自己孩子的。我傢孩子是個比較內嚮的孩子，平時不太願意錶達自己的想法，而且有時候會因為一些小事而感到沮喪，我又不知道怎麼去引導他。這套書的齣現，簡直是給我打開瞭一扇新的窗戶。書裏的故事都很簡單易懂，但蘊含的道理卻很深刻。每次讀完一個故事，我都會和孩子一起討論，鼓勵他說齣自己的感受。我發現，通過這些故事，他開始慢慢地學會瞭如何錶達自己的情緒，不再是憋在心裏。比如，有一次他因為玩具被彆人搶走而哭，我問他“就像書裏的那個小兔子一樣難過嗎？”，他點瞭點頭，然後開始告訴我他為什麼難過。這讓我感到非常欣慰。而且，這套繪本的畫麵也非常精美，色彩柔和，不刺眼，很適閤小寶寶的眼睛。總的來說，這套書不僅鍛煉瞭孩子的語言錶達能力，更重要的是，幫助他建立瞭一個健康的情緒管理模式，讓我看到瞭他的成長和進步。

評分☆☆☆☆☆

超級贊

評分☆☆☆☆☆

一直信賴京東，速度快，品質有保障！

評分☆☆☆☆☆

包裝太差瞭！看著外包裝就像一堆垃圾！拆開裏麵還濕水瞭！

評分☆☆☆☆☆

快遞慢，書本一般般……

評分☆☆☆☆☆

不錯，寶貝很喜歡

評分☆☆☆☆☆

小米（MI）小米手環2 心率監測 來電提醒

評分☆☆☆☆☆

性價比高，圖畫質量也很好，孩子很喜歡

評分☆☆☆☆☆

第一次上京東買，不錯的

評分☆☆☆☆☆

送貨速度剛剛的，好評給上6666