樊登被誉为“中国很会讲书”的人。2013年成立的樊登读书会是知识付费时代当仁不让的先行者,拥有300万付费会员,成为读书行业的奇迹。樊登读书会崛起的真正根源是——“读书是一辈子的事”真的是樊登的信仰和坚守!
当他听到人们说“我没时间读书”“我看不进去”“我一把年纪了,看书还有用吗”……所有的这些说法,他惋惜,却没有轻视。他把大家的痛点当作自己的课题。为了解决人们生活中的痛点,他终日思考:我能不能把一本书讲得更有趣,帮助大家快速学习?有什么至关重要的哲理,是人们应该看到却总是忽视的?我讲的是否能真正地帮助一个人改变他的生活?
樊登以身践行,他精通大量历史、哲学、文学经典,又精读商业理论、管理学、心理学的新知。几乎成了一个“行走的百科全书”,并在四年的时间里,以深入浅出的方式,阐释了事业、家庭、与心灵的认知与成长,超过1亿人次的收听!
大量的阅读与分享,让樊登洞察了高效阅读的秘密和方法,分享在《读书是一辈子的事》中。本书涵盖樊登对认识自我以及如何成长的关键思考。小编认为,你没有理由拒绝这本书,除非你拒绝所有的书!
如果你是想获得心智升级的年轻人,想要快速崛起,同时要兼顾三方面:一要控制时间成本。二要打破思维边界。三要克服知识焦虑。《读书是一辈子的事》帮你提升认知效率,从根源克服焦虑与恐惧。
如果你是一名教育家和家长,更不可错过本书,国际教育家苏霍姆林斯基研究表明:促进人的脑力活动,有效的手段是通过阅读。《读书是一辈子的事》是一本帮你摆脱思维束缚、获得内在提升的阅读指南。
后,小编还要把这本书推荐给广大智识阶层和社会精英。
在《读书是一辈子的事》中,樊登用深入浅出的方法,讲透“指数思维”“人工智能”“可汗学院”“万物互联”的本质,让我们一起快速连接未来,在各种不确定性中收获时代趋势红利。
附套装目录:
1、《读书是一辈子的事》 ISBN:9787559612793 定价:55.00 北京联合出版公司
2、《可复制的领导力》 ISBN:9787508682464 定价:49.00 中信出版社
3、《工作是最好的修行》 ISBN:9787111582083 定价:49.00 机械工业出版社
《读书是一辈子的事》
读书能塑造一个人的一生:我们读什么书,就会成为什么样的人。
读什么?怎么读?如何借由阅读,进而思考、践行?
樊登历时4年,深度解读150本好书,超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念,并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。
此外,本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考,以发掘内在天赋、不断精进、进阶突围贯穿个人的成长路径。
旨在帮助读者改变固化思维,通过科学和心理学的有效方法,直面业已清晰的未来挑战,成为拥有竞争力的强者。
《可复制的领导力》
从职场态度、习惯、技能、压力调解、带团队5个维度为职场人士提供了一套精进自我的方法。通过详实的案例讲解科学的理论和具体的方法,帮助职场人士在实践中快速武装必备的职场要素,不断提升。
《可复制的领导力》互联网时代,每一位知识工作者,都是管理者。领导力已不再是某些人的专属能力,而成为每一个人生存、发展所需的硬技能。
领导力不是天生的基因带来的能力,而是一系列可操作、可模仿、可践行的工具:沟通视窗、目标管理、倾听反馈……如果你想在这个时代抢占先机,活得体面而富有尊严,那么:
领导力便是你的人生必修课!
《工作是最好的修行》
本书从职场态度、习惯、技能、压力调解、带团队5个维度为职场人士提供了一套精进自我的方法。通过详实的案例讲解科学的理论和具体的方法,帮助职场人士在实践中快速武装的职场要素,不断提升。
樊登:樊登读书会创始人;曾任电视台主持人,北京交通大学教师;西安交通大学本硕,北京师范大学博士;荣获国际大专辩论赛。
爱读书、善讲书的樊登缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业——樊登读书会,基于APP为大家每年讲50本好书,并已成为互联网时代现象级和指数级成长的组织!
