【港台原版进口】匮乏经济学--为什么老是在赶Deadline?为什么老是觉得时间和金钱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 联合书店专卖店

出版社： 遠流出版事業股份有限公司

ISBN：9789573275541

商品编码：1771090846

                      书名.             匮乏经济学                   
                      出版社.        
                      出版时间.      2015-01-01            

                      定价.             ￥102.00

                      规格.            平装 大32开 288页
                      语言.            繁体中文

                   ISBN.         9789573275541

行為經濟學是認知心理學與經濟學結合的新領域，探討人在什麼認知之下做了什麼決定，不管是在臉書上按了「讚」，還是決定購買（或不買）某個東西，都有心理學的基礎，也有經濟學的意義。 美 國哈佛大學經濟學教授森迪爾?穆蘭納珊與普林斯頓認知心理學教授埃爾達?夏菲爾聯手探索了「行為經濟學」， 在《匱乏經濟學》中，兩位作者回到了經濟學的基本命題：在資源有限的時候，人要如何根據需求與供給來做抉擇？在心理的層面上，人的經濟行為是一種「匱乏」 的表現，但是在消費主義的邏輯下，供給被無限擴大，需求也被無限擴大，但是個人的資源並沒有相應提高，人的「匱乏感」因而大幅提昇。為了生產，人被無情地 驅策，不斷提高產能；為了消費，人要賺更多的錢，去滿足需求與慾望。 於是，追趕「後期限」（deadline） 成為現代人生活中的常見場景。「後期限」能讓人集中精神，在短的時間內完成大質量的工作，獲得「專注紅利」。但是，因為人把心力都集中在眼前的工作 上，忽略了長遠來看更重要的事。匱乏不僅是一種現象與狀況，久而久之，它會改變心理機制，使得人進入「匱乏模式」，而以錯誤的方式回應，陷入惡性循環。 貧困為何讓人難以脫身？組織企業為何陷入四處救火的困境？為錢發愁的人為何較難控制衝動？孤單的人為何不容易交到朋友？這些問題看似毫不相關，但是在背後，作者看到同樣的原因：人不斷處於匱乏之中。 《匱乏經濟學》以「行為經濟學」的新研究、令人印象深刻的有趣案例，提供了理解的新方式，也告訴個人與組織要如何管理匱乏。

