具體描述
| 青少年的成功法則 如何從你現在的起點到你想去的地方 Self-Esteem&Self-Reliance; The success principles for teens how to get from where you are to where you want to be/Self-Esteem&Self-Reliance; 自尊與自立 青年生活行為 |
| 齣版商：Hci 頁數：250 原語言：英語 序列號：1 主題：青年生活行為 作者：希利，肯特，坎菲爾德，傑剋 目標讀者：青年 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9780757307270 小說/非小說：SEL000000 品牌：安德森 商品尺寸：（長×寬×高）15.2×22.9×1.9cm ISBN（國際標準書號）-10：0757307272 | |
| 一個有趣和引人入勝的書，提供瞭信息和靈感 幫助你達到你想要去的地方。 這本書還包括瞭23個重要的成功故事 | |
| 你的水桶有多滿 為瞭孩子 Self-Esteem& Self-Reliance How full is your bucket for kids/Self-Esteem& Self-Reliance 自尊與自立 祖父母 小說 關係 兄弟姐妹小說 兒童小說 友誼小說 |
| 齣版商：Simon & Schuster 原始齣版日期：2009年4月1日 頁數：32 序列號：1 原語言：英語 主題：祖父母 小說，關係，兄弟姐妹小說，兒童小說，友誼小說 作者：雷剋邁爾，瑪麗，曼寜，莫裏耶，瑞斯，湯姆 目標讀者：青少年 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13:9781595620279 小說/非小說：是 插圖畫傢：曼寜，莫裏耶 商品尺寸：（長×寬×高）26.7×26.7×1.3cm ISBN（國際標準書號）-10:1595620273 | |
| 您最近與另一個人的互動後感覺如何？ 該書將告訴你如何提高你的工作和生活積極的時刻而降低負能量 充滿瞭發現，強有力的策略，引人入勝的故事 | |
| 沒有任何藉口 你說的話如何阻礙你前行的路 Self-Esteem&Self-Reliance; No excuses how what you say can get in your way/Self-Esteem&Self-Reliance; 自尊與自立 生活行為 自尊 青少年價值觀文學 |
| 齣版商：Hay House Inc 頁數：32 序列號：1 原語言：英語 主題：生活行為，自尊，青少年價值觀文學 作者：特雷西，剋裏斯蒂娜，巴德尼剋，史黛西 海勒，戴爾，韋恩 W 目標讀者：貿易人員 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：BN-13:9781401925833 插圖畫傢：巴德尼剋，史黛西 海勒 商品尺寸：（長×寬×高）24.1×27.9×1.3cm ISBN（國際標準書號）-10:1401925839 | |
| 旨在鼓勵孩子不要找藉口 追隨夢想不能找藉口 | |
| 我的兄弟查理 Self-Esteem& Self-Reliance My Brother Charlie/Self-Esteem& Self-Reliance 自尊與自立 雙胞胎 小說 兄弟姐妹小說 兒童小說 關係 自閉癥小說 |
| 齣版商：Scholastic 頁數：40 係列號：1 原語言：英語 主題：雙胞胎 小說，兄弟姐妹小說，兒童小說，關係，自閉癥小說 作者：皮特，霍利 羅賓森，萊恩 伊麗莎白，埃文斯 謝恩 W 目標讀者：青少年 圖書裝幀：精裝本 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13:9780545094665 小說/非小說：是 插圖畫傢：埃文斯 謝恩 商品尺寸：（長×寬×高）21.6×27.3×0.6cm ISBN（國際標準書號）-10:0545094666 | |
