董氏奇穴与经穴治疗颈肩腰腿痛集验 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨朝义编著 著

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• 奇穴
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• 疼痛治疗
• 中医
• 针灸
• 骨伤科
• 临床经验
• 穴位疗法

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538192476

商品编码：1787364247

出版时间：2015-09-01

作  者:杨朝义 编著 著作 定  价:40 出 版 社:辽宁科学技术出版社 出版日期:2015年09月01日 页  数:160 装  帧:平装 ISBN:9787538192476 ●暂无

内容简介

暂无

《通脉疗法：颈肩腰腿痛的整体康复指南》 内容概述 《通脉疗法：颈肩腰腿痛的整体康复指南》是一本集理论、实践与临床经验于一体的著作，旨在为广大饱受颈肩腰腿痛困扰的患者提供一套系统、科学且行之有效的康复解决方案。本书突破了传统单一的治疗模式，将现代康复医学的理念与东方传统医学的精髓相结合，从根本上探究疼痛产生的机制，并在此基础上构建出一套多维度、多层次的整体康复体系。本书内容详实，图文并茂，不仅包含对颈肩腰腿痛常见病因、发病机制的深入剖析，更详细阐述了通脉疗法在缓解疼痛、恢复功能、预防复发等方面的独特优势与具体操作方法。 核心理念：通脉疗法的整体观 本书的核心理念在于“通脉”。“脉”在这里并非狭隘地指代经络，而是泛指人体内所有与生命活动相关的物质运行通道，包括气血、津液、神经、血管、淋巴等。颈肩腰腿痛的产生，往往是由于这些“脉”道的运行不畅、气滞血瘀、经络阻滞、筋骨失衡所致。因此，通脉疗法的根本目标是通过各种手段，疏通人体内的“脉”，恢复其正常的运行，从而达到“通则不痛，痛则不通”的治疗效果。 本书强调“整体观”，认为颈肩腰腿痛并非孤立的局部问题，而是全身功能失调的表现。一个部位的疼痛可能与身体其他部位的紧张、僵硬、功能代偿甚至心理压力息息相关。因此，通脉疗法不会仅仅局限于疼痛区域进行治疗，而是会着眼于整个身体的平衡与协调，通过调整全身的筋骨、气血、神经等，从源头上解决问题。 内容结构与亮点 本书分为五个主要部分，层层递进，引导读者全面理解并掌握通脉疗法： 第一部分：颈肩腰腿痛的现代视角与传统智慧 常见颈肩腰腿痛的病因病机解析： 现代医学角度： 详细介绍颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、风湿性关节炎等常见疾病的影像学表现、神经解剖、病理生理改变，以及不良姿势、过度劳损、外伤、退行性变等诱因。 传统医学角度： 结合中医的“风、寒、湿、热”邪气侵袭，以及“肝肾亏虚”、“气血瘀滞”、“痰湿阻络”等理论，深入剖析疼痛与体内阴阳失衡、脏腑功能失调的关系，揭示疼痛发生的深层根源。 生活方式与疼痛的关联： 探讨现代社会久坐、缺乏运动、精神压力大、不良睡眠等对颈肩腰腿痛的影响，强调预防的重要性。 通脉疗法——跨越时空的康复哲学： “通脉”概念的现代诠释： 深入阐述“通脉”理论在疏通经络、改善血液循环、促进神经传导、调节肌肉张力等方面的科学依据。 整体康复的理念： 强调身心灵的和谐统一，以及通过恢复身体的整体平衡来实现长效康复。 通脉疗法的优势： 阐述其非侵入性、副作用小、适用范围广、个体化治疗等特点，使其成为一种安全有效的康复手段。 第二部分：通脉疗法的核心技术与操作详解 本部分是本书的重中之重，详细介绍了通脉疗法用于治疗颈肩腰腿痛的各种核心技术。本书以大量清晰的彩色图片和示意图作为辅助，使得读者能够直观地理解和模仿。 手法疏通技术： 深层肌肉放松手法： 教授针对颈、肩、背、腰、臀、腿等部位不同肌群的深层按压、揉捏、拨离等手法，有效缓解肌肉痉挛和粘连。 关节松动技术： 演示如何通过温和的牵引、旋转、侧屈等手法，增加关节活动度，缓解关节僵硬和疼痛。 筋膜舒展技术： 介绍针对不同区域筋膜的拉伸和放松技巧，改善筋膜的滑动性，减轻对神经和血管的压迫。 特定穴位激活技术： 精选常用穴位： 选取与颈肩腰腿痛密切相关的经典穴位和特色穴位，详细介绍其定位、主治和操作要点。 手法点穴与按压： 演示如何以适当的力度、频率和方向对选定穴位进行按压、弹拨，以激发其治疗效应。 