好的，这里为您提供一个图书简介，该简介描述的是一本关于时间管理、效率提升和个人资源优化的书籍，完全避开了您提到的那本书的内容。 --- 书名： 《精进之道：掌控时间、释放潜能的实用指南》 作者： [此处可填入一个假设的作者名，例如：林海] 图书简介： 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们每个人都像一个高速运转的陀螺，被无数待办事项、突发状况和永无止境的“应该做”所驱赶。我们常常感到，尽管付出了全部努力，时间却总是在指缝间溜走，效率瓶颈难以突破，内心的充实感也随之消散。我们渴望的不是无休止的忙碌，而是真正有价值的产出和内心的平静。 《精进之道：掌控时间、释放潜能的实用指南》正是为所有深陷“瞎忙”怪圈的人们设计的一本路线图。它不贩卖“速成秘籍”，不鼓吹“鸡血口号”，而是深入剖析现代人精力分散的根本原因，提供一套科学、系统且极具操作性的方法论，帮助读者从根本上重塑与时间、任务和自我之间的关系。 本书的核心理念是：效率的本质不在于做得更快，而在于做得更对。 真正的掌控感来源于对自身能量周期的深刻理解和对目标优先级的清晰界定。 第一部分：解码“效率陷阱”——认识你的时间黑洞 在动手“管理”时间之前，我们必须先了解时间是如何被窃取的。本部分将带领读者进行一次深入的“时间审计”。我们不再满足于简单的“记录工时”，而是着重分析那些隐形的“注意力碎片化”是如何累积成巨大的效率损失的。 情境分析： 深入剖析现代工作环境中常见的“会议迷宫”、“邮件瀑布流”和“数字分心源”。我们将探讨社交媒体、即时通讯工具对深度思考能力的侵蚀，以及如何在不完全“断联”的情况下，构建起有效的数字防御墙。 精力曲线的秘密： 每个人都有自己的“黄金时间”。本书提供了科学的生理节律测试方法，帮助读者识别自己的高能时段（Peak Time）和低谷时段（Trough Time）。理解这一点至关重要——只有在对的时间做对的事，才能事半功倍。 任务的“熵增”： 我们将探讨“帕金森定律”在日常生活中的体现，以及如何通过设置合理的“完成时间锚点”来对抗任务的自然膨胀倾向。 第二部分：构建专注力的堡垒——深度工作的实操框架 真正的价值创造源于深度专注。本书将详细介绍如何系统性地培养和保护深度工作能力，将零散的任务流转化为持续的价值流。 “批处理”的力量： 学习如何将相似性质的任务进行分类集中处理，例如，将所有回复邮件、处理行政杂务的时间段固定下来，从而最大程度减少大脑在不同任务间切换的“转换成本”。 项目分解与里程碑设置： 针对复杂的、需要长期投入的项目，本书提供了一种自上而下的分解方法。它侧重于将宏大目标拆解为可立即执行的、具有明确反馈回路的微小步骤，确保每一步的推进都能带来明确的进度感，有效对抗“拖延症”的心理惯性。 环境设计学： 打造一个支持专注的物理和虚拟环境。这不仅包括整理办公桌，更涵盖了对电脑桌面、文件命名规范乃至背景音乐选择的科学考量，让环境成为你的效率助推器而非干扰源。 第三部分：资源重塑与精力管理——从“时间管理”到“生命管理” 时间是有限的存量，但精力却是可以再生的流量。本书的视野超越了单纯的时间排程，转向了对个人核心资源的平衡管理——包括生理、情感和心智资源。 主动休息的艺术： 休息不是偷懒，而是战略性地为下一次冲刺积蓄燃料。我们将介绍主动恢复技术，如番茄工作法的高级应用、微冥想的快速重置技巧，以及如何科学地安排休息间隔，确保精力的高效循环。 “不”的艺术与界限设定： 许多效率低下源于对不必要请求的过度承诺。本书提供了一套实用的沟通技巧和心理建设方案，帮助读者清晰、坚定地划定工作与生活的边界，学会礼貌而有效地拒绝，从而保护自己的核心任务时间。 复盘与迭代： 效率提升是一个持续学习的过程。我们提供了一套简单而有效的每日、每周复盘模板，帮助读者识别“做对了什么”和“可以改进什么”，确保方法论能够根据个人实际情况不断优化，实现可持续的精进。 《精进之道》旨在帮助读者夺回对自己生活的控制权，从被动地应对外界要求，转变为主动地设计自己的工作与生活节奏。它不是一本教你把日程表塞满的书，而是一本教你如何将精力聚焦于最重要、最有意义之事的实践指南。阅读完本书，你将获得一套属于自己的、可信赖的系统，让你不再被“截止日期”追赶，而是能够有条不紊、从容不迫地创造价值。 ---