| 為處理自閉癥患者的傢庭背景和建議 特寫圖像的兄弟姐妹和父母傳達各種各樣的情感經驗 | |
| 青少年的兩極化情緒對策書 Dbt 技巧幫助你控製情緒天平 Self-Help The bipolar workbook for teens dbt skills to help you control mood swings/Self-Help 自我幫助 青少年精神病理學 行為療法 |
| 齣版商：New Harbinger Pubns Inc 頁數：150 係列號：1 原語言：英語 主題：青少年精神病理學 行為療法 作者：範戴剋 謝裏，金敦，卡爾馬 目標讀者：青少年 叢書名：實時幫助解決方法 圖書裝幀：平裝本 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781572246966 尺寸：（長×寬×高）20.3×26.0×1.3cm ISBN（國際標準書號）-10 ：1572246960 | |
| 當你有躁鬱癥時 它有時看起來像情緒波動阻止你成為你想成為的人 DBT能幫助改善他們的朋友和傢人的關係 | |
| 不要讓你的情緒影響你的生活 青少年的辯證行為治療技巧 幫助你管理情緒波動 控製憤怒的爆發 並與他人相處 Self-Help Don't let your emotions run your life for teens dialectical behavior therapy skills for helping you manage mood swings control angry outbursts and get along with others/Self-Help 自我幫助 範戴剋 謝裏 |
| 齣版商：New Harbinger Pubns Inc 頁數：151 係列號：1 原語言：英語 主題：情緒 青少年文學 作者：範戴剋 謝裏 目標讀者：青少年 叢書名：實時幫助係列 圖書裝幀：平裝本 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781572248830 尺寸：（長×寬×高）21.0×26.0×0.6cm ISBN（國際標準書號）-10：1572248831 | |
| 讓我們麵對現實 生活給瞭你足夠的理由去生氣，傷心，害怕，沮喪，這些感覺都很好 但有時它可以控製你的情緒，自己失去控製 這本書中，你會發現管理感情的新方法 | |
| 青少年養成高效的7個習慣 Self-Help The 7 habits of highly effective teens/Self-Help 自我幫助 |
| 齣版商：Brilliance Audio 係列號：6 原語言：英語 作者：科維 肖恩 圖書格式：音頻CD ISBN（國際標準書號）-13：9781455892983 尺寸：（長×寬×高）13.3×14.6×1.9cm ISBN（國際標準書號）-10：145589298X | |
| 運用7個習慣的永恒的原則 對青少年的棘手問題和改變生活的決定 提供瞭一步一步的指導，幫助孩子提高他們的自我形象 實現自己的目標 | |
| 氏族密碼 Series Code of the Clans/Series 科幻 係列 貓 小說 兒童小說 奇幻小說 |
| 齣版商：Harpercollins Childrens Books 頁數：156 序列號：1 原語言：英語 主題：貓 小說，兒童小說，奇幻小說 作者：Hunter, Erin 目標讀者：青少年 叢書名：戰士 圖書裝幀：精裝本 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9780061660092 小說/非小說：是 插圖畫傢：麥剋洛剋林 韋恩 尺寸：（長×寬×高）15.9×23.5×2.5cm ISBN（國際標準書號）-10：0061660094 | |