《读书是一辈子的事》
上 篇 认识自己
关于认识自己的废话
幸福的方法:事关幸福的积极心理学
幸福是一种能力
幸福的四个象限
决定幸福的思维方式
正念的奇迹:让焦虑自然消散
痛苦的根源在哪里
在生活中修习正念
正念之行路漫漫
我战胜了抑郁症:请记住,你并不孤独
什么是抑郁症
九个抑郁症患者的故事
这样战胜抑郁症
我的情绪为何总被他人左右:让情绪自由
世上有四种“情绪病”
病态的思维模式
非理性的人生信条
四步摆脱情绪控制
你的生存本能正在杀死你:如何与焦虑相处
为什么我们控制不住自己
坏习惯到底从哪里来
与生存本能和谐共处
情绪急救:总有一个疗法适合你
顶住被拒绝的伤害
应对危险的孤独症
在丧失中获得新意义
内疚、反刍、失败、自卑的良药
精神问题有什么可笑的:重塑精神世界
生活在新时代的原始人
负面情绪如何产生
当我成为我的观察者
为生活注入喜悦的细节
让自己成为变化中的一部分
消除压力,从大脑开始:用科学的方法赶走压力
战胜压力是不可能的
大脑的内部运作
制造神奇的血清素
中 篇 了解未来
面对未来的正确姿势
未来简史:从人类如何胜出到人类的未来命运
死亡的末日
智人的胜出
智人的退出
未来的可能性
人工智能时代:未来时代的生活
人工智能不是人类的仆人
人工智能带来的冲击
我们在变化中怎么办
指数型组织:打造“独角兽”公司的十一个强属性
线性思维与指数思维
创业能否成功的分界线
指数型组织的十一个强属性
打造指数型组织
共享经济:重构未来商业模式
Zipcar带来了新世界的气息
人人共享的三大核心
共享经济创造奇迹
从零开始,人人参与
翻转课堂的可汗学院:未来的学习会是什么样
可汗的创业之初
消灭隐患的精熟教学法
存在的,未必是合理的
为现实和未来带来机会
下 篇 精进生活
与自己和解直达精进
离经叛道:做有趣、有胆、有谋的创新者
创新者的两面性
如何判断好创意
获得支持的方法
创新的时机选择
创新者的养成
你要如何衡量你的人生:正确的思维方法比答案更重要
原理能提前向你描述行为的后果
确保事业成功的战略与配置
把心力交给你的家庭和朋友
的正直比98%的正直更容易实现
少即是多:找到你的小确幸
简单的生活静水流深
十八个改变生活的建议
用舍弃来重新设定生活
向前一步:何时觉醒都不晚
女性的困惑与恐惧到底是什么
八个建议让女人的人生丰满、轻盈
女性觉醒也是密关系的礼物
这书能让你戒烟:好办法不需要意志力
戒掉小毒虫:尼古丁
戒掉大毒虫:心瘾
快乐戒烟并不难
非暴力沟通:用爱和理解打开一切
力挽狂澜的非暴力沟通
在生活中隐藏的暴力
只要四步,开辟新局面
讲出你未满足的需求
练习以爱回应世界
后记:如何识别一本好书
参考文献
《可复制的领导力》
《工作是最好的修行》
.......
关于认识自己的废话
从苏格拉底到现在的哲学家,无数的“大脑袋”所做的主要的工作就是帮助人们认识自己。从目前“吃瓜群众”的数量来看,这个工作不算成功。所以,就当是废话吧,也不在乎我再多说一些。
首先,我们得知道为什么认识自己是一件困难的事。小孩子在刚出生的时候是困惑的,他们以为整个世界与他们是合一的。小胳膊一挥,好像整个世界都在动。后来,慢慢发现自己哭的时候别人似乎并不难过,才知道自己和世界的不同,但依然倔强地认为世界应该听自己的。所以,所有三岁前的孩子都有过不讲理哭闹的时候,那是因为他们不能理解居然别人没有和他一样的感受。等到受了很多现实的挫折后,他们才学会观察和理解他人。
大部分人会觉得世界比自己要强大和重要得多,所以通过世界的反馈来定义自己。为什么让一个孩子看电视长大会情商比较低?因为他对电视所做的事电视没有反馈,所以他无从判断这件事的对错和尺度。大部分人的发育就到这里了,世界怎么反馈我,我就是什么。我的收入排名、学历、出身、社会荣誉,这一切就构成了我的人生和追求。当然,总会有智者停下来问问:这真的是我吗?这真的是我想要的吗?
