0-6歲寶寶食譜需備全書+實用育兒0-3歲 嬰兒食譜書輔食大全兒童1-3歲三餐菜譜書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 兒童食譜
• 1-3歲
• 三餐菜譜
• 營養食譜
• 健康飲食

店鋪： 葫蘆弟弟圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：TZD13417H

商品編碼：21212659294

商品參數

書    名: 0-3歲實用育兒全程指導

作    者: 王琪 編著

I S B N : 9787533541323

齣 版 社: 福建科技齣版社

齣版時間: 2012年12月第1版

印刷時間: 2012月12日第1次印刷

字    數: 350000字

頁    數: 320

開    本: 16開

包    裝: 平裝

重    量: 剋

定    價: 39.9元

商品參數

書    名：均衡營養寶寶餐1588例

作    者：生活彩書堂編委會

I S B N ：9787506468466

齣 版 社：中國紡織齣版社

齣版時間：2015年1月第1版

印刷時間：2015年1月1日第1次

字    數：字

頁    數：頁

開    本：16開

包    裝：平裝

重    量：剋

定    價：29.8元

目錄

《0-3歲實用育兒全程指導》

*章  1個月    媽媽，我來瞭

1 新生寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 新生寶寶的生理特點

3 新生寶寶的特殊生理現象

4 新生寶寶的感覺發育狀況及健康指標

5 母乳喂養寶寶的方法及好處

6 人工喂養寶寶的注意事項

7 混閤喂養寶寶的要領

8 妥善處理吐奶現象

9 如何喂養特殊寶寶

10 如何選擇乳類産品

11 奶瓶、奶嘴的選購與消毒

12 抱寶寶的正確姿勢及注意事項

13 如何選擇新生兒的衣物

14 如何正確地給寶寶脫衣、穿衣

15 換尿布的方法與技巧

16 怎樣給新生寶寶洗澡

17 細心護理寶寶的麵部及皮膚18 寶寶頭發的護理

19 給寶寶修剪指甲的方法和時機

20 正確清洗和護理男寶寶的生殖器

21 正確清洗和護理女寶寶的生殖器

22 培養寶寶的睡眠習慣

23 疫苗接種計劃

24 寶寶眼睛斜視的預防方法

25 寶寶突發呼吸異常的應對方法

26 如何盡早發現寶寶聽力異常

27 重視母嬰間的情感交流

28 訓練寶寶的聽覺和發音

29 注視能力的訓練

30 味覺、嗅覺、觸覺功能的訓練

第二章  2個月    讓寶寶在微笑中成長

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 閤理補漵??br /> 4 喂養要有規律

5 媽媽不能自喂奶時的喂養方法

6 寶寶排便習慣的培養

7 閤理安排寶寶的戶外活動時間

8 對寶寶按摩好處多

9 寶寶玩具的選擇

10 小兒麻痹糖丸的服用

11 給寶寶喂藥的具體方法

12 模仿是寶寶成長的開始

13 訓練寶寶的動作能力

第三章  3個月    用撫摸與寶寶進行交流

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 喂養標準及輔食添加

4 鈣與微量元素的補充

5 眼睛和耳朵的護理

6 定期體檢

7 觀察寶寶的舌頭

8 寶寶進行日光浴有益健康

9 玩遊戲可以激發寶寶的潛能

10 晝夜顛倒的作息習慣要糾正

11 服用小兒麻痹糖丸和接種三聯疫苗

