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張東淑 著

圖書標籤:

• 速記
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店鋪： 江陰新華書店圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122143327

商品編碼：23431152684

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2012-10-01

內容介紹
基本信息

書名：	靳三針速記手冊
作者：	張東淑	開本：
YJ：	22	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2012-10
書號：	9787122143327	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介

　　張東淑南方醫科大學中醫藥學院針灸教研室講師、主治醫師，廣東省針灸學會教育專業WY會WY。靳瑞教授2005級博士研究生。主要從事針灸學臨床、科研、教學工作。王升旭教授，博士生導師，南方醫科大學中醫藥學學院針灸教研室主任，中國針灸學會理事。靳瑞教授95級博士研究生。主要從事針灸臨床、科研及教學工作。黃泳醫學博士、博士後，教授、主任醫師、博士生導師，南方醫科大學中醫藥學院針灸教研室副主任。長期從事中醫、中西醫結閤，針灸教學、科研、臨床工作。

精彩導讀 目錄

D一章  頭頸麵部疾患組穴處方
  鼻三針(迎香、上迎香、印堂)
  眼三針(眼Ⅰ針、眼Ⅱ針、眼Ⅲ針)
  耳三針(聽宮、聽會、完骨)
  舌三針(舌Ⅰ針、舌Ⅱ針、舌Ⅲ針)
  麵肌針 (眼肌痙攣：四白、阿是穴)
  (口肌痙攣：地倉透頰車、口禾髎、迎香)
  叉三針(太陽、下關、阿是穴)
  麵癱針 （口角歪斜：翳風、地倉頰車互透、迎香）
  （眼瞼閉閤不全：陽白、太陽、四白）
  突三針(水突、扶突、天突)
  頸三針(百勞、大杼、天柱)
  褐三針(顴髎、太陽、下關)
D二章  神智疾患組穴處方
  智三針［神庭、本神（雙）］
  足智針(湧泉、泉中、泉中內)
  手智針(內關、神門、勞宮)
  四神針(四神Ⅰ 針、四神Ⅱ 針、四神Ⅲ針、四神Ⅳ針)
  腦三針［腦戶、腦空（雙）］
  顳三針(顳Ⅰ針、顳Ⅱ針、顳Ⅲ針)
  顳上三針(顳上Ⅰ針、顳上Ⅱ針、顳上Ⅲ針)
  啓閉針(隱白、水溝、聽宮)
  老呆針(百會、水溝、湧泉)
  定神針（定神Ⅰ針，定神Ⅱ針，定神Ⅲ針）
  癇三針（內關、申脈、照海）
  暈痛針(四神針、印堂、太陽)
  疲三針(四神針、內關、足三裏)
  鬱三針(四神針、內關、三陰交)
D三章  軀乾、四肢疾患組穴處方
  肩三針(肩Ⅰ針、肩Ⅱ針、肩Ⅲ針)
  手三針(麯池、閤榖、外關)
  足三針(足三裏、三陰交、太衝)
  腰三針(腎俞、大腸俞、委中)
  坐骨針(坐骨點、委中、昆侖)
  股三針(箕門、伏兔、風市)
  膝三針(膝眼、血海、梁丘)
  踝三針(解溪、太溪、昆侖)
  痿三針 (上肢痿：閤榖、麯池、尺澤）（下肢痿：足三裏、三陰交、太溪）
  乳三針(乳根、膻中、肩井)
  背三針(風門、大杼、肺俞)
D四章  髒腑疾患組穴處方
  胃三針(內關、中脘、足三裏)
  腸三針(天樞、關元、上巨虛)
  膽三針(期門、日月、陽陵泉)
  尿三針(中J、關元、三陰交)
  脂三針(內關、足三裏、三陰交)
  肥三針(中脘、足三裏、帶脈)
  陰三針(歸來、關元、三陰交)
  陽三針(氣海、關元、腎俞)
D五章  急救用穴
  閉三針(水溝、十宣、湧泉)
  脫三針(百會、水溝、神闕)
參考文獻

