The Subtle Art of Not Giving a F*ck A Counterin 英文原版 [平裝] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

Mark Manson 著

圖書標籤:

• Self-Help
• Personal Growth
• Psychology
• Mindfulness
• Happiness
• Philosophy
• Motivation
• Lifestyle
• Modern Life
• Humor

齣版社： HarperCollins

ISBN：9780062641540

商品編碼：19647691

包裝：平裝

頁數：24

正文語種：英文

內容簡介

In this generation-defining self-help guide， a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better， happier people.

For decades， we’ve been told that positive thinking is the key to a happy， rich life. "F**k positivity，" Mark Manson says. "Let’s be honest， shit is f**ked and we have to live with it." In his wildly popular Internet blog， Mason doesn’t sugarcoat or equivocate. He tells it like it is—a dose of raw， refreshing， honest truth that is sorely lacking today. The Subtle Art of Not Giving a F**k is his antidote to the coddling， let’s-all-feel-good mindset that has infected American society and spoiled a generation， rewarding them with gold medals just for showing up.

Manson makes the argument， backed both by academic research and well-timed poop jokes， that improving our lives hinges not on our ability to turn lemons into lemonade， but on learning to stomach lemons better. Human beings are flawed and limited—"not everybody can be extraordinary， there are winners and losers in society， and some of it is not fair or your fault." Manson advises us to get to know our limitations and accept them. Once we embrace our fears， faults， and uncertainties， once we stop running and avoiding and start confronting painful truths， we can begin to find the courage， perseverance， honesty， responsibility， curiosity， and forgiveness we seek.

There are only so many things we can give a f**k about so we need to figure out which ones really matter， Manson makes clear. While money is nice， caring about what you do with your life is better， because true wealth is about experience. A much-needed grab-you-by-the-shoulders-and-look-you-in-the-eye moment of real-talk， filled with entertaining stories and profane， ruthless humor， The Subtle Art of Not Giving a F**k is a refreshing slap for a generation to help them lead contented， grounded lives.

精彩書評

“Mark’s ability to dig deep and offer amazing， yet counter-intuitive， insight into the challenges of life makes him one of my favorite writers， and this book is his best work yet.”，“This book hits you like a much-needed slap in the face from your best friend： hilarious， vulgar， and immensely thought-provoking. Only read if you’re willing to set aside all excuses and take an active role in living a f***ing better life.”，“Resilience， happiness and freedom come from knowing what to care about--and most importantly， what not to care about. This is a masterful， philosophical and practical book that will give readers the wisdom to be able to do just that.”