佛陀为了这件事在菩提树下苦苦思索,突然明白,众生皆具如来智慧德相,皆因妄想、执着不能证得。我们通过大量的人生经验总结出来的那些社会标准,竟然成了遮蔽我们认识自己的大障碍。这些妄想、执着究竟是什么?简而言之,就是惯性。就像智者不理解人为什么总在不断地追名逐利,我们也无法理解飞蛾为什么执着地扑火。每个人都有自己的惯性行为,太执着了就会有伤害。比如,一个小时候因家庭贫困而被嘲笑过的孩子,就有可能为了面子活一辈子,顿顿饭都要抢着埋单;一个被父母伤害过的姑娘,就要在男朋友面前各种“作”,以证明对方在乎她;从小被严格要求的学霸,做什么事都不能令自己满意,焦虑得睡不着觉……这就是惯性的来源,你无法选择。
幸好还有智者们:老子说要复归于婴儿,就是要复所有的伤,回归到与天地合一的境界;佛陀说要破除我执,就是要打破惯性,重新认识自己和世界的关系;孔子说自己70岁以后随心所欲,不逾矩,他老人家应该是和自己和解了。如果你觉得这些人离你太远了,你只需要知道怎样才能不用还房贷,那你这辈子恐怕有还不完的房贷了。人怕生活在一个对痛苦习以为常的世界。麻木并不能减少痛苦,相反,对生活麻木的人往往对痛苦更敏感。比如一个声称破罐子破摔的人,就很有可能因为一次不公平的对待而报复社会。中国古人讲:以理化情。越接近这个世界的原理和真相,就越觉得众生可爱、可怜。
你有点儿钱又有点儿闲,这正是认识自己好的机会。如果你把来之不易的闲工夫只用来玩游戏,那当然无可厚非,只能说那是你当下的选择。但万一,你突然灵光乍现,想要拿起一本书,去了解这些智者都是怎样思考人生的,那请你不要放下这个善缘,也许这一刻就是你人生的转折点。你要对时间有点儿信心,在时间的严格筛选之下,还能够在书店里有一席之地的思想载体,多半值得我们了解一下。好的书终都会把你引导向同一个方向——认识你自己。我为什么会这么想?为什么会那么做?为什么会有这样的感觉?我能不能走上另外一条道路?还有没有不同的道路?
如果一本书中所说的东西都是迎合你的需求、增加你的自我崇拜、放大你的欲望、跪求你的认同的,你一定要小心,它不只是想赚你的钱,还想让你变得更傻。很多人按照惯性生活,这对于想要利用这一惯性的人来讲是再好不过的。当你有了独立的思考能力,开始想自己的惯性和本质了,有人说上帝就会发笑。但谁又知道上帝不是看到你迷途知返而发出会心的微笑呢?
亚当和夏娃受了蛇的教唆,要吃智慧果。这个时候,人类的命运其实是有转机的,那就是他俩去跟上帝商量一下,问上帝究竟该不该吃。因为上帝对他们很不错,而且上帝经常在伊甸园里散步,很容易就能碰上。可这俩孩子为啥就不问呢?各位不要以为这是无聊的猜想,这里面隐含着对人类原罪的认识,因为这是人类犯下的第一个错误,而这个错误在其后不断地重新上演。这个错误就叫作懒惰。
懒惰是原罪?没错!懒惰的背后是恐惧——对未知的深深恐惧。甚至连问一问上帝,哪怕被拒绝也没什么损失的情况下,人类依然会恐惧于面对这个结果。沿着这条懒惰的动力线看下来,知道自己为什么生活得那么按部就班了吗?小学、初中、高中、大学、硕士、博士,然后停止学习!大部分人学习只是为了拿到按部就班的成果,至于为什么要这么做,懒得去想。因此,我们人生中最需要克服的阻力就是“惯性”!我在讲书时最常用的例子是堵车,明明知道堵车的时候生气是无济于事的,我们还是特别缺心眼地生气,暴躁地按喇叭。为什么?惯性!不用动脑子,按照大部分人、大部分场景的内容设定,此处应该暴躁。不要觉得好笑,我们每个人的大部分时间都是生活在惯性设定的程式当中的。上学的时候,读书是惯性的安排,拿到文凭后不读书了也是惯性的安排。只有极少部分人愿意停下来想想:为什么一定要遵从惯性的安排?我可不可以不这么懒惰和恐惧?这些人就叫作智者。
佛陀要挑战的是生老病死的惯性轮回,他思考、苦修、证悟、成佛;孔子挑战的是弱肉强食的丛林法则,他周游列国,承上启下;庄子要摆脱功名利禄的惯性诱惑,齐物、逍遥、超然世外……亚里士多德对宇宙的解释和界定统治了西方世界两千年,牛顿突然觉得不对劲,他的思考让人们重新认识了宇宙;当人们说出“我们不需要上帝,有牛顿就够了”的时候,爱因斯坦又用相对论重新设计.............
