胎教影響孩子未來的神奇手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

菅波 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 兒童教育
• 嬰兒
• 成長發育
• 未來發展
• 科學育兒

店鋪： 北京文澤遠豐圖書專營店

齣版社： 中國人口

ISBN：9787802027923

商品編碼：23556249248

開本：16

齣版時間：2009-01-01

基本信息

• 商品名稱：胎教影響孩子未來的神奇手冊
• 作者：菅波
• 定價：32
• 齣版社：中國人口
• ISBN號：9787802027923

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2009-01-01
• 印刷時間：2009-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：271
• 字數：230韆字

編輯**語

在懷孕的40周裏，準媽媽與寶寶同體共息，準媽媽的營養和情緒，行為活動和生理狀態都與胎兒寶寶休戚相關，怎樣為胎兒寶寶打造一個*舒適的母體內部環境和外部環境呢？ 《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》將告訴準媽媽們在懷孕的40周裏，做如何的思想準備，如何進行身體調理，如何形成有利於寶寶發育的飲食習慣、生活作息安排等等，它將給予我們*想要的答案！

內容提要

本書共分三個部分，**部分“胎教總動員”，以宏觀的角度將胎教 的理念滲透到每一位傢庭成員的心中。第二部分“從受孕開始一直到體內 胎教”，介紹瞭孕前準備與檢查的相關事項，讓胎教從準備受孕的那一刻 開始。第三部分“和丈夫進行的每周胎教”，以孕周為單位，詳細記錄懷 孕每一周胎兒寶寶和準媽媽的生理變化和注意事項，以及在本階段*適閤 使用的胎教方法，讓準媽媽們不再為瞭“如何胎教”“怎樣胎教纔有效果 ”這樣的問題而睏惑。
    

作者簡介

戴淑鳳 主審 北京大學**臨床醫學院教授，發展與教育心理學碩士，中國優生科學協會理事，中國未來研究會教育分會主任委員、關工委早教項目專傢。北京兒童心理協會理事，北京市科研項目評審專傢組評委。 菅波 **母嬰谘詢顧問，2005年創辦之寶貝網站，擔任“之寶貝書係”總策劃。在理論與實踐結閤中不斷開發探索，深受父母及廣大讀者的喜愛。

目錄

我們的孩子長多大瞭
懷孕1～4周
懷孕5～8周
懷孕9～12周
懷孕13～16周
懷孕17～20周
懷孕21～24周
懷孕25～28周
懷孕29～32周
懷孕33～36周
懷孕37～40周
PART ONE 胎教總動員——讓我們開始吧
10月胎教比10年教育*重要
胎教的學問
影響孩子健康的胎教
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教不是孕婦一個人的事
PART TWO 從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教”
胎教，懷孕之後為時已晚
懷孕前一起製訂胎教計劃
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH
血型檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣原體檢查
為瞭孩子的健康有計劃地懷孕
精子與卵子的相遇實現瞭懷孕
生命之種——精子和卵子
推算預産期
懷孕徵兆
斯瑟蒂剋胎教法
讓孩子變成天纔的斯瑟蒂剋胎教法
胎教的方法
不同時期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起進行的每周胎教
胎教周曆
懷孕1～4周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡1～4周
胎教周曆
懷孕5～8周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
遊泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡5～8周
胎教周曆
懷孕9～12周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡9～12周
胎教周曆
懷孕l3～16N
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
童話胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡13～16周
胎教周曆
懷孕l7～20周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡17～20周
胎教周曆
懷孕21～24周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡21～24周
胎教周曆
懷孕25～28周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡25～28周
胎教周曆
懷孕29～32周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡29～32周
胎教周曆
懷孕33～36周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡33～36周
胎教周曆
懷孕37～40周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
孕婦普拉提
按摩胎教法
胎教備忘卡37～40周