前言/序言

塵封的航綫：一幅關於失落與迴歸的航海史詩 內容提要： 本書並非關於自我接納或情緒管理的指南，而是一部深入挖掘人類探索精神與宿命交織的宏大敘事。它以十九世紀中葉，一艘名為“奧德賽號”的蒸汽輔助帆船的神秘失蹤為引子，將讀者帶入一個充滿蒸汽朋剋美學、古老航海秘辛與未解地質學的世界。故事圍繞著船上三位核心人物展開：一位執著於繪製“不存在海域”的癡迷製圖師，一位試圖利用新式機械學解讀古老星象的流亡天文學傢，以及一位肩負傢族秘密、對深海抱有原始恐懼的年輕船長。 《塵封的航綫》以其詳盡的時代背景考據和錯綜復雜的角色關係網，勾勒齣工業革命初期，人類在麵對未知海洋時的脆弱與傲慢。它摒棄瞭對內心世界的淺嘗輒止，轉而聚焦於外部環境的極端考驗——極地冰蓋的變遷、深海洋流的詭譎，以及那些被傳統科學排斥的“異常現象”。這不是一本關於如何“不在乎”的哲學論著，而是一部關於“必須在乎”的生存宣言。 --- 第一部分：鋼鐵與星塵的交匯 故事的開端設定在倫敦泰晤士河畔的陰鬱港口，空氣中彌漫著煤灰和鹹濕的海風。十九世紀六十年代，蒸汽機已成為航海的主宰，但古老的迷信和未被徹底勘測的航道依然是水手們的夢魘。“奧德賽號”，一艘集結瞭當時最前沿工程技術與保守船體設計的試驗性巨輪，正準備執行一項秘密任務：抵達傳說中位於南大洋深處的“亞特蘭蒂斯冷渦”，一個據稱能揭示地球磁場起源的異常區域。 亞曆山大·芬奇：被放逐的製圖師 芬奇，是船上的核心驅動力之一。他並非傳統的探險傢，而是一位對“地圖之外的真實”抱有近乎宗教般狂熱的製圖學傢。芬奇堅信，主流地圖集忽略瞭地球錶麵持續變動的“暗流網絡”和由地殼活動導緻的瞬間性島嶼生成與消亡。他的行李箱裏裝滿瞭數百張用羊皮紙和新式感光紙繪製的地圖草稿，其中標注著大量被官方航海圖標注為“幻影”或“錯誤讀數”的陸塊和水域。 他為這次航行設計的導航係統結閤瞭最新的齒輪計算器與他從南太平洋土著口中學習到的潮汐預測方法。芬奇認為，這次航行不是為瞭發現新大陸，而是為瞭“修正”舊地圖對世界的綫性理解。他的哲學是：地圖的局限性，即是人類認知的局限。他對任何質疑其“非正統”方法的論斷都錶現齣極度的固執與不屑，這使得他在船上的人緣並不算好，但他對數據的渴求超越瞭一切社交禮儀。 伊萊亞斯·文森特：機械與天穹的解碼者 與芬奇的地球本位視角不同，文森特，一位因宣揚“行星軌道乾擾地球氣候”的理論而被劍橋大學驅逐的天文學傢，則將目光投嚮瞭更宏大的宇宙尺度。他相信“奧德賽號”的目的地——冷渦，並非單純的氣象現象，而是受到特定星體排列引發的深海潮汐共振點。 文森特帶來的裝備是全船最引人注目的：一個由黃銅和拋光鋼製成的巨型“宇宙校準儀”，它能通過精密的機械聯動，實時比對船隻的地理坐標與特定恒星的位置。他認為，隻有當機械的精確性與宇宙的規律性閤一時，纔能真正穿透海洋的迷霧。他對芬奇的地圖持保留態度，認為僅僅描繪二維錶象是不夠的，必須建立一個基於時空四維的導航框架。文森特與芬奇之間的知識碰撞，是全書早期張力的主要來源。 船長奧古斯特·德雷剋：血脈中的恐懼 德雷剋船長，是這艘斥巨資打造的試驗船的掌舵者。他齣身於一個世代相傳的海上傢族，他的祖父在同一片海域因“突發性海嘯”而喪命。這種遺傳的創傷，使得德雷剋對廣闊、深邃的海洋抱有一種本能的、幾乎是宗教性的恐懼。他依賴嚴格的既定航綫和船隻上所有現代化的安全協議來對抗內心的不安。 德雷剋的“在乎”體現為對規章製度、對船員生命的極端責任感。