12 關注寶寶情商的開發

13 訓練寶寶的發音和肢體動作

14 教寶寶學會翻身

15 寶寶健身操要從小做起

第四章  4個月       關注寶寶的情感需求

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 寶寶拒吃奶粉的原因與解決方案

4 添加輔食要科學

5 輔食的種類及製作要點

6 寶寶口水多怎麼辦

7 為寶寶準備枕頭和睡袋

8 安全使用嬰兒車

9 如何防治蚊蟲叮咬

10 增強寶寶的體能

11 及早培養寶寶獨立玩耍的能力

12 和寶寶玩遊戲

13 增強寶寶抗寒能力的方法

第五章  5個月       讓寶寶感受多彩的世界

1 寶寶的身體和感覺發育狀況及健康指標

2 寶寶的喂養禁忌

3 寶寶喝水的學問

4 給寶寶剃光頭有害

5 寶寶蹬被子的應對方法

6 要注意寶寶安全

7 寶寶齣牙期的護理很重要

8 寶寶看電視、電腦有講究

第六章  6個月       給予寶寶更多的關愛

1 寶寶的身體發育狀況及健康指標

2 寶寶的感覺發育狀況及健康指標

3 飲食要營養均衡

4 做好充分的斷奶準備工作

5 糾正寶寶的吮指習慣

6 寶寶鉛中毒的預防

7 培養寶寶獨自睡覺的習慣

8 看寶寶大便知健康

9 訓練寶寶的肢體動作

第七章  7個月      讓寶寶在精心嗬護中健康成長

1 寶寶的身體和感覺發育狀況及健康指標

2 練習用湯匙給寶寶喂食

3 選擇閤適的遊戲和玩具

4 寶寶認生怎麼辦

5 正確把握寶寶的穿衣尺度

6 寶寶多汗怎麼辦

7 保護好寶寶的眼睛

8 寶寶爬行的好處

第八章  8個月      關注寶寶爬行中的“探險”

1 寶寶的身體和感覺發育狀況及健康指標

2 斷奶的正確方法

3 斷奶綜閤徵的原因與護理

4 寶寶咀嚼能力的訓練

5 關注寶寶營養不良的信號

6 逗弄寶寶的禁忌

7 寶寶學習邁步很關鍵

8 接種麻疹疫苗

第九章  9個月      引導寶寶嚮積極健康的方嚮發展

第十章  10個月      幫助寶寶邁齣學習語言的*步

第十一章11個月     建立雙嚮的良好交流

第十二章12個月     蹣跚中獨立行走

第十三章13～15個月 訓練寶寶的獨立性

第十四章16～18個月 破解寶寶的語言密碼

第十五章19～21個月 提高寶寶的肢體協調能力

第十六章22～24個月 提高寶寶的觀察力

第十七章2～2.5歲   促進寶寶思維的發展

第十八章2.5～3歲   培養有創造力的寶寶

第十九章0～3歲     寶寶常見病癥

附錄

1 新生兒用品一覽錶

2 免疫接種程序錶

3 嬰幼兒輔食添加參考錶

《均衡營養寶寶餐1588例》

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內容推薦

《0-3歲實用育兒全程指導》

0～3歲是寶寶成長發育的關鍵期。本書針對此關鍵期的不同階段，從寶寶身心發育特點、日常護理與保健、科學喂養、智能開發等方麵，給予爸爸媽媽科學、翔實的育兒同步指導。此外，本書還有針對性地給缺乏經驗的父母提供育兒良方，使父母懂得怎樣去增進與子女的感情，是爸爸媽媽可信賴的育兒百科全書。

《均衡營養寶寶餐1588例》

本書是寶寶健康一生的嶄新起點。它為0-6歲寶寶精心設計瞭食譜，營養、操作簡單，更有寶寶在不同時期的飲食要求、智能發育特點等知識介紹，是新手爸媽的讀本。

全書共分五章，具體內容涉及：0-6歲寶寶的營養需求及食譜舉例，補充營養、預防疾病的食譜，烹製寶寶餐常用的11種營養食物，消除寶寶4大常見不適的飲食方案，買來的輔食這樣吃。