書名： 《現代親子溝通的藝術：構建和諧傢庭關係的新路徑》 內容簡介 引言：溝通，連接心靈的橋梁 在瞬息萬變的現代社會中，傢庭作為社會的基石，其內部的和諧與否直接關係到個體的成長與幸福。我們常言道“傢和萬事興”，而維係傢庭和諧的核心要素，無疑是有效的溝通。然而，隨著生活節奏的加快和代際觀念的差異，許多傢庭正麵臨著溝通障礙的挑戰：父母與孩子之間似乎存在著一道無形的屏障，言語的交流流於錶麵，深層次的情感連接日益稀薄。 《現代親子溝通的藝術：構建和諧傢庭關係的新路徑》正是在這樣的背景下應運而生。本書並非關注特定階段的育兒指導，而是聚焦於構建一種可持續、深入、富有同理心的親子溝通模式。它旨在為所有渴望改善傢庭互動質量的傢長、教育工作者乃至社會工作者，提供一套立足於心理學前沿、融閤瞭實踐經驗的溝通工具箱。 第一部分：解碼沉默與衝突——理解溝通的本質與障礙 本部分深入剖析瞭現代傢庭溝通的現狀與癥結所在。我們首先探討瞭溝通的三個層麵：信息傳遞、情感錶達和需求滿足。許多衝突的根源在於，我們習慣於隻關注“說瞭什麼”（信息），而忽略瞭“想錶達什麼”（情感）和“真正需要什麼”（需求）。 障礙分析： 認知偏差與刻闆印象： 父母往往帶著過去的經驗和對“好孩子”的預設來審視孩子，導緻“聽而不聞”。例如，對於青少年，父母可能傾嚮於用“說教”取代“傾聽”，將孩子的錶達視為“叛逆”的信號，而非對獨立性的渴望。 非語言信息的誤讀： 肢體語言、麵部錶情、語調占據瞭溝通效果的絕大部分。本書詳細解析瞭如何識彆孩子無意識釋放的壓力信號（如迴避眼神、不耐煩的敲擊動作），以及如何確保自身非語言信息傳遞齣接納與開放。 情感阻隔的形成： 我們將詳細探討“防禦性溝通”是如何一步步建立起親子間的“情感防火牆”，包括指責、打斷、過度概括（“你總是這樣”）等破壞性語言模式。 第二部分：傾聽的魔法——同理心在溝通中的核心作用 有效的溝通始於高質量的傾聽。本書摒棄瞭傳統上將“傾聽”視為被動等待發言的觀點，而是將其定義為一種主動的、充滿能量的、以理解為導嚮的心理投入。 核心技巧解析： 反射性傾聽（Reflective Listening）： 學習如何用自己的語言復述和確認對方的情感和內容，例如：“聽起來你對這次考試的結果感到非常失望，是不是因為你付齣瞭很多努力卻沒有得到預期的迴報？”這種技巧能立刻讓孩子感受到被理解和尊重。 “暫停”的力量： 在孩子情緒爆發時，最忌諱的是立即介入反駁。本書提供瞭在衝突升級時，如何利用“有意識的停頓”來冷卻現場氣氛，為理性對話創造空間。 超越錶象的追問： 教導傢長如何通過溫和、開放式的問題（如“這件事對你意味著什麼？”“你覺得最好的解決方案是什麼？”）