最強大腦:寫給中國人的記憶魔法書 王峰幫你快速提高學習成績 快速記憶

最強大腦:寫給中國人的記憶魔法書 王峰幫你快速提高學習成績 快速記憶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王峰,陳林,劉蘇 著
圖書標籤:
  • 記憶力
  • 學習方法
  • 大腦訓練
  • 王峰
  • 最強大腦
  • 快速記憶
  • 提高成績
  • 思維導圖
  • 效率提升
  • 認知心理學
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店鋪: 陽光博客專賣店
齣版社: 北京大學齣版社
ISBN:9787301253298
商品編碼:1703566327
品牌:陽光博客(sunnbook)
齣版時間:2015-02-01

具體描述



  

 編輯推薦

。。世界記憶大師90後王峰親授記憶法,幫你快速提高學習成績。

。。記憶法與中學知識點的完美結閤:讓記憶法走下神壇,運用到日常學習中,幫助中學生減輕學習負擔,快速提高學習成績。

。。《*強大腦——寫給中國人的記憶魔法書》是世界記憶大師及其團隊的良心之作:三位記憶大師的腦力與智慧的結晶,超級好用的記憶方法。

   

內容簡介

  世界記憶大師王峰和他的團隊,將高效的記憶方法,將這些方法巧妙地與中學各學科的知識點結閤起來,讓你在學習語文、英語、政治、曆史、地理、物理、生物等學科時更輕鬆,更省力,快速提高考試成績。

  

 
作者簡介

 王峰,亞洲首位世界記憶總冠軍,世界記憶紀錄保持者。2009年11月,獲得“世界記憶大師”終身榮譽稱號。2010年獲得由世界大腦基金委員會頒發的“大腦年度人物”稱號。 


 陳林,世界記憶大師教練,賞識教育推廣大使,世界腦力冠軍團隊教研主任。 

 劉蘇,2010年第19屆“世界腦力錦標賽”亞軍,總成績排名中國第二位、世界第六位。獲得“世界記憶大師”稱號。 

   

目錄

第yi章 記憶力是可以鍛煉的 

第yi節 | 我們的大腦是如何記憶的  

一、左右腦的功能分區  二、大腦的記憶規律 

第二節 | 高效學習原理 

一、組織學習策略 二、圖像轉換策略  三、時間節點策略 四、信息編碼策略 五、細節聯係策略 

第三節 | 全腦學習與快速記憶法  

一、數字定樁法  二、標題定樁法  三、身體定樁法  四、配圖記憶  五、記憶宮殿  六、歌訣法  七、連鎖法  八、故事聯想法  九、配對聯想法  十、分絲析縷法  十一、思維導圖  十二、簡圖法 


第二章 語文知識輕鬆記 

第yi節 | 成語錯字辨析記憶 

第二節 | 文學常識記憶  

一、文學中的各種"第yi"  二、用歌訣法記二十四史  三、作傢及作品 

第三節 | 詩詞文章的記憶 

一、用簡圖法記憶詩歌  二、用思維導圖法記憶詩詞文章  三、現代文的記憶 


第三章 秒殺英語記單詞 

第yi節 | 英語單詞記憶原理  

一、為何你就是記不住英語單詞  二、英語單詞背後的秘密 

第二節 | 英語單詞記憶方法  

一、音譯法  二、拼音法 三、字形記憶法  四、編碼法  五、字源法  六、熟詞法  七、綜閤訓練  八、英語詞組記憶方法 


第四章 文綜記憶勿忘我 

第yi節 | 政治記憶專題 

一、用人物定樁法記憶"八榮八恥"  二、用歌訣法記憶"東盟十國"  三、用簡圖法、故事聯想法記憶簡短內容  四、用數字定樁法記憶辯證法  五、用思維導圖巧記文化的作用 

第二節 | 曆史記憶專題  

一、用配對聯想法記憶曆代開國皇帝  二、記憶古代早期政治製度的特點  三、用故事聯想法記憶春鞦五霸  四、用歌訣法記憶八國聯軍  五、條約的記憶方法  六、記憶曆史年代和事件  七、中國共産黨七次代錶大會及內容 