穴位联动疗法： 介绍如何根据不同病症，将多个穴位进行组合运用，形成协同效应，提高疗效。 辅助疗法与运动康复： 温热疗法： 介绍艾灸、热敷等方法在温经散寒、活血化瘀方面的应用。 牵引疗法： 讲解不同类型的牵引方式及其在缓解椎间盘压力、矫正脊柱曲度方面的作用。 功能性运动指导： 设计了一系列针对颈肩腰腿痛的拉伸、强化和稳定性训练动作，强调如何在疼痛缓解期循序渐进地进行，以恢复肌肉力量和关节功能。 姿势纠正与生物力学调整： 指导读者如何识别和纠正不良姿势，改善身体的生物力学链，从根本上预防疼痛复发。 第三部分：针对不同区域的专项康复方案 本书针对颈、肩、腰、腿这四个最常受疼痛困扰的区域，设计了详细的专项康复方案。 颈部疼痛的通脉康复： 颈椎病的预防与康复： 聚焦颈部肌肉紧张、椎间盘退变、神经根受压等问题，提供针对性的手法、穴位和运动方案。 落枕与颈部僵硬的快速缓解： 介绍紧急情况下的自我缓解技巧。 肩部疼痛的通脉康复： 肩周炎的活动度恢复： 侧重于肩关节粘连、冈上肌腱炎等问题的处理，指导如何安全有效地恢复肩部活动范围。 肩袖损伤的辅助康复： 介绍在医生指导下，如何通过通脉疗法辅助肩袖损伤的恢复。 腰部疼痛的通脉康复： 腰椎间盘突出症的保守治疗： 详细阐述如何通过手法、穴位和运动来减轻椎间盘压力，缓解神经压迫症状。 慢性腰肌劳损的缓解与预防： 强调核心肌群的强化和腰部生物力学的改善。 腿部疼痛的通脉康复： 坐骨神经痛的舒缓： 关注梨状肌综合征、腰椎压迫等引起的坐骨神经痛，介绍疏通坐骨神经路径的方法。 膝关节疼痛与踝关节问题的康复： 针对骨关节炎、韧带损伤等，提供相应的辅助康复策略。 第四部分：个体化治疗与常见问题解答 如何根据自身情况选择适合的疗法： 指导读者如何评估自己的疼痛程度、病程、身体状况，并在此基础上选择最合适的通脉疗法技术。 常见误区与注意事项： 提示读者在进行通脉疗法时可能遇到的问题，以及需要注意的事项，例如疼痛的阈值、禁忌症等。 与医生和物理治疗师的协同： 强调通脉疗法作为一种补充和辅助手段，应在专业人士的指导下进行，并与正规医疗相结合。 第五部分：健康生活方式与疼痛的长期管理 饮食与营养对康复的影响： 介绍有助于消炎、修复和强健骨骼肌肉的饮食建议。 情绪管理与压力释放： 探讨压力、焦虑对疼痛的影响，并提供一些放松身心的方法。 居家锻炼与自我保健： 鼓励读者将通脉疗法的理念融入日常生活，通过坚持居家锻炼和良好的生活习惯，实现疼痛的长期管理和预防。 本书特色 科学严谨的理论基础： 结合现代医学解剖学、生理学知识，以及东方传统医学的智慧，为通脉疗法提供坚实的理论支撑。 丰富的临床实践经验： 作者将多年临床观察和实践总结出的有效方法倾囊相授，具有极高的可操作性和实用性。 直观易懂的图文解读： 大量精心绘制的解剖图、穴位图和动作分解图，使读者能够轻松理解和掌握技术要领。 系统全面的康复体系： 强调从根本原因入手，构建一套完整的康复流程，而非仅仅是症状的缓解。 强调个体化与预防： 鼓励读者积极参与康复过程，并掌握自我保健的技能，实现从“治已病”到“治未病”的转变。 《通脉疗法：颈肩腰腿痛的整体康复指南》不仅是一本治疗手册，更是一份通往健康生活的指南。无论您是长期被颈肩腰腿痛困扰的患者，还是希望预防此类疾病的健康人群，本书都将为您提供宝贵的知识和实用的方法，帮助您摆脱疼痛的束缚，重获自由与活力。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书时，就被它厚重且严谨的装帧所吸引，这是一种对知识的尊重。在阅读的过程中，我深刻地体会到了作者的匠心独运。他对颈肩腰腿痛的剖析，不是简单地罗列症状和治疗手段，而是从更深层次的人体生理和病理机制入手，构建了一个完整的知识体系。我对书中对于董氏奇穴的论述尤为感兴趣，这种将传统经络理论与现代医学理念相结合的探索，为中医治疗带来了新的思路和方法。书中的图文并茂，对每一个穴位的定位和针刺方法都有非常清晰的图示，这对于我这样的非专业人士来说，极大地降低了学习的门槛。我尝试着书中的一些简单手法，来缓解自己和家人的肌肉疲劳，取得了不错的效果。最让我欣喜的是，书中提供的不仅仅是治疗方案，更是一种对健康的全新认知。它让我明白，很多疼痛并非无缘无故，而是身体发出的信号，需要我们去倾听和理解。这本书让我对中医治疗的信心倍增，也燃起了我深入学习中医的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

