国学与太极拳:中国人必修的文武之道(修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蓝晟 著

图书标签:

• 国学
• 太极拳
• 武术
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• 养生
• 哲学
• 中国文化
• 身心健康
• 文化修养
• 修订版

店铺： 黄金屋图书专营店

出版社： 当代中国出版社

ISBN：9787515406541

商品编码：22018932313

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：国学与太极拳:中国人必修的文武之道(修订版)

定价：38.00元

作者：蓝晟

出版社：当代中国出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787515406541

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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当代中国出版社太极拳系列：《李经梧传陈吴太极拳械集》《董家太极——董英杰太极传承与精义》《吴图南太极拳精粹》《牛春明太极拳及珍藏手抄老谱》《李经梧太极内功及所藏秘谱》以国学悟太极，以太极会天机。太极拳不但是一种武术，更是印证国学的修行，许多人虽久练不辍却技艺不得提高，究其根本，是缺失了国学的同步修习。

内容提要

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《国学与太极拳——中国人必修的文武之道》以别开生面的太极拳教程来开释人生哲理，展视国学智慧，让人在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性，从而超凡入圣达真。对于每个积极向上，求真务实的人来说，有着常读常新的恒久魅力，更是太极拳习练者迈入太极之门的铺路基石。

目录

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作者介绍

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蓝晟，心性太极拳编创人，太极文化学者，国学“文武之道”首倡者，河南电视台武术频道“说武论道”节目主讲嘉宾；出版《国学与太极拳》《八卦走转——行走中的修炼》等著作，整理出版恩师王壮弘先生口述《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书，引起太极拳界强烈反响。

