发表于2024-12-15
戒了吧拖延症 写给年轻人的拖延心理学 套装四册 控制情绪的书自我完善自我调节读物畅销图 pdf epub mobi txt 电子书 下载
内容介绍
《别在该动脑子的时候动感情》
生容易,活容易,生活不容易。是的,好好生活从来都不是一件很容易的事,不是努力一下下、坚持一下下就能做到的,有时候越是义无反顾,越容易粉身碎骨。当感情过于盛大时,它的一半可能是幸福的葬礼。
如果你眼里流的泪,是当初脑子进的水,请别发愁,这个社会从来不缺懊悔的人,我们,不过是在该动脑子的时候动了感情。
你处理情绪的速度,就是你迈向成功的速度,别让情感拖着欲望之车,载着你向前狂奔,不管前面是悬崖还是陷阱。
学会理性让你不会活得太累,让我们用两天时间看完这本书,还一个不纠结,不后悔的自己。
《世界那么大,我想去看看》
世界那么大,大到容易忘了自我;世界那么小,小到不敢轻易等待。
我不是一个多么有理想的人,但起码知道,每个的人生应有所不同,哪怕只有一点点。
从在家中一把锁就能套住的小天地,到新疆天山,再到布鲁塞尔,斯德哥尔摩,爱琴海,慕尼黑……山一程水一程地奔走,追寻的,不仅是自然风景,更有生命的沉淀。
也许我改变不了什么,但就是想努力再看看,看看自己的人生,究竟有多少种可能。
世界的美好,只在每一个人的心底,即便世界再冷酷,我们也可用自己的温柔与力量,换回一个温暖的天地。
《别让生活耗尽你的美好》
生活的不如意常常耗尽我们的美好本质。即使是女神,也避免不了风浪的冲击,如何更好地生活,保护生命中的种种美好,让琐碎的生活和无奈的人生在人生的每中变得不再琐碎和无奈,是事关每个人幸福感的生活智慧。
本书略带痛感的体验告诉我们:每一次的打击与重负都来势汹汹,或许,唯有热爱,可以穿蚀一切,让所有的人生黑洞坍塌消融。
《别让生活耗尽你的美好》,让你洞彻生活真相,唤醒内心受压抑的情感,保护内心不被外界所干扰。不管生活多糟糕,你都可以过得很精彩,穿越所有的风霜雪雨,你终将成为美丽的传奇。
《戒了吧,拖延症》
主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。
为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。
目 录
《别在该动脑子的时候动感情》
《世界那么大,我想去看看》
《别让生活耗尽你的美好》
《戒了吧,拖延症》
精彩书摘
《别在该动脑子的时候动感情》
Part1 一个人大的悲哀,就是不愿意做自己
好的生命,是有事做,有人爱,有问题可想,有选择的自由。
可怕的就是,那些比你有天赋的人,往往还比你努力。
谈一次恋爱是认识自己的快捷方式。
想过幸福的生活,苦苦相爱或苦苦挽留,都不如放下你的控制欲。
有时候,原谅一个人,并不是因为他或者她的解释打动了我们,仅仅是因为我们尚不能承受失去的痛苦。
这个世界,不变的就是改变
去年冬天,我去参加电视台组织的一个活动。离开赛尚早,一起参赛的年轻人陆续聚到一个房间里交谈起来。这本来是一个商业聚会,话题却不知怎的转到了爱情上。
一个一直沉默的哥哥掐灭了手中的烟头,开始讲述自己的故事。
他的父离过七次婚,在当地颇为出名。而他恰巧判给了父,可以想见,他小时候的生活多么混乱。从来不相信爱情和婚姻的他,以玩世不恭的态度混到二十来岁,结果有上天让他遇见了一个中意的女孩。两人很合得来,不过,他当时并不想结婚,那个女孩也不想绑缚着他,两个人就这样单纯地相处着。直到有,当地卫生局局长的儿子也相中了那个女孩。
“你可以跟他在一起,我不会介意的。”在得知另一个追求者的存在时,他竟鬼使神差地对女孩说了这句话。也许是因为少不更事的轻狂,或者还有莫可名状的自尊——因为那女孩在市里的医院上班,对方许诺,若是她答应这门婚事,便可帮她调整岗位。
“是吗?”女孩反问了一句,再没说话。
第二天,她就离开了这个城市。
他找遍了所有可能的地方也没有找到她,那个没有手机的年代,他们一向靠传呼机互通讯息,但他的呼叫再也没有得到回应。
四年后,他结婚了,有了贤惠的妻子和可爱的儿子。
有一次,他开车去女孩的家乡办事,不经意看见了她在渡口匆匆离去的背影。虽然隔了四年,他仍然一眼就认出了她。他立刻将车子熄火,慌忙地跑了出去,待他奔到渡口时,她的身影已经没入人海。此时渡船汽笛声响起,命运又一次在他们之间拉开了一道鸿沟……
那一刻,他像个孩子一样抱头痛哭。
“从那以后,我再也没有见过她。”他不无遗憾地说。彼时的他已经富甲一方,经过多年的人生历练和生意场上的起伏跌宕,已极少轻易流露出这样伤感的神情。
这世界上美丽的爱情,往往都带着伤痕。
世事无常,我们能掌控的事,是那么少。
很少有人能不带着自尊来爱,每个人的自尊都坚硬如磐石、高耸如崖岸。或许正因如此,我们总乐见爱情故事里的男女主角挣扎着迈出自尊的界限,低下孤独而尊贵的头,轻轻说一句:“我爱你”。
电影《失恋33天》里,黄小仙追着前男友飞驰而去的出租车,哭着说:“我要追上这辆车,我要对他说我知道我做错了什么。你可不可以原谅我?可不可以再等等我?等等我吧。前路太险恶,世上这么多人,只有你,是给我多安全感的伴侣。请不要就这么放弃我,请你别放弃我。我不再要那些一击即碎的自尊了,我的自信也全部是空穴来风。我要让你看到,我现在,有多卑微。”
即使知道这是没有用的,她还是用尽全力去追那一辆出租车。
有时候,原谅一个人,并不是因为他或者她的解释打动了我们,仅仅是因为我们尚不能承受失去的痛苦。因为所有人都知道:当你知道了如何让我快乐,也就拥有了让我悲伤的能力。
爱,原本脆弱,需要彼此交出柔软的情感才能呵护,如同一个骑士在他即将奔赴战场的时候,对心爱的公主的呢喃。
“你知道吗,你真是一个好强的人,你比我见到的所有的人都要好强——可是你又那么爱哭,每次我看见你的眼泪,”他把手按在胸口的位置,接着说,“我就会觉得,这里很疼。”
可是在爱情里,鲜有人先行示弱。席慕蓉的诗说:“你若是那含泪的射手,我就是那一只决心不再躲闪的白鸟。”当一个人真正下决心去做那只“不再躲闪的白鸟”,甘愿到甚至不顾尊严的时候,就像燃烧着的陨石,义无反顾地奔向大地,而爱,就是地心引力。
《失恋33天》的片尾采访里,有一个女生说:“在等他的这两年里,我错过很多。”
她说着说着,突然哭了。
那一刻,我的眼睛也潮湿了。
世间的真爱伴随着遗憾、伤感和孤独,但依然有人愿意交付一生的等待。可真爱终也是会消散的,这个世界,不变的就是改变,它不会为谁驻守,也不会为谁停留。
所以当我们还爱着的时候,勇敢爱下去;当我们不得不放手的时候,留一个潇洒的转身,不止为了自尊。
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