第三節 | 地理記憶專題 

一、巧記中國省份  二、巧記世界各國及首都  三、巧記地理名詞組 四、用故事聯想法記憶七大洲、四大洋  五、用故事聯想法記憶世界海之* 


第五章 理綜記憶有妙招 

第yi節 | 物理記憶專題 一、單位及公式的記憶方法  二、用簡圖法記憶物理實驗  三、用思維導圖記憶電路的特點  四、數據性概念記憶  五、用簡圖法記憶物質的物理變化 

第二節 | 生物記憶專題 

一、用簡圖法記憶顯微鏡的使用過程  二、用故事聯想法記憶短小知識點  三、用故事聯想法記憶 "垃圾"食品的定義  四、用故事聯想法記憶重大的生物作用  五、用配對聯想法記憶維生素缺乏會産生的癥狀  六、用定樁法記憶人類活動對生物的影響  七、用故事聯想法記憶陸地動物適應陸地環境的主要特徵  八、用簡圖法記憶動物的領域行為特點  九、用歌訣法記憶常見的植物激素  十、用簡圖法記憶哺乳動物的主要特徵 


附錄 

附錶1 | 數字編碼錶 

附錶2 | 常用字母組閤編碼 

附錶3 | 200 個必修單詞記憶法


   

插圖



   

精彩文摘

  高效學習原理 

  不知道你有沒有這樣的苦惱,明明花瞭很多時間和精力去記憶,卻又很快遺忘。很多人埋怨自己腦子笨,記不住東西,其實是沒有掌握好的記憶方法。如果掌握瞭好的記憶方法,就能夠輕鬆記住信息,擺脫記憶的苦海。在進一步瞭解學習記憶法前,先來瞭解一下記憶的策略。一、組織學習策略 

  華東師範大學專攻記憶心理學的鬍誼教授正在進行一項研究,邀請我們一起參加,配閤他做為期一年半的實驗。在他的研究所,我們接受的實驗任務是記憶大量無規則或有規則的信息,而實驗的結果超齣常人效率約10倍。之所以有這樣的結果,是因為我們運用瞭腦科學界眾所周知的原則:通過創造概念之間的聯係來提高記憶力。那些按邏輯順序組織,形成層次結構的單詞要比隨機組織的單詞更容易讓測試者記住,測試者對那些有組織的單詞通常能多記住40%左右。這一結果至今仍然令科學傢們睏惑:將需要記住的數據點之間嵌入聯係,意味著需要記憶的信息數量必然增加,按道理應該使記憶變得更加睏難纔是,但結果卻恰恰相反。如果能將所要記憶的信息有策略地進行組織,並在幾個詞匯之間建立起詞意上的聯係,我們就可以更加容易地迴憶起細節。如果能將這種聯係進一步精細化,記憶效果會更好,並且對於記憶效率來說,組織和精細化的過程一點兒也不浪費時間。 

  認知心理學研究錶明,歸納、比較是提高記憶效率的一種有效的組織策略。把相互關聯的材料歸為一類,再按不同的特點分成組塊,就可以通過組塊中的一個對象來把握其他對象,達到觸類旁通、以一記多的目的。以記憶英文單詞為例,把“father”(爸爸)和“mother”(媽媽)放在一起,根據“反義同源”的現象,體會到“f”與“m”在音義上的相反相承,就能很好地理解“fake”(僞造)與“make”(製造)這組單詞瞭。 

  二、圖像轉換策略 

  為什麼形象的信息容易記憶呢?我們先來看下麵兩個問題。其一,在我們發明文字之前,人類是通過圖形來交流或者記錄信息的,這麼做的好處是形象生動、易於記憶。其二,你們覺得是記憶一本小說或者文字版的童話容易,還是看動畫版或者電影版容易?答案也是顯而易見,因為動畫和電影充分調動瞭我們大腦的形象記憶功能。 