文摘

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序言

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国学智慧，武道精粹：中华民族的精神传承与生命实践 《国学与太极拳:中国人必修的文武之道(修订版)》并非仅仅一本关于古老哲学与传统武术的书籍，它是一扇通往中华民族精神深处的窗户，一次探索中国人独特生命哲学与实践的深度对话。本书以宏大的视野，将源远流长的国学经典智慧与中华武术的巅峰之作——太极拳——巧妙地融为一体，呈现出一幅壮丽的文化画卷，揭示了中华民族如何在历史长河中，以文养性，以武强身，最终达到天人合一、内外兼修的独特生命境界。 国学：中华民族的精神基因 国学，乃中华民族数千年文明的结晶，它涵盖了哲学、历史、文学、艺术、伦理、教育等多个领域，其核心在于对人、自然、社会关系的深刻洞察，以及对人生价值与意义的独特理解。本书将带领读者走进国学的核心殿堂，并非罗列枯燥的史料或繁复的理论，而是着重于挖掘其中蕴含的、与我们当下生活息息相关的智慧。 我们将从《周易》的“一阴一阳之谓道”，领悟宇宙万物变化无穷的规律，以及事物发展中辩证统一的深刻道理。这不仅仅是预测吉凶的工具，更是理解事物演进、顺应自然、趋利避害的哲学基石。在变化的时代，如何保持内心的定静，如何把握事物发展的契机，《周易》的智慧将为我们指明方向。 接着，我们将深入《道德经》的“道法自然”，探寻老子“无为而治”的思想精髓。这并非消极避世，而是强调尊重自然规律，不妄为、不强求，以柔克刚，以静制动。在快节奏、高压力的现代社会，重拾“道法自然”的理念，将有助于我们找回内心的宁静，减少不必要的焦虑和内耗，实现更健康、更和谐的生活方式。 《论语》中的“仁者爱人”，将引领我们走进孔子关于人伦道德的智慧。仁爱、忠恕、礼义、信等儒家核心价值观，构成了中国人修身养性的基本准则，也塑造了中华民族互助友爱的社会传统。本书将探讨如何在现代社会中践行“仁”，如何理解“己所不欲，勿施于人”，如何构建和谐的人际关系，从而提升个人的道德修养和社会责任感。 此外，我们还将触及《庄子》的“逍遥游”，体会那份超脱世俗、顺应天性的自由境界。庄子以其汪洋恣肆的想象和天马行空的笔触，描绘了人与自然的和谐共处，以及在困境中保持精神独立的智慧。在纷繁复杂的现实生活中，庄子的智慧能帮助我们拓展视野，超越局限，找到内心的真正自由。 本书对国学的解读，绝非象牙塔里的学术探讨，而是紧密结合中国人的生活实践，提炼出可以应用于个人修养、人际交往、乃至企业管理等方方面面的实用智慧。它旨在让读者重新认识国学，发现其作为中华民族精神基因的强大生命力，以及其在当代社会依然具有的深刻启示意义。 太极拳：形神兼修的生命实践 与国学智慧相辅相成，太极拳作为中华武术的集大成者，更是将深厚的哲学思想融入了具体的身体实践。它不是单纯的搏击技巧，而是一种集技击、养生、修身于一体的独特运动。本书将把太极拳视为国学智慧的外化与具象化，展现两者之间密不可分的联系。 我们将从太极拳的“阴阳相济”入手，解析其核心的运动原理。如同《周易》中的阴阳流转，太极拳的每一个动作都蕴含着刚柔相济、虚实相生、开合吞吐的辩证关系。身体的伸展与收缩，力量的蓄积与释放，都体现了自然界万物变化之道。通过太极拳的练习，我们能够深刻体悟到，人生中的矛盾与冲突，也如同太极图中的阴阳，并非对立，而是相互依存，相互转化，达到一种动态的平衡。 “以柔克刚”是太极拳的精髓所在，也是国学中“上善若水”的生动体现。在面对强大的外力时，太极拳不以硬碰硬，而是借力打力，顺势而导。这种哲学思想在人际交往、工作应对中具有极强的指导意义。学会以柔和的方式化解冲突，以巧妙的智慧应对挑战，能够让我们在复杂的环境中游刃有余，减少不必要的摩擦与伤害。 本书将深入探讨太极拳的“意念”与“内气”的修炼。太极拳讲究“意在气先，气随身转”，强调内在精神的引导对身体运动的重要性。这与国学中“修心养性”的理念不谋而合。通过意念的集中与引导，我们可以达到身心合一的境界，将外在的肢体运动与内在的精神状态融为一体。内气的修炼，则更是关乎生命的活力与内在的能量。本书将以通俗易懂的方式，介绍太极拳对人体经络、气血运行的积极影响，以及其在养生保健方面的显著功效。 文武之道：中国人独有的生命哲学 “文武之道”并非文与武的简单叠加，而是指中国人将内在的文化修养与外在的身体锻炼有机结合，达到内外兼修、文武双全的理想状态。本书的核心价值，就在于揭示了这种“文武之道”作为一种独特的生命哲学，如何塑造了中华民族的性格，又如何在现代社会依然具有重要的现实意义。 国学智慧赋予中国人深邃的思想、仁厚的品德、坚韧的意志；而太极拳则赋予中国人强健的体魄、敏锐的感知、从容的气度。当国学智慧的“文”与太极拳的“武”相结合，便催生出一种更为圆融、更为完整的人生境界。一个拥有国学底蕴的人，其太极拳的练习将更具深度与境界，不再是简单的招式模仿，而是融入了对宇宙人生真谛的理解；而一个坚持太极拳锻炼的人，其身心将更加健康，更易于接受国学智慧的熏陶，从而在精神层面获得升华。 