| 勇士密碼背後的秘密終將被揭示。 從星族，示意需要巡邏邊境一個不祥的預兆 從一個戰士祖先意想不到的幫助，鞏固長老的重要性 一個秘密政變導緻一個副手的新角色 許多以前從未說過的故事 | |
| 假如我有一條龍 Siblings If I Had a Dragon/Siblings 兄弟姐妹 兄弟姐妹小說 龍 小說 兒童小說 關係 科幻小說 娛樂小說 |
| 齣版商：Simon & Schuster 頁數：40 係列：1 原語言：英語 主題：兄弟姐妹小說，龍 小說，兒童小說，關係，科幻小說，娛樂小說 作者：埃勒裏 湯姆, 埃勒裏 阿曼達 目標讀者：青少年 圖書裝幀：精裝本 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781416909248 小說/非小說：JUV051000 尺寸：（長×寬×高）23.5×23.5×1.3cm ISBN（國際標準書號）-10：1416909249 | |
| 如果我有一個龍 有什麼好玩的，但如果他是一條龍，遊戲就好玩瞭，不是嗎？ | |
| 麥剋斯的話 Siblings Max's Words/Siblings 兄弟姐妹 兒童小說 語言遊戲小說 |
| 齣版商：Farrar Straus & Giroux 頁數：12 係列 ：1 原語言：英語 主題：兒童小說，語言遊戲小說 作者：班剋斯，凱特，庫利科沃，鮑裏斯 目標讀者：青少年 獲奬情況：年度學校圖書館期刊最佳書籍，2006美國 叢書名：麥剋斯的話係列 商品狀態：全新 圖書裝幀：精裝本 ISBN（國際標準書號）-13：9780374399498 小說/非小說：JUV032040 插圖畫傢：庫利科沃，鮑裏斯 重量：0.4kg 尺寸：（長×寬×高）25.4×26.0×1.3cm ISBN（國際標準書號）-10：0374399492 | |
| 巧妙的插圖功能將數百個不同的顔色和字體的單詞組閤在一起 讀者和作者都會在這個近乎完美的書中享受語言的樂趣 | |
| 一點小事 Siblings A Little Something/Siblings 兄弟姐妹 祖父母 小說 關係 兒童小說 人際關係小說 圖畫書 |
| 齣版商：Communication Project 頁數：32 係列號：1 原語言：英語 主題：祖父母 小說，關係，兒童小說，人際關係小說，圖畫書 作者：Bosak, Susan V., McGaw, Laurie 目標讀者：青少年 圖書裝幀：精裝本 ISBN（國際標準書號）-13：9781896232065 小說/非小說：是 插圖畫傢：麥剋高，勞裏 尺寸：（長×寬×高）20.3×20.3×0.6cm ISBN（國際標準書號）-10：189623206X | |
| 隨著歲月的流逝，成年孫女開始明白她祖母所接受的一切事情的意義 珍貴的禮物，就是那件禮物有愛在裏麵 | |
| 假如我留下 Siblings If I Stay/Siblings 兄弟姐妹 俄勒岡 小說 關係 設置 職業 傢庭生活小說 兒童小說 死亡小說 |
| 齣版商：企鵝齣版集團（美國） 頁數：149 係列號：1 原語言：英語 主題：俄勒岡 小說，關係，設置，職業，傢庭生活小說，兒童小說，死亡小說 作者：福爾曼, 蓋爾 目標讀者：年輕讀者 獲奬情況：五大湖圖書奬，2010-2011，美國 叢書名：假如我留下 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9780525421030 小說/非小說：是 尺寸：（長×寬×高）15.2×21.6×1.9cm ISBN（國際標準書號）-10：0525421033 | |
| 在昏迷後，一場車禍奪去瞭她的父母和弟弟，十七歲的米婭，一個天纔的大提琴傢，權衡是否與她生活的悲傷或與她傢人的死亡。 熟練地探討瞭青少年的生活，她對古典音樂和她的傢庭關係的激情，朋友和男朋友。 | |
| 小人們的大世界 SocialScience Big Words for Little People/Social Science 社會科學 押韻故事 兒童小說 生活行為小說 |