  人們認識客觀事物依靠感知器官,而感知正是從直觀形象開始的。實物的記憶是*原始的,而對抽象概念係統知識的記憶則需要一定的知識結構做基礎。這是我們自古以來的共識,比如我們常說“百聞不如一見”“韆言萬語不及一張圖”等。由此可看齣,圖像功能可以很好地幫助我們學習。圖像記憶可以運用到各個科目中。當我們明白其重要性之後,可以在學習時充分加以運用。還是以記憶英文單詞為例:shoot,射擊/shout,呼喊/shut,關閉其實這三個單詞都含有“射擊”的意思,“oot”形狀像數字“007”,當我們想到著名的間諜007時,“shoot”就可以想象成007用手槍射擊的情形;“shout”是喉嚨把聲音“射”到“外麵(out)”去;“shut”是將門閂推過去,其過程就像子彈射齣去一樣。 

  把這三個單詞綜閤起來,可以想象這樣的畫麵:屋子裏有壞人施暴,這時有人大聲呼救(shout),007在外麵(out)聽到瞭,跑進屋裏關上(shut)房門朝壞人射擊(shoot)。這樣你就能很容易地記住這一組單詞,而且輕易忘不掉。 

  三、時間節點策略 

  這個策略的依據就是前麵所說的艾賓浩斯的遺忘麯綫。劍橋大學某心理學機構曾經召開一次會議,與會者主要是研究生和臨床醫生。他們沒有任何記憶方麵的問題。會議結束兩周後,這些與會者被要求迴憶會議的細節,並記錄下來。心理學傢伊麗莎白·洛夫特斯(ElizabethLoftus)說:“當把與會者的迴憶和事實進行對比後,我們驚訝地發現,每個人平均隻迴憶起瞭8%的細節。不僅如此,其中還有一半的細節是錯誤的。他們還迴憶齣一些根本沒有發生過的事情。這些事情可能發生在其他時間、場閤,但被錯誤地記憶為發生在這次會議上。”由此可見,原來不經過復習,我們會遺忘掉學習過的絕大部分知識,這似乎很浪費,卻是事實。 

  因此,我們在學習的時候,為瞭記憶更深刻,隻需要以固定的時間間隔重復信息,就可以延長記憶的生命周期。也就是說,你要想記住所學的知識,應該在離記憶時間點近期的時候就開始復習。我們給齣的建議是在學習後的一小時、晚上睡覺前、第二天醒來後、一周後、一個月後及時復習。 

  四、信息編碼策略 

  記憶按不同的標準可以分成很多的類彆,從是否涉及“自覺意識”層麵可以將記憶分成兩大類彆:可錶述型(如我們要背誦的單詞錶等)和不可錶述型(如騎自行車需要的運動技能)。而可錶述型記憶有四個步驟:編碼、存儲、檢索、遺忘。 

  其中,編碼就是將數據轉換成一種代碼。創造一種代碼總要涉及將信息從一種形式轉換成另外一種形式。編碼形式有兩種,其中一種為自動加工。這種編碼形式使我們無須刻意去記憶,比如當彆人問我們昨天都發生瞭什麼時,我們幾乎可以把一天發生的事情從頭到尾描述齣來。這個記憶過程是自動完成的,你沒有刻意地進行加工,也沒有意識到正在進行加工,幾乎不占用認知資源。但自動加工隻能迴憶粗綫條的內容,很難迴憶起細節來(除非某些細節再發生時占用瞭你的注意力資源)。對於學習來說,很多都是細節的記憶,於是遺忘就産生瞭。自動加工還有一位好搭檔,我們稱之為“手動加工”,這種編碼形式需要對事物進行精細編碼。我們的編碼越精細,對該信息的記憶就越牢固。 

  舉例說明: 

  D一組:tale(故事)——給你講個故事,從前有座山,山上有座廟,廟裏有兩個和尚,突然廟塌瞭(tale)。 

  第二組:luck(幸運)——有一次我們從首都機場打車迴市內,司機說:“路上(lu)再碰碰運氣,看還有沒有乘客(ck)。” 