本书将通过大量的实例、生动的解读，展示“文武之道”在历史人物身上的体现，以及在当代社会中，如何通过学习国学和练习太极拳，实现个人的全面发展。这是一种追求“天人合一”的生命理想，一种既能安身立命于世，又能超凡脱俗于尘的生存智慧。 修订版的价值 《国学与太极拳:中国人必修的文武之道(修订版)》在原有基础上，进行了更为深入的挖掘与完善。修订版不仅在内容上更加充实，理论的阐述也更为精炼，语言风格更加贴近读者。更重要的是，它紧密结合了当下社会的发展趋势，为现代人在激烈的竞争与快节奏的生活中，提供了一套行之有效的“身心回归”方案。 它鼓励读者从被动接受信息转变为主动探索智慧，从注重物质追求转变为关注精神成长。它告诉我们，中华民族的伟大之处，不仅在于其灿烂的物质文明，更在于其深邃的精神文化。而太极拳，正是这种精神文化的生动载体，是通往健康、和谐、智慧人生的必由之路。 本书的目标读者，是所有渴望了解中华民族深厚文化底蕴，追求身心健康平衡，希望在现代社会中找到属于自己人生方向的中国人。无论您是初涉国学，还是热爱武术，亦或是对生命哲学充满好奇，本书都将为您打开一扇通往智慧与力量的大门，引领您踏上“文武之道”的非凡旅程。它是一次对中国古老文明的致敬，一次对现代人生命困境的关怀，一次对中华民族精神传承的有力呼唤。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是教科书级别的典范。它似乎遵循着一种由宏观到微观、由理论到应用的递进逻辑。开篇往往奠定深厚的理论基础和历史背景，随后便迅速聚焦于核心概念的解析，紧接着便是大量的案例分析和引申应用。这种层层递进的布局，极大地降低了读者的理解门槛。我注意到，作者非常善于使用类比和对比的手法来阐释复杂的思想体系，比如将不同学派的观点进行对照分析，从而凸显出某一特定思想体系的独特性和价值所在。这种精心设计的阅读路径，确保了读者能够稳步前行，每读完一个章节，都能感觉到自己的认知阶梯又向上攀登了一级，成就感油然而生。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧和印刷质量实在让人眼前一亮。拿到手上的时候，那种厚重感和纸张的质感就让人觉得这是一本值得细读的佳作。封面设计简洁大气，既有传统文化的神韵，又不失现代气息，配色沉稳内敛，让人一看就知道这不是一本浮躁之作。内页的排版也极为考究，字号大小适中，行距宽松，阅读起来非常舒适，长时间阅读眼睛也不容易疲劳。作者在细节上的用心程度，从目录的清晰划分到章节标题的凝练概括，都体现出一种对读者体验的尊重。尤其是那些插图和图表的绘制，线条流畅，结构分明，对于理解复杂概念起到了非常直观的辅助作用。很多涉及古代典籍或哲学思想的部分，引用原文时都做了规范的标注，体现了严谨的学术态度。总之，从物理层面上来说，这绝对是一本可以珍藏在书架上，时不时拿出来翻阅的精品书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它那种深沉的历史感和强烈的使命感。它不仅仅是在介绍知识点，更像是在构建一个宏大的精神坐标系。作者似乎是在提醒我们，在飞速发展的现代物质文明中，我们不应该遗失那些经过时间淘洗后沉淀下来的、真正能够支撑民族精神的文化内核。文字中流淌着对中华文明数千年薪火相传的敬畏之情，字里行间都透着一股“承前启后”的责任感。这种情感的注入，让阅读体验超越了单纯的知识获取，升华成一种文化自觉和身份认同的追寻。读完之后，我感觉自己对所处的时代有了更清晰的定位，也对如何在新旧交替的浪潮中保持自身的精神定力有了更深刻的体悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书在论述中国传统文化精髓的部分，展现出了极其深厚的学养和独到的见解。它并非简单地罗列历史事实或堆砌术语，而是将抽象的哲学概念与具体的生活实践巧妙地结合起来。阅读过程中，我多次被作者那种抽丝剥茧的分析能力所折服。比如，在探讨“中庸之道”时，作者并没有停留在表面解释，而是深入挖掘了其背后蕴含的动态平衡哲学，以及这种哲学如何渗透到中国人的思维模式和行为习惯之中。这种由表及里、由古及今的论述方式，让原本晦涩难懂的国学思想变得鲜活起来，仿佛触手可及。它提供了一种全新的视角去审视我们习以为常的生活方式，让人在阅读中不断产生“原来如此”的顿悟感，极大地丰富了对自身文化根源的认知。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些故作高深的“文化解读”感到厌倦，但这本书的文字风格却出乎意料地平易近人，充满了人文关怀。作者的语言驾驭能力极强，既能引用典雅的古文信手拈来，又能用现代人完全可以理解的白话进行阐释，两者之间过渡得极其自然流畅，毫无滞涩感。读起来就像一位学识渊博的长者，循循善诱地在耳边娓娓道来，而非生硬的灌输。尤其欣赏作者在行文中的那种谦逊态度，没有一味地褒扬传统，而是客观地分析了其在现代社会可能面临的挑战，并提出了富有建设性的思考方向。这种真诚的态度，使得读者更容易放下戒备，全身心地投入到这场思想的交流之中，仿佛进行了一次深刻的心灵对话。