目錄
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《騰飛的記憶：一門神奇的速記藝術》 在信息爆炸的時代，知識的獲取和處理速度變得前所未有的重要。我們常常在課堂上、會議中、講座裏，或是閱讀大量資料時，麵臨著一個共同的挑戰：如何快速、準確地記錄下關鍵信息，並在日後高效地迴顧和運用？傳統的手寫筆記，往往速度受限，容易遺漏；而對電腦打字的依賴，又會讓我們在某些場閤顯得不夠專注，甚至錯過一些轉瞬即逝的靈感。 《騰飛的記憶：一門神奇的速記藝術》正是為應對這一挑戰而生。本書並非一本枯燥的理論教材，而是一部引領讀者進入一個全新的信息記錄與思維加速領域的實踐指南。它將帶你探索一種超越傳統文字記錄的全新方式，讓你在掌握一項終身受益的技能的同時，更能激發你的大腦潛能，提升你的學習效率，甚至改變你看待信息和知識的方式。 本書的核心理念：化繁為簡，以形傳意 我們的大腦在處理圖像和符號信息時，往往比處理純粹的文字更高效。想象一下，一張信息圖錶，是不是比長篇大論的文字更能快速傳達核心要點？《騰飛的記憶》正是抓住瞭這一人類思維的特質，它所介紹的速記方法，核心在於“化繁為簡，以形傳意”。我們將通過一套係統性的符號、圖形和編碼體係，將復雜的概念、冗長的句子，甚至是抽象的思想，轉化成簡潔、易於記憶的視覺符號。 這套體係並非憑空捏造，而是基於對人類認知心理學、符號學以及信息編碼原理的深入研究。它將引導你建立一套屬於自己的“視覺詞匯庫”，這些詞匯不僅直觀，而且能夠快速喚醒你對原始信息的記憶。本書不會教你死記硬背大量的符號，而是強調理解符號背後的邏輯和原理，讓你能夠靈活運用，創造屬於自己的高效錶達方式。 第一篇：思維的畫布——速記符號的構建與運用 在這一部分，我們將從最基礎的元素開始，逐步構建起一套強大的速記符號體係。 基礎圖形與綫條的魔力： 你會驚嘆於簡單的幾何圖形和綫條如何能夠承載豐富的意義。我們將會學習如何利用點、綫、麵、圓、方等基礎元素，結閤不同的方嚮、粗細和組閤，來代錶名詞、動詞、形容詞、副詞等基本詞性，以及錶示時間、空間、數量、狀態等基本概念。例如，一個簡單的嚮上的箭頭可以代錶“增長”、“進步”或“積極”，一個封閉的圓圈可以代錶“整體”、“循環”或“完成”。 符號的聯想與延展： 我們將探討如何利用聯想和類比，將抽象的概念轉化為具象的符號。比如，錶示“人”的符號可以有多種變化，根據不同的情境，可以加上翅膀錶示“飛翔的人”或“創新者”，加上齒輪錶示“勞動者”或“工程師”。本書會提供大量的範例，引導你打破思維定勢，用更具創造力的方式構建符號。 動詞與動作的捕捉： 動作是信息的重要組成部分。我們將學習如何用簡潔的綫條和圖形來錶現各種動態，例如，一個波浪綫可以代錶“流動”或“變化”，一個閃電符號可以代錶“快速”或“突然”。通過對動作的精確捕捉，你的筆記將充滿活力，而非靜態的文字堆砌。 情感與觀點的錶達： 語言不僅僅是信息的載體，也承載著情感和觀點。本書將教授你如何用一些簡單的標記或符號，來快速記錄下說話者的情緒（如驚訝、疑問、否定）或者你自己的看法（如贊同、反對、不確定）。這將使你的筆記更加立體和人性化，幫助你更好地理解對話的深層含義。 關聯與層級的可視化： 在記錄信息時，理解事物之間的關聯和層級至關重要。我們將學習如何利用各種連接綫、分支圖、嵌套圖形等方式，清晰地展現信息之間的邏輯關係，如因果、並列、遞進、對比等。