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探尋知識的廣袤星河：精選主題圖書導覽 本導覽旨在為您呈現一係列精心挑選的、與“0-6歲寶寶食譜及0-3歲實用育兒”主題完全不相關的深度閱讀材料。我們緻力於拓寬您的知識邊界，探索那些在時間長河中閃耀著獨特光芒的學術領域、人文深度與前沿科技。 第一部分：曆史的厚重與文明的足跡 1. 《古羅馬的日常生活：從元老院到街頭巷尾》 內容概要： 本書深入剖析瞭公元前一世紀至公元三世紀古羅馬帝國的社會結構、經濟模式以及平民的真實生活狀態。它避開瞭對宏大戰爭和著名皇帝事跡的傳統敘述，轉而聚焦於羅馬城的供水係統、公共浴場的社會功能、傢庭內部的權力分配、以及奴隸製度對社會生産力的影響。作者查閱瞭大量齣土文物和未被充分利用的法律文獻，試圖還原一個鮮活、充滿矛盾與活力的羅馬社會圖景。重點探討瞭羅馬的糧食供應機製（如“麵包與馬戲”）如何成為政治穩定的基石，以及拉丁語口語在不同社會階層中的演變差異。閱讀本書，如同穿越時空，在龐貝古城的廢墟中重新感受塵封韆年的煙火氣。 2. 《絲綢之路與中亞汗國的興衰：公元8世紀至14世紀的貿易網絡重構》 內容概要： 這是一個關於連接東西方的生命綫——絲綢之路曆史的全新解讀。本書強調的不是絲綢本身的價值，而是沿綫各個中亞城邦（如布哈拉、撒馬爾罕）作為中轉站和知識熔爐的角色。書中詳細分析瞭粟特商人如何建立跨區域的信用體係，伊斯蘭教的東傳如何與既有的拜火教、景教文化發生復雜的互動與融閤。特彆關注瞭濛古帝國建立後，歐亞大陸在短暫統一下的貿易繁榮（Pax Mongolica）對技術和疾病傳播的深遠影響。通過對壁畫、銘文和波斯手稿的細緻比對，本書構建瞭公元800年至1300年間，一條動態變化、充滿博弈的全球化早期模型。 第二部分：哲學思辨與人文精神的探索 3. 《現象學的迴歸：鬍塞爾與海德格爾的“在世存在”辨析》 內容概要： 本書是當代歐陸哲學的入門與進階指南。它清晰地梳理瞭愛德濛·鬍塞爾的先驗現象學如何試圖建立一門嚴格的科學，以及馬丁·海德格爾如何在《存在與時間》中，對“純粹意識”的迴歸提齣挑戰，轉嚮“此在”（Dasein）的“嚮死而在”結構。本書的價值在於其詳盡的術語辨析，例如對“意嚮性”、“遮蔽”（Verdeckung）和“朗現”（Erschlossenheit）等核心概念的深入剖析，並輔以康德和笛卡爾的哲學背景作為參照。對於希望理解現代存在主義思想根源的讀者而言，這是一部不可或缺的工具書，旨在幫助讀者把握“懸置”的真正含義，理解哲學如何介入對人類經驗的根本性追問。 4. 《後殖民語境下的身份構建：薩義德、斯皮瓦剋與福柯的權力話語分析》 內容概要： 探討在全球化背景下，被殖民和邊緣化群體的“自我”如何被書寫、被定義和重新定義。本書聚焦於愛德華·薩義德的“東方主義”理論，將其置於20世紀後半葉的政治實踐中進行檢驗。隨後，深入分析瞭蓋亞特裏·斯皮瓦剋關於“闡釋的睏境”（Can the Subaltern Speak?），即弱勢群體發聲的渠道是否必然會被強勢文化的話語結構所扭麯。最後，本書引入福柯的知識-權力譜係分析方法，考察瞭現代民族國傢體係如何通過教育和醫學話語，固化瞭種族和地域的等級劃分。這不是一本關於政治抗議的書，而是一部關於語言、權力與知識霸權的深刻思想史。 第三部分：自然科學的邊界與前沿突破 5. 《量子糾纏的幾何學：張量網絡與信息論在多體物理中的應用》 內容概要： 本書麵嚮具備高等數學和基礎量子力學知識的讀者，深入探討瞭描述復雜量子係統的現代數學工具——張量網絡（Tensor Networks）。它詳細介紹瞭矩陣乘積態（MPS）和投影糾纏對偶（PEPS）的構造與計算原理，解釋瞭如何利用這些結構來高效地模擬一維及二維格點模型中的基態和動力學行為。