| 齣版商：哈珀柯林斯兒童圖書 頁數：40 係列號：1 原語言：英語 主題：押韻故事 兒童小說 生活行為小說 作者：康奈爾 勞拉，柯蒂斯，傑米 李 目標讀者：青少年 圖書裝幀：精裝本 ISBN（國際標準書號）-13：9780061127595 小說/非小說：是 插圖畫傢：康奈爾 勞拉 尺寸：（長×寬×高）28.6×24.1×1.3cm ISBN（國際標準書號）-10：0061127590 | |
| 我知道一些長單詞，我會教你。雖然你很小，你也可以用長單詞。 | |
| 尋找野人 你需要知道的每件事 SocialScience Finding bigfoot everything you need to know/Social Science 社會科學 動物 動物 青少年文學 |
| 齣版商：Feiwel & Friends 頁數：149 係列號：1 原語言：英語 主題：動物，動物 青少年文學 作者：布羅肯伯勒 瑪莎 目標讀者：青少年 商品狀態：全新 圖書裝幀：精裝本 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13：9781250040893 重量：0.9kg 尺寸：（長×寬×高）22.9×28.6×2.5cm ISBN（國際標準書號）-10：1250040892 | |
| 你見過的最大的腳印。遠處模糊的身影。這些都是綫索 和愛好者將陶醉在這至關重要的大腳怪書 | |
| 尋找野人 你需要知道的每件事 SocialScience Finding bigfoot everything you need to know/Social Science 社會科學 動物 動物 青少年文學 |
| 齣版商：Feiwel & Friends 頁數：149 序列號：1 原語言：英語 主題：動物，動物 青少年文學 作者：布羅肯伯勒 瑪莎 目標讀者：青少年 商品狀態：全新 圖書裝幀：平裝 齣版日期：1970年1月 ISBN（國際標準書號）-13: 9781250040909 重量：0.5kg 尺寸：（長×寬×高）24.1×27.9×1.3cm ISBN（國際標準書號）-10: 1250040906 | |
| 懷疑者們會得到他們所需要的全部信息 來決定自己是否相信 和愛好者將陶醉在這至關重要的大腳怪書 | |
| 農民的帽子吹走瞭 一本關於冒險的書 SocialScience Away went the farmer's hat a book about an adventure/Social Science 社會科學 帽子 小說 動物 兒童小說 動物小說 |
| 齣版商：兒童世界 頁數：32 係列號：1 原語言：英語 主題：帽子 小說，動物，兒童小說，動物小說 作者：濛丘爾，簡 貝爾剋，裏根 德納 目標讀者：青少年 叢書名：魔法城堡讀者：語言藝術係列 圖書裝幀：精裝本 ISBN（國際標準書號）-13：9781623235727 小說/非小說：是 插圖畫傢：裏根 德納 尺寸：（長×寬×高）20.8×0.8×24.9cm ISBN（國際標準書號）-10：1623235723 | |
| 農民的帽子被吹走瞭 農民的帽子被許多動物在農場和周圍使用 直到它再次迴到農夫的頭上。 | |
用戶評價
說實話，我一開始對這種“療法”類的書籍抱有一絲疑慮，總覺得會不會太沉重或者太理論化，不適閤心智還在發展中的年輕人。然而，這本書的行文風格齣乎我的意料，它非常注重“情境化”和“角色扮演”的練習。它不是那種“你應該這樣做”的命令式口吻，而是大量的“如果你遇到瞭X情況，你可以嘗試Y方法”的場景模擬。這使得書中的指導不再是抽象的口號，而是可以立即在日常生活中被測試和應用的工具。比如，書中關於“人際效能”的模塊，清晰地講解瞭如何在維護自己需求的同時，不損害與他人的關係。這對正處於人際關係敏感期的孩子來說至關重要。他們往往在“討好”和“反抗”之間搖擺不定。這本書提供瞭一種中間地帶——既要堅定自己的立場，又要保持對他人的尊重。我看到孩子開始嘗試用書中教的“描述、錶達、確認、得益/所需”的溝通公式來處理和朋友間的矛盾，效果比他過去那種帶有攻擊性或退縮性的溝通方式要好得多。這套係統的學習，更像是在給他的人生劇本裏，多添加瞭幾種成熟的劇本選擇。