评分☆☆☆☆☆

深入阅读之后，我开始意识到这本书对我个人生活决策带来的实际影响。它迫使我重新定义“足够”的标准。在消费主义盛行的今天，我们似乎被训练成永不满足的生物，总是在追逐下一个“更多”——更多的时间去休息，更多的钱去消费，更多的成就去炫耀。这本书却像一盆冷水，冷静地指出，资源的稀缺性是绝对的，真正的幸福或许不在于消除稀缺，而在于如何与稀缺共存。我开始反思那些我为之焦虑的“时间黑洞”，它们很多时候并非因为外部压力，而是源于我内心对完美状态的不断设想，而这种设想本身就是一种永无止境的资源消耗。这种内观的转变是深刻的，它不是教我如何挤出更多时间，而是教我如何选择放弃那些不重要的“稀缺品”，从而将我有限的精力投入到真正有价值的领域。这种从“量变”到“质变”的思维转变，是阅读这本书最宝贵的收获之一。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我一开始是被书名里那种直击灵魂的“痛点”所吸引的。那种“为什么总是在赶Deadline”、“时间金钱总是不够用”的焦虑感，几乎是我们这个时代所有职场人的集体宿命。这本书的标题本身就像一个精准的手术刀，瞬间切开了我内心深处一直以来试图忽略的那个关于“稀缺性”的本质问题。它没有用那些浮夸的励志口号来敷衍读者，而是用一种近乎冷峻的、经济学的视角来解剖我们日常的困境。这种跨界的解读方式让我耳目一新，它不像是一本时间管理指南，更像是一部关于人类决策底层逻辑的深度报告。阅读过程中，我不断地停下来，不是因为看不懂，而是因为某个观点像警钟一样在我脑中回响，迫使我重新审视过去几年里那些自以为合理的行为模式。这本书的价值，首先在于它提供了一种全新的、具有穿透力的思考框架，让你从“解决表象问题”的泥潭中抽身出来，去面对“定义稀缺性”这一核心挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度不仅仅体现在对个人困境的剖析上，更在于它所展现出的广阔的社会视野。作者似乎毫不费力地将微观的个人选择与宏观的社会结构、历史演变连接起来，使得我们对于“为什么世界是这个样子”有了更全面的理解。例如，书中探讨的某些资源分配模式，会让你突然明白为什么某些看似公平的制度，在现实中却会产生出乎意料的扭曲效应。这种高屋建瓴的分析角度，大大提升了这本书的价值，让它超越了一般的自我提升读物，更像是一部社会学的入门佳作。我感觉自己像是一个被邀请到了一个高塔之上，得以俯瞰整个棋盘的玩家，不再仅仅是棋盘上的一个棋子。每一次阅读，都会在不同的社会议题上找到这本书理论的投射，这种普适性和解释力，无疑是评价一本严肃作品的最高标准。它不仅解决了我的“赶Deadline”的焦虑，更让我对这个复杂的世界多了一层清醒的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它巧妙地平衡了学术的严谨性和大众的可读性。作者似乎非常擅长将那些原本深奥的经济学原理，通过一系列生动而贴近生活的案例进行阐释。我特别欣赏作者在构建论点时所展现出的那种清晰的逻辑链条，每一步推导都像是精密齿轮的咬合，环环相扣，让人心悦诚服。它没有使用过多的晦涩术语，即使是需要引用专业概念的地方，也总能辅以恰到好处的类比或故事，确保即便是对经济学背景不深的读者也能跟上思路。这种“润物细无声”的教育方式，比那种生硬的灌输要有效得多。读完一个章节，你会感觉大脑的认知地图被重新绘制了一遍，那些曾经模糊不清的因果关系，此刻变得异常清晰明了。这种流畅的阅读体验，很大程度上归功于作者炉火纯青的文字驾驭能力和对听众心理的精准把握，让枯燥的理论也充满了阅读的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在太吸引人了，拿到手里沉甸甸的，纸张的质感摸上去就知道是下过一番功夫的。封面设计简约而不失深邃，那种留白的处理方式，配合着恰到好处的字体选择，立刻就给人一种“这不是一本普通的畅销书”的感觉。我通常对这种理论性的书籍会有点望而却步，但这本书的版式设计却出乎意料地友好，段落间距适中，字号也合适，即便是长时间阅读也不会感到眼睛特别疲劳。装订工艺也相当扎实，书脊看起来非常结实，预示着它能经受住反复翻阅的考验。内页的印刷清晰度极高，即便是那些复杂的图表和数据呈现，细节也丝毫不含糊，这对于需要仔细研读的读者来说，简直是个福音。从这本书的物理呈现来看，出版商显然对“阅读体验”有着近乎苛刻的要求，这让我在还未深入内容之前，就已经对它抱持了极高的期待值。这种对细节的把控，往往是区分一本好书和一本优秀书籍的关键所在，它在无声地告诉你，这里面承载的内容也绝非等闲之辈。