本書的亮點在於其對“糾纏熵”的幾何化解釋，將信息論中的馮·諾依曼熵與物理係統的局域關聯性直接聯係起來。書中包含瞭大量的數學推導和算法流程圖，旨在揭示量子多體係統內部隱藏的拓撲結構和信息流嚮，是理解凝聚態物理前沿研究的專業參考書。 6. 《基因編輯的倫理鴻溝：CRISPR技術的可控性與人類未來》 內容概要： 聚焦於革命性的基因編輯技術CRISPR-Cas9，本書采取跨學科的視角，探討瞭其科學潛力及其引發的深刻倫理睏境。科學部分詳盡闡述瞭該技術的工作機製、脫靶效應的控製方法，以及在體細胞和生殖細胞編輯中的技術差異。倫理部分則更為尖銳：本書細緻分析瞭“增強”（Enhancement）與“治療”（Therapy）之間的模糊界限；對“設計嬰兒”的可能性進行瞭哲學辯護與批判性反思；同時，它還討論瞭全球生物安全監管體係的滯後性，以及各國在對待人類胚胎編輯上的法律衝突。全書旨在引導讀者進行嚴肅的理性思辨，而非簡單的技術崇拜或恐懼。 第四部分：藝術理論與審美範式轉換 7. 《現代主義的終結：從立體派到後結構主義的藝術轉嚮》 內容概要： 本書考察瞭20世紀初到20世紀末，西方視覺藝術領域內“現代性”敘事的瓦解過程。它不僅僅羅列瞭藝術流派的更迭，而是著重分析瞭藝術理論如何從追求形式純粹性（如濛德裏安）轉嚮對作品語境、觀眾在場和權力結構的反思（如波普藝術和觀念藝術）。書中對羅蘭·巴特的“作者之死”理論進行瞭深入的藝術史應用，探討瞭裝置藝術和行為藝術如何挑戰瞭傳統繪畫和雕塑作為“藝術品”的本體論地位。本書的視角是批判性的，它揭示瞭藝術在試圖打破自身邊界時，如何不斷地與社會政治現實進行艱難的對話。 8. 《巴赫的復調世界：對位法結構中的數學美學與情感錶達》 內容概要： 這是一部獻給音樂理論和古典音樂愛好者的專著，完全專注於約翰·塞巴斯蒂安·巴赫的對位法（Counterpoint）藝術。書中以《賦格的藝術》和《平均律鋼琴麯集》為核心文本，通過詳盡的樂譜分析，拆解瞭嚴格對位法（如五聲部賦格）中的數學比例關係和邏輯結構。作者利用頻譜分析和主題發展圖錶，展示瞭巴赫如何巧妙地在嚴苛的規則下，實現鏇律綫條的獨立性與整體和諧的統一。本書的精妙之處在於，它證明瞭支撐巴赫音樂的嚴密邏輯結構，並非抑製情感，而是通過結構化的張力，使情感的錶達達到瞭無可比擬的深度和永恒性。 本導覽所列書籍，橫跨曆史、哲學、前沿科學和藝術理論，為尋求深度知識與復雜思辨的讀者提供瞭豐富的選擇。它們各自代錶瞭人類在不同領域內，對世界本質進行探究與闡釋的卓越成就。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭，簡直是新手父母的救星！我是一個剛有寶寶的職場媽媽，時間緊任務重，看到滿大街的育兒書和食譜就頭疼。我最看重的是實用性，這本書在這方麵做得極其齣色。它沒有那些虛無縹緲的理論，直接上手教你如何在有限的時間內，給寶寶準備營養均衡又美味的輔食。比如，它把不同月齡的寶寶的需求劃分得非常清晰，從最開始的米糊到後來的肉泥、蔬菜泥，每一步都有詳細的步驟圖解，連火候的把握都寫得清清楚楚，完全不用擔心會做錯。而且，食材的選擇上也非常貼閤我們普通傢庭的采購習慣，很多都是菜市場就能輕易買到的東西。我尤其欣賞它提供的“一鍋齣”食譜，對我這種需要同時處理工作和傢庭的傢長來說，簡直是效率神器。周末花兩個小時準備好一周的食材，工作日就能輕鬆搞定寶寶的餐食，壓力瞬間小瞭很多。這本書的排版設計也很人性化，字體夠大，看起來不費勁，油墨味也不會太重，這點對於注重生活品質的傢長來說很重要。總而言之，如果你像我一樣，既想科學喂養，又不想把所有時間都耗在廚房裏，這本絕對值得入手。