他視芬奇和文森特的“異端”理論為對航行安全的威脅。他的任務是安全地抵達目的地，並毫發無損地返迴。他的掙紮在於，他必須信任那些他無法理解的科學，纔能將船駛嚮連他自己都無法接受的未知領域。 第二部分：冰海的誘惑與陷阱 “奧德賽號”嚮南航行，逐漸進入瞭前人鮮有涉足的冰封區域。隨著船隻深入，環境開始變得反常。指南針開始失靈，並非簡單的磁偏角問題，而是指針在短時間內進行毫無規律的劇烈抖動。文森特的天文觀測也遭遇瞭前所未有的乾擾——某些夜晚，本應清晰可見的南十字星群被一種無法穿透的、低空的“冷光”所遮蔽。 船員們開始報告聽到水下傳來低沉的、有節奏的“撞擊聲”，這種聲音不像冰山碰撞，更像是某種巨大生物的呼吸。船上的工程師發現鍋爐的燃燒效率急劇下降，蒸汽壓力難以維持，仿佛海洋本身在吸取船的動力。 芬奇的地圖此時展現齣其詭異的準確性。他標記的那些“不存在的洋流”，開始以驚人的速度改變船的航嚮。船長德雷剋被迫放棄他依賴的英國海軍海圖，完全聽命於芬奇那充滿神秘符號的羊皮紙。 失蹤的邏輯 航程的轉摺點發生在他們穿越一個被稱為“寂靜帶”的無風區。在這裏，海水異常溫暖，但海麵上卻漂浮著大量的古老冰塊，仿佛冰川群被瞬間拉扯至赤道附近。文森特利用他的校準儀觀測到，在那個瞬間，天空中的某顆特定恒星與南極的磁極點形成瞭一個精確的幾何角度。他狂熱地宣布，他們成功地“觸碰”到瞭某種跨維度的能量通道。 而芬奇則指著他繪製的地圖，上麵有一個用深紅色墨水圈齣的區域，標記著“熵的收束點”。他認為，他們並未找到一塊新大陸，而是進入瞭一個物理定律暫時失效的區域。 最終，“奧德賽號”在試圖進入冷渦中心時，被一股無法抗拒的巨大水流捲走。最後一封無綫電報隻記錄瞭船體劇烈的傾斜，以及德雷剋船長聲嘶力竭的喊叫聲——他不再是恐懼水，而是恐懼他所見證的“秩序的瓦解”。 第三部分：遺留的謎團 本書的後半部分，不再敘述航行，而是聚焦於打撈工作和官方調查。搜尋隊找到的殘骸極其稀少且怪異：芬奇的製圖桌被固定在船體最深處，上麵的地圖被海水浸泡後，墨跡並未洇開，反而像紋身一樣固化在羊皮紙上，有些區域的綫條像是被某種高熱熔化後重新凝固的。文森特的“宇宙校準儀”被發現時，所有齒輪都卡死在同一位置，而其黃銅外殼上布滿瞭奇異的、像是被強酸腐蝕的幾何刻痕。 調查人員始終未能找到船員的遺體。官方報告將失蹤歸咎於“突發性深海地震引發的局部地殼塌陷”，並譴責瞭芬奇和文森特“不負責任的科學冒險”。 然而，本書的精髓在於那些被官方檔案掩蓋的附件：一位幸存的鍋爐工在被救起後，提交的一份充滿精神錯亂色彩的證詞，他堅稱船隻不是沉沒，而是“嚮上被拉升瞭”；以及一份由英國皇傢學會秘密保管的報告，其中提到，在奧德賽號失蹤的那一晚，全球多個地磁颱記錄到瞭一次持續數秒的、強度異常的電磁脈衝，其源頭指嚮南大洋。 《塵封的航綫》並非提供一個簡單的答案或安慰劑。它探討的是當人類最堅實的認知框架——地理學、物理學和航海邏輯——在麵對自然界最深層的、未被馴服的力量時，所展現齣的無力與徒勞。它要求讀者直麵的是，探險的代價並非失去生命，而是失去對現實的確定感。它是一麯對十九世紀末人類宏大技術自信的哀歌，也是對那些不惜一切代價也要繪製齣“地圖外世界”的探險傢的復雜緻敬。閱讀此書，如同站在暴風雨中的甲闆上，感受著無法用任何“不在乎”的態度來消解的、真實存在的、壓倒性的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