我原本抱着一种试试看的心态购买了这套书,没想到却收获了如此丰厚的精神食粮。 《读书是一辈子的事》让我开始重新审视我与书籍的关系。我发现自己过去很多时候只是“扫读”,并没有真正地去理解和消化。这本书教会我如何进行深度阅读,如何提炼书籍的核心思想,以及如何将书中的知识转化为自己的智慧。它让我明白,阅读的最终目的是为了改变思维方式,提升认知水平,而不是简单的信息堆砌。 《可复制的领导力》则为我提供了一套非常系统化的领导力模型。我曾经对如何带领团队感到迷茫,不知道如何才能让大家心服口服,共同朝着一个目标前进。这本书的出现,让我找到了清晰的路径。我学习了如何设定明确的目标,如何进行有效的激励,如何处理团队中的矛盾,以及如何培养团队的文化。我现在能够更有信心地去承担领导责任,也更清楚地知道如何才能带领团队取得成功。 《工作是最好的修行》更是让我找到了工作的价值所在。我曾经觉得工作只是为了生活,是一种不得不做的牺牲。这本书让我看到了工作的另一种可能性,那就是将工作本身视为一种磨练心性的方式,一种提升自我能力的机会。我开始更加专注于工作的过程,去感受每一次的付出,去体会每一次的成长。这种转变,让我对工作充满了热情,也让我看到了自己在工作中的无限潜力。这套书的组合,就像为我的人生导航,让我看到了更清晰的未来方向,也给了我不断前行的动力。
评分这套书简直是为我量身定做的,简直太棒了!我一直以来都在寻找能帮助我提升自我,同时也能在工作和生活中找到平衡点的方法,而这套书恰好满足了我所有的期望。 《读书是一辈子的事》这本书,我刚翻开就被它的真诚和深刻所打动。作者用一种娓娓道来的方式,讲述了他对阅读的热爱,以及阅读如何改变了他的人生。他并没有罗列一大堆枯燥的理论,而是分享了许多生动的故事和感悟,让我感觉就像在和一个老朋友聊天一样。我尤其喜欢他关于“为什么要读书”的论述,他提醒我,阅读不仅仅是为了获取知识,更重要的是培养一种思考的习惯,一种理解世界、理解自己的能力。读完这本书,我仿佛醍醐灌顶,重新找回了对阅读的热情,也开始更自觉地安排时间去阅读,去探索那些我一直想知道的领域。它让我明白,读书不是一时兴起,而是贯穿一生的旅程,是一种滋养心灵,提升境界的修炼。
评分《可复制的领导力》这本书,我简直是爱不释手,尤其是它解决了我工作中长期存在的困惑。我一直觉得,优秀的领导者似乎有一种天生的魅力,他们的团队总能充满活力,目标明确,执行力强。但这本书却告诉我,领导力是可以学习和复制的,这让我看到了希望。作者深入浅出地剖析了领导力的核心要素,比如如何清晰地沟通愿景,如何有效地激励团队,如何解决冲突,以及如何培养下属。他提供的很多工具和方法都非常实用,我尝试着将其中一些应用到我的团队管理中,效果出乎意料的好。团队的士气明显提升,成员之间的配合也更加默契了。这本书不仅让我成为了一个更好的管理者,也让我对未来的职业发展充满了信心。它让我相信,只要掌握了正确的方法,每个人都有潜力成为一名卓越的领导者。
评分《工作是最好的修行》这本书,简直是为我这种职场“小白”量身打造的。我一直觉得工作就是一份任务,每天按部就班地完成就好,却从未想过工作本身也是一种成长的机会。这本书彻底颠覆了我的认知。作者用非常接地气的方式,讲述了如何在工作中学习、如何面对挑战、如何与同事相处,以及如何将工作中的点滴经验转化为个人成长的养分。他提出的“把工作当成修行”的理念,让我开始重新审视自己的工作状态。我开始更积极地去思考如何提升自己的工作效率,如何更好地解决问题,如何从每一次的失败中吸取教训。这本书让我明白,工作不仅仅是为了谋生,更是为了实现自我价值,为了让我们成为更好的人。它教会我用一种更积极、更主动的态度去面对工作中的一切。
评分这套书带给我的惊喜远不止于此,它们就像三位循循善诱的良师益友,在我人生的不同阶段给予我重要的启示。 《读书是一辈子的事》让我重新认识了阅读的深度和广度,不再是为了应付考试或获取信息,而是将其视为一种内观和拓展视野的方式。我开始尝试阅读那些曾经觉得“高冷”的文学作品,也重新拾起了对历史和哲学的兴趣,感觉自己的内心世界变得更加丰富和充实。 《可复制的领导力》则像一把钥匙,为我打开了通往有效团队管理的大门。我不再因为团队内部的沟通不畅或执行力不足而烦恼,而是能够有条理地去分析问题,找到根源,并采取有效的措施。更重要的是,我学会了如何去赋能我的团队成员,让他们看到自己的价值,从而激发他们的内在动力。 而《工作是最好的修行》则让我从根本上改变了对工作的态度。我不再是被动地接受任务,而是主动去寻找工作的意义,去思考如何通过工作来提升自己。每一次的挑战,每一次的困难,都被我视为一次宝贵的学习机会。这种心态的转变,让我在工作中感受到了前所未有的成就感和满足感。这三本书的组合,形成了一个完整的知识体系,覆盖了我人生中最重要的几个方面,让我感觉自己正在稳步向前,不断进步。
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