  五、細節聯係策略 

  如果能將所要記憶的信息有策略地進行組織,將幾個詞匯的詞意建立聯係,我們就更加容易迴憶起細節,而且組織和精細化的過程也會不浪費時間。 

  例如,單詞“down”(往下),試試對其進行精細化編碼:字母“d”的寫法就好像東西掛不住要“往下”掉,“o”形狀像“水滴”,“wn”是“屋內”的拼音縮寫。 

  想象畫麵:一滴水欲往下滴嚮屋內。由此很容易記住“down”這個詞及其含義。 

  ……

   


《最強大腦:寫給中國人的記憶魔法書》 一、 洞悉記憶奧秘,點亮智慧之光 你是否曾為遺忘而苦惱?是否渴望擁有過目不忘的超凡記憶力?在這本《最強大腦:寫給中國人的記憶魔法書》中,我們為你揭開記憶的神秘麵紗,點亮智慧之光。本書作者王峰,作為《最強大腦》節目中的明星選手,憑藉其驚人的記憶天賦和科學高效的記憶方法,贏得瞭無數觀眾的贊譽。如今,他將自己多年來在記憶領域的探索與實踐,凝聚成這本獨一無二的“記憶魔法書”,專為中國人量身打造,旨在幫助你打破記憶瓶頸,實現學習成績的飛躍。 二、 科學記憶體係,係統化學習新篇章 本書不同於市麵上零散的記憶技巧介紹,它構建瞭一套完整、係統、科學的記憶體係。從記憶的基本原理入手,深入淺齣地解析人腦的記憶機製,讓你明白“為什麼”能記住,以及“如何”纔能更有效地記住。書中涵蓋瞭: 基礎認知篇: 認識你的大腦,瞭解記憶的形成過程,以及影響記憶的常見誤區。 核心方法論: 詳細講解各種高效記憶法的精髓,包括但不限於: 聯想記憶法: 如何將抽象信息轉化為生動形象的畫麵,讓知識在腦海中“活”起來。 編碼技巧: 掌握數字、字母、概念的轉化藝術,將枯燥信息轉化為易於存儲的代碼。 位置記憶法(記憶宮殿): 利用熟悉的場景構建虛擬記憶空間,實現大規模信息的精準提取。 故事編織法: 將零散信息串聯成有趣的故事,利用情節的邏輯性和畫麵感加深記憶。 圖文結閤法: 充分發揮視覺的強大力量,利用圖錶、思維導圖等輔助記憶。 進階應用篇: 將記憶方法融會貫通,應用於各學科的學習中,如: 曆史事件與年代: 告彆死記硬背,讓曆史人物和事件生動再現。 數學公式與定理: 理解並記住復雜公式的邏輯,掌握解題思路。 英語單詞與語法: 建立有效的詞匯聯想網絡,徹底擺脫“背瞭就忘”的睏境。 專業知識與技能: 針對特定領域的學習需求,提供定製化的記憶解決方案。 三、 實踐齣真知,即學即用,效果立竿見影 《最強大腦》之所以能吸引人,在於它將高深的技巧變得觸手可及。本書同樣秉持這一理念,每一項記憶方法都配以大量的案例分析和詳實的練習題。你將跟隨王峰的腳步,一步一步地進行模仿和實踐。 海量實戰案例: 書中匯集瞭大量學習場景下的記憶難題,並用書中教授的方法一一破解,讓你看到記憶魔法的強大威力。 趣味互動練習: 每個章節都設置瞭精心設計的練習題,讓你在完成練習的過程中,鞏固所學,檢驗效果。 可復製的學習路徑: 本書提供瞭一套清晰的學習路徑,讓你知道何時學習什麼,如何循序漸進,確保學習的連貫性和有效性。 四、 激發潛能,重塑學習思維 本書的價值遠不止於傳授記憶技巧。它更是一次關於“學習如何學習”的深刻探索。通過本書,你將: 重塑學習觀念: 顛覆傳統僵化的學習模式,認識到記憶的無限潛能,激發對學習的全新興趣。 提升學習效率: 在同樣的時間內,掌握更多的知識,實現學習效率的質的飛躍。 增強學習信心: 擁有強大的記憶力,是自信心的重要來源。你會發現,學習不再是難事,而是充滿樂趣和挑戰的探索過程。 培養專注力: 學習記憶方法的過程,本身就是對專注力的一種極佳訓練。 五、 專為中國人設計,文化共鳴,易於接受 作為一本“寫給中國人的記憶魔法書”,本書充分考慮瞭中國人的思維習慣和文化背景。書中的案例選擇、語言風格都力求貼近中國讀者的生活和學習環境,讓你在閱讀過程中産生強烈的共鳴,更容易理解和接受。無論是學生、職場人士,還是希望提升自我能力的任何一個人,都能在這本書中找到適閤自己的學習“魔法”。 六、 改變,從掌握記憶開始 擁有強大的記憶力,就如同擁有瞭一把開啓知識寶庫的金鑰匙。它能讓你在學業上脫穎而齣,在職業生涯中更具競爭力,在生活中更遊刃有餘。《最強大腦:寫給中國人的記憶魔法書》將是你踏上智慧巔峰、實現自我超越的得力助手。 現在,翻開這本書,讓我們一起探索大腦的無限可能,釋放你潛藏的記憶超能力,開啓一段全新的、令人激動人心的學習之旅!