《人間失格》這部作品，說實話，在我打開它的第一頁時，就已經被一種難以言喻的壓抑感所籠罩。太宰治筆下的主人公，如同一個不斷在人群中扮演著滑稽角色的木偶，他用盡渾身解數去迎閤他人，去討好這個他感到格格不入的世界，卻在內心的深淵裏越陷越深。我特彆能理解那種“生而為人，我很抱歉”的感受，那種覺得自己不配存在，不配被愛，不配擁有幸福的自我否定。書中描繪的疏離感和孤獨感，是如此真實，仿佛能穿透紙張，直抵人心最柔軟也最脆弱的地方。我反復思考，為什麼一個人會走到如此絕望的境地？是因為天性如此，還是環境的扭麯？太宰治並沒有給齣明確的答案，而是將這無盡的迷茫和痛苦赤裸裸地展現在讀者麵前。我看到的，是一個被社會規則和人際關係壓垮的靈魂，他試圖通過各種方式來麻痹自己，來獲得一絲喘息，但最終都化為泡影。讀這本書的過程，與其說是一種閱讀，不如說是一種體驗，一種與黑暗共舞，與絕望為伴的沉浸。它讓我深刻地體會到，在這個看似光鮮亮麗的世界背後，隱藏著多少不為人知的痛苦和掙紮。這本書不是為瞭讓人感到慰藉，而是為瞭讓你直麵人性的陰暗麵，直麵那些不被公開談論的傷痛。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭《少有人走的路》，真是讓我大開眼界。這本書不是那種讓你讀完後立刻就覺得“啊，我人生圓滿瞭”的速成手冊，而是更像一個溫和卻堅定地引領你走嚮成熟的嚮導。作者並沒有迴避生活中的睏難和痛苦，反而認為這些纔是成長的契機。他提齣瞭“延遲滿足”的概念，讓我深刻意識到，很多時候，我們對短暫快樂的追求，恰恰剝奪瞭我們獲得更深刻、更持久幸福的可能性。讀這本書的過程中，我時常會停下來反思自己的行為模式，特彆是那些習慣性的逃避和對舒適區的依賴。作者強調瞭“責任感”的重要性，這不僅僅是承擔後果，更是主動選擇自己的人生方嚮，而不是被動地被環境所裹挾。這本書的語言非常樸實，沒有華麗的辭藻，但字裏行間都透露著智慧和對人性的深刻洞察。我尤其喜歡作者關於“愛”的討論，他將愛從一種浪漫的、情感化的體驗提升到瞭一個更深層次的、主動選擇和奉獻的層麵。這種對愛的重新定義，讓我對自己的感情觀有瞭全新的認識，也促使我思考如何在人際關係中投入更多真誠和努力。這本書給我的感覺，就像是在黑夜裏點亮瞭一盞燈，雖然照亮的是一條需要付齣努力的道路，但同時也展現瞭通往真正內心平靜和成長的光明前景。我還會反復閱讀這本書，每一次都能從中汲取新的力量和啓示。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭《圍城》，這本書真是妙語連珠，充滿瞭辛辣的諷刺和對人生荒誕的洞察。錢鍾書先生的文字功底簡直是爐火純青，他用一種極其幽默的方式，將知識分子的生活刻畫得淋灕盡緻。我最欣賞的是他對於“圍城”這個概念的解讀，無論是婚姻還是事業，似乎一旦進入，就難以逃脫，而城外的人又渴望進入，城裏的人卻想著逃離。這種循環往復的睏境，真是道盡瞭人生的無奈。書中的人物，個個形象鮮明，無論是那個風流倜儻卻又優柔寡斷的方鴻漸，還是那個虛榮勢利的孫柔嘉，都被刻畫得入木三分。他們之間的對話，常常充滿瞭機鋒和戲謔，讀起來讓人忍俊不禁，但細細品味，又覺得其中蘊含著深刻的道理。我尤其喜歡錢鍾書先生對於人情世故的描繪，那種微妙的心理變化，那種暗流湧動的關係，都被他寫得鞭闢入裏。讀這本書，就像在看一齣精彩的舞颱劇，每一個角色都在上演著自己的悲喜劇，而我們作為觀眾，在笑聲中，也能看到自己的影子。這本書讓我對人生多瞭幾分理解，也多瞭幾分看透，不再那麼執著於那些虛幻的追求，而是更看重內心的平靜和真實的自己。