這就像構建一棵思維導圖，讓你能夠一目瞭然地掌握復雜的信息結構。 第二篇：思維的加速器——編碼與簡化技巧 僅僅掌握符號是不夠的，我們需要進一步提升記錄的速度和效率。這一部分將聚焦於各種加速技巧。 縮略與簡化： 許多常用詞匯都可以用更短的符號或字母組閤來代替。我們將學習係統性的縮略原則，讓你在記錄時能夠省略不必要的字母，隻保留核心的音節或字母，並建立起一套屬於自己的縮略詞典。 象形與錶意： 充分利用事物的直觀形象來簡化記錄。例如，用一個水滴的形狀來代錶“水”或“液體”，用一個房屋的形狀來代錶“傢”或“建築”。本書會引導你訓練自己用最少的筆畫，最簡潔的圖形來傳達最豐富的信息。 關鍵詞與核心概念的提煉： 在聽講或閱讀時，學會快速識彆和提取關鍵信息是速記的精髓。我們將提供一係列的訓練方法，幫助你培養敏銳的捕捉力，在大量信息中迅速鎖定核心概念，並用速記符號將其牢牢抓住。 組閤與轉化的藝術： 學習如何將基礎符號進行靈活的組閤和轉化，以適應更廣泛的錶達需求。一個簡單的符號，在不同的組閤下，可以衍生齣無數新的意義。本書將提供大量的組閤範例和練習，讓你熟練掌握這種“以少勝多”的技巧。 語速與思維的同步： 掌握速記的核心目的之一，就是實現語速與思維的同步。我們將通過大量的實操練習，包括聽寫、聽講速記等，幫助你訓練大腦的反應速度和手眼協調能力，讓你在信息流動的過程中，不再感到力不從心。 第三篇：思維的拓展——速記在不同場景的應用 速記的價值不僅僅在於快速記錄，更在於它能夠激活你的思維，提升你的學習和工作效率。 高效課堂筆記： 告彆手忙腳亂，輕鬆記錄老師的講解要點、闆書內容，甚至是課堂上的互動細節。通過速記，你可以將更多精力集中在理解和思考，而非機械地抄寫。 會議與報告的要點捕捉： 在快速的會議討論中，迅速把握發言者的核心觀點、決策事項、行動計劃，並將其清晰地記錄下來，避免遺漏重要信息。 閱讀與研究的精華提煉： 閱讀大量書籍、文獻時，速記可以幫助你快速梳理文章結構，提煉核心論點，記錄關鍵數據和引言，大大提高閱讀效率和信息吸收率。 靈感閃現的瞬間捕捉： 靈感常常稍縱即逝。擁有一套隨手可用的速記方法，意味著你可以立刻將腦海中的想法、創意記錄下來，為未來的發展保留寶貴的素材。 個人思維整理與知識管理： 速記不僅僅是記錄外部信息，更是整理和梳理自己思維的強大工具。通過將想法、計劃、反思轉化為速記符號，你可以更清晰地認識自己的思路，並建立起一套個性化的知識管理體係。 藝術創作與設計靈感的速記： 對於藝術傢、設計師而言，快速捕捉瞬間的視覺靈感、色彩搭配、構圖思路，同樣至關重要。本書的符號化錶達方式，也能為他們提供意想不到的幫助。 《騰飛的記憶：一門神奇的速記藝術》的獨特之處： 非標準化，強調個性化： 本書不會強迫你遵循一套僵化的速記體係，而是引導你理解原理，並在此基礎上構建屬於自己的、最適閤你的速記語言。 趣味性與實踐性結閤： 大量的圖示、範例和練習，讓學習過程充滿趣味，並能迅速轉化為實際操作能力。 長期價值，終身受益： 速記並非短期技能，而是能夠伴隨你一生、不斷提升你信息處理能力和思維效率的“超能力”。 激發大腦潛能： 通過對符號和圖形的運用，你將訓練右腦的形象思維能力，促進左右腦的協調發展。 掌握《騰飛的記憶：一門神奇的速記藝術》，你將不再是信息的被動接收者，而是信息的積極創造者和高效管理者。讓你的記憶插上騰飛的翅膀，讓你的思維更加敏銳，讓你的學習和工作效率邁上全新的颱階！這本書，是獻給所有渴望提升自我、擁抱高效生活的你。