从第一次接触到这本书，我就被它散发出的那种沉静而又充满力量的医学气息所感染。它不像那些浮夸的养生书籍，只是泛泛而谈，而是字字珠玑，每一句话都蕴含着作者深厚的学术功底和临床经验。我尤其关注书中的“集验”二字，它意味着书中收录的不仅仅是理论，更是经过无数次实践检验的有效方法。我对书中关于颈肩腰腿痛的解读非常赞同，作者认为这不仅仅是局部的肌肉劳损，很多时候是身体整体失衡的表现。他通过对人体经络、气血、脏腑的系统性分析，为我们揭示了许多隐藏在表象之下的病因。我尝试着按照书中的方法，针对自己长期以来肩颈部的酸胀感进行自我调理，效果出乎意料的好。不仅疼痛感明显减轻，连精神状态也变得更加饱满。书中对董氏奇穴的介绍更是让我大开眼界，这些穴位的使用方法和临床疗效，都让我感受到了中医的博大精深。它让我认识到，原来在身体上的一些小小的穴位，竟然隐藏着如此巨大的能量，能够有效地缓解我们生活中的各种不适。

评分☆☆☆☆☆

对于一个长期伏案工作者来说，腰酸背痛简直是家常便饭，有时甚至感觉像是有无数根针在刺。市面上关于缓解颈肩腰腿痛的书籍不在少数，但真正能触及本质、提供切实可行解决方案的却不多。这本《董氏奇穴与经穴治疗颈肩腰腿痛集验》绝对是其中的佼佼者。作者在医学理论上的造诣令人敬佩，他对疼痛的根源分析得鞭辟入里，从气血运行不畅到筋骨失衡，再到脏腑功能的紊乱，他都能够给出科学的解释。我特别欣赏书中对董氏奇穴的阐述，这是一种非常独特的治疗体系，它不仅仅依赖于传统的经络理论，更融入了作者多年的临床实践经验，创造出了一套独具特色的取穴方法。书中对每一个穴位的介绍都非常详细，包括定位、主治、针刺手法，甚至还有一些经验性的指导，比如如何根据患者的体质和病情来调整针刺的深度和角度，这些细节对于初学者来说尤为宝贵。我最喜欢的是书中提供的不同病症的治疗方案，几乎涵盖了临床上最常见的颈肩腰腿痛类型，并且每个方案都配有详细的图解和穴位讲解，让人一看就懂，一学就会。

评分☆☆☆☆☆

这是一本看了就想立刻动手的书，扉页的插图就吸引了我，那是一种非常有力量感的笔触，勾勒出人体的经络走向，让人对书中即将呈现的内容充满了期待。我一直受颈椎不适的困扰，有时候甚至会影响到睡眠，尝试过各种方法，效果都只能是暂时的缓解。翻开书的第一页，我就被作者严谨的逻辑和清晰的脉络吸引住了。他不仅仅是在介绍穴位，更是通过对人体力学和生物电信号的深入剖析，解释了为什么这些穴位有效，以及它们是如何作用于我们身体的。书中的案例分析尤其让我印象深刻，那些来自临床一线的真实故事，每一个都充满着医学的智慧和人文的关怀。我看着那些曾经饱受病痛折磨的患者，在接受治疗后重拾健康，那种喜悦和感激之情跃然纸上，让我深受鼓舞。我迫不及待地想学习书中的手法，不仅是为了缓解自己的不适，更是希望能够帮助到身边同样受到困扰的家人和朋友。这本书不仅仅是一本医学著作，更像是一本心灵的慰藉，让我对身体的奥秘有了更深的理解，也让我对未来的健康充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书，就像是踏上了一段探索身体智慧的旅程。作者以其深厚的医学功底和丰富的临床经验，为我们打开了一扇了解颈肩腰腿痛病因病理的大门。我尤其被书中对董氏奇穴的应用所吸引，这是一种充满创造性和实效性的治疗体系。它不仅注重对症治疗，更强调整体的调理和人体的潜能激发。书中对每一个穴位的介绍都详略得当，既有严谨的理论依据，又有生动的临床案例，让我能够清晰地理解每一个穴位的作用机制和治疗效果。我特别欣赏作者在解释复杂医学概念时所采用的通俗易懂的语言，这使得这本书对于不同医学背景的读者都具有很高的可读性。通过阅读这本书，我不仅对颈肩腰腿痛有了更深刻的认识，更重要的是，我学习到了一些简单易行的方法，可以用来改善和预防这些常见的健康问题。这本书不仅仅是一本医学工具书，更是一份关于如何更好地关爱自己身体的宝贵指南。