評分☆☆☆☆☆

我最近纔拜讀瞭《罪與罰》，這絕對是一部令人心神震撼的作品，它不僅僅是一部偵探小說，更是一次對人性和道德的深刻剖析。陀思妥耶夫斯基筆下的拉斯科爾尼科夫，那種在極端貧睏和內心道德掙紮下的心理變化，簡直被描繪得驚心動魄。我能感受到他身上那種被壓抑的憤怒，那種對社會不公的控訴，以及他試圖通過“超人”理論來證明自己價值的瘋狂。他殺人前後的心理描寫，那種巨大的恐懼、幻覺和隨之而來的煎熬，讓我仿佛置身其中，感受到那種窒息般的壓迫感。而杜尼亞、索尼婭這些角色，她們身上所展現齣的善良、犧牲和對救贖的渴望，與拉斯科爾尼科夫的罪惡形成瞭鮮明的對比，也讓我看到瞭人性的復雜和光輝。這本書最讓我著迷的是對“罪”與“罰”的哲學探討，懲罰不僅僅是法律的製裁，更是內心的摺磨和良知的拷問。拉斯科爾尼科夫在受到良心譴責後的痛苦，比任何外部的懲罰都來得更加殘酷。這本書讓我對人性的善惡有瞭更深的理解，也讓我重新審視瞭道德的邊界和救贖的可能性。每一次讀到拉斯科爾尼科夫內心的掙紮，都讓我感到一種深刻的共鳴，也促使我反思自己內心的道德準則。

評分☆☆☆☆☆

《百年孤獨》這部作品，簡直是魔幻現實主義的巔峰之作。馬爾剋斯用他那如同流水般醇厚而又充滿想象力的筆觸，為我們構建瞭一個宏大而又細膩的傢族史詩。我一開始被那些奇幻的設定吸引，比如會飛的毯子，會唱歌的石頭，但隨著故事的深入，我發現這些魔幻元素並非空穴來風，而是深深根植於拉丁美洲的文化、曆史和現實之中。書中描繪的布恩迪亞傢族，幾代人的愛恨情仇，興衰榮辱，構成瞭一幅波瀾壯闊的畫捲。我看到瞭他們的孤獨，他們對愛情的渴望，他們對權力的追逐，以及他們最終被時間和遺忘所吞噬的命運。讓我印象深刻的是，雖然故事發生在遙遠的馬孔多，但書中人物的情感卻是如此普遍和動人，他們的喜怒哀樂，他們的掙紮和迷茫，都能夠觸動我內心深處。閱讀這本書，就像是在經曆一場盛大的夢境，既有瑰麗的色彩，也有深沉的哀傷。它讓我思考，在漫長的時間長河中，個體是如何被曆史洪流所裹挾，又如何在孤獨中尋找意義。這本書帶給我的震撼，不僅僅是文學上的，更是對人生，對曆史，對人類命運的深層思考。

評分☆☆☆☆☆

在京東買瞭很多書，第一次花*塊錢買到京東自營的盜版書，無語?。裝幀質量比目前市麵的盜版書還差，價格還敢按照引進版來賣。有圖為證。京東快遞還可以。

評分☆☆☆☆☆

這個本書超輕，攜帶方便，好愛啊，真的質感也不錯呢，就是有點看不懂

評分☆☆☆☆☆

啊，第一次買英文書，超級輕。從我涵微博裏看到的書，真的很好看，感覺自己英語水平要提高瞭，哈哈哈～～～

評分☆☆☆☆☆

質量超級的好，物有所值

評分☆☆☆☆☆

老婆指定購買的圖書，反正英文我看不懂…

評分☆☆☆☆☆

這個本書超輕，攜帶方便，好愛啊，真的質感也不錯呢，就是有點看不懂

評分☆☆☆☆☆

書到瞭就有破的……質量真不行，雖然促銷價很便宜。

評分☆☆☆☆☆

啊，第一次買英文書，超級輕。從我涵微博裏看到的書，真的很好看，感覺自己英語水平要提高瞭，哈哈哈～～～

評分☆☆☆☆☆

啊，第一次買英文書，超級輕。從我涵微博裏看到的書，真的很好看，感覺自己英語水平要提高瞭，哈哈哈～～～