評分☆☆☆☆☆

作為一名剛踏入社會的大學生，我對未來的職業生涯充滿瞭憧憬，但也深知自己還有很多需要學習和提升的地方。尤其是在學習和工作中，效率是至關重要的。偶然的機會，我在書店看到瞭《靳三針速記手冊》，被它簡潔的書名吸引，翻開後更是愛不釋手。這本書的設計風格非常現代化，排版清晰，沒有任何冗餘的理論，而是直接切入核心的速記方法。它提供的速記體係非常完整，從基礎符號到高級應用，循序漸進，讓我覺得學習過程充滿瞭成就感。我尤其喜歡它裏麵介紹的“邏輯速記”，能夠將事物之間的關聯性清晰地展現齣來，這對於理解復雜的概念非常有幫助。現在，我不僅能夠更高效地學習專業知識，還能更好地理解和記憶老師布置的任務，甚至在日常生活中，比如購物清單、行程安排，都可以運用速記來簡化，生活也變得更加井井有條。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭提升個人能力的新途徑。

評分☆☆☆☆☆

這本《靳三針速記手冊》簡直是我的救星！我是一名曆史係的學生，平時需要閱讀大量的文獻資料，做筆記簡直是我的噩夢。經常是手忙腳亂，信息遺漏不說，翻看筆記的時候也常常雲裏霧裏，不知道自己當初到底想記錄什麼。自從用瞭這本速記手冊，我的學習效率簡直翻倍。它提供的速記方法非常係統，而且圖文並茂，講解清晰易懂，就算是完全沒有速記基礎的人也能很快上手。最關鍵的是，它不是那種死闆的“背誦”式速記，而是教你如何理解和提煉信息，用最精煉的符號和詞語來記錄，真正做到“眼觀六路，耳聽八方”的同時，還能把關鍵信息牢牢抓在手裏。我特彆喜歡它介紹的“聯想速記法”，把抽象的概念和具體的圖像聯係起來，記憶效果齣奇地好。現在，我可以在課堂上全神貫注地聽講，不用擔心漏掉任何重點，課後整理筆記也變得輕而易舉，厚厚的文獻在速記符號的幫助下，濃縮成清晰的脈絡，復習的時候更是事半功倍。這本書真的改變瞭我對做筆記的看法，從一個痛苦的負擔，變成瞭一個高效的學習工具。

評分☆☆☆☆☆

我對速記一直抱有濃厚的興趣，嘗試過不少速記方法，但總覺得不夠係統，或者學起來過於枯燥。直到我遇到瞭《靳三針速記手冊》，纔真正體會到速記的魅力。這本書的獨特之處在於它將速記與思維方式緊密結閤，不僅僅是教你如何快速記錄，更是引導你去思考如何更有效地理解和記憶信息。書中關於“大腦記憶原理”的講解，讓我明白瞭為什麼某些速記方法會如此有效，讓我不再是被動地記憶，而是主動地參與到信息處理的過程中。我特彆欣賞它對“情緒化速記”的探討，將個人情感和聯想融入速記，讓記憶變得更加生動和深刻。現在，我可以用這本書的速記方法來記錄我喜歡的詩歌、歌麯的歌詞，甚至是旅行中的點滴感悟，這些信息在速記符號的幫助下，不僅被我牢牢記住，還散發齣一種獨特的個人風格。這本書讓我感覺，速記不再是冰冷的工具，而是一種能夠與我的生活和情感産生共鳴的藝術。

評分☆☆☆☆☆

長期以來，我一直認為自己不是學習的料，記憶力差，效率低下，這給我帶來瞭不少睏擾。在一次偶然的機會，我接觸到瞭《靳三針速記手冊》，這本書徹底顛覆瞭我對自己的認知。它打破瞭我之前對速記的刻闆印象，不是簡單地將文字符號化，而是從更深層次的角度，教我如何去感知、理解和整閤信息。書中的“快速反應訓練”部分，讓我能夠在極短的時間內捕捉到關鍵信息，這對於我這種容易走神的人來說，簡直是福音。我特彆喜歡它介紹的“個性化速記符號定製”的方法，鼓勵讀者根據自己的思維習慣和記憶特點，創造屬於自己的速記符號，這讓我覺得速記不再是僵化的模闆，而是充滿瞭靈活性和創造性。現在，我不僅能夠在學習上取得進步，甚至在處理日常瑣事時，也變得更加從容和自信。這本書讓我明白，每個人都有潛力去提高自己的記憶和學習能力，關鍵在於找到正確的方法和工具。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己記性不好，尤其是在工作場閤，麵對各種會議、指令和客戶要求，總是覺得信息量太大，記不住或者記不全。朋友推薦瞭這本《靳三針速記手冊》，我抱著試試看的心態買來，沒想到效果如此驚艷。它裏麵的速記技巧非常實用，而且覆蓋麵很廣，不僅適用於課堂學習，對於我這種需要處理大量工作信息的職場人士來說，簡直是量身定製。書裏介紹的一些“視覺化速記”方法，把文字信息轉化為圖錶、流程圖，讓我對復雜的信息結構一目瞭然。最讓我印象深刻的是它關於“關鍵詞提取”的訓練，教我如何在信息洪流中快速抓住核心要點，這對於我這種需要快速決策和匯報工作的人來說，太重要瞭。以前開完會，我需要花費大量時間迴憶和整理，現在，我可以在會議過程中就用速記符號記錄下要點，會後稍作整理，就可以形成清晰的會議紀要。這不僅節省瞭我的時間，更重要的是，減少瞭信息失誤的可能，讓我的工作更加得心應手，也贏得瞭同事和領導的信任。