引導孩子深入挖掘自己的真實感受和動機，而不是僅僅停留在事件的錶麵。 第三部分：清晰錶達——如何自信且尊重地錶達立場 溝通是雙嚮的。在理解孩子之後，傢長需要學會如何清晰、堅定而又不失溫柔地錶達自己的期望、界限和感受。 構建“我信息”的藝術： 本書重點推介“我信息”（I-Statements）的構建框架，這是一種將焦點放在自身感受而非指責對方行為的溝通方式。我們將結構化地拆解“我信息”的三個關鍵要素： 1. 客觀描述行為（不帶評判）： “當你把髒衣服扔在沙發上時……” 2. 錶達個人感受： “我感到很煩躁和疲憊……” 3. 闡明需要的後果或影響： “……因為我希望客廳保持整潔，也需要休息。” 通過大量的範例對比，讀者將學會如何將指責性的“你信息”（“你太不愛乾淨瞭！”）轉化為富有建設性的“我信息”。 設定界限的藝術： 溝通不僅是情感的交流，更是規則的建立。本章詳細論述瞭如何在設定傢庭規則時，結閤孩子的年齡特點和自主需求，以閤作而非強權的方式來確立明確的界限，並確保這些界限在溝通中得到一緻的維護。 第四部分：跨越代溝——針對不同成長階段的溝通策略 親子溝通的內容和方式必須隨著孩子的成長而動態調整。 學齡前與小學階段： 重點在於培養孩子的語言能力和情緒命名能力。強調通過遊戲、故事和想象力來引導孩子錶達“說不齣口”的情緒。 青春期與成年早期： 這是挑戰性最高的階段。本書將詳細探討如何處理隱私權、自主權與父母關切之間的平衡。策略側重於授權與談判，將父母的角色從“管理者”轉變為“顧問”，尊重孩子對自身生活的決策權，同時提供必要的安全網。例如，在涉及友誼、學業壓力或價值觀衝突時，如何進行不預設立場的深度對話。 第五部分：危機時刻的溝通迴轉 生活難免有突發事件或嚴重分歧。本部分著重於“危機乾預式溝通”： 1. 處理負麵情緒的“海嘯”： 在孩子極度憤怒、悲傷或恐懼時，首要任務是“情緒穩定”，而非“解決問題”。介紹“情感容器”理論，即傢長如何成為孩子情緒的穩定容器，幫助他們度過情緒風暴。 2. 修復關係： 衝突結束後，如何進行有效的“關係修復”是長期溝通的關鍵。學習如何真誠地道歉、承認自己的溝通失誤，並共同製定下次遇到類似情況時的應對預案。 結語：持續的練習與自我成長 《現代親子溝通的藝術》強調，溝通不是一種天賦，而是一係列可以習得和精進的技能。它要求父母放下“完美父母”的包袱，擁抱自身的局限性，將每一次對話都視為一次學習和成長的機會。本書提供瞭一個框架，幫助傢庭成員放下評判，用心傾聽，最終建立起一個充滿理解、尊重和安全感的傢庭溝通生態係統，為孩子未來復雜的人際關係奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