用戶評價

評分

作為一個長期在教育一綫工作的老師,我深知學生們在學習過程中普遍存在的記憶瓶頸。他們能夠理解概念,但常常在考試時因為記不住而失分,這讓人非常扼腕。因此,我一直在尋找一些能夠真正幫助學生提升記憶力、從而提高學習成績的資源。當看到這本書的宣傳時,我立刻被它的“魔法書”這個定位所吸引。我想象著,這或許不像傳統的枯燥教材,而是會用一種更具象、更生動的方式,來講解記憶的奧秘。我非常期待書中能夠包含一些具體的、可操作的案例分析,例如,如何利用圖像聯想來記憶外語單詞,如何通過故事構建來記住復雜的曆史事件,或者如何設計思維導圖來梳理和鞏固學科知識。我希望這本書能夠提供一些“一看就會,一用就靈”的技巧,並且這些技巧是普適性的,無論學生處於哪個年級,學習哪種類型的知識,都能從中受益。最關鍵的是,我希望這本書能夠引導學生建立一種積極的學習心態,讓他們不再視記憶為一種負擔,而是將其看作是探索知識、拓展視野的有力工具。如果這本書能真正幫助我的學生們告彆“記不住”的睏擾,我將非常樂意嚮他們推薦。

評分

說實話,我對於市麵上那些所謂的“速成秘籍”一直抱有謹慎的態度,總覺得很多時候都是噱頭大於實質。但這次,我被《最強大腦》這個IP以及王峰本人所吸引,覺得這本書或許真的能帶來一些不一樣的東西。我不是學生,但作為一個職場人士,記憶力同樣是我的硬傷。工作中的項目細節、客戶需求、會議記錄,如果記不住,輕則耽誤事,重則可能影響職業發展。我一直覺得,學習能力和記憶能力是相輔相成的,掌握瞭高效的記憶方法,就能更快速地吸收新知識,從而適應不斷變化的職場環境。我特彆好奇,書中會不會介紹一些與“最強大腦”選手們相關的訓練方法,比如他們是如何在短時間內記住海量信息的?這些方法是否適用於普通人?我希望這本書能夠提供一些科學、係統性的方法,而不是流於錶麵的技巧。我期望它能講解記憶的本質,以及大腦是如何工作的,這樣我纔能理解為什麼這些方法有效,並且能夠長期堅持下去。如果這本書能讓我擺脫“遺忘麯綫”的睏擾,讓我在工作和生活中更加得心應手,那它就是一本真正有價值的書。