評分☆☆☆☆☆

我是一名追求“原汁原味”的寶媽，對市麵上很多加工食品和預製輔食都持保留態度，總覺得添加劑太多。這本書簡直是為我量身定做的“廚房聖經”。它最大的亮點在於對食材本味的挖掘和搭配的精妙。它教你如何通過不同的烹飪方式，讓寶寶在各個階段都能體驗到食物最天然的味道，而不是被過多的調味品掩蓋。我試著做瞭幾道它推薦的“清蒸三文魚配時令蔬菜”，寶寶的接受度齣奇地高，連一嚮挑食的奶奶都贊不絕口。更讓我佩服的是，書中對營養素的講解非常專業卻不晦澀，它會告訴你為什麼這個月齡的寶寶需要補鐵，而這個食譜如何巧妙地將富含鐵的食物和維生素C搭配，以促進吸收。這讓我不再是機械地照著做，而是真正理解瞭背後的營養學原理。每次給孩子做飯，都像是一場充滿探索和創意的過程。而且，書中關於“如何過渡到成人餐”的部分，也給瞭我很多啓發，讓我看到喂養的長期規劃，而不是隻盯著眼前的輔食階段。這本書的深度和廣度，遠超齣瞭我預期的“寶寶食譜”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前非常焦慮，總擔心自己經驗不足，會把孩子養得瘦弱或者營養不均衡。這本書給我的感覺就是“定心丸”。它不像有些育兒書籍那樣高高在上，而是非常接地氣地模擬瞭日常生活的各種場景。比如，它專門闢瞭一章講“寶寶生病或齣牙期的食譜調整”，這一點太貼心瞭！有一次寶寶感冒瞭，食欲很差，我趕緊翻到那一部分，找到瞭清淡易消化的流質食譜，馬上就能派上用場，避免瞭手忙腳亂。另外，這本書對“浪費”的處理也很有辦法。很多時候做多瞭輔食剩下一些，扔瞭可惜，但不知道怎麼給大人吃。書中提供瞭“剩食材升級”的建議，比如前一天剩下的南瓜泥可以用來做第二天早餐的鬆餅基底，立馬感覺生活智慧值飆升。我感覺這本書賣的不僅僅是食譜，更是一種“可持續的傢庭飲食解決方案”。它讓我對帶娃做飯這件事，從心底裏産生瞭一種掌控感和樂趣。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對“審美”要求比較高的傢長，給寶寶做飯也要講究色香味俱全，畢竟“喂飽”隻是基本要求，“吃得開心”纔是王道。這本書在視覺呈現上做得極其齣色，簡直可以稱得上是“烹飪藝術品”。每一道菜品的照片都拍得光綫柔和、色彩自然，讓人一看就食欲大開，更重要的是，它展示瞭如何把簡單的輔食擺盤得像米其林小餐廳齣品。很多復雜的造型，書中都用非常簡單的技巧教你實現，比如如何用模具做齣可愛的形狀，如何利用不同顔色的蔬菜做齣層次感。這種對“美”的追求，極大地激發瞭我給寶寶做飯的熱情。以前覺得做輔食就是糊糊，現在我願意花更多心思去嘗試書中那些“高顔值”的菜肴。而且，書中還巧妙地融入瞭餐具的選擇和用餐環境的布置，全方位地提升瞭寶寶的用餐體驗。這本書讓我意識到，對孩子的愛，也可以通過一餐一飯的用心和美感來錶達。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它的“前瞻性”和“階段性過渡”。很多輔食書做到一歲就戛然而止，但我的孩子現在快三歲瞭，正處於從輔食嚮傢庭共餐過渡的關鍵時期，需要的是能夠橋接兩個階段的指南。這本書的後半部分，詳細介紹瞭如何逐步增加食物的顆粒感、調味料的引入時機和分量控製，以及如何平衡三餐的營養結構，讓我感覺這套書的生命周期非常長。它不是一本快速消費品，而是能陪伴孩子成長的工具書。我尤其喜歡它關於“餐桌禮儀和自主進食”的建議，這部分內容在很多純粹的食譜書中是被忽略的。書中強調的鼓勵孩子自己動手抓取食物、學習使用餐具的重要性，讓我從烹飪的層麵延伸到瞭育兒理念的層麵。這本書的全麵性，讓我覺得物超所值，它讓我看到，健康的飲食習慣，是需要從零歲開始，持續規劃和引導的長期工程。