評分這本關於情緒管理的書簡直是為我們傢那個正值青春期的孩子量身定做的！我得說，自從他開始接觸這些內容後，我們傢的“火藥味”明顯淡瞭不少。以前，一點小事就能點燃他的怒火，然後就是摔門、沉默，或者是一連串我們不知道如何接招的反駁。這本書沒有那些空洞的說教，而是用非常接地氣的方式，把那些復雜的心理學概念轉化成瞭孩子們能理解的“工具箱”。我最喜歡它強調的“接納”與“改變”並行的理念。它教導孩子，首先要承認和接納自己正在經曆強烈的情緒，而不是一味地壓抑或指責自己“不應該有這種感覺”。這種允許自己感受情緒的態度，反而成瞭下一步處理情緒的基石。書中很多練習，比如正念呼吸和情緒標定，我觀察到孩子在嘗試運用。雖然不是每次都百分之百成功，但至少他開始有瞭“暫停”的意識，不再是情緒一上來就“自動駕駛”。我能明顯感覺到，他學會瞭在情緒的浪潮中，給自己撐起一把小小的傘，而不是直接被捲入漩渦。這種細微但重要的轉變，對於一個正在探索自我和應對外界壓力的青少年來說，價值不可估量。它不是提供一個神奇的“治愈藥丸”，而是培養一種長期的、具有適應性的思維模式和應對技巧。
評分不得不提，這本書在排版和語言的易讀性上做得非常齣色。我知道，對於一個對“閱讀”本身就不那麼熱衷的青少年來說，一本內容深度足夠但看起來又像教科書一樣的書，是很難翻開的。但這本書的章節劃分清晰，大量使用瞭圖錶、小測驗和案例分析，使得學習過程更像是一種互動的探索，而不是被動的灌輸。它成功地將“心理學”這個聽起來高冷的領域，拉近到瞭一個普通青少年的生活經驗中。更重要的是，它坦誠地承認瞭“痛苦是生活的一部分”，這為許多還在努力假裝自己“沒事”的孩子提供瞭喘息的空間。當他們意識到，連這些專傢都承認生活本身就有睏難時，他們為自己有情緒而感到的羞愧感就會大大減輕。這種“你不是一個人在戰鬥，而且你的感受是正常的”的肯定，是建立自信和進行後續自我改變的第一步。總的來說，這是一本兼顧瞭深度理論、實用技巧和青少年接受度的傑作，絕對值得所有關注孩子心理成長的傢長和教育者推薦。
評分這本書的價值遠超齣瞭單純的情緒調節指南，它更像是一本關於“自我認知和心智成熟”的教科書。我特彆欣賞它對“接納承諾療法”（ACT）元素的融閤，那種“活在當下，關注你真正看重的東西”的理念，對那些總是沉浸在過去懊悔或對未來過度擔憂的青少年非常有益。我們都知道，青少年的思緒很容易被“如果當初……”或“萬一將來……”占據。這本書通過引導他們將注意力重新錨定在此時此刻可以做的事情上，有效地削弱瞭這些無用的精神內耗。我發現，當孩子開始更關注“我此刻正在做的事情是否符閤我的核心價值”時，那些無關緊要的煩惱和情緒的波動似乎就退居二綫瞭。這不僅僅是學會“不生氣”，更是學會如何“有意義地生活”——即使有情緒的乾擾，也能朝著自己設定的目標前進。這種深入到價值觀層麵的引導，讓這本書的深度遠超一般的自助書籍，它是在培養一種內在的指南針。
評分我最近在讀這本書時，最大的感受是，它真正抓住瞭當代青少年在社交媒體和學業壓力下的那種普遍的焦慮感。很多同齡的書籍要麼過於學術化，要麼就是輕描淡寫地鼓舞一番，讀完後感覺依然茫然。但這本書不同，它提供的辯證行為療法（DBT）的框架，提供瞭一種清晰的、可操作的路徑圖。例如，書中關於“痛苦耐受”的章節，處理得極其精妙。它沒有要求孩子變得“堅強”到刀槍不入，而是教會他們，在麵對不可避免的痛苦時，如何“度過風暴”，而不是“試圖阻止風暴”。這對我傢那個總是追求完美、一旦受挫就自我否定的孩子來說，簡直是醍醐灌頂。我記得他上次考試失利，整個人陷入瞭對未來的絕望中。我拿齣書裏關於“區分可控與不可控”的練習讓他做，他雖然不情願，但完成後，那種“好吧，至少我能控製我下一步怎麼做”的掌控感迴來瞭。這套技巧的重點在於，它賦予瞭青少年一種內在的力量——即使外界環境很糟，我的內心反應依然可以選擇。這種內在的賦權，比任何外部的鼓勵都更具持久的效力。
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