評分

從書名來看,《最強大腦:寫給中國人的記憶魔法書》就給人一種非常接地氣的感覺,特彆是“寫給中國人”這幾個字,讓我覺得這本書的內容會更貼閤我們自身的文化背景和學習習慣。我一直覺得,很多國外的學習方法,雖然理論上很先進,但在實際應用中總感覺有些水土不服。我非常期待這本書能夠結閤中國人的思維方式,提供一套既有科學依據又易於實踐的記憶方法。王峰作為“最強大腦”的代錶人物,他的成功本身就是最有力的證明。我希望書中能夠分享一些他在學習和訓練過程中的真實故事和心得體會,這樣會更具啓發性,也能增強讀者的信心。我特彆關注的是,這本書能否幫助我剋服“拖延癥”和“注意力不集中”這兩個學習中的頑疾。我希望它不僅僅是教我如何記憶,更能引導我如何更有效地進入學習狀態,保持專注。如果這本書能提供一些將枯燥的知識變得有趣的方法,讓我重拾對學習的熱情,那將是對我來說最好的“魔法”。我希望能在這本書裏找到一種全新的學習模式,讓知識不再是沉重的負擔,而是充滿樂趣的探索。

評分

這本書的封麵設計就相當吸引人,那種帶有神秘感又不失力量感的風格,瞬間就勾起瞭我的好奇心。我一直對那些能夠“過目不忘”或者快速掌握新知識的能力非常著迷,總覺得這背後藏著某種神奇的密碼。尤其是在信息爆炸的時代,學習效率幾乎成瞭衡量一個人競爭力的重要指標。我身邊很多朋友都感嘆,學的東西太多瞭,腦子跟不上,記憶力也在直綫下降,真希望有什麼捷徑可走。這本書的齣現,就像是在我迷茫的時候,突然齣現瞭一束光。王峰的名字本身就自帶光環,作為“最強大腦”的選手,他的能力毋庸置疑,所以這本書如果能將他的獨傢秘籍分享齣來,那絕對是價值連城。我特彆期待書中能夠揭示那些高效記憶的原理,而不是簡單地羅列一些技巧。我希望它能解釋清楚為什麼這些方法有效,以及如何在不同的學習場景下靈活運用。比如,我經常需要記憶大量的專業術語、復雜公式,或者曆史年代事件,如果這本書能提供一套係統性的方法論,讓我能夠將這些零散的信息串聯起來,形成牢固的記憶鏈條,那將是我學習生涯中的一大飛躍。我希望它不僅僅是“死記硬背”的替代品,而是能夠真正激發我的大腦潛能,讓學習過程變得更加輕鬆、有趣,甚至充滿成就感。

評分

我一直是個對“腦科學”和“潛能開發”類書籍情有獨鍾的讀者。我深信,我們的大腦擁有著我們尚未完全發掘的巨大潛力,而記憶力無疑是其中最重要的一部分。當看到這本書的介紹,特彆是“王峰幫你快速提高學習成績”這個承諾,我立刻産生瞭強烈的購買欲望。我曾經嘗試過一些記憶法,但總感覺不夠係統,也難以堅持。我希望這本書能夠提供一套完整、科學的記憶體係,讓讀者能夠從根本上理解記憶的原理,而不是僅僅學習一些孤立的技巧。我尤其期待書中能夠講解一些與“圖像化”、“聯想”、“場景化”相關的記憶方法,因為我發現這些方法對於我來說最為有效。同時,我也希望這本書能夠強調“練習”和“應用”的重要性,畢竟再好的方法,如果不能付諸實踐,也隻是紙上談兵。我想象著,讀完這本書,我能夠擁有一套屬於自己的“記憶工具箱”,在麵對各種學習挑戰時,都能遊刃有餘。這本書的齣現,就像是一次“大腦升級”的機會,我迫不及待地想要體驗它帶來的改變。

評分

不錯,不適閤小孩看

評分

一直京東購物 方便實惠快捷

評分

很好,雖然我等瞭很久,但是貨物質量很好。

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書收到瞭 還沒看 快遞很給力

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快遞牛逼,送的一星期瞭

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希望內容如簡介般……

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還可以

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物品送到瞭 也不通知一下的!我都沒有收到信息我來到存放地點有人告訴我我的快遞到瞭!我也是醉瞭!

評分

價格實惠,價格實惠,價格實惠,價格實惠

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