從一個更宏觀的視角來看，這本書的格局相當開闊。它沒有僅僅聚焦於“如何讓我的孩子在短期內更聰明、更聽話”，而是著眼於如何塑造孩子健全的人格和持久的幸福感。書中對於“情緒智力”培養的論述尤其深刻，它將情商的培養置於智力開發之上。作者非常有力地論證瞭，一個懂得管理自己情緒、能與他人建立健康聯結的孩子，在未來無論是學業還是事業上，都擁有更強大的韌性和適應力。這本書提供瞭一套係統的、長期的培養框架，而不是一堆零散的“速成秘籍”。它引導我們去思考，我們希望孩子最終成為一個什麼樣的人，而不是僅僅關注他們現在能做什麼。這種對“未來人”的塑造而非僅僅是“當下錶現”的關注，讓這本書的價值得到瞭極大的提升。它就像一本為未來投資的說明書，教我們如何利用好眼下這段至關重要的黃金時期，為孩子構建一個堅實的內在世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的論述邏輯嚴密，資料翔實，完全不是那種浮於錶麵的“心靈雞湯”。它似乎融閤瞭心理學、神經科學乃至社會學的多重視角來構建其理論框架。我最感興趣的是它對“早期認知偏見”形成機製的探討。作者引用瞭大量關於兒童早期決策過程的研究數據，解釋瞭為什麼在這個階段建立的“心智模型”會對孩子未來的人生觀産生持久的影響。對於追求科學育兒的傢長來說，這本書提供瞭堅實的理論支撐，讓我們不再是盲目跟風，而是基於理解和洞察來進行決策。書中對於如何應對孩子在不同成長階段錶現齣的“叛逆期”或者“敏感期”的建議，也顯得尤為實用和人性化。它強調的是“引導”而非“壓製”，倡導傢長首先要理解孩子行為背後的動機。這種尊重個體成長的理念，讓我感到非常受用。閱讀過程中，我感受到瞭一種被賦能的感覺，仿佛拿到瞭一個解讀孩子成長的“底層代碼”。總而言之，這是一本富有洞察力、極具價值的深度讀物。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書時，原本是抱著懷疑態度的。市麵上的育兒書汗牛充棟，很多都大同小異，充斥著空泛的口號。但這本書的結構和深度完全超齣瞭我的預期。它不僅僅是一本“操作手冊”，更像是一本“思維重塑”的工具書。它沒有迴避育兒過程中那些灰色地帶和兩難選擇，而是用非常理性的方式，引導讀者去思考背後的教育哲學。我特彆欣賞其中關於“非言語溝通”的那一章節，它細膩地剖析瞭父母的情緒波動是如何通過微妙的肢體語言傳遞給尚未開口的孩子，並長期固化為孩子對世界的初始印象。這種對細節的關注，體現瞭作者深厚的專業素養。閱讀過程中，我多次停下來深思，反思自己過往的一些行為模式。這本書的排版設計也十分考究，重點信息突齣，圖錶清晰明瞭，即使是忙碌的職場父母也能快速抓住核心要點。它沒有給我製造新的焦慮，反而教會瞭我如何更有效率、更有質量地投入到親子互動中去。這本書絕對值得放在床頭，時常翻閱，每次都能獲得新的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為新手父母量身定做的指南！我之前對育兒知識瞭解得太少瞭，心裏總是七上八下的，生怕自己做錯瞭什麼影響孩子將來的發展。這本書的切入點非常獨特，它不僅僅停留在告訴我們“該做什麼”的層麵，更是深入探討瞭“為什麼”要這麼做。書中大量的實例分析，讓我對很多理論知識有瞭更直觀的理解。比如，它詳細闡述瞭早期環境刺激對神經係統發育的關鍵作用，這一點在我看來是顛覆性的認知。以前總覺得孩子齣生後慢慢養就行瞭，現在纔明白，很多關鍵的“窗口期”稍縱即逝。作者的語言風格非常親切，沒有那種高高在上的說教感，讀起來就像是鄰居傢經驗豐富的長輩在跟你娓娓道來。特彆是關於如何營造一個充滿安全感和探索欲的傢庭氛圍那幾章，簡直是教科書級彆的指導。我立刻就嘗試書裏提到的幾個小技巧，比如給寶寶做特定的“感官遊戲”，效果立竿見影，孩子的專注力和愉悅度明顯提升瞭。這本書真正做到瞭把復雜的科學原理，轉化成日常生活中可以輕鬆實踐的操作步驟，讓焦慮的父母們找到瞭定心丸。強烈推薦給所有正在或即將迎接新生命的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重閱讀體驗的讀者，這本書的文字風格對我來說簡直是一股清流。它擯棄瞭那種刻闆的、教條式的寫作腔調，采用瞭更具畫麵感和故事性的敘述方式。比如，作者在解釋某個復雜的心理學概念時，總能巧妙地穿插一些溫馨或者發人深省的傢庭小故事，瞬間就將抽象的理論拉迴到瞭真實的生活場景中。我記得有一段描寫母親在麵對孩子哭鬧時的內心獨白，那種復雜的情緒變化被描繪得淋灕盡緻，讓我感同身受，甚至有點熱淚盈眶。這種情感上的共鳴，是很多工具書所缺乏的。它讓我們意識到，育兒不是一場考試，而是一段充滿情感交流的旅程。這本書沒有試圖打造“完美父母”，而是鼓勵我們接納自己的不完美，並在接納自我的基礎上，更好地去愛和引導孩子。讀完後，我感覺自己心中的那團關於“完美父母”的迷霧散去瞭許多，取而代